TGScope
Settings
Theme
TopicPregnancy & childbirthSeptember 2026

Pregnancy & childbirth — September 2026

What Telegram channels wrote about Pregnancy & childbirth in September 2026: 1027 posts from 770 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,027 posts·770 channels

More posts — page 4

1,027 posts total

📌 Главное за неделю с 21 по 25 сентября

🔹 Самозанятые не платят НДФЛ. А что у них с семейной выплатой.

🔹 За единым пособием можно обратиться в любое время после отказа. Но важно устранить его причину.

🔹 Наличие детей не влияет на раздел общего имущества. Что стоит учесть родителям.

🔹 Позаботьтесь о безопасности детей осенью. Что купить для комфортной дороги в школу.

🔹 Сотрудницы с детьми до 1,5 лет могут брать перерывы для кормления. И переносить их на конец дня.

🔹 Из-за волнения ребенок может забыть выученный материал. Поддержите его перед контрольной.

🔹 ИП может получить пособие по беременности без трудового договора. Что еще нужно знать о декрете.

🔹 27 сентября — День дошкольного работника. За что поблагодарить сотрудников детских садов.

🔹 В подкасте «Доступно о важном» много выпусков про учебу, здоровье и безопасность детей. Сохраните подборку и посмотрите на выходных.

@gosuslugiforparents

🎬Resident Evil

🎞Movie Info Resident Evil is a 2026 horror film directed by Zach Cregger and written by Cregger and Shay Hatten, based on the Resident Evil video game franchise by Capcom. It is the eighth live-action film of the Resident Evil film series, and serves as a reboot. The film stars Austin Abrams as Bryan Hodukavich, a medical courier who must fight through an outbreak of infected monsters in Raccoon City. Zach Cherry, Kali Reis, and Paul Walter Hauser feature in supporting roles.

📝️Synopsis: Medical courier Bryan Hodukavich agrees to deliver a last-minute package to Raccoon City General Hospital in the snowy Colorado mountains. While driving, he argues with his girlfriend, Michelle, over her newfound pregnancy and accidentally hits a pedestrian. With no mobile service, Bryan takes the injured woman towards the hospital, but Deputy Sheriff Wilson stops them, places her in his cruiser,📝️

😀Genre: #Horror 👻 🗣Language: English 🌍Country: United States 🇺🇸, Germany 🇩🇪 🗓Release Date: September 18, 2026 ⏳Running time: 94 minutes ©️Source: Wikipedia ✅Free encyclopedia & fair use

➡️ Channel Movie.t.me

Sep 26, 06:30 AMMore from @movie

🎧Грудное молоко вместо трейлеров. В российских кинотеатрах хотят крутить ролики про пользе грудного вскармливания.

Общественники предложили показывать перед сеансами в кино социальную рекламу, где грудное молоко называют «первым суперфудом».

По задумке авторов, такие предсеансовые ролики должны рассказать зрителям про ответственное родительство, незапланированную беременность и укрепить традиционные ценности.

Sep 25, 10:39 PMMore from @vgostyaxman

«Моя первая и постоянная с тобой ассоциация — после разговора с тобой хорошо. Это твоя суперспособность!»

«Ты для меня пример супер мудрой жэнщины, афигенной мамми и просто классного друга!»

«Ты уже супер счастливая прокачанная мудрая женщина, оставайся такой»

«Пускай новый год твоей жизни принесет исполнение всех сокровенных желаний, реализацию амбиций и что-то непредсказуемое новое и удивительное!»

«Благодаря тебе беременность, я узнала много нового. И вот сейчас с новорожденным тоже ты помогаешь, поддерживаешь меня»

«Меня потрясает твоё чувство стиля и твоё видение. И это чувство стиля, оно касается не только локально одежды, оно касается вообще всего того, как ты живёшь эту жизнь: фотографии, того, как ты выбираешь отели, места, рестораны..»

«Периодически натыкаюсь на твои старые фотки, думаю, ты вот прям гранила себя, как алмаз от года к году. И сейчас ты находишься в какой-то точке совершенства, наверное, знаешь, как результат твоей реально огромной работы»

«Ты всегда можешь на меня рассчитывать, я продолжаю и буду продолжать выбирать тебя своим близким другом (вне зависимости от того, как часто мы бываем рядом) ты всегда-всегда можешь ко мне обратиться с чем угодно!»

