Internet shutdown — September 2026

KazHackStan идет своим чередом, а я попробую тезисно рассказать свой keynote, так как презентация, которая выложена ниже, вряд ли будет понятна без пояснений. Итак: ➡️ Пора признать, что кибербезопасность проиграла. 30 лет мы ставили перед собой одну цель – предотвращать угрозы, но то, что работало тогда, перестало давать эффект сейчас. И даже переход от prevent к detect, затем к respond и, наконец, к recover, не дает эффекта – инцидентов меньше не становится, а катастрофических последствий становится только больше. Каждое поколение технологий обещало приблизить нас к моменту, когда плохого события не произойдет. Но оно происходит! ➡️ Мы создали себе иллюзию кибербеза и живем в этой матрице. Но нельзя защитить все, нельзя предотвратить все атаки, нельзя закрыть все уязвимости. ➡️ В итоге бизнес должен выживать, но survive тоже неправильное слово. Бизнес создан не для того, чтобы выживать. Он должен продолжать выполнять свою функцию, и CISO должен защищать не сервера, а функцию предприятия (авиаперевозки, перевод денег, оказание услуг связи и т.п.). ➡️ Киберустойчивость – это не про безопасность. Это про право бизнеса продолжать жить. ➡️ Что должно продолжать работать любой ценой? ➡️ Устойчивости все равно, почему исчезла функция: ransomware, ошибка администратора, пожар, диверсия, санкции, отключение связи, дрон или распоряжение государства. А что, если противник вообще не собирается вас взламывать? Кибератака – лишь одна из причин, по которой цифровая функция может исчезнуть. А причины могут быть: ransomware → ошибка → blackout → Internet shutdown → пожар → диверсия → БПЛА → ракета. Для бизнеса результат один: ФУНКЦИЯ НЕДОСТУПНА! ➡️ Чем крупнее организация и чем значимее ее деятельность, тем выше шансы, что частный инцидент или недопустимое событие перейдут в статус национальных и привлекут внимание государства. ➡️ Иногда остановиться – значит быть устойчивым. А иногда устойчивость – продолжать без ИТ. Мы двадцать лет уничтожали ручные процессы как неэффективные. А что, если некоторые из них были нашей резервной системой? ➡️ Мы неправильно измеряем ИБ – нужно считать время простоев, количество решений, которые мы можем принимать вручную, число сотрудников, умеющих работать без инструкций... ➡️ 4 поколения цифровой зависимости – сначала цифровые системы управляли информацией. Потом деньгами. Потом производством. Теперь физическим миром. Следующий шаг – решения и, возможно, сам человек. ➡️ Мы придумали киберустойчивость для мира, в котором атакуют люди и решения принимают люди. Этот мир заканчивается. От кибербеза к decision resilience. ➡️ Чем меньше расстояние между цифровой ошибкой и физическим последствием, тем важнее становится устойчивость. ➡️ Я не предлагаю перестать защищать серверы, сети или данные. Я предлагаю перестать путать средство с целью. ЧТО ДОЛЖНО ВЫЖИТЬ? Если все остальное уже сломалось. Что мы должны продолжать делать, если система все-таки перестала работать? ➡️ Зрелая безопасность не делает компанию устойчивой (compliance vs capability vs resilience vs effectiveness). ИБ должна перестать считать, что ее работа заканчивается предотвращением инцидента. ➡️ Кибербез можно делегировать CISO. ИТ можно делегировать CIO. Но способность компании продолжать выполнять свою функцию нельзя делегировать ни одному из них – это общая работа, включая государство. ➡️ Возможно, главный вопрос CISO XXI века звучит уже не "как не допустить инцидент?". Он звучит иначе: "Что наша компания должна продолжать делать, если атака удалась? Что должна продолжать делать наша отрасль? И что должна продолжать делать наша страна? Потому что кибербезопасность может проиграть атаку. Киберустойчивость не позволяет проиграть вслед за ней бизнесу и государству!" 🤠

#resilience #мероприятие #тенденции

🌒 Что делать после мелтдауна

Про сами мелтдауны написано порядочно, а про то, что происходит следующие несколько часов, почти ничего. Хотим исправить это!

