TopicSkin & dermatologyAugust 2026

Skin & dermatology — August 2026

What Telegram channels wrote about Skin & dermatology in August 2026: 527 posts from 362 channels, collected automatically from public Telegram channels.

527 posts·362 channels

More posts — page 8

527 posts total

👍 Частица «не» часто делает текст слабее

Вы пишете:

«Крем не сушит кожу».

А клиент читает и думает:

А почему вообще возник разговор о сухости? Он может сушить?

Вы пишете:

«Упражнение не занимает много времени».

Сколько именно?

Три минуты?

Двадцать?

Час?

Фраза вроде что-то сообщает, но после неё человек знает о продукте примерно столько же, сколько до неё.

Ещё интереснее:

«Это не очередной курс, собранный на скорую руку».

И теперь в голове читателя уже появились две прекрасные мысли:

«очередной курс» и «собранный на скорую руку».

Хотя до вашего текста он об этом вообще не думал.

Проблема здесь даже не столько в самой частице «не».

Проблема в том, что за ней очень удобно прятать отсутствие конкретики.

Не сушит.

Не долго.

Не сложно.

Не как у остальных.

Не очередной.

А что тогда?

Вместо:

«Крем не сушит кожу»

дайте человеку результат:

«46 из 50 дерматологов поставили крем на первое место по увлажнению среди десяти протестированных средств».

Вместо:

«Упражнение не занимает много времени»

напишите:

«Упражнение занимает 6 минут в день».

Вместо:

«Это не очередной курс, сделанный за три дня»

покажите процесс:

«Программу разрабатывали четыре месяца вместе с тремя профильными экспертами».

Чувствуете разницу?

В первом случае вы просите:

«Поверьте нам, всё хорошо».

Во втором — даёте человеку информацию, после которой он сам делает нужный вывод.

Это вообще хорошая проверка рекламного текста.

Найдите конструкции с «не» и попробуйте заменить каждую из них фактом, цифрой, результатом или конкретным свойством продукта.

«Не дорого» → сколько стоит.

«Не сложно» → сколько действий.

«Не долго» → сколько минут.

«Не хуже конкурентов» → в чём конкретно лучше.

«Не очередной продукт» → кто, как и сколько времени его создавал.

И текст внезапно становится гораздо убедительнее.

Потому что отрицание пытается убрать сомнение.

А конкретика часто вообще не даёт ему появиться.

🎮 AI внутри l👍 Арбитражникам

Aug 23, 08:52 AMMore from @smmdreams

Акне на теле: что стоит добавить в уход?

С высыпаниями на спине, плечах и груди обычно работает тот же принцип, что и с лицом: важно не просто подсушивать воспаления, а регулярно очищать поры, контролировать себум и не забывать про следы после высыпаний.

В этой подборке собрали разные форматы: средства с 2% салициловой кислотой для забитых пор и комедонов, кислотные пилинги для более ровного рельефа, успокаивающий мист для кожи с покраснением и отдельное средство с койевой кислотой для постакне и пигментации.

⏺️Осветляющая пилинг-скатка для тела с койевой кислотой от Medicube ⏺️Очищающий гель для проблемной кожи от GLYTONE ⏺️Противовоспалительный мист для тела против акне от Medicube ⏺️Спрей для проблемной кожи спины и груди от GLYTONE ⏺️Кислотный пилинг-мист для тела против высыпаний и пигмента от Medicube

Главное – не использовать всё сразу, а выбрать средство под текущую задачу кожи. В карточках разобрали, чем отличается каждое!

Aug 23, 08:37 AMMore from @spadreamru

Какой лонгслив взять на осень?