Это написали мне сегодня мои друзья, очень часто я пишу про своих любименьких людей, но вы их не видите и совсем не знаете, а они вот такие

А я.. с их слов вот такая! Вау💔 Хэппи боздэй ту ми🎂

Sep 25, 09:01 PMMore from @annporohina

‼️Шугаринг для мужчин и женщин: три статьи, которые стоит сохранить мастеру

Кожа, волосы, чувствительность и даже удобная техника работы могут отличаться в зависимости от клиента. А некоторые ситуации требуют отдельного подхода — например, беременность. На сайте SHERRIS собрали три материала, которые помогут увереннее работать с разными клиентами👇🏻

👉🏻 «Шугаринг для беременных» Можно ли продолжать привычные процедуры во время беременности? В статье разбираем, на что обратить внимание мастеру, как сделать процедуру комфортнее, какие позиции выбирать для работы и каким средствам ухода отдать предпочтение.

👉🏻 «Шугаринг с Марса, депиляция с Венеры» Мужской и женский шугаринг — это не совсем одна и та же процедура. Разбираемся в особенностях волос и кожи, выборе плотности сахарной пасты и нюансах техники, которые помогают мастеру адаптировать работу под конкретного клиента.

👉🏻 «Зоны депиляции женского и мужского тела: памятка для начинающего мастера» Что именно входит в голени, бикини или ягодицы? Какие зоны чаще выбирают мужчины, а какие — женщины? Статья поможет разобраться в профессиональной «карте тела» и понять особенности работы с каждой зоной.

Особенно полезно начинающим мастерам: сохраняйте статьи как шпаргалки и возвращайтесь к ним перед работой с новыми зонами и новыми категориями клиентов. Все три материала уже доступны на сайте SHERRIS

Sep 25, 05:17 PMMore from @sherris_ru

🤰 Когда вопросов о родах — примерно миллион

Как понять, что роды начались? Как подготовиться и меньше тревожиться? Что будет происходить в роддоме? А потом — как взять малыша на руки и вообще осознать: теперь нас больше?

❤️ 7 октября вместе с Родильным домом 4 им. А.Ф. Добротиной собираем будущих мам на большую встречу о беременности, родах и первых днях с малышом — День беременных.

«ОСНОВА — нижегородский проект жизни» стал генеральным партнером Лектория. Он проходит уже четвертый год подряд и за это время собрал более 1400 участниц.

И в этот раз тоже готовим насыщенный день: можно будет задать вопросы врачам, познакомиться и обменяться опытом, попробовать полезное на мастер-классах. Будет и кое-что еще, но пока сохраним немного интриги 😉

📅 7 октября 📍 Конгресс-центр «Ока»

Скоро расскажем обо всем подробнее и принесем ссылку на регистрацию. Не пропустите ❤️

🔘 Семья — основа всего Мы в ВК | Дзене | Максе

#ОСНОВА #ДеньБеременных2026

Sep 25, 05:03 PMMore from @osnova_no

С близкими - прощаем старые обиды и завершайте конфликты, которые тянули энергию. Всё, что связано с безопасностью и уютом, очищаем и обновляем.

5⃣ дом: Заканчивайте всё, что не приносит результата - старые идеи, которые «зависли», проекты, услуги, отрабатываем и закрываем. Закройте старые бизнес-направления, которые тянут ресурсы впустую. Могут происходить завершения в сфере любви и отношений: расставания, охлаждение чувств или окончание романтических историй, которые исчерпали себя. Также могут быть вопросы завершения связанные с отпуском, развлечениями. Если есть дети, могут завершаться важные этапы в их жизни: окончание садика, школы, секций или переход на новый уровень развития. Период также может быть связан с темой рождения детей и беременностью — как важное событие, меняющее жизненный фокус. Прощаемся с теми хобби и увлечениями, которые больше не вдохновляют. Оставляем только то, что действительно заряжает энергией и радостью. Завершаем дела, которые связаны с отпуском. Трансформируем свою презентацию себя, как вы проявляетесь, меняйте, убирайте что устарело (особенно, если это связано с вашим блогом/бизнесом), меняем стратегию

