Dating & relationships — July 2026

Заведующий кардиологическим отделением Бобровской больницы обвиняется в получении взяток

В Бобровский районный суд Воронежской области поступило уголовное дело в отношении заведующего кардиологическим отделением БУЗ ВО «Бобровская районная больница», обвиняемого в совершении двух преступлений, предусмотренных ч. 3 ст. 290 УК РФ (получение должностным лицом взятки за незаконные действия). Согласно обвинительному заключению, в период с марта по декабрь 2023 года, а также в мае 2026 года, Х., занимая должность заведующего кардиологическим отделением, провел обследование и лечение двух граждан, не являющихся пациентами больницы и не прошедших установленную процедуру регистрации в отделении, за что получил от них денежное вознаграждение в виде взяток в размере 38 000 и 25 000 рублей соответственно. Санкция ч. 3 ст. 290 УК РФ предусматривает наказание до 8 лет лишения свободы. Судебное заседание по делу назначено на 17 июля 2026 года.

Источник: https://vk.ru/wall-225907351_2123

🤩Я люблю тебя себя.

Один тонкий признак, что у тебя не всё хорошо с психикой: ты никогда не надеваешь свою лучшую одежду, не зажигаешь лучшие свечи и не пользуешься самыми хорошими средствами, избегаешь полезную еду.

Ты бережёшь их «на потом», для той версии себя, которую посчитаешь достойной. И в этом главная ошибка.

🐍 Приведение себя в форму — это духовный процесс, замаскированный под физический.

Откладывая лучшее, ты каждый день говоришь себе: «Сейчас я недостаточно хорош». Тело слышит этот сигнал и становится отражением твоего неуважения и отсроченной любви к себе.

Настоящая трансформация начинается, когда ты перестаёшь ждать идеальную версию и начинаешь относиться к нынешнему себе как к человеку, который УЖЕ заслуживает самого лучшего. Надень хорошую одежду сегодня. Зажги эти свечи. Начни заботиться о теле не как о проекте, а как о доме, в котором ты живёшь прямо сейчас.

🗝Потому что тело — это отражение твоих отношений с самим собой.

Если уподобить „я“ дому, то тело — это сад, окружающий жилище. Я мог по собственному усмотрению содержать свой сад в идеальном порядке или дать ему прийти в запустение. Свободу этого выбора понимает не всякий. Многие считают, что над их садом властвует некая сила, которую они называют судьбой.

Юкио Мисима

🔵 Мы не умеем просить. Нас этому не учили.   Оксана Светлова; Психолог, эмотолог, интегративный подход. Смотреть профиль на эзолют.рф | ezolut.ru

В детстве нам говорили: «Не капризничай». «Что ты как маленький». «Сам должен понимать». И мы научились не просить. Мы научились либо молча ждать, пока наши потребности будут угаданы, либо требовать их исполнения, превращаясь из беспомощного ребенка в маленького тирана. Мы усвоили, что нуждаться в ком-то — это слабость, а просить — это навязываться. Мы выросли с твердым убеждением, что настоящая любовь читает мысли, а если не читает — значит, её и нет.   И вот мы в отношениях. Нам что-то нужно. Внимание. Поддержка. Тишина. Чтобы обняли. Чтобы спросили, как дела. Чтобы просто посидели рядом в тишине, когда на душе скребут кошки. Мы смотрим на партнера, и в голове проносится тысяча мыслей: «Он же должен сам догадаться», «Если я скажу, это будет выглядеть как упрек», «Вдруг он откажет, и я буду выглядеть жалко?». Мы молчим. Мы ждем, что партнер догадается. Мы оставляем ему невидимые подсказки: громко вздыхаем, демонстративно уходим в другую комнату, молчим с трагическим лицом. Мы играем в угадайку, где на кону стоит наше эмоциональное благополучие.   А когда он не догадывается — мы обижаемся. Молчим еще громче. Или взрываемся: «Ты никогда меня не слушаешь!», «Ты всегда занят только собой!», «Почему я должна просить?!». В этот момент ты не просишь. Ты воюешь. Ты предъявляешь счет за неоправданные ожидания и наказываешь за то, что другой человек не телепат. Твои слова — это не просьба о помощи, а тяжелая артиллерия, призванная вызвать у партнера чувство вины и заставить его действовать по твоему сценарию. Это битва за власть и контроль, а не диалог двух близких людей.   Но просьба — это акт доверия. Это смелый и уязвимый шаг. Я показываю свою нужду и рискую получить отказ. Страшно показаться зависимым, слабым, нуждающимся. Страшно услышать «нет» и столкнуться с мыслью: «Я ему/ей не важен». Именно этот страх заставляет нас выбирать безопасную обиду или агрессивное требование вместо открытой просьбы. Обида позволяет сохранить лицо («я выше этого»), требование — получить желаемое силой.   Однако именно просьба выводит из претензии в диалог. Претензия вызывает защиту. Когда на тебя нападают с обвинениями, первая реакция — закрыться, оправдаться или напасть в ответ. Это глухая стена. Просьба же может вызвать желание дать. Она приглашает к сотрудничеству, а не к обороне. Она говорит партнеру: «Ты мне важен. Я доверяю тебе свои чувства и нужды». Это дает ему шанс проявить заботу и почувствовать себя значимым.   ✅ Учиться просить — значит перестать ждать чуда телепатии и взять на себя ответственность за свое счастье. Это значит заменить упрек «Ты никогда!» на искреннее «Мне бы очень хотелось...». Это значит научиться принимать отказ с достоинством, понимая, что «нет» сейчас — это не приговор любви, а лишь ответ на конкретный запрос в конкретный момент.

