EventNobel PrizeAugust 2026

Nobel Prize — August 2026

What Telegram channels wrote about Nobel Prize in August 2026: 200 posts from 168 channels, collected automatically from public Telegram channels.

200 posts·168 channels

Top story

most viewed post
🔥 Most popular

«Она же дура»; «Тупица»; «Позорище»; «Душная кринж-лекторка»; «Псевдоинтеллектуальный суррогат»; «Агрессивная невежественность»; «Синдром самозванца наоборот — когда человек ничего не знает, но с открытым ртом учит миллионы»; «Это не популяризация, это вредительство. Люди запоминают её бред как факты и потом транслируют дальше»; «Её аудитория — это люди, которым не нужна музыка, им нужно ощущение, что они «приобщились к высокому», не приложив ни капли умственных усилий»; «ОМГ, какая наглая и пошлая особа»; «Виленская сперва вызывала недоумение, а затем и возмущение своей навязчивой некомпетентностью!»; «Тотальная профнепригодность».

Это лишь небольшая доля цитат из большой подборки про музыковеда Анну Виленскую. Некоторые цитаты принадлежат профильным академическим специалистам, критикующим курс Анны о средневековой музыке для проекта Страдающее Средневековье.

Спора о том, что у Анны достаточно много ошибок, вроде бы нет. Она сама это признаёт и даже предложила разместить критические комментарии на своих ресурсах. На мой взгляд, это похвальная реакция, хотя ещё лучше было бы всё-таки нанять научных редакторов.

Скажем, у меня на канале работают два научных редактора, плюс мы приглашаем отдельных экспертов практически во все выпуски, где тема относительно далека от моего профиля. Например, см. выпуски про стоматологию, косметологию, СДВГ или микропластик. Увы, даже это не защищает от всех ошибок, но мы очень стараемся все проверять и на все иметь пруфы.

Когда я выпускал книгу «Защита от тёмных искусств», её помогали править специалисты вообще всех возможных профилей: по нейробиологии, психологии, антропологии, математической биологии… Да, что там. Я даже у бывших астрологов уточнял корректность некоторых формулировок, ибо даже мракобесие нужно описывать корректно. Короче, научная редактура, как мне кажется, полезна абсолютно всем.

Но поговорить я хотел не об этом. Мне захотелось обозначить две проблемы, которые я увидел у комментирующих.

Первая проблема — это ложная дихотомия. Многие обсуждают, что доступное увлекательное изложение и фактологическая точность каким-то образом находятся в противоречии. Я думаю, что это не так. Есть спикеры, которые рассказывают доступно и с минимальным количеством ошибок. Есть люди, которые не умеют ни того, ни другого. При этом любопытно, что корреляция между популярным изложением материалов и академическими заслугами скорее положительная.

Например, вот любопытный и довольно контринтуитивный вывод исследования, проведённого среди учёных в тринадцати странах [1].

«Несмотря на, казалось бы, меньшие выгоды, связанные с публикацией материалов для неспециализированной публики, наши данные показывают, что сотрудники академических учреждений, публикующие научно-популярные материалы, имеют более высокие показатели научных публикаций и занимают более высокие академические должности».

В ещё одной работе показали, что учёные, активно занимающиеся популяризацией, в среднем не менее, а более научно продуктивны, чем те, кто этим не занимается. Например, среднее число публикаций в год было 2,28 у всей выборки против 2,38 у активных популяризаторов. Это различие статистически значимо [2].

Это противоречит распространённому стереотипу, наиболее ярко выраженному в кейсе астронома Карла Сагана. Здесь самый показательный эпизод — Национальная академия наук США в 1991 году. Саган был номинирован туда при активной поддержке, в частности нобелевского лауреата Стэнли Миллера, но получил менее 50% голосов «за» и не был избран. При обсуждении кандидатуры популяризаторство прямо использовалось как аргумент против него. Химик Альберт Коттон, например, считал популяризацию чрезмерным упрощением, которое свидетельствует о недостаточной научной состоятельности.

И это не было единичным случаем. Ещё раньше крупный университет отказал Сагану в tenure, несмотря на сильную научную репутацию. Биографические исследования связывают это в том числе с отношением влиятельных учёных к его публичности. Особенно важным был конфликт с нобелевским лауреатом Гарольдом Юри, который считал, что Саган получает чрезмерно много внимания и слишком свободно спекулирует на научные темы [3].

Сагана обвиняли в том, что он упрощает науку ради массовой аудитории; становится скорее шоуменом и промоутером, чем учёным; занимается слишком большим количеством публичной деятельности; слишком много спекулирует там, где надёжных данных мало; имеет чрезмерное эго и любит публичное внимание. Знакомо?

Но Саган вовсе не был посредственным исследователем. Его научный вклад был вполне сопоставим с вкладом многих членов Национальной академии наук и даже превышал вклад многих академиков. H-индекс его научного цитирования был 45, а публикации были в том числе в журналах вроде Science [4-5], PNAS [6] и Nature [7-8]. Он умел и заинтересовать и науку не искажать.

Я не хочу сравнивать Анну Виленскую или кого-либо ещё с Карлом Саганом. Но я увидел, что люди в комментариях воспроизводят стереотипы, которые, по иронии, сами являются научной неточностью.

Второй момент, гораздо более важный. Да, научная точность очень важна. Бесспорно важна. Но также важна и этика наших дискуссий. Мне кажется, что никакой масштаб ошибок не заслуживает такой масштабной ненависти и в такой некорректной форме, как в цитатах, приведённых выше.

Особенно это касается людей, претендующих на принадлежность к академической среде. Нужно повышать уровень дискуссии, а не опускать её до уровня подворотни. Нашли ошибку, прекрасно. Расскажите, что конкретно сказал автор и в чём он был не прав. Когда вы пишете научную рецензию, вы же не переходите на личности? Такой подход не только опускает уровень дискуссии до банального интернет-срача, но и попросту неэффективен с точки зрения коммуникации.

Я вот до недавнего времени не знал, кто такая Анна Виленская, а теперь мне хочется её морально поддержать. И вовсе не потому, что я какой-то фанат её творчества или отрицаю факт наличия у неё ужасных ошибок. Я не смотрел ни одной её лекции и лично с ней никогда не пересекался. Просто по-человечески, судя по комментариям, она куда симпатичней многих её критиков.

Приведу аналогию. Все знают, например, как я не люблю гомеопатию. Однажды я был на телепередаче, где её обсуждали три на три. В моей команде был один психолог, который так ругал гомеопатов и оскорблял их, что мне стало стыдно быть с ним в одной команде. А в команде гомеопатов, наоборот, был вежливый мужчина, который хоть и был сто тысяч раз не прав, но вёл себя предельно корректно и пытался приводить доводы (ошибочные). И после передачи захотелось его обнять. Так и здесь.

