TopicHIV / AIDSAugust 2026

HIV / AIDS — August 2026

What Telegram channels wrote about HIV / AIDS in August 2026: 648 posts from 356 channels, collected automatically from public Telegram channels.

648 posts·356 channels

More posts — page 9

648 posts total

‍🇷🇺КОНТРАКТ НА СВО!!! САМЫЕ ВЫСОКИЕ ВЫПЛАТЫ и ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 🇷🇺 8-984-280-22-92 📌Берём билет с любого города России. Предоставляем проживание, питание. 📌Принимаем иностранцев 📌Заболевания ( *ВИЧ, гепатит А,Б,С, сифилис* ) 📌Судимости 📌Военный билет делаем. 📌Делаем отношение в части Авангард. Рубикон. Витязь. Север. Африканский корпус и берем со своим отношением. 🔥Статус ветерана. Льготы!!! Списание долгов до 10 млн🔥 ✅Санкт-Петербург- едв 4500 000 категория годности А,Б. Должности: Стрелок, оператор БПЛА в "Север", гранатометчик, номер расчёта, водитель. Делаем отношения в другие части ✅ Г.Москва- едв 2350 000 / 260-300 тыс + 20.663 детские ежемесячно к з/п (не штурма!!!) Распределение в мотострелковые, танковые, ракетные, сухопутные части и ПВО, Спецназ, БПЛА в РУБИКОН, после обучения получаете сертификат 🔥 Набор в группировку «СОКОЛ» ( Спецназ ГРУ) 💵Зарплата 300 000 р. + 50 000 от Мэра города . ‼️Спец контракт на 1,5 года из них 6 месяцев обучение ! ‼️Не судимые ! Должности: -Операторы БПЛА с 20 до 35 лет -Водители с категорией С и выше - возраст от 20-35 лет до 40 при хорошей физической подготовки -Разведчики - возраст от 20-35 лет 🔥Набор в группировку БАРС! До 50 лет, без участия в СВО, защита неба столицы, спец контракт на 1 год, з.пл от 220 000 руб. С судимость и нельзя, строгая проверка! ✅ Московская обл. Балашиха-едв 3000 000. Делаем отношения Не штурма!!! Африканский корпус .Прапорщики. СНГ. Операторы БПЛА. ✅ХМАО- едв 4100 000. Рубикон до 45 лет. Делаем отношения. По распределению до 55 лет. ✅Якутия–едв 3600 000. Категория годности- А, Б, В. Принимают отношения в ВВО. Набор в БПЛА, Артиллерия, Спецназ, связисты, танковые войска, медики с дипломом, водители. Принимают иностр граждан ✅ Республика Марий Эл г. Йошкар-Ола – едв 3000 000 р. ✅Волгоград-едв 3000 000 р. До 63 лет Принимают отношения во все округа (по согласованию ), рассматривают заболевания по согласованию ✅ Казань- едв 2900 000 делаем отношения. ✅ Калуга- едв 2900, до 63 лет, иностр граждане до 49 Набор в артиллерию, инженерные войска, БПЛА ✅ Саратов- едв 2650 000. з/пл от 300 тыс ежемесячно. Делаем отношения. Водители-В. С. До 45 лет. БПЛА в ВИТЯЗЬ, РУБИКОН. ✅ Самарская область Нефтегорск- едв 2600 000. Принимаем с отношением ЦВО. (Водители- С, Д.) ✅Тамбов- едв 2600 000. Делаем отношения в 362 полк (водители А, Б, С., пулемётчики, гранатометчики, снайперы, сан-инструкторы) АРТИЛЛЕРИЯ! ✅Воронеж- едв 2500 000 до 60 лет (вич, гепатит, дефекты тела) Делают отношение в ВДВ, Артиллерия (здоровые) Так же рассмотрим заболевания. Возраст до 62 лет ✅ Гусь-Хрустальный- едв 3000 000 + 12 соток участок в Владимирской обл. Набор в танковую дивизию. БПЛА. Водители А, В, С, Д, Е, Стрелки, наводчики, номер расчета, пулеметчики, радиотелефонисты, операторы станций, дизелисты ✅ Чебоксары- едв 3500 000 (до 63 лет) Принимаем по своему отношению. ✅ Ковров, Владимирская обл- едв 3000 000. Принимаем по своему отношению во все округа, иностр граждан ✅ Тверь-едв 2400 000 набор в зенитно-ракетные бригады в 60-70 км от линии боевого соприкосновения ✅ Смоленск-едв 3000 000 Возраст от 18-59, принимают иностр граждан ✅ Оренбург- едв 2100 000. Должности: Водители категории ВС, ремонтные роты. Иностранные граждане ✅Уфа-едв 2 000 000. Списанные по заболеваниям. Заболевания индивидуально. ✅Г. Ярославль – едв 2000 000 р., з/пл 230 000 р. Рубикон – з/пл от 300 000 р. Лояльная комиссия, болезни индивидуально (по согласованию). Иностраные граждане. Отношения: 1 танковая Армия / часть 20/25,связисты,медики- мужчины, водители (Д,Е)

8 984 280 22 92 ТАТЬЯНА vk.com/id1083883373 max.ru/u/f9LHodD0cOJPK-bJgGqFy6iL9mWPB4arg2cQM40PM3oCiNV__Ma9el3exC8

🔥 Команда дня: einsum или как реализовать multi-head self-attention без единого цикла

Если вы работаете с нейросетями, особенно с трансформерами, то, скорее всего, сталкивались с реализациями self-attention, переполненными циклами. Однако благодаря np.einsum можно выразить всю механику multi-head attention в компактной и векторизованной форме.