Автор: Оксана Светлова ⬇️

Может, сделать вид, что я не знаю про измену?

За годы практики я не раз работала с женщинами, которые сначала не хотели признаваться мужу, что знают о его тайной жизни

Недавно я задала вам этот вопрос. Прочитала все ваши комментарии. И хочу копнуть с вами глубже

Скажу неожиданную вещь: этот вопрос вообще не про измену. Он про то, как по-разному мы справляемся со своей тревогой

▪️Кто-то говорит: "Я бы лучше не знала" ▪️Кто-то: "Я бы сразу ушла" ▪️Кто-то остаётся с мужем, но втайне считает месяцы - уйду, когда встану на ноги, когда дети подрастут ▪️А кто-то остаётся и превращается в надзирателя: проверяет телефон, отслеживает геолокацию, звонит при каждом опоздании

И знаете, что я поняла? Дело не в том, сказать или промолчать. А в том, что происходит у вас внутри

➖➖➖➖➖➖➖➖ Мне очень откликнулся ваш комментарий про поколение бабушек. Они ведь часто знали и молчали. Только это было не про мудрость. Это было про отсутствие выбора - финансового, социального, психологического

Сегодня у женщины выбор есть. Но правду услышать всё равно страшно

1️⃣ Одни вообще не поднимают эту тему - боятся потерять отношения 2️⃣Другие вроде бы спрашивают. Но стоит услышать не тот ответ, которого ждали, сразу злость, обида, желание спорить

Получается парадокс

Человек говорит: "Я хочу правду". А на самом деле правду он не хочет. Он хочет услышать тот ответ, который успокоит его тревогу и не будет разрушать самооценку

Потому что тревога всегда толкает нас к контролю

➖➖➖➖➖➖➖➖ В нашей группе за шесть недель ежедневной работы приходят совсем к другому состоянию

К спокойной внутренней силе. Когда ты способна выдержать любую правду

Потому что зрелость - это когда ты можешь встретиться с реальностью такой, какая она есть, и не разрушиться. И вот в этот момент тревоги становится меньше

Появляется стержень: "Что бы я ни узнала дальше - я справлюсь"

И тогда происходит удивительное:

▪️Разговоры с мужем меняются. Становятся спокойными, честными, глубокими ▪️Он вдруг начинает открываться, рассказывать о том, что творится у него внутри ▪️Начинает по-другому, с уважением, смотреть на свою женщину

Я видела это много раз. Внутренний рост женщины способен запустить настоящую трансформацию и партнёра, и отношений

Иногда именно измена, если пройти через неё правильно, меняет отношения к лучшему

🛡️Общественный защитник: дополнительная профессиональная помощь или способ моральной поддержки участников процесса?

💪 Деятельность адвоката – это не только беловоротничковая работа за высокими офисными стенами, но и тяжелый каждодневный труд по защите интересов доверителей в судах, СИЗО, при производстве следственных действий.

👮‍♂️ Так, вдохновителем нашего сегодняшнего поста стало наблюдение адвокатов бюро за посетителями следственных изоляторов г. Москвы.

👤 Они поделились с нами, что прямо сейчас многие лица, содержащиеся под стражей, пользуются предоставленным им правом на так называемого «общественного» защитника.

Данное право закреплено в ч. 2 ст. 49 УПК РФ: По определению или постановлению суда в качестве защитника могут быть допущены наряду с адвокатом один из близких родственников обвиняемого или иное лицо, о допуске которого ходатайствует обвиняемый. При производстве у мирового судьи указанное лицо допускается и вместо адвоката.

🪪 «Общественными» таких защитников принято называть в профессиональном сообществе ввиду отсутствия для данных лиц требования о наличии статуса адвоката.

📖 Норма, закрепляющая право на привлечение к делу общественного защитника, имеет конституционное значение, неоднократно являлась предметом рассмотрения Конституционным Cудом РФ:

❗️Особое мнение судьи Конституционного Суда РФ Э.М. Аметистова: Изложенное позволяет прийти к выводу о том, что создатели действующей Конституции Российской Федерации намеревались в окончательном тексте ее статьи 48 установить и обеспечить право задержанных, заключенных под стражу и обвиняемых в совершении преступлений на самостоятельный и максимально широкий выбор защитников. Это намерение и отразилось в формулировке части 2 статьи 48, где понятие "защитник" по своему буквальному смыслу и смыслу, который стремились придать ему авторы Конституции, определенно шире понятия "адвокат", что означает право подозреваемых и обвиняемых пользоваться помощью не только адвокатов, но и других защитников по своему выбору, включая частнопрактикующих юристов, не являющихся членами коллегии адвокатов. Постановление Конституционного Суда РФ от 28 января 1997 г. N 2-П «По делу о проверке конституционности части четвертой статьи 47 Уголовно-процессуального кодекса РСФСР в связи с жалобами граждан Б.В.Антипова, Р.Л.Гитиса и С.В.Абрамова»

👨‍⚖️ В свою очередь, в п. 11 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 30.06.2015 № 29 «О практике применения судами законодательства, обеспечивающего право на защиту в уголовном судопроизводстве» разъясняются обстоятельства, подлежащие учету при назначении общественного защитника: суду следует не только проверять отсутствие обстоятельств, указанных в статье 72 УПК РФ, но и учитывать характер, особенности обвинения, а также согласие и возможность данного лица осуществлять в установленном законом порядке защиту прав и интересов обвиняемого и оказывать ему юридическую помощь при производстве по делу.

