TGScope
Settings
Theme
TopicYoga & meditationAugust 2026

Yoga & meditation — August 2026

What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in August 2026: 2327 posts from 1162 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,327 posts·1,162 channels

Top story

most viewed post
🔥 Most popular

А вы замечали, что некоторые ситуации в жизни будто ходят по кругу?

Одни и те же сценарии в отношениях. Деньги приходят — и снова исчезают. Сложно понять, куда двигаться дальше. Есть ощущение, что вы способны на большее, но будто что-то постоянно удерживает на месте.

Иногда нам недостаточно просто «взять себя в руки» или найти ещё одну мотивационную статью.

Важно понять себя и свои жизненные сценарии глубже.

✨ Именно этим я занимаюсь уже 10+ лет, консультируя по методу «Матрица судьбы».

На разборе можно посмотреть вашу конкретную ситуацию и найти точки, которые требуют внимания:

💰 Деньги и финансовые сценарии. ❤️ Отношения и личная жизнь. 👨‍👩‍👧 Дети и взаимодействие с ними. 💼 Работа, реализация и предназначение. 🌿 Внутренние ресурсы и состояние. 🔄 Повторяющиеся жизненные ситуации. ✨ Ваши сильные стороны и потенциал.

И самое важное — на этом работа не заканчивается.

После разбора я сопровождаю вас дальше: доступны медитации и практики, которые помогают не просто получить информацию о себе, а постепенно внедрять изменения в жизнь.

Если сейчас вы находитесь в точке, где хочется разобраться в себе, понять причины происходящего и увидеть направление дальнейшего движения, приглашаю вас познакомиться с моим каналом.

🍀 «Матрица судьбы🍀OksanaStar»

Там — разборы, практики и полезные материалы о том, как лучше понимать себя и свои жизненные сценарии.

👉 Подписывайтесь: https://t.me/matricaStar

Возможно, именно сейчас пришло время посмотреть на свою ситуацию под другим углом. ❤️

