What Telegram channels wrote about Gardening & DIY in June 2026: 1374 posts from 1003 channels, collected automatically from public Telegram channels.
⚠️ Уважаемые жители Заволжья!
В связи с ремонтными работами на главной канализационной насосной станции (КНС-3а) с 23:00 26 июня до 08:00 27 июня будет прекращена подача централизованной питьевой воды в городе.
Также в этот период будет ограничен приём сточных вод.
Жителям рекомендуется заранее сделать запас воды и по возможности ограничить использование канализации в период отключения.
ПОЧЕМУ БИЗНЕСУ СЕЙЧАС ПЛОХО
Объясню на примере московского девелопмента.
Все началось с советского времени, когда проживание в Москве было привилегией (привет, лимитчики).
Потом настала эра Лужкова, когда, в основном, в столице могла строить его супруга. Естественно, спрос и предложение были сильно не сбалансированы.
Затем мэром стал СС, и он постепенно либерализовал отрасль. Строить стали много. Но если посмотреть внимательнее, то, несмотря на рост объемов, клиентоориентированность не возросла ни на грамм.
Комфорт от премиума отличается в первую очередь ценой и немного отделкой МОПов. Странные планировки с проходными спальнями, дворы без территорий, двадцатиметровые студии и четырехсотметровые пентхаусы на одном этаже.
Продукта, в котором комфортно жить, начиная от места, продолжая достаточными паркингами и доступом к городской инфраструктуре, практически не существует.
Текущая ситуация заставляет предпринимателей повернуться лицом к потребителю. То, что в жирные времена прокатывало, сегодня — нет.
Записки успешного человека
Погрузиться в экзотику в Элисте можно даже не выезжая из города. Прямо в его центре. В "Уралане".
"Уралан" переводится как "вперёд". Это боевой клич калмыков. И, по словам Александра Дорджиева, так в российских войсках появилось всем известное "Ура!".
Итак, приходите в "Уралан", заходите к Александру... И тут же попадаете в другой мир. Даже как-то забывается, что находитесь в обычном помещении, отремонтированном под офис.
Потому что вас встречает воин-калмык, который на фоне юрты (да, юрта в офисе) рассказывает о традициях и легендах своего народа.
Облачает вас в настоящие доспехи, обучает стрельбе из лука, метанию копья и... Как выбить глаз хлыстом. Ну нет, конечно. Как очень громко им щёлкнуть. Поверьте, это ОЧЕНЬ ГРОМКО.
И постоянно сыплет шутками, а также фактами о воинской доблести калмыков. Рассказал, что они первые зашли в Париж, когда Российская Империя разгромила Наполеона в войне 1812 года.
Общение с Александром не бесплатное. Входной билет – 1000 рублей. Но лично я не жалею ни об одной потраченной копейке! Чуть ли не самое яркое воспоминание из многих, что подарила Калмыкия)
Страница Александра https://vk.ru/kalmykoruzhiye
Больше фото в комментариях
Подписывайтесь на Города Побродимы в МАХ – https://max.ru/pobrodimygoroda
#Элиста #Калмыкия #Уралан #Медиаразведка
📌 Инструкции для волонтеров на Госуслугах
Волонтеры помогают другим и приобретают новые навыки, впечатления и знакомства.
Посмотрите на Госуслугах: ▪️ инструкцию для волонтеров ▪️ карту волонтерских мероприятий
Сервис разработан совместно Минцифры России, Росмолодежью и Ассоциацией «Добро.рф»
Кто может стать волонтером ▪️ Люди любого возраста, желающие помочь ▪️ Дети с 8 лет. До исполнения 14 лет — участие в сопровождении взрослого
Специальные навыки и знания не нужны.
