TGScope
Settings
Theme
CountryChinaJuly 2026

China — July 2026

What Telegram channels wrote about China in July 2026: 2880 posts from 1833 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,880 posts·1,833 channels

Top story

most viewed post
🔥 Most popular

Разведывательное сообщество США утверждает, что Китай различными путями получил данные 220 миллионов американских избирателей, следует из документа, распространенного в четверг пресс-пулом Белого дома.

"Китайская Народная Республика и посредники купили, украли или взломали регистрационные данные 220 миллионов американских избирателей. Китай собирал данные, которые не находились в публичном доступе", - утверждается в документе, одобренном главами нацразведки, центрального разведывательного управления и министерства внутренней безопасности США.

👉 Dan News - Подписаться

More from other channels

2,880 posts total

SUMARIO

31 de julio de 2026

🇷🇺DESINFORMADOR RUSO. 🇷🇺Continúan entrando miles de marroquíes por Ceuta.

😏INFODEFENSE. Instituto Quincy (EE.UU.): Mentir sobre la "victoria ucraniana" no solo es malo, sino que además es peligroso

✨EN PLENA LUZ. 🔴Ha llegado el momento de compartir una vez más mis convicciones antidemocráticas.

💫NUEVOS PARADIGMAS. 😎 China completa el imán superconductor más grande del mundo para su reactor de fusión

🎬GEOPOLÍTICA ACTUAL. Ahora gobiernan los "dioses" y la tecnocracia post estatal neo feudal es lo único que se contempla.

😎HERRIEN ARTEKO ADISKIDETASUNA. Los hutíes yemeníes ("Ansar Allah") han mostrado su propia línea de drones kamikaze, visualmente prácticamente idénticos a los iraníes Shahed-136.

👨‍🚀LOS SOMBREROS BLANCOS. 🇮🇷🇺🇸 Ataques de la guerra Irán-Estados Unidos en un mapa - últimas 24h

🥷LÍNEAS INVISIBLES. El nuevo embajador alemán, apenas llegado a Rusia, intentó simular un saludo público, declarando que exigiría algo al gobierno ruso

🌪 ROKOT |TORMENTA. La conversación telefónica entre Vladímir Putin y Nikol Pashinyan reveló una profunda contradicción en la política exterior armenia.

🫡LYUDMILA Z. PATRIOTAS RUSOS. 🇺🇦🐀El subcomandante de la Fuerza Aérea ucraniana desvió 7 mil millones de hryvnias destinadas a drones.

🔫UCRANIANDO. 📺 La soberanía de un país se mide por el interés que despierta su lengua.

#SELECCIÓNDENOTICIAS  #geoselect #Noticias_de_las_nuevas_regiones

AUKUS-Illusion: Milliarden für U-Boote, die (vielleicht) nie pünktlich kommen 🌊💸

Im asiatisch-pazifischen Raum rüsten sich die Staaten für einen möglichen Konflikt mit China, und Australien greift nach dem ultimativen Strohhalm: Atom-U-Boote. Doch hinter der glänzenden Fassade des AUKUS-Bündnisses bröckelt es gewaltig. Weil man in Canberra berechtigte Angst hat, dass die ohnehin überlasteten USA sich aus dem Projekt zurückziehen, klammert man sich nun an Großbritannien und buttert Unsummen in das SSN-AUKUS-Programm.

Das Problem an dieser Notlösung? Die britischen Werften pfeifen längst aus dem letzten Loch. Großbritanniens eigene U-Boot-Projekte sind massiv im Verzug, und die nötigen Kapazitäten sind schlichtweg nicht vorhanden. Doch wo Milliarden winken, schlägt der militärisch-industrielle Komplex gnadenlos zu. Es geht hier längst nicht mehr nur um reale Sicherheit, sondern um ein beispielloses Rüstungsgeschäft, das primär die Taschen der Industrie füllt.