📍В настоящее время можно выделить два наиболее распространенных случая использования ч. 2 ст. 49 УПК РФ:

1️⃣ привлечение лица, обладающего специальными знаниями в той или иной области, которые могут способствовать наиболее эффективной защите интересов доверителя (в частности, при производстве по делам, требующим специальных медицинских и иных знаний);

2️⃣ привлечение в качестве общественного защитника близкого родственника, в частности, супруга или супруги с целью оказания моральной поддержки лицу, в отношении которого ведется уголовное преследование.

✅ Таким образом, институт общественного защитника в настоящий момент может выступать отличным средством, дополняющим профессиональную юридическую помощь, оказываемую защитником-адвокатом своему доверителю.

📎 Читайте нас там, где Вам комфортно – наш ВК.

#КитсингИпартнеры #фисташкивкармашке

Если ты не научился получать удовольствие от жизни, ты начинаешь платить здоровьем.

Есть мысль, которая звучит жёстко, но многое объясняет: примерно к шести годам у человека уже формируется его эмоциональная программа.

Не судьба в мистическом смысле, не то, что уже заранее записано, где ты будешь жить, на ком женишься и в какой момент окончательно устанешь от людей.

Формируется другое - привычный набор чувств, к которым человек привыкает в детстве и потом бессознательно ищет их снова.

Если в детстве привычным фоном была тревога, человек потом будет искать тревогу. Если привычным был стыд - он будет находить ситуации, где снова стыдно.

Если любовь была связана с напряжением, ожиданием, холодом или необходимостью заслуживать внимание, то спокойные отношения во взрослом возрасте могут казаться скучными, а нервотрёпка почему-то настоящей любовью.

С точки зрения биохимии это можно объяснить очень просто. Ребёнок привыкает к определённому коктейлю гормонов, который запускается через эмоции. И потом тело начинает требовать продолжения. Оно как будто говорит: «Вот это знакомо. Вот это я умею. Вот в этом я уже жил». И человек сам не замечает, как выбирает людей, работу, конфликты и ситуации, где снова можно получить привычное чувство.

И здесь есть важный момент про энергию.

Как в яйце есть ровно столько питательной среды, чтобы птенец вырос, разбил скорлупу и начал жить уже снаружи.

Как в жёлуде есть ровно столько запаса, чтобы росток поднялся и начал сам брать питание из мира.

Так и в человеке до определённого возраста есть запас энергии, на котором он может ехать даже из минуса.

На тревоге. На злости. На страхе. На доказательстве. На желании всем показать, что он чего-то стоит. На этом многие люди живут до 35–45 лет.

Работают через силу, терпят через силу, строят отношения через силу, всё время из состояния «надо», «должен», «потом отдохну».

Но потом эта система начинает ломаться.

Потому что если человек не научился получать удовольствие от процесса жизни, он начинает постоянно тратить больше энергии, чем получает.

Обратите внимание именно на слово удовольствие. Не развлечение. Не кайф каждую минуту. Не детское «делаю только то, что хочу», а нормальное внутреннее ощущение: мне подходит то, как я живу. Я в этом есть. Я не просто тащу себя по жизни.

Когда вы делаете что-то через силу, без внутреннего согласия, из страха или долга, вы тратите намного больше энергии, чем получаете.

А если таких процессов в жизни много - работа, отношения, общение, обязательства, семья, образ хорошего человека - вы начинаете жить в энергетический минус.

И тут не нужно быть великим физиком, чтобы понять простую вещь: нельзя долго тратить больше, чем получаешь.

Тогда человек начинает кредитоваться у своего здоровья. Сначала у сна. Потом у нервной системы. Потом у тела. Потом у желания жить.

И всё это часто называют возрастом, усталостью, характером, обстоятельствами, хотя по факту человек просто слишком долго жил не из удовольствия, а из принуждения к самому себе.

Поэтому вопрос не только в том, какие у вас цели. Вопрос в том, каким состоянием вы за них платите. Если вся ваша жизнь построена на «надо», а удовольствие стоит где-то в конце списка после всех дел, людей и обязательств, однажды тело просто выставит счёт.

#жизненныесценарии

МАНИПУЛЯЦИЯ ЖАЛОСТЬЮ

Упор на жалость очень часто используется защитниками на суде. Адвокаты часто вспоминают о тяжелом детстве подзащитного или о его несчастливой семейной жизни.

Эти доводы не имеют никакого отношения к вопросу о виновности или невиновности подзащитного, хотя в случае, если подзащитного признают виновным, они выступают в роли убедительных призывов к снисходительности при определении наказания.

Халперн Дайана, из книги «Психология критического мышления»

⌛️НЕ ПРОПУСТИ!🔔

Сегодня 7 июня — Ивана Купала. В этот день Вселенная буквально срывает все фильтры, а интуиция работает на максимуме. Девчонки, наши предки не дураки были: в это время грань между «хочу» и «получу» максимально тонкая!...

🕯Раньше гадали на кольцах и зеркалах, я же предлагаю пойти по проверенному пути — Таро, которое не врет.

