Streetwear & sneakers — July 2026

- Golden Goose (unisex) - Цена : 520.000 сум - Размеры : 36-45

📍 Минор метро | массив Марказ 5, 51 🕙 Работаем: 10:00–22:00 без выходных 📞 +998 97 342 55 06 📩 @sneakerssuz

🏃‍♀️ Кажется, фитнес тоже решил стать максимально комфортным. 😄

Хорошие новости для всех, кто уже несколько месяцев собирается купить абонемент в зал… но пока тренирует только силу воли. 😂

Сейчас в тренде не изнурительные двухчасовые тренировки, а 20–30 минут дома. Без дорогих тренажеров, без сложных программ и без повода сказать: «Начну с понедельника».

Что советуют специалисты: 💪 упражнения с собственным весом; 🔥 короткие интервальные кардио; 🚶‍♀️ обычную ежедневную ходьбу; 🍑 упражнения на пресс и ягодицы.

И знаете, это звучит гораздо реалистичнее, чем обещания «минус 10 кг за неделю». Потому что главное — не убиться на первой тренировке, а делать хоть что-то регулярно. 🤍

Вообще взрослость — это когда прогулка на 10 тысяч шагов начинает радовать почти так же, как новая покупка. Хотя… кого мы обманываем. Новая косметика и красивые кроссовки всё еще мотивируют чуть сильнее. 🤭🛍

А вы сейчас занимаетесь спортом? 🏋️‍♀️ Или пока на этапе «сегодня точно начну»? 😅

🚀ЗАКАЗЫВАТЬ КРОССОВКИ СТАЛО ЕЩЁ ПРОЩЕ

Мы обновили нашу витрину кроссовок PoizonBox!

Теперь весь процесс заказа и оплаты в одном месте:

👌 выбираете пару на PoizonBox

🖇сразу указываете удобный пункт выдачи СДЭК

🔻 оплачиваете российской картой — товар + доставка

📦 отслеживаете весь путь заказа в личном кабинете PoizonBox

Больше не нужно переходить между сервисами и отдельно оформлять доставку — теперь весь процесс собран в одном месте!

🤫Итоговая стоимость на PoizonBox — одна из самых выгодных на рынке

🔗ЗАКАЗАТЬ КРОССОВКИ

🔥— очень круто, иду выбирать!

#новости_RAKETA

БОСОНОГИЕ ИНДИЙЦЫ 👣

Ходят босиком и дома, и по улице. Почему бы не обуться? Ведь обувь давно уже изобрели!

На самом деле у индийцев есть несколько причин, почему они так спокойно обходятся без сланцев и кроссовок. И некоторые из них могут вас удивить.

1. Хождение босиком «заземляет». Для многих индийцев Земля — это не просто почва под ногами, а нечто священное. Традиционный образ жизни строится на тесной связи с природой: ходьба босиком по дому и двору, сон на полу или на земле, «пикники» на траве, дети, играющие босиком в поле.

Есть даже исследования, которые показывают, что контакт стоп с землей может положительно влиять на самочувствие. Считается, что он способен: ✔️ снижать уровень стресса и улучшать качество сна; ✔️ благоприятно влиять на работу сердечно-сосудистой системы; ✔️ уменьшать воспалительные процессы в организме.

Со временем мы почти потеряли эту естественную связь с землей. Живем в городах, ходим по асфальту и постоянно носим обувь с толстой синтетической подошвой. Некоторые люди могут месяцами почти не касаться земли босыми ногами.

2. Во многих местах обувь просто не является необходимостью. Благодаря теплому климату потребность в обуви в Индии гораздо ниже, чем во многих других странах. Особенно это касается сельской местности, где образ жизни во многом остается традиционным. Для многих ботинки, кроссовки или даже тапочки — далеко не предмет первой необходимости.

