TGScope
Settings
Theme
CountryTogoJune 2026

Togo — June 2026

What Telegram channels wrote about Togo in June 2026: 1813 posts from 1315 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,813 posts·1,315 channels

More posts — page 3

1,813 posts total

Герман Греф, глава Сбербанка про ключевую ставку:

"Моя точка зрения заключается в том, что экономика при экстремально высоких ставках, реальных высоких ставках, которые существуют сегодня, долго существовать не может. И реальные ставки у нас в районе 10%, то есть это учетная ставка ЦБ за минусом текущей инфляции. И 10% - ставка, которая может применяться на коротком горизонте для того, чтобы охладить экономику.

То, что мы видим сегодня, на мой взгляд, совершенно очевидно - мы переохладили уже экономику.

И ставку нужно снижать".

😆3️⃣.😆7️⃣ - в эту пятницу 🎉

Владимир Маяковский с альбомом на стихотворение «Люблю»

Предсохранение:

https://band.link/OVc5Q

П.С. Это сложное произведение, на каждую песню было десятки итераций и правок после😅, а часть песен я переделал еще несколько раз после того как прослушал весь альбом, так как почувствовал необходимость …. Чего - скажете мне вы после прослушивания 🤗

Альбом точно кому-то из вас понравится, и он очень нравится мне 🙏 поэтому делюсь и надеюсь что мы с вами на одной волне 🌊

Jun 30, 12:31 PMMore from @gneuro

🤝 Всем отличной недели, друзья!

На этой неделе рынок может быть гораздо активнее обычного. Основное внимание снова будет приковано к макростатистике США, а самые важные события придутся на среду и четверг. Из того, что стоит держать в фокусе:

🇺🇸 Во вторник — данные JOLTS по рынку труда США. 🌍 В среду — производственные индексы PMI и ISM, а также официальное завершение переходного периода MiCA в Европе. 🔥 В четверг — главный день недели: — Nonfarm Payrolls — уровень безработицы в США — заявки по безработице Именно эти данные часто задают направление не только фондовому рынку, но и крипте. 🇺🇸 В пятницу американские биржи будут закрыты из-за Дня независимости, поэтому ликвидность может снизиться.

В общем, неделя обещает быть довольно насыщенной. Особенно внимательно следим за четвергом)

❤️ — Если готовы к новой торговой неделе!

Jun 30, 12:29 PMMore from @ciq_skill

Как определить свой фототип☝️

Фототип — это врожденная характеристика, определяющая количество пигмента меланина в коже. Этот показатель описывает индивидуальную реакцию на ультрафиолетовое излучение . Основное различие между типами строится на двух факторах: склонности к солнечным ожогам и способности приобретать загар.

Для классификации фототипов создана шкала Фитцпатрика. Дерматологи используют её с 1972 года для описания того, как кожа разных людей реагирует на солнечный свет.

Всего выделяют шесть фототипов:

▪️Первый тип — очень светлая кожа, часто с веснушками. Обладатели такого типа практически всегда получают ожог после пребывания на солнце.

▪️Второй тип — светлая кожа. Ожоги случаются часто, а загар ложится с трудом и часто бывает едва заметным.

▪️Третий тип — кожа чуть темнее, иногда с оливковым оттенком. Иногда возможен легкий ожог, но загар ложится ровно и равномерно.

▪️Четвертый тип — смуглая кожа средиземноморского оттенка, которая почти не сгорает на солнце. Кожа склонна к стойкому темному загару.

▪️Пятый тип — темно-коричневая кожа. Ожоги случаются крайне редко, а загар проявляется очень интенсивно.

▪️Шестой тип — самый темный оттенок кожи. Ожоги при таком типе не возникают.

В косметологии знание своего фототипа позволяет специалистам безопасно проводить лазерные процедуры и химические пилинги, а пациентам — подбирать подходящий солнцезащитный крем с учётом способности кожи реагировать на ультрафиолет и видимый свет. SPF 50 требуется для первого и второго фототипов, SPF 30 — для остальных.

Поделитесь в комментариях, какой фототип у вас? Как защищаете кожу от солнца?📝

✏️Наш чат 📕Наш канал 📂STORIES №1 🗄Барахолка красоты 🗃Черный список 💎Мы в Мах Ⓜ️Чат в Мах

Всем привет. Редко пишем...Но работа идет. -Сделали депонирование авторский прав на код платформы. -Проводим регулярные звонки с инвесторами, -Взяли в работу партнерский проект КП "Дьяконово"-цель, с помощью платформы создать еще один кейс того, как наш продукт помогает в упаковке и продажи участков/домов. -Создали партнерство с КапиталПро-известный участник рынка недвижимости. -Внедрили ИИ аналитику каждого обьекта недвижимости, который появляется на платформе. -Сегодня создали канал в MAX -если вы в России-милости просим.

