Heatwave — September 2026

Что общего у разных психических расстройств (продолжение)

Что это значит?

Психиатрические диагнозы не всегда живут по принципу «один ребенок – одна болезнь». У одного и того же ребенка вполне может одновременно быть СДВГ и тревожное расстройство, или, например, расстройства аутистического спектра вместе с СДВГ, или тики на фоне ОКР.

Это само по себе не значит, что врач ошибся или «поэтому диагнозы сейчас всем подряд ставят». Часто такое сочетание объясняется тем, что у разных расстройств есть общая генетическая база, общие корни, и поэтому они нередко идут рядом.

❤️ Поэтому на приеме важно смотреть на ребенка в целом, а не «выбивать» один нужный диагноз или зацикливаться на одном симптоме.

Например, если мы разбираем СДВГ, нужно одновременно спросить и про тревожность, и про сложности с учебой, и про тики, и про сон, и про возможные признаки аутизма. Часто это все переплетается, и тогда картина становится понятнее, чем если рассматривать что‑то одно.

❤️ Важно сказать, что также играет роль наследственность, но это не означает, что если у кого‑то в семье был диагноз, то он обязательно появится и у ребенка.

Генетическая предрасположенность – это только риск. На состояние ребенка всегда одновременно влияют возраст и этап развития, семейная и школьная среда, уровень стресса, качество сна, общее физическое здоровье и то, насколько вовремя и доступно он получает помощь. И все это вместе часто значит не меньше, чем сами гены.

Еще один важный момент. Сейчас не существует анализа крови или генетического теста, который мог бы «поставить» ребенку психиатрический диагноз.

❤️ Поэтому покупать коммерческие генетические панели «на риск СДВГ, депрессии или аутизма» на основании подобных исследований не имеет смысла.

Есть отдельное медицинское генетическое обследование – его проводят, если есть выраженная задержка развития, интеллектуальные нарушения или подозрение на генетический синдром. Но это другая история.

На практике диагноз по‑прежнему ставится на основании симптомов, истории развития, наблюдении за ребенком. Генетика помогает лучше понимать, как устроено заболевание «изнутри», но пока в обычной жизни она не заменяет живую, полноценную консультацию врача.

Исследование «перевела» на доступный язык педиатр Сахипгараева Ильнара Радиковна ❤️

Что общего у разных психических расстройств обзор крупного генетического исследования

В журнале Nature вышло большое исследование про генетику 14 психических расстройств.

Исследователи проанализировали данные более чем миллиона случаев разных психических расстройств с дебютом как в детском, так и во взрослом возрасте.

В анализ вошли СДВГ, расстройствами аутистического спектра, тревожными расстройствами, депрессией, шизофренией, биполярным расстройством, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), синдромом Туретта, нервной анорексией, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), а также расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.

Что анализировали?

В этом исследовании врачи смотрели на то, как устроены самые распространенные генетические признаки при психических расстройствах.

⭐️ Важный момент: это не попытка найти один «ген депрессии» или один «ген аутизма». Так это не работает.

По результатам стало ясно, что большинство психических расстройств имеют сложную, полигенную природу. За повышенный риск возникновения заболеваний отвечает не один участок ДНК, а множество генетических вариантов.

Каждый такой вариант сам по себе дает почти незаметный вклад, но когда их много и они накладываются друг на друга, то это уже может влиять на то, как проявляется болезнь.

Что обнаружили

Генетические особенности разных расстройств часто пересекаются. Авторы выделили пять условных групп общего генетического риска:

❤️ Компульсивные расстройства: ОКР, нервная анорексия, частично синдром Туретта и тревожные расстройства.

❤️ Шизофрения и биполярное расстройство.

❤️ Нейроразвитийные расстройства: РАС, СДВГ и частично синдром Туретта.

❤️ Внутренние, или интернализирующие, расстройства: депрессия, тревога и ПТСР.

❤️ Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, никотина, каннабиса и других веществ. С этой группой также частично пересекался СДВГ.

По их данным, эти пять факторов в среднем объясняют около 66% именно тех генетических вариантов, которые чаще встречаются при частых проявлениях болезни.

Здесь важно не запутаться в формулировках. Это не значит, что «гены на 66% определяют диагноз» у конкретного ребенка или конкретного взрослого. Речь идет о закономерностях, которые были обнаружены при анализе больших групп людей.

Исследователи нашли 238 участков ДНК, которые связаны сразу с несколькими психическими расстройствами одновременно.

❤️ То есть, существуют такие «общие» генетические зоны, которые увеличивают риск не чего‑то одного, а разных состояний. Эти общие сигналы в основном связаны с тем, как регулируется работа генов и как развивается мозг на самых ранних этапах.

Для разных групп расстройств нашли связи с разными типами клеток мозга, например с возбуждающими нейронами или с олигодендроцитами (это клетки, которые помогают нервным волокнам правильно проводить импульсы).

❤️ Важно понимать: это пока описание возможных биологических механизмов, но не сразу готовая мишень для лечения. На основе таких данных еще нельзя сказать: «вот таблетка, которая все это исправит». Это скорее шаг к пониманию, как это может работать в принципе.

Продолжение 🔽

Путин опроверг разговоры о вероятной заморозке банковских вкладов, подчеркивая, что это всего лишь спекуляции. Он отметил, что финансовая ситуация в стране «абсолютно стабильная».

«Российская экономика находится в абсолютно стабильном режиме, абсолютно стабильной ситуации», – добавил он.

Президент акцентировал внимание на значимости малого и среднего предпринимательства для будущего экономического развития России. Он предупредил о возможных негативных последствиях для финансовой стабильности, которые могут возникнуть в результате повышения налогов. Тем не менее, прогнозы аналитиков, работающих на государство, относительно воздействия увеличения налоговых ставок оказались менее пессимистичными и показывают достаточно оптимистичные тенденции.