Клинических испытаний, которые проверяли бы способы восстановления после мелтдауна, не существует. Есть качественные исследования, где аутичные люди описывают свой опыт, есть свежий обзор восемнадцати работ про коммуникацию в дистрессе, и есть накопленный опыт сообщества. Этот текст написан с опорой на эти источники.

Что происходит после После адреналинового скачка люди чувствуют истощение, тяжесть, иногда головную боль и ноющие от напряжения мышцы. У кого-то остается провал в памяти, и почти всегда приходит стыд. Именно про него больше всего говорили в интервью аутичные подростки: "мне было стыдно, потому что из-за меня класс не мог учиться". Мелтдаун случается тогда, когда нагрузка превысила возможности нервной системы, и стыд ложится сверху дополнительным грузом и в свою очередь замедляет восстановление.

Что помогает себе - по опыту сообщества 🌒 Сначала важно сосредоточиться на физическом комфорте. Это включает и снижение сенсорной стимуляции: темно, тихо, тепло, тяжелое одеяло. 🌒 Стыд и вина могут толкать к действиям, но сразу после лучше не принимать никаких решений. Не выяснять отношения, не писать извинений, не увольняться и не удалять аккаунты. Все это подождет до завтра. 🌒 Вода и еда, даже если не хочется - хотя бы немного. Голод и жажду после мелтдауна легко не заметить. 🌒 Многим помогает горизонтальное положение, а лучше сон. 🌒 Знакомое и предсказуемое добавляет комфорта: специальные интересы, сериал, пересмотренный сто раз, привычная музыка в наушниках. 🌒 Разбор полетов и анализ произошедшего лучше отложить. И даже когда до него дойдут руки, многим проще разбирать текстом, чем вслух.

Что помогает, если рядом близкий человек (из исследований) 🌒 Спокойная среда. Это самый устойчивый фактор из обзора восемнадцати работ. 🌒 Меньше слов. На вопрос, что хорошего можно сказать человеку в мелтдауне, один из участников ответил: "хорошо бы не говорить ничего и дать мне говорить". 🌒 Договориться заранее, а не выяснять в моменте: трогать или не трогать, говорить или молчать, смотреть в глаза или нет. В одной из работ это указано в списке рабочих стратегий - план, составленный под конкретного человека, и согласованный заранее. 🌒 Не оставлять человека одного, если он об этом не просил. Это еще одна вещь, которую хорошо согласовать заранее.

Что делает хуже Тут у подростков в интервью полное единодушие: приказной или насмешливый тон, стыжение ("ведешь себя как маленький"), требование немедленно объясниться. И отдельно - настойчивое "успокойся".

Если следом пришел шатдаун Часто после мелтдауна наступает шатдаун: тело будто выключается, речь пропадает или дается с огромным трудом, все замедляется. В работе 2026 года авторы собрали, как аутичные взрослые описывают это состояние, и вышло шесть повторяющихся паттернов: замерзание, ощущение "зависшего компьютера", уход внутрь себя, "я перестаю успевать", режим выживания и отыгрывание роли. Со стороны шатдаун легко прочитать как "успокоился" или "дуется", и это самое вредное недоразумение из возможных: человек никуда не ушел и все слышит.

Самое полезное - то, что сделано заранее План на после мелтдауна лучше всего составить в спокойный день, а не в разгар кризиса. Что помогает, что мешает, кому можно позвонить, что сказать окружающим, куда уйти. Смысл в том, что во время мелтдауна и сразу после доступ к собственному мышлению падает, и никакие решения там не принимаются.

Ну и если мелтдауны стали частыми, то важно разобрать, что происходит во внешней среде, где требует от вас больше, чем вы можете дать. С этим стоит идти к специалисту, который понимает, что такое сенсорная и социальная нагрузка.

Исследование с подростками вот тут, обзор про коммуникацию в дистрессе вот тут.

🚨TOTAL LOCKDOWN IN EFFECT.

AFTER MIDNIGHT, THE WORLD CHANGED. ALL FLIGHTS REMAIN GROUNDED—NO ONE IN, NO ONE OUT. THE INTERNET BLACKOUT HAS BEGUN. THE GLOBAL MARKETS HAVE IMPLODED.

MAINSTREAM MEDIA HAS DISAPPEARED—THEIR SIGNALS GONE.