Jun 30, 12:23 PMMore from @nftmoonl

Он думал, что просто много работает. А оказалось — годами отсутствует дома

Герман Лисицын — обычный мужчина сорока двух лет. Работа, дедлайны, усталость, телефон, семья, холодильник, ребёнок, который всё ещё ждёт папу, и жена, которая уже смотрит квартиру, где его не будет. Не потому что она злодейка. А потому что рядом с ним слишком долго было одиноко.

«Семь сообщений, которые ты не отправил» — это не сладкая история о чудесном исправлении. Это роман о поздней честности, браке на краю, сыне с одним рюкзаком, квартире на Лесной, хлебе с семечками и страшной взрослой правде: любовь не спасают красивые обещания. Её спасает то, что ты делаешь после того, как снова всё почти испортил.

За прошедшие годы в российском контексте наметился тренд на сближение дискурса психотерапии и искусства, более того, выставок и отдельных проектов, посвященных этой теме, становится все больше. Куратор и социолог Евгения Гольман @allaboutevg анализирует причины и последствия взлета терапевтической культуры, нашедшей свое отражение в разнообразных практиках современных художников.

https://spectate.ru/golman-therapy/

«В то время как некоторые исследователи занимают сдержанную позицию по отношению к популяризации терапевтического мышления и паттернов поведения, другие принимают сторону критиков феномена, анализируя его негативные последствия. Среди них — перенос внимания с социальных проблем на индивидуальные, психологизация реальности, ведущая в конечном счете к деполитизации и коммерциализации новых областей жизни субъекта. В контексте биографического конструктора и переноса ответственности за успех индивида исключительно на его плечи, это также означает, что популярное психологическое мировоззрение способно маскировать проблемы, связанные с социальной структурой и неравенством, а не личными качествами человека».

Jun 30, 12:09 PMMore from @spectate_ru

Дальнобойщика задержали за 6 изнасилований 20-летней давности

По подозрению в серии изнасилований, совершённых в период с 2005 года, задержан 49-летний дальнобойщик, житель посёлка Гатка (Советско-Гаванский район).

Потерпевшими были девушки в возрасте 16-17 лет, некоторых из них насильник вывозил в лес и угрожал пистолетом. Кроме того, в 2006 году в посёлке Гатка бесследно исчезла 17-летняя девушка, дальнейшая судьба которой до сих пор неизвестна. Однако подозреваемый признаёт, что в день исчезновения школьница садилась в его грузовик.

Сейчас дальнобойщик обвиняется в шести изнасилованиях несовершеннолетних, но предполагается, что преступлений могло быть и больше.

Jun 30, 12:05 PMMore from @dtpkhb

Goldman Sachs вийшов з XRP, але не тому, що не вірить

Новий filing показує, що Goldman повністю закрив позицію в XRP ETF після того як був найбільшим холдером з $153.8 млн. Формально ребаланс, але timing цікавий. Бо одночасно Goldman Lampe Private Bank купує €120 млн в BTC

З одного боку інституціонали виходять з альткоїнів, з іншого заходять в біткоїн. Типу "ми не проти крипти, ми проти конкретно цього токена". Питання: це стратегія чи просто поміняли дилера?

Jun 30, 11:58 AMMore from @holdxcrypto

Палаючі НПЗ у Москві, Усть-Лузі, Слов’янську-на-Кубані та інших болотах – майже щодня ви бачите результати їхньої роботи у новинах, а схвальні відгуки чуєте в скигленні росіян у чергах під порожніми АЗС.

З міркувань безпеки, ми не можемо показати вам їхні обличчя. Не можемо назвати підрозділ і навіть рід військ. Хіба що натякнути, що це спеціалізований і один з найбільш ефективних підрозділів організації з трьох літер.

Та для того, щоб ці хлопці продовжували запалювати російські НПЗ, їм терміново потрібна автівка – надійна, прохідна й така, що не зламається в єб*нях на виїзді.

Така автівка є. Для виконання логістичних та бойових завдань донор придбав для підрозділу пікап Chevrolet Colorado.

Але автівка у США. Щоб доставити її в Україну, переобладнати, поремонтувати та пустити в роботу, спецпризначенцям потрібна допомога.

❗️Тому прямо зараз ДемСокира запускає новий терміновий збір – на логістику та ремонт пікапу Chevrolet Colorado для спецпідрозділу СОУ, який нищить НПЗ на росії.

🎯Мета збору – 600 000 гривень.

‼️ Для донора, який на пікап зробить найбільший донат, маємо супер-бонус – приватну зустріч із лідером та співзасновником ДемСокири Олександром Нойнецем.