Примеры направлений для волонтерской деятельности ▪️ Участие в гуманитарных миссиях в исторических регионах России ▪️ Помощь в ликвидации ЧС и ЧП ▪️ Поддержка участников СВО и их семей ▪️ Медицинское волонтерство, в том числе паллиативная помощь ▪️ Программы воспитания и образования ▪️ Помощь людям в трудной жизненной ситуации ▪️ Наставничество ▪️ Организация фестивалей и спортивных событий ▪️ Экологические акции ▪️ Помощь в приютах для животных
👉 Выбирайте на Госуслугах мероприятие по интересам в вашем городе
Как принять участие 1️⃣ Зарегистрируйтесь на платформе Добро.рф
2️⃣ Заполните заявку на подходящую вам волонтерскую вакансию
3️⃣ Дождитесь подтверждения
4️⃣ При необходимости пройдите собеседование или обучение
5️⃣ Свяжитесь с организатором
Кому пригодятся волонтерские часы ▪️ Абитуриентам — добавят до 10 дополнительных баллов к результату ЕГЭ при поступлении, количество зависит от вуза ▪️ Студентам — некоторые учебные заведения вводят свои меры поощрения за волонтерство ▪️ Молодым специалистам без опыта работы — может стать преимуществом при трудоустройстве
На Госуслугах 👉 Инструкция для волонтеров 👉 Волонтерские мероприятия
У вас есть опыт волонтерства? 👍 — да ❤️ — нет, но хочу попробовать 🤔 — нет времени и ресурсов
@gosuslugi
💥 ПРЕДЗАКАЗ GTA 6 УЖЕ ДОСТУПЕН! 💥
🔥 Готовы к самому громкому релизу десятилетия? GTA 6 уже на горизонте - и это будет не просто игра, а целая вселенная, где каждое решение меняет всё!
🚀 Огромный открытый мир: новые города, скрытые уголки, неожиданные сюжетные повороты — исследуй до последней улицы. 🧠 Доработанная механика и кинематографичная подача: почувствуй каждую погоню, каждый рискованный манёвр и напряжённый диалог. ⚡️ Захватывающий сюжет и харизматичные персонажи: история, которая не отпустит до финальных титров.
6️⃣ Не упусти момент — будь среди первых, кто окунётся в этот безумный, яркий и по-настоящему живой мир!
Игра доступна для предзаказа на PS5 и Xbox Series X|S.
💲 ЦЕНА ОТ 3990₽
👇 По покупке пишите: @deli_igru01 🛒 @deli_igru05 🛒
📹 Наши партнеры на YouTube: ✅PANDA FX ✅AJAX FA
❗️ Контент-мейкер / рилсмейкер в nōtem
Это nōtem — бренд концептуальных свечей и объектов для жизни, которые изготавливаются вручную. Мы создаём реалистичные свечи в форме знакомых вещей, а также значимые предметы со смыслом и красотой — для тех, кому важно удовольствие от деталей и атмосферы дома.
⬆️ Чем предстоит заниматься: — Оживлять контент бренда — Увеличивать вовлеченность в социальных сетях с помощью качественного и запоминающегося контента — Не просто повторять тренды, а осмысленно адаптировать их под конкретные задачи
⬆️ Что ждут от кандидата: — Опыт работы с контентом от 1 года — Участие в генерации идей для Reels/контента — Съемка фото и видео "жизни" бренда (чаще всего в мастерской (м. Киевская), но иногда необходимы выезды на другие локации) — Съемка и монтаж Reels — Проживание в г. Москва (мастерская nōtem и съемки для бренда происходят именно здесь, поэтому ваше присутствие в городе крайне важно) — Наличие собственной техники для качественной мобильной съемки
⬆️ Что предлагают: — Зарплату, соответствующую опыту и навыкам — Оплачиваемый испытательный срок — 2 месяца — Оформление по самозанятости или ИП — Гибкий график
🔗 Как откликнуться? Для отклика заполняйте форму ❤️
🏠 В Сочи становится всё заметнее ситуация, когда квартиры годами стоят пустыми. Особенно хорошо это видно зимой по вечерам: в домах рано включается свет, но во многих окнах темно. Речь не всегда идёт о неудачной инвестиции или страхе перед арендаторами. Часть собственников изначально покупает такие объекты не ради быстрой прибыли. Для них квартира в Сочи - способ разместить деньги и оставить за собой возможность приезжать к морю тогда, когда есть время и желание.