«Важно, чтобы бизнес, включая малый, ощущал стабильность. Действия государства не всегда последовательны. Изменения касаются как налогов, так и финансовых обязательств, и малый бизнес это чувствует. Кроме налогов, существуют и другие сборы, которые можно воспринимать как пошлины», – отметил он.

Кроме того, Путин отметил, что в первом квартале текущего года реальные доходы граждан возросли на 6,3%.

Путин опроверг слухи о возможной заморозке банковских вкладов, подчеркивая, что это лишь спекуляции. Он акцентировал, что экономическая ситуация в стране «абсолютно стабильная».

«Российская экономика находится в абсолютно стабильном режиме, абсолютно стабильной ситуации», – отметил он.

Президент также подчеркнул важность малого и среднего бизнеса для дальнейшего развития экономики России. Он предостерег о потенциальных негативных последствиях для финансовой стабильности, которые могут возникнуть в результате повышения налогов. Прогнозы государственных экспертов о влиянии увеличения налоговых ставок оказались менее серьезными и более оптимистичными.

«Важно, чтобы бизнес, в том числе малый, ощущал стабильность. Действия государства не всегда последовательны. Изменения касаются как налогов, так и финансовых обязательств, и малый бизнес это ощущает. Кроме налогов, существуют и другие сборы, которые можно интерпретировать как пошлины», – добавил он.

Кроме того, Путин отметил, что в первом квартале текущего года реальные доходы граждан увеличились на 6,3%.

ФБР расследует утечку данных 170 млн человек — в базе нашли документы министра войны США и высокопоставленных сотрудников Пентагона.

В даркнете обнаружили базу со сканами документов миллионов жителей США и Канады. В ней — свыше 153 млн водительских удостоверений, 10 млн ID-карт, около 3 млн проездных и международных документов и не менее 579 тыс. медицинских карт. Некоторые записи содержат сразу несколько сканов одного документа — лицевую и оборотную стороны, а также изображения в инфракрасном и ультрафиолетовом спектрах.

Cреди найденных документов оказались удостоверения высокопоставленных американских чиновников и специалистов по безопасности.

Путин опроверг слухи о возможной заморозке банковских депозитов, заявив, что это всего лишь спекуляции. Он акцентировал внимание на том, что экономическое положение в стране «абсолютно стабильное».

«Российская экономика находится в абсолютно стабильном режиме, абсолютно стабильной ситуации», – сказал он.

Президент также отметил значимость малого и среднего бизнеса для развития экономики России. Он предупредил о возможных негативных последствиях, которые могут возникнуть из-за повышения налогов для финансовой стабильности. Прогнозы государственных экспертов о негативном влиянии повышения налоговых ставок оказались менее серьезными и более оптимистичными.

«Важно, чтобы бизнес, в том числе малый, ощущал стабильность. Действия государства не всегда последовательны. Изменения касаются как налогов, так и финансовых обязательств, и малый бизнес это ощущает. Кроме налогов, есть и другие сборы, которые можно интерпретировать как пошлины», – добавил он.

Кроме того, Путин упомянул, что в первом квартале текущего года реальные доходы граждан возросли на 6,3%.

🟠 Высокая маржа делает банковские бумаги одной из немногих защитных историй с наилучшим дивидендным потенциалом на горизонте года – Цифра брокер

🟠 Пока триггеров для выхода рынка ОФЗ из затянувшегося боковика мы не видим, в результате чего по-прежнему считаем целесообразным сохранять консервативную позицию по портфелю облигаций (короткую дюрацию и срочность портфеля) – ПСБ

🟠 Ожидаем продолжения движения юаня в диапазоне 12,5–13 рублей. Риски выхода за верхнюю границу коридора сохраняются, чему может способствовать всплеск спекулятивного спроса, но мы не видим фундаментальных факторов, которые могли бы способствовать закреплению китайской валюты на более высоких уровнях – ПСБ

🟠 В базовом сценарии мы прогнозируем среднегодовую цену Brent $89 за баррель в 2026 году и $71 - в 2027 году. Если трафик через Ормузский пролив восстановится к концу 2026 года, цена может опуститься до $70 – БКС Мир инвестиций

🟠 На горизонте года у нас открыта краткосрочная идея «Лонг #НОВАТЭК», учитывая перспективы роста мировых цен на газ к отопительному сезону – БКС Мир инвестиций

📲 «Финам» в MAX

#мосбиржа #инвестиции #акции #аналитика #теханализ

И если, друзья, вам что-то подсказывает, что, как и участникам вышеперечисленных исследований, навыки совпадения с текущим стрессом, тревогой и мыслительной жвачкой могли бы вам пригодиться — обратите внимание на анонс ниже и запрыгивайте в последний вагон программы снижения стресса на основе осознанности для новичков. Как обычно большая часть потока набрана из листа ожидания, осталось 6 мест.

Запись, основная информация про программу, отзывы тут → https://volna.cc

Подробности в посте ниже:

Про программу MBSR (mindfulness based stress reduction) — Международный стандарт применения и обучения навыкам осознанности. — Evidence based. Сотни исследований, в том числе несколько полных мета-анализов рандомизированных клинических исследований подтверждают эффективность метода для широкого спектра психологических проблем: стресса, тревоги, депрессивной симптоматики, эмоционального выгорания. Вот пост про некоторые результаты исследований. — Основана на нейронауках и психофизиологии мозга, no magic pill. — Последнее свежее исследование с использованием транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС) и электроэнцефалография (ЭЭГ) показало влияние практик осознанности на баланс систем возбуждения и торможения в Dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC) или дорсолатеральной префрантальной коре — области, отвечающей за сложные когнитивные процессы управления поведением — Программа свободна от всякой религиозной составляющей и подходит для людей любых религиозных воззрений. — Длится восемь недель (одна встреча по 2,5 часа раз в неделю). Это необходимое время для формирования новых навыков и интеграции их в повседневную жизнь. Мозгу нужно время для закрепления новых нейронных связей. — Не требует от участников кардинально изменять их расписание. Не вы подстраиваете жизнь под осознанность, а осознанность встраивается в вашу жизнь. — Метод, рекомендованный Национальным институтом охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи (NICE) Великобритании в качестве «терапии первой линии» при депрессии. — 8-недельные практики осознанности влияют на экспрессию 172 (!!!) генов и снижают кровяное давление. — Больше фактов в этом посте — История создания программы (не мной! Кабат-Зинном!) тут — И еще результаты исследований