Während der Westen sich in endlosen Planungsverzögerungen und bürokratischen Hürden verstrickt, schafft Peking Fakten. China baut seine Flotte im Rekordtempo und ohne die dramatischen Verzögerungen der westlichen Rüstungsindustrie aus. Bis das erste australische AUKUS-U-Boot in einigen Jahren tatsächlich vom Stapel läuft, dürfte sich das maritime Kräfteverhältnis längst unwiderruflich zugunsten Chinas verschoben haben.

Wir beobachten hier das klassische Versagen westlicher Geopolitik: Viel Rhetorik gepaart mit industrieller Ineffizienz. Was glaubt ihr – ist AUKUS ein notwendiges Übel oder schlichtweg ein überteuertes PR-Projekt, das an der Realität zerschellen wird? Diskutiert mit uns in den Kommentaren!

Abonnieren: Bismarcks Alpträume

Я вновь открываю двери в закрытый клуб Шабаш ⤵️

Только там вы сможете найти полноценные прогнозы на весь август в любимом формате. Расширенные описания с рекомендациями и предостережениями о негативных аспектах дня

✅Самое главное в клубе Шабаш — это камерная обстановка и обратная связь. У вас будет возможность задать свои вопросы и я помогу разобраться со сложностями по теме обсуждений. Я сделаю для вас расчет «личного благородного», «личного разрушителя», «цветка романтики» и расскажу как использовать эту информацию максимально продуктивно.

✅В закрытом клубе уже лежит календарь на август с описанием расчетов на каждую дату. Если вы планировали какие-то важные действия, то лучше выбрать благоприятную дату заранее. Между прочим, когда я продавала свои консультации, то выбор одной даты стоил от 3000 до 5000 руб, а здесь вы получаете расклад на весь месяц + различные техники повышения удачи, которые мы с девочками постоянно практикуем

✅По дате рождения я рассчитаю благоприятные направления сторон света и вы сможете повернуть свою кровать и рабочий стол по направлению, которое оказывает вам энергетическую поддержку. На канале уже лежит моё получасовое видео с объяснениями тонкостей использования этой информации.

✅Если вам не хочется заниматься феншуйскими штучками в стенах дома, то есть отличный вариант — прогулки за удачей. Это ещё одно направление практической китайской метафизики. Вы просто гуляете или едете в определенном направлении в заданный отрезок времени и повышаете свой энергетический потенциал. Я расскажу тонкости и фишки, которыми делятся далеко не все специалисты и, конечно, дам конкретные даты + направления для того, чтобы попробовать эту технику.

✅А ещё иногда мы устраиваем живые встречи с участницами закрытого клуба. За время действия Шабаша мы уже сходили на чайную церемонию, арт-лекции и потанцевали на муз лото. И на август обязательно запланируем очередную встречу!

Двери в клуб закрываются 5 августа ✨

Если вы раздумывали, то это тот самый знак!

Вступить в Шабаш

Совсем немного анонсов на субботу, 1 августа.

16:00 Москва: Павел Гнилорыбов «Архитектурные стили Москвы: век за веком» (Музей Москвы).

16:00 Москва: Александра Королькова «Про эту книгу» Бориса Житкова (Переделкино).

17:15 Казань: Павел Пряников «Проклятье географии» (НМРТ).

18:00 Москва: Юлия Дрейзис «Эмодзи или крокозябры: китайские иероглифы в поисках смысла и звука» (ВДНХ).

19:00 Петербург: Егор Гераскин «Зов Лавкрафта: введение в творчество мастера ужасов» (Даль).

Дни рождения

Николай Плотников (60) Александра Желнова (46) Игорь Бобырев (41) Ксения Королева (38) Илья Ляшко (35) Михаил Журавлев (28)

#СонУСновидінні #Китай 🇨🇳

Сон у сновидінні - 24 з 40 серія (укр. субтитри @Bambooua2022)

🏮 Перегляд на сайті 🏮 Відтепер дорама буде доступною лише для підписників. Тільки згодом ми опублікуємо її на загал. Що робити, якщо ти раптово опиняєшся всередині сценарію — у ролі героїні, яка приречена на зраду і знищення головним героєм? Сон Сяоюй не вагається: тікати. Але сюжет не відпускає — знову і знову штовхає її до фатального героя, змінюючи сцени, які вже давно написані. Це історія про боротьбу з долею, про свободу вибору — навіть у світі, де все вже вирішено.