6⃣ дом: Могут завершаться или меняться рабочие процессы: уход с работы, закрытие этапа в найме. Период часто затрагивает образ жизни и режим: меняется распорядок дня, привычки, структура повседневности. Завершите все нерешённые вопросы по здоровью: сдайте анализы, пройдите обследования, запишитесь на массаж или в санаторий. Постепенно уходите от вредных привычек. Давайте себе больше отдыха и заботы о теле. Разгребите бытовые и рабочие задачи, которые тянутся уже давно. Если чувствуете, что работа исчерпала себя рассматривайте вариант увольнения. Обновите свой распорядок дня и режим жизни на новый и полезный вам. Рассмотрите вариант делегирования, если какие-то дела тяготят. Не тащите на себе всё.

Гулять по центру станет удобнее: в Москве открыли новый пешеходный мост на Болотной набережной

В центре столицы состоялось открытие нового пешеходного моста, который расположился под Малым Каменным мостом на Болотной набережной. Объект построен в русле Водоотводного канала и соединил участки набережной, ранее разделенные улицей Серафимовича.

Длина сооружения составляет около 170 метров при ширине 4,5 метра. Главное преимущество новой переправы — она завершает создание единого пешеходного маршрута по правому берегу Москвы-реки. Теперь путь от набережной Тараса Шевченко через Воробьевы горы, Парк Горького и Крымскую набережную до острова Балчуг стал непрерывным.

Благодаря новому переходу дорога для пешеходов от Болотной площади до кинотеатра «Ударник» и Дома культуры «ГЭС-2» сократилась почти вдвое: теперь нужно пройти всего 150–230 метров вместо прежних 300–375. Для удобства маломобильных граждан и родителей с колясками оборудованы два пологих пандуса, а также две лестницы к Малому Каменному мосту.

Мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что прогулка по самому мосту займет около полутора минут, а в пиковые часы им будут пользоваться свыше 1,5 тысячи человек в час.

Имя для новой достопримечательности выберут сами горожане в голосовании проекта «Активный гражданин». Варианты названия связаны либо с именем художника Ильи Репина (памятник которому находится рядом), либо с историческим кинотеатром «Ударник», реставрация которого завершится в следующем году.

Развитие инфраструктуры продолжается: еще один велопешеходный мост планируется достроить в 2027 году в районе улицы Островная, чтобы связать Мневниковскую пойму с районом Крылатское.

Sep 25, 04:16 PMMore from @kvartv

🤰 Генетический скрининг для будущих родителей хотят включить в ОМС с 2027 года

Анализ поможет заранее узнать о рисках наследственных заболеваний у будущего ребёнка и обсудить с врачами варианты планирования беременности.

📣 Предложка / Реклама

Sep 25, 03:33 PMMore from @k1noxa103

+ 250 000 в Кассе у Евгении!

И так как вы помните у Евгении сегодня была запланирована живая встреча с владельцем Медицинской Клиники!

Клиент был очень теплый и лояльный к нашей компании , так как уже слышал о нас, поэтому согласился, чтобы мы пришли на сделку с оператором!

Но Видео еще не смонтировано, в понедельник его выложу

Помчу такая большая сумма?

Если следите за контекстом, то у Евгении был конверт, предложить одному из клиентов чек в 250 000, вот она и предложила самому лояльному.

Но для клиента эта сумма очень не большая, у ребят 200 медицинских клиник в России и Казахстане, они тратят на рекламу огромные деньги, поэтому для них это тест)))

Просто потестировать на 1 клинике

Если реклама окупится они подключат все 200 - ШОК

А теперь постирайте бюджет?

250 000 х 200 = 50 000 000 в месяц

В общем мы сделаем все, чтобы у ребят были качественные клиенты на следующей неделе все покажем и расскажем

Дайте огня Евгении….

У девушки на 7 месяце беременности - потенциальный клиент на 50 миллионов - ШОК

В этом мире можно все - просто надо верить)))

Sep 25, 03:02 PMMore from @maxchirtop

Разбор клинического случая

«Мне 38 лет, мужу 40. Беременность планируем около двух лет. По моей стороне серьезных проблем не нашли: цикл регулярный, овуляция есть, трубы проходимы. АМГ - 1,1, по УЗИ обычно видят 7-8 фолликулов.