У этой модели есть и другая сторона. Если квартира куплена в ипотеку или в бюджетном формате, собственник обычно старается извлечь из неё пользу: сдавать, перепродать или жить самому. Поэтому меньше всего пустующих объектов встречается там, где покупка была сделана на заёмные деньги или с расчётом на доход. 🔸Чаще «квартирами-призраками» становятся дорогие объекты и новостройки, купленные за свободные деньги. В таких случаях собственник может воспринимать недвижимость не как бизнес, а как личное пространство. Он не хочет, чтобы в его квартире жили чужие люди, даже если объект простаивает большую часть года.
© Кирилл Флутков, эксперт по недвижимости Сочи: «Многие такие квартиры не стали дорогим сейфом случайно. В большинстве случаев их именно так и покупали: не для быстрой аренды, не для окупаемости, а как личную недвижимость у моря. Человек приезжает, когда хочет, а в остальное время квартира просто стоит. Для него это не проблема, потому что он не покупал её на последние деньги и не обязан отбивать каждый месяц». 📌 Для Сочи это означает появление всё большего числа квартир, которые формально есть, но фактически не участвуют ни в жизни города, ни в аренде, ни в продаже. Они остаются в собственности конечных покупателей и постепенно накапливаются.
🍑😋🍓— привет, фруктовые выходные (сейчас же персиковый сезон) к нам приходят! А есть ли новые прогулки?
👩🌾🌸👨💻— ну, конечно! Премьера экскурсии по Грузинам, дачное Переделкино и неизведанные модные Хамовники, ловите расписание:
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 суббота прогулочная, 27 июня 12:00 — гуляем по Переделкину: литература, романтика, дачи
15:30 — прогулка по Хитровке: страшно! интересно!
16:00 — новенькое! — по Миусам: московский Нью-Йорк
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 воскресенье, 28 июня 12:00 — новенькое! — по удивительным Грузинам: готика, единороги и замок
12:30 — в бесподобный особняк Морозова
15:30 — по самым безумным домам Чистых прудов
15:30 — гуляем по Хамовникам с Таней: деревянные домики & авангард-сюрприз
спойлер следующей недели 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 суббота 4 июля 12:30 — редкость! — дом с драконами на Чистых прудах, а.к.а. «Россия»: и в квартиру пойдём
14:15 — в романтичные мастерские Масловки
15:30 — гуляем по району Сокол: город-сад, который смог
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭 воскресенье, 5 июля 16:00 — в особняк Рябушинского
📍всё расписание на эти и следующие выходные — всегда у нас на сайте: gorodaludi.ru
🍑😋🍓— ой, прелестно, тогда встречаемся в персиковом аромате выходных!
👩🌾🌸👨💻 — конечно, до встречи на экскурсиях, лучезарные!
Арт-квартал Хохловка.
Квартал находится недалеко от «Китай-город», где сплелись в лабиринт палаты XVII века, корпуса дореволюционной типографии и постройки советского времени.
Здесь есть и кофейня, и магазин с черепами, и социальный коворкинг, и мастерские художников.
Прямо на улице висят занавески, стены зданий разрисованы стрит-артом, а по вечерам звучит танго.
Друзья, совместно с сервисом бьюти-боксов NewBeautyBox представляем вам лимитированный набор «Бокс приключений», вдохновлённый тревел-контентом платформы.
В основу проекта легла атмосфера путешествий по России и миру, новых маршрутов и впечатлений, которые пользователи ежедневно находят на RUTUBE.
В тревел-категории RUTUBE доступны тысячи роликов о поездках, городах и странах, экспедициях и авторских путеводителях. Именно культура путешествий без границ стала базой для коллаборации: пользователи могут вдохновляться видео на платформе, знакомиться с новыми направлениями и параллельно устраивать собственный «отпуск» дома, совмещая просмотр контента с уходовыми и бьюти-ритуалами.