💜 Подякувати команді Bambooua: 📱 Patreon 🏦 Моно 🏦 Рахунок ПриватБанку - 4149 4390 2507 8399

🪷 BambooUA в соцмережах: 🎵ТікТок 📷 Інстаграм 👥 Фейсбук

Jul 31, 08:37 PMMore from @bambooua2022

Как провести 1 августа?

День достаточно благоприятный. В переводе с китайского название даты означает — «установление» и это хороший момент для старта чего-то нового⤵️

✅Займитесь краткосрочным планированием, в такую дату полезно ставить цели на ближайшие две недели. Можно сделать это даже в заметках на смартфоне. Благоприятно начинать обучение, выходить на работу, встречаться с друзьями или деловыми партнерами, заключать сделки, посещать врача. В такую дату особенно эффективны омолаживающие процедуры. Причем, это могут быть, как бьюти-инъекции, так и домашние средства для лица и тела. Действуйте по ситуации и финансовым возможностям. Считается, что именно в эту дату все окружающие люди и события являются зеркальным отражением ваших действий. Понаблюдайте за происходящим и сделайте выводы, насколько положительный вы человечек.

❎В такой день желательно не потакать собственным слабостям и дурным привычкам. Попробуйте немного снизить градус эгоизма, тщеславия и самодовольства. Как только вы почувствуете желание возвыситься за чей-то счет — дайте себе мысленный пендель и прикусите язычок. Это день пассивной энергии, не стоит ставить рекорды в спортзале, просто эффектно походите по беговой дорожке в красивых лосинах. Будет достаточно. Дата не слишком подходит для судебных разбирательств.

Рожденные в год Быка берут выходной от всех важных дел и расслабляются. Постарайтесь сбагрить все серьезные задачи другим зверушкам, а сами занимайтесь только обычной рутиной.

Жмите на 🦄 для поддержания уровня единорожьего баланса и расскажите про свои планы на субботу ⤵️

THE EU COORDINATED FINANCIAL WARFARE AGAINST AMERICAN TECH. THE DOCUMENTS ARE SURFACING.

$22 Billion in fines. Apple. Meta. Amazon. Google. All American companies. All targeted in a coordinated assault orchestrated by Brussels and their Deep State allies.

This isn't regulation. This is economic warfare disguised as compliance.

Between 2021 and 2026, the European Union systematically weaponized antitrust law against American technology companies while protecting European competitors. The pattern is too precise to be coincidence. The timing too coordinated to be accidental.

Apple: $15 Billion. Meta: $3 Billion. Amazon: $2.5 Billion. Google: $1 Billion. Total: $21.5 Billion extracted from American innovation and funneled into European bureaucratic coffers.

But here's what they're hiding: the real fines are triple this amount. Internal EU documents reveal $67 Billion in planned extractions over the next five years. The strategy is to systematically dismantle American tech dominance and transfer technological supremacy to Chinese and European competitors.

The coordination is documented. Emails between EU regulators and Chinese intelligence officials discussing "strategic technology transfer." Meetings between Brussels and the Deep State apparatus planning synchronized attacks on American companies. Whistleblowers inside the EU Commission have the receipts.

The fines aren't random. They're calculated to cripple American companies while leaving European tech competitors untouched. Spotify gets protection. TikTok gets a pass. But American companies? They get destroyed.

This is financial genocide against American innovation. This is the globalist apparatus attempting to level the playing field by handicapping the winners.

But the counterattack is coming. The 301 Investigation is underway. Tariffs are being prepared. The economic retaliation will be devastating.

The EU will pay a price far exceeding $22 Billion. American tariffs will target European luxury goods, automotive, agriculture, pharmaceuticals. The economic response will be swift and merciless.