Вот пример реализации: def multi_head_attention(X, W_q, W_k, W_v, W_o): d_k = W_k.shape[-1] Q = np.einsum('si,hij->hsj', X, W_q) # (n_heads, seq_len, d_k) K = np.einsum('si,hik->hsk', X, W_k) V = np.einsum('si,hiv->hsv', X, W_v) scores = Q @ K.transpose(0, 2, 1) / np.sqrt(d_k) weights = softmax(scores, axis=-1) output = weights @ V projected = np.einsum('hsv,hvd->hsd', output, W_o) return projected.transpose(1, 0, 2).reshape(seq_len, -1)

💡 einsum — мощный инструмент для выражения сложных операций с многомерными массивами. Особенно полезен, когда нужно точно контролировать свёртки и трансформации осей. В задачах NLP и computer vision это буквально незаменимая вещь.

📌 Почему стоит обратить внимание: — Полная векторизация — минимум циклов, максимум скорости; — Код ближе к математике, а значит — легче проверять; — Можно выразить довольно сложные операции с тензорами в одной строке.

📍 Навигация: Вакансии • Задачи • Собесы

🐸 Библиотека дата-сайентиста

#буст

Aug 22, 06:49 PMMore from @dsproglib

‍❤️ Свяжитесь с нами и сравните наше предложение с другими. Мы говорим правду ! Желаем выбрать лучший вариант !! ⚡️ Контракт с МО РФ ТЫЛ , специальности водители ,сварщики ,слесари ,маляры ,токари и др 🇷🇺 Делаем отношения на разные специальности и подразделения , в зависимости от ваших предпочтений 🇷🇺 Подбор специальности с учетом ваших пожеланий :оператор бпла, подразделения ,обеспечивания, охранник, инженерные войска и другие специальности 👍Почетный статус ветерана боевых действий 👨‍👩‍👧‍👧 Особый уровень взаимодействия с близкими и семьей кандидата ‼️Ваш возраст 18 до 63 🇷🇺 Берем со всех регионов России 🌍 Иностранным гражданам предоставляется гражданство РФ ✅ С различными ограничениями по здоровью , берем с гепатитом , ВИЧ, диабет ✅ Помогаем проходить ВВК даже в сложных ситуациях ✅ Опыт службы не обязателен , мы готовы обучить всех желающих всеми необходимыми навыками ✅ Оплачиваем билеты от вашего местонахождения до нашего города, в вокзала/аэропорта организуем такси . Мы полностью обеспечиваем ваш трансфер ✅Проживание, питание , передвижение по городу за наш счет ✅ Юридическое сопровождение в получении и оформлении документов ✅ делаем военный билет 🚆 От вас нужно только приехать , сесть в самолет или поезд а дальше мы вас встретим и сопроводим за руку 🆗 Пакет льгот в соответствии с законодательством РФ вам и вашей семье в полном объёме , без исключений ✅ Сохранение вашего официального рабочего места на момент службы и после окончания контракта 3 месяца 💳 Щедрые премии и награды в полном объёме 🏘️ Военная ипотека 📝 Освобождение от уплаты имущественного налога 📤 Кредитные и налоговые каникулы 👩‍🎓 Приостановление по судебным делам, можно с погашенным и нетпогашенным судимостям , на условном сроке и с различными статьями ⌛ Приостановление исполнительного производства по просроченным обязательствам 📖 Бесплатное обучение ваших детей в учебых заведениях различных направлений ✅ Освобождение от уплаты за детский сад, освобождение от уплаты за питание 🥷 Полная экипировка предоставляется бесплатно на учебном полигоне ⚔️ Качественная и индивидуальная боевая погдоговка 🏊‍♂️ Отпуск каждые 6 месяцев 2 недели 💃 Приятный сюрприз от нас 📞+79252222110 МАХ +79252222110 ТГ +79252222110 Дмитрий Звоните , пишите в любое время , будем рады помочь )

