What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in August 2026: 2483 posts from 1225 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Карта дня - 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
Мои интересные Скорпионы,
Сегодня энергия карты «туз мечей» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩
Мои короткие Водолеи,
Сегодня энергия карты «шут» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои полезные Раки,
Аркан «влюбленные» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
🌿 Отзыв о проделанной работе
Хочу поделиться результатом одной из моих клиенток, которая обратилась ко мне в очень непростой жизненной ситуации.
Для работы был выбран комплекс из трёх ритуалов:
• Розжиг чувств. • Воссоединение. • Чистка отношений от накопленных обид и любого наведённого негативного воздействия.
Работа проводилась последовательно, чтобы не просто усилить чувства, а восстановить эмоциональную связь, убрать внутренние блоки и дать отношениям возможность развиваться без груза прошлого.
Что было ДО работы:
• Мужчина был эмоционально закрыт и практически перестал проявлять инициативу. • Между партнёрами накопилось большое количество обид, недоговорённостей и внутреннего напряжения. • Он избегал серьёзных разговоров, не признавал своих ошибок и не хотел обсуждать совместное будущее. • Клиентка жила в постоянной тревоге, переживала каждый день, боялась окончательно потерять любимого человека и практически потеряла надежду на восстановление отношений. • Любая встреча или разговор сопровождались сильным эмоциональным напряжением и страхом сделать что-то не так. • В отношениях ощущалась тяжёлая энергетика прошлого, которая не позволяла обоим спокойно двигаться дальше.
Что стало ПОСЛЕ работы:
• Состоялась долгожданная встреча, которая прошла значительно спокойнее и теплее, чем раньше. • Мужчина стал намного осознаннее, самостоятельно признал свои ошибки и впервые без какого-либо давления начал говорить о будущем. • Он перестал полностью закрываться и сам начал делать шаги навстречу. • Вместо окончательного разрыва было принято совместное решение взять небольшую паузу, чтобы каждый смог поработать над собой. Это говорит о том, что мужчина не отказался от отношений, а хочет разобраться в себе. • Мужчина начал проявлять естественную ревность, когда узнал, что другой мужчина оказывает клиентке внимание. При этом девушка специально не пыталась вызвать эту реакцию. • Девушка сама стала значительно спокойнее, увереннее и перестала действовать из страха. Она смогла сохранить достоинство при встрече и почувствовала внутреннюю опору. • Вместо постоянных конфликтов и напряжения между ними появилось больше уважения, осознанности и желания не разрушать отношения окончательно.
Самым важным результатом я считаю не только изменения в поведении мужчины, но и изменение общей динамики отношений. Когда человек начинает самостоятельно осознавать свои ошибки, смотреть в будущее и проявлять инициативу без давления — это говорит о глубокой внутренней перестройке.
Благодарю девушку за доверие, терпение и готовность выполнять все рекомендации. Именно совместная работа и последовательность позволяют получать такие результаты.
Любовные ритуалы - https://t.me/vedulsugi/15
#отзывы
Метод «30-дневных перемен» 🚀
✅ Выберите одно изменение и сосредоточьтесь на нём целый месяц — так проще укоренить полезную привычку.
✍️ Определите чёткую цель: спорт, чтение, медитация — подойдёт любое направление.
📖 Каждый день фиксируйте прогресс и эмоции. Анализ записей поможет не сбиться с пути.
🎯 Через 30 дней подведите итоги. Отметьте, как изменились вы внутри и что нового узнали о себе.
Эти итоги станут основой для дальнейшего роста ⭐
Загадки женской души
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои тихие Козероги,
Аркан «четверка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои обильные Овны,
Аркан «рыцарь жезлов» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои смелые Девы,
Аркан «четверка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои жаркие Близнецы,
Аркан «королева пентаклей» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои блестящие Тельцы,
Аркан «шесть кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои дружелюбные Стрельцы,
Сегодня энергия карты «звезда» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Друзья! Всех, кто в Москве, приглашаем на совместную медитацию по вторникам🧘
Сегодня на встрече мы уделим больше времени практике.
Что мы будем делать на занятии? 🟤медитировать под руководством ведущих; 🟤практиковать больше, чем в другие вторники; 🟤медитировать во время ходьбы; 🟤делиться своим опытом и открытиями; 🟤задавать вопросы по практике.