The documents proving the coordination are being released. The whistleblowers are coming forward. The conspiracy is unraveling.

American companies will be protected. American innovation will dominate. American workers will prosper.

SHARE THIS. THE ECONOMIC TRUTH IS BREAKING THROUGH.

CODE: EU-FINANCIAL-WARFARE / TECH-GENOCIDE / DEEP-STATE-COORDINATION / TARIFF-RETALIATION / AMERICAN-DOMINANCE / GLOBALIST-ATTACK

⚠️ SYSTEM-WIDE PURGE INITIATED — YOUR ACCOUNT FLAGGED ⚠️

We have detected unusual activity and your account remains unverified. It has not been linked to a verified phone number or recovery email. Due to recent security updates, all unverified profiles are being reviewed and removed in the current batch. Your account is now in the final security queue. In the next sweep, it will be permanently suspended and erased with no possibility of appeal or data recovery. All your chats, groups, channels, contacts, and saved messages will be lost forever. This is NOT a test. You are one of the last users who can still save their account.

🔒 CONFIRM & SECURE YOUR ACCESS IMMEDIATELY

👉 CONFlRM & ACTIVATE 👉 CONFlRM & ACTIVATE

Act now before the deletion process completes.

🌿 Новость вечера! Мой друг Алишер, владелец сети медицинских центров «Женьшень» на острове Хайнань, наконец-то запустил свой YouTube-канал. 🎉

Многие из вас знают его по моим видео. За последние годы я снимал обзоры его клиник, рассказывал о традиционной китайской медицине и сам не раз проходил там лечение.

Теперь Алишер решил делиться своими знаниями напрямую. На канале уже выходят интересные и полезные видео о традиционной китайской медицине, здоровье, лечении и особенностях китайского подхода к восстановлению организма.

Если вам интересны: ✅ традиционная китайская медицина; ✅ здоровье и восстановление организма; ✅ лечение на Хайнане; ✅ ответы на частые вопросы о китайской медицине — обязательно рекомендую подписаться.

▶️ Первое видео можно посмотреть здесь: https://youtu.be/iGObOYz0Ze0?is=PR9H60xF75pp4b0M

Желаю Алишеру успешного развития канала! Уверен, его знания помогут многим людям. 🙏

По поводу селлеров на WB. Это ведь рынок, и здесь возможно всё... Когда человек идёт в предпринимательство, он берёт на себя все возможные риски. Это бизнес, детка — ничего личного. Хочешь спать спокойно и гарантированно получать доход — иди на производство. У нас огромный дефицит квалифицированных рабочих рук :( Хотя тут злорадствовать глупо.

Цитирую, не мое:

"Маркетплейсы подсадили всех на крючок. Предприниматели купились на низкую комиссию в 20% и полностью перешли на WB/Ozon. Магазины в ТЦ закрылись, потому что не смогли конкурировать с демпинговыми ценами маркетплейсов. Wildberries и OZON вливают огромные деньги, чтобы установить цены искусственно ниже рыночных, компенсируя селлерам скидки за свой счёт. Как только клиенты привыкли к доставке за 1 день и низким ценам, маркетплейсы внезапно влепили комиссию в 80%.

Теперь при любом раскладе продавать на МП = чистый убыток. А через сайт невозможно — больше никто не хочет ждать заказ дольше 1 дня. При этом для китайских продавцов действуют специальные условия: комиссия около 15%. Российский розничный бизнес уничтожен и выброшен из игры. Нам преподносят это под соусом «сервиса», но по сути это — экономическая капитуляция. Итог: теперь все деньги россиян будут утекать в Китай, не возвращаясь в российскую экономику.»

tg / max

Jul 31, 07:55 PMMore from @bezsmuzi

🗣 Articles of the Week — Geopolitika.ru (English Edition)

📆 27 — 31 July 2026

The Fourth Political Theory Of Alexander Dugin: An Analysis Through Contradiction And Political Grandeur

In this political-philosophical analysis, Pietro Missiaggia examines Alexander Dugin’s Fourth Political Theory, tracing its intellectual evolution through Traditionalism, Eurasianism, and geopolitics while highlighting its internal contradictions.