Про встречи — Интерактивный формат взаимодействия. Крайне рекомендуем участникам присутствовать на встречах с включенными камерами, делиться своим опытом, давать обратную связь, задавать вопросы. — Про пропуски: вы сможете получить файлы с теоретической информацией со встречи без прямой речи участников, адаптированные под текстовый формат. — Мы делаем группу и взаимодействие в ней максимально комфортным и эффективным для каждого участника. При обсуждениях участники взаимодействуют в малых группах и всегда имеют возможность задать вопрос тренеру голосом или в чате. При этом мы понимает, что ситуации бывают разные, и при необходимости участник может присутствовать на группе без видео или отказаться от обратной связи. — Наша раздатка, закрытый раздел сайта с текстами практик, аудиозаписи и остальные материалы остаются в вашем полном доступе после завершения тренинга.

Когда, как и сколько С 13 сентября по 1 ноября, по воскресеньям с 11:00 до 13:30 по Москве Онлайн в Zoom Стоимость €300 (€250 до 7 сентября) или эквивалент в рублях, долларах или крипте по актуальному курсу на момент платежа Обратите внимание, мы немного изменили обычное время встреч, чтобы участникам из Европы было комфортнее подключаться.

Тренеры Собственно я, Галя Петракова, и Валерия Булавина, психолог и преподаватель, UP, АСТ, схема-терапевт, консультант по детско-родительским отношениям, психотерапевт РПП и СДВГ, член ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки.

А еще есть наш администратор Джо @joeykozlovskiy, которому вы можете написать напрямую по организационным и иным вопросам.

Если вы были в листе ожидания или заполняли анкету, но не получили фидбек — обязательно свяжитесь с нами. Мы сейчас стараемся автоматизировать процессы там, где это возможно, но живые люди всегда остаются на связи 🙂

🌟 SmartTV Client for Twitch | ver. 3.0.379

💬 Многофункциональный клиент, который предоставляет полный доступ к контенту, расположенному на платформе Twitch. По принципу работы SmartTV Client for Twitch всецело схож с официальным клиентом, спектр функций которого он полностью повторяет. Среди особенностей приложения стоит отметить наличие опции «картинка в картинке», которая определённо сделает просмотр трансляций более удобным!

Скачать с BoxTVAndroid

Скачать в TG-боте Установщик для XAPK

#M00N7V #Utilities #Утилиты

5-6 сентября День города в Коломенском

ЮАО, МГОМЗ, территория «Коломенское» (пр-т Андропова, д. 39) 5 сентября, 12:00 - 21:00 12:00 – 13:00 – Детская концертная студия «Непоседы» 13:00 – 13:50 – Детский музыкальный театр юного актёра с программой «Мелодии любимой Москвы» 13:50 – 14:30 – Детский театр эстрады с концертной программой «Дети Москвы» 14:30 – 15:30 – Театр на Басманной с программой «Лучший город Земли» 15:45 – 17:00 – коллективы Департамента культуры города Москвы 17:00 – 17:30 – Gazan 17:30 – 18:00 – Группа «Интеграл» 18:00 – 18:30 – Группа «Пятеро» 18:39 – 19:00 – Миша Майер 19:00 – 19:35 – Akmal' 19:40 – 20:15 – Диана Гурцкая 20:20 – 21:00 – Леша Свик Тематические мастер-классы с 12:00 до 18:00 6 сентября, 13:00 - 20:00 13:00 – 14:00 – Московский драматический театр «Человек» с программой «Сказка о Царе Салтане» 14:00 – 15:00 – «Московский хоровой ансамбль духовной музыки «Благовест» 15:00 – 16:00 – коллективы Департамента культуры города Москвы 16:15 – 17:00 – Московский театр кукол «Жар Птица» с программой детского спектакля «Ухти-Тухти» 17:00 – 17:20 – Рагда Ханиева 17:20 – 17:40 – группа «Вольные» 17:30 – 18:00 – Александра Воробьева 18:00 – 18:35 – Валерий Сюткин 18:40 – 19:15 – Пелагея 19:20 – 20:00 – Дмитрий Маликов Тематические мастер-классы с 13:00 до 17:00

Вход свободный

Именно с таким лицом я читаю «Жар вечного пламени», видя реакции иностранцев на финал цикла…

Если учесть объемы 3 и 4 части понадобился много валерьянки и платочков.

⚪ Basic vocabulary: a cold / common cold — простуда a runny nose — насморк a stuffy nose — заложенность носа a sore throat — боль в горле a cough — кашель sneezing — чихание a headache — головная боль a fever — жар / лихорадка chills — озноб weakness — слабость body aches — ломота в теле

⚪Advanced medical vocabulary: • Nose and respiratory tract rhinorrhea — ринорея, выделения из носа nasal congestion — заложенность носа postnasal drip — стекание слизи по задней стенке глотки nasal discharge — выделения из носа upper respiratory tract — верхние дыхательные пути upper respiratory tract infection (URTI) — инфекция верхних дыхательных путей • Cough dry cough — сухой кашель productive cough — влажный кашель / кашель с мокротой persistent cough — длительный кашель sputum — мокрота, отхаркиваемая при кашле phlegm — мокрота, слизь внутри дыхательных путей to cough up sputum — откашливать мокроту • Temperature and general condition low-grade fever — субфебрильная температура feverish — лихорадящий, с повышенной температурой fatigue — выраженная утомляемость malaise — общее недомогание arthralgia — боль в суставах

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Medical English School ⚪🔡

Наш официальный сайт — https://medicalenglish.ru/

❤️ Остались вопросы или хотите записаться и начать обучение? 🔡 Пишите в личные сообщения ⚪ @medicalenglishschool (Дарья)

📈 Путин на ВЭФ перезапускает финансовую архитектуру Дальнего Востока

Главное для бизнеса — единый преференциальный режим с 2027 года, создание хаба на базе Восточной биржи, круглогодичный Севморпуть и сигнал по ставке ЦБ.