Пуру рассказывал, что в его школьные годы некоторые дети просто не имели обуви — семье было не по карману ее купить. Сейчас ситуация заметно изменилась: даже самые простые сланцы стоят совсем недорого и доступны большинству. Когда мы жили в Индии, самые обычные сланцы можно было купить примерно от 100 рублей. А теперь вопрос к вам. Когда вы в последний раз ходили босиком по земле, траве или теплому песку? Скучаете по этим ощущениям? Делитесь в комментариях!

​​​​7 способів заощадити на кросівках для бігу, без втрат для якості

Той, хто сказав, що біг — це дешевий вид спорту, вочевидь не набігав багато кілометрів у належному спорядженні, не мав GPS-годинника, не купував реєстрації на змагання і, найголовніше, не витрачав на кросівки кілька років поспіль.

Тримайте кілька порад як не витрачати «всі гроші».

1️⃣ Орієнтуйтеся на якість, а не на економію.

Якщо ви хочете заощадити гроші на кросівках у довгостроковій перспективі — інвестуйте в якісне взуття від самого початку.

Звучить суперечливо, але реальність така: бренди часто випускають різні версії одного й того ж взуття — одну для спеціалізованих бігових магазинів, а іншу — для загальної роздрібної торгівлі.

Одна й та сама пара з бігового магазину і пара з мережі супермаркетів відрізнятиметься якістю матеріалів.

Взуття вищої якості зазвичай служить довше, що означає менш часту заміну і менше витрат.

2️⃣ Придбайте модель минулого сезону.

Більшість моделей кросівок для бігу оновлюються раз на рік, але ці оновлення часто косметичні. Трохи інший сітчастий верх, нові трендові кольори, але основна частина взуття залишається практично тією ж самою.

Ось чому розділ зі знижками — ваш найкращий друг. Ви можете придбати минулосезонну версію взуття за значно меншу ціну, без втрат для якості тренування.

3️⃣ Будьте більш гнучкими з кольорами.

Деякі кольори просто не мають популярність, і це чудова новина для шукачів вигідних покупок. Така сама модель може умовно коштувати 4 500 гривень у кольорі «Захід сонця», і лише 3 500 гривень у кольорі «Болотно-зелений».

Якщо ви не дуже слідкуєте за модою, використання нетрендової кольорової гами може заощадити вам чимало грошей. Хороші новини для тих, кому байдужий колір капців.

4️⃣ Купуйте онлайн.

Онлайн-пропозиції на кросівки для бігу можуть бути чудовими, але потрібно бути обережними.

Якщо ви вже знаєте точну модель і розмір, які вам точно пасують — купівля онлайн може значно заощадити.

Але якщо ви експериментуєте — можуть бути нюанси 😁

5️⃣ Купуйте гуртом під час розпродажів.

Знайшли своє улюблене взуття? Слідкуйте за великими розпродажами на Чорну п'ятницю, Новий рік або влітку і придбайте кілька пар, коли ціна знизиться.

Чи то ваш місцевий магазин бігової екіпіровки, чи то інтернет-магазин, купівля взуття під час великих акцій може істотно скоротити ваші витрати.

6️⃣ Перегляньте онлайн-оголошення.

Бігуни часто пробують взуття один раз і розуміють, що воно не підходить за якимись параметрами, але повернути не завжди є можливість (наприклад, якщо купували закордоном).

Відвідайте групи з перепродажу бігового екіпу. Ви можете знайти майже нове взуття за доступною ціною.

Якщо ви не проти пари з кількома тестовими пробіжками, це чудовий спосіб заощадити гроші.

7️⃣ Використовуйте кросівки тільки для бігу.

Це просто: не носіть бігову пару для походів у справах, занять у спортзалі або звичайних прогулянок.

Кожен крок у них збільшує їхній ліміт пробігу, який зазвичай становить 400-1000 км.

Дотримуйтесь такого принципу: ця пара для бігу, а потім вона переходить на щоденне використання, коли вона вже відбігає свій ресурс.