More from other channels

2,327 posts total

Врождённые сострадание и мудрость Еше Цогьял оставались полностью незамеченными. И всё же, несмотря на все эти грубые препятствия, принцесса оставалась непоколебимой и преданной своему устремлению, а её твёрдая вера в силу открытого сердца стала той жизненной силой, что преображала любые обстоятельства и любое окружение. Как мы читаем в этой биографии, даже когда она находится в «земле, населённой духами», хищные звери становятся к ней дружелюбны и защищают её. Благоуханные цветы приветствуют её своим ароматом, а деревья покачиваются и танцуют под мелодию щебечущих птиц. Там, где люди не могли её понять, природа поддерживала её и радовалась её подлинности. Она была непоколебима в своей преданности и шла на любые жертвы. Так её всё углубляющееся внутреннее странствие привело её к неизбывному счастью, лежащему за пределами ложной защищённости материального богатства и поверхностных друзей. ПРЕПЯТСТВИЯ КАК ПУТЬ Еше Цогьял непоколебимо хранила любовь к Дхарме и духовной практике. Она принимала всё, что с ней происходило, не обвиняя других и не пытаясь скрыться от трудностей. Напротив, она видела все препятствия на своём пути как свои собственные и встречала каждое из них с полной ответственностью и состраданием в действии. Она никогда никого не винила, кроме собственной кармы. Она понимала и принимала, что нынешние трудности были на самом деле результатом её собственных прошлых деяний, слов и мыслей, хотя в тот момент она ещё не могла полностью постичь все эти взаимосвязи. Страдание одного человека не предназначено для двоих. Прошлая карма этой принцессы привела к тому, что царь порицал меня, а сановники наказывали меня. Хотя это невыносимо, я должна нести бремя собственных проступков. Такой подход к пониманию страдания совершенно необходим в наши упадочные времена, когда искусство брать ответственность за собственные поступки постепенно угасает. Обвинение и стыд лишь порождают враждебность и гнев. Это не только тягостные состояния ума — они основаны на весьма грубом заблуждении. СОСТРАДАТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ Еше Цогьял прибегала к средствам доброты и невозмутимости, работая с каждым препятствием. Даже подвергаясь физическому и словесному насилию со стороны своих противников, она понимала их умы и желала им блага. Она не убегала, но бесстрашно встречала каждую трудность. Изгнанная родителями, она отдала всё своё наследство и добровольно поселилась в земле, населённой духами. Она прощалась, одного за другим, со всеми женихами, друзьями и слугами — всегда со словами мудрости и изящества, ни за что не цепляясь. Её врождённая красота и устремлённость были столь сильны, что все препятствия становились союзниками на этом пути; она растворяла всё в своей собственной красоте. Она была подобна цветку лотоса, который не отвергает грязь, в которой растёт, но, напротив, использует эту самую грязь как питательную среду, позволяющую ему полностью раскрыться. По сути, её неослабевающая решимость вместе с препятствиями, с которыми она сталкивалась, направляли Еше Цогьял по верному духовному пути — вглубь понимания и применения сострадания. Таков духовный подход: он мужественно приветствует каждое препятствие, чтобы без остатка преобразить всякую медитацию и всякое действие в чистое восприятие. ОЧИЩЕНИЕ ВОСПРИЯТИЯ И ПЛОД ЕЁ СТОЙКОСТИ Как духовным практикующим, нам всегда рано или поздно приходит момент, когда мы готовы сдаться. Еше Цогьял не была исключением. Этот момент настал для неё, когда она почувствовала, что нет спасения от плена своего прекрасного женского облика, которым все стремились обладать как вещью. Подвергаясь физическому насилию, не находя отклика своим чувствам и теперь ещё и духовно беспомощная и сломленная, она возопила вслух с пламенной преданностью. Когда всё было сброшено, её тоскующий зов растопил неизменное сострадание её гуру — он явился в образе человека белого цвета, и его исцеляющие слова залечили все её раны. Сам неосязаемый ум растворяется в пространстве. Не печалься — это твоя доля духовного достижения. Медитируй на несчастье, возникающее как твой союзник. В этот момент весь её тяжкий труд принёс плоды. Её гуру подтвердил истинность её пути и с радостью даровал ей коренные наставления великого совершенства! Еше Цогьял было велено двенадцать лет медитировать на кладбище Самье Чимпху — в месте, куда её волшебным образом перенёс Рождённый из Лотоса. Здесь путь практики не завершился для неё — напротив, здесь началось её всё более глубокое странствие, и ей, на всё более и более тонких уровнях, показывали недостаток её преданности и решимости узреть истинную природу реальности. Наша практика такова же — это непрестанное странствие по очищению восприятия, в ходе которого мы учимся видеть тонкие проявления опыта такими, каковы они есть: обусловленными и овеществлёнными феноменами. Подобно движению танцора, то, что мы принимаем за реальное, может раствориться, изменить форму или быть пережито в один миг как ужасающее, а в следующий — как исполненное радости! Как легко нам не идти глубже — оставаться на самом обыденном, повседневном уровне восприятия. Как духовные практикующие, мы обретаем лишь крупицу прозрения и вскоре попадаем в плен чувства собственного достижения. Поддаться этому самодовольству — распространённая ошибка. Мы полагаемся на поверхностное — подобно мотыльку, летящему на пламя, которое несёт ему гибель! Именно её гуру, на этот раз в облике белой дакини, увлёк Еше Цогьял в фантастическое странствие, показавшее ей, что даже её утончённые восприятия всё ещё вводят её в заблуждение. Сперва её привели в мир, где люди, казалось, боролись и из последних сил старались угодить царю — недоброму и требовательному. Сколько раз мы вели, подобно Еше Цогьял, подобные разговоры на эту тему? Однако это был не подлинный царь, а осуждающий и критичный ум самой Еше Цогьял, представший перед ней в этом образе. Жизнь, как мы её переживаем, — лишь видимость. Только отказавшись от нашего застывшего взгляда, мы можем узреть нечто иное. Странствуя по этим порой странным и пугающим землям, Еше Цогьял снова и снова убеждалась, что переживания суть галлюцинации. Она увидела, что недостаток веры оборачивается лишь поверхностным пониманием. С каждым шагом своего странствия Еше Цогьял видела заблуждение, порождённое скудостью веры. Всё больше она начинала доверять себе настолько, чтобы верить и действовать, исходя из вечно присутствующего, безграничного ума, из которого неисчерпаемо изливаются мужество, мудрость и сострадание. К концу её небесного странствия все тонкие сомнения, ожидания и восприятия Еше Цогьял были очищены. Держатель Осознавания Спонтанной Извечности явил себя ей в тёмно-синем цвете, с гневным взором. Затем он даровал ей посвящение четырёхкратной радости великого блаженства! Теперь она стала совершенным сосудом линии передачи осознавания. В этот момент, вместе со своим гуру, она мужественно разрешила все свои сомнения через пронзительно глубокие вопросы. На каждом этапе её гуру был рядом, являясь в разных обликах, чтобы бросить ей вызов, прояснить и даже подтолкнуть её к всё более глубокому доверию. Как практикующие, мы обладаем лишь скудным прозрением, но при этом нас переполняет застывшее самомнение о собственных достижениях. Отрезвляющим оказывается тот момент в истории Еше Цогьял, когда, практикуя высочайшее наставление, наша героиня получает призыв продолжать оттачивать своё безграничное сострадание. Даже в своём высоко реализованном состоянии Еше Цогьял хотела избрать более лёгкий путь — помогать существам в чистых землях. Однако её гневный наставник рассёк её эго и дал ей задачу ещё труднее: отправиться в ад и освободить Шанти, злого сановника, который всегда преграждал ей путь! Она это исполнила, и именно этот акт недвойственного служения очистил самое тонкое из её загрязнений и наделил её силой для признания её мужественной дакиней, даровав ей благословенное имя Еше Цогьял. В этот момент Рождённый из Лотоса признал, что его собственные утончённые качества происходят из её мудрости. Мужское и женское, гуру и ученица — это лишь формы игры проявления подобных снам явлений. Э ма хо! Благодарим тебя, наша драгоценная дакиня, Еше Цогьял!