Владимир Путин на пленарной сессии ВЭФ объявил о переходе к новому этапу развития макрорегиона. С 1 января 2027 года на всей территории Дальнего Востока и Арктики начнет действовать единый преференциальный режим.

Вместо разрозненных зон (ТОР, Свободный порт Владивосток, САР на Русском, особый режим на Курилах) — единое «меню льгот», привязанное не к локации, а к виду деятельности . Для проектов с вложениями от 100 млн рублей — базовый набор преференций, для крупных (свыше 1 млрд) — выбор между текущим пакетом и федеральным инвестиционным налоговым вычетом на 10 лет .

Действующие льготы для нынешних резидентов сохраняются . Президент подчеркнул: «бессмысленно вводить налоговые льготы и одновременно закручивать гайки», потребовав убирать бюрократические барьеры .

💰 Макро-сигнал для рынка

Президент дал четкий сигнал монетарным властям: «важно не переохладить экономику» . При этом он признал снижение инфляции до 6,3% и подтвердил эффективность действий ЦБ . Заявление о том, что дефицит бюджета «некритичен» и будет закрыт, а госдолг остается одним из самых низких в мире, снимает краткосрочные риски для рублевых активов . Однако фраза про «рациональное расходование» означает, что в ближайшие кварталы бюджетный импульс будет слабее, чем в 2025 году.

🏛 Финансовый центр на Восточной бирже

Для финансового сектора еще одним ключевым решением стал прямой порученческий пакет правительству и ЦБ: проработать создание современного финансового центра на базе «Восточной биржи» . Президент подчеркнул необходимость задействовать потенциал этой площадки для привлечения международного капитала в дальневосточные и арктические проекты . Это попытка сформировать на острове Русский независимую платежно-расчетную инфраструктуру для работы со странами АТР, альтернативную западной.

🚢 Логистика и цена груза

В транспортном блоке прорыв — планы сделать Севморпуть круглогодичным . К 2030 году грузопоток по Трансарктическому коридору удвоят до 70 млн тонн . Для инвесторов это означает окупаемость проектов по строительству ледокольного флота и портовой инфраструктуры только при долгосрочных контрактах на сырье.

⛏ Ресурсы и переработка

Принципиальный посыл: сырье (нефть, газ, золото, редкоземельные металлы), добываемое на Дальнем Востоке и в Арктике, должно перерабатываться на месте, а не уходить в виде концентрата. Это прямой сигнал для госкомпаний увеличивать CAPEX в глубокую переработку внутри макрорегиона, что повышает налоговый потенциал территорий.

🏗 Бюджетный маневр

Возвращенные инфраструктурные кредиты регионов Дальнего Востока решено реинвестировать в мастер-планы (к 2030 году их должно быть не менее 200). Это закольцованная система: регионы не выводят деньги в центр, а оставляют внутри на развитие городов.

👶 Социальный фон

В качестве балансира жесткой экономической повестки — продление повышенных выплат на третьего ребенка до 2030 года. Речь идет о 1 млн рублей (450 тыс. федеральных + 550 тыс. региональных) на погашение ипотеки . Это поддерживает внутренний потребительский спрос на Дальнем Востоке.

🌍 Контекст

Форум проходит на фоне адаптации экономики к ставке ЦБ и санкционным ограничениям. За 11 лет действия преференциальных режимов на Дальнем Востоке привлечено около 25 трлн рублей инвестиций . В отличие от прошлых лет, ставка сделана не на новые мегапроекты с неясным финансированием, а на институциональные изменения: единый режим, биржа, стандарты БПЛА, переработка. Для ФК это значит, что ближайшие 3–5 лет горизонтом инвестиций на востоке станут не спекуляции, а долгие капитальные вложения с гарантией окупаемости от государства.

Финансовый караульный в ТГ | в МАХ

Бизнес кейс: Служба секретарских услуг Стартовый капитал: от 100 000 руб.

👩‍💻 Секретарская работа включает в себя множество задач. Зачастую найти хорошего секретаря, который будет оперативно выполнять должностные обязанности без лишних вопросов и заминок, бывает сложно. Сегодня популярность набирают услуги так называемых секретарей-надомников.

Чтобы добиться успеха, необходимо сделать спектр услуг максимально широким, собрав воедино все то, что предлагают отдельные частники. Это может быть набор текстов, поиск информации в сети, подготовка и распечатка документации, рассылка, изучение и отправка корреспонденции, обзвон клиентов, сканирование, ламинирование, ксерокопирование и многое другое.

Плюс такой работы состоит в том, что можно обслуживать сразу несколько клиентов, то есть оказывать услуги не одному конкретному начальнику, а целому ряду.

✅ Размеры стартового капитала достигают 100 000 рублей. Этой суммы хватит на оформление ИП, закупку оборудования и меблировки, аренду офиса.

«Любовь на девять с половиной недель» (оригинальное название «Nine 1/2 Weeks», 1986) — эротическая драма, основанная на одноимённом романе Элизабет Макнейл. Фильм стал культовым благодаря своей откровенной тематике и запоминающимся сценам.

