Founder: clinical psychologist Vadim Sanzharov Contact: online.sanzharovvadym.ru/call_tg Website: https://sanzharovvadym.su/home_tg This channel is included in the RKN list https://knd.gov.ru/license?id=673ac96a31a9292acd12bc24®istryType=bloggersPermission
This channel is part of the discussion
Психосоматика на пальцах🙌 appears in 15 event pages on TGScopeА ЕСЛИ ВАШ ВНУТРЕННИЙ КРИТИК КОГДА-ТО ВООБЩЕ НЕ БЫЛ ВАШИМ? Почитал ваши ответы под предыдущим постом, и хочу продолжить эту тему. Потому что ребёнок не рождается с мыслями: «Я недостаточно хороша». «Надо заслужить любовь». «Нельзя ошибаться». «Сначала нужно думать о других».…
📢📢📢 ЖИВОЙ ЭФИР «Тревога, сон, дыхание: выходим из режима выживания» 💯 Сегодня в 19:00 МСК. ВХОД ОТКРЫТЫЙ! Ссылку на эфир пришлю за час до встречи ⏰ Знаете, что общего между паникой среди ночи, перекрытым дыханием в стрессовый момент и постоянным чувством, что вы куда-то…
🔥 МИНИ-ДИАГНОСТИКА «Что ваша кожа пытается сказать о вашем состоянии?» Кожа обостряется снова и снова, хотя вы меняете уход, питание, мази и лечение? Попробуйте ответить на 7 вопросов максимально честно. За каждый ответ «ДА» поставьте себе 1 балл 👇 1️⃣ Кожа реагирует на…
«Отдых, который не дает отдыхать...» ❌ Вы можете лежать в кровати, смотреть любимый сериал или уехать в отпуск, но внутри — всё равно гул, напряжение и ожидание подвоха. Почему тело отказывается верить, что вы в безопасности? Друзья, напоминаю 🙌 через час встречаемся на живом…
Так живет каждый второй 🙏🏼 Услышать свою тревогу или заглушить ее делами и таблетками? Заметить, как сбивается дыхание, или списать на усталость? Понять, почему сон стал невыносим, или терпеть до последнего? Мы постоянно перед выбором. О спасении от этих состояний поговорили…
Так живет каждый второй 🙏🏼 Услышать свою тревогу или заглушить ее делами и таблетками? Заметить, как сбивается дыхание, или списать на усталость? Понять, почему сон стал невыносим, или терпеть до последнего? Мы постоянно перед выбором. О спасении от этих состояний поговорили…