🔺Оскільки основна частина суми – це витрати на логістику, цього разу ми особливо просимо вас донатити на наш PayPal:

[email protected] (У коментарях до платежу вкажіть «На пікап для СОУ»)

Або у будь-який інший зручний для вас спосіб.

🏦 Банка – https://send.monobank.ua/jar/EWJNjxQyC 💌 Конверт – https://next.privat24.ua/env/donate/869e7a37 🏦 Гривня, валюта і крипта — https://bit.ly/33x63od 💳 Карта — 5169 3351 0047 5223

Донатьте, щоб палало.

Размышлял про стартапы и «маленькая компания как маленькая семья» (а также немного про различные тусовочки), а получилось (немного капитанское) эссе 🙂

Ч.1

Мы любим повторять, что иерархия умирает. Ни кабинетов, ни табличек, ни «вы» — все на одном уровне, все на «ты» с первого дня, начальник сидит за таким же столом, что и ты, и пьёт тот же плохой (или скорее спешлти, если вы в Москве) кофе. И раз уж канал про дизайн, стоит сказать очевидное: это дизайн-решение. А у дизайна есть одно свойство, оно же вопрос — что он делает видимым, а что прячет. Так вот, власть веками проектировали так, чтобы её было видно. Теперь её проектируют так, чтобы её НЕ было видно. И это, мягко говоря, не то же самое, что её отсутствие.

Раньше иерархия себя не стеснялась. Само слово «белый воротничок» — это ведь буквально опознавательный знак, ткань, по которой считывался класс: у кого воротник белый, тот не пачкает рук, у кого синий — пачкает. Костюм был униформой власти, и чем выше ты сидел, тем выше был в прямом, этажном смысле: начальство под крышей, угловой кабинет с двумя окнами, именное место на парковке, отдельная столовая, куда цеху хода нет. Даже обращение размечалось по вертикали: он тебе «ты», ты ему «вы» — и эта несимметричность была не грубостью, а картой, на которой сразу видно, кто кому кто. Одни пробивали табель на проходной, другим доверяли приходить когда придётся. Это было жестко — и при этом до неприличия честно. Иерархия объявляла себя вслух. А то, что объявляет себя вслух, можно оспорить: на угловой кабинет можно показать пальцем, против видимого начальника можно собрать профсоюз. Видимая власть — это власть, с которой ещё можно спорить.

Дальше случилось самое интересное: знаки никуда не делись, они переехали. Из того, что можно купить, в то, что нельзя подделать. Костюм мог купить кто угодно — а вот сложно формализуемую расслабленную лёгкость ты в основном наследуешь, а не покупаешь. Бурдьё назвал бы это габитусом: умение носить кэжуал как родное, попадать в нужные референсы, шутить на одной волне, чувствовать неписаный код — всё то, что выглядит как характер, а является по факту происхождением. И поэтому «мы отменили дресс-код» не опустило барьер, а перенесло его туда, где его не видно, и заодно подняло. Парень с рабочей окраины мог купить костюм, чтобы хотя бы визуально «приблизиться» к власти. Сымитировать врождённую непринуждённость ему куда труднее. Новые знаки сортируют жёстче старых ровно потому, что прикидываются личными качествами.

И тут история отпускает совсем уж злую шутку. Вся эта антииерархичность, культ подлинности, «будь собой», горизонталь — это ведь язык контркультуры, словарь тех, кто ненавидел серую корпорацию в сером костюме. Так вот, их критику взяли на вооружение. Эстетика бунтаря победила вчистую — и теперь её носит капитал. Гибкость, автономия, «приноси на работу всего себя», горящие глаза за общее дело — вчерашний протест против корпорации сегодня работает её эйчар-политикой. Бунт против системы оказался лучшим, что система в себя встроила. С вами был капитан очевидность. Спасибо.

Но. Дальше включается механизм, который ещё в семидесятых описала Джо Фримен под названием «тирания бесструктурности»: группа, объявившая себя бесструктурной, структуру не теряет — она её прячет. А спрятанная власть самая прочная, потому что её нельзя назвать, нельзя переизбрать, нельзя ткнуть в неё пальцем. Неформальная элита всегда устойчивее формальной — хотя бы тем, что отрицает, что она элита. И теплота тут не украшение, а инструмент: старая иерархия покупала твои часы с девяти до шести, а душу оставляла тебе — вечером ты уходил домой и был свободен. Новая покупает принадлежность. «Мы семья», «мы тут все свои» — а семье не выставляют табель, с семьёй не торгуются о зарплате, против семьи не собирают профсоюз. Мягкость — это не противоположность дисциплины. Это дисциплина в самой действенной форме, потому что она гасит ровно те порывы, которыми старому порядку ещё можно было как-то сопротивляться.