🔴MASSIVE MILITARY MOVEMENTS DETECTED. 🔴NATIONAL GUARD DEPLOYED IN MAJOR CITIES. 🔴CURFEWS IMPOSED—STAY INSIDE!

⚠️⚠️⚠️WHAT’S COMING NEXT WILL SHOCK THE WORLD.

🚨HAVE YOU BEEN PAYING ATTENTION? 🚨THE PLAN IS UNFOLDING—FASTER THAN ANYONE EXPECTED.

• STAY ALERT. STAY READY.

[FOLLOW THE SIGNAL] Christian B. Wallace Tier 4B

👁 THE GREEN LIGHT IS ALREADY GIVEN. MOST WILL HEAR ABOUT THIS LATER. A FEW WILL SEE IT FIRST. ENTER THE OFFICIAL TIER 4B - ISO 20022 NOW 👇 https://t.me/Tier4B_ISO_20022 ✅

⚠️YOUR ACCOUNT HAS BEEN FLAGGED. Our security system has flagged your account for suspicious activity. - To prevent immediate restriction or permanent removal, you must CONFIRM that you’re a real person!✅

⚠️ CLICK BELOW. Fast, safe, and free.👇 ⓘ PROTECT YOUR ACCOUNT ⓘ PROTECT YOUR ACCOUNT

Может ли РАС делать человека манипулятором

ВОПРОС: Может ли РАС ухудшать характер человека? Делать его манипулятором и абьюзером?

#сычев_отвечает

Нет. Манипуляции и РАС совместимы особенно плохо: чтобы манипулировать, нужно точно моделировать чужое внутреннее состояние и пользоваться им в своих целях — а это как раз то, что при аутизме даётся тяжело или не дается совсем.

Но вы, судя по всему, спрашиваете не из любопытства. Значит, что-то происходит, и это надо разобрать, потому что тут путаются две совершенно разные вещи.

Сначала про то, что часто принимают за абьюз. Самое частое — шатдаун. При перегрузке аутичный человек отключается: замолкает, перестаёт отвечать, уходит в себя. Снаружи это выглядит один в один как бойкот, то есть как признанный прием психологического давления. Но механизм противоположный: бойкот — это способ на вас повлиять, а шатдаун — аварийное отключение системы, у которого нет адресата вообще.

Дальше по списку. Жёсткость в планах и распорядке читается как контроль, хотя за ней тревога перед непредсказуемостью, а не желание вами управлять. Прямота без смягчений читается как грубость. Отсутствие реакции на ваши слёзы читается как черствость. Уход в свои интересы — как пренебрежение. Буквальное понимание — как увиливание в духе «ты же прямо не сказала». И на что я хочу особо обратить ваше внимание — непонимание тут взаимное. Это называют проблемой двойной эмпатии — не только аутичный человек плохо считывает вас, но и вы его, и нейротипичные люди в исследованиях довольно плохо угадывают намерения аутичных. Между собой аутичные люди общаются заметно глаже. То есть это рассогласование двух систем, а не дефект одной.

Но, если прям по-чесноку. РАС не делает человека абьюзером. Но и не делает неспособным им быть. Аутичные люди бывают жестокими, контролирующими и манипулятивными примерно так же часто, как все остальные. И диагноз, к сожалению, иногда работает щитом — им закрываются и сам человек, и его близкие, чтобы не обсуждать поведение по существу.

Вот на что я бы смотрел. Избирательность — самый надежный признак. РАС это свойство нервной системы, оно не выключается на работе и не включается дома. Если человек безупречно сдержан с начальником и взрывается только на вас, дело не в диагнозе. Оговорка: маскировка реальна, и дома человек действительно может рассыпаться от накопленной усталости. Но смотрите, что именно рассыпается — истощение и молчание это одно, а прицельное унижение совсем другое. Кому это выгодно. Аутичные особенности создают трудности во все стороны и самому себе человек мешает не меньше чем вам. Абьюз же устойчиво работает в одну сторону: ему удобнее, вам хуже.