Собрала топ-5 актуальных вариантов, которые сделают вас главной модницей сезона ✨

Бейсбольный лонгслив — нулевые нас никогда не отпустят, потому что сейчас инфлюенсеры активно стилизуют лонги с яркими рукавами. 🔴 befree, pitkina, mulier

Контрастные рукава — очень похожая история с героем выше, но здесь идет имитация футболки сверху и часто на рукава добавлен принт. 🔴befree, look online

Полупрозрачная ткань — особенно оверсайз варианты! Заодно можно похвастаться своими самыми красивыми комплектами 🤭 🔴 befree, onstyle

Надпись в стиле Acne Studios — все гениальное просто и давно придумано, но в этом сезоне обычная надпись на свободном крое обрела новую волну популярности. 🔴 look online, befree

Полоски — здесь горошек уже основательно сдал свои позиции и передал бразды правления полосатым принтам. Актуальны как классические ч/б полоски, так и яркие трехцветные. 🔴 nume, befree, uset, lime

Aug 23, 07:04 AMMore from @cultdress

⚡️ «Медицинская Россия» обозревает самые важные посты в профильных каналах:

▶️ Гинеколог Ольга Крумкач: ферритин 100 — новый must-have для продвинутой женщины? А что на самом деле говорят мировые гайдлайны и российские рекомендации — цифры пляшут от 15 до 70. Почему одним беременным нужен уровень 70, а другим достаточно 40–60 — об этом в публикации от специалиста.

▶️ Акушер-гинеколог Валерия Метальникова: рак шейки матки у пациентки в 22 года: а все другие врачи отказывались от проведения биопсии. Как не пропустить рак шейки матки — читайте в канале.

▶️ Гинеколог Анастасия Минаева: где искать актуальные протоколы по ВПЧ и ЦИН? Всё, что нужно врачу и пациенту, — в одной подборке. Отечественные КР, международные гайдлайны, атласы, видео. Сохраняйте, чтобы не терять время в поиске по всему интернету.

▶️ Кардиолог Азамат Баймуканов — свежие данные развеивают мифы о том, что кофе однозначно вреден или полезен. Всё упирается в нюансы: фильтрованный или нет, с сахаром или без, и главное — не путать с энергетиками — читайте в посте обзор о реальных и мнимых рисках.

▶️ Ревматолог Ксения Кузьменко: о прорывном методе лечения, с которым можно навсегда избавиться от аутоиммунного ревматического заболевания — читать подробнее.

▶️ Онколог-маммолог Виктория Алексеева: почему рак молочной железы остаётся сложным противником, в чём его коварство и почему универсального лечения для всех не существует. А главное — какие современные подходы помогают точнее подбирать лечение и приближаться к решению проблемы.

▶️ Гастроэнтеролог Марина Гайсинская: быстрое похудение — радость для пациента, но стресс для его печени. На приём часто приходят пациенты с впечатляющими результатами, а на УЗИ — камни в желчном. Как поддержать печень во время похудения — читайте в посте.

▶️ Инфекционист Роман Румянцев: клещевая угроза нависает над человечеством, вызывая панику и бессмысленную трату денег. Читайте подробный разбор о том, чем же опасны клещи, нужно ли нести их в лабораторию и о реально работающих методах профилактики.

▶️ Реабилитолог Ирина Адамокова: у пациента жалобы на тазобедренный сустав, а специалист спрашивает про тазовое дно. Оказывается, эти зоны связаны теснее, чем кажется. И часто проблема в одной — отражение дисфункции в другой. Что скрывается за этой связью и почему лечить нужно не сустав — подробности в посте.

▶️ Инфекционист Дарья Полякова: о болезни, которая за ночь может лишить человека возможности двигаться и дышать — история пациента с полиомиелитом: что изменило появление вакцины и почему эту инфекцию всё ещё рано считать болезнью из учебников.

▶️ Сомнолог Татьяна Малахова: популярный препарат Кветиапин — лекарство для психозов, но многим его упорно назначают при бессоннице. Доза растёт, побочки множатся, а попытка отменить возвращает бессонницу с утроенной силой. Но можно быстро уснуть и без таблеток — об этом читайте в клиническом случае.

▶️ Подолог Виктория Сикерина собрала для вас фундаментальные гайды по правильной обуви. Как грамотно подобрать обувь, какие бренды подходят для узкой, а какие для широкой стопы — по ссылке в канале.