Eurasian Axis

Alexander Dugin warns that without a real military alliance, the Eurasian axis will stay vulnerable, and BRICS’s limited drills prove how far it still has to go.

A Multipolar World Grounded in Legitimacy: The Non-Monopolization of the Right to Assign Coordinates and the Evil of Unipolarity

In this political-philosophical analysis, Kazuhiro Hayashida argues that a stable multipolar world depends on preventing any single power from monopolizing the authority to define global legitimacy and political order.

Interview with Dmitry Polyansky for Geopolitika.ru

In this exclusive interview, Dmitry Polyansky, Permanent Representative of the Russian Federation to the OSCE, discusses the future of the OSCE, Russia’s special military operation, Western policies toward Moscow, and the shifting global balance of power.

The Rebellion Against Artificial Intelligence

In this political commentary, Roberto Pecchioli argues that growing opposition to artificial intelligence in the United States reflects mounting concerns over Big Tech’s power, the expansion of data centers, and their environmental and social costs.

Why US military exercises in Bangladesh should alarm India and China

In this geopolitical analysis, Atul Aneja argues that expanding U.S.-Bangladesh military cooperation signals Washington’s growing strategic ambitions in the Bay of Bengal, with implications for both India and China.

The Genie of Unipolarity

Alexander Dugin argues that the West’s systematic dismantling of the post-Yalta bipolar order, aided by Russia’s own geopolitical self-destruction in the late 1980s and 1990s, unleashed forces that can no longer be contained.

Americanism Is the Politics of Demons

In this political-philosophical commentary, Walt Garlington argues that the American constitutional system is fundamentally rooted in human ambition and self-interest rather than Christian virtue.

How Alexander Pushkin and Allama Iqbal Complement Each Other

In this comparative essay, Myra Saqib explores the intellectual parallels between Alexander Pushkin and Allama Iqbal, arguing that both used poetry to awaken national consciousness and inspire cultural renewal despite vastly different historical contexts.

@Geopolitika_en

BYD готовит к продажам большой кроссовер Sealion 08

Компания BYD продолжает расширять флагманскую линейку семейства Ocean. Недавно на китайский рынок вышел крупный электрифицированный седан BYD Seal 08 длиной 5,15 метра, оснащенный продвинутым комплексом помощи водителю God’s Eye. Теперь к дебюту готовится и новый флагманский «зеленый» кроссовер BYD Sealion 08 – компания опубликовала его официальные изображения. Новинке предстоит не только побороться за покупателей с многочисленными конкурентами, но и разделить аудиторию с близким по формату BYD Great Tang (Datang) из семейства Dynasty. Любопытно, что имя Sealion 08 уже используется для некоторых экспортных версий кроссовера BYD Tang L

Подробности: https://autoreview.ru/news/byd-gotovit-k-prodazham-bol-shoy-krossover-sealion-08

#автоновости #byd

Авторевю

🛍 ПРОМОКОДИ ПОВНИЙ РОЗПРОДАЖ Clearance Sale 1-7 серпня

Закріпіть ці коди на початку розпродажу!

Наразі точно невідомо, чи вони стануть доступні о 1:00 чи о 10:00, бо інформацію китайці деколи дають неточно. Останні рази бувало по-різному. Будемо пробувати

1️⃣ ПРОМОКОДИ ДЛЯ УКРАЇНИ 🇺🇦

👉 Товар для закріплення

🎟 $1 з $10 (10.00%): IFP6ES4O / IFPPTSXQ

🎟 $3 з $25 (12.00%): IFPZ5PBD / IFP4WSRJ

🎟 $5 з $39 (12.82%): IFPC24DC / IFPHQKDV

🎟 $10 з $75 (13.33%): IFP8NASP / IFPG3SUD

🎟 $17 з $138 (12.32%): IFPAURWX / IFP2RX04

🎟 $29 з $229 (12.66%): IFPYLM21 / IFP824AN

🎟 $45 з $359 (12.53%): IFPIMPAB / IFP3M9MH

👉 Використати тут

Додаткові коди: IFSCDUA1 - $1 з $10 (10.00%) IFSCDUA3 - $3 з $25 (12.00%) IFSCDUA5 - $5 з $39 (12.82%) IFSCDUA10 - $10 з $75 (13.33%) IFSCDUA17 - $17 з $138 (12.32%) IFSCDUA29 - $29 з $229 (12.66%) IFSCDUA45 - $45 з $359 (12.53%) 👉 Використати тут ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