Набор сочетает продукты для ухода за кожей и декоративную косметику, подходящие как для поездок, так и для домашнего использования. Среди них — сыворотка DE_CODE с ниацинамидом и цинком, антицеллюлитный сахарный скраб MyMuse, кремовые румяна Pastel Cosmetics, глиттер на гелевой основе Influence Beauty Glitter Dose, карандаш для глаз Yllozure Leopard, экологичные ватные палочки Papuk Beauty, тканевая маска для сияния кожи с экстрактом жемчуга MISSHA, патчи PreventEra, маски IWOWWE, палетка теней Influence Beauty и BB-кремы.
«Бокс приключений» уже доступен на платформе NewBeautyBox. Изучаем, смотрим.
💜 Читайте меня в MAX
Солнце плавит асфальт, а государство плавит мозги. Сводка главных новостей Испании за неделю, от которых становится еще жарче. Без воды, только факты:
🛴 Самокаты, каски и штрафы на 200 евро С 1 октября на дорогах новые порядки от DGT. Встал на электросамокат: надень шлем и светоотражающий жилет (если едешь ночью или в туман). И самое главное: если тебе нет 15 лет, уматывай в кусты. Иначе влепят штраф 200 евро. Мотоциклистам официально запретили гонять в шлёпках на любых дорогах, а за городом обязали носить перчатки. Велосипедистов заставили надевать шлемы на междугородних трассах, а таксистам и водителям фур отменили поблажку: теперь пристегиваться обязательно всем. Вольница закончилась.
🔥 Жара вроде ушла, но пекло осталось AEMET бодро отрапортовал, что с приходом атлантического воздуха первая волна жары закончилась. Но термометр, зараза, не спешит падать. 22 и 23 июня уже стали самыми жаркими днями в стране за последние 75 лет. Метеорологи предупреждают: эта духота может задержаться еще на пару недель. Желтый уровень угрозы никто не отменял, а на юге и в центре снова маячат стабильные +38°C.
👴 Работать до 70 лет: тревожный звонок из Германии Немцы всерьез обсуждают привязку возраста выхода на пенсию к продолжительности жизни: живешь дольше, значит впахивай до 70. Ранний уход на отдых тоже хотят урезать. Для Испании это жесткий сигнал. Госдолг страны уже под 100% ВВП, бабок в кассе впритык. Если уж стабильная Германия закручивает гайки из-за старения населения, пенсионную систему юга Европы скоро ждут по-настоящему суровые времена.
⚖️ 24 года тюрьмы за махинации с масками На верхах знатный карнавал. Верховный суд впаял экс-министру транспорта Хосе Луису Абалосу 24 года тюрьмы, а его советнику Кольдо Гарсии дали 19 лет. Ребята пилили контракты на 13 млн евро во время ковида. Зато бизнесмен Альдама, который был в доле, получил всего 4,5 года и за решетку не сядет вообще, потому что вовремя сдал подельников следствию. Всё порешали по уму.
🏠 Туристам бой, аренду народу Минжилья планирует жестко закрутить гайки туристическим квартирам. Аренда улетела в космос, и в напряженных зонах (Мадрид, Барселона, Аликанте, Валенсия, Мурсия, Малага) местные просто воют. Сейчас таких объектов около 900 000, причем 110 000 из них это голимый нелегал. Власти хотят прикрыть эту лавочку и принудительно перевести часть жилья в долгосрочную аренду.
Резюме недели: надень шлем, впахивай до семидесяти, не лезь в коррупцию без хорошего адвоката и жарься на солнце от всей души. Остаемся на связи ✌️
Кругосветка по Испании 🇪🇸 — русский борщ, но с хамоном
Всем привет!
Подготовила образ с топом и юбкой в бельевой эстетике, чтобы наглядно показать, как носить такие вещи в городе ☕️ Этот атласный комплект, кстати, представлен также в белом цвете – с ним получился бы более нежный монохром.
А чтобы снизить градус нарядности, босоножки можно заменить на мюли или вьетнамки.