Aug 31, 07:27 PMMore from @odgsal1

Слушайте, я просто в ахуе с того, что творится в этом гадюшнике!!! Я сижу, читаю это всё и просто за голову хватаюсь — откуда в одном месте столько ебанутых собралось???

Черно совсем берега попутала и решила разыграть карту «жесткого инсульта»... Ага, конечно, инсульт у неё, блять!!! Наташа с Санечкой сразу раскусили эту симулянтку — там обычный передоз пивасиком и белочка в гости зашла, а не медицина!!! Бедный фельдшер Киберкуза чуть заявление на стол не кинул, слушая этот бред про присоски на груди и чудесное исцеление за пять минут!!! Это же надо так нагло пиздеть на всю страну!!!

А пока мамаша ловит галлюцинации, её мелкий Перс уже вовсю тренирует удавку на собственном дедушке!!! ВЫ ВООБЩЕ ЭТО ВИДЕЛИ??? Виолетта и Галина там в предынфарктном состоянии, пророчат пацану карьеру маньяка, а родителям похуй — у них эфиры, у них охваты!!! Вика Ку правильно говорит: если ребенок вместо воспитания видит только синие рожи, скоро он вместо веревки нож возьмет и всех там перережет к чертовой матери!!!

И на фоне этого пиздеца весь чат взрывается от восторга, обсуждая пародию на Черно!!! Алина и Виктория чуть не лопнули от смеха, потому что актер один в один передал все эти ужимки и вечную просьбу «киньте на донат»!!! Даже помаду и эти уебищные штаны подобрали так, что не отличишь!!! А наша «мать года» тем временем заказывает 150 резиновых уточек шестилетнему сыну!!! УТОЧЕК, КАРЛ!!! У пацана кровати нормальной нет, зато теперь в хате целый флот, который займет всё место!!! Совушка-Йог в точку попала: на обсуждение своих мужиков эта баба тратит часы, а на нужды ребенка — жалкие секунды позора!!!