Чтобы твой расклад сегодня был максимально результативным, лови 7 вопросов, которые стоит задать картам именно сегодня:

1. Какая установка или блок мешает мне притянуть достойного партнера прямо сейчас? 2. Что на самом деле происходит в голове у [Имя], когда он видит мои сторис/сообщения? 3. Какой мой «теневой» навык поможет мне вскружить голову любому? 4. Есть ли на мне «заморозка» в личной жизни, и как ее снять до конца лета? 5. На кого из моего окружения стоит обратить внимание, пока я смотрю не в ту сторону? 6. Какой один поступок нужно совершить, чтобы запустить энергию любви в мою жизнь? 7. Что ждет меня в отношениях (или их отсутствии) в ближайшие 3 лунных цикла?

❓Хочешь узнать, почему он молчит? Или когда уже появится тот самый? Или есть другие вопросы??? Залетай в личку @natalitarot, пока места не разобрали. Пиши в ЛС: «ХОЧУ РАСКЛАД», и давай уже найдем ответы! 📖

⏺ЧТО ЕЩЕ СЕГОДНЯ В ОСОБОЙ СИЛЕ? ⏺

🕯 Рекомендации по свечам сегодня: - Свечи на исполнение желаний, достижение целей,на удачу - Свечи на очищение: Программируйте свечи для очищения вашего пространства от негативной энергии. - Свечи для процветания: Создайте свечи с намерением привлечь изобилие, благополучие и финансы.

💎Какие рунические ставы сегодня лучше поставить: - Ставы на новые начинания,для роста и новых возможностей). - Ставы на защиту,от негативных и деструктивных влияний,на защиту бизнеса,отношений - Ставы для достижения целей - Ставы на гармонизацию и налаживанию отношений между людьми

⏺Подробнее про свечи и руны ⏺

⏺ Я В МАКС ⏺

Есть теория, которая очень хорошо объясняет, почему одни отношения быстро заканчиваются, другие становятся привычкой, а третьи выдерживают десятилетия. Это треугольная теория любви психолога Артура Стернберга.

Он предположил, что любовь строится на трех компонентах:

Близость Это эмоциональная связь. Возможность быть собой, говорить о своих чувствах, ощущать безопасность, доверять, получать поддержку и интерес друг к другу.

Страсть Физическое влечение, сексуальное желание, сильные эмоции, возбуждение, романтика. Именно страсть чаще всего заставляет нас думать: «Это любовь».

Обязательства Осознанное решение быть вместе. Готовность вкладываться в отношения, выбирать партнера не только в моменты счастья, но и тогда, когда становится сложно.

Самое интересное начинается, когда одного из компонентов не хватает. Если есть только страсть, отношения становятся яркими, но нестабильными. Они могут напоминать эмоциональные американские горки. Те самые качели на которых укачало. Там сильное притяжение, бурные ссоры, примирения, ревность. Много эмоций, мало устойчивости.

Если есть только близость, люди становятся очень родными. Они понимают друг друга с полуслова, но романтическое и сексуальное влечение постепенно исчезает. Такие отношения часто превращаются в теплую дружбу.

Если есть только обязательства, отношения продолжаются скорее потому, что “так надо”. Общие дети, ипотека, привычка, страх перемен. Союз существует, но эмоциональная жизнь в нем постепенно угасает.

Когда сочетаются близость и страсть, возникает романтическая любовь. Когда есть близость и обязательства, рождается глубокое партнерство. Когда соединяются страсть и обязательства, отношения могут держаться на сильном притяжении и решении быть вместе, даже если настоящей эмоциональной близости пока нет.

И только когда присутствуют все три вершины треугольника, Стернберг называл это совершенной любовью.

Но есть один нюанс Эти три компонента не остаются одинаковыми всю жизнь. Страсть естественным образом колеблется. Близость требует времени, открытости и эмоциональной безопасности. Обязательства постоянно подтверждаются поступками.

Чтобы сохранять связь партнеры должны замечать, какая вершина их треугольника сейчас ослабла, и ее нужно подтянуть теплыми разговорами, вложениями или сексом.

Любовь никогда не исчезает в один день. Гораздо чаще сначала перестают разговаривать, потом перестают интересоваться друг другом, затем исчезает желание быть рядом. И только после этого люди говорят: «Наверное, любовь прошла».

На самом деле чаще всего разрушилась одна из трех опор, а следом начали рушиться остальные.

Книжные покупки 📚

Я все еще покупаю все самое-самое нужное, но цены все равно невероятно кусаются 🙈

В общем подборка очевидного и невероятного

Сокровище богов встает к остальным книгам цикла, и да я все еще читала только первую часть 🤷

Наследник Новрона завершает переиздание первой трилогии, и у меня почти не осталось оправданий почему я еще не добралась до цикла

Ну и Бумажный тигр в свою очередь ждёт второго тома и моего знакомства с Крысой 😅

❓А что вы успели поставить себе на полки за это время? Делитесь в комментариях! #книжныепокупки

Вакансия на должность Эксперта в международное направление Агентства по финансовому мониторингу!

Требования: • Высшее образование (образование в сфере международных отношений будет преимуществом); • Подтвержденное знание английского языка (сертификат или диплом об обучении на английском языке).

Условия: • Социальные льготы (УДП); • Возможность встать в очередь на получение жилья; • Развозка до места работы; • Абонемент в спортивный комплекс «Казахстан»; • Возможность командировок.

📩 В случае заинтересованности, направьте свое резюме по номеру: +7 702 361 5680 (Темирлан)

He's told us not to blow it ('Cause he knows it's all worthwhile)

Заслуга Фердинанда Тенниса перед всеми нами в том, что он изящно сформулировал, на первый взгляд, банальный инсайт, который предшествующие немецкие философы проглядели. Они выводили человека из отношений с природой, с языком, со средствами производства, даже с самим собой. Короче, комбинаторно перебрали чуть ли не все части тотальности. Однако Теннис пришел и наивно сказал: а что, если самые главные отношения – это отношения человека с другими людьми? И все остальные уже выводятся из них? И даже устройства нашего знания тоже?