Мы собираемся в центре города, чтобы создать пространство, помогающее на пути медитации. Совместная практика, вдохновение, поддержка и возможность расширить своё понимание благодаря дискуссиям, это то, для чего мы собираемся по вторникам. А для тех, кто только ищет свой путь в медитации, это один из способов познакомиться с Тергаром.
👥 Ведущие:Ирина Кузнецова и Антон Булгаков 🕢 4 августа, вторник, с 19:30 до 21:00
🏠 Москва, м. Красные ворота, Мясницкий пр-д, 2/1, «Шанти», зал «Музей».
➡ Узнать подробнее
🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️🏷️
ГЛОБАЛЬНАЯ РАСПРОДАЖА несколько дней
Скорее выбирайте и присоединяйтесь🔥🔥🔥 ДОСТУП ДО 01.12.26
КУРСЫ👉❗️
✔️Отливки 7000₽ - 3500₽ ✔️Египетская магия 16.000₽ - 8000₽ ✔️АСТРО МАГИЯ 35.000₽ - 23.000₽ ✔️Курс Алхимия 8000₽ - 4000₽ ✔️Магическая нумерология 21.000₽ - 13.000₽ ✔️Интенсив Таро Профи. Как практику начать зарабатывать 6000₽ - 3000₽ ✔️Шаманизм 12.000₽ - 6000₽ ✔️Таро Кроули 13.000₽ - 6500₽ ✔️Защитные практики 15.000₽ - 7500₽ ✔️Карма 19.000₽ - 9500₽ ✔️Магические практики тела 8000₽ - 4000₽ ✔️Магия женских манипуляций 8000₽ - 4000₽ ✔️Курс РОДители: 10.000₽ - 5000₽ ✔️Курс Род 10.000₽ - 5000₽ ✔️Курс Бабло 14000₽ - 7000₽ ✔️ Таро НЕФЕРТАРИ 29.000₽ - 18.000₽ ✔️Таро Черный Гримуар 18000₽ - 9000₽ ✔️Некромантия 30000₽ - 15000₽ ✔️Пакет медитаций с Веро 14.000₽ - 7000₽
Мастер классы 👉❗️
🕊Богиня Фрейя 2500₽ - 1.500₽ 🕊Моя Венера 2500₽ - 1.500₽ 🕊Богиня Баст 2500₽ - 1.500₽ 🕊Богиня Лилит с алтарем 2500₽ - 1.700₽ 🕊Великая Геката с алтарём 2800₽ - 1.800₽ 🕊Лакшми 2500₽ - 1.500₽ 🕊Магия Алтарей 3500₽ - 2.500₽ 🕊Магия Свечей 3500₽ - 2.500₽ 🕊Любовь и семья 2500₽ - 1.500₽ 🕊Карта Желаний 2500₽ - 1.500₽ 🕊Денежная магия слова 2500₽ - 1.500₽ 🕊Талисманы и обереги 2500₽ - 1.500₽ 🕊Врагам по рогам 2500₽ - 1.500₽ 🕊Энергопрактикум работа со своим полем 2800₽ - 1.800₽ 🕊Денежная чистка ( закрытие кредитов) 2500₽ - 1.500₽ 🕊Магия женских манипуляций 1500₽ 🕊Зеркало Гекаты 1500₽ 🕊Здоровое ЭГО - 1200₽ 🕊 Астропрогноз 2026 - 1.800₽
⛪️ Гайд по храмам 1700₽ - 850₽
✔️при покупке 2-х курсов любой мастер класс в 🎁 ✔️При покупке 4 любых обучений - консультация 15 минут 🎁
⚡️⚡️⚡️⚡️СУПЕР ЛОТЫ: ✔️Наставничество по продвижению своего Бренда (в личку) ✔️Индивидуальный астро-магический разбор по запросу (деньги, любовь, здоровья, вес, страхи, карма и т.д.) - 3.500₽
Ставьте ➕и Я вам напишу
ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ все подробности о курсах и мастерклассах тут
✔️https://t.me/w_grimuar_info
#ахмедов
Как я на время стал монахом 👲
За последние 4 года я прошёл много разных практик. Часть из них была больше про интерес. Часть про реальную внутреннюю работу. Но есть опыт, к которому я возвращался и буду возвращаться
Если коротко, ты просто замолкаешь
Отдаёшь телефон. Не разговариваешь. Не читаешь. Не пишешь. Не смотришь людям в глаза. Никакого контента. Никаких новостей. Никаких решений вопросов. Полная тишина
И сначала это даже немного романтизируется в голове. Думаешь, будет спокойствие, ясность, лёгкость, но на практике всё начинается совсем иначе
Первый день ты просто радуешься, что никто тебя не дёргает На второй день мозг начинает паниковать На третий он достаёт из глубин такие воспоминания, о которых ты вообще не думал годами