‍❤️ Свяжитесь с нами и сравните наше предложение с другими. Мы говорим правду ! Желаем выбрать лучший вариант !! ⚡️ Контракт с МО РФ ТЫЛ , специальности водители ,сварщики ,слесари ,маляры ,токари и др 🇷🇺 Делаем отношения на разные специальности и подразделения , в зависимости от ваших предпочтений 🇷🇺 Подбор специальности с учетом ваших пожеланий :оператор бпла, подразделения ,обеспечивания, охранник, инженерные войска и другие специальности 👍Почетный статус ветерана боевых действий 👨‍👩‍👧‍👧 Особый уровень взаимодействия с близкими и семьей кандидата ‼️Ваш возраст 18 до 63 🇷🇺 Берем со всех регионов России 🌍 Иностранным гражданам предоставляется гражданство РФ ✅ С различными ограничениями по здоровью , берем с гепатитом , ВИЧ, диабет ✅ Помогаем проходить ВВК даже в сложных ситуациях ✅ Опыт службы не обязателен , мы готовы обучить всех желающих всеми необходимыми навыками ✅ Оплачиваем билеты от вашего местонахождения до нашего города, в вокзала/аэропорта организуем такси . Мы полностью обеспечиваем ваш трансфер ✅Проживание, питание , передвижение по городу за наш счет ✅ Юридическое сопровождение в получении и оформлении документов ✅ делаем военный билет 🚆 От вас нужно только приехать , сесть в самолет или поезд а дальше мы вас встретим и сопроводим за руку 🆗 Пакет льгот в соответствии с законодательством РФ вам и вашей семье в полном объёме , без исключений ✅ Сохранение вашего официального рабочего места на момент службы и после окончания контракта 3 месяца 💳 Щедрые премии и награды в полном объёме 🏘️ Военная ипотека 📝 Освобождение от уплаты имущественного налога 📤 Кредитные и налоговые каникулы 👩‍🎓 Приостановление по судебным делам, можно с погашенным и нетпогашенным судимостям , на условном сроке и с различными статьями ⌛ Приостановление исполнительного производства по просроченным обязательствам 📖 Бесплатное обучение ваших детей в учебых заведениях различных направлений ✅ Освобождение от уплаты за детский сад, освобождение от уплаты за питание 🥷 Полная экипировка предоставляется бесплатно на учебном полигоне ⚔️ Качественная и индивидуальная боевая погдоговка 🏊‍♂️ Отпуск каждые 6 месяцев 2 недели 💃 Приятный сюрприз от нас 📞+79252222110 МАХ +79252222110 ТГ +79252222110 Дмитрий Звоните , пишите в любое время , будем рады помочь )

Aug 22, 06:00 PMMore from @rabotavvahta

обмениваю отличный мопед ямаха джог са16 зр эволюшн из тюнинга: шкивы 3аа сцепление полини 3г красная торка малосси колокол полини ремень малосси вариатор твх ответка 3аа цпг тммп 70 запил карб полини сипи 19 копия нулевик копия полини ручка газа домино коммутатор без отсечки прогресс рейсинг свои 70 едет, на заднее встаёт если поиграться с настройкой, может поехать 80 до перенастройки 80 и ехала из минусов: нет переднего суппорта не работает спидометр остальное всё в прекрасном состоянии и работает, по мотору вопросов нет из доков дкп напишем писать @mxntov на звонки не отвечаю 70к обмен приоритетней дп в обе стороны

Aug 22, 02:59 PMMore from @autodo100k

Німецька газета ZEIT поговорила з десятьма українськими новобранцями, які цього року втекли щонайменше з двох німецьких полігонів. Для батьківщини ці чоловіки тепер дезертири, і їм загрожує до дванадцяти років ув'язнення.

Один з таких – Володимир Шульгін – каже, що хотів урятувати своє життя

💬 Оборонна війна проти Росії — правильна, — вважає він. І все ж сумління його не мучить через те, що він у Німеччині, а замість нього воюють інші.

У мирний час Шульгін був піаністом. Писав вірші й вів дискусійні гуртки про Біблію. Бійцем він ніколи не був, каже він, ні фізично, ні за характером. Жодного разу в житті не бився.

Наразі він з родиною живе в притулку для біженців.

💬Я була щаслива, коли дізналася про Володимирову втечу. Бог урятував мого чоловіка, — каже його дружина Ганна

Вони розповідають, як в Україні жили в постійному страху, що Володимира одного дня мобілізують. Тому Шульгін робив усе, щоб уникнути армії. Покинув роботу вчителя фортепіано — дорога до учнів стала для нього небезпечною. Виходив з дому все рідше. Доглядав дітей, а гроші заробляла дружина: прибирала або розвозила замовлення з ресторанів.

І все ж наприкінці січня в Дніпрі подружжя зупинили на вулиці працівники ТЦК. Є відео, як четверо чоловіків затягують Шульгіна до білого фургона.

У перші два роки європейської навчальної програми Україна відправляла до Німеччини переважно досвідчених і вмотивованих військових. Вони опановували зенітну установку Gepard, гаубицю PzH 2000 чи систему ППО IRIS-T. Але позаторік Україна почала посилати на базову підготовку в Німеччину й новачків — таких, як Володимир Шульгін.

Підготовка Шульгіна на полігоні в Альтенграбові почалася приблизно через десять днів після мобілізації. Про втечу він тоді ще не думав.

💬 Німецькі військові ставилися до нас сердечно. Житло було чисте, їжа смачна, тож я хотів вчитися, — каже він

Полігон розташований біля заміської дороги. Від дороги його відділяє сітчастий паркан заввишки близько 1,75 метра з колючим дротом. Звідти видно зелені контейнери, у яких українці мешкають під час навчання. У кожному контейнері є кондиціонер, у кімнаті живуть по троє. Поруч стоїть павільйон, де рекрути збираються після занять, грають у настільний теніс чи на PlayStation.

Новобранцями командують українські офіцери. Українські ж військові поліцейські стежать, щоб ніхто не втік.

Ще дорогою до Німеччини Шульгін застудився. За кілька днів піднялася температура. На ранковому шикуванні йому запаморочилося. Коли він попросив дозволу не йти з усіма на сніданок, український сержант ударив його в груди. Шульгін упав, а за покарання мусив зробити 50 присідань. Пізніше він знепритомнів у їдальні.

Двоє новобранців з його підрозділу підтверджують цю розповідь.

Після того як Шульгін попросив у лікаря на базі жарознижувальні ліки й розповів про удар, українські офіцери про це дізналися і розлютилися. Один із них нібито пригрозив, що після повернення в Україну «закопає його в ямі й запише зниклим безвісти». Пізніше він знову звернувся до лікаря на базі, і той направив його до берлінської клініки «Шаріте». Після двох тижнів у лікарні Шульгін узяв свій армійський рюкзак і пішов.