Основная причина бесплодия - мужской фактор. У мужа выражено снижены количество и подвижность сперматозоидов, поэтому нам рекомендовали ЭКО с ИКСИ. Была одна стимуляция. Получили 7 ооцитов, из них 5 зрелых. После ИКСИ оплодотворились 4 клетки, до стадии бластоцисты дошли два эмбриона - 4АВ и 3ВВ.

Переносы делали по одному эмбриону в криопротоколах. После первого переноса ХГЧ был отрицательный. После второго ХГЧ сначала начал расти, но беременность остановилась на очень раннем сроке.

ПГТ-А эмбрионам не проводили. Врач предлагает снова идти в стимуляцию.

Есть ли смысл в нашем случае делать еще одну программу со своими клетками? Стоит ли при следующей попытке рассматривать ПГТ-А или после двух неудачных переносов сначала искать другие причины?»

#рубрика #экспертноемнение

Sep 25, 02:10 PMMore from @klinikaplus1

Показ документального фильма «БОРИС РЫЖИЙ. ПОСЛЕСЛОВИЕ»

1 и 2 октября, 20:00

Книжный магазин «ВО ВЕСЬ ГОЛОС»

Санкт-Петербург, ул. Маяковского, 19/15

Билеты и регистрация (количество мест ограничено)

Борис Рыжий — самый известный уральский поэт, признанный последним классиком ХХ века.    Его поэзия универсальна, а образ Рыжего справедливо отвечает социальному запросу на героя своего и, пожалуй, нашего времени. Именно поэтому Борис так популярен в любой среде, от подростка до зрелого человека, от маргинала до академика.

Лента представляет коллективную память о жизни Бориса Рыжего и феномене его дара в воспоминаниях близких Поэту людей.

В фильме участвуют сестра поэта Ольга Родыгина, друг и его биограф Юрий Казарин, переводчик стихов Рыжего на французский язык Тьерри Мариньяк и другие; звучат свидетельства вдовы поэта Ирины Князевой и друга Олега Дозморова.

Sep 25, 02:07 PMMore from @golosbooks

6 вещей, которые запрещено делать в отношениях с мужчиной

Родные, это я вам сейчас как муж и семьянин говорю. У меня любимая жена, ребёнок, семья, поэтому объясняю вам именно с мужской стороны.

1. Вести себя как жена, когда ты ещё не жена

Не надо сразу начинать готовить ему, стирать, убирать, заботиться о нём, решать его проблемы и думать, как сделать его жизнь лучше, если мужчина сам ещё не сделал серьёзного шага в твою сторону

Потому что получается на старте отношений нарушается обмен. Ты уже вкладываешься в эти отношения как жена, а мужчина никаких обязательств на себя ещё не взял.

Я как мужчина скажу: обычно довольно быстро становится понятно, рассматриваешь ты женщину для серьёзных отношений или это просто история без большого будущего

Не надо выдавать полный семейный тариф, когда у мужчины пока бесплатный пробный период 😂

2. Давать мужчине деньги в долг

Родная, ты не банк 😂

Я не говорю про семью, где случилась сложная ситуация и люди помогают друг другу. Но регулярно занимать деньги своему мужчине я не советую

Потому что долги очень быстро портят даже нормальные человеческие отношения. Вчера вы были мужчиной и женщиной, а сегодня ты сидишь и думаешь, как вообще попросить у него вернуть твои же деньги

3. Строить семейную жизнь с пополамщиком

Сейчас пополамщики на меня обидятся, но скажу как думаю 😂

Я бы не советовал выбирать для семьи мужчину, который изначально рассчитывает, что женщина будет наравне с ним оплачивать вашу совместную жизнь.

Если мужчина хочет семью, на мой взгляд, он должен быть способен обеспечивать как минимум себя и женщину, а в перспективе и своих детей.

Потому что одно дело, когда вы просто встречаетесь. Совсем другое, когда появляются семья, беременность, дети и огромная ответственность.

Поэтому заранее смотрите, способен ли мужчина финансово выдержать ту семью, которую собирается создавать.