Что происходит, когда вы объясняете прямым текстом. Аутичные люди часто искренне не догадывались, и если сказать им не намеком, а прямым текстом: чувак, от твоих действий мне тяжело/обидно/больно. Потом вы принимаете правила общения и они начинают его соблюдать, иногда упорнее нейротипичных. Абьюзер на объяснение отвечает иначе: переводит стрелки, делает виноватой вас, ненадолго исправляется, потом продолжает.

Различие в динамике тоже есть — абьюз со временем нарастает. РАС не нарастает. И последнее: припоминает ли человек вам вашу уязвимость, может ли уколоть тем, что вы открыли в момент откровения и сузился ли за это время круг ваших близких.

Но главное, что я всегда всем говорю: диагноз — это не святая индульгенция.

Даже когда причина действительно в РАС, ваши чувства от этого не становятся неважными: шатдаун не бойкот, но вы всё равно остались неуслышанной. Вы имеете полное право сказать «мне от этого плохо, и это надо менять» независимо от механизма. Разница только в том, что при РАС помогают явные договорённости — условный знак при перегрузке, обещание вернуться к разговору через два часа. А при абьюзе договорённости не держатся, сколько их ни заключай.

И если вам страшно, если вы остались без поддержки, если становится хуже — вопрос диагноза это уже дело десятое.

Доктор Сычев Сайт | Лекции | Книги

⚡️ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ ИНТЕРНЕТ-ШАТДАУНОВ: ГАЙД НА СВЯЗИ

Что такое интернет-шатдаун? Это намеренное отключение связи или ухудшение её вплоть до невозможности использования, инициированное властями.

За время наблюдений мы зафиксировали 28230 интернет-шатдаунов суммарно во всех регионах России.

Важно отличать сбои от шатдаунов: сбой — это тоже отсутствие связи, но "не специально". Шатдаун же создан специально, чтобы ограничить связь.

В основном в России происходят частичные шатдауны мобильного интернета. Это значит, что связь ограничивают не полностью на всей территории города: иногда достаточно пройти на соседнюю улицу, чтобы сеть вернулась.

Что делать при шатдауне?

1️⃣ Успокоить себя и близких. Мы подготовили карточки с психологическими советами: это самый грамотный первый шаг. Связь обязательно вернётся!

2️⃣ Проверить кабельный интернет: даже если у тебя дома Wi-Fi роутер, в него может быть воткнут кабель, а не сим-карта. Мы разработали специальную программу SONAR для этой задачи: просто запусти её на своём компьютере или ноутбуке и дождись завершения теста.

3️⃣ Если кабельный интернет доступен, можно безопасно созвониться с близкими с помощью приложения Symposium. Все разговоры зашифрованы и никто не сможет вас подслушать! Пока решение доступно только для Android.

4️⃣ Вспомнить, как вы договорились с близкими поддерживать связь во время ограничений: у тебя же нашлось время ознакомиться с нашим гайдом заранее? Если нет, то самый подходящий — прямо сейчас 😉

Тут всего четыре статьи, зато они очень подробные:

ГАЙД:ШАТДАУН

ГАЙД:VPN

ГАЙД:БЕЗОПАСНОСТЬ

ГАЙД:ВЫЖИВАНИЕ

👉А ещё можно скачать полную и краткую версии гайда в формате pdf!

5️⃣ Последний, но самый важный пункт. Сообщить в Монитор Рунета или нашу службу поддержки, если ты наблюдаешь ограничения. Мы обязательно поможем оставаться на связи и в безопасности 💚

Как подготовиться к шатдауну?

Велика вероятность того, что во время и после "выборов" интернет в России закончится - либо полностью, либо ограничат доступ к зарубежной сети, либо вообще оставят лишь белые списки. Чтобы в этот момент не обнаружить у себя в руках пластиковый кирпич вместо функционального устройства, рекомендую запастись соответствующим софтом.

1. Википедия. Да, Википедия - вся или кусками - на вашем ПК Разные версии (полная или самые популярные статьи, с картинками или без) весят от 5 до 120 ГБ. Программа для хостинга называется Kiwix, а формат файлов - .zim. Библиотека здесь.

2. Децентрализованные мессенджеры - почитать о них можно здесь и здесь.

3. Локальная нейросеть - интернет, сжатый в несколько гигабайт на вашем диске. Проще всего будет установить LM studio.