▶️ Дерматолог Анна Скакун: почему дерматолог внезапно спрашивает про месячные пациентку с акне? Потому что оно часто лечится не кремами. Обильные циклы, веганство, спорт, проблемы с ЖКТ — это маркеры, чтобы насторожиться. Какие именно анализы нужно сдавать — разбирает врач в своем канале.

▶️ Невролог Диля Булатова: у здорового мужчины пятидесяти лет внезапно появились шаткость, замедленная речь и высыпания в брови, и это оказалось не невралгией, а редкой патологией. Как герпес добрался до мозга — читайте о клиническом случае в канале доктора.

▶️ Репродуктивный психолог Дарья Грачева: отношение к себе складывается из детских прикосновений, маминых фраз и разрешения занимать место в этом мире, а борьба с телом почти никогда не заканчивается удовлетворением. Почему просто сбросить лишний вес недостаточно и что нужно изменить, чтобы прийти к гармонии, — читайте в посте.

▶️ Эндокринолог Григорий Долгушин готовит нас к сезону ОРВИ и рассказывает, почему горло сильнее болит вечером и что с этим делать.

▶️ Невролог Светлана Заболотная разобрала основные ошибки людей с головной болью, которые тратят кучу денег на МРТ, УЗИ и неэффективные капельницы, ходят по мануальщикам, а голова болит все чаще. Врач расскажет, почему лечение мигрени годами не дает результата.

Aug 23, 06:45 AMMore from @rheumadoctor

Срочно! Разыскиваются Врачи

Молодые врачи решили объединиться и сделать знания доступными для каждого.

Вступайте в наше сообщество врачей!

Кроме команды единомышленников, с которыми можно обсудить клинические случаи и тактику ведения пациентов, в наших каналах проходит бесплатное обучение.

Медицинские Книги Я Эндокринолог Я Диетолог Нутрициолог Я Терапевт Я Педиатр Я Психолог | Психиатр Я Гастроэнтеролог Я Фармацевт Я Гинеколог Я Аллерголог Я Невролог Я Дерматолог Трихолог Я Косметолог Я Кардиолог Владельцы Стоматологий Я Хирург Я Анестезиолог Я Уролог Я Подолог Я Офтальмолог Мы Врачи России Владельцы Медицинских клиник Я Врач УЗД УЗИ Ультразвуковой Диагностики Рефлексотерапия Иглоукалывание Акупунктура Китайская Медицина Я Радиолог | Лучевой диагностики| КТ| МРТ Я Ветеринар

В каждом канале публикуются клинические случаи по конкретной специализации, обновления рекомендаций Минздрава, результаты российских и зарубежных исследований.

Подписывайтесь и рекомендуйте коллегам!

Я встала утром не с той ноги, поэтому решила побубнить.

ТР ТС 009/2011 определяет косметику через цели вроде очищения, изменения внешнего вида кожи и поддержания её в нормальном функциональном состоянии. При этом продукция, предназначенная для диагностики и лечения заболеваний, находится уже вне области косметического регламента.

Поэтому «антиугревой» на косметическом креме - формулировка юридически небезупречная и потенциально рискованная.

На упаковке написано: «0% не содержит отдушку». При этом в INCI есть Eucalyptus Globulus Leaf Oil и Limonene.

Причём для кожи с акне и чувствительной кожи наличие эфирного масла эвкалипта - отдельный вопрос. Оно здесь не является каким-то необходимым активом против акне, а скорее добавляет ароматический компонент формуле. Perfume не содержит? Ну да… но отдушка-то есть🤪

Далее: по INCI азелаиновая кислота находится довольно далеко - после Maltodextrin и нескольких компонентов основы, а салициловая кислота идёт раньше. Поэтому азелаиновая кислота является явно не главным активом.

Это скорее комбинированный себорегулирующий, кератолитический крем, чем какой-то полноценный «антиакне» продукт.

Но в целом, для не чувствительной кожи с жирным блеском и небольшими не несовершенствами – я бы рассмотрела. За 400 руб. – очень даже.