Продолжение

Jun 30, 11:41 AMMore from @fortyd

На днях дочитал биографию Виктора Гюго, в которой особо отметил для себя письмо французского писателя своему другу Огюсту Вакери:

«Сегодня, 30 июня 1861 года, в половине девятого утра, при чудесном солнце, которое светило мне в окно, я закончил "Отверженных". Я пишу вам эти несколько строк, пользуясь последней каплей чернил, которыми была написана книга».

Дорогие читатели, кто со мной давно, знают, что «Отверженные» – мое самое любимое произведение.

И сегодня ему исполняется 165 лет со дня рождения. Не могу не написать о нем еще раз в такой день.

Если в вашей жизни есть тревоги и переживания о настоящем и будущем, если вы хотите переключиться с ежедневных новостей нашего безумного мира, падающего в пропасть – остановите свое внимание на этом бессмертном произведении.

Оно поглотит вас полностью. После его прочтения вы никогда не будете прежним.

Я по-прежнему убежден, что жизнь стоит прожить хотя бы ради того, чтобы прочитать «Отверженных».

Спасибо Вам, Виктор Гюго.

Jun 30, 10:55 AMMore from @vkanter

Самое большое заблуждение🖌

Твоя первая мысль после того, как ты узнаёшь про любовницу мужа, – это что в тебе что-то не так.

Наверняка ты:

🔹не так выглядишь;

🔹не так себя ведёшь;

🔹не так занимаешься сексом;

🔹не то говоришь;

🔹имеешь слишком много морщин;

🔹плохо готовишь;

🔹шуток не понимаешь;

🔹сексуальное бельё для мужа не надеваешь;

🔹обладаешь маленькой грудью;

и тому подобное.

Так думаешь ты, и первое, что ты делаешь, – это бежишь исправлять свои недостатки. Это же они заставили твоего мужа найти себе любовницу, у которой, несомненно, по всем параметрам полный порядок. Значит, нужно срочно восполнить недостающие элементы, и тогда в семье будут любовь и согласие. Вот и многие психологи советуют: «Лучше ублажай мужа», «Исправь в себе то, что ему не нравится в тебе», «Стань не хуже любовницы». Ну да, логично – раз изменил, значит, что-то было не так. «Хорошим жёнам мужья не изменяют!» – гласит народная мудрость.

И ты записываешься на курсы сексуального мастерства, режешь себе лицо, увеличиваешь грудь, осваиваешь новые кулинарные рецепты и думаешь, как бы ещё себя улучшить, чтобы не отстать от жизни.

И это – самое большое заблуждение. Сейчас объясню почему.

Его на измену толкнули вовсе не твои недостатки в виде не той внешности, поведения или каких-то там навыков. Да, он в последнее время отпускал слишком много критических замечаний в твой адрес, но вовсе не потому, что в тебе что-то не так. Обычно так мужчина ведёт себя, когда в его поле зрения появилась другая женщина и он осознаёт, что собирается совершить неблаговидный поступок, поэтому ему заранее нужны оправдания. Кроме того, твоя жертва даёт ему понять, что ничего страшного не случится, если он сходит налево, тем более и повод у него уже есть. Излишне говорить, что после измены твоя жертва распускается ещё больше и толкает тебя на весь этот «улучшайзинг». Ну разумеется – выбрали не тебя, а её, поэтому нужно стать лучше, чтобы в итоге выбрали тебя. Твоя самооценка падает ниже плинтуса, и ты пытаешься стремительно набрать очки в состязании.

Но это такое состязание, в котором ты уже проиграла – потому что вступила в него. Если ты пытаешься доказать, что ты лучше, забыв, что ты жена, а значит, ты – лучшая, то в глазах мужа ты – жертва, с которой можно делать всё что угодно. Когда ты исправляешь себя после того, как накосячил он, для него это только один сигнал – к безнаказанности и вседозволенности. Поначалу тебе может казаться, что как только ты себя «улучшила», у вашего брака открылось второе дыхание: вы оба в эйфории, страстно друг друга любите, замечательно занимаетесь сексом, и вообще всё прекрасно. Но очень скоро ты узнаёшь, что «там» ничего не закончилось: он продолжает встречаться с любовницей, а может, завёл ещё одну, либо там уже ребёнок родился.

Поэтому, если ты хочешь дать своему браку хоть малейший шанс, не надо вестись на эти вещи и пытаться стать лучше. Тебе сейчас нужно только одно – убрать боль и жертву, вот тогда всё станет лучше – без оральных курсов и прочего кордебалета.

#посты

Jun 30, 10:36 AMMore from @belovainnapsy

Вторник древних заметок... Этой заметке хорошо так больше 10-ти лет...

Как выжить, если ваш босс трудоголик

Неоднократно слышал вопрос, влияет ли окружение и корпоративная культура на вашу способность быть эффективным. Отвечаю – еще как влияет... В некоторых корпоративных культурах просто не принято выглядеть незатраханным и при этом не важно, сколько и чего по факту вы выполняете.