Правота важна. Но ещё важнее оставаться людьми.

[1] Bentley, P., & Kyvik, S. (2011). Academic staff and public communication: A survey of popular science publishing across 13 countries. Public Understanding of Science, 20(1), 48–63 [2] Jensen, P., Rouquier, J.-B., Kreimer, P., & Croissant, Y. (2008). Scientists who engage with society perform better academically. Science and Public Policy, 35(7), 527–541 [3] Martinez-Conde S. Has Contemporary Academia Outgrown the Carl Sagan Effect? J Neurosci. 2016 Feb 17;36(7):2077-82 [4] Sagan, C. (1961). The Planet Venus. Science, 133(3456), 849–858. [5] Sagan, C., Toon, O. B., & Gierasch, P. J. (1973). Climate change on Mars. Science, 181(4104), 1045–1049. [6] Lederberg, J. & Sagan, C. (1962). "Microenvironments for Life on Mars." Proceedings of the National Academy of Sciences, 48, 1473–1475 [7] Sagan, C. (1977). Reducing greenhouses and the temperature history of Earth and Mars. Nature, 269, 224–226. [8] Chyba, C. F., & Sagan, C. (1992). Endogenous production, exogenous delivery and impact-shock synthesis of organic molecules: an inventory for the origins of life. Nature, 355, 125–132

More from other channels

200 posts total

Принимаю поздравления!

Когда я был маленьким и меня спрашивали, кем я хочу стать, я отвечал, что хотел бы быть археологом, ученым или космонавтом. Но вот о том, что я буду рассказывать о науке огромной аудитории, я никогда не фантазировал. Особенно — на камеру.

Моя карьера научного журналиста и «научного инквизитора» началась в 2008 году. Со случайного знакомства с Дмитрием Муратовым, ныне лауреатом Нобелевской премии мира и «иностранным агентом». Я написал одну статью для его газеты, а он предложил писать еще. Писать много.

Я всегда увереннее ощущал себя автором текстов. Писал их для различных изданий, писал их для себя в уютном ЖЖ. А потом меня почему-то стали звать выступать. Моя первая лекция называлась «3 500 000 070 лет наследственной информации», и читал я ее в книжном магазине «Гиперион» для совсем небольшой, но очень приятной аудитории. У меня там завязалось много замечательных знакомств. А потом меня стали звать выступать еще.

Я создал YouTube-канал, чтобы выкладывать туда записи некоторых моих публичных выступлений. Но никогда не планировал его вести.

А потом я познакомился с очень хорошими людьми, которые решили, что это непорядок. И предложили помочь мне регулярно его вести. Нашли операторов, монтажеров, редакторов.

Мы выпустили первое видео на «перезапущенном» YouTube в октябре 2023 года. Это было небольшое 19-минутное видео про гомеопатию. У меня не было великих ожиданий, но вот прошло несколько лет, и у нас 500 тысяч подписчиков. И видео совсем иного формата и качества.

Это не тот жизненный путь, который я изначально себе планировал или представлял. Но я ужасно рад, что он случился. Потому что я очень люблю то, что я делаю. И хочу делать это еще лучше.

Я бы хотел сказать огромное спасибо и всем членам моей команды, и всем вам, мои зрители. За поддержку, за добрые слова, за любознательность и интерес к науке.

В среду ждите новое видео. Здесь.

Простите, что врываемся в ваш сон, но сегодня ещё одна научная сказка. Про вас. Мы все сделаны из звёзд!

90% нашего тела — это пепел погибших звёзд, а около 10% — вещество Большого взрыва. Например, водород в нас не был в звёздах, он возник в первые 20 минут после рождения вселенной. В вас есть протоны, которым уже 13,8 миллиардов лет.

Углерод и азот — это сброшенные оболочки звёзд, которые дальше стали планетарными туманностями. Кислород рождается в массивной звезде, а потом взрыв раскидывает слои звезды на световые годы вокруг. Йод (нужен для гормонов щитовидной железы) — столкновение двух нейтронных звёзд.

Это всё звёзды Поколения II и Поколения III, жившие и погибавшие в нашем секторе Млечного Пути за первые 9 миллиардов лет существования Галактики. Около 4,6 миллиарда лет назад ударная волна от одной из близких сверхновых сжала газопылевое облако — Солнечную туманность. Это облако сколлапсировало, образовав в центре Солнце, а из оставшегося на периферии звёздного мусора — Землю.

Так что стол, стул, цветок на окне, клещ Зиновий и вы — всё это прилетело очень издалека или было тут просто невероятно давно. Когда вы касаетесь руки другого человека, то вы буквально касаетесь звездой из одной системы другой из совсем другого края галактики.

Это работа коллектива B²FH про то, откуда берутся разные химические элементы. Звезда — печь с меняющимися настройками. Пока есть водород, температура низкая. Кончился — звезда сжимается, греется, начинает жечь гелий. Каждая ступенька дальше открывает новый набор реакций, и так до железа, на котором энергия из слияния кончается. Всё тяжелее железа делается прилипанием нейтронов — либо за тысячи лет, либо за секунды во взрыве.

— Горение водорода. Четыре протона превращаются в гелий. Даёт основную энергию звёзд вещества от углерода до натрия. — Горение гелия. Три ядра гелия сливаются в углерод-12, дальше присоединение альфа-частиц даёт кислород-16, неон-20, возможно магний-24. — Альфа-процесс. Альфа-частицы налипают на неон-20, строя магний-24, кремний-28, серу-32 и дальше до титана-48. — Равновесный e-процесс. Выше 3 миллиардов градусов реакции идут быстро, важна энергия связи. Побеждает железо и вся группа от ванадия до никеля. Это случается прямо перед вспышкой сверхновой. — Медленный захват нейтронов. Ядро ловит нейтрон раз в 100–100 000 лет. Это большинство изотопов с атомными весами 23–46 и заметная доля в диапазоне 63–209. Идёт внутри красных гигантов. — Быстрый захват. Нейтронов настолько много, что ядро успевает нахватать до 200 штук за 10–100 секунд, прежде чем распадётся. Только так делаются уран и торий, а также большая часть изотопов тяжелее 70. Это когда взрыв сверхновой. — p-процесс. Захват протонов и выбивание нейтронов гамма-квантами при температуре около 2,5 миллиарда градусов за 200 секунд. Редкие протоноизбыточные изотопы. — x-процесс. Сборный для дейтерия, лития, бериллия и бора.