Но Ксения переплюнула всех — притащила через несколько границ НЕЛЕГАЛЬНУЮ МЫШЬ!!! Спасенная из мышеловки контрабанда теперь живет в квартире с двумя кошками!!! Ей даже беговой шар купили, представляете??? Полина уже делает ставки, через сколько минут кошка объяснит этой мышке правила проживания в этом дурдоме!!! А Осел??? Этот крохобор решил забрать из Кущевки даже настенный алфавит!!! ВЕЗТИ БУКВЫ В МОСКВУ, ЧТОБЫ НЕ ТРАТИТЬСЯ НА НОВЫЕ!!! Роза и Алина просто в голос орут с того, как он пакует старые майки и пластиковые кружки, как будто это сокровища нации!!! Видимо, в столице буквы нынче в дефиците, раз приходится азбуку в чемодане с грязными трусами тащить!!!

Потом выплывает Черно в леопардовом наряде, и тут уже Екатерина включает режим нарколога!!! Все гадают, на каких солях она сидит, раз её так штырит, но Санечка с Татьяной устроили целый консилиум и пришли к выводу: против литров пива и тазов еды никакая химия не поможет, она только жирнее становится!!! А Ябба в Таиланде вообще окончательно ушел в астрал и объявил, что женился на «девственнице»!!! Ага, верим, блять!!! Татьяна и Наташа пытаются понять, как он донаты обналичивает, чтобы покупать этой пассии дешевое шмотье на рынках!!! Вика Ку там уже вовсю сомневается в поле этой «невесты», ведь в тех краях сюрпризы под юбкой — обычное дело!!! Представляю, как он охуеет, когда узнает правду!!!

Ну и вишенка на этом куске дерьма — тема гигиены!!! Санечка выдала теорию, что из-за своего выдуманного «инсульта» Черно начала путать ковшик с унитазом!!! ПИЗДОВОЙ ИНСУЛЬТ — вот это диагноз века!!! Наташа и Вика Ку там чуть не задохнулись от смеха над этой версией!!! Теперь ковшик стал легендой, а героине советуют просто купить памперсы и не мучить посуду, сука!!!

Я вот сижу и думаю: это вообще люди или какой-то социальный эксперимент над моей психикой??? Как можно быть настолько отбитыми наглухо??? Вы как считаете, это дно уже пробито или завтра они еще что-нибудь похлеще выкинут???

Aug 31, 06:30 PMMore from @bestofbh

7 способов вернуться в настоящий момент без медитации

Осознанность представляется как что-то обособленное от обычной жизни. Нужно сесть в тишине, закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании и желательно ни о чём не думать. Поэтому многие довольно быстро приходят к выводу: Медитация не моё. Я всё время отвлекаюсь . Но осознанность не сводится только к медитациям.В терапии принятия и ответственности (ACT) контакт с настоящим моментом один из процессов психологической гибкости. Его смысл не в том, чтобы перестать думать о прошлом или будущем. Мозгу необходимы эти способности: вспоминать, анализировать, планировать, прогнозировать.Сложности начинаются тогда, когда мы настолько погружаемся в мысли, что почти перестаём замечать происходящее вокруг. Мы завтракаем и одновременно мысленно продолжаем вчерашний разговор, играем с ребёнком и параллельно составляем список рабочих задач, лежим вечером в кровати, а мозг уже проживает события следующего дня. Вернуть внимание в настоящий момент можно и без медитации. Для этого есть простые практики, которые ...

Гороскоп Любви на завтра:❤️ вторник, 1 сентября 2026 года.