4. Селить мужчину у себя и делать его своим иждивенцем

Здесь тоже не надо путать ситуации. Если вы уже семья и вместе решили жить в твоей квартире, потому что так удобнее, это совершенно нормально

Я говорю про другое: мужчина приходит жить на твою территорию, сам себя толком обеспечить не может, ты создаёшь ему комфорт, кормишь, оплачиваешь большую часть жизни, а его самого всё прекрасно устраивает

Девоньки, ну ё-моё, не надо превращаться для взрослого мужчины в маму, которая дала ему жильё и обеспечила комфортную жизнь

Выбирайте мужчину, который способен самостоятельно стоять на ногах.

5. Постоянно прощать ему одно и то же

Каждый человек может ошибиться. Мужчина сделал что-то неприятное, вы поговорили, он тебя услышал и больше этого не повторяет, вопросов нет.

Но если ты уже несколько раз сказала: «Мне больно. Мне это не подходит. Со мной так нельзя», а мужчина продолжает делать ровно то же самое, перестань думать, что он просто не понял.

Все он понял

Просто он пока не собирается менять поведение, это выбор

Поэтому если чел снова и снова переступает твою границу, перестань бесконечно объяснять ему, где эта граница находится

6. Рассказывать о прошлых отношениях из позиции жертвы

Не надо новому мужчине рассказывать, что тебе изменял бывший, жопил деньги, предавал, плохо обращался, а ты всё это терпела

Расскажи об этом с другой позиции:

«У меня были отношения, в которых мужчина поступал со мной так, как для меня неприемлемо. Я сделала выводы и больше такую модель отношений для себя не выбираю».

То есть ты не показываешь новому мужчине, сколько всего готова терпеть.

Наоборот, ты сразу обозначаешь, от каких отношений уже ушла и чего рядом с собой больше не допустишь.

Родные, все пункты об одном: не надо строить отношения ценой самой себя

Можно любить мужчину и заботиться о нём, не теряя при этом себя, свои границы и свою ценность.

Как перестать быть удобной и выстроить именно такие отношения, расскажу на марафоне 6–8 октября. Будем менять привычные сценарии и формировать новую норму отношений

👉запишись тут http://yadolmatov.com/?utm_source=tg

Sep 25, 01:45 PMMore from @yardolmatov

🤍 Живот как будто и не рожала: так пишут ученицы о тренировках

Делимся сообщениями, которые Кате присылают девушки, тренирующиеся во время беременности и после родов:

Я всю беременность делала, ходила без отёков и спина не болела, в отличие от предыдущих беременностей. Теперь я беременна и сегодня купила марафон для беременяшек! А потом и восстановление куплю. Катя, спасибо вам за марафон, классно восстановилась за 2 месяца. На первом фото следующий день после родов, на последних 11 месяцев после рождения малыша. Когда я вижу эти изменения, хочется сказать: это я что ли? Тело очень здорово подтянулось, а живот как будто и не рожала. Восстановление после родов — мой самый любимый марафон, с него началось моё знакомство с Катей и мой тренировочный путь.

Если вы беременны или недавно стали мамой, у Кати есть 2 курса: для беременных и Восстановление после родов. Оба проходят дома и подстроены под то, что сейчас происходит с вашим телом.

🔗Подробнее о курсах: https://usmanovafit.ru/allfortg

💬 Канал в MAX

Консультация @UsmanovaSport_bot

Моя утренняя рутина с детьми это: подъем в 7:00, завтракаем, одеваемся, убираю детские — после этого наступает МОЕ время (я наслаждаюсь каждой минутой)

Сегодня открываю посылку с новыми любимчиками

Для лица у меня пенка и тоник LOVEBUG. Пенка мягко очищает кожу и имеет легкий, приятный аромат, что для меня особенно важно. Тоник дополняет уход и помогает поддерживать увлажнённость кожи и её естественный pH-баланс.

Для волос выбрала набор от выпадения волос System 4: шампунь, сыворотка и маска-пилинг. Набор направлен на укрепление волос и уход за кожей головы. Самый главный бонус который я получила после своей беременности — длинные волосы. И сейчас моя цель сохранить их в таком виде (и сделать еще лучше).

И крем для рук MINUS 417 с ароматом матчи на эту осень 🍵 Идеально увлажняет, не оставляет липкости и быстро впитывается. Использую как универсальный крем для всего тела.