Aug 23, 06:14 AMMore from @xeniaweber

Hey Unihorse 🦄 Hide my Identity I need to vent I really, REALLY need to let this out. 😭 Back then, my face was so clear and bright. Then I entered this thing called “adult life” and suddenly life decided to kick my ass. am 24f Btw 😂 At first, it was just ONE pimple on my face. I thought, okay, normal, nothing serious. But somehow that one pimple brought its whole family because suddenly my cheek was COVERED in acne. 😭 And it started mostly on one side of my face.I tried everything I could think of. Different face soaps, home remedies, changing my bedsheets constantly, acne gels… EVERYTHING none of it works. After about six months, it finally started fading, and my clear skin started coming back. I was SO happy. I thought, “Finally, it’s over.” 🥹 Then three months later… BAM. Breakout again. This time, not just one side—BOTH sides of my face. 😭😭😭 And honestly, the acne itself is already exhausting, but what makes it so much worse is PEOPLE. Every single time I meet someone, someone has something to say. “What happened to your face?” “Why is your face like that? Try this. Use this product.You should do this. You should use that ,Do you use makeup?” BRO. 😭 I DON'T EVEN KNOW WHAT PRODUCT I'M SUPPOSED TO USE FOR MAKEUP. I barely know anything about makeup! And the thing is, maybe some people think they're just being helpful, but when you already feel insecure about something, hearing the same comments from almost EVERY person you meet gets exhausting. Like… I KNOW MY FACE HAS ACNE. 😭I HAVE A MIRROR. I SEE IT EVERY DAY. You don't need to remind me. And please, if you don't actually have a helpful solution, why ask someone about something they're obviously insecure about? Not everything needs to be commented on. Sometimes just SHUT THE FUCK UP. 😭 I used sunscreen properly. I even ask my friend doctor advise , and they recommended doxycycline for 28 days. I tried it,It doesn't work and I'm honestly tired of trying random things and waiting for my skin to maybe decide to cooperate. The worst part is that this wasn't even an issue for me before. I used to feel confident about my face. Now I'm starting to lose that confidence because I feel like every person I meet is looking at my skin before they're looking at ME. So yeah… I'm tired. I'm tired of people's opinions. I'm tired of unsolicited advice. I'm tired of people making comments about my face like I don't already know. If anyone actually knows a good and affordable dermatologist in Addis Ababa, please recommend one. I apricate that And to everyone who comments on people's appearance without thinking: please remember that you don't know what someone is already struggling with. Sometimes the kindest thing you can do is just… say nothing. ❤️

Peace ✌🏼

Telegram • Instagram • Twitter

Aug 23, 02:00 AMMore from @vent_here

🩹 Patches anti-borbulhas CeraVe com niacinamida e 3 ceramidas essenciais. Absorvem o sebo, acalmam a pele e ajudam a reduzir imperfeições e marcas pós-acne. Disponíveis em 2 tamanhos.

👉 https://descontosainanas.com/amz/B0F9PS9RXV ❌ Antes: 12.40€ ✅ Agora: 6.36€ [ 49% desconto ]

💰 Compra pelo SUBSCREVA E POUPE: Fica 0.34€ mais barato. Podes cancelar logo após a encomenda sem perder o desconto.

🏷️ #Saúde e Beleza · Pub

Маска для лица O-Комплекс: уход за кожей снаружи 🧡 В смайлах вы искали именно её🪄

✨ Это минеральная маска, которая работает на восстановление кожи: помогает ей меньше реагировать на внешние раздражители и реже воспаляться. Мягко ухаживает за сальными и потовыми железами, делает кожу упругой и спокойной.

А ещё мы немного обновили её состав, чтобы использование маски стало ещё приятнее! Если заметили изменения - да, они есть. Консистенция стала ещё пластичнее, а сама маска дольше остаётся влажной и ещё глубже питает.