Юбка LIME • 4.999₽
Топ LIME • 3.999₽
Босоножки MANGO • 6.000₽
Сумка PORTAL • 26.990₽
Очки GENTAL FAWN • 6.942₽
Куртка LIME • 15.999₽
Уважаемые родители!❤️
Этот пост - специально для вас🙂↔️
Мы подготовили итоговый протокол по результатам Всероссийского танцевального фестиваля-конкурса «KING OF THE DANCE”, который состоялся 6 июня в городе Ростов-на-Дону В протоколе вы найдете все оценки, категории и результаты выступлений участников
Рекомендуем сохранить его - информация может быть особенно актуальна при оформлении документов для летних лагерей, отчетности и портфолио детей
Скачивайте! https://disk.yandex.ru/d/m6wF8JfI7wBH0g
📯 Дорогие друзья, в ближайшие выходные нас ждут два путешествия в культурную память Узбекистана:
🎨 ДОМ-МУЗЕЙ УРАЛА ТАНСЫКБАЕВА - в субботу, 27 июня - вместе с искусствоведом Мариникой Бабаназаровой мы посетим мемориальный дом художника, который помог создать один из самых узнаваемых образов Узбекистана. Посмотрим его работы, поговорим об их значении и судьбе. Подробности и запись: https://www.facebook.com/events/1548593420003522/
💍 АРТЕФАКТЫ МУЗЕЯ ТИМУРИДОВ - в воскресенье, 28 июня - это экскурсия по обновлённому Музею истории Тимуридов. Будем рассматривать новую экспозицию, распутывать судьбу династии и собирать разрозненные знания об истории Тимуридов в одну большую и цельную картину. Ведёт Рустам Хусанов. Подробности и запись: https://www.facebook.com/events/2087856761762828/
📌 Эти экскурсии проводятся для участников сообщества городских исследователей X-Places (Tashkent): https://www.facebook.com/groups/xplaces/. Если ссылки на экскурсию не открываются, зайдите пожалуйста непосредственно в группу и найдите анонс внутри. В будние дни возможно заказать экскурсии в персональном формате.
🔔 X-Places в Instagram и Telegram: @xplaces
Артём, 24 Пол: Парень Город: Саратов Вес: 50 Рост: 170 Проживание: Один, снимаю квартиру Спонсорство: Посмотрим по обществознанию О себе: Ищу девушку Ищу: Отношения, встречи Telegram: @Artemka_artemka01
Естьвозможность… справиться с поясничным прострелом быстрее и эффективнее
Что делать, если прострелило спину? После активных садово-огородных работ такое не редкость! Люмбаго (от лат. lumbus «поясница») или прострел – острая боль в нижней части спины (пояснице), частое проявление остеохондроза. В основном причинами люмбаго являются перенапряжение поясничной области, поясничные межпозвоночные грыжи, смещение позвонков, врожденные или травматические аномалии позвонков.
Если «сорвали спину» и возникла острая боль или поясничный прострел (люмбаго): - первым делом необходимо положить пострадавшего на жесткую поверхность, - обеспечить полный покой, - можно воспользоваться противовоспалительным гелем в комплексе с магнитотерапией – только специальные режимы, рекомендованные при обострении! Портативный аппарат – важный элемент домашней или дачной аптечки, если есть проблемы со спиной или суставами. - если боль в пояснице не проходит самостоятельно, нужно обратиться к врачу.
Главный парадокс 2026 года: продажи падают, но цены не спешат вниз. Что происходит на рынке недвижимости и строительства?
Летний сезон 2026 года зафиксировал уникальное состояние рынка недвижимости. Долгая эпоха жесткой монетарной политики и экстремально высоких рыночных ставок ощутимо охладила спрос, однако классического обвала цен, которого многие ждали, так и не произошло.
Собрали главные инсайды, цифры и тренды строительного сектора на текущий момент.