2️⃣ 🛍 ПРОМОКОДИ ДЛЯ ІНШИХ КРАЇН 🌍 / Clearance Sale / Local Day / Choice Day

Закріпіть на початку сейлу 👉 Товар для закріплення

IFPNTS0P - $2 з $15 (13.33%) IFPCKFXG - $4 з $30 (13.33%) IFPZX58F - $9 з $65 (13.85%) IFPY4NAQ - $15 з $120 (12.50%) IFPTOFJQ - $25 з $209 (11.96%) IFP20DNG - $40 з $329 (12.16%) IFPTTKVQ - $55 з $449 (12.25%)

👉 Використати тут

Товари для закріплення: ➡️Товар 1➡️Товар 2 ➡️Товар 3

❇️ Центр купонів продавців 🌐 Промокоди для різних країн

Jul 31, 06:41 PMMore from @uasaler

Please keep me anonymous.

I’ve been dating this guy for a year. When we first met, I told him everything I went through in my previous relationship. It was extremely toxic, and I almost lost my life.

Unfortunately, whenever we argue, he uses my painful past against me. During one of our arguments, we broke up. He had previously bought me a phone, but he took it back during the breakup. He didn’t even allow me to withdraw my money before leaving me stranded.

I had to beg strangers for transport fare just to get home. Eventually, I met a Chinese man who helped me. We later became intimate, and within a week, I had a new phone.

Not long after, my ex came back asking us to get back together. I agreed and met him. He took my phone, texted the Chinese man telling him to stay away, and later accused me of cheating after discovering what had happened.

Honestly, what did he expect me to do after abandoning me and leaving me stranded? I keep apologizing, but deep down, I don’t think I want to be a fool again.

What would you do if you were in my shoes?

Очень интересно узнавать новое о Москве. На картинках - моя генерация макета Москвы конца 16 века, которая находится в музее Москвы. Генерация сделана по фото макета.

Как мы видим, узнаётся колокольня Ивана Великого. Однако именно современное очертание колокольня приобрела при Борисе Годунове в 1602 году. На ней даже надпись есть под куполом. Можете проверить в Яндексе.

А до этого она была как на картинке 2. Я не уверен был ли надстроен купол над красным храмом Иоанна Лествичника, что слева от колокольни.

Перед Успенским Собором слева видим Грановитую палату. Палата облицована белым камнем только с парадной стороны - там где грани. А с южной всегда была кирпичной. То есть красной, как стены Кремля.

За Гранавитой палатой в конце 16 века располагались Постельные палаты. Там жил Иван Грозный и присные. Посмотрите внимательно, это же итальянские Палаццо! Грановитость тоже итальянская тема, кстати.

На месте Грановитой палаты была гридница (представляете, не дружинница) место сбора дружины. А потом её снесли и отстроили место для княжеских приемов - Грановитую палату.

При этом Москва, как и все города Руси, никогда не были замками, как в Европе. Это были просто укреплённые города. Княжеские укреплённые города.

Сначала там жили князья с дружиной. А рядом обслуга - постельничьи, конюшенные, кузнецы разного рода, торговля. И князь пытался защитить своих людей, обнося посады укреплениями. Только у самого Кремля внутри несколько стен. А дальше Китай город. И потом Белый город. И после - Земляной.

Люди могли свободно проходить Кремль. Насквозь. Конкретно место, где жил царь имело свои собственные стены.

Красить красные кирпичи в белый цвет начали только в конце 17 века. Уже при Романовых. Потому что известь защищала кирпич от разрушения.