Все можно найти в Золотом Яблоке 🍏 Там сейчас действует ➗➗➗➗➗➗➗ ЧЕК -15% от 9 тысяч -20% от 12 тысяч

Sep 25, 11:34 AMMore from @mashastories1

⏰ Уже СЕГОДНЯ 2а лекция 🔥 ЕЩЕ МОЖНО УСПЕТЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 🔑🔝💫ТОП ЗАПРОСОВ клиентов: ключи подготовки к консультациям ✅✅Вебинар Андрея Зрелова 📌📌23, 25.09, 19:00

👉Тот, кто пробовал себя в консультировании, знает: 👉есть запросы, которые встречаются чаще прочих — настоящие лидеры популярности!

☝Чтобы уверенно справляться с такими задачами, консультанту нужны подходящие инструменты и алгоритмы: 🛠️часть из них стоит подбирать с учётом своей специализации, 🛠️но и универсальные навыки обязательны для каждого астролога!

❓Хотите обзавестись надёжными «ключами» для работы с типовыми запросами — ❓чтобы решать их быстро, качественно ❓и ничего не упускать? ❓Чтобы клиенты приходили снова и рекомендовали знакомым? 🙌Тогда ПРИХОДИТЕ на вебинар!

🎓Вот, что говорит ведущий — астролог Андрей Зрелов: В любой сфере принято опираться на чужой опыт: учёные изучают труды коллег, бизнесмены анализируют рынок и опыт конкурентов... ☝Астрологам‑консультантам полезно анализировать типовые запросы клиентов и уже отработанные подходы к ответам на них. А также знать, кто является их «среднестатистическим клиентом». Это позволяет лучше понимать ожидания целевой аудитории, выстраивать консультации более системно, экономить время и давать клиентам чёткие, продуманные ответы. И корректировать, при необходимости, свою специализацию!

📊На вебинаре, на основании обработки своей базы клиентов и отзывов коллег, я покажу, с какими вопросами обращаются ЧАЩЕ ВСЕГО 💻и с помощью каких техник и астропроцессоров решать тот или иной вопрос наиболее оптимальным образом. А именно, ВОПРОСЫ 🔑Отношений (когда возможны романтические отношения, когда вероятность брака) 🔑Совместимости 🔑Деторождения (оценка плодовитости и подбор оптимального периода для беременности, решение вопросов проблемной беременности) 🔑Заработка (когда, в какой сфере и как) 🔑Призвания и профориентации 🔑Здоровья (в том числе опасности и травматизма, подбора благоприятного времени для операций) 🔑Переездов и эмиграции 🔑Приобретения жилища 🔑Прочие, экзотические вопросы

🔑🔝💫ТОП ЗАПРОСОВ клиентов: ключи подготовки к консультациям ✅✅Вебинар Андрея Зрелова 📌📌23, 25.09, 19:00

СТОИМОCТЬ участия: ✅Для новых учаcтников - 3750 р ✅Для постоянных учаcтников* - 3550 р ✅Для cтудентов ШКА (2026-27 уч. год) - 3050 р. * постоянным участником считается слушатель, приобретавший вебинары в Школе в течение года

✅✅ПИШИТЕ ✅на [email protected] ✅пишите и звоните в Мах +7 (911) 730-68-37 ✅звоните +7 (911) 730-68-37

📌Доступ к вебинару с любого устройства 📌Доступ к лекции, в записи, с компьтера 📌Запись лекции, в защищенном Инфопротектором формате (с индивидуальным ключом), будет через 3 рабочих дня 📌Доступ к лекции бессрочный 📌Продолжительность лекций - по 2,5-3 часа, каждая лекция

Важливо ✍ Про умовні позначки для заповнення табеля обліку робочого часу, найпоширеніші: Р — робота у звичайному режимі РВ — робота у вихідні та святкові дні Н — робота в нічний час В — вихідний день Л — відпустка у зв’язку з вагітністю та пологами ДО — додаткова оплачувана відпустка ВП — відпустка без збереження заробітної плати ТН — тимчасова непрацездатність ВД — відрядження НЗ — неявка з нез’ясованих причин ІН — інші невідпрацьовані години/дні, передбачені законодавством або внутрішнім табелем

Sep 25, 05:22 AMMore from @vseproprazu

🤰 Беременность и работа: работодатель обязан перевести вас на неполный график

Если вы ждете ребенка и работаете, у вас есть законное право сократить рабочий день или неделю. Работодатель не может отказать в этом. Рассказываем, как это работает.