Сегодня звёзды сулят Водолеям события, результатом которых может стать возможность обрести взаимность при общении с потенциальным партнёром. Будьте настойчивы и целеустремлённы, не скупитесь на эмоции, не забывайте про обаяние и чувство юмора, и положительные изменения в личной жизни не заставят себя долго ждать. Для мужчин. В этот день звёзды советуют внимание уделить всему, что касается вашего здоровья. Водолеям противопоказана чрезмерная физическая нагрузка, а также любые эксперименты с питанием. Постарайтесь провести этот день как можно более размеренно и спокойно. Во второй половине дня ваш эмоциональный фон стабилизируется. Большая вероятность приятных новостей от близкого человека.

Для женщин. Сегодняшний день сулит творческим Водолеям новые перспективы поделиться с окружающими своим духовным миром. Вы очень остро ощущаете нематериальные вещи. Отличное время для изучения духовности, занятий медитацией и самопознания. Отбросьте пустые сомнения, которые давно преследуют вас. Проведите время с семьёй вне дома.

Aug 31, 05:00 PMMore from @vodol_zod

Boston universiteti olimlari sizga haftasiga 2-3 marta yogaga ega bo'lishni tavsiya qiladi.

Nafasni boshqarishga qaratilgan asanalarga e'tibor qarating va mashg'ulotni shavasanaga (butunlay tinchlanish) bilan yakunlang.

Mashg'ulotlaringizga Emotsional erkinlik texnikasini (TET) qo'shing. Lotosa o'tirish orqali boshingizdan boshlab, betdan boshlab, oyoqqa qadar tanangiz bo'ylab barmoqlaringiz uchida nafas qilib, tanangizni nafas qilishni boshlang.

Usta bilan Yoga

Meine Lieben 🫶🏻 Ein kleines Update von mir zu Euch, damit ihr wisst was mit euch passiert 🙏🏻

Viele von euch befinden sich in einer großen Eklipse Nachwirkung/ Katerstimmung 😵 ‼️ Diese können sich über mehrere Wochen hinweg strecken.

💎Erschöpfung 💎Müdigkeit 💎Schwindel 💎Gleichgewichtsstörung 💎Kopfschmerzen 💎Migräne mit und ohne Aura 💎Magen Darm Probleme 💎Unverträglichkeiten 💎Erkältungssymptome 💎starkes schwitzen 😰 💎Gelenkschmerzen 💎hormonelle Dysbalance 💎Atemprobleme

🪬emotionale Instabilität 🪬tiefe Traurigkeit aus dem Nichts 🪬plötzliche Furcht mit Fluchtmodus 🪬Panikattacken 🪬Depressive Episoden 🪬Teilnahmslosigkeit 🪬luizide und/oder lebhafte Träume 🪬Unruhe 🪬Aufregung oder Vorfreude 🪬Motivationsschübe

Die letzen Wochen waren für Einige höchst herausfordernd. Die Eclipse Phase der Höhepunkt Das 09.09 Portal steht an und danach die Tag und Nachtgleiche‼️

Der planetarische Wechsel und die Rückläufigkeit derer, all das macht was mit Euch. Geht es langsam an noch in den nächsten Wochen. Viel ausruhen zwischendurch, schöne Spaziergänge, Erdung, Salzbäder, Sauna, Wellness. Viel Liebe, kuscheln 🤗 Sanftheit ‼️ Ausreichende Entspannung, Meditation, Dehnung auch Sport für die motivierten😊 Es wird Tage geben wo ihr voller Kraft seid andere Tage wiederum fühlen sich an,als fangt ihr wieder bei Null an.

Nehmt es wie es kommt und denkt immer daran das jeder etwas anderes braucht ‼️

Liebe zu Euch Tatjana ❤️😘❤️😘

Aug 31, 03:00 PMMore from @c1901

✨TRAUMA✨

When we experience trauma, especially early in life, the brain doesn’t store it like a normal memory. It gets frozen. The nervous system encodes it as a survival threat that never fully resolved, and it stays locked in the body and mind at the emotional age it happened.

So when something in the present resembles that original threat, a tone of voice, a sudden silence, being dismissed, feeling abandoned, the brain doesn’t calmly assess the situation as an adult. It pattern-matches at lightning speed and hands the controls over to the part of you that was 6, or 9, or 14 years old. That younger version of you had very limited tools: crying, shutting down, lashing out, people-pleasing, running. Those were the only options available at the time, and that’s exactly what resurfaces.