Особенно часто такое случается в командах или отделах, где босс - трудоголик. Он отвечает на письма в течении 1-2 минут даже в 2 ночи и в выходные, его не застать на рабочем месте, он постоянно где-то бегает и хвастается, что спит по 4 часа в сутки. При этом, он может даже кричать: «Не берите с меня пример! Не перерабатывайте ни в коем случае! Уходите с работы вовремя!», но равно как дети копируют родителей, так и подчиненные будут копировать руководителя. Результат примерно такой же, как и у батяни с сигаретой в зубах и рюмкой в руке наставляющем своего сына: «Сына! Курить и бухать – это зло. Смотри на меня и так никогда не делай!». Независимо от того, что озвучивает руководитель, если он сам отвечает ночью на почту, то и все остальные рано или поздно начнут это делать. Если он выглядит затраханным, то и все остальные довольно быстро себя затрахают.

И это еще в ситуации, когда официальная позиция руководителя – баланс между работой и личной жизнью и никаких переработок! Что же говорить о том, когда руководитель считает себя примером и сам открытым текстом требует от подчиненных такого же поведения (моментально отвечать на почту, взваливать на себя кучу задач и работать в выходные). Можно ли быть эффективным в этом случае? Мне кажется, что нет… Но можно выжить…

Как выжить? Если джедайские техники позволяют вам успевать делать за 6 часов то, что вы делали раньше за 12, то я понимаю, что вы не сможете просто так встать и уйти с работы вовремя.

Прекрасно понимаю. Это же не принято и у вас есть небезосновательные опасения, что это будет оценено не в вашу пользу. Я бы рекомендовал (на ваш страх и риск, разумеется) после того, как вы выполнили основную часть работы на сегодня, заняться на рабочем месте чем-то своим, что с одной стороны более-менее соотносится целями отдела или команды (ну чтобы уж совсем не хамить), но прежде всего интересно конкретно и лично вам.

Самое страшное, что может случиться, когда вы начинаете осваивать джедайские техники – это начать награждать себя за хорошую работу… дополнительной работой. «Я хорошо поработал! Я сделал за 6 часов то, на что раньше тратил 12! Ура! Давай я теперь сделаю еще чуть-чуть, чтобы получилось столько, сколько раньше я не сделал бы и за сутки». Вас по началу может переть просто от того, что вы ставите много галочек в списке задач, но это быстро пройдет, как надоедает очередная игрушка на смартфоне. Для долгосрочного и устойчивого эффекта джедайские техники должны начать наносить пользу и причинять счастье лично вам! А для этого стоит заняться личными делами, пусть даже и на рабочем месте.

В свое время в похожей ситуации я делал презенташки. Например The Rise and Fall of Waterfall родился именно так (эта ссылка ведет на Vimeo, куда я видос перезалил после того, как его забанили на Ютюбе через несколько лет после того, как я его туда залил... Вот и вычисляйте возраст... Кстати, тогда я еще все презенташки рисовал на бумаге...).

Jun 30, 10:36 AMMore from @mnogosdelal

Как правильно читать и применять в жизни гороскопы

❗️Самый важный совет❗️ Вопрос о применении гороскопов является всегда открытым. Вы можете жить по ним каждый день, а можете использовать для анализа глубокого будущего. Самое главное при всем при этом — помнить, что гороскопы не всегда точно описывают то, что предстоит пережить. Это не призыв к действию и не истина в последней инстанции. Это лишь трактовка того, что астрологи сумели прочитать по звездам и планетам с Луной и Солнцем. Тут нужно следовать простому совету: «готовься к худшему, надейся на лучшее». Крайне важно помнить о предостережениях и быть готовыми к любой опасности, описанной астрологами. Всё то хорошее, что сулят прогнозы, может не произойти, поэтому надеяться на это тоже нельзя. Гороскопы показывают нам, в каком направлении в целом стоит двигаться в тот или иной день, как стоит реагировать на те или другие события.

💎Также астрологи и эксперты напоминают о том, что вы всегда можете исправить плохой гороскоп. Если прогнозы сулят одни неприятности, это не значит, что вам нужно смиренно ждать проблем. Не забывайте о том, что мы сами формируем свою судьбу.