Ситуации из детства. Старые обиды. Неловкие моменты. Страхи. Амбиции. Сравнения. Всё, что ты обычно глушишь делами, встречами, спортом, поездками
Ты вдруг видишь, сколько внутри шума
Последний раз это произошло вообще неожиданно. 30 декабря, практически год назад. Пхукет. Солнце, океан, все вокруг отдыхают. А внутри ощущение, что мне нужно в храм. Прямо сейчас. Без планов на год, без подготовки
Я просто начал искать варианты. Нашёл контакт монашки, которая проводит практики в храме, где сама живёт. Написал ей на почту и на следующий день я уже был там
Это не была строгая десятидневная классическая випассана. Но глубины там было достаточно. Не обязательно себя помещать в невероятно тяжелые, ограниченные условия. Это может сыграть и не совсем хороший результат, нужно понимать для чего ты туда идешь
6–7 часов в день медитаций + я делал 2 часа практики цигун ( про это я отдельно могу рассказать, кому будет интересно )
Самое сложное оказалось не молчать Самое сложное это не убегать, а просто взять и остановиться. Созерцать что происходит вокруг, как текут процессы, жизнь, ты в этом все. Что происходит внутри. Это
Когда у тебя нет телефона, ты не можешь уйти в дела. Когда ты не разговариваешь, ты не можешь разрядиться через диалог. Когда нет информации, ты не можешь загрузить в себя что-то новое
Остаётся только то, что уже внутри
И в какой-то момент приходит очень трезвое понимание Сколько решений ты принимаешь из напряжения Сколько реакций автоматические Сколько амбиций растут не из силы, а из внутреннего беспокойства
Для меня это не про религию. И не про уход от мира. Я не собираюсь жить в монастыре
Это скорее как внутренняя гигиена. Ты чистишь не тело, а голову и тренируешь умение фокусировать свое внимание / состояние на более важном
После таких недель я возвращаюсь в бизнес другим. Более спокойным. Меньше суеты. Больше ясности. Чётче чувствуешь, где действительно важно, а где просто эго играет
И парадокс в том, что после полной остановки ты начинаешь двигаться быстрее
КАК СНИЗИТЬ РИСК ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ: ЧЕК-ЛИСТ
ДЛЯ ВАС, ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ И БАБУШЕК
Дорогие мои, инфаркты и инсульты до сих пор занимают 1-е место в мире среди причин преждевременного ухода из жизни.
И самое страшное — сердечно-сосудистые катастрофы стремительно молодеют.
Атеросклеротические бляшки растут молча, а сосудистая стенка разрушается без единого симптома ⚡
Сохраните эту шпаргалку себе и обязательно перешлите своим родителям, бабушкам и дедушкам!
Начиная с 45 лет (а при хорошей осознанности — уже с 30) ежегодно мы проверяем следующие показатели:
📌ГЛУБОКИЙ ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ
Обычный общий холестерин ни о чем не говорит (он может быть высоким из-за застоя желчи) - поэтому обязательно сдаём липидограмму
📌ГОМОЦИСТЕИН
Это токсичная аминокислота. Если он высок, он буквально «царапает» сосуды изнутри, и на эти раны оседает холестерин.
📌ЛИПОПРОТЕИН(А) / ЛП(А)
Главный генетический маркер склонности к ранним инфарктам.
📌ВЧ-СРБ (Высокочувствительный С-реактивный белок)
Бляшки растут не от жирной еды, а от воспаления в сосудистой стенке!
Если ВЧ-СРБ повышен, сосуды горят, и риск оторвавшегося тромба возрастает в разы.