Фаулер получил Нобелевку за ядерные реакции. Фреда Хойла проигнорировал Нобелевский комитет, и это решение до сих пор называют одной из главных несправедливостей в истории премии. Маргарет Бёрбидж прожила до 100 лет и умерла только в 2020-м. Она была первой женщиной-директором Королевской Гринвичской обсерватории, президентом Американского астрономического общества и ключевым разработчиком спектрографов для Хаббла. Джеффри Бёрбидж стал директором Национальной обсерватории Китт-Пик и 30 лет редактировал журнал Annual Review of Astronomy and Astrophysics.

За 60 следующих лет разобрались с x-процессом и поправили многие другие.

И если вы сейчас носите золотое кольцо, то знайте — это остывший осколок самой страшной катастрофы во Вселенной. Это пепел двух нейтронных звёзд, которые кружились друг вокруг друга, а потом столкнулись.

-- Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты В школе ниндзя все задачи со звездочкой!

Офигеть историю про Папуа, попы и папика напечатали в New Yorker (на самом деле, там не смешно)

Начинается все, как рассказ про гениального ученого с забавной фамилией Гайдузек, который получил Нобелевскую премию за изучение страшной болезни куру, от которой мерли люди в Папуа Новой Гвинее. Симптомы выглядят так, будто в тебя вселился злой дух. Но оказалось, что просто не нужно есть мозги своих умерших врагов, потому что в них могут быть прионы - белки-мутанты, которые ломают твою нервную систему.

Жил этот Даниэль Гайдузек в Папуа, закружился там со всеми, изучал свои медицинские дела и делал великие открытия. А потом решил, что хочет провести эксперимент из сферы (не)гуманности и забрал мальчиков из племени к себе в США, чтобы экстерном их оцивилизовать.

И так начался конвейер. Один мальчик чуть с ума не сошел, второй спился, третий скурился и далее по списку. Всех их Гайдузек отправлял обратно в Папуа, потому что дети очевидно не могли так быстро и просто вписаться в непомерно сложное для них общество (забирал он не новорожденных, а уже довольно взрослых пацанов). И вместо них привозил новых.

А потом из дневников ученого выяснилось, что он спал с этими “юными дикими орхидеями” и “сжимал им яички”, как рассказывали потом сами мальчики. Сами они понимали это просто как необходимую часть переезда в цивилизацию.

Началось расследование, старика посадили за педофилию, но он отсидел всего год, уехал жить в Европу, где и дожил свою жизнь. А вот у папуасских пацанов не сложилось. Все, кого он вернул из Штатов в Папуа, пошли под откос: их обратно не принимали. Одного зарубили мачете, другого подстрелили из лука, третьего грозились сжечь заживо, а многие просто исчезли бог знает куда.

Такая вот история для размышлений о том, стоит ли “дарить” изолированным племенам цивилизацию. И стоит ли трогать детей за яйца.

Фанфакт: на основе этой истории Ханья Янагихара (та, что "Маленькая жизнь") написала свой первый роман "Люди среди деревьев".

Кстати, у нашего папуасского гида очень интересная история: он сам вырос в племени в глухой деревне в джунглях, но постепенно пробился в цивилизацию, даже жил в Европе, но в конце-концов вернулся в Папуа. Про него напишу отдельный пост.

Про каннибализм у племен, которым мы ездили и про интервью с живым каннибалом тоже расскажу!

Целиком оригинал статьи бесплатно можно прочитать тут: https://www.removepaywall.com/search?url=https://www.newyorker.com/magazine/2026/08/24/the-scientist-who-lived-with-dozens-of-children-from-the-south-pacific

Aug 31, 05:54 PMMore from @hochu_domoj

✅ АНОНС КНИГ

• Мо Янь – Ну и шутник же вы, мастер • издательство: Inspiria / выход: сентябрь 2026

Аннотация: Когда привычный мир рушится, человеку остается лишь одно — сохранить достоинство и не потерять себя. Что делать рабочему, которого увольняют за месяц до пенсии после сорока трех лет безупречной службы? Как выжить ребенку в мире, где голод сильнее сострадания? Можно ли сохранить человечность среди насилия, произвола и абсурда истории?

В сборник вошли семь рассказов лауреата Нобелевской премии Мо Яня — одного из самых ярких современных китайских писателей. Его герои — простые люди, оказавшиеся лицом к лицу с беспощадной бюрократией, историческими катастрофами и стремительно меняющимся миром. Соединяя беспощадный реализм с притчей, гротеском и почти фантастическими образами, Мо Янь создает мир, в котором трагедия нередко оборачивается черной комедией, а абсурд оказывается точнее любого документального свидетельства.

Переводчик романа: Надежда Сомкитана

#Нуишутникжевымастер #МоЯнь

🌟ПРЯМАЯ РЕЧЬ Нобелевский лауреат Жорес Алфёров: «Променять несовершенный, бюрократический, но социалистический строй, в котором пусть с дефектами, но всё же реализовывались гуманистические принципы, на сомнительную свободу жить в условиях дикого капитализма, олигархии, ограбившей миллионы людей, государство ограбившей, – значит согласиться на несоразмерную, катастрофическую цену».

Вот теперь и стоит подумать: а не слишком ли велика была цена, заплаченная в 1991 году? Стоило ли разрушать экономический и культурный потенциал страны ради того, чтобы кто-то получил возможность ругать Маркса и ездить по заграницам? Стоило ли платить за свободу и процветание меньшинства нищетой и страданиями большинства?

👉🏻буст каналу👈🏻

🛠 ХОЧУ В СССР

Aug 31, 09:40 AMMore from @to_ussr

A-ha - Summer Moved On (с англ. — «Лето прошло»; хотя «move on» в ином контексте может быть переведено и как «идти дальше», «продолжаться») — сингл норвежской группы A-ha, вышедший весной 2000 года.

Впервые песня была исполнена на концерте в честь вручения Нобелевских премий, в декабре 1998 года. Наспех ее прорепетировав и сыграв впервые, публика наградила их такими бурными овациями, что участники группы решили попробовать воссоединиться и продолжить совместную творческую работу.

Песня имела оглушительный успех в европейских странах, а сингл разошелся тиражом свыше двух с половиной миллионов копий.

Солист Мортен Харкет в песне «Summer Moved On» держит одну ноту в течение 20,2 секунды. Это наивысшее достижение для треков, которые попадали в топ-40 и является рекордом среди поп-исполнителей.