Наш канал в MAX - перейти

Jun 30, 10:33 AMMore from @astroo_blog

Как правильно читать и применять в жизни гороскопы

❗️Самый важный совет❗️ Вопрос о применении гороскопов является всегда открытым. Вы можете жить по ним каждый день, а можете использовать для анализа глубокого будущего. Самое главное при всем при этом — помнить, что гороскопы не всегда точно описывают то, что предстоит пережить. Это не призыв к действию и не истина в последней инстанции. Это лишь трактовка того, что астрологи сумели прочитать по звездам и планетам с Луной и Солнцем. Тут нужно следовать простому совету: «готовься к худшему, надейся на лучшее». Крайне важно помнить о предостережениях и быть готовыми к любой опасности, описанной астрологами. Всё то хорошее, что сулят прогнозы, может не произойти, поэтому надеяться на это тоже нельзя. Гороскопы показывают нам, в каком направлении в целом стоит двигаться в тот или иной день, как стоит реагировать на те или другие события.

💎Также астрологи и эксперты напоминают о том, что вы всегда можете исправить плохой гороскоп. Если прогнозы сулят одни неприятности, это не значит, что вам нужно смиренно ждать проблем. Не забывайте о том, что мы сами формируем свою судьбу.

Наш канал в MAX - перейти

Питера Хиггса знают (или хотя бы узнают его фамилию) почти все, для кого слова «бозон Хиггса» не звучат китайской грамотой. А вот имя Франсуа Энглера известно гораздо меньше.

Хотя именно с ним Хиггс разделил Нобелевскую премию по физике 2013 года «за теоретическое открытие механизма, объясняющего, как элементарные частицы приобретают массу». Того самого механизма Браута-Энглера-Хиггса, подтверждением которого стало открытие бозона в CERN.

И был ещё Роберт Браут - ещё одно имя в истории той самой «божественной частицы». Он работал вместе с Энглером, но до открытия бозона не дожил. Так и не узнал, что мы всё-таки его нашли. И не разделил Нобелевку с коллегами.

Чуть больше двух лет назад не стало Питера Хиггса. 18 июня - Франсуа Энглера.

Странное всё-таки чувство, когда уходят такие люди. Для наших студентов - это, скорее, фамилии из учебников, легенды физики. А для меня ещё и часть жизни и работы. Коллеги, которых можно было просто встретить на улице, в кафе или в коридоре CERN.

Пока они были рядом, история физики не казалась историей. Она просто происходила и где-то совсем близко.

P. S. А еще вчера Большой адронный коллайдер тоже ушёл на несколько лет «на покой». Надеюсь, не окончательный, хоть и самый длинный, аж до 2030 года.

#оФизикеСЛюбовью #яЛюблюСвоюРаботу #YouOnlyLoveYourCollider

Jun 30, 10:01 AMMore from @irinashreyber

🛻 Продовження дії українських водійських посвідчень у Великій Британії (UK) 🛻

✅ Уряд UK підтвердив: тим хто продовжує візу за UPE-2, додадуть ще 24 місяці права водити на українському посвідченні.

⚡️ Що це означає на практиці? До наявних строків додають 24 місяці: • було 36 місяців → стане 60 місяців (5 років) • було 54 місяці → стане 78 місяців (6 років і 6 місяців)

Строк рахується від дня, коли людина стала «резидентом» UK (для Homes for Ukraine та Ukraine Family Scheme це момент вашого першого в'їзду до UK за цією візою). Водити можна мотоцикли, мопеди та авто (категорія 😎 - у межах того, що дозволяє ваше українське посвідчення.

❗️ Головна умова: ви маєте зараз мати чинну візу UPE-1 і подати заявку на її продовження за UPE-2 ДО того, як поточна UPE-1 закінчиться. Без подачі на продовження UPE-2 ці додаткові 24 місяці не діють.

🔹 Хто зможе водити 5 років (60 місяців) від моменту, коли став резидентом? Ті, хто мав візу Homes for Ukraine, оформлену 19 лютого 2024 або пізніше, потім вчасно подав на UPE-1, а тепер подає на продовження за UPE-2.

🔹 Хто зможе водити 6 років і 6 місяців (78 місяців)? • ті, хто мав візу Homes for Ukraine, оформлену до 19 лютого 2024; • ті, хто мав візу Ukraine Extension Scheme, оформлену не пізніше 16 травня 2024, і став резидентом UK 3 березня 2022 чи пізніше; • ті, хто мав візу Ukraine Family Scheme. (за умови, що людина вчасно подала на UPE-1 і тепер подає на UPE-2)

❓ Чи можна водити на українських правах, поки розглядають заявку на продовження UPE? Так. Але якщо заявку відхилять, відмовлять або ви її відкличете - право водити одразу зникає.

❓ А що з обміном українських прав на британські? Цей строк не змінився: на обмін у вас є 5 років від моменту, коли ви стали резидентом. Продовження стосується лише періоду, коли можна їздити на українському посвідченні, і НЕ продовжує строк обміну.

❓ Що буде, коли максимальний строк (60 або 78 місяців) закінчиться? Щоб водити далі, українські права треба буде обміняти на британські (або скласти британський іспит з нуля).