📌ИНСУЛИН НАТОЩАК И ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН
Высокий сахар и инсулин делают кровь густой, а стенки сосудов — карамелизованными, хрупкими и жесткими.
📌КОАГУЛОГРАММА (ФИБРИНОГЕН, Д-ДИМЕР, АЧТВ) + ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ (СМОТРИМ ГЕМАТОКРИТ И ТРОМБОЦИТЫ).
Если гематокрит высокий, у вас в жилах течет не кровь, а кисель, которому тяжело качаться по сосудам.
📌УЗДГ СОСУДОВ ШЕИ (БЦА — БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ)
Это простейшее, быстрое УЗИ, которое сразу покажет: есть ли уже бляшки в ключевых артериях, питающих мозг, и какова их толщина.
💡Помните: профилактика всегда в сотни раз дешевле, безопаснее и эффективнее, чем экстренная реанимация
Заботьтесь о своих близких вовремя! ❤
📝Сдавали такие анализы?
24 Часа -4 Августа
#24Часа , #АнонимныеАлкоголики
Мысли, Молитвы и Медитации.
Мысль А.А. на этот день В Анонимных Алкоголиках нет и мысли о личной выгоде. Ни алчности, ни наживы. Ни членских взносов, ни ссуд. Лишь добровольное пожертвование наших денег и себя. Все, на что мы надеемся, - это трезвость и обновление, - с тем, чтобы зажить нормальной человеческой жизнью, которых бы другие уважали за то, что мы стремимся поступать по отношению к другим так, как хотели бы, чтобы поступали по отношению к нам. Всего этого мы достигаем, помогая друг другу, следуя двенадцати шагам и полагаясь на милость Бога. СОГЛАСЕН ЛИ Я РАБОТАТЬ НА А.А. БЕЗ ЛИЧНОЙ МАТЕРИАЛЬНОЙ ВЫГОДЫ? Медитация на этот день То, что в религии обычно называют обращением, - часто лишь открытие в Боге друга, который не бросит в беде. То, что обычно называют религией, - часто лишь испытанная в собственной жизни помощь и сила Власти Бога. То, что обычно называют святостью, - часто лишь предложение Бога стать нашим Другом. Когда Бог становится твоим другом, ты становишься другом для людей. Мы испытываем истинную человеческую дружбу, и из этого опыта можем представить себе, каким Великим Другом способен быть Бог. Мы верим в Него, как в неутомимого, бескорыстного, всепобеждающего, чудодейственного Друга. Мы можем протянуть руку и, образно говоря, пожать руку Его. Молитва на этот день Молюсь, чтобы мог я думать о Боге, как о Великом Друге нуждающегося. Молюсь, чтобы дано мне было сопровождать Его. ВСЕ ЧАСТИ - https://aa-online.ru/24-hours/
Все части Читать aa-online.ru/24-chasa-4-avgusta/
Наша Группа в Max...
Сколько пластов всего я поднимаю изнутри, просто осознанно живя свою жизнь, замечая то, что происходит внутри меня и вокруг.
Наблюдая, не стараясь в моменте что-то изменить, стать другой или быстрее прийти к какому-то результату. А просто замечая и наблюдая. Каждая «сложность» и «проблема» — как семя в темной земле, которое постепенно начинает прорастать, превращается в бутон и в конечном счете распускается в цветок, делая мою жизнь более объемной, наполненной и целостной.
На первый взгляд странно, что проблемы и жизненные сложности я сравниваю с семенами. Но если посмотреть под определенным углом, именно так и происходит. Если однажды начать задаваться вопросом не только «Почему это случилось со мной?», но и «Для чего эта история пришла в мою жизнь?», то постепенно начинаешь видеть, что за темнотой, болью и семенем, скрытым в земле, находится гораздо больше, чем кажется сначала.
Из темноты и боли может появиться красивый цветок, который, возможно, не сделает жизнь счастливой в привычном понимании этого слова, но сделает ее глубже, объемнее и наполнит душу именно теми узорами, которые помогут ей двигаться своим путем.
При всем при этом ты не должна быть спокойной или бесчувственной. Ты живая. Ты чувствуешь — и это естественно. Но если к чувствам добавить осознанность и способность наблюдать, постепенно начинает проявляться новая, удивительно красивая картина жизни.