Ця звичка продовжує термін служби ваших кросівок.

#поради #початківцям #екіпірування

Джерело: The RW

Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется доказывать, что я всё могу сама.

Я начала заниматься паделом. Пока только четвёртая тренировка, а я уже купила специальные кроссовки и смотрю отели с падел-кортами 😄

Но заниматься сразу пошла с тренером. Потому что не хочу тратить месяцы на неправильную технику, лишние движения и ошибки, которые потом придётся исправлять.

И я поймала себя на мысли: настоящая взрослость — не в том, чтобы всё тащить на себе. А в том, чтобы выбирать людей, которым можно доверить то, в чём они разбираются лучше тебя.

Точно так же и с путешествиями. Для меня сервис — это увидеть проблему раньше, чем о ней узнает турист.

Например, 21 июля мы вылетаем на Мальдивы группой из 116 человек. Выселение в 12:00, а вылет поздно вечером. После выселения питание должно было стать платным.

Я договорилась, чтобы всю группу продолжили кормить бесплатно до отъезда. В итоге каждый турист сэкономит около 100 долларов, а вся группа — примерно 11 600 долларов.

И это лишь один пример из тысяч ситуаций, которые происходят за кулисами наших туров.

Ценность профессионала часто заключается в том, чего вам вообще не пришлось пережить.

Сейчас у нас открыт набор в два совершенно разных путешествия:

🇨🇳 Гонконг — Макао — Шанхай с 10 октября Яркость, масштаб, гастрономия и насыщенная программа. Группу сопровождает мой менеджер.

🌿 Керала с 26 ноября Аюрведа, восстановление, тишина и перезагрузка. Эту группу повезу лично я.

Если хотите безопасного, качественного и продуманного отдыха — оставляйте заявку на тур @SvetlanaZorina

Для программы Китая напишите «ГОНКОНГ». Для Кералы — «КЕРАЛА».

шорты-бермуды отличный вариант на жаркое лето 👖

нравятся широкие костюмные модели, деним и карго. ношу их с майкой или топом, добавляю кроссовки, мюли или босоножки. получается простой, но классный образ 🎀

Городской кэжуал🩶

Белая рубашка и серые брюки — база, которую спасают правильные детали. Массивные кроссовки и чёрные аксессуары делают образ современным и более расслабленным🖤

Рубашка: O-1989562 Брюки: 223006777 Майка: O-3224129 Обувь: O-8520421 Ремень: O-9754988

Здравствуйте, забрала кроссовки. Качество отличное, спасибо вам 🥰 Буду заказывать еще

Зимние кроссовки замшевые на платформе с мехом 💸Стоимость 2823₽ 🎰Кешбэк 2100₽ 💯Процент выгоды 74,39% 🎲Количество 47 https://www.wildberries.ru/catalog/918294129/detail.aspx

Что купить в ФитМосте перед стартом тренировок

Собираю спортивную сумку и в очередной раз понимаю: дьявол в деталях. Правильные кроссовки, влагоотводящий топ и тот самый коврик для йоги — это база. 🧘‍♀️

Кстати, лайфхак для тех, кто хочет держать себя в форме и покупать экипировку с удовольствием. Со СберПремьером у вас не только страховка для путешествий и проходы в бизнес-залы, но и приятный бонус к здоровью — сертификат на 4 000₽ в ФитМост. Можно как раз зайти за тем самым рюкзаком или стильным комплектом для зала. Тренируйтесь красиво! Переходите по ссылке и оформляйте СберПремьер https://sberpremier1.prfl.me/rafinadova_skidki/1b7q5q?erid=2RanymWJLgB

🔥Что выбрать: кроссовки или ежемесячный платёж за собственную квартиру на юге?

☀️Представьте, если бы этот вопрос задали жителю США и сказали, что в России можно платить за квартиру всего 16 300 в месяц, при этом сдавать её там же можно за 27 000 рублей! Не просто в России, а в Краснодаре, куда переехать мечтают чуть ли не все теплолюбивые люди страны.