📊 Цифры и парадоксы спроса Сделки идут на спад: Объем продаж в новостройках крупнейших мегаполисов просел на 20–35% по сравнению с прошлыми периодами. Покупатели заняли выжидательную позицию. Цены удерживают позиции: Несмотря на падение спроса, средняя стоимость квадратного метра в городах-миллионниках за последний год выросла в пределах 10–12%. Застройщики завязаны на долгосрочные проектные обязательства и дорогую себестоимость строительства, поэтому не готовы идти на резкий дисконт.
Семейная ипотека рулит: На первичном рынке это ключевой драйвер. Программа генерирует более половины всех ипотечных выдач в денежном выражении.
🏗 Тренды девелопмента: что и как сейчас строят?
Эпоха «Тихой архитектуры» В жилом строительстве застройщики массово уходят от вычурных дизайнов в сторону биофильного и минималистичного стилей. В моде лаконичные фасады, натуральный камень, дерево, панорамное остекление и интеграция масштабных зеленых зон прямо во дворы-парки. Фокус на эргономику и приватность Покупатель стал избирателен. Продать просто «бетонную коробку» больше нельзя. Застройщики делают ставку на умные планировки, мастер-спальни (с собственным санузлом и гардеробной), дизайнерские лобби и развитую внутреннюю инфраструктуру ЖК.
Реконверсия и промстроительство Из-за дефицита свободных площадей в мегаполисах набирает обороты реконверсия — переформатирование старых офисных зданий под современные апартаменты или коворкинги. При этом самым динамичным сектором в строительстве остается промышленный сегмент (склады, распределительные центры для маркетплейсов и дата-центры).
❗ Прогноз для покупателей: Рынок перешел в стадию стабилизации. Ожидать массовых распродаж жилья не стоит, но это хорошее время для точечных сделок. Девелоперы будут привлекать клиентов не снижением ценников, а субсидированными программами рассрочек, готовой отделкой и акционными условиями.
ДОМнадзор | Недвижимость
Лето в Москве — это не только веранды и длинные вечера, но и закрытые события, где мода встречается с лайфстайлом.
На закрытом fashion-квартирнике «Лето в городе. Жара» гости познакомились с летними коллекциями, тенденциями сезона и самобытными дизайнерскими проектами. Формат получился камерным, стильным и очень московским — с акцентом на красоту, индивидуальность и внимание к деталям.
Велгия Эко стала частью этой истории не случайно. Сегодня разговор об образе всё чаще продолжается темой здоровья, веса и внутреннего комфорта. Бренд представляет современный препарат для снижения веса в удобном формате автоинжектора и без консервантов в составе.
Потому что стиль начинается не только с одежды. Он начинается с ощущения себя — лёгкости, уверенности и заботы о собственном здоровье.
Советы бывалых🖋️
После измены мужа ты ищешь лекарство от боли, и все вокруг пытаются помочь тебе ценными советами. Мама, подруги, недопсихологи и прочие доброжелатели извергают бесконечный поток житейской мудрости и диванной философии.
Я давно веду список из этих перлов и сейчас публикую его обновлённую версию.
Итак, что советуют:
😏Измени в ответ. А что, счёт должен быть как минимум 1:1, а то и 2:1 или даже 3:1 в твою пользу. Вот только я обещаю другой счёт – вместо одной проблемы у тебя появится сразу несколько. Во-первых, боль от измены никуда не денется, так как наличие любовника никак не влияет на мозговую жвачку, а во-вторых, зря на ровном месте в грязи изваляешься, если ещё не подцепишь чего-нибудь.
😏Найди себе хобби. То есть тебя выворачивает наизнанку от боли, а тут прям козырь из рукава – вышивание крестиком! Мне иногда кажется, что люди вот так издеваются друг над другом. Не пробовали игру на фортепиано после черепно-мозговой травмы? Говорят, очень помогает, но это не точно.
😏Съезди в путешествие. Гарантирую неизгладимое впечатление от увиденных городов и стран, особенно когда параллельно у тебя в голове крутится пластинка, что он там делал с любовницей. А вид романтических парочек твоих попутчиков или просто туристов ещё больше поднимет настроение.