This is why people sometimes react to present situations with an intensity that feels disproportionate to what just happened. It’s because they’re not just reacting to what just happened. They’re reacting to everything that happened before that felt the same way.

The technical term for this is emotional age regression, and it’s a core concept in trauma therapy, attachment theory, and Internal Family Systems (IFS). The triggered reaction isn’t immaturity. It’s a younger part of you doing exactly what it learned to do to stay safe, in the only language it ever knew. Healing, in many ways, is teaching that younger part that the danger has passed, and that it doesn’t have to keep running the old program anymore.

That work doesn’t have to be done alone, and it doesn’t have to be harsh. If you feel ready to gently meet that younger part of yourself, I created a Guided Meditation For Inner Child Healing with Reiki specifically for this. It’s a soft, safe space to begin telling your nervous system what it’s been waiting to hear: that you are no longer that child, that you survived, and that you are safe now⤵️

👉🏼 Guided Meditation For Inner Child Healing

ALSO, WATCH MY VIDEO⤵️

👉🏼 Inner Child Healing

TAKE A QUIZ⤵️

👉🏼 What’s Your Wounded Inner Child Archetype?

READ MY ARTICLES⤵️

➡️ Inner Child Healing: 4 Surprisingly Effective Practices

➡️ Inner Child Affirmations for Nurturing & Healing the Child Within

➡️ 7 Questions to Ask Your Inner Child

➡️ 8 Signs You Have a Wounded Inner Child

~ Katya Ki, Reiki Master Teacher

🌐Join @ReikiAlchemy 💮Join Reiki Alchemy Course 📹Subscribe to my YouTube channel 🟥Follow me on Instagram

Aug 31, 02:53 PMMore from @solancha

Qanday qilib muammolar payтida shpaggat qilish mumkin?

Shpaggat jarohatlar va xafa bo'lishlarning sababchisi bo'lmaslik uchun unga ehtimol an'anaviy anatomiya va fiziologiyaga ega bo'lgan holda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak.

Buni shunchaki bog'lov tikanlarini chegaragacha cho'zish yoki shunchaki polga tushish sifatida qaramang. Muskullarni nazorat qilish orqali natijaga erishish mumkin — ehtimol xohlaganingcha tez bo'lmasa ham, lekin aynan siz uchun xavfsiz bo'ladi.

Asosiy qoida — chegaradan o'tib ketmang va sovuq holatda cho'zilmang. Barcha mashqlarga tayyorlanish uchun ehtimol ishlatiladigan ishlatish kerak.

Usta bilan Yoga

📍Feministischer Streikhaus ⏰ Tuesdays 18:30

More than just a physical practice: Yōga is an invitation for everyone, every body and anyone to go deeper - not just on the mat.

Learn to move your body mindfully in different āsan (postures), deepen with prānāyām (breathwork) and end with dhyān (meditation).

✨ CONCIOUS DONATIONS 🌹 PLEASE REGISTER 🦋 ALL (NON) GENDERS 💫 Injuries? Beginner? We modify together

Join the "Yōg with Nibha"-channel for upates, registration and more info: https://t.me/+SweHwxqaxPIzYzU0

ŌM SHĀNTI - PEACE BE WITH YOU. Nibha

Aug 31, 11:09 AMMore from @streikhaus

O'zbekistonda qalb obidasi bo'lib hisoblangan Myata Tibettaliklar tomonidan jigar kasalliklarini davolashda ishlatilgan.

1 stakan qaynoq suvga 5 gramm myata bargi solib 15 daqiqa insist qiling. Shundan keyin ichimlikni 3 soatda 1 choy qoshiqdan ichib turing.