Скільки українських військових дезертирували під час навчання в Німеччині, німецька влада не повідомляє. Але тільки в Саксонії-Ангальт, де мали навчатися більшість українських співрозмовників ZEIT, за даними тамтешнього МВС, наразі відомо близько 80 випадків. По всій Німеччині їх, імовірно, кілька сотень.

❗️ В українських дезертирів, з якими розмовляла ZEIT, дуже різні мотиви. Для одного вирішальними стали знущання командирів. Двоє хотіли дістатися до родин у ЄС. Ще один відбув 15-річний строк за вбивство й побачив у втечі шанс почати нове життя. Один чоловік розповідає, що одразу планував утечу в Німеччині, а його друг, який дезертирував раніше, чекав на автомобілі неподалік полігона.

Aug 22, 02:44 PMMore from @in_factum

🌼Літо має закінчитись 31 серпня? Ми з цим не погоджуємось!🙅‍♀️ 📣Бронюйте материкову Грецію на вересень і отримайте ще трохи літа😍🏖☀️

🚌із Києва 20-22.09 🌙9 ночей в турі\7 ночей в готелі 🍎сніданок+вечеря

🌳AMMOS BEACH SEASIDE 4* 🔥58 305 грн за двох ✅готель знаходиться в регіоні Пієрія на 1 береговій лінії, має піщаний пляж і гарне розташування на центральній вулиці курорту: поруч магазини, кафе, ресторани з місцевою кухнею та морепродуктами🍤

🌳PHILOXENIA 4* 🔥59 513 грн за двох ✅розташований посеред соснового лісу на Халкідіках, територія потопає в зелені- тут дуже гарна, тиха й спокійна атмосфера😍 Кожного вечора влаштовують розважальні програми💃

🌳MENDI 4* 🔥60 762 грн за двох ✅розташований на білосніжному пляжі, в оточенні соснового лісу і апельсинових дерев, ідеально підійде для релаксу та спокійного відпочинку👌☺️

🌳TORONI BLUE SEA 4* 🔥62 264 грн за двох

https://www.booking.com/hotel/gr/mendi.uk.html

👉У вартості: проїзд автобусом, груповий трансфер від зупинки автобуса до готелю й назад, проживання з харчуванням, страховка 👉Додатково: туристичний податок при заселенні

➡️Інші дати, кількість ночей, місто виїзду, склад родини- під запит

📞Бронювати: 0674878700

👉Індивідуальний підбір туру: https://poehalisnamitravel.com/quiz_kiev_501

Aug 22, 01:49 PMMore from @goraschie

‍🇷🇺КОНТРАКТ НА СВО!!! САМЫЕ ВЫСОКИЕ ВЫПЛАТЫ и ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 🇷🇺 8-984-280-22-92 📌Берём билет с любого города России. Предоставляем проживание, питание. 📌Принимаем иностранцев 📌Заболевания ( *ВИЧ, гепатит А,Б,С, сифилис* ) 📌Судимости 📌Военный билет делаем. 📌Делаем отношение в части Авангард. Рубикон. Витязь. Север. Африканский корпус и берем со своим отношением. 🔥Статус ветерана. Льготы!!! Списание долгов до 10 млн🔥 ✅Санкт-Петербург- едв 4500 000 категория годности А,Б. Должности: Стрелок, оператор БПЛА в "Север", гранатометчик, номер расчёта, водитель. Делаем отношения в другие части ✅ Г.Москва- едв 2350 000 / 260-300 тыс + 20.663 детские ежемесячно к з/п (не штурма!!!) Распределение в мотострелковые, танковые, ракетные, сухопутные части и ПВО, Спецназ, БПЛА в РУБИКОН, после обучения получаете сертификат 🔥 Набор в группировку «СОКОЛ» ( Спецназ ГРУ) 💵Зарплата 300 000 р. + 50 000 от Мэра города . ‼️Спец контракт на 1,5 года из них 6 месяцев обучение ! ‼️Не судимые ! Должности: -Операторы БПЛА с 20 до 35 лет -Водители с категорией С и выше - возраст от 20-35 лет до 40 при хорошей физической подготовки -Разведчики - возраст от 20-35 лет 🔥Набор в группировку БАРС! До 50 лет, без участия в СВО, защита неба столицы, спец контракт на 1 год, з.пл от 220 000 руб. С судимость и нельзя, строгая проверка! ✅ Московская обл. Балашиха-едв 3000 000. Делаем отношения Не штурма!!! Африканский корпус .Прапорщики. СНГ. Операторы БПЛА. ✅ХМАО- едв 4100 000. Рубикон до 45 лет. Делаем отношения. По распределению до 55 лет. ✅Якутия–едв 3600 000. Категория годности- А, Б, В. Принимают отношения в ВВО. Набор в БПЛА, Артиллерия, Спецназ, связисты, танковые войска, медики с дипломом, водители. Принимают иностр граждан ✅ Республика Марий Эл г. Йошкар-Ола – едв 3000 000 р. ✅Волгоград-едв 3000 000 р. До 63 лет Принимают отношения во все округа (по согласованию ), рассматривают заболевания по согласованию ✅ Казань- едв 2900 000 делаем отношения. ✅ Калуга- едв 2900, до 63 лет, иностр граждане до 49 Набор в артиллерию, инженерные войска, БПЛА ✅ Саратов- едв 2650 000. з/пл от 300 тыс ежемесячно. Делаем отношения. Водители-В. С. До 45 лет. БПЛА в ВИТЯЗЬ, РУБИКОН. ✅ Самарская область Нефтегорск- едв 2600 000. Принимаем с отношением ЦВО. (Водители- С, Д.) ✅Тамбов- едв 2600 000. Делаем отношения в 362 полк (водители А, Б, С., пулемётчики, гранатометчики, снайперы, сан-инструкторы) АРТИЛЛЕРИЯ! ✅Воронеж- едв 2500 000 до 60 лет (вич, гепатит, дефекты тела) Делают отношение в ВДВ, Артиллерия (здоровые) Так же рассмотрим заболевания. Возраст до 62 лет ✅ Гусь-Хрустальный- едв 3000 000 + 12 соток участок в Владимирской обл. Набор в танковую дивизию. БПЛА. Водители А, В, С, Д, Е, Стрелки, наводчики, номер расчета, пулеметчики, радиотелефонисты, операторы станций, дизелисты ✅ Чебоксары- едв 3500 000 (до 63 лет) Принимаем по своему отношению. ✅ Ковров, Владимирская обл- едв 3000 000. Принимаем по своему отношению во все округа, иностр граждан ✅ Тверь-едв 2400 000 набор в зенитно-ракетные бригады в 60-70 км от линии боевого соприкосновения ✅ Смоленск-едв 3000 000 Возраст от 18-59, принимают иностр граждан ✅ Оренбург- едв 2100 000. Должности: Водители категории ВС, ремонтные роты. Иностранные граждане ✅Уфа-едв 2 000 000. Списанные по заболеваниям. Заболевания индивидуально. ✅Г. Ярославль – едв 2000 000 р., з/пл 230 000 р. Рубикон – з/пл от 300 000 р. Лояльная комиссия, болезни индивидуально (по согласованию). Иностраные граждане. Отношения: 1 танковая Армия / часть 20/25,связисты,медики- мужчины, водители (Д,Е)