С каждым разом ты будешь читать себя как книгу. Некоторые ее страницы будет очень больно перелистывать, некоторые главы ты будешь очень долго читать, временами откладывать. Но, доходя до конца каждой новой главы, ты все чаще будешь ощущать не счастье, а ясность, внутреннюю завершенность и более глубокое понимание себя. И, возможно, именно это чувство целостности однажды станет самым надежным внутренним ориентиром на пути длиною в жизнь.
Прямо сейчас стартует интенсив «Врата Достатка» — 8 дней, которые изменят ваши отношения с деньгами навсегда.
Участницы уже заходят в личные кабинеты.
Через час они откроют первый урок — Врата Женской Силы.
20 минут работы с сакральными знаками и символами — и поток изобилия откроется. Они позволят себе принимать больше.
А вы?
Вы всё ещё думаете?
Знаете, что отличает женщин, которые живут в достатке, от тех, кто годами живёт в режиме «чуть-чуть не хватает»?
Они действуют. Сегодня.
Что происходит на интенсиве:
За 8 дней вы пройдёте через все Ключи к деньгам:
День 1 — Врата Женской Силы: достаток как ваше естественное состояние ✨
День 2 — Врата Изобилия: активация базового состояния изобилия через сакральный код ✨
День 3 — Врата Доверия: учитесь доверять жизни, потоку, деньгам ✨
День 4 — Врата Радости: соединяете удовольствие и деньги ✨
День 5 — Врата Внимания: переключаете подсознание на ресурсы изобилия ✨
День 6 — Врата Образов: создаёте живой образ жизни в достатке ✨
День 7 — Врата Благодарности: запускаете денежный поток через благодарность ✨
День 8 — Врата Игры: деньги становятся лёгкой игрой, а не экзаменом ✨
Плюс 2 живые встречи со мной (5 и 8 августа): → Медитация-подключение к порталу Врат Льва → Честная ревизия ваших отношений с деньгами → «Свидание с деньгами» — визуализация желаемой жизни → Работа с женским центром силы → Разговор с деньгами — снимаете блоки → Активация вашего личного кода удачи и денег
Через 8 дней вы будете другой.
Той, которая: → Не боится денег — а доверяет им → Видит возможности — там, где раньше видела «опять не хватает» → Принимает деньги легко — без чувства вины → Знает, что достойна достатка — просто потому что вы есть
У вас есть несколько часов, чтобы присоединиться.
Успеть здесь https://katerinamir-ra.ru/vratadostatka
📕 Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они вам?
📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/emocii/2575/
📖 Ряд идей выпуска:
У человека нет прямого доступа к внутреннему миру другого. Мы видим лицо, слышим слова, наблюдаем поступки — но что стоит за ними, нам не показывают никогда.
Удивительнее другое: к собственному внутреннему миру прямого доступа тоже нет. Своё раздражение можно проглядеть. Свою усталость иногда удаётся заметить только тогда, когда она физически свалила с ног: ноги отказались идти, тело оказалось в кровати — и лишь после этого человек обнаружил, что устал.
Пример. Константину сорок четыре, он инженер. Злость в себе он замечает, только когда уже накричал в телефон на взрослого сына. Усталость — когда в воскресенье физически не смог подняться с дивана.
Обиду на жену носил полгода и обнаружил её в кабинете кардиолога, куда пришёл со словами «что-то неважно себя чувствую». Заметьте: Константин не бесчувственный. Чувств у него ровно столько же, сколько у любого человека.
Просто между ним и его внутренней жизнью стоит стена, и новости оттуда доходят до него только в виде последствий.
Осознанность — включённый свет: я присутствую и замечаю, что происходит вокруг и во мне, пока оно происходит. Без неё жизнь идёт на автопилоте: тело доехало до работы, съело обед, кивало на совещании — а человека в этом дне не было.
Интроспекция — направленный взгляд: рассматриваю, что во мне, и называю по имени. «Нормально» — это не чувство; разговор с собой начинается с трёх вопросов: что сейчас в теле, каким словом это назвать, чего мне хочется.
Рефлексия — осмысление: как я устроен и что из этого следует. У неё есть тёмный двойник — руминация, ночное самоедство по кругу; в выпуске три проверки, как отличить одно от другого, и способ переучить: бумага, двадцать минут, четыре вопроса.