Usta bilan Yoga

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои удачные Овны,

Аркан «десять жезлов» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Aug 31, 10:15 AMMore from @oven_da

Карта дня - 🤩🤩🤩

Мои золотой Девы,

Аркан «суд» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Aug 31, 10:13 AMMore from @dewa_da

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои тихие Тельцы,

Сегодня энергия карты «королева жезлов» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Aug 31, 10:12 AMMore from @telec_da

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои мирные Стрельцы,

Сегодня энергия карты «императрица» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Aug 31, 10:10 AMMore from @strelec_da

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои светлые Скорпионы,

Аркан «тройка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Aug 31, 10:10 AMMore from @scorp_da

Для медитации важна правильная поза!

Главное — держать позвоночник ровно, грудную клетку раскрытой, а тело — расслабленным. Важно чувствовать устойчивость и комфорт.

Подберите подходящее положение:

▫️ Сидя в позе лотоса или с свободно скрещенными ногами. Соедините большой и указательный пальцы обеих рук в Джняна-мудру;

▫️ На стуле, держа спину прямо;

▫️ Стоя, ноги чуть шире бёдер, пятки упираются в пол — чтобы ощущать заземлённость.

Йога Практика

АНОНС ПРЯМОГО ЭФИРА: НОВАЯ ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ И ВАША ФИНАНСОВАЯ ОПОРА В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН 🕊️💸

Доброго вдохновения 🤍

1 сентября в 11:00 по Киеву мы встречаемся в прямом эфире Instagram, чтобы поговорить о фундаментальной теме: «Новая энергия денег: как подготовиться к глобальным финансовым переменам».

Мы вступаем в период глубоких трансформаций, который принципиально отличается от всего, что мы проживали раньше. Меняется не только наше внутреннее состояние, но и материальный мир вокруг. Старые финансовые системы перестраиваются, и сейчас как никогда важно обрести баланс — соединить духовное доверие к миру с четкой, заземленной материальной структурой.

Чтобы помочь вам мягко и уверенно пройти через эти изменения, я проведу этот эфир с особенной гостьей.

Знакомьтесь: Анастасия Куцепалова — международный финансист и инвестор с 20-летним опытом работы на мировых рынках. Анастасия — мама 11-летней дочери и проводник в мир финансов, чья миссия сегодня — передавать свои уникальные знания женщинам, чтобы каждая могла создать собственную финансовую опору.

В прямом эфире мы обсудим:

🔸️Что на самом деле происходит сейчас с мировой экономикой, почему приближается кризис и как пройти его без паники и потери ресурса. 🔸️Как меняются сами деньги и привычные финансовые правила: сонастройка с Новой энергией изобилия. 🔸️Главные практические шаги: что уже сегодня может сделать каждая женщина, чтобы защитить свои сбережения, обрести независимость и начать создавать крепкий капитал для себя и своих детей.

👉🏻 Подписаться на Instagram, чтобы не пропустить эфир

Это будет разговор о деньгах через призму женской мудрости, безопасности и заботы о будущем.

До встречи в пространстве осознанности и материального благополучия!

Обнимаю Сердцем🤍✨

Aug 31, 09:35 AMMore from @milagra

Этот блог - не про «успешный успех» и громкие лозунги.

Автор - отец маленькой дочки, сейчас занимается IT. Он пишет о жизни, работе, деньгах и внутреннем балансе - честно, спокойно и без лишнего шума.

Здесь размышления о том, как совмещать карьеру и семью, не выгорать, принимать решения и адаптироваться к изменениям. Много личного опыта, простых выводов и мыслей, которые откликаются.