В российской академии утвердился взгляд Александра Филиппова на замысел Тенниса как на достижение не социологическое, а скорее политфилософское и к тому же проходное. Мол, это просто такой транслятор подзабытого Гоббса в дискурс кайзеровской академии, настоящими наследниками которого являются Карл Шмитт и другие истерические фашизоиды гении консервативной революции. Социологи, мол, все это слишком буквально поняли, поэтому их дисциплина и находится в вечном кризисе. Это совсем не так.

Во-первых, на входе в социологию Тенниса не только Гоббс, но и почти все деятели британского Просвещения, рассуждавшие об общественном договоре. Кроме того, в молодости Теннис был захвачен идеями Ницше и даже ездил знакомиться с ним в Базель, хотя позже стал одним из самых едких критиков ницшеанского культа с левых позиций. Он был глубоким знатоком Маркса и состоял в переписке с Энгельсом. Наконец, он активно вращался в кругу «Союза социальной политики». Знаменитый Methodenstreit между австрийской и исторической школами произвел на него решающее впечатление. «Общность и общество» во многом должна рассматриваться как высказывание именно в рамках этой контроверзы. (Кстати, отсюда и его интерес к «социографии» – тому, что сегодня мы назвали бы количественными методами. Теннис понимал: если философам достаточно рассуждений о «воле» и «организмах», то коллег с эмпирических кафедр нужно впечатлять цифрами.)

Во-вторых, на выходе из социологической программы далеко не только политическая философия. Выбор ее единственным законным направлением представляется совершенно волюнтаристским. Честно говоря, генеалогических ветвей из инсайта Тенниса сотни. Он повлиял на массу совершенно непохожих мыслителей, академические наследники которых сегодня зачастую даже не считают друг друга учеными: от Лукача, искавшего варианты материализации эстетики, до Оскара Моргенштерна, одного из создателей математической теории игр. Всех их захватил этот изящный, хотя порой и слишком простой выход из апорий немецкого идеализма.

Подытожим. Все планеты сделаны из звездной пыли. Все мы с вами хотя бы отчасти сделаны из нескольких концептуальных решений Тенниса. Хотя часто даже не догадываемся об этом.

Как строить свои связи?

Наши возможности лежат на пересечении с другими людьми.

В 20 лет отрицал построение связей и был не прав.

Социальный капитал не менее важен чем навыки и финансы.

Мои правила нетворкинга:

1. Отношения строить вдолгую. Спешить не нужно.

2. Детально изучай интересы человека. Рабочий и личный слой. Триатлон может быть сейчас более интересен чем бизнес. Метчинг в хобби может создать большую связь чем разговоры о работе.

3. Инвестируй в личные встречи. Живое общение это увеличение плотности контакта. Иногда это стоит дорого, но всегда окупается.

4. Актуализируй чем живет человек в данный момент. Все течет, все меняется.

5. Держи в порядке телефонную книгу и чаты. Хаос делает невозможным поддержку отношений.

6. Контакты менее 1-4 раза в год могут полностью оборвать отношения. Контент в социальных сетях частично решает этот вопрос.

7. Лучший способ активировать партнерство - помочь заработать "живые деньги". Причем сделать это "вперед".

8. Помни о виражах жизни. Сегодня повел себя некорректно, завтра человек решает твой вопрос.

9. Лучший способ нетворкинга на ивентах – быть спикером и/или тусоваться на вечеринке.

10. Обмен с превышением драйвер развития отношений. Люди которые только просят со временем вызывают только отторжение.

11. Строй границы. Нужен только win-win.

12. Выходи из отношений, которые перестали быть актуальными.

13. Рост количества аудитории и ресурсов стимулирует появление "друзей", которым до тебя никогда не было дела.

14. Турбоускоритель - выстроенные отношения с цепочкой "людей-хабов". Хороший фитнес-тренер может иметь более мощные связи чем человек не вылезающий с бизнес конференций.

15. Объединяй людей. Помогай создавать союзы несущие ценность без тебя.

16. Обменивайся контактами проверенных подрядчиков. Аккуратно и вдумчиво.

17. Транслируй свои планы. Куда идешь и что может быть полезно. Если не озвучивать цели планы, люди НЕ узнают их автоматически.

18. Как оказаться в нужное время в нужно месте? Знать места и регулярно там находится. Сидеть в пещере не надо.

Поверхностные отношения это тоже хорошие отношения

Мы привыкли считать, что любые отношения обязательно должны быть очень близкими, откровенными и значимыми. Что настоящий друг обязан знать о нас все. Что партнер должен закрывать все эмоциональные потребности. Что если общение легкое и не уходит в глубину, значит с ним «что-то не так».

Но психика устроена иначе. У каждого типа отношений своя функция.

Есть люди, с которыми мы смеемся и отдыхаем. Есть те, с кем обсуждаем работу или общие интересы. Есть те, к кому можно прийти в трудный момент. Есть те, с кем возникает сильное чувство, страсть или вдохновение. И лишь с немногими складывается действительно глубокая эмоциональная близость.

Это нормально. Более того, ожидание, что каждый человек станет для нас «своим», часто становится источником постоянного разочарования. Мы начинаем требовать от людей того, что они не могут или не должны нам давать. Обижаемся, когда знакомый не становится лучшим другом, а партнер не способен удовлетворить все наши эмоциональные потребности.