☀️И да, это правда существует. По факту:

☀️Ставка 3,5% годовых на весь срок! ☀️Платёж в месяц — 16 300 рублей! ☀️Ну и стандартный пакет: школы, детские сады и своя территория к вашим услугам.

☀️Само собой, если в вашей семье есть ребёнок до 6 лет и вам доступна «Семейная ипотека»! Интересно - жду Вас здесь.

☄️Ах да, совсем забыла - можно даже без первоначального взноса!)

🚨 Поиски продолжаются

В Нарьян-Маре не прекращаются поисковые мероприятия. В настоящее время спасатели Ненецкого АКАСЦ тщательно обследуют дно реки Печора с помощью специального трала.

Устанавливается местонахождение несовершеннолетнего: 👤 Иванов Андрей, 2010 года рождения. ❗️ ПРИМЕТЫ: На вид около 16 лет Рост 175–180 см ❗️ БЫЛ ОДЕТ: Чёрная куртка с капюшоном Чёрные спортивные брюки Чёрные кроссовки

⚠️ ВАЖНА ЛЮБАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Пожалуйста, внимательно посмотрите на людей вокруг вас. Возможно, именно вы видели Андрея или знаете, где он может находиться. Любая деталь, зацепка или запись с автомобильного видеорегистратора могут сыграть решающую роль в поисках.

📞 КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Если вы располагаете какими-либо сведениями, незамедлительно сообщите по телефонам: ☎️ 02 (с мобильного — 102) ☎️ 8 (81853) 4-21-26

👟 CNCPTS и New Balance показали 990v4 Patina

CNCPTS продолжает давнюю историю коллабораций с New Balance — на этот раз в центре внимания оказалась 990v4 в винтажной эстетике.

Пара получила многослойный верх с сеткой, мягкой замшей, перфорированной кожей и тёплой палитрой

Так же кроссовки идут с зелёными стельками, сменными ленточными шнурками, кожаным багажным тэгом и коробкой, стилизованной под старинный чемодан с travel-стикерами

Как вам такой коллаб?

❤️ - Эстетично

🗿 - Ну такое себе

#Релиз

🧳 Готовимся к «Стране Героев»!

Чтобы ребята чувствовали себя максимально комфортно и при этом выглядели как единая команда, в «Стране Героев» мы выдаём специальную форму. Полный брендированный комплект включает футболку, поло, брюки и бейсболку. Это не только красиво, но и практично: вещи сшиты с учётом высокой активности ребят и дополнены символикой Российского военно-исторического общества.

А что же положить в чемодан? Не перегружайте багаж! Личные вещи, которые необходимы:

👕 Одежда: ✔️несколько сменных однотонных футболок (без иностранных надписей); ✔️ спортивный костюм; ✔️ тёплый свитер или худи; ✔️ дождевик (погода бывает переменчива); ✔️ пижама, достаточное количество белья и носков; ✔️ наряды для вечерних активностей; ✔️ ремень для брюк чёрного цвета.

👟 Обувь: ✔️ удобные кроссовки или кеды; ✔️ тапочки / резиновые шлёпанцы / сланцы; ✔️ сандалии или босоножки.

🪥 Гигиенические принадлежности: ✔️ зубная паста и щетка, шампунь, мыло, мочалка ✔️ расческа ✔️ полотенца ✔️ ватные палочки/диски

📲 Для личного комфорта: ✔️ зарядное устройство для телефона; ✔️ солнечные очки; ✔️ спрей от насекомых; ✔️ многоразовая бутылка с крышкой для воды;

Может пригодиться (по желанию): электрический фонарь, силушка туристическая, иголка и нитки

❗️В лагере запрещены все скоропортящиеся продукты, в том числе мясные, рыбные, молочные продукты, фрукты и ягоды. Разрешена вода в упаковке, печенье без начинки, конфеты карамель.