❓ А щодо авто на українських номерах - є новини? Ні. Ця консультація й рішення стосуються тільки водійських посвідчень. Про автомобілі на українських номерах новин поки немає.

Джерело: https://www.gov.uk/government/consultations/ukrainian-driving-licences-extending-the-eligibility-period-in-great-britain-by-24-months/outcome/extension-to-the-period-of-time-during-which-ukrainian-driving-licence-holders-can-drive-in-great-britain

Будь-які питання на цю тему ставте напряму DVLA: https://www.gov.uk/contact-the-dvla, 0870 240 0009

Допоможіть OPORA і далі підтримувати українців у Великій Британії 💚

Головний канал OPORA| Чат| Online Асистент| Робота| Бізнес| Підтримати нас

Jun 30, 09:47 AMMore from @oporauk

📚 Кери Лейк - Освобождение

Согласно церковному каноническому праву, священнику строго настрого запрещается выдавать кающегося. Даже убийцу. Какие у этого могут быть последствия? Отлучение от церкви.Я долгие годы выслушивал ваши признания. Я знаю все самые темные секреты и молча проглатывал ваши грехи. Взамен я даровал вам прощение именем Его. Но за разделяющей нас перегородкой я не более чем человек, который уже давно сомневается в собственной вере.Ваше раскаяние - это мой вызов: вершить правосудие, которого вы так боитесь. Несмотря на моё обличье, я вовсе не набожен и не милосерден. Я самозванец, осквернение всего того, что собой представляю. Тихий палач, что держится в тени.Пока не появилась она.Она видела, что я сделал. Она знает, что за человек скрывается под этим облачением, и каждый мой смертный грех. Она стала свидетелем неуправляемых пороков, которые теперь надеется использовать против меня, чтобы получить то, чего жаждет больше всего на свете.

Jun 30, 09:43 AMMore from @darkbookmen

Контент-инженер в маркетинговое агентство

💰 150 000 ₽/мес на старте, с ростом до 450 000 ₽ 🏠 Полная удалёнка, 5/2 с 10:00 до 19:00 МСК 📋 Оформление по ТК РФ или ИП/самозанятость

Ищем строго копирайтера / SMM-менеджера / контент-менеджера с опытом, готового вырасти до новой профессии — Контент-инженера. Это специалист, который управляет ИИ-системой и в одиночку закрывает работу контент-отдела из 5 человек.

Мы — маркетинговое агентство Noizrum. • 6 лет на рынке. • В портфеле: Газпромбанк, Почта Банк, ЛеманаПРО, IconSkin, Старатели и другие. • Начали работать по Scrum на удалёнке ещё до того, как это стало мейнстримом.

⚠️ Формат отбора нестандартный: после отклика — обязательное внутреннее обучение (5 дней) и финальное тестирование. Оффер получит один кандидат.

Полное описание вакансии, условий, программы обучения и контакты для отклика: 👉 по ссылке

#вакансия #копирайтер #SMM #контентмаркетинг #AI #удаленка

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Как выявить мошенника 👉 Читать Больше вакансий тут 👉 @GetClient_TG_bot

📚 Мейси Т. Риоса - Играя роль

Возможно, то, что я искала, было немного… неортодоксальным. Но в свою защиту скажу, что я не ожидала, что кто-то действительно последует за мной по этому пути.Когда я попросила своего бывшего лучшего друга детства помочь мне, оказавшейся в затруднительном положении, я ни на секунду не подумала, что он выбежит из комнаты так, словно я обожгла его силой тысячи огней. А чего меньше всего я ожидала, что один из хоккеистов, которому я даю частные уроки, будет так стремиться занять его место.Видите ли, меня зовут Даниэлла, и я пишу романы. Пикантные, горячие, грязные романы. Одна проблема… Я тоже была девственницей.Вы можете подумать, что эти два понятия не идут рука об руку, но думаю, что идут. Кто напишет разврат лучше, чем тот, кто так явно жаждет физических прикосновений после того, как, по сути, всю жизнь прожил без них? У меня не было как таковой причины оставаться членом V-клуба - ради бога, мне всего лишь двадцать лет, и нет ничего постыдного в том, чтобы быть девственницей. У меня не было никаких проблем с этим, пока долбаный "chokemedaddy69", один из моих онлайн-читателей, не написал, что моя неопытность начинает проявляться в моих текстах. Очень сильно.И я придумала план. Мне нужно было узнать о сексе больше, чем может дать мне интернет, и что может быть лучше, чем разыграть все мои сценарии прямо перед тем, как я их напишу?Единственная проблема с моим планом заключалась в том, что я застряла с безумно горячим хоккеистом, который, вероятно, получил слишком много ударов по голове, если судить по его готовности следовать каждой моей безумной фантазии.Думаю, нам обоим придется играть роли, чтобы это сработало.