Что внутри: цеолитовая вода, природный бентонит, алтайское мумиё, масла, витамины и другие заботливые компоненты. Подробнее читайте на сайте ⬅️

Как использовать: - Очистите кожу - Нанесите маску на лицо, шею и декольте слоем 3–5 мм, избегая области вокруг глаз - Оставьте на 15–20 минут - Смойте большим количеством воды

И маленький секрет: нанесли маску, накрыли её пищевой плёнкой или тканевой маской - и просто отдыхайте. Так полезные компоненты работают глубже😌

Кстати, для тела она тоже подходит: у нас есть рекомендации по применению при лимфостазе, псориазе и восстановлении после переломов. Если интересно - напишите нашим менеджерам, они всё расскажут 💬

Попробуйте обновлённую маску. Кожа скажет спасибо 💖

➡️ Ваш отзыв о Цеолите

Aug 22, 04:01 PMMore from @o_complex_com

Differential Diagnosis of Scalp Lesions التفريق بين 3 حالات شائعة في فروة الرأس🫰

1_ Scalp Psoriasis اول حاله صدفية فروة الرأس تڪون عباره عن Plaques لويحات حمراء واضحه ومحددة وايضا تحوي Scale قشور سميڪه وجافة وفضية/بيضاء والعلامه المميزه انو ممڪن تمتد خارج خط الشعر (Beyond hairline) مثل الي الحاله الدزيتها🙂‍↕️

ومن تاخذون هستري غالبا تلڪون عنده صدفيه Psoriasis بـ اماڪن لخ مثل المرفقين والرڪبتين

2_Seborrheic Dermatitis الحاله الثانيه التهاب الجلد الدهني هاي عباره عن Scale قشور رقيقة إلى متوسطة، دهنية/مصفرّة ويرافقها Erythema احمرار أخف وأقل تحديدًا من الصدفية وتظهر أيضًا في المناطق الغنية بالغدد الدهنية مثلا فروة الرأس، الحاجبين، جوانب الأنف وخلف الاذن.

3_Tinea Capitis الحاله الاخيره سعفة الرأس او تينا الراس هاي عدوى فطرية أهم نقطة هي إصابة الشعر 👇🏻 يعني Broken hairs شعر متڪسر/مقطوع وقصير وBlack dots تظهر نقاط سوداء على فروه الرأس طبعا هاي نفسها بقايا الشعر المتڪسر Patchy hair loss وتساقط الشعر يڪون على شڪل بقع، يعني مناطق محددة من فروة الرأس يڪون بيها الشعر أقل أو مفقود وايضا ممڪن نشوف قشور واحمرار/التهاب في فروة الرأس وفي الحالات الشديدة قد يظهر Kerion، أڪثر شيوعًا عند الأطفال فالخلاصه🫰🫶 Psoriasis الصدفية تڪون قشور سميڪة وفضية + لويحات واضحة ومحددة + ممڪن تمتد خارج خط الشعر، وقد نجد الصدفية بأماڪن أخرى من الجسم مثل المرفقين والرڪبتين. Seborrheic dermatitis التهاب الجلد الدهني يڪون قشور دهنية ومصفرّة + احمرار أقل تحديدًا، وغالبًا يظهر أيضًا في فروة الرأس، الحاجبين، جوانب الأنف وخلف الأذن.

Tinea capitis سعفة الرأس تڪون قشور + شعر متڪسر / نقاط سوداء / تساقط الشعر على شڪل بقع.

وبالنهايه حبايب الهستري هو اليفرق 💗✨

Aug 22, 01:42 PMMore from @phfatima_5

{красота снаружи-начинается внутри} 🩷🩵 epii — современный корейский бренд ухода за кожей, который сочетает дерматологический подход и инновационные активные ингредиенты🧴

Философия бренда — создавать эффективные средства без агрессивного воздействия на кожу: высокая эффективность в сочетании с бережным уходом🧎‍♂️ поэтому,девочки,за корейской косметикой только в hollyshop, ведь они всегда первыми привозят самые трендовые бренды >3

дарю вам скидку 10% по моему промокоду ELZA 🎁 Промокод даёт скидку 10% и действует на всех локациях hollyshop: как на сайте hollyshop.ru,так и в офлайн-магазинах в Москве, в Санкт-Петербурге и в Новосибирске. Промокод действует на позиции бренда ерії без скидок и не суммируется с другими скидками, акциями, а также с персональной накопительной. Срок действия до 30.09.26.