Aug 31, 09:00 AMMore from @pravilalife22

🏛 Университет в сердце Академгородка — Новосибирский Государственный Среди леса и институтов Сибирского отделения РАН. В 20 км от центра Сибирской столицы и в 2 км от Обского моря.

Начинался как школа в 1959 году. Сегодня — 8,5 тысяч студентов и лекции от действующих учёных. Среди выпускников — два миллиардера по версии Forbes и лауреат Нобелевской премии мира.

Такое есть не у каждого вуза. 🌲📚

Фото: Gelio

📍Координаты: Яндекс Карты #Новосибирск #НГУ Подписывайтесь на наш канал в MAX!

Россия в каждом кадре

Эрнест Резерфорд работал в основном в физике и как-то заметил: «все науки делятся на две категории — физику и собирание марок». Но Нобелевскую премию он получил по химии — для него и коллег это стало полной неожиданностью. Позже он с усмешкой говорил, что из всех превращений, что он видел, самым странным оказалось собственное — из физика в химика.

Исторический экспресс

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО.

Население Земли составляет около 7,8 миллиардов человек. Для большинства людей это большая цифра, вот и все. Однако, если вы посчитаете 7,8 миллиарда человек в мире за 100% человек, эти проценты станут более понятными.

Из 100% человек

11% находятся в Европе; 5% находятся в Северной Америке; 9% в Южной Америке; 15% в Африке; 60% находятся в Азии.

49% живут в деревнях; 51% в городах.

12% говорят по китайски; 5% по испански; 5% по английски; 3% на арабском; 3% на хинди; 3% на бенгальском; 3% на португальском; 2% на русском; 2% на японском; 62% на своем языке.

77% имеют жильё; 23% негде жить.

21% людей переедают; 63% может съесть сколько хочет; 15% человек недоедают.

Суточная стоимость жизни 48% человек составляет менее 2 долларов США.

87% человек имеют чистую питьевую воду; 13% либо не имеют чистой питьевой воды, либо имеют доступ к загрязненному источнику воды.

У 75% есть мобильные телефоны; У 25% нет.

30% имеют доступ в Интернет; 70% не имеют условий для выхода в интернет.

7% получили высшее образование; 93% человека не учились в колледже или ВУЗе.

83% умеют читать; 17% человек неграмотны.

33% - христиане; 22% - мусульмане; 14% - индусы; 7% - буддисты; 12% - другие религии; 12% - не имеют религиозных убеждений.

26% живут менее 14 лет; 66% умерли в возрасте от 15 до 64 лет; 8% человек старше 65 лет.

Если у вас есть жильё, вы едите полноценную пищу и пьете чистую воду, есть мобильный телефон, можете путешествовать по Интернету и закончили колледж или ВУЗ, Вы находитесь в крошечной привилегированной группе. (в категории менее 7%)

Из 100% ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ТОЛЬКО 8% МОГУТ ДОЖИТЬ ДО 65 ЛЕТ.

Если вам больше 65 лет, будьте довольны и благодарны. Берегите жизнь, ловите момент. Вы не покинули этот мир до достижения возраста 65 лет, как 92% человек, которые ушли до вас. Вы уже являетесь благословенным человеком. Позаботьтесь о собственном здоровье. Дорожите каждым оставшимся моментом!!!

Большое исследование в США показало, что:

Самый продуктивный возраст человека составляет от 60 до 70 лет; 2-я наиболее продуктивная стадия человека - это возраст от 70 до 80 лет; 3-й по производительности этап - 50 и 60 лет. До этого человек еще не достиг своего пика. Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года; Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года; Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год; Средний возраст пап - 76 лет. Это подтверждает, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет. Это исследование было опубликовано командой врачей и психологов в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE. Они обнаружили, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала и это продолжается до 80 лет. Следовательно, если вам 60, 70 или 80 лет, Вы находитесь на лучшем уровне своей жизни.

Отправьте эту информацию, чтобы члены вашей семьи и друзья в возрасте 60, 70 и 80 лет могли гордиться своим возрастом. Этот «тур» под названием «жизнь» начинается намного позже, чем вы предполагали!

Aug 29, 02:05 PMMore from @pensionermo

Морис Полидор Мари Бернар Метерлинк родился 29 августа 1862 года в Генте (Бельгия) в семье состоятельного нотариуса. Семья была франкоговорящей, поэтому свои произведения он писал на французском языке. С детства увлекался литературой и поэзией, но родители настояли на юридическом образовании. В 1885 году он окончил Гентский университет и получил право заниматься адвокатской практикой. Около полугода провёл в Париже, где полностью посвятил себя литературе. Литературный дебют состоялся в 1883 году, когда в журнале «Jeune Belgique» было опубликовано его первое стихотворение. В 1889 году вышли поэтический сборник «Теплицы» («Serres chaudes») и первая пьеса-сказка «Принцесса Мален». Пьеса получила восторженную рецензию от влиятельного французского критика Октава Мирбо, который назвал её шедевром и сравнил автора с Шекспиром. Вдохновлённый похвалой, Метерлинк оставил юридическую практику и целиком посвятил себя литературе. С 1896 года жил преимущественно в Париже. В эти годы он сблизился с символистами, на него оказали влияние Стефан Малларме и Вилье де Лиль-Адан. В 1895 году познакомился с актрисой и певицей Жоржеттой Леблан, которая стала его спутницей, секретарём и импресарио. В 1911 году Метерлинку была присуждена Нобелевская премия по литературе «за многогранную литературную деятельность, в особенности за драматические произведения, отмеченные богатством воображения и поэтической фантазией». Во время Первой мировой войны пытался записаться в гражданскую гвардию, но не был принят из-за возраста. В 1919 году женился на актрисе Рене Даон. В 1939 году, с угрозой нацистской Германии, переехал в Португалию, затем в США, где прожил всю войну. Вернулся во Францию в 1947 году. Умер 6 мая 1949 года в Ницце от сердечного приступа.

📚Пьесы: ~ «Принцесса Мален» (1889). ~ «Непрошенная» ( 1890). ~ «Слепые» (1890). ~ «Семь принцесс» (1891). ~ «Пеллеас и Мелизанда» (1892). ~ «Алладина и Паломид» (1894). ~ «Там, внутри» ( 1894). ~ «Смерть Тентажиля» (1894). ~ «Аглавена и Селизетта» (1896). ~ «Ариана и Синяя Борода, или Бесполезное освобождение» (1896). ~ «Сестра Беатриса» (1900). ~ «Монна Ванна» (1902). ~ «Жуазель» (1903). ~ «Чудо Святого Антония» (1903). ~ «Синяя птица» (1908). ~ «Мария Магдалина» (1913). ~ «Бургомистр Стильмонда» (1919). ~ «Обручение» (1922). ~ «Беда проходит» ( 1925). ~ «Мария Виктория» (1925). ~ «Могущество мёртвых» (1926). ~ «Иуда Искариот» (1929). ~ «Жанна д’Арк».