За этим ожиданием нередко стоит эмоциональный дефицит. Когда внутри много одиночества, хочется, чтобы один человек стал всем сразу: другом, психологом, семьей, единомышленником, спасателем и источником постоянной поддержки. Но такая нагрузка оказывается непосильной для любых отношений.

Зрелость проявляется в способности видеть отношения такими, какие они есть, а не такими, какими очень хочется их сделать.

Глубокая близость вообще не возникает по требованию. Она рождается постепенно. Через безопасность, взаимность, совместно прожитый опыт, возможность быть собой без страха быть отвергнутым. И именно поэтому она встречается редко.

Если она появилась, это действительно большая ценность. Ее стоит беречь. Но отсутствие глубины не означает отсутствие ценности.

Иногда человек приходит в нашу жизнь, чтобы разделить с нами несколько теплых разговоров. Иногда, чтобы научить чему-то. Иногда, чтобы пройти рядом лишь небольшой отрезок пути. И это не делает отношения менее настоящими.И не все отношения обязаны менять вашу жизнь.

Некоторые существуют для того, чтобы сделать один обычный день немного легче.

‼️15-летний подросток поддался влиянию и изготовил видеоизображение, которое согласно заключению эксперта, относится к порнографическим материалам. В отношении 37-летнего жителя г. Гомеля возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 343-1 УК Республики Беларусь.

🔞В мессенджере “Telegram” Н. осуществил отправку видеоизображения подростку, 2013 г.р., которое согласно заключению эксперта, относится к порнографическим материалам. Возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 343-1 УК Республики Беларусь. #детство@terrasotrud

И, конечно же, есть скидка (куда уж без нее😁). Всем именниникам - 15% на ГОДОВЫЕ ПРОГНОЗЫ.

Это имеет отношение в том числе, если вы делаете астрологический подарок! Т.е.дарите прогноз имениннику.

Двенадцатый верблюд, или притча о командных сессиях

На-днях обсуждали с коллегой, в чем состоит роль тренера-фасилитатора в командных сессиях, и я вспомнила старую притчу.

Один старец, умирая, оставил своим сыновьям в наследство свой караван. Он завещал поделить его так: старшему сыну – половину, потому что он больше всего помогал ухаживать за верблюдами, среднему – четвертую часть и младшему – шестую часть. Братья были сильно озадачены, ведь в караване было 11 верблюдов.

Их споры достигли стадии, когда отношения уже разрушаются. Но тут мимо ехал странник, и остановился, пораженный силой ссоры братьев. Узнав, в чём дело, он предложил братьям взять его верблюда и поделить наследство. 12 верблюдов легко было поделить на 2, на 4 и на 6 долей. Старший брат получил 6 верблюдов, средний 3, а младший 2. После дележки остался один верблюд – это был верблюд странника. Он забрал его и поехал дальше.

А вам, коллеги, какие притчи помогают в работе? Делитесь, это очень интересно.

@ExecutiveTrainer https://vk.com/vtreninga

🔴Возложение исполнения обязанностей директора

Вопрос:

В связи с предстоящим уходом директора в ежегодный отпуск и нахождением заместителя директора на больничном, в организации возникла необходимость возложения обязанностей руководителя на главного специалиста.

В штатном расписании должность «исполняющий обязанности директора» отсутствует. Возложение обязанностей планируется оформить как дополнительную работу без освобождения от основной должности с доплатой (ст. 60.2, 151 ТК РФ) без заключения дополнительного соглашения к трудовому договору. Вопросы:

1. Как правильно оформлять кадровые и финансовые документы в этот период — с указанием статуса «И.о. директора» или с указанием основной должности «Главный специалист» (с обязательной ссылкой на приказ о возложении полномочий)?

2. Если при подписании документов используется статус «И.о. директора», не является ли это нарушением, учитывая, что такой должности нет в штатном расписании или перевода тоже не было,у сотрудника должность не изменилась.

3. Достаточно ли приказа о возложении обязанностей для подписания всех документов или для договоров с контрагентами требуется отдельная доверенность?

Ответ Роструда:

1. Работник, на которого возложено исполнение обязанностей директора, должен подписывать документы с указанием своей должности – главный специалист. При необходимости следует приводить реквизиты документа, подтверждающего его полномочия.

2. Статус «И.о. директора» не используется.

3. Возложение обязанностей директора должно быть оформлено дополнитель6ным соглашением к трудовому договору. При этом работнику следует выдать доверенность на осуществление соответствующих полномочий директора.

Правовое обоснование:

Согласно ст. 60.2 ТК РФ с письменного согласия работника ему может быть поручено выполнение в течение установленной продолжительности рабочего дня (смены) наряду с работой, определенной трудовым договором, дополнительной работы по другой или такой же профессии (должности) за дополнительную оплату (статья 151 ТК РФ).

Поручаемая работнику дополнительная работа по другой профессии (должности) может осуществляться путем совмещения профессий (должностей). Поручаемая работнику дополнительная работа по такой же профессии (должности) может осуществляться путем расширения зон обслуживания, увеличения объема работ. Для исполнения обязанностей временно отсутствующего работника без освобождения от работы, определенной трудовым договором, работнику может быть поручена дополнительная работа как по другой, так и по такой же профессии (должности).

Срок, в течение которого работник будет выполнять дополнительную работу, ее содержание и объем устанавливаются работодателем с письменного согласия работника.