— желаю вам приятных покупок. я сама уже заказала себе кучу всего,буду со временем делиться своими новинками из hollyshop 🩷

Aug 22, 11:44 AMMore from @yourelzikk

🧴Как выбрать ребенку крем?

Вам кажется, что это слишком простой вопрос для поста? Но на практике родители приходят именно с такой постановкой вопроса.

🧴Рынок косметики и фармакологии растёт с каждым днём, и логично, что родителям очень трудно понять, как выбрать из 100 разных кремов нужный.

Сразу отвечу: "хорошее" средство - для каждого свое. И если крем подошел ребенку вашей подруги, это не значит, что он подойдет вашему малышу.

🧴Но есть несколько базовых ориентиров, на которые стоит смотреть всегда:

1⃣Уход должен соответствовать возрасту и состоянию кожи ребёнка. Если ребенку 3 года, ищите продукт, чей диапазон использования покрывает именно 3х-летних детей. И так работает с любым возрастом примерно лет до 15-16. Детская кожа развивается, ее микробиом постепенно обогащается, и на каждой стадии ее "взросления" уход должен учитывать ее текущие особенности. Если у продукта есть подтвержденные исследования о тестировании или разработке под контролем педиатров - вообще отлично.

2⃣Не пугайтесь длинного состава. Популярный принцип «чем короче и понятнее состав, тем безопаснее» на самом деле работает плохо. Длинное химическое название не делает компонент опасным, а слово «натуральный» — автоматически безопасным. На деле, от банального лопуха или крапивы аллергическая опасность выше, чем от церамидов или пантенола.

3⃣Смотрите не только на красивую упаковку. Яркие цвета, детский дизайн - все это хорошо. Но важнее, что именно налито в эту красивую баночку. Если не знакомы с брендом - найдите сайт, почитайте историю, подход к производству.

Лично я придерживаюсь того, что лучше отдать предпочтение надежности и стабильному качеству, чем свежепоявившейся на рынке яркой картинке. И обычно ориентируюсь на то, насколько хорошо производитель изучает чувствительную кожу и имеет именно дерматологическую экспертизу.

4⃣Не вводите в уход сразу пять новых средств. Если кожа отреагирует покраснением, зудом или раздражением, потом будет практически невозможно понять, на что именно произошла реакция. Лучше вводить средства по одному и наблюдать за кожей.

📎В уходе моих детей стабильно из года в год присутствует La Roche-Posay.

❤А какие бренды выбираете вы?

В наш век косметического изобилия, если вы не сочетаете три ретиноида, четыре кислоты и не полируете кожу спикулами — вы будто не разбираетесь в уходе. Но чем больше средств, тем чаще хуже результат.

Увлажнение кажется скучным на фоне пептидов, стимулирующих коллаген, NAD+, защищающего митохондрии, или модных пептидов против заломов. Кажется, что оно ничего не делает.

Но сегодня, когда у многих есть розацеа, себорейный дерматит, псориаз или чувствительная кожа, сложный многоэтапный уход чаще вредит: обилие компонентов и слоёв (привет, корейские составы на два экрана) оборачивается раздражением, сухостью и обострением чувствительности.

Но Увлажнять кожу можно по-разному. Например, крем Невская косметика будет лежать сверху плёночкой, замедляя трансэпидермальную потерю влаги благодаря эмолентам. Увлажняет? Как бы да, воды же меньше с кожи испарилось. Физиологично ли это? Не особенно.

Сыворотка VICHY MINERAL 89 — с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой и полиглутаминовой кислотой, которые являются естественными увлажнителями. Они связывают воду на поверхности, не давая ей слишком быстро покидать кожу. Оба актива для кожи понятны и естественны. Физиологично? Конечно.