😏Купи себе новую вещь. О которой ты успеешь забыть, пока будешь возвращаться из магазина, потому что твой мозг сейчас полностью занят только одним – тебя предали, воткнули нож в спину, и твоя жизнь катится под откос.
😏Подумай о детях. Очевидно, мысли о детях не дают тебе права на человеческие чувства, и ты просто обречена изображать на лице счастье, когда внутри разрывает на куски. Что ж, твои дети потом будут делать то же самое, особенно дочери, я обещаю.
😏Займись собой. Совет предполагает улучшение себя с целью поднятия настроения, а также повышения рейтинга в конкурентной борьбе за мужчину. Увеличение различных частей лица и тела, замена зубов, откачивание жира и прочие прелести несомненно поднимут твои шансы на победу. А заодно бесповоротно дадут понять тому самому мужчине, что за него идёт битва, а значит, можно гулять бесконечно.
😏Полюби себя. В хит-параде кухонных мудростей это абсолютный лидер по популярности, а заодно по степени бесполезности. Как должна выглядеть любовь к себе и как она поможет избавиться от боли, не очень понятно, но зато звучит пафосно.
Вообще, все эти советы напоминают сцену из «Приключений Буратино», когда Мальвина предлагала лечить главного героя при помощи касторки. Но там он хоть испугался и сразу «ожил», а тут, боюсь, этого не случится.
Что же тогда поможет? Есть ли средство?
Я говорила и неустанно повторяю, что нужно убирать жертву. Пока в тебе есть жертва, ты будешь мучиться болью от измены и все радости жизни останутся в стороне от тебя. Как убирать – только при помощи терапии, у меня на курсе «Отношения без боли». Сейчас набора нет, дождись следующий поток. Других способов я не знаю, потому что их не существует.
#посты
Российский фитнес-рынок проходит самую жесткую трансформацию за последние годы. Эпоха длинных годовых абонементов уходит, на их место приходит ежемесячная подписка с автосписанием.
Рассказывает Артур Гуфранов, сооснователь LEVITA, сети из 300+ студий фитнеса в 142 городах и 10 странах
Большая часть индустрии делает вид, что ничего не происходит. Но через год игнорировать это уже не получится.
Эти три сдвига ощутимы уже сейчас.
1️⃣ Большие сети уже задали новую норму.
Крупные фитнес-сети первыми перешли на ежемесячные рекуррентные списания. Они смогли позволить себе временное проседание выручки ради новой модели. При смене формата денежный поток почти всегда падает в моменте — без финансовой подушки это для бизнеса смертельный номер.
Параллельно мы видим волну закрытий клубов старого абонементного типа. Клиенты быстро привыкают, что фитнес работает как Netflix или «Яндекс Плюс».
2️⃣ Студии в стадии отрицания.
Студийный фитнес растет быстрее любого другого формата в индустрии. Но именно здесь сдвиг тормозится сильнее всего.
От владельцев студий часто слышу: «У нас и так берут». Это стадия отрицания. Да, переход на подписку — длинный и болезненный процесс. Его невозможно сделать за квартал. Но те, кто начнут перестраиваться уже в момент падения выручки, получат двойной удар: рынок начнет проседать, а новая модель еще не заработала.
3️⃣ Главный страх перехода — в ошибке мышления.
Частый аргумент против подписки: «Клиента ничего не будет держать, он отвалится в первый же месяц». Но если единственное, что удерживает человека в студии, — это годовой абонемент, значит, его удерживает не продукт, а контракт. Тогда проблема в самой услуге.
Сегодня спортзал конкурирует за внимание клиента далеко за пределами фитнеса. Настоящие наши конкуренты — диван после работы или сериал. Каждый месяц человек заново выбирает, как проводить свои вечера. Задача студии — стать местом, куда возвращаются.
Так что подписка — это диагностический инструмент. Она показывает, на чем держится бизнес: на качестве продукта или на удержании контрактом.
Я уверен, что через год ежемесячная подписка станет стандартом в фитнесе. И лучше адаптироваться в момент роста рынка.