Сюжет Действие фильма разворачивается в Нью-Йорке и рассказывает о коротком, но бурном романе между двумя главными героями: Элизабет (в исполнении Ким Бейсингер) и Джоном (в исполнении Микки Рурка). Элизабет — обычная женщина, работающая в галерее, а Джон — загадочный и харизматичный мужчина, который вводит её в мир страсти и сексуальных экспериментов. Их отношения развиваются в течение девяти с половиной недель, и фильм показывает, как они исследуют свои желания и границы.

Персонажи Элизабет (Ким Бейсингер) — главная героиня, которая постепенно открывается для новых ощущений и экспериментов в отношениях. Джон (Микки Рурк) — загадочный и манипулирующий мужчина, который вводит Элизабет в мир страсти, но также и эмоционального напряжения. Темы Фильм исследует темы сексуальности, власти и эмоциональной зависимости. Он поднимает вопросы о том, как далеко могут зайти люди в поисках удовлетворения своих желаний и как это может повлиять на их эмоциональное состояние. Отношения между Элизабет и Джоном полны страсти, но также и манипуляций, что создаёт напряжение и конфликт.

⬤ «Любовь на девять с половиной недель» вызывает широкий спектр эмоций: от влечения и страсти до дискомфорта и тревоги. Зрители могут почувствовать как увлечённость, так и беспокойство за героиню, когда она погружается в мир, который может оказаться разрушительным.

Визуальный стиль Фильм выделяется своей эстетикой и запоминающимися сценами, включая известные моменты, такие как сцена с едой и обнажением. Кинематография и музыкальное сопровождение создают атмосферу напряжения и страсти, что делает фильм визуально привлекательным.

Заключение «Любовь на девять с половиной недель» — фильм, ставший знаковым в жанре эротической драмы. Он вызывает споры о том, как в нём показаны отношения и сексуальность, и заставляет зрителей задуматься о границах любви и страсти. Несмотря на критику, фильм остаётся популярным и вызывает интерес у новых поколений зрителей.

#ИФА_70 #портреты_на_стенах Андрей Николаевич Колмогоров: человек, который искал закономерности в хаосе

«Каждый человек живет как бы в нескольких сферах. Первая — это он сам, вторая — его окружение, третья — его работа, четвертая — Родина и пятая — все Человечество. И долг каждого — наполнить свою жизнь глубоким содержанием…» — А.Н. Колмогоров

Андрея Николаевича Колмогорова называют одним из величайших математиков XX века. Перечисление областей, в которых он успел оставить след, выглядит почти неправдоподобно: теория вероятностей и случайных процессов, математическая статистика, теория информации, динамические системы, топология, математическая логика — и даже статистические методы в стиховедении. Но для Института физики атмосферы его имя имеет еще одно, особое значение.

В середине 1930-х Колмогоров заинтересовался турбулентностью — одним из тех явлений, которые мы постоянно видим вокруг себя, но которые чрезвычайно трудно описать. Дым распадается на вихри, вода бурлит за камнем, воздушные потоки перемешиваются в атмосфере. Уравнения движения известны, но проследить судьбу каждого отдельного вихря практически невозможно. Колмогоров предложил посмотреть на проблему иначе — искать статистические закономерности внутри кажущегося хаоса.

Научная карьера Колмогорова развивалась стремительно. В 1931 году он стал профессором МГУ, а в 1933 году возглавил Институт математики и механики. В 1939 году избран действительным членом Академии наук СССР. В 1941 году он сформулировал теорию, которая стала фундаментом современного понимания развитой турбулентности. Из представления о каскаде энергии — от крупных вихрей ко всё более мелким, пока энергия не рассеивается вязкостью, — возникли знаменитые законы Колмогорова, в том числе спектральный закон −5/3. Позднейшие измерения в атмосфере, океане и аэродинамических трубах подтвердили удивительную точность этих идей.

Именно здесь история Колмогорова непосредственно переплетается с историей нашего института. В 1946 году в Геофизическом институте АН СССР была создана Лаборатория турбулентности. Инициатором и первым заведующим стал Колмогоров, а среди первых четырех сотрудников был его ученик Александр Михайлович Обухов. Уже через год Обухов возглавил лабораторию. Позднее она стала одной из основ будущего Института физики атмосферы.

Но, пожалуй, особенно интересен Колмогоров не только масштабом сделанного, а масштабом интереса к миру. Свою первую серьезную научную работу он вообще написал по истории — исследовал новгородские писцовые книги XV–XVI веков и применял к ним элементы математической статистики.

При этом он не замыкался в формулах. Колмогоров занимался школьным образованием, создал знаменитую физико-математическую школу-интернат при МГУ – знаменитая «колмогоровская» школа, где учились одарённые дети из провинциальных городов и сёл. Андрей Николаевич работал со школьниками, устраивал для них музыкальные и поэтические вечера и стал одним из основателей журнала «Квант». В МГУ он создал несколько кафедр: теории вероятностей, математической статистики и математической логики, а также основал лабораторию вероятностных и статистических методов.

Андрей Николаевич обладал поразительной широтой души: он был не только математиком, но и знатоком литературы, поэзии, музыки, истории, архитектуры. Он много путешествовал, побывал в двадцати странах, участвовал в двух кругосветных экспедициях. Был прекрасным спортсменом, до последних лет жизни совершая долгие лыжные прогулки.

А.Н. Колмогоров оставил после себя не только около 500 научных трудов, но и целую школу, десятки учеников и непреходящий пример учёного, для которого наука была не профессией, а призванием, образом жизни и самым глубоким источником радости.

📎Полную историю о А.Н. Колмогорове читайте в нашем лонгриде и на сайте ИФА

🩺 Михаил Мурашко поздравил коллектив НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина с юбилеем

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко вручил государственные награды и поздравил коллектив Центра с 75-летием на форуме «Инновационная онкология».