📌 Что говорит закон

Согласно части 2 статьи 93 Трудового кодекса РФ, работодатель обязан установить неполный график по письменному заявлению беременной женщины. Никаких дополнительных справок или заключений, кроме документа о беременности, не требуется .

🖊️ Что нужно сделать

1. Написать заявление с просьбой установить неполный график (неполный день или неделю). Указать желаемый режим работы . 2. Приложить справку о беременности. 3. Работодатель обязан выполнить вашу просьбу в течение 5 рабочих дней с момента обращения .

💰 Как оплачивается такой график

Зарплата начисляется пропорционально отработанному времени. Но при этом:

· ежегодный отпуск сохраняется той же продолжительности ; · трудовой стаж идет без изменений ; · больничные и другие гарантии не урезаются .

📌 Важно: вы сами решаете, насколько сократить рабочее время — на час, на полдня или на несколько дней в неделю .

---

❓ Вопрос для обсуждения: Сталкивались ли вы с отказом работодателя перевести на неполный график? Как решали эту ситуацию? Знаете ли вы, что при отказе можно жаловаться в ГИТ?

Делитесь опытом в комментариях 👇

Sep 25, 03:04 AMMore from @souzfsin

Мои родные, мои любимые сыновья, Кристиан и Даниэль…

Я родила вас, но никто не дал мне инструкцию, как быть вашей мамой. Я знаю, что иногда ошибаюсь, и за это я всегда буду сожалеть. Но знайте: всё, что я делала, я делала с любовью — даже если не всегда умела её правильно показать❤️

Беременность вами была непростой. В начале меня мучил сильный токсикоз, я неоднократно лежала на сохранении, была отслойка плаценты. Но вы, мои мальчишки, даже находясь у меня в животике, очень меня оберегали. 🤰 Я знаю, что многие малыши сильно пинаются и толкаются — а вы меня берегли. Вы будто чувствовали, как я за вас переживаю, и держались тихонько, крепко, по-своему. Только мы с вами знаем, как я умоляла вас крепко держаться за меня на 26 неделе, как молила пожить под маминым сердцем ещё немного… И вы меня услышали🙏

С того момента, как вы появились в моей жизни, всё моё сердце стало вашим. И сейчас вы остаётесь самыми послушными и замечательными малышами. Я всегда говорю: с такими сыновьями, как мои ,можно рожать и пятерых. Это настолько беспроблемные, чуткие, внимательные и ранимые дети — я таких малышей ещё в своей жизни не встречала.

Мне неимоверно повезло. Меня однозначно любит Боженька — за то, что послал мне в лице моих детей две таких мудрых души.

Как бы ни была тяжела жизнь, любить вас всегда было для меня самым лёгким делом. Вы — моя нежность, моя сила и мой самый тёплый свет. Я желаю вам здоровья, счастья, и пусть у вас всё будет хорошо. Я всегда рядом🙏

С днём рождения, мои дорогие и любимые малыши 👶 Я люблю вас больше, чем можно сказать словами.ваша мама ❤️

​Растение, которое съели. Киренаика | VII в. до н.э. – I в.

#Время_почитать

На киренской серебряной монете стебель с зонтиком и толстым корнем. Так античный двор чеканил сильфий. Живого растения нет. Есть только этот рисунок, описания Теофраста и Плиния и дыра в аптеке всего Средиземноморья.

Сильфий рос узкой полосой у Кирены, на территории нынешней Ливии. За пределы этой полосы его не вывозили живым: в саду он не принимался. Сок сгущали в смолу, стебель ели, корень тёрли в приправу. Врачи ставили его почти на любое: кашель, больное горло, «женские дела». Отдельно держали славу противозачаточного и средства, которое срывало раннюю беременность. Насколько это работало по-современному, не проверить. Спрос был таким, что Кирена жила сильфием как другие города зерном.

Катулл ещё застал растение «под Киреной». Плиний уже хоронит. На памяти его поколения нашли один стебель и отправили Нерону как диковину. Дальше тишина.

Почему вымер, спорят до сих пор. Слишком жадно рвали с корнем. Скот вытаптывал то, что не успели срезать. Климат Северной Африки сушелел, полоса обитания сжималась. Культивировать не вышло. Получилась одна из первых записанных историй, где ценный вид уничтожили быстрее, чем научились его сажать.