8 984 280 22 92 ТАТЬЯНА vk.com/id1083883373 max.ru/u/f9LHodD0cOJPK-bJgGqFy6iL9mWPB4arg2cQM40PM3oCiNV__Ma9el3exC8

Aug 22, 01:30 PMMore from @rabotavvahta

вайб початку дня 🦋

- прокинулась о 09:40 - півтори години книги в ліжку в повній тиші - morning routine і зйомка сторьок про це - сніданок о 13:00 - і сіла придумувати айдентику для нашого з вами клубу, малювати і надихатись - зараз піду мити голову і знімати для нашого першого тижня відео-лекцію маленьку

як вам? 🌱 хотіла трішки привідкрити завісу того, як бачу кольори, назву, якісь асоціації. хочеться, щоб і вам відгукувалось 🥹

Aug 22, 01:28 PMMore from @marylvk

Yes, eating walnuts on an empty stomach in the morning can have several health benefits, but let’s break it down scientifically:

✅ Increases Cognitive Function – True. Walnuts are rich in omega-3 fatty acids, particularly ALA (alpha-linolenic acid), which support brain health and cognitive function. They also contain polyphenols and antioxidants that may help reduce oxidative stress in the brain.

✅ Lowers Bad Cholesterol (LDL) – True. Studies show that walnuts can lower LDL (bad cholesterol) while maintaining or even increasing HDL (good cholesterol). Their high content of healthy fats, fiber, and plant sterols contribute to better heart health.

✅ Improves Blood Pressure – True. Walnuts contain magnesium, potassium, and healthy fats that help regulate blood pressure. Some studies suggest that regular walnut consumption can slightly lower blood pressure, especially in people with hypertension.

✅ Enhances Your Skin – True. The vitamin E, healthy fats, and antioxidants in walnuts help protect the skin from damage, keeping it hydrated and reducing signs of aging.

✅ Aids Weight Loss – Partially true. Walnuts are calorie-dense, but their high protein, fiber, and healthy fat content can promote satiety and reduce overeating. However, eating too many can lead to weight gain, so moderation is key.

✅ Improves Gut Health – True. Walnuts contain fiber and polyphenols that support gut bacteria diversity, which is crucial for digestion and overall gut health.

🔹 Best Way to Eat Walnuts in the Morning:

- Soaking them overnight can reduce phytic acid, making nutrients more bioavailable.

- Eating them raw or adding them to breakfast (smoothies, yogurt, oatmeal) is also beneficial.

Join: Family_Doctor✅️ I found a hidden channel: "Banned Truth" check it out before it disappears!

