We are the meditation center Tergar Russia under the leadership of Mingyur Rinpoche This channel is about meditation - we publish our announcements, articles, quotes and other useful materials for practice More details https://tergar.ru/sh/main Ask questions @tergar_bot
This channel is part of the discussion
Тергар Россия | медитация appears in 60 event pages on TGScope☸️ Впервые мы запускаем партнёрское направление! Дорогие друзья! Если вы рассказываете о медитации друзьям или своим клиентам, делитесь нашими курсами или просто хотите поддержать наше сообщество, теперь это можно делать в рамках официальной партнёрской программы🫂 Как это…
Друзья, вы уже заметили приближение осени? А вместе с ней приближаются и даты следующего загородного практикума по медитации. Приглашаем вас в особую атмосферу ретритного центра Северный Кунсангар, чтобы погрузиться в формальную практику в зале и неформальную в окружении…
Друзья! Всех, кто в Москве, приглашаем на совместную медитацию по вторникам🧘 Вы ловите себя на том, что задаетесь вопросом о различиях между осознаванием и внимательностью? Сегодня мы посмотрим видео, в котором Мингьюр Ринпоче объясняет этот вопрос с традиционной точки зрения…
Друзья! Всех, кто в Москве, приглашаем на совместную медитацию по вторникам🧘 Вы ловите себя на том, что задаетесь вопросом о различиях между осознаванием и внимательностью? Сегодня мы посмотрим видео, в котором Мингьюр Ринпоче объясняет этот вопрос с традиционной точки зрения…
Опыт следует за намерением. Где бы мы ни были и что бы мы ни делали, нам нужно лишь осознавать свои мысли, чувства и ощущения как что-то естественное. Не отвергая и не принимая свой опыт, мы просто осознаём его и позволяем ему проходить. Продолжая действовать в таком духе, мы…
Вначале вас удивит количество и разнообразие мыслей, льющихся через ваше осознание подобно водопаду, низвергающемуся с отвесной скалы. Такое переживание не означает неудачу. Напротив, это знак успеха. Вы начали понимать, какое количество мыслей обычно роится в вашем уме, хотя…