🇷🇺Готовьтесь к самой яркой смене в вашей жизни! До встречи в «Стране Героев»!

#странагероев #лагерьрвио

TOMMYSINNY® 'GOLDEN SUMMER' DROP 😡.

- LIONYX SNEAKERS® - 50 шт - 'Aferist' Hoodie - всего 10шт. - Быстрая отправка 3-5 рабочих дней*. - 'Lionyx' & 'Shade' Costumes - запечатка по хлопку. - Кол-во Слотов для захода на сайт – 6к человек. - Доступна оплата Яндекс Сплит.

ЦЕНЫ ПО ПАРОЛЮ / БЕЗ:

‘LIONYX’ SNKRS® 10000₽ / 12000₽ Jersey-Shorts 3000₽ / 4000₽ Cotton-Shorts 3500₽ / 4500₽ Garment Shorts 3500₽ / 5000₽ T-Shirt's 3000₽ / 5000₽ Jersey 3500₽ / 5000₽ Jersey T-Shirt's 3500₽ / 5000₽ Track Pants 5000₽ / 7000₽ Lionyx Camo Zip's 7000₽ / 9000₽ Lionyx Camo Pants 5000₽ / 7000₽ Shade Pants 5000₽ / 7000₽ Shade Zip's 7000₽ / 9000₽ Bag's 4000₽ / 5000₽ Cap's 2500₽ / 4000₽

получить пароль🔓.

Сроки: Кроссовки 20-25 рабочих дней. Остальные вещи 3-7 рабочих дней.

*некоторые вещи на предзаказе, см. карточку товара.

Закрытие сайта: 11 Июля. 23:59 Мск.

СЕГОДНЯ. 17:00 МСК. TOMMYSINNY.COM

Похоже, эпоха шнурков официально заканчивается 😏

New Balance показали новую модель 204V — кроссовки без шнурков, вдохновлённые беговой эстетикой 2000-х и обувью для скалолазания.

Для бренда, который редко экспериментирует с силуэтами, это очень смелый шаг. И, кажется, получилось действительно свежо!

Старт продаж — 15 июля🔥

Ну что, носили бы такие или всё-таки шнурки — это классика? 👟

👀 Geox Woman D Spherica A Sneakers Lt Grey, 38 EU

💰 Sconto del 39.00% ✅ Lo paghi 61.35 € ❌ Invece di 99.90 €

📅 08-07-2026 12:20

👉 https://www.amazon.it/dp/B08Z855MXS?tag=elettro24-21 👈

👀 Geox Woman D Spherica A Sneakers White, 38 EU

💰 Sconto del 32.00% ✅ Lo paghi 67.91 € ❌ Invece di 99.90 €

📅 08-07-2026 11:50

👉 https://www.amazon.it/dp/B08Z82CBBS?tag=elettro24-21 👈

👀 Geox Woman D Spherica A Sneakers Navy, 40 EU

💰 Sconto del 40.00% ✅ Lo paghi 59.99 € ❌ Invece di 99.90 €

📅 08-07-2026 11:20

👉 https://www.amazon.it/dp/B08XWSF4L8?tag=elettro24-21 👈

👀 Geox D Jaysen B, Sneakers Donna, Bianco Oro White Gold, 37 EU

💰 Sconto del 46.00% ✅ Lo paghi 59.20 € ❌ Invece di 109.90 €

📅 08-07-2026 10:20

👉 https://www.amazon.it/dp/B08BLC7BH4?tag=elettro24-21 👈

КАК МЕНЯ ОБОКРАЛИ НЕЙРОСЕТИ

Мне позвонил друг из Лос-Анджелеса:

— Ты уже в курсе, что Suno украла твою музыку?

Я не понял сначала:

— В смысле музыкальная нейросеть Suno?