Права и обязанности работодателя в трудовых отношениях осуществляются: физическим лицом, являющимся работодателем; органами управления юридического лица (организации) или уполномоченными ими лицами, иными лицами, уполномоченными на это в соответствии с федеральным законом, в порядке, установленном ТК РФ, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, законами и иными нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации, нормативными правовыми актами органов местного самоуправления, учредительными документами юридического лица (организации) и локальными нормативными актами (ч. 6 ст. 20 ТК РФ).

В силу ч. 1 ст. 185 ТК РФ доверенностью признается письменное уполномочие, выдаваемое одним лицом другому лицу или другим лицам для представительства перед третьими лицами.

Доброе утро, Ярослав!☀️ Нормально ли скучать по мужчине,которого сама послала? В начале знакомства он мне нравился,но не на столько была к нему эмоционально привязана. Сейчас понимаю по ощущениям - у меня эмоциональная привязка, нормально ли это? С одной стороны хочу написать мужчине, но с другой стороны - у меня Его. В итоге сама страдаю из за своей глупости. Ссора была из за того что мужчина агрессивно в машине вырвал у меня с рук телефон,так как когда он хотел моего внимания, поговорить -его послала на три буквы. Ну вот он не содержался и так агрессивно среагировал. Понимаю - моё поведение спровоцировало мужчину на агрессию,но с другой стороны - мог как то мягче это сделать или считать себя виновным. После ссоры конечно мы поговорили откровенно,но там понятное дело что оба были ещё на эмоциях. На следующий день он писал,но я агрессивно на него реагировала и высказала всё что думаю. Обидела человека,так как считала что он меня обидел. В итоге блокнула его номер, но оставила в Инстаграме открытую дверь. И сейчас когда у меня бурные агрессивные эмоции упали,то я стала по нему скучать и выкладывать для него сторись. Знаю по детски это всё. Могла просто позвонить и извиниться. Могу написать или позвонить первая,но боюсь что сядет на голову.. Я боюсь того,что он окажется обьюзер и я потом буду страдать и унижаться перед ним.. Ещё думаю, мало ли это нормально,что постепенно у меня сформировалась эмоциональная привязка, так как это нормально,это жизнь так устроена. У меня по началу такой не было к нему, со временем появилась. Как Вы считаете в такой ситуации можно простить и проявится первой к мужчине? Понимаю - не кто не экстрасенс и не может угадать как сложится ситуация (когда напишу или не напишу)..

Благодарю!🍒 Удачного дня!❤️

Мысль дня сегодня такая.

Большинство людей не умеет сказать о своей потребности или желании без требований и ультиматумов.

И вторая: эти же люди не умеют прожить фрустрацию от того, что у того другого - у кого они просят, может не быть встречного желания, быть свои лимиты и возможности (на что он имеет полное право). Зрелый человек не увидит в этом отвержения себя любимого, будет искать компромисс, который устроит обе стороны.

А незрелый (поэтому ооочень уязвимый), воспримет это на личный счет, как то что его «не ценят, не любят, отвергают». И с большой долей вероятности продолжит усиливать трещину в отношениях.

Вот эти вечно оскорбленные люди - такие трудные в общении, просто жесть.

Я пишу урок про самооценку и деньги и там такой же механизм: если вы воспринимаете отказ вашего предложения/продукта на личный счет (отвергают МЕНЯ чудесного), то рано или поздно вы перестанете делать попытки проявляться в мир, потому что это слишком болезненно для вашей, без того хрупкой, самооценки.

Мораль: не воспринимайте отказы на личный счет - это никогда не про вас. Миллионы людей не покупают сумку Биркин по своим причинам, но от этого она не становится менее ценной и желанной для других.

Ставьте реакцию, если задумались) Мне приятно видеть вашу активность ❤️

🎓 ВУЗы vs Бизнес: пропасть в горизонтах планирования На отраслевой конференции снова вскрылся давний разрыв между академической средой и предпринимателями. Дискуссия быстро обнажила суть: университеты и бизнес нужны друг другу, но живут в разных временных измерениях. Наука даёт знания, бизнес ставит задачи и даёт деньги — схема идеальна на бумаге, но в реальности всё сложнее.

⏳ Главный водораздел — горизонты планирования.

🏛 ВУЗы берут НИР на 3–5 лет без гарантий результата. И это нормально: фундаментальная наука не может давать стопроцентных прогнозов.

💼 Бизнес требует окупаемости за 2–3 года. Не дольше. В сегодняшней реальности горизонт сжался до предела. Предприниматель не может брать долгосрочные риски: он не знает, будет ли финансирование через полгода, не изменятся ли правила, не рухнет ли рынок. Инвестиции в развитие отодвигаются в пользу операционки.

❄️ Мы в АО «ЦИФРА» чувствуем этот разрыв на себе. В портфеле около двадцати замороженных проектов. Заказчики хотят работать, ставят задачи, признают нашу экспертизу. Но слышим одно: «Финансирования нет, приходите после майских/лета/НГ».

Это не отказ. Это вынужденная пауза. Нестабильность бюджетов, новые риски, непредсказуемая реальность.

🧩 Так что же делать? Как синхронизировать академическую неторопливость и бизнес-потребность в быстрой отдаче?