#неделя_спортивного_бизнеса
👍 Читайте нас в Тelegram | MAX | VK
При обысках в Северске арестован верующий. Среди жертв рейда — бывшие узники совести
17 июня 2026 года в Северске силовики провели обыски у 11 местных Свидетелей Иеговы. 60-летнего Владимира Компанийца поместили в СИЗО.
Следственные действия затронули верующих в возрасте от 41 года до 73 лет. Изъяты электронные устройства, книги, банковские карты и личные сбережения.
Среди тех, у кого прошли обыски, оказались Алексей Ершов и Сергей Белоусов. После нескольких лет следствия и судебных заседаний в 2022 году они оба получили условные сроки лишения свободы. «Прошлый обыск и суды истощили нас эмоционально. Мы только начали приходить в себя, как все началось по новой, — сказала супруга Белоусова. — Но мы с мужем довольно быстро почувствовали спокойствие».
Северск — небольшой город примерно в 15 километрах от Томска. Преследования Свидетелей Иеговы здесь идут с 2020 года, уголовному преследованию подверглись уже шесть верующих, один из них находится в колонии.
Иногда нужно поехать в отпуск в какой нибудь тихий маленький городок в Европе, где дёшево, вкусно и есть культура вечером сесть в кабачке с бокалом вина или пивом, для того, чтобы открыть новости и в полной мере ощутить, какое безумие твориться дома. Не война. Не политика. Обычное безумие, в медицинском смысле. Потому что ничем, кроме всеобщего помешательства я себе не могу объяснить происходящее. Вопросов у меня сегодня нет, но есть обратный билет на завтра и я реально не знаю, что чувствовать по этому поводу
Когда читала «Рожденного туманом», очень впечатлилась эпиграфам во всех частях трилогии.
Решила собрать 9 книг, где эпиграфы перед главами раскрывают историю мира, дают подсказки или кусочки правды, которую герои поймут сильно позже.
📜 «Пепел и сталь» — Брендон Сандерсон Фрагменты дневника перед главами сначала кажутся легендой о прошлом, а потом становятся частью большой загадки о Последней Империи.
🐉 «Четвертое крыло» — Ребекка Яррос Кодекс всадников, архивные выдержки, письма и официальные тексты постепенно собирают лор Наварры и Басгиата.
🏜 «Дюна» — Фрэнк Герберт Эпиграфы из будущих хроник Ирулан сразу превращают историю Пола в миф, политику и религиозную память.
🚀 «Память, что зовется империей» — Аркади Мартин Перед главами стоят документы двух культур: Империи Тейкскалаан и станции Лсел. Очень важный слой про власть, язык и память.
🗡 «Ученик убийцы» — Робин Хобб Эпиграфы выглядят как исторические и учебные заметки о Шести Герцогствах, Силе, Уите и королевской политике.
⚔️ «Сады Луны» — Стивен Эриксон Стихи, хроники и фрагменты внутренних текстов Малазана помогают почувствовать масштаб мира задолго до того, как он станет понятнее.
🗼 «Восхождение Сенлина» — Джосайя Бэнкрофт Эпиграфы из путеводителей и псевдодокументов о Башне постоянно спорят с тем, что Сенлин видит своими глазами.
🕯 «Тьма прежних времен» — Р. Скотт Бэккер Цитаты из религиозных, исторических и философских текстов Эарвы сразу задают мир священной войны, пророчеств и манипуляций.
🏛 «Город лестниц» — Роберт Джексон Беннетт Эпиграфы работают как следы мертвых богов, запретной истории и культуры, которую пытаются стереть после колониальной войны.
#подборки@yougotafriendinme
Вы читаете эпиграфы или проскакиваете их?)
Городские заметки. Маленькая пекарня в Москве. Входит женщина, долго смотрит на витрину. - Что будете заказывать? - Мне бы что-то сладенькое прям... - Сладкое с этой стороны. Вот круассаны свежие, пирог лимонный, булочки... - Котлету в тесте дайте и пирожок с картошкой.