Увлажнение — не скучная, а необходимая часть ухода. Если кожа теряет влагу слишком быстро, морщины углубляются, появляются зуд, стянутость, неровный рельеф. Но важно увлажнение правильное. Хороший уход — не вереница банок, а продуманная схема, где каждое средство работает на конкретную задачу именно для вашей кожи.

Если вы здесь недавно — давайте знакомиться:)

Меня зовут Марина Лекомцева, я врач косметолог и дерматолог, основательница Клиники Марины Лекомцевой.

А «Запишите меня» — это канал моей клиники. Название закрепилось со времен, когда записаться ко мне стало ну очень сложно. В итоге проблема решилась радикально: в 2022 году я открыла собственную клинику :)

И сейчас у меня прекрасная команда сертифицированных врачей-косметологов, дерматологов, эстетистов. Всех я выбираю лично — и важно не только где человек учился и насколько хорошо владеет руками (это вообще-то база:)). Мы еще должны одинаково понимать, что вообще такое красиво.

Обожаю аппаратную косметологию, потому что за ней будущее. В клинике есть Morpheus 8, два BBL (включая новый BBL HEROic), Volnewmer, CureJet, LaseMD Ultra, InMode Forma, Indiba, Liftera, Dermablate, Revixan. Останавливаться не планирую:)) Плюс, конечно, все инъекционное: ботулинотерапия, биоревитализация, коллагенотерапия и коллагеностимуляторы, плазмотерапия, контурная пластика.

Здесь - всё, что обсуждаем с пациентами на консультациях: препараты и аппараты, домашний уход, волосы, акне, розацеа, пигментация, возрастные изменения. Можно задавать вопросы в комментариях - мы их читаем и часто именно из ваших вопросов потом появляются новые посты.

Как к нам попасть?

Просто написать @admi_Lekomtseva, что беспокоит, — вам помогут сориентироваться, к кому лучше прийти.

А этот пост оставлю здесь закреплённым. Чтобы в любой момент было понятно, кто я такая, что у нас есть и куда, собственно, писать то самое «Запишите меня» :)

Гардероб разобран, теперь время его обновить к сезону <3

Собрала для себя и вас классную подборку вещей на любимом Dropp Market, о котором часто рассказываю. Открыть подборку 👈🏻

Любимый трикотаж Ralph Lauren, база Sporty & Rich, Acne, Zara, Cos, Massimo D, Celine, Miu Miu и сотни других брендов есть на платформе! Все из зарубежных сайтов и бутиков. Доставка занимает обычно 2-3 недели))

Мой промокод DARIA7 дает - 7% на все, включая распродажи, при заказе от 10 000 руб!! До 26.08

ПСОРИАЗДАН БУТУНЛАЙ ХАЛОС БЎЛИШМОҚДА❗

Энди теридаги тошма ва яралар туфайли одамлардан уялмайсиз. Чунки бу усул сизни псориаз ва экземадан халос қилади... Батафсил👇

https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

Кафолатланган бу усул орқали жуда кўплаб одамлар дардига шифо топмоқда. Бу усулни фақатгина шу гуруҳга қўшилиб билиб олишингиз мумкин. 👇

➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi ➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

(Пост тез орада ўчади, хозироқ кўк ёзув устига босиб гуруҳга обуна бўлинг!)

ПСОРИАЗДАН БУТУНЛАЙ ХАЛОС БЎЛИШМОҚДА❗

Энди теридаги тошма ва яралар туфайли одамлардан уялмайсиз. Чунки бу усул сизни псориаз ва экземадан халос қилади... Батафсил👇

https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

Кафолатланган бу усул орқали жуда кўплаб одамлар дардига шифо топмоқда. Бу усулни фақатгина шу гуруҳга қўшилиб билиб олишингиз мумкин. 👇

➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi ➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

(Пост тез орада ўчади, хозироқ кўк ёзув устига босиб гуруҳга обуна бўлинг!)