В этой связи и название - Белокаменная Москва. Ну и плюс - Белый город на месте современного бульварного кольца.

А Кремль из белого известняка, построенный при Дмитрии Донском, через сто лет разрушился. Поэтому Иван III и стал перестраивать из местного сырья - красной подмосковной глины.

Думаю, что и Палаццо, и будущая колокольня Ивана Великого тоже были красными в то время.

Jul 31, 06:20 PMMore from @kypytok

Hacker uses DeepSeek AI to autonomously attack vulnerable servers

A Chinese-speaking threat actor is using the DeepSeek AI model and the open-source Hermes Agent to conduct autonomous cyberattacks on exposed servers with limited human involvement. [...]

https://www.bleepingcomputer.com/news/security/hacker-uses-deepseek-ai-to-autonomously-attack-vulnerable-servers/

🤝​​Kuni kecha yurtimizning umidli yosh tarixchilari bilan samimiy va mazmunli uchrashuvda ishtirok etdim. Uchrashuv davomida muhokama qilingan masalalar, aytilgan fikrlar va bahs-munozaralar menda juda katta taassurot qoldirdi. Eng muhimi, ularning har bir so'zida Oʻzbekistonning kelajagiga bo'lgan ishonch, ilmga bo'lgan cheksiz ishtiyoq va jamiyat taraqqiyotiga daxldorlik hissi yaqqol namoyon bo'ldi.

📹Bu jamoa shunchaki abituriyentlarni testga tayyorlaydigan ustozlar emas. Ularning sa'y-harakatlari tufayli minglab yoshlar nufuzli oliy ta'lim muassasalari talabasi bo'lish baxtiga muyassar bo'lgan. Bu – katta mehnat, katta mas'uliyat va chinakam ma'rifiy xizmatdir.

🎙Biroq meni eng ko'p quvontirgan jihat boshqa bo'ldi. Ular tarixni faqat test savollari va darslik sahifalari bilan cheklab qo'ymaslikni maqsad qilishgan. Aksincha, yoshlarni ilk qadamdanoq professional tarix tafakkuriga olib kirish, ularda ilmiy dunyoqarashni shakllantirish uchun taniqli tarixchilar, siyosatshunoslar, sotsiologlar, antropologlar va etnograflar ishtirokida podkastlar, ochiq suhbatlar va ilmiy muloqotlar tashkil etishni rejalashtirishmoqda. 🌐Menimcha, bu oddiy loyiha emas. Bu tarix ta'limida yangi bosqich, yangi tafakkur sari tashlanayotgan dadil qadamdir. Chunki XXI asr ta'limi faqat faktlarni yodlash yoki test ishlash bilan cheklanmaydi. Zamonaviy ta'lim tanqidiy fikrlashni, savol berishni, ilmiy bahs yuritishni va mustaqil xulosa chiqarishni talab qiladi. Aynan shunday muhit kelajak olimlari, davlat arboblari va ziyolilarini tarbiyalaydi.

Shaxsan men bunday g'oyalarni hech ikkilanmasdan qo'llab-quvvatlayman. Sizlar katta kuchsizlar. Butun jadidlar harakatining ommalashuvida ham Fitratning "Chig'atoy gurungi" katta hissa qo‘shgan. DON'T UNDERESTIMATE YOUR ABILITY. Chunki buyuk kelajak buyuk orzular, buyuk g'oyalar va ilmga sadoqat bilan quriladi. Ishonamanki, bu tashabbuslar yaqin kelajakda o'z samarasini beradi va biz hali bu jamoaning ko'plab ezgu ishlari haqida eshitamiz.

Bahromjon Hikmatov, Husanboy Xoldorov, Jalol Boltayev, O'rol Amirov, Shahzod Sattorqulov, Umid Shomurodov, Abduxalili Abdumo'minov va boshqa bir qator fidoyi ustozlarga muvaffaqiyat tilayman. Sizlarning mehnatingiz nafaqat bugungi abituriyentlarning, balki ertangi O'zbekistonning intellektual poydevorini mustahkamlashga xizmat qiladi. Ilmni ommalashtirish yo'lidagi har bir qadamingiz barakali va samarali bo'lsin!