Философские эссе и трактаты: «Сокровище смиренных», «Мудрость и судьба», «Жизнь пчёл», «Разум цветов», «Смерть», «Жизнь термитов», «Жизнь пространства», «Великая феерия», «Жизнь муравьёв», «Стеклянный паук», «Великий закон», «Перед великим молчанием», «Песочные часы», Тень крыльев», «Перед лицом Бога», «Широкие врата», «Иной мир, или Солнечные часы». Мемуары: «Голубые пузыри».

IN 2016, A JAPANESE SCIENTIST WON THE NOBEL PRIZE FOR PROVING YOUR BODY EATS ITSELF TO HEAL. THEN THE FOOD INDUSTRY PRETENDED IT NEVER HAPPENED.

Dr. Yoshinori Ohsumi won the Nobel Prize in Physiology or Medicine for discovering the mechanisms of autophagy. The word means "self-eating." It is the process by which your cells detect damaged proteins, broken organelles, and even invading bacteria—and consume them. Your body digests its own waste, recycles the parts, and rebuilds itself from the inside out.

This is not a theory. This won the highest award in science.

Autophagy is your body's built-in detox system. It clears out the cellular garbage that causes cancer, Alzheimer's, Parkinson's, and every degenerative disease. When autophagy is active, your cells are clean, efficient, and nearly impossible to infect.

Here is the problem. Autophagy only activates when you stop eating.

The moment food enters your system, insulin rises and mTOR activates. Both of these shut autophagy down completely. Your body switches from cleaning mode to building mode. If you eat every two to three hours—which is exactly what every dietitian, doctor, and food company tells you to do—your cells never get the chance to clean themselves.

The "eat six small meals a day" advice is not health guidance. It is a business model. Every meal is a transaction. Every snack is a sale. The food industry needs you eating constantly. The pharmaceutical industry needs your cells full of garbage so they can sell you the treatment.

Fasting is free. It requires no product, no prescription, and no appointment. It activates a Nobel Prize-winning healing mechanism that is already inside you.

They did not hide this science. They just made sure you were too busy eating to ever use it.

Stop eating for 16 hours. Let your body do what it was designed to do. Clean house.

The world must know the truth. SHARE IT.

Follow Us -> @GeneralPatton1👤

🚫YOUR ACCOUNT: RISK OF PERMANENT SUSPENSION

The system detected that your account lacks a properly linked phone number or recovery email address. Because of these recent security updates, your profile is scheduled for permanent deletion today.

To keep your account active: 👉 CONFIRM & ACTIVATE 👉 CONFIRM & ACTIVATE

8. Личная практика и демонстрация навыка Что человек демонстрирует и как подходит к работе? Если есть возможность посмотреть и проанализировать практику эксперта – то это очень ценно. Благо сейчас реально достать такую информацию. Но практика и слова эксперта о своей практике – это не одно и то же. Говорит ли эксперт по-существу, или льет воду и сотрясает воздух, разводя вас на эмоции в дешевых манипуляциях?

В личной практике тоже много нюансов. Например, трудно заниматься профайлингом, находясь на удаленке. Профайлинг подразумевает живые встречи с живыми людьми и возможность супер- и интервизии. И кстати, - преподавать профайлинг и заниматься профайлингом – это не одно и тоже.

Моя практика профайлинга, если мы не считаем преподавание, заключается в ежедневной работе с клиентами и их кейсами в рамках ProfileCenter, работе в корпоративными заказчиками, в регулярных сеансах консультирования, а также разбора отраслевых кейсов в области HR-аналитики и HR-Techа.

9. Прозрачность и открытая коммуникация Эксперт всегда должен быть прозрачен и доступен в том числе и не в своем «домике/офисе». Outside. И не только тогда, когда ему удобно и комфортно. Но и тогда, когда ему неудобно и некомфортно. Не отдавая это третьим лицам, ассистентам, жене и пр. Я навсегда запомнил, когда Нобелевский лауреат Даниел Канеман, когда прилетел в РФ (да, были такие безоблачные времена) и несмотря на свой возраст и усталость от перелета, отвечал на все вопросы, которые ему задавали дольше, чем полагалось по протоколу на целых 3 часа. Помню, как он тогда сказал: эта моя работа – если я что-то знаю лучше других, то я должен объяснять и быть доступным.

К сожалению мало крутых экспертов доступны для открытой коммуникации. У них нет времени и многие вопросы решает их служба поддержки и помощники. Это понятно. Но если эксперт прям совсем не доступен и его можно увидеть только в интернете без возможности задать личный вопрос и получить содержательный ответ лично от него без эффекта испорченного телефона – это должно настораживать. Потому что все это можно срежиссировать.

Меня всегда можно найти в чате, личке и флудилке, регулярных открытых вебинарах. Это может сделать любой. Там я нахожусь в том виде, в котором я есть: без масок, дифирамб, и прочего наносного.

10. Личное обаяние / харизма / нравится – не нравится. Мы все люди каждый выбирает себе эксперта по вкусу. Это трудно описать критериально. Нравится или не нравится, «заходит» или «нет». И это нормально. Но лучше понимать, почему нравится. Что «цепляет», а что нет? И постараться быть более объективным.

Кому-то я нравлюсь, кому-то нет. И хорошо: всем мил не будешь. Но у всех экспертов можно поучиться чему-то, даже если они вам не нравятся. ______________

Итак, друзья! Не обращайте внимание на зазнавшихся «экспертов», которые называют себя экспертами, а других - недоэкспертами, замечая при этом в чужом глазу и соринку, а в своем - не видя и бревна.

#экспертиза, #Филатов, #ProProfiling

Aug 28, 01:47 PMMore from @proprofiiing

Знаменитые амфетаминщики #5 Жан-Поль Сартр, философ Представитель атеистического экзистенциализма, один из самых известных левых идеологов, участник студенческих протестов 1968 года и лауреат Нобелевской премии, от которой отказался. Употреблял коридран…

Aug 28, 11:27 AMMore from @mozgperedoz

👀Мечта любого психотерапевта. Можно Нобелевскую получить за изучение феномена «величайшего» нарцисса в истории американской политики.

Трамп опубликовал свой рейтинг президентов США, поместив себя в отдельную категорию «Величайшие». Он там один. Единственный и неповторимый. Вашингтон и Линкольн стоят ниже.