Подойдёт тем, кому близки осознанность, взрослая позиция и разговор по делу)

👉 Путешествие папы

Aug 31, 09:01 AMMore from @zhukowka

Расписание на 1.09.26 ВТОРНИК SKY на Большой

8:30 Оздоровительный фитнес, 55 мин. - Наталья Куюм. (зал ГП) 10:00 Strong, 55 мин. - Ирина Т. (зал ГП) 11:00 Power Yoga, 55 мин. - Евгения П . (зал ФТ) 11:00 Hot Iron 1, 45 мин. - Наталья Куюм. (зал ГП) 12:00 Stretch, 55 мин. - Наталья Куюм. (зал ГП) 16:00 Детский Фитнес, 55 мин. - Руслана К. (зал ФТ) 17:30 Zumba, 55 мин. - Полина А. (зал ФТ) 18:00 Hot Iron 1, 45 мин. - Наталья Куюм. (зал ГП) 18:30 Body Lab, 55 мин. - Анастасия С. (зал ФТ) 19:00 Combat, 55 мин. - Екатерина Ц. (зал ГП) 19:30 Pilates, 55 мин. - Галина Б. (зал ГП) 20:00 Balance, 55 мин. - Екатерина Ц. (зал ГП)

Aug 31, 08:52 AMMore from @sky_khv

Uttinga Parshva Pada Upavesasana: Koordinatsiyani o'rgatuvchi yogа asanasi

Boshlang'ich holat — Rudrasana. Nafas chiqarganda tayoq va tananing vaznini o'ng tomonga siliting, o'ng tizza burilishini kengaytiring. Tizza to'g'ri pog'onasiga qarama-qarshi yo'nalishi kerak.

Korpusni chap tomonga buriling, chap oyoqni to'g'rilang, pog'onani yuqoriga burib, uni o'ziga torting.

O'ng qo'l egilgan xolda o'ng quloq orqasiga cho'zilgan, o'ng tirsak o'ng omonga qarama-qarshi darajada bo'ladi, bosh va bosh barmoq yuqoriga qaratilgan kuliak shaklida.

Chap qo'l tanadan oldinga to'g'ri chiqarilgan, yelka darajasida, barmoqlar kuliak qilib qo'shilgan, katta barmoq yuqoriga qaratilgan.

🏹 O'zgardingiz — yoy tortayotgan yoychi ekansiz!

Ushbu asanada bir necha daqiqa bo'ling, nafasingizni tekis va chuqur saqlang. Asanani bajarayotgan vaqotingiz davomida bel to'g'ri, bosh tepasi yuqoriga tomondan tortilgan, yelkalar va qopqoq pufaklari pastga yo'nalgan bo'lishi kerak.

Usta bilan Yoga

🟦 Я сплю

! Упражнение подразумевает, что у вас есть какое-то количество мозгов и ответственности за свою жизнь. Без них — не сто́ит делать это упражнение.

Снова упражнения про сновидения. В этот раз достаточно жёсткий вариант тренировки сновиденной осознанности. Точнее методов проверки реальности (сплю я сейчас или нет). Большой список ТНР (тестов на реальность) был в этом посте.

Вы когда-нибудь боялись сойти с ума? Не бойтесь, психи не боятся сойти с ума. Вы знаете, что все мы живём во сне? Нет? Докажите обратное.

Попробуйте один день, от рассвета до заката, прожить не просыпаясь после ночного сна. Ваше тело встало, но проснулись не вы, а другой вы, за которым вы постоянно наблюдаете во сне. Как такой сновиденный персонаж, которого вы сегодня сновидите.

Вы замечали, что он всегда знает, что он спит? А где он может проснуться? Во сне.

Весь день мы ходим с ощущением того, что всё, что нас окружает это — сон. И сейчас нет смысла искать опровержение этого, наоборот, вы должно искать всевозможные вещи, которые бы подтвердили вам, что это сон.

Повторюсь, не бойтесь, что у вас поедет крыша, смело глючьте, всё отлично, так и должно быть, вы же во сне, выдыхайте и наблюдайте сон дальше.

! Но наблюдайте так, чтобы другие не догадались, что вы спите.

Удачи и осознанности!

#Неочевидные_Сны@meditacionnoe_mesto

Что происходит на йога ретритах YogaCult? Какие приезжают люди и как себя чувствуют через 2-3 дня тренировок каждый день

Смотрите в новом влоге на ютуб

https://youtu.be/spYnFsTMU0o?si=Ht04egiVeCUrlYq6

Aug 31, 08:01 AMMore from @gonza_3w