Министр отметил, что медучреждение сочетает в себе мощную клиническую базу и научную часть.

— Центр на сегодняшний день собирает в себя ведущих специалистов страны и передовые технологии, — подчеркнул он.

➡️ По его словам, сегодня здесь применяется практически весь спектр передовых методов диагностики и лечения в онкологии: современная химиотерапия, ядерная медицина, высокотехнологичные хирургические вмешательства и другие инновационные подходы.

— Это действительно крупнейший центр в Европе, который имеет потенциал на сегодняшний день для развития онкологической службы на десятилетия вперед. Конечно, мы вкладываем сегодня ресурсы как в оборудование, кадры, научные разработки, так и в модернизацию научной составляющей центра, — сказал Михаил Мурашко.

➡️ Министр также обратил внимание на то, что в центре оказывается помощь пациентам с тяжёлыми и сочетанными заболеваниями.

— В частности, наиболее часто встречающиеся патологии — это кардиологические проблемы, поэтому в центре создано в том числе кардиологическое подразделение, которое оказывает помощь, — сказал он. — Также сегодня развивается направление трансплантологии.

Отдельное внимание, отметил глава Минздрава России, уделяется психологической поддержке и психотерапии пациентов с онкозаболеваниями для принятия диагноза и борьбы с ним.

📋 Также специалисты центра выполняют важную методическую и образовательную работу для региональных медорганизаций. Врачи медучреждения выезжают в субъекты Российской Федерации, где проводят сложные операции и оказывают консультативную помощь.

— Центр является абсолютно современным и имеет колоссальные перспективы, — заключил он.

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

#СетьНМИЦев

🪐 «БепиКоломбо» готовится к жизни у Меркурия

3 сентября от связки аппаратов MPO и Mio миссии «БепиКоломбо» (ESA/JAXA) отделится перелётный модуль MTM — транспортный модуль с двигательной установкой и солнечными батареями, который обеспечивал перелёт связки к Меркурию на протяжении почти восьми лет.

Траектория «БепиКоломбо» уникальна. Чтобы выйти на орбиту Меркурия, аппарату нужно уменьшить свою орбитальную энергию относительно Солнца. На это потребовалось бы огромное количество топлива.

Поэтому часть необходимой энергии аппарат получает за счёт гравитационных манёвров — последовательных пролётов у Земли, Венеры и самого Меркурия.

Теперь наступает критически важный момент: транспортный модуль завершает свою работу, а два научных аппарата должны будут перейти на собственные рабочие орбиты для исследования Меркурия. Следим за этими событиями.

Натан Эйсмонт, ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН

На борту «БепиКоломбо» есть и приборы с российским участием. Они будут исследовать состав поверхности Меркурия, его разреженную экзосферу и магнитосферу. Это созданный в ИКИ РАН гамма- и нейтронный спектрометр МГНС, ультрафиолетовый спектрометр ФЕБУС, камера наблюдения в лучах натрия МСАСИ и ионный спектрометр ПИКАМ.

▶️Европейское космическое агентство будет вести трансляцию этого важного этапа миссии в прямом эфире. Присоединяйтесь!

Не верю в инопланетян, значит не увижу их - так ли это?

❓ВОПРОС: Вот вы говорите, что, во что человек верит, того подтверждение и получает. Но инопланетяне есть, а многие не верят. И они всё равно получат какие-то события, связанные с ними, даже если отдалённые упоминания. Получается, неверие во что-то не значит, что этого нет? ❗️ОТВЕТ lee: Вот поэтому людей готовят к Контакту через книги и фильмы. И здесь уже не столько «вера» важна, а то, что само слово уже имеет значение в умах. До этого ведь их заменяли на чертей и всякие «горящие кусты» - никаких НЛО в головах не было. Но смысл-то обратный. Если вы спрячетесь под одеялом, то какое-то время ваша вера в «защиту» будет реальна… хотя внешний мир никуда не делся. Бесконечность можно упаковать в узкие смыслы только временно, а потом она прорвётся. То есть человек живёт в социуме, который всегда был в Контакте и возвращается к его открытости. И потому сквозь «я в это не верю» по частоте социума идёт «зов пробуждения». Само решение жить в эту эпоху означает, что от Контакта не отвернёшься. Это неизбежность расширения. Но! Всё равно для тех, кто хочет упираться до последнего, остаются «узкие тропы» для продолжения жизни в ограничении. Люди имеют возможность прятаться в «глухих местах», отключиться от мира и запереться в узкой группе «выживающих», могут держаться за церкви, могут уходить из жизни, могут выбрать вариант Земли с ограниченными людьми, разрушающими себя и планету… Есть и «позитивные варианты» - растянутый Контакт на столетие. Просто не забывайте, что эта версия мира и так живёт в тесной взаимосвязи с другими мирами. Другой вопрос для такого мира – сколько будет продолжаться закулисная игра? В целом, тема «во что веришь, то получишь» - это о том, «что тебя окружает в видимом спектре», а не «что реально есть». Ведь каждый человек реально имеет полное изобилие, но в видимом спектре часто удерживает версию «нехватки» - а она не более чем ограниченный вариант изобилия, созданный по принципу «так художник видит».