‍🇷🇺КОНТРАКТ НА СВО!!! САМЫЕ ВЫСОКИЕ ВЫПЛАТЫ и ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 🇷🇺 8-984-280-22-92 📌Берём билет с любого города России. Предоставляем проживание, питание. 📌Принимаем иностранцев 📌Заболевания ( *ВИЧ, гепатит А,Б,С, сифилис* ) 📌Судимости 📌Военный билет делаем. 📌Делаем отношение в части Авангард. Рубикон. Витязь. Север. Африканский корпус и берем со своим отношением. 🔥Статус ветерана. Льготы!!! Списание долгов до 10 млн🔥 ✅Санкт-Петербург- едв 4500 000 категория годности А,Б. Должности: Стрелок, оператор БПЛА в "Север", гранатометчик, номер расчёта, водитель. Делаем отношения в другие части ✅ Г.Москва- едв 2350 000 / 260-300 тыс + 20.663 детские ежемесячно к з/п (не штурма!!!) Распределение в мотострелковые, танковые, ракетные, сухопутные части и ПВО, Спецназ, БПЛА в РУБИКОН, после обучения получаете сертификат 🔥 Набор в группировку «СОКОЛ» ( Спецназ ГРУ) 💵Зарплата 300 000 р. + 50 000 от Мэра города . ‼️Спец контракт на 1,5 года из них 6 месяцев обучение ! ‼️Не судимые ! Должности: -Операторы БПЛА с 20 до 35 лет -Водители с категорией С и выше - возраст от 20-35 лет до 40 при хорошей физической подготовки -Разведчики - возраст от 20-35 лет 🔥Набор в группировку БАРС! До 50 лет, без участия в СВО, защита неба столицы, спец контракт на 1 год, з.пл от 220 000 руб. С судимость и нельзя, строгая проверка! ✅ Московская обл. Балашиха-едв 3000 000. Делаем отношения Не штурма!!! Африканский корпус .Прапорщики. СНГ. Операторы БПЛА. ✅ХМАО- едв 4100 000. Рубикон до 45 лет. Делаем отношения. По распределению до 55 лет. ✅Якутия–едв 3600 000. Категория годности- А, Б, В. Принимают отношения в ВВО. Набор в БПЛА, Артиллерия, Спецназ, связисты, танковые войска, медики с дипломом, водители. Принимают иностр граждан ✅ Республика Марий Эл г. Йошкар-Ола – едв 3000 000 р. ✅Волгоград-едв 3000 000 р. До 63 лет Принимают отношения во все округа (по согласованию ), рассматривают заболевания по согласованию ✅ Казань- едв 2900 000 делаем отношения. ✅ Калуга- едв 2900, до 63 лет, иностр граждане до 49 Набор в артиллерию, инженерные войска, БПЛА ✅ Саратов- едв 2650 000. з/пл от 300 тыс ежемесячно. Делаем отношения. Водители-В. С. До 45 лет. БПЛА в ВИТЯЗЬ, РУБИКОН. ✅ Самарская область Нефтегорск- едв 2600 000. Принимаем с отношением ЦВО. (Водители- С, Д.) ✅Тамбов- едв 2600 000. Делаем отношения в 362 полк (водители А, Б, С., пулемётчики, гранатометчики, снайперы, сан-инструкторы) АРТИЛЛЕРИЯ! ✅Воронеж- едв 2500 000 до 60 лет (вич, гепатит, дефекты тела) Делают отношение в ВДВ, Артиллерия (здоровые) Так же рассмотрим заболевания. Возраст до 62 лет ✅ Гусь-Хрустальный- едв 3000 000 + 12 соток участок в Владимирской обл. Набор в танковую дивизию. БПЛА. Водители А, В, С, Д, Е, Стрелки, наводчики, номер расчета, пулеметчики, радиотелефонисты, операторы станций, дизелисты ✅ Чебоксары- едв 3500 000 (до 63 лет) Принимаем по своему отношению. ✅ Ковров, Владимирская обл- едв 3000 000. Принимаем по своему отношению во все округа, иностр граждан ✅ Тверь-едв 2400 000 набор в зенитно-ракетные бригады в 60-70 км от линии боевого соприкосновения ✅ Смоленск-едв 3000 000 Возраст от 18-59, принимают иностр граждан ✅ Оренбург- едв 2100 000. Должности: Водители категории ВС, ремонтные роты. Иностранные граждане ✅Уфа-едв 2 000 000. Списанные по заболеваниям. Заболевания индивидуально. ✅Г. Ярославль – едв 2000 000 р., з/пл 230 000 р. Рубикон – з/пл от 300 000 р. Лояльная комиссия, болезни индивидуально (по согласованию). Иностраные граждане. Отношения: 1 танковая Армия / часть 20/25,связисты,медики- мужчины, водители (Д,Е)

8 984 280 22 92 ТАТЬЯНА vk.com/id1083883373 max.ru/u/f9LHodD0cOJPK-bJgGqFy6iL9mWPB4arg2cQM40PM3oCiNV__Ma9el3exC8

Here are the top stories of the day (22 Aug 2026):

1. Huawei Pura 90s Pro Max review: Can the cameras make up for the lack of Google?

2. Google wants a piece of the Bluetooth tracker pie with Pixel Tag

3. Two weeks with Siri AI: A very promising start

4. The Galaxy Buds3 Pro and Buds4 Pro can soon double as hearing aids

5. Comex 2026 celebrates 35 years with S$35 deals and discounts giving 35% off

📲 Share and follow @HardwareZoneSG

#новини

Видавництво 🌟Глімер відкрили передпродаж на одиночну книгу Готель розбитих сердець.

