zero_nerves

из книги «Тело помнит всё» окружение может делать больно и ранить, а может любить и поддерживать от окружения, в том числе, зависит в каком режиме вы будете находиться: в режиме уязвимости и считывания новых угроз или в режиме интереса, успокоения и достижений

Что должно насторожить при работе с психологом: ❌бартер, т.е. вам психологическое консультирование, а вы - массаж, урок английского и т.п. это размывает роли и мешает процессу терапии ❌специалист работает с вами, вашей мамой, братом, другом, соседом, коллегой и т.п. это…

когда вас годами не спрашивали, как вы себя чувствуете и чего вам хочется, можно начать спрашивать себя самого если привычнее думать о себе плохо, можно по частичкам начать собирать уважительное отношение к себе можно перестать добивать себя и начать о себе заботиться, поселить…

Что должно насторожить при работе с психологом: ❌бартер, т.е. вам психологическое консультирование, а вы - массаж, урок английского и т.п. это размывает роли и мешает процессу терапии ❌специалист работает с вами, вашей мамой, братом, другом, соседом, коллегой и т.п. это…

чтобы подорвать самооценку и веру в самого себя, рядом с человеком не обязательно должен находиться махровый «абьюзер» или «нарцисс» это может происходить совсем не так ярко и явно, как принято считать. достаточно медленного пассивного воздействия. от того оно такое и…

Даже выйдя из отношений, где обесценивают, контролируют и подкалывают, человек может начать сам ровно таким же способом поступать со своим близким человеком уже в новых отношениях. Неспециально и незаметно для самого себя. Потому что окружение влияет на психику, человек в нём…