⁉️ Задать вопрос lee - здесь

#контакт #инопланетяне #коллективноесознание #резонанс #вера #многовариантность #вариант #ветка Lee — Вибрации

Ебобаная привычка после 10-и минутных видосов писать кратко, емко и самое главное в быстром темпе, что б вы, СДВГшники, не заскучали 😄

Крч, я каким то хреном умудрился в первые 40 минут впихнуть следующий список тем:

1. LLM 2. Промпт 3. Обучение модели и инференс как разные процессы 4. Пост-тренировка в формате «инструкция → вывод» 5. Веса / параметры модели 6. Предсказание следующего токена 7. Токены и токенизатор 8. Особенности токенизации латиницы и кириллицы 9. Число параметров 10. Dense-модели 11. Эмерджентные свойства 12. Типы данных и точность весов (в т.ч. 16-бит) 13. Оценка потребления памяти по числу параметров 14. Квантизация 15. Floating point, мантисса и экспонента 16. FP8 и низкобитные форматы 17. Аппаратное ускорение низкобитных вычислений 18. Влияние квантизации на качество модели 19. Запуск квантованных моделей на CPU (в т.ч. SIMD) 20. Слои модели 21. Статическая квантизация по шаблонам 22. Защита отдельных слоев при сжатии (эмбеддинги, нормализация, ключевые блоки) 23. Адаптивная квантизация слоев с разной битностью 24. iMatrix и i-кванты 25. QAT (Quantization-Aware Training) 26. Сверхнизкобитная квантизация 27. Формат GGUF 28. Дистилляция (Distilled-модели) 29. Прунинг 30. Fine-tuning 31. LoRA и QLoRA 32. MoE (Mixture of Experts) 33. Роутер / маршрутизатор экспертов 34. Активные параметры 35. REAP 36. Спекулятивное декодирование 37. MTP (Multi-Token Prediction) 38. Reasoning 39. Мультимодальность 40. Vision 41. Speech-to-Text 42. Контекстное окно 43. Attention 44. Квадратичная сложность Attention 45. KV-кэш 46. Prefill / обработка промпта 47. Flash Attention 48. Квантизация KV-кэша 49. Paged Attention 50. Lost in the Middle

Теперь думайте, а чё же там происходит дальше 😄

⭐️ Олег Ивик, Владимир Ключников. Хазары   О чем. История и описание устройства Хазарского каганата.   Структура. 20 глав.   Почему интересна. История хазаров время от времени становится предметом разного рода политических спекуляций. Авторы (Олег Ивик – псевдоним Ольги Колобовой и Валерия Иванова, Ключников - профессиональный историк), участвовавшие в раскопках хазарских курганов и глубоко погрузившиеся в тему, разобрав популярные и фундаментальные источники, пытаются «расколдовать» хазарскую проблему и показать (на существующих материалах) основные вехи истории, представить ключевые  события, особенности устройства народа и его государственного образования.     Для кого. Для изучающих историю территории России.   Уровень. Любители, продвинутые.   #история #Россия #этнография

🌊 «ПОЕЗДКА НА МОРЕ ОСЕНЬЮ»: ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ РИСК ЗАБОЛЕТЬ?

Бархатный сезон манит — воздух чистый, солнце не жжёт, море ещё тёплое. Но педиатры знают: короткие осенние поездки часто заканчиваются больничным. Когда море действительно лечит, а когда — превращается в триггер для болезни? Разбираем правила осеннего отдыха с детьми.

🌅 Почему море осенью — это и польза, и риск

Осенью морской воздух стерильный, насыщенный солями и фитонцидами — идеально для санации дыхательных путей. Климатолечение показано детям с аденоидитом, частыми бронхитами и аллергией. Но есть жёсткое правило: акклиматизация у детей длится 5–7 дней, а обратная — ещё столько же. Если поездка <14 дней, вы рискуете получить пик заболеваемости именно в момент возврата, когда организм тратит ресурсы на адаптацию к холоду и домашнему воздуху.

🌡️ Правила безопасного купания осенью:

· Вода должна быть теплее воздуха не более чем на 5°C (например, +22°C и воздух +17°C). Если разница больше — риск спазма сосудов и внезапного подъёма температуры. · Купаться не более 5–7 минут, сразу растирать полотенцем и надевать сухую одежду. · Ультрафиолет B-спектра осенью всё ещё активен — SPF 30+ обязателен для детей до 7 лет.

✅ Когда ехать полезно, а когда — нет:

Полезно: при частых ОРВИ, аденоидах, астме — если поездка длится от 14 дней.

Рискованно: при острых состояниях или если ребёнок переболел меньше 2 недель назад.

Безопасно: выбирайте южные берега с температурой воды до +20°C в сентябре (Черное море, Абхазия).

🚩 Когда море не подходит (даже осенью):

· Ребёнок только что перенёс пневмонию или тяжёлый бронхит (меньше месяца назад) · Аллергия на морскую воду или йод (редко, но бывает) · Кожные заболевания в острой фазе (экзема, мокнущие дерматиты)

🗣️ Как спланировать безопасную поездку:

1️⃣ Планируйте минимум 14 дней — иначе акклиматизация съест весь отпуск. 2️⃣ Начинайте купаться с 3–5 минут, постепенно увеличивая время, но не дольше 10 минут. 3️⃣ Сушите ребёнка сразу после выхода, даже если кажется, что тепло — ветер на берегу быстро охлаждает кожу. 4️⃣ Не везите ребёнка, если он недавно болел — должно пройти минимум 2 недели.

🤝 Как помочь организму в поездке:

✅ Давать пить больше тёплой воды — на море обезвоживание наступает быстрее из-за ветра и солнца. ✅ Обеспечить тихий час после обеда — акклиматизация требует больше сна. ✅ Избегать переедания и новых экзотических продуктов — стресс для ЖКТ ослабляет иммунитет.

📌 Одной строкой:

Осеннее море — отличная реабилитация, но только при поездке от 2 недель. Купайтесь не дольше 5 минут, сразу сушите ребёнка. Короткие «прыжки» на 7–10 дней чаще заканчиваются больничным дома.

*Текст носит информационный характер. Перед поездкой с ребёнком с хроническими заболеваниями проконсультируйтесь с педиатром.

Подпишитесь на наш канал

М’яке яблучне печиво з рікотою 🍎

Мені подобається цей варіант саме для школи або прогулянки:

— зручно покласти в контейнер — не потрібно нічого різати вже зранку — є рікота, яйце, яблуко — і можна заздалегідь зробити запас у морозилці

Тобто одного разу замісили — а потім у потрібний ранок просто дістали й поставили в духовку 😅

Інгредієнти Для тіста: — рікота — 200 г — яйце — 1 шт. — вершкове масло — 20 г — борошно — 120 г — розпушувач — ½ ч. л.