ПСОРИАЗДАН БУТУНЛАЙ ХАЛОС БЎЛИШМОҚДА❗

Энди теридаги тошма ва яралар туфайли одамлардан уялмайсиз. Чунки бу усул сизни псориаз ва экземадан халос қилади... Батафсил👇

https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

Кафолатланган бу усул орқали жуда кўплаб одамлар дардига шифо топмоқда. Бу усулни фақатгина шу гуруҳга қўшилиб билиб олишингиз мумкин. 👇

➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi ➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

(Пост тез орада ўчади, хозироқ кўк ёзув устига босиб гуруҳга обуна бўлинг!)

Aug 22, 05:59 AMMore from @otaduosi

ПСОРИАЗДАН БУТУНЛАЙ ХАЛОС БЎЛИШМОҚДА❗

Энди теридаги тошма ва яралар туфайли одамлардан уялмайсиз. Чунки бу усул сизни псориаз ва экземадан халос қилади... Батафсил👇

https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

Кафолатланган бу усул орқали жуда кўплаб одамлар дардига шифо топмоқда. Бу усулни фақатгина шу гуруҳга қўшилиб билиб олишингиз мумкин. 👇

➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi ➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

(Пост тез орада ўчади, хозироқ кўк ёзув устига босиб гуруҳга обуна бўлинг!)

ПСОРИАЗДАН БУТУНЛАЙ ХАЛОС БЎЛИШМОҚДА❗

Энди теридаги тошма ва яралар туфайли одамлардан уялмайсиз. Чунки бу усул сизни псориаз ва экземадан халос қилади... Батафсил👇

https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

Кафолатланган бу усул орқали жуда кўплаб одамлар дардига шифо топмоқда. Бу усулни фақатгина шу гуруҳга қўшилиб билиб олишингиз мумкин. 👇

➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi ➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

(Пост тез орада ўчади, хозироқ кўк ёзув устига босиб гуруҳга обуна бўлинг!)

Aug 22, 05:58 AMMore from @hayotimsan

ПСОРИАЗДАН БУТУНЛАЙ ХАЛОС БЎЛИШМОҚДА❗

Энди теридаги тошма ва яралар туфайли одамлардан уялмайсиз. Чунки бу усул сизни псориаз ва экземадан халос қилади... Батафсил👇

https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

Кафолатланган бу усул орқали жуда кўплаб одамлар дардига шифо топмоқда. Бу усулни фақатгина шу гуруҳга қўшилиб билиб олишингиз мумкин. 👇

➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi ➡️ https://t.me/+sQTC2-Vg3KdlNzNi

(Пост тез орада ўчади, хозироқ кўк ёзув устига босиб гуруҳга обуна бўлинг!)

Aug 22, 05:56 AMMore from @baxtimsan

Ваш крем работает максимум на 30%. Остальные 70% — это то, что вы едите или не едите

«Кожа сухая, шелушится, губы трескаются до крови. Кремы помогают на час, потом всё возвращается». Назначаем увлажняющие средства, меняем уход — эффект временный.

Почему так происходит? Потому что мы пытаемся лечить дерматологическую проблему косметологическими методами. А корень глубже.

Кожа — это индикатор. Она забирает питание по остаточному принципу. Если организму не хватает структурных элементов для сосудов, гормонов и клеточных мембран, кожа получает их в последнюю очередь.

Не подбирайте добавки вслепую по советам из интернета. Это небезопасно. Мы назначаем лабораторные анализы .Один раз сдали — получили цифры. На основе этих цифр я делаю персонализированные нутритивные протоколы: корректировка рациона и, при необходимости, дозировки препаратов в терапевтических диапазонах.

Косметика решает вопрос текстуры. Питание решает вопрос структуры. Без второго первое работает плохо.

Берегите себя, и давайте разбираться с причиной, а не со следствием.

консультация ( ср и чт )+IV терапия - ( международная)

Консультация ( пн) +IV терапия ( серпуховская)

Онлайн конс 👉ЛС 89164412075

👉👉Канал в МAX

#метаболизм #здоровье #какпохудеть #бариатрия #бариатрическаяоперация #возвратвеса

Aug 22, 05:33 AMMore from @dr_sascha