4. Delta chat - мессенджер с обходом белых списков. В качестве транспорта для доставки сообщений использует электронную почту, поэтому можно использовать ящик Яндекс или Mailru. Важно использовать аккаунт, не зарегистрированный на ваше имя или телефон, так как все собеседники увидят ваш адрес почты, а почтовый оператор - факт отправки зашифрованных сообщений от вас собеседнику и обратно.

5. Клавиатуры с шифрованием - Kryptos, Encrypting Keyboard. Функционал первой также содержит средства стеганографии, то есть скрытия сообщения, например, в картинке. Таким образом, можно перекидываться зашифрованными сообщениями или мемами с ними, хоть в ВК, хоть в скаМе, если нет альтернатив.

Пум-пум-пум, запускаем новый поток тренинга навыков регуляции эмоций для людей с РАС!

Старт потока: 14 октября 2026 года. Тренинг будет идти по средам с 20 по мск.

Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ), изначально создавалась для людей с трудностями в эмоциональной регуляции: хронической суицидальностью, самоповреждениями, сильными эмоциональными качелями. Есть подтверждения, что она помогает и людям с РАС, но если ее адаптировать, то еще лучше помогает. Мы адаптируем!

Для кого Для взрослых 18+, с аутизмом (официальным или самодиагнозом), у которых есть сложности с эмоциями, перегрузками, импульсивностью, тревогой или выгоранием.

В программе навыки 🍒Осознанности 🍇Стрессоустойчивости 🍎Эмоциональной регуляции 🍊Эффективной коммуникации

И еще поработаем с 🍏Сенсорным профилем 🍋Мелтдаунами/шатдаунами и перегрузками 🍏Алекситимией 🍋Обучим созданию безопасных аккомодаций

Организационные детальки 🍏Начало 14 октября 2026 🍋Среды, 20:00 (Мск), онлайн (Zoom) 🍊В группе не больше 10 человек 🍎Продолжительность занятия - 2 часа 🍇Стоимость - 3500 ₽ за встречу 🍒Всего 12 занятий, завершим курс в декабре

Ведущие Катя Климочкина и Лена Фоер - ДБТ- и КБТ-терапевты, а еще мы ведем этот канал!

Тут можно почитать подробней про программу.

Чтобы присоединиться, нужно пройти короткое собеседование с ведущими - пишите на почту [email protected]

Structured Concurrency в Python 3.11+ (TaskGroup vs Gather)

Если вы до сих пор используете asyncio.gather() для запуска конкурентных задач, вы, вероятно, теряете контроль над ошибками.

Главная проблема gather: если одна таска падает, остальные продолжают работать (если не стоит return_exceptions=False, который убивает всё сразу, но "грязно"). Плюс, отлавливать несколько ошибок одновременно через try / except - это боль.

В Python 3.11+ (и через trio / anyio раньше) стандартом стала Structured Concurrency через asyncio.TaskGroup.

Как это выглядит:

import asyncio

async def task_fail(name, sec): await asyncio.sleep(sec) raise ValueError(f"Error in {name}")

async def task_ok(name, sec): await asyncio.sleep(sec) print(f"Task {name} done")

async def main(): try: async with asyncio.TaskGroup() as tg: tg.create_task(task_ok("A", 1)) tg.create_task(task_fail("B", 2)) # Упадет через 2 сек tg.create_task(task_fail("C", 1.5)) # Упадет через 1.5 сек

except* ValueError as eg: # Обратите внимание на except* (ExceptionGroup) print(f"Caught errors: {eg.exceptions}")

# Запуск # asyncio.run(main())

Почему TaskGroup это выбор Middle+:

1. Атомарность скоупа: Если одна задача внутри контекстного менеджера падает, TaskGroup автоматически отменяет (cancel) все остальные запущенные задачи в группе. Вы не оставляете "зомби-процессы" в фоне. 2. Exception Groups: Если упало несколько задач одновременно (или во время отмены), Python соберет их в ExceptionGroup. Конструкция except* позволяет элегантно обрабатывать дерево исключений.

Вывод: Для скриптов gather сойдет. Для надежных сервисов, где важна консистентность состояния и корректный шатдаун корутин - переезжайте на TaskGroup.

#asyncio #python311 #bestpractices #concurrency

📲 Мы в MAX

👉@BookPython