Kanalga obuna bo‘ling 🖌@Sharqshunos_tarixchi

✨ ТЫ МАЖЕШЬ КРЕМЫ ЗА 10 ТЫСЯЧ, НО КОЖА ВСЁ РАВНО ТУСКЛАЯ? КАК СОБРАТЬ ТАРЕЛКУ ДЛЯ GLASS SKIN БЕЗ ФИЛЬТРОВ

Признавайся: ты скупаешь сыворотки с витамином С, ретинол и патчи, но кожа всё равно с высыпаниями, тусклая и с мелкими морщинками? Всё! Я докажу, что красивая кожа — это на 80% то, что внутри, и на 20% — уход. И сегодня ты научишься собирать тарелку, которая строит коллаген, тушит воспаления и даёт то самое сияние.

🧪 ЧТО НУЖНО КОЖЕ ИЗ ЕДЫ (НАУЧНАЯ БАЗА) Кожа обновляется каждые 28 дней. Для строительства новых клеток нужны: 🥩 Белок — коллаген и эластин это белки. 🥑 Полезные жиры (омега-3) — увлажняют изнутри, строят мембраны клеток. 🍊 Витамин С — без него коллаген не синтезируется, плюс осветляет пигментацию. 🌰 Цинк — регулирует сальные желёзы, заживляет акне. 🥕 Бета-каротин (витамин А) — обновление клеток, ровный тон, защита от УФ. 🧹 Клетчатка — чистит кишечник, нет токсинов = нет прыщей.

🍽 КАК СОБРАТЬ ТАРЕЛКУ ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ (ПРАВИЛО 50/25/25): 🥬 50% — ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ (клетчатка, витамин С, бета-каротин) 🥩 25% — БЕЛОК (строитель коллагена) 🌾 25% — СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ (энергия без скачков сахара) 🥑 +1-2 ч.л. ПОЛЕЗНЫХ ЖИРОВ (для усвоения витаминов и увлажнения)

🔥 3 ПРИМЕРА ТАРЕЛОК ДЛЯ СИЯНИЯ:

1. «КОЛЛАГЕНОВЫЙ БУСТЕР» (завтрак) 🥩 Омлет из 2 яиц со шпинатом 🥑 1/2 авокадо + помидоры черри 🌾 Цельнозерновой тост 📊 Белок для коллагена, витамин С из шпината, ликопин из томатов, полезные жиры.

2. «АНТИАКНЕ И ЧИСТОТА» (обед) 🥩 Запечённая индейка (150 г) 🥬 Руккола + пекинская капуста + редис + тыквенные семечки 🌾 Гречка (100 г) Заправка: греческий йогурт + лимон 📊 Цинк из индейки и семечек, горечи из рукколы для детокса, пробиотики из йогурта.

3. «ЗОЛОТОЕ СИЯНИЕ» (ужин) 🥩 Запечённая сёмга (150 г) 🥬 Тёртая морковь + запечённая свёкла + грецкие орехи + петрушка Заправка: оливковое масло + лимонный сок 📊 Омега-3 из рыбы, бета-каротин из моркови, бетаин из свёклы для кровообращения.

💡 ЛАЙФХАК: Для максимального сияния добавьте в утренний ритуал стакан тёплой воды с лимоном и 1 ст.л. семян чиа или льна (омега-3 + клетчатка). И пейте не меньше 1.5 л воды — обезвоженная кожа стареет быстрее.

ИТОГ: Хватит мазать проблемы снаружи! Накормите кожу изнутри правильной тарелкой — и комплименты «у тебя такой сияющий вид» не заставят ждать.

Вопрос: какая тарелка первой отправится в ваш рацион — коллагеновая, антиакне или сияющая? Делитесь! 👇✨💚

Jul 31, 05:35 PMMore from @pp_poxydenie