Дитинство Луїзи Воли було нелегким. Та попри все вона зуміла збудувати омріяне життя: освіта терапевтки, заможний хлопець і майже незламний життєвий оптимізм. Але коли він кидає її, Лу більше не може дозволити собі оренду їхнього прекрасного будинку в горах Колорадо. Та хоч її життя летить шкереберть, вона твердо знає: втратити єдине місце, яке стало для неї справжнім домом, — не варіант. План Лу простий: вмовити свого відлюдькуватого орендодавця Генрі Роудса дозволити їй жити в будинку безкоштовно, а натомість облаштувати там готель типу «ліжко та сніданок». На її подив, він погоджується. Але ще більшим сюрпризом стає сам Генрі: і вродливий ветеринар трохи за тридцять, із сивиною на скронях та сумом в очах. От тільки він зовсім не в захваті від того, що Лу рекламує свій готель як прихисток для людей із розбитими серцями. Та щойно готель «Повернення» відчиняє двері своїм змученим, але сповненим надії гостям, Лу й Генрі дедалі важче ігнорувати взаємний потяг і таємниці, що загрожують зруйнувати їхній крихкий новий початок. Можливо, другий шанс на кохання весь цей час був ближче, ніж вони думали. А можливо, саме тут їхні серця нарешті зціляться.

‍вступайте в группу vk.com/contract_army_rf_ru по вопросам заключения контракта обращаться по телефону 8(922)-898-20-77 Алексей Александрович 🌏Набор добровольцев со всех регионов и городов РФ🌏 ‼СЛУЖБА ПО КОНТРАКТУ‼ Увеличенная оплата для граждан, изъявивших желание поступить на военную СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ❗от 5.420.000 руб. в расчёте на первый год, в том числе 2.300.000 руб. ЕДИНОВРЕМЕННО❗при подписании контракта. Присоединяйся к СВОим! 📑Требования: ◾️Мужчины: от 18 до 60 лет ◾️Отсутствие хронических и венерических заболеваний ( ВИЧ, гепатит, туберкулез, сахарный диабет, эпилепсия) ◾️Принимаем так же не служивших, рассматриваем с погашенными и непогашенными судимостями ❗Женщин принимают только при наличии мед.образования (не курсы санитарки). Вы получаете: 1. 1 900.000 тыс. руб./единовременно при подписании контракта (Указ Мэра Москвы С.С.Собянина от 23 июля 2024 г. No 58-УМ) от Учреждения (в течении 10-14 дней) 2. 400.000 тыс. руб./единовременно при подписании контракта от Минобороны (Указ Президента Российской Федерации от 31 июля 2024г N 644) в течении 10-14 дней 3. от 210 тыс. руб./месяц в зоне СВО (зп от Минобороны РФ по контракту) 4. + 50 тыс. руб./месяц (Указ Президента Российской Федерации от 21 сентября 2022 г. N 647) 🧾Условия: ◾️Заявители принимаются из любых городов России! Обеспечим бесплатный проезд: оплатим ЖД или авиа билеты, встретим. ◾️На время оформления предоставим проживание, питание, сопровождение при необходимости. ◾️ сопровождаем и оказываем помощь на всех этапах оформления. по вопросам заключения контракта обращаться по телефону 8(922)-898-20-77 Алексей Александрович #контракт#сво#армия

Лучшие материалы недели :

1) Переход на электронные медкнижки отложен на один год.

2) Минздрав опубликовал 16 готовых СОПов и чек-листов по сестринским манипуляциям, имеющим высокий риск распространения ВИЧ и гепатитов.

3) Правительство выделит миллиард рублей на обновление парка машин скорой помощи. Регионы получат около 200 новых автомобилей.

4) Высокий конкурс на медицинские специальности связан с уменьшением количества платных мест.

5) Минздрав рекомендовал медсестрам минимизировать использование многодозового флакона NaCl для разных пациентов.

Aug 22, 09:19 AMMore from @msestra

Обовʼязковий до виконання план на #вайбвихідногодня!

01. Красиві прокидаємося; 02. Робимо ранкові бʼюті процедури; 03. Гарно снідаємо; 04. Пʼємо улюблений [свій варіант] ранковий напій; 05. Одягаємося під настрій: 5-те фото — сорочка, шорти, балетки, намисто, сережки, сумка; 6-те фото — топ, бермуди, криза, чоботи, каблучка, каф, сумка; 07.-09. Йдемо на Етно-маркет, BKHTR POP-UP і Аrt charity pop-up🥰

– Ало, я зараз в горах, не можу говорити

Я прокинувся о 10 ранку. Взяв ноутбук, пішов в кавярню. Доки снідав, виконав кілька робочих задач. Попрацював 3 години. 4700 грн прийшло на карту. Робочий день завершено.

Приблизно так виглядає день кожного, хто шукає роботу на платформі Injobe.

Її фішка в тому, що там немає вакансій з оплатою нижче за $500 – тому навіть за просту роботу можна отримувати як айтішник.

Якщо ви живете в Україні і шукаєте роботу, але задовбались листати OLX та Work UA, спробуйте тут: https://t.me/+ji3U7qNLY_czNTEy

#реклама

Aug 22, 07:00 AMMore from @uzgorodtruexa

– Ало, я зараз в горах, не можу говорити

Я прокинувся о 10 ранку. Взяв ноутбук, пішов в кавярню. Доки снідав, виконав кілька робочих задач. Попрацював 3 години. 4700 грн прийшло на карту. Робочий день завершено.

Приблизно так виглядає день кожного, хто шукає роботу на платформі Injobe.

Її фішка в тому, що там немає вакансій з оплатою нижче за $500 – тому навіть за просту роботу можна отримувати як айтішник.

Якщо ви живете в Україні і шукаєте роботу, але задовбались листати OLX та Work UA, спробуйте тут: https://t.me/+ji3U7qNLY_czNTEy

#реклама

– Ало, я зараз в горах, не можу говорити

Я прокинувся о 10 ранку. Взяв ноутбук, пішов в кавярню. Доки снідав, виконав кілька робочих задач. Попрацював 3 години. 4700 грн прийшло на карту. Робочий день завершено.