Ментализация — мост к другому: за всяким поведением стоит психика, у другого внутри — другое, моя версия — лишь гипотеза. Здесь же главные разрушители отношений — чтение мыслей, «опоздал — значит не уважает» и обвинения в костюме чувств: «я чувствую, что ты…».
Эмпатия — резонанс с границей: я чувствую твоё, зная, что оно твоё. Без границы резонанс превращается в заражение — тонут оба, и помочь некому.
Сочувствие — тёплый отклик делом: я вижу тебя, мне не всё равно, я рядом. Его стоит отличать от жалости, которая смотрит сверху вниз, и от советов, которых страдающий не просил. Направлять сочувствие не только на других: разговаривать с собой в беде тоном друга, а не прокурора, тоже навык.
Шесть слов — не шесть отдельных талантов, а одна способность. В выпуске — собирательные портреты, упражнения на каждую ступень.
🎞 Открыть выпуск:
YouTube: youtube.com/watch?v=vThAjrELvcI
VK Видео: vkvideo.ru/video-105037816_456239542
RuTube: rutube.ru/video/7b0a32f9df656ed6e966331f57c60d65
🤝 С уважением, Альберт Сафин
Okean yulduzlar va oy nuri bilan yorug' bo'lganini aks ettiradi, lekin o'z chuqurligi haqida hech narsa aytmaydi.
Usta bilan Yoga
✨ ЗНАКОМЬТЕСЬ, НАШ СПИКЕР — НАТАЛЬЯ ПАХАЛЕВА
«Современная ведьма с мышлением топ-менеджера» — так Наталья говорит о себе.
В её подходе соединяются масштабное бизнес-мышление, глубокая работа с человеком, творчество и умение превращать самые смелые желания в конкретные результаты.
Наталья Пахалева — бизнес-коуч PCC ICF, кандидат экономических наук, ментор по масштабированию экспертов и предпринимателей, инвестор и автор метода «Квадрат Пахалевой».
За её плечами: — 25 лет в управлении проектами; — более 13 лет в топ-менеджменте «Норильского никеля», группы «ОНЭКСИМ» и других крупных компаний; — 7 высших образований в сфере бизнеса, менеджмента, коучинга, психологии, маркетинга и медицины; — более 4 500 часов индивидуальной работы с клиентами; — выступления на крупных профессиональных площадках: Сколково, InStadium, Торгово-промышленная палата и других; — работа с корпорациями и муниципалитетами; — преподавание в академии коучинга — резиденте Сколково; — авторские колонки для «Деловой России» и РБК. Наталья — основательница лицензированной школы «ALLХИМИЯ Пахалевой», автор книги-трекера «ALLХИМИЯ ПРИВЫЧЕК» и соавтор Радислава Гандапаса в сборнике «ПУТЬ СПИКЕРА».
В основе её метода — четыре сильные опоры: 🔘 Масштаб и экономика Стратегическое мышление, бизнес-трекинг и опыт запуска сложных проектов. 🔘 Биология и мозг Нейропсихология, EMDR, Wingwave, коучинговые и психотерапевтические инструменты, а также более 20 лет изучения биохакинга. 🔘 Внутренняя команда Работа с ролями, теневыми сторонами личности и внутренними конфликтами через игровой подход. 🔘 Состояние и творчество Телесные и дыхательные практики, медитации, танец и та самая «современная магия», после которой деньги, энергия и удовольствие от жизни становятся нормой.
Результаты клиентов и учеников Натальи говорят сами за себя: — рост чистой прибыли с рассрочки в 25 000 ₽ до 1 000 000+ ₽ в месяц; — 500 000 ₽ после первого группового запуска; — увеличение дохода в шесть раз за пять месяцев — с 50 000 до стабильных 300 000 ₽.
К Наталье приходят, когда уже многое получается, но внутри есть ощущение: «Я могу больше».
Когда хочется выйти на новый уровень дохода и влияния, создать масштабный проект, выстроить систему без суеты и перегруза, оказаться среди умных и ярких людей и сделать качественную жизнь своей нормой.
А ещё Наталья – профессиональная танцовщица и хореограф, певица, автор песен, создательница легендарных квартирников и мама двух дочерей. Она каждый день занимается спортом, осваивает ханг и доказывает своим примером: серьёзный бизнес, женская энергия и творчество прекрасно существуют вместе.