А еще наш великий озера переименовывает. Озеро Онтарио на границе между одноименной провинцией Канады и штатом Нью-Йорк теперь называется Америка. Так Трамп решил после очередного обострения торговых разборок между США и Канадой.

И это не всё! Следующими, говорит, в ряду переименований могут стать Атлантический и Тихий океаны. Так дело пойдет, он и Землю в планету «Трамп» переназовет.

Оглушительные, несмолкаемые аплодисменты! (нет)

Подпишись👉🏻 Телеграм (МАКС)

Aug 28, 10:39 AMMore from @cho_opyat

Виза для тех, у кого нет работы работадателя

В немецком законе о пребывании есть параграф, о котором мало кто знает: §21, абзац 5. Его написали для свободных профессий: художников, писателей, музыкантов, преподавателей, переводчиков, архитекторов, врачей и инженеров с частной практикой.

Смысл такой: контракт с немецкой фирмой не нужен. Нужно убедить ведомство, что твоя работа принесёт Германии пользу, экономическую или культурную. Доказательства собираются из понятных вещей: бизнес-план или разрешение на профессию (для врачей и архитекторов), письма от будущих заказчиков о готовности платить и подтверждение, что на первое время у тебя есть деньги.

Кому подходит: преподавательница русского или английского с онлайн-учениками, иллюстратор с заказами из Европы, переводчица с двумя постоянными бюро. Обычные фрилансерские биографии, без нобелевских премий.

Про Германию принято думать: без диплома, контракта и трёх печатей сюда не попасть. При этом в законе годами существует отдельный путь для людей, чья работа не влезает в стандартную анкету. Мне нравится, что он есть.

Подписаться: Маша в Германии 🇩🇪

Aug 28, 06:51 AMMore from @maria_germany

📚 Книги по физике — автор Джей Орир

📚 Физика [2 тома] [1981] Орир Дж 📕 Физика [том 1] [1981] Орир Дж 📕 Физика [том 2] [1981] Орир Дж 📘 Физика. Полный курс примеры, задачи, решения [2010] Орир Дж. 📗 Популярная физика [1964] Орир Дж

Книга известного физика из США Дж. Орира представляет собой один из наиболее удачных в мировой литературе вводных курсов по физике, охватывающих диапазон от физики как школьного предмета до доступного описания ее последних достижений. Эта книга занимает почетное место на книжной полке уже нескольких поколений российских физиков, причем для данного издания книга существенно дополнена и осовременена.

Автор книги — ученик выдающегося физика ХХ века, Нобелевского лауреата Э. Ферми — в течение многих лет читал свой курс студентам Корнельекого университета. Этот курс может служить полезным практическим введением к широко известным в России «Фейнмановским лекциям по физике» и «Берклиевскому курсу физики». #физика #physics #подборка_книг #наука #science

💡 Physics.Math.Code // @physics_lib

Aug 27, 10:38 PMMore from @physics_lib

Арктический психоз: почему у полярников во время долгих экспедиций начинаются приступы безумия

Американец Ричард Бэрд, совершивший в 1920–1930-х годах ряд экспедиций в Антарктиду, одним из первых включил в снаряжение смирительные рубашки. Такая мера объяснялась печальным опытом других полярников, столкнувшихся с явлением, которое позже назвали «полярным психозом».

Экспедиционное бешенство О том, что члены экспедиции могут начать вести себя неадекватно, Бэрду рассказал Руаль Амундсен. Норвежец назвал это «экспедиционным бешенством»: заболевшие представляют опасность для себя и окружающих.

В 1898 году один из его моряков, Толлефсен, во время зимовки внезапно убежал в ледяную пустыню. А второй полярник, которого Амундсен пытался утихомирить, чуть не зарубил главу экспедиции топором.

Разные исследователи называли это состояние по-разному: кабинная лихорадка, полярная болезнь, острый экспедиционит. Диагнозы неофициальные, но симптомы чёткие. Заболевшие становятся крайне раздражительны, совершают импульсивные поступки и странные движения.

Русским поморам было известно психопатическое состояние «меряченья», когда больного неудержимо тянуло повторять слова окружающих, во всём подчиняться им или совершать безумные выходки. В 1792 году сын купца Рыбина, находившийся с отцом на промысловой шхуне, увидев полярное сияние, выбросился за борт и поплыл на север. Юноша утонул. Туземцы объясняли такие поступки «зовом Полярной звезды».

Приступ в шахматах и гибель группы Дятлова В 1959 году на советской антарктической станции «Восток» случился очередной случай. Полярник так разозлился на партнёра по шахматной партии, что ударил его ледорубом. По одной из версий, рана оказалась смертельной.

Приступом «полярного психоза» некоторые исследователи объясняют и гибель группы Дятлова на Северном Урале в том же 1959 году.

Сенсорный голод Полярная болезнь почти не изучена наукой. Есть предположение, что её провоцирует северное сияние красного цвета. Другие учёные винят сенсорную, тактильную и сенсуальную депривацию — нехватку стимулов для органов чувств.

Нобелевский лауреат этолог Конрад Лоренц рассматривал полярную болезнь в книге «Агрессия. Так называемое зло». Сам он столкнулся с этим в советском плену после Второй мировой войны.

По мнению Лоренца, болезнь возникает, когда люди оказываются замкнуты в небольшой группе. Как бы они ни относились друг к другу, обстановка неминуемо накаляется. Лоренц говорил о «резком снижении пороговых значений» стимулов, провоцирующих внутривидовую агрессию. Он признавался, что это состояние «мучительно».

«Субъективно это выражается в том, что человек на мельчайшие жесты своего лучшего друга — стоит тому кашлянуть или сморкаться — отвечает реакцией, которая была бы адекватна, если бы ему дал пощёчину пьяный хулиган», — отмечает учёный.

Лоренц предлагал «смещённое действие»: отойти подальше от людей и что-нибудь разбить. «Не слишком дорогое, но чтобы разлетелось на куски с наибольшим возможным шумом».

Психоз под водой и в космосе С похожими симптомами сталкиваются и подводники. К сенсорной депривации здесь добавляется клаустрофобия. Информация о конфликтах и криминальных инцидентах на советских и российских АПЛ остаётся засекреченной.

О влиянии замкнутого пространства на космонавтов известно больше. «Маленькая колкость, неудачная шутка — ну пожмёте плечами в нормальной жизни. Здесь реально взорвётесь внутри, потому что все наши эмоции здорово обостряются», — рассказывал космонавт Сергей Рязанский.