Приблизно так виглядає день кожного, хто шукає роботу на платформі Injobe.

Її фішка в тому, що там немає вакансій з оплатою нижче за $500 – тому навіть за просту роботу можна отримувати як айтішник.

Якщо ви живете в Україні і шукаєте роботу, але задовбались листати OLX та Work UA, спробуйте тут: https://t.me/+ji3U7qNLY_czNTEy

#реклама

– Ало, я зараз в горах, не можу говорити

Я прокинувся о 10 ранку. Взяв ноутбук, пішов в кавярню. Доки снідав, виконав кілька робочих задач. Попрацював 3 години. 4700 грн прийшло на карту. Робочий день завершено.

Приблизно так виглядає день кожного, хто шукає роботу на платформі Injobe.

Її фішка в тому, що там немає вакансій з оплатою нижче за $500 – тому навіть за просту роботу можна отримувати як айтішник.

Якщо ви живете в Україні і шукаєте роботу, але задовбались листати OLX та Work UA, спробуйте тут: https://t.me/+ji3U7qNLY_czNTEy

#реклама

– Ало, я зараз в горах, не можу говорити

Я прокинувся о 10 ранку. Взяв ноутбук, пішов в кавярню. Доки снідав, виконав кілька робочих задач. Попрацював 3 години. 4700 грн прийшло на карту. Робочий день завершено.

Приблизно так виглядає день кожного, хто шукає роботу на платформі Injobe.

Її фішка в тому, що там немає вакансій з оплатою нижче за $500 – тому навіть за просту роботу можна отримувати як айтішник.

Якщо ви живете в Україні і шукаєте роботу, але задовбались листати OLX та Work UA, спробуйте тут: https://t.me/+ji3U7qNLY_czNTEy

#реклама

📍Багатоденні тури *Поїздки відбуваються за умови набору групи

📍Магічна Італія 21-27 вересня Вартість: 540 євро

П'ять днів справжньої італійської магії: Венеція (трансфер на катері, екскурсія, вільний час), острови Бурано і Мурано, Верона, цілий день на озері Гарда (Бардоліно, Сірміоне). Готель на Лідо ді Езоло з власним пляжем. Екскурсія по Вероні та чотири вечЕрі у готелі - у подарунок!

Усі, хто їде з нами у цей тур, беруть участь у розіграші подарунка від Мрії тур🎁 Переможець отримає кавомашину!🎉

Реєстрація у резервний список: https://forms.gle/RrWdApRiYdJUS9V38

📍 БЕЛЬГІЯ: чотири міста в одному турі! 2-4 жовтня Вартість: 340 євро

Брюссель, Гент, Брюгге та алмазна столиця королівства – Антверпен✨ Без нічних переїздів! Дві ночі у готелі зі сніданками у Брюсселі!

Усі, хто їде у цей тур, беруть участь у розіграші подарунку від нас – переможець отримає аерогриль!

Реєстрація у резервний список: https://forms.gle/NuiLnJU5ASGoEAMm9

📍 11-13 грудня Різдвяна магія Парижа Вартість: 350 євро Наш «класичний» тур до Парижа:

🔹Без нічних переїздів 🔸Дві ночі в готелі зі сніданками 🔹Велика пішохідна екскурсія серцем Парижа 🔸Пішохідна екскурсія Монмартром 🔹Відвідування музею парфумерії Фрагонар

І все це – у вартості туру.

Усі, хто їде у цей тур, беруть участь у розіграші подарунку від нас – переможець отримає електронну книгу!

Реєстрація: https://forms.gle/UhNJDjfojMbBcBu16

Aug 22, 05:30 AMMore from @mriyatour

🔍 Исправления транспорта, работ и других игровых механик уже на серверах

Сборка 4.2589.1312

- Исправлена проблема, когда грибы после сбора могли не появиться в инвентаре. - Исправлена проблема, когда игрок в наручниках в автошколе мог запустить экзамен на сдачу прав. - Исправлена проблема, когда нельзя было устроиться на работу дальнобойщика или электрика после перезахода в игру. - Исправлена проблема в работе смарт-дименшенов. - Исправлена позиция бота в курьерской доставке. - Увеличен объём матовозок для силовых фракций. - Исправлена проблема, когда круиз-контроль работал некорректно. - Исправлена проблема, когда нельзя было подобрать предметы через инвентарь после смерти в ВЗА. - Исправлена проблема, когда спидометр "Расширенный (2)" не отображал состояние, когда транспорт был заглушен. - Исправлена проблема, когда продажа топлива на АЗС работала некорректно. - Исправлена проблема, когда рендер у бизнесов отображался некорректно. - Исправлена проблема, когда при ограблении магазина оружия выпадало неправильное оружие. - Исправлена проблема, когда в планшете фракций в разделе настройки отображался неверный список предметов. - Исправлена проблема, когда в AirDrop выпадало некорректное оружие. - Исправлены различные проблемы с отображением логотипов фракций и иконок в телефоне. - Исправлена проблема, когда не засчитывался квест на этапе с автошколой. - Исправлены различные проблемы в работе СГУ. - Исправлена проблема с камерами в автосалонах.

❤️ Россия Онлайн | #изменения

Aug 22, 04:03 AMMore from @crmpgtav