Уверены, встреча с Натальей Пахалевой станет не просто выступлением, а настоящей встряской для мышления. ❤️
Канал Натальи: https://t.me/AllPakhaleva В 10:00 по мск выйдет пост и начнется интерактив с Натальей❤️🔥
🗝04.08.2026 От ЦифрАведа Милены Осиповой ТМ КлюЧисла
Прогноз дня рассчитан по методу Цифровой Календарь
Ласкового Солнца!
☀️ Позитив дня
Цифры дня усиливают логику и стремление привести все в порядок.
Энергия стабильности идет очень мощная. Обычно стабильность – это хорошо. Но именно в этот день стремление к состоянию стабилизации может приводить к торможению всех процессов. Так что старайтесь прокачивать энергию, но не раскачивайте до состояния маятника. Отпускайте ситуацию, ослабляйте контроль и не стремитесь во всем добиваться идеала.
❌ Негатив дня
В дне есть энергия маятника. Особенно сильно нас могут раскачивать долгие раздумья, бестолковые разговоры, пересуды, осуждения, сплетни. Все это постарайтесь убрать.
Это особенно важно потому, что в дне есть мощная сила слова. И все, что сказано плохого про других и про себя, дает очень сильный негатив.
✅ Задачи дня
В этот день мы можем словом трансформировать свою жизнь как в минус, так и в плюс. Тут все зависит от нас и нашей осознанности. Поэтому внимательно следим за своей речью и выбираем только те слова и фразы, которые усиливают позитив.
На первый план в этот день выходят отношения с мужчинами. То, как мы взаимодействуем с ними, олицетворяет нашу внутреннюю проработку связи с родом отца. Если есть кармические подвязки, непроработанные моменты, они, скорее всего, вылезут именно в этот день через негативные аспекты взаимодействия с мужчинами. Мы можем столкнуться с жесткостью, контролем и даже жестокостью со стороны мужчин. Нам могут заговаривать зубы, лгать. Обратите на это внимание и не впадайте в панику. Что нам пространство транслирует в этот день, то и нужно проработать.
Весь день стараемся взаимодействовать с мужчинами в положительном ключе. Хвалим, стимулируем, просим о помощи. Тем самым мы активируем правильную мужскую энергию.
⭐️ Практика дня
Обязательно берем сегодня Цифровую Формулу «Сила слова в программе времени». Она поможет направлять трансформационную энергию слова во благо.
✅ Пишем Формулу на себе или на белом листе бумаги черным цветом угловым написанием, как показано на картинке. ✅ В течение дня взаимодействуем с Числами и вспоминаем о том, что каждое наше слово формирует нашу реальность.
Удачи вам! Удачи нам! Удачи всем нашим Родам!
Все материалы являются авторскими и защищены ВАП и законом РФ. #МиленаОсипова725 #прогноздня
📌 Confezione da 3 Elastici Fitness, Bande Elastiche di Resistenza Set di Fasce Elastiche Fitness, Elastici Antiscivolo, per Palestra, Yoga, Crossfit, Pilates o Esercizi a Casa
❌ 9,59€ ➠ In offerta a 3,99€ ✅ 🔥 58% di sconto 🔥 ⭐️ 11 Recensioni: 4.2 ⭐️ 🚚 Apri la pagina
🔍 #SportETempoLibero
В каком измерении я сейчас нахожусь?
Это один из самых частых вопросов, который мне задают.
Но, возможно, гораздо важнее спросить себя о другом: что сегодня происходит внутри меня? Стало ли больше спокойствия? Легче ли отпускать старые страхи? Получается ли слышать себя, а не только бесконечный поток мыслей?
Сейчас мы все проживаем период перехода, и невозможно поставить себе какую-то отметку. Да это и не самое главное.
Гораздо важнее замечать внутренние изменения, потому что именно они становятся настоящими признаками движения вперед.
Я записала небольшую медитацию-размышление «Как понять, в каком вы измерении». Возможно, она поможет вам посмотреть на этот вопрос немного иначе.
💙 Посмотреть можно по ссылке: https://ludmilarumi.novoevremya.space/practices/kak-ponyat-v-kakom-vy-izmerenii