Он: — Да, она обучалась на ворованных треках Nico Cartosio.

Я подумал: нажрался наверное. Но потом выяснилось…

Объебали деревеньку подчистую. Причем не какие-то гопники со Вторчика, а холеные пидорасы со Стэнфорда.

Журналист The Atlantic раскопал схему. Оказывается, разработчики Suno, Udio и Google обмениваются в сети нелегальными музыкальными архивами, на которых обучают свои нейронки.

Двадцать миллионов треков. Двадцать. Миллионов. По всей видимости, незаконно скаченных со стримингов Spotify или Apple Music. И среди них — шестнадцать мелодий Nico Cartosio:

1. Siberia 2. A Boy and a Cloud 3. Cocaine March 4. Inner Demons 5. The Longest Night in Limbo 6. Girl on an Iceberg 7. Christmas on the Moon 8. Kensico 9. Snow Above the Earth 10. Long Island Elegy 11. Melting 12. Song for A 13. Snow Above the Earth 14. Angel of Winter 15. Girl on an Iceberg (piano version) 16. Adagio for Strings and Storm

Я всегда говорил, что музыкальные нейросети — это аудиоглисты, паразитирующие в кишечнике мировой культуры. Но раньше я это говорил любя.

Я сочинял эти композиции пять лет, вытаскивая себя из черной депрессии. Придумывал каждую партию в аранжировках. Потом записывал с лучшими музыкантами мира на Abbey Road. Потратил много денег.

А теперь любой пестрожопый щегол может нажать кнопку и Suno выдаст ему мою партию струнных?

Обычный подписчик украшает свой ролик известной песней — и ему тут же прилетает страйк. А большая корпорация спокойно пиздит 20 миллионов треков, растит на них свою нейронную говноматку. А потом зарабатывает на ней. Как сказал бы Святослав Бэлза: — А не кажется ли вам, чиполлины рукожопые, что ваш успех пахнет кровью освежеванных авторов?

Я бы понял, если бы Suno пришла ко мне с цветами и тортиком. Но ведь никто даже не спросил.

Я представляю, как выглядит офис Suno. Там сидят молодые люди в кроссовках. Они пьют смузи. Смузи — это напиток, который убеждает человека в его нравственной правоте. И они искренне не понимают, в чём проблема. «Мы же демократизируем творчество!»

Мне скажут: музыкальные нейронки делают искусство доступным. Каждый обладатель смартфона может стать композитором. Нихуя. Это не композиторы, это переработчики отходов. Золотари от культуры. Классическая музыка — не демократическое искусство. Она требует образования, ума, и, сука, раненой души. Той самой, которую нельзя скачать или сгенерировать.

Настоящая музыка рождается в сердце, а не на сервере.

Так что я забираю свое сердце обратно. Присоединяюсь к коллективному иску против этих хуежопых говновозов.

Источник: The Atlantic «The Millions of Songs Mashed Into AI-Generated Musiс»

А ваши композиции, случаем, не украли? Проверить можно по ссылке выше. В середине статьи есть специальное окошко. У некоторых сайт The Atlantic просит регистрацию, у некоторых открывается без нее.

Друзья, проголосуем! 🔥 — я за живую музыку 😎 — нейросети качают .

👀 Geox D Blomiee A, Sneakers Donna, Argento (Argento Silver), 38 EU

💰 Sconto del 51.00% ✅ Lo paghi 48.96 € ❌ Invece di 99.90 €

📅 08-07-2026 09:20

👉 https://www.amazon.it/dp/B081KBPJ7G?tag=elettro24-21 👈

👀 Geox D Sukie B, Sneakers Donna, Grigio (Lt Grey C1010), 37 EU

💰 Sconto del 38.00% ✅ Lo paghi 67.70 € ❌ Invece di 109.90 €

📅 08-07-2026 08:50

👉 https://www.amazon.it/dp/B07STLX8DQ?tag=elettro24-21 👈