На монете стебель ещё стоит. В земле его больше нет. Последний экземпляр уехал в Рим подарком и исчез вместе с императором, которому его поднесли.

Старый свет ⚔️

Партнёрские роды INSIDE ❤️

Практический курс для пары – даже если вы пока не решили, будете ли рожать вместе. Разбираем этапы родов, поддержку, дыхание, позы, массаж и то, как партнёру действительно помогать.

Ближайшие даты:

– 26.09 – 14:30–18:30, ул. Победы, 5 – 03.10 – 16:00–20:00, Комендантский пр., 31к1 – 04.10 – 11:00–15:00, Дальневосточный пр., 12к2 – 11.10 – 11:00–15:00, Комендантский пр., 31к1 – 18.10 – 11:00–15:00, Дальневосточный пр., 12к2 – 24.10 – 14:30–18:30, ул. Победы, 5 – 25.10 – 11:00–15:00, Комендантский пр., 31к1

11 500 ₽ за пару

Запись – в директ @insidemama_care ХОЧУ НА КУРС ИЛИ ХОЧУ ОНЛАЙН и девочки вас запишут и сориентируют

Sep 24, 05:47 PMMore from @insidemamaru

Что ж, вижу тема хорошего сна актуальна!

Кому-то сложно высыпаться из-за беременности, кому-то - из-за перименопаузы.

Много лет я могла спать хоть стоя. Поэтому акушерство не сильно меня тяготило. Нужно будет - хоть в метро засну!

После 40 лет у меня появилось странное состояние - безумно устала, а спать не могу. Если вам это незнакомо, вы счастливый человек!

Это очень распространенное и мучительное состояние, которое в традиционной китайской медицине (ТКМ) объясняется четко: истощение ресурсов организма.

В ТКМ говорят: «Дух (Шэнь) не может найти покой». Проще говоря, у организма просто нет «топлива», чтобы перейти в режим сна: даже если вы чувствуете себя разбитой, рубильник не переключается автоматически в режим отдыха.

Поэтому бессонницу у таких людей трудно лечить - надо восстанавливать ресурс, а он восстанавливается во сне… Замкнутый круг...

А что тратится-то? Дефицит чего не дает уснуть?  Много из-за чего, но назову два самых частых дефицита.

🩸 Истощение Ци и Крови

Это самая частая причина, когда «устала, но не могу уснуть». Переутомление, работа на износ и долгое обдумывание проблем истощают Селезенку, которая  отвечает за производство Ци и Крови,  и Сердце, которое хранит дух Шэнь. У китайцев в представлении картина такая: крови не хватает, Сердцу нечем питать дух, и он мечется, не давая вам уснуть.

Помимо бессонницы еще вас будут сопровождать сердцебиение, забывчивость, бледность, плохой аппетит и ощущение, что «мысли не выключаются».

💧 Дисбаланс Сердца и Почек (Огонь и Вода)

В норме Вода Почек должна подниматься и охлаждать Огонь Сердца. При истощении (часто от хронического недосыпа) Почки не могут тушить Огонь. «Пожар» в верхней части тела не дает уму успокоиться, хотя физически вы истощены. Это состояние называют «сердце-почки не в гармонии».

Такая бессонница сопровождается ночной потливостью, ощущением жара (особенно в груди, ладонях, стопах), головокружением и шумом в ушах.

Это состояние — сигнал организма о том, что ему нужна не просто «пауза», а глубокое восстановление ресурсов. ТКМ предлагает не просто «отключить» мозг, а восполнить истощенные ресурсы.

Как видите, в ТКМ более глубокий взгляд на нарушения сна, их диагностику и коррекцию, чем "принять таблеточку мелатонина".

Мы с вами сейчас присмотрелись только к двум видам бессонницы, а всего в ТКМ их восемь.

И подробно о причинах и их коррекции буду рассказывать 1 октября на своем новом вебинаре "Хороший сон без таблеток"

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/son_nopills

После беременности стопы женщин увеличиваются — и это навсегда. Источник: исследование Американской академии ортопедической хирургии 🦶🏻👶

Много Фактов

Sep 24, 05:05 PMMore from @factbearer30