Я використала очищене + цільнозернове борошно 1:1. Але можна взяти і повністю звичайне очищене.

Для начинки: — яблуко — 1 шт. / приблизно 150 г — кориця — приблизно 1 ст. л., але тут регулюйте за своїм смаком — ванільний цукор — за бажанням та віком дитини ( від 2х років)

Як готую 👇

1. Яблуко очищаю й дрібно нарізаю. Додаю корицю та, якщо використовую, ванільний цукор. Перемішую й залишаю постояти, поки роблю основу.

2. Рікоту змішую з яйцем. Додаю розтоплене, але вже трохи охолоджене вершкове масло. Перемішую.

3. Окремо змішую борошно з розпушувачем і додаю до сирної маси. Потім додаю яблука з корицею. Ще раз усе перемішую. І все.

Нічого не розкачуємо, не вирізаємо і не намагаємося зробити ідеально однакові печива 😂

4. Викладаю тісто ложкою на пергамент. Приблизно 1 столова ложка з гіркою = 1 печиво. Випікаю при 180°C приблизно 20–25 хвилин.

Орієнтуйтесь на свою духовку — печиво має добре схопитися й трохи підрум’янитися. А тепер моя улюблена частина — їх можна заморожувати ❄️ І саме сирими.

Роблю так:

Викладаю порції тіста ложкою на пергамент. Ставлю в морозилку до повного заморожування. Потім перекладаю заготовки в zip-пакет. Підписую дату — бо через місяць починається гра:

«А це я коли заморожувала?..» 😂

Перед випіканням розморожувати не потрібно.

Просто: морозилка → деко → духовка.

Єдине — для заморожених заготовок час випікання може збільшитися приблизно на 5–10 хвилин. І от це вже той запас у морозилці, який я люблю 😁 Не «колись приготуємо».

А готовий перекус, який залишається тільки спекти. Для школи, садочка, прогулянки або просто коли дитина раптом:

«Мам, я голодний» через 11 хвилин після сніданку. Зберігайте ❤️

Стабильность, социальные гарантии и перспективы карьеры: УМВД России по Амурской области приглашает на службу в органы внутренних дел

Служба в полиции — это престижная и перспективная работа, которая дает возможность для профессионального карьерного роста и уверенность в завтрашнем дне. Государство гарантирует сотрудникам УМВД России по Амурской области комплекс мер поддержки, охватывающий материальное обеспечение, здоровье, отдых, жилье, образование и пенсионное будущее.

Денежное довольствие и материальное стимулирование. Сотрудники полиции получают стабильную заработную плату, размер которой регулярно индексируется с учетом инфляции. Все выплаты производятся строго в установленные сроки, без задержек. Помимо оклада, предусмотрены надбавки за выслугу лет, особые условия службы, классную квалификацию и работу с государственной тайной.

Медицинское обеспечение и забота о здоровье. Каждому сотруднику органов внутренних дел предоставляется полный пакет бесплатной медицинской помощи, включая амбулаторное и стационарное лечение в ведомственных медицинских учреждениях. При необходимости сотрудник направляется на реабилитацию и восстановительное лечение в специализированные санаторно-курортные организации системы МВД России.

Ежегодный отпуск и оплата проезда к месту отдыха. Продолжительность ежегодного основного и дополнительного отпусков в совокупности составляет около двух месяцев. При этом государство оплачивает проезд к месту проведения отпуска и обратно не только самому сотруднику, но и одному из членов его семьи. Транспортные расходы компенсируются в полном объеме вне зависимости от выбранного вида транспорта (в пределах установленных норм). Данная льгота действует на всей территории Российской Федерации.

Санаторно-курортное лечение и отдых. Сотрудники полиции и члены их семей имеют право на льготное приобретение путевок в ведомственные санатории, пансионаты и дома отдыха, расположенные в различных климатических зонах страны.

Жилищное обеспечение и компенсационные выплаты. Сотрудникам, не имеющим собственного жилья на территории прохождения службы, предоставляется служебное жилое помещение по договору найма специализированного жилого фонда. При отсутствии свободных служебных квартир сотруднику ежемесячно выплачивается денежная компенсация за наем (поднаем) жилого помещения.

Кроме того, сотрудники органов внутренних дел имеют право на получение единовременной социальной выплаты для приобретения или строительства собственного жилья. Выплата предоставляется один раз за весь период службы и может быть использована как для покупки готового жилья, так и для участия в долевом строительстве. Размер выплаты зависит от стажа службы, состава семьи и рыночной стоимости квадратного метра в регионе.

Особое внимание уделяется социальной поддержке семей сотрудников: дети сотрудников органов внутренних дел зачисляются в дошкольные образовательные учреждения в льготном порядке, вне общей очереди.

Образование и профессиональное развитие. Сотрудники полиции имеют право на бесплатное получение высшего образования в образовательных организациях высшего образования системы МВД России. Обучение осуществляется по очной и заочной формам без отрыва от основной служебной деятельности либо с сохранением должности на период сессии. Ведомственные ВУЗы МВД предлагают широкий спектр специальностей — от юриспруденции и экономической безопасности до информационных технологий и психологии. Диплом государственного образца котируется как внутри системы, так и на гражданском рынке труда.

Пенсионное обеспечение — особые условия для Амурской области. Для сотрудников, проходящих службу в Амурской области, установлены льготные условия исчисления выслуги лет, дающей право на пенсионное обеспечение. За счет применения повышающих коэффициентов при расчете стажа право на пенсию возникает уже через 12–13 календарных лет службы. Это существенно раньше, чем для сотрудников в центральных регионах России.