Рецепт по фигуре

46,278 subscribers
About

5521668880 Recipes from nutritionist Nadezhda Pakhirko https://t.me/+h7pR6uxfxgJiMmMy

What our data says

  • Created between November 2017 and June 2021.
  • Larger than 98% of Russian-language health channels.
  • Of the channels created in the same period, 96% are smaller than this one.
  • Carries advertising, unlike 75% of Russian-language health channels above 10,000 subscribers.

More Telegram research from TGScope →

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneMotivational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postMay 19, 2026 · 5 mo ago
Tags
Analytics
46,278
Subscribers
11.0%
Engagement
100%
Original content
567
Avg length (chars)
High
Media richness
Few
Ads
Text, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Рецепт по фигуре appears in 34 event pages on TGScope
orgAugust 2026
Inter Milan — August 2026

РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ“ Какие из этих проблем вам знакомы? 😓Опущение органов малого таза 1-2 степени – врачи предлагают операцию. 😓Недержание мочи – страшно чихнуть и попрыгать, а из дома без…

50051 posts·17626 channels·Aug 3, 2026
orgSeptember 2026
Inter Milan — September 2026

Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт для всех! 🙌Клуб – это место, где стройность и здоровье приходят через заботу и любовь к себе. В клубе вы снижаете вес и молодеете в удовольствие, без борьбы и запретов! А главное – не временно, а навсегда. ✔️Каждую неделю мы…

44332 posts·16811 channels·Sep 11, 2026
topicSeptember 2026
Gardening & DIY — September 2026

Список предзаписи в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт Этот день настал! Я открываю список предзаписи в клуб-санаторий "365 дней легкости", в котором начинается ваш путь к стройности и легкости без мучений и откатов! 💗Клуб – это не проект. Это место, в котором можно…

27000 posts·10808 channels·Sep 9, 2026
topicAugust 2026
Dating & relationships — August 2026

РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ“ Какие из этих проблем вам знакомы? 😓Опущение органов малого таза 1-2 степени – врачи предлагают операцию. 😓Недержание мочи – страшно чихнуть и попрыгать, а из дома без…

26043 posts·9758 channels·Aug 3, 2026
topicAugust 2026
Classical music — August 2026

РЕГИСТРАЦИЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ“ Какие из этих проблем вам знакомы? 😓Опущение органов малого таза 1-2 степени – врачи предлагают операцию. 😓Недержание мочи – страшно чихнуть и попрыгать, а из дома без…

23586 posts·9821 channels·Aug 3, 2026
orgJuly 2026
Inter Milan — July 2026

Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт для всех! Наш онлайн-санаторий – это место, где стройность и здоровье приходят через заботу и любовь к себе. В клубе вы снижаете вес и молодеете в удовольствие, без борьбы и запретов! А главное – не временно, а навсегда. ✔️Вас…

18632 posts·9519 channels·Jul 17, 2026