❓ Может, предпринимателям пересмотреть отношение к риску и видеть ценность долгосрочных исследований даже в турбулентной среде? ❓ Или университетам — осваивать гибкие форматы и выдавать промежуточные результаты, которые можно монетизировать здесь и сейчас? 🤝

Однозначного ответа нет, но именно в поиске этого баланса, вероятно, и заключается главная задача ближайших лет. Вопрос остаётся открытым, и мы приглашаем вас к разговору: поделитесь своим опытом, своими решениями, своим взглядом на эту непростую, но крайне важную проблему. 💬

Остаёмся на связи: 👻 МАХ | 💙 ВК | 📝 ДЗЕН

Как принцип из фильма "Волк с Уолл-стрит" может помочь в отношениях? 👇

Смотрели легендарный фильм "Волк с Уолл-стрит" в главной роли с Леонардо Ди Каприо? Фильм про акулу продаж и мультимиллионера Джордана Белфорта.

В фильме был показан момент, который впоследствии стал культовым. Белфорт просит людей продать ему ручку, чтобы проверить, понимают ли они главный принцип продаж.

Большинство людей начали совершать одну и ту же ошибку. Они рассказывали, какая у них качественная, удобная и замечательная ручка, пытаясь убедить человека, что она ему необходима.

После такой презентации Белфорт сразу понимал, что перед ним человек, который не разбирается в продажах.

Ведь сильные продавцы действуют иначе. Они не начинают с презентации товара, они начинают с вопросов и выявления потребностей.

Прежде чем что-то предложить человеку, они пытаются понять, кто перед ними, какие у него потребности, чего он хочет и какие задачи вообще пытается решить.

Именно этот навык и проверял Джордан Белфорт. Потому что успешные продажи начинаются не с умения красиво говорить, они начинаются с умения досконально понимать человека и его потребности.

А какая вообще связь между этой сценой из фильма и отношениями?

Самая прямая. В отношениях, как и в продажах, главный навык - это умение задавать вопросы и понимание, кто перед вами находится.

Многие женщины совершают популярную ошибку - они не задают мужчинам действительно важных вопросов и поэтому до конца не понимают, какой человек перед ними.

Вместо этого главной целью становится - повысить свою ценность, понять, как себя правильно вести, чтобы понравиться, произвести нужное впечатление.

При этом самое важное зачастую упускается из вида:

А что вообще в голове у этого мужчины?

Какие у него ценности?

Какие у него желания, страхи, переживания?

Какие отношения он вообще хочет?

Совпадаете ли вы в главных жизненных ценностях?

Часто женщины прекрасно знают, чего хотят сами, но не понимают, что происходит в голове у мужчины. И в этом заключается большая проблема.

Потому что построение отношений начинается не с желания понравиться, а с понимания, кто вообще находится перед вами.

Не зная потребности, желания и мысли другого человека - вы будете строить с ним общение, основываясь на догадках и ожиданиях.

А неоправданные ожидания часто приводят к непропорциональным вложениям, обидам и разочарованию.

Именно поэтому умение задавать правильные вопросы и слышать ответы между строк - это один из самых важных и ценных навыков не только в продажах, но и в отношениях.

А на сегодня у меня все. До встречи в следующих постах 👋

📲Я в MAX

​Искусство переговоров: Как получать максимум

Переговоры — это не битва, а поиск общих интересов Настоящий мастер строит отношения по модели Win-Win. Жесткие переговоры «в одни ворота» работают один раз, но в бизнесе важна игра в долгую.

Техники для ваших результатов: • Слушайте больше, чем говорите: Оппонент сам расскажет о своих ограничениях, если вы дадите ему пространство. • Метод «Высшей цели»: Если зашли в тупик по цене, переведите обсуждение на долгосрочные выгоды: скорость и надежность. • Никогда не принимайте первое предложение: Быстрое согласие заставляет другую сторону думать, что они продешевели.

Помните: Самые важные договоренности часто происходят в неформальной обстановке. Учитесь слышать подтекст.

‍ТРАНЗИТЫ ПЛАНЕТ С 07.07 ПО 13.07

СОЛНЦЕ В 53 ВОРОТАХ НАЧИНАНИЙ / ЗЕМЛЯ В 54 ВОРОТАХ АМБИЦИЙ

Транзитное Солнце вошло в ворота Развития и тема этой недели - начинание новых циклов, которые будут завершены.

Вы можете почувствовать желание свободы, чтобы начать что-то новое. Честолюбивые планы подталкивают войти в опыт, чтобы прийти к росту.

Однако это очень эмоциональное давление и начало не должно случаться только на драйве желаний, питаемых фантазиями о росте и развитии в материальных процессах. Поэтому следует подождать, чтобы увидеть, а действительно ли этот цикл имеет возможность благополучно завершиться? Смогу ли я довести начатое до конца?

Безусловно, ум подскажет нам что, когда и как нужно начать для достижения роста. Канал Принятия задает темы планирования, организации и аргументации для рабочих процессов. Поэтому сложность текущего транзита в том, что приходится иметь дело с острым желанием начать новое и объяснениями ума, как именно это надо сделать. Но, возможно, ничего не было предложено! Не было запроса. Не было приглашения. Не было информации. Нет ничего, с чем можно иметь дело и что имеет отношение к нам. А ум все равно тянется к этой теме.

Обращайте внимание, предлагает ли жизнь что-то реальное или вы хотите войти в новый опыт опираясь исключительно на свои мечты. Доверяйте Стратегии и Авторитету, чтобы то, что будет начато в эти дни, привело к росту и было завершено вовремя.

Обзор транзита для вас написала Олеся Петрова, сертифицированный аналитик ДЧ, ссылка на страницу https://smbx.me/LsiUv

Следить за транзитами вы можете по ссылке https://clck.ru/34TTAf