В 1967 году советский Институт медико-биологических проблем провёл эксперимент «Марс-500». Трёх добровольцев на год заперли в копии отсека космического корабля. Подопытные ютились на нескольких квадратных метрах. Очень скоро экипаж раздирали конфликты, затем они начали игнорировать друг друга. По ночам участников мучали кошмары. К счастью, обошлось без серьёзных происшествий. Эксперимент доказал принципиальную осуществимость длительных межпланетных перелётов. Но полярная болезнь — кем бы она ни называлась — остаётся одним из главных вызовов для тех, кто уходит в ледяную тишину.

Aug 27, 03:30 PMMore from @konkursi_227

👨‍🎓 В 1897 году третейский суд, созданный Англией и Венесуэлой по спорной территории в бассейне р. Ориноко (Южная Америка), избрал суперарбитром Ф.Ф.Мартенса. В итоге многолетний территориальный спор завершился согласованием линии границы между Венесуэлой и Британской Гвианой (ныне Гайана), не оспариваемой до 2023 года [1, 2].

📘📕Особая заслуга Ф.Ф.Мартенса — результаты Первой и Второй международных конференций мира в Гааге 1899 и 1907 годов. Мартенс был одним из руководителей конференций, принявших конвенции и декларации, положившие начало установлению правовых норм войны, разоружения и мирного разрешения споров.

🔖 На Первой конференции 1899 года в Конвенцию о законах и обычаях войны была включена «оговорка Мартенса», сыгравшая весомую роль в развитии системы международного права [1].

♟К Ф.Ф.Мартенсу нередко обращались правительства других стран за консультацией по сложным правовым вопросам [1]. За свои заслуги Ф.Ф. Мартенс ежегодно с 1901 года по 1908 год номинировался на Нобелевскую премию мира [5].

▪️ Жизненный путь Ф.Ф.Мартенса прервался 7 (20) июня 1909 г. от внезапной остановки сердца. Похоронен на Волковском лютеранском кладбище в Санкт-Петербурге [4].

🏅 21 октября 2019 г. приказом Министра иностранных дел С.В.Лаврова была учреждена нагрудная медаль Ф.Ф.Мартенса Министерства иностранных дел Российской Федерации. Награда вручается в знак признания заслуг в поддержании и укреплении мира и безопасности, в предотвращении и урегулировании вооруженных конфликтов, за усилия, направленные на облегчение страданий жертв вооруженных конфликтов, распространение идей гуманизма, за вклад в разработку значимых международно-правовых актов, а также достижения в дипломатической деятельности [3].

#Дипакадемия

🔶 См. также: Международное гуманитарное право: Оговорка Мартенса, декларация Мартенса

1. 🌐 Вехи истории жизни и заслуг Ф.Ф. Мартенса - выдающегося дипломата и юриста-международника // Международная жизнь. №2. 2020. 2. 🌐 В Венесуэле прошел референдум о присоединении двух третей соседней страны // Ведомости. 04.12.2023. 3. 🌐 Об учреждении нагрудной медали Ф.Ф. Мартенса Министерства иностранных дел Российской Федерации // МИД России. 09.12.2020. 4. 🌐 Родился юрист и дипломат, специалист по международному гуманитарному праву Ф.Ф. Мартенс // Президентская библиотека. 5. 🌐 Федор Федорович Мартенс (1845-1909) // Международный Комитет Красного Креста. 23.05.2013.

Aug 27, 03:08 PMMore from @newdictionary

День в истории химии: Карл Бош

Сегодня - день рождения очередного нобелевского лауреата по химии. Более того, настоящий юбилей. Ровно 152 года назад в Кёльне родился Карл Бош. К известной фирме Бош наш юбиляр имеет опосредованное отношение - сам-то он работал в другом промышленном гиганте, BASF. А «тот самый Бош», Роберт, создавший компанию BOSСH (изначально - Robert Bosсh Gmbh), был дядей Карла.

Наш же герой учился у таких химических гигантов, как Йоханнес Вислиценус и Вильгельм Оствальд. А затем отец посоветовал Карлу поступить на работу в BASF, где тот получил задание - открытый Фрицем Габером процесс синтеза аммиака из азота и водорода довести из лабораторного до промышленного. Бош блестяще справился - и теперь по процессу Габера-Боша получают аммиак по всему миру. Более забавно то, что и Габер, и Бош за свои работы получили Нобелевские премии. Но Габер - в 1918, а Бош - в 1931.

#деньвисториихимии

Aug 27, 01:49 PMMore from @chemrussia

Куда исчезают вундеркинды? Казалось бы, про ребенка столько писали 10 лет назад - он точно уже должен был проявить себя, заявить о таланте на весь мир. Но вдруг...исчез с радаров. Куда же?

Чаще всего — никуда. Просто взрослый талант выглядит гораздо скучнее детского.

В девять лет ребёнок играет Рахманинова, решает университетские задачи или громит взрослых в шахматы — и все уже мысленно выдают ему Нобелевку.

Проходит двадцать лет. Нобелевки нет. Камеры исчезли. И кажется: «Не оправдал надежд».

Но большой обзор в Science показывает совсем другую картину.

Лучшие дети и лучшие взрослые — очень часто разные люди.

В спорте 82% юниоров международного уровня не дошли до взрослой международной сцены. И наоборот: 72% взрослых спортсменов международного уровня в юности там не выступали.

В шахматах около 90% игроков юношеской мировой десятки так и не вошли во взрослую десятку.

Почему так? Потому что навыки для успеха в детстве и в зрелости разные нужны.

Потому что в детстве мы измеряем одно: насколько быстро ребёнок освоил то, что уже умеют взрослые.

А во взрослом мире требования другие. Нужно не просто хорошо играть чужую музыку, решать известные задачи или выигрывать у юниоров. Нужно придумать своё, выдержать длинную дистанцию, не выгореть, выбрать подходящую область.

И тут появляется ещё один интересный парадокс.

Будущие взрослые чемпионы часто в детстве развивались медленнее и дольше пробовали разное.

Спортсмены мирового уровня в юности обычно занимались ещё в среднем двумя видами спорта. Будущие нобелевские лауреаты тоже нередко стартовали по публикациям скромнее коллег, зато чаще пересекали границы разных дисциплин.

То, что родители называют «он опять всё бросил», иногда оказывается обычным поиском своей траектории.

Поэтому вопрос «Куда исчез вундеркинд?» часто поставлен неправильно.

Никуда.

Ему, возможно, 42 года, он руководит лабораторией, лечит людей или проектирует мосты. И он счастлив со своей семьей. Просто таблицей умножения в 42 года журналистов уже не удивишь.