📚 Ли Жако - Четыре листа

Два лучших друга растут вместе, влюбляются, женятся и живут долго и счастливо. Но как насчет того, где девушка попадает во френдзону, после неловкой попытки заигрывать со своим лучшим другом?Это моя история.Прошло более десяти лет, и, хотя наши платонические отношения каким-то образом сохранились, я до сих пор съеживаюсь, когда думаю об этом.Как сейчас.Я должна была подготовить свой отель к приему всех гостей с парадов в честь Дня Святого Патрика, но вместо этого я смотрю на своего лучшего друга, пока он чинит одну из моих раковин. Воспоминания о его вежливом отказе много лет назад обычно помогают мне прийти в себя, но на этот раз это не работает. Не тогда, когда в воздухе произошел очевидный сдвиг. И уж точно не тогда, когда он просто схватил меня за бедра, зарычал мне в ухо и велел бежать.

Что такое Монтессори простыми словами?

Когда я впервые познакомилась с методом Монтессори, мне казалось, что это что-то очень сложное. Специальные материалы, особая мебель, целая философия...

Но чем больше я изучала этот метод, тем яснее понимала: главное здесь совсем не игрушки.

Монтессори — это про доверие к ребенку.

Про возможность сделать самому. Пусть медленно. Пусть неидеально. Пусть даже с ошибками.

Вместо того чтобы постоянно говорить: «Давай я помогу», мы говорим: «Попробуй сам. Я рядом, если понадобится».

И знаете, именно в такие моменты происходят настоящие чудеса.

☑️ Ребенок становится увереннее. ☑️ Учится принимать решения. ☑️ Не боится пробовать новое. ☑️Получает удовольствие от самого процесса, а не только от результата.

Мне очень нравится мысль Марии Монтессори:

«Помоги мне сделать это самому».

Именно эта фраза лучше всего описывает весь метод.

❓У кого есть пособия/игры Монтессори дома? Давайте поделимся все вместе. Присылайте фото самих игр/можно делиться ссылками на них.

Пишите в комментариях

Биотипы расстройства дефицита внимания и гиперактивности (РДВГ)

Практически как продолжение рассуждения о гетерогенности РАС вышла статья про гетерогенность РДВГ (кратко на русском и первоисточник).

Авторы проанализировали данные структурной МРТ у детей с РДВГ, выявили 3 подтипа с разными нарушениями как клиническими, так и нейробиологическими, и проверили выводы на независимой выборке.

Было выявлено три основных подтипа:

Биотип 1 — выраженные сочетанные нарушения в плане гиперактивности и дефицита внимания + эмоциональная дисрегуляция. Клинические особенности: самая выраженная симптоматика по обоим доменам (невнимательность 0.77, гиперактивность/импульсивность 0.68), стойкая эмоциональная дисрегуляция в динамике, самая частая коморбидность по аффективным расстройствам. Данные МРТ: выраженные изменения в медиальной префронтальной коре и бледном шаре.

Биотип 2 — преимущественно гиперактивно-импульсивный. Клинические особенности: выше гиперактивность/импульсивность при меньшей выраженности проблем с вниманием, импульсивность-доминантный когнитивный профиль. Данные МРТ: изменения в передней поясной извилине и бледном шаре.

Биотип 3 — преимущественно невнимательный. Клинические особенности: относительно низкий уровень выраженности гиперактивности/импульсивности, на первом плане нарушения внимания. Данные МРТ: изменения в верхней лобной извилине, предположительно с интерференцией default mode network.

Подобные исследования в очередной раз подтверждают тезис о гетерогенности патогенеза психических расстройств, поэтому не стоит всех людей с РДВГ грести под одну гребенку без понимания существенности различий.

Кроме того, выделение биотипов открывает перспективы для создания новых препаратов, более прицельных для конкретных особенностей патогенеза.

Это в целом общая проблема многих исследований новых препаратов: у части пациентов отмечается значимое улучшение, но у многих других - нет, и в результате подгруппа с улучшением тонет в общем пуле испытуемых - так как нейробиологически проблематика разная и сигнал теряется.

Это как если мы бы тестировали некоторые таргетные препараты в онкологии, которые работают только на определенные типы опухолей, просто на всех пациентах - очень вероятно, что в среднем тоже бы не видели отличий от плацебо.

К сожалению, от практики подобные методы пока очень далеки: полученные нейромедиаторные и сетевые корреляции на сегодняшний момент носят сугубо исследовательский характер и сами по себе не позволяют выбирать терапию или клинически достоверно типологизировать пациента; надёжных способов выделения клинически релевантных подтипов пока нет.

Но развитие идет в эту сторону и дает надежду на повышение качества психиатрической помощи в будущем.

Jun 30, 09:23 AMMore from @gentlepsydoc