Aug 27, 10:00 AMMore from @popularnauka

Доброе утро , биофактовцы ❗️Продолжим наш разговор о удивительных микроорганизмах ❓🙂

✔️Многие из нас морщатся при виде плесени на хлебе. Мы привыкли считать её врагом, который портит продукты. Но мало кто знает, что именно плесневые грибы подарили человечеству одно из величайших открытий в медицине. Сегодня мы расскажем, как «враг» стал спасителем⬇️

Кто такие плесневые грибы❓

🟠Плесень — это не растение и не животное. Это грибы, которые растут в виде тонких нитей — гиф. Они размножаются спорами, которые буквально парят в воздухе и оседают на любой поверхности. Споры настолько малы, что мы вдыхаем их каждый день, даже не замечая.

🟣Они живут везде: в почве, в воздухе, на продуктах, в ванной. И если условия влажные и тёплые — они начинают активно расти. Всего учёным известно более1️⃣0️⃣0️⃣ тысяч видов плесневых грибов. И лишь малая часть из них опасна для человека.

Как плесень спасла миллионы жизней⬇️

➡️Самая известная история связана с пенициллином. В 1928 году английский учёный Александр Флеминг изучал бактерии. Однажды он случайно оставил открытую чашку с бактериями, и туда попала зелёная плесень. Вернувшись через несколько дней, он заметил невероятное: вокруг плесени все бактерии погибли.

🟢Флеминг выделил из плесени вещество, которое убивало бактерии, но было безопасно для человека. Так было открыто первое в истории антибиотиков лекарство — пенициллин.

〰️Массовое производство началось во время Второй мировой войны. Лекарство спасло миллионы раненых солдат, которые умирали не от ран, а от инфекций. За это открытие Флеминг получил Нобелевскую премию в 1945 году.

Знаете ли вы, что некоторые виды плесени используют в пищевой промышленности❓

🟢Рокфор, камамбер и бри — эти знаменитые сыры обязаны своим вкусом именно плесневым грибам. Благородная плесень придаёт им неповторимый аромат и текстуру.

🟠Соевый соус и мисо — тоже результат работы плесневых грибов. Без них ферментация соевых бобов была бы невозможна.

Чем опасна плесень❓

❌Конечно, не вся плесень полезна. Некоторые виды выделяют микотоксины - ядовитые вещества, которые могут вызывать отравления и аллергии. Поэтому хлеб с зелёной или чёрной плесенью лучше выбрасывать - срезать поражённую часть недостаточно, споры уже проникли внутрь.Но опасных видов меньшинство.Большинство плесневых грибов либо безвредны, либо приносят огромную пользу.

А вы знали, что плесень бывает полезной❓Как вы относитесь к сырам с плесенью❓Делитесь в комментариях! 🧀⬇️

«Синдром психологической смерти»: почему среди ветеранов войн так много долгожителей

Смотришь на них — и не верится. Человек, которому за девяносто, бодро шагает на парад, поправляет китель с орденами и улыбается. Прожил ад, а выглядит так, будто время над ним не властно.

Парадокс, о котором редко говорят: среди ветеранов Великой Отечественной сегодня не просто много стариков, а много настоящих долгожителей. Тех, кому за сто — не единицы. Тех, кому за девяносто — десятки тысяч по стране . Но как это возможно? Война — это же стресс, разрушение, ускоренное старение организма. Медицина подтверждает: у ветеранов боевых действий действительно находят преждевременное старение, связанное с посттравматическим стрессом и хронической болью . И все равно они живут дольше многих.

Психологи дают этому неожиданное объяснение. Называют его «синдромом психологической смерти».

Когда страх умирает Это звучит страшно, но суть проста. Солдат, идущий в атаку, переступает черту. В какой-то момент он принимает свою смерть. Психологически он уже умер. Бой окончен, он остался жив — но тот первобытный инстинкт самосохранения, который заставляет обычного человека трястись над каждой мелочью, у него атрофируется .

Объясню, что это значит в обычной жизни. Фронтовик не будет переживать из-за того, что сосед купил машину дороже. Он не впадет в депрессию из-за начальника на работе. Не станет накручивать себя из-за просроченного кредита. Потому что он уже был в ситуации, где все эти проблемы не имели никакого смысла. Где смысл был только один — выжить.

Когда человек пережил самое страшное, что может с ним случиться, всё остальное становится мелочью. Он просто радуется тому, что жив. И живет спокойно, не растрачивая нервы на пустяки .

Израильские ученые, изучавшие людей, переживших Холокост, обнаружили похожий эффект. Мужчины, которые мальчишками прошли лагеря и гетто, жили в среднем на полтора года дольше тех, кто не испытывал такого ужаса. Ученые назвали это явление «посттравматическим ростом» .

Голод, который закалил Но психологией одной не объяснить. Есть тут и чистая физиология.

Вспомните, что ели солдаты на фронте. В пайке — сухой паек, каша с тушенкой, и то не всегда. Голодали. Мерзли. Экономили каждый кусок. И это, как ни цинично звучит, сработало на них.

Нобелевский лауреат Ёсинори Осуми открыл механизм аутофагии. Это когда клетка перерабатывает собственный мусор — отжившие, поломанные частицы. И запускается этот механизм именно во время голода .

Представьте себе: организм молодого солдата, которого регулярно недокармливали, научился работать как экономный двигатель. Брать максимум из минимума. Вычищать внутри себя всё, что мешает. Этот режим остался с ними на всю жизнь. Поэтому они болеют раком реже, дольше сохраняют ясный ум и не знают, что такое старческий маразм.

Петербургские ученые, изучавшие блокадников, нашли подтверждение на генетическом уровне. У людей, переживших блокаду Ленинграда, есть так называемый «ген блокадника». Он переводит обмен веществ в энергосберегающий режим. Такая генетическая мутация отобралась естественным путем — выжили только те, кто умел экономить ресурс .

Обратная сторона медали Тут важно не впадать в романтизацию. Да, многие ветераны стали долгожителями. Но далеко не все. Исследования показывают: у тех, кто не справился с травмой, развивается ПТСР, ускоряется старение, начинаются проблемы с сердцем и сосудами . Те, кто не смог перешагнуть через страх, кто застрял в том дне — они уходят рано.

«Синдром психологической смерти» работает только на тех, кто смог действительно его пережить. Не запереть страх в чулан, а отпустить.

Четыре фактора долголетия по-русски Если собрать воедино всё, что говорят ученые и сами ветераны, получается простая формула.

Aug 27, 04:30 AMMore from @konkursi_227