details about my channel with diets for 3 days 🍳 > https://t.me/annesoul1/1553communication/collaboration >@annesoul
This channel is part of the discussion
annesoul про питание appears in 13 event pages on TGScopeрецепт легких ленивых «роллов» с тунцом 🍣 это очень вкусно и не отличишь по вкусу от обычных роллов 🫶🏻 а готовится в несколько раз проще листы нори можно прям порезать и смешать с рисом, либо как на фото вот так накладывать в серединку рецепт оставила в картинках 🥰 КБЖУ не…
вот так выглядит свобода от готовки на пол недели!🤌 что получилось из продуктовой корзины: 🥗 завтраки: конвертики с яйцом, крабовыми палочками и творожным сыром 🍜 обеды: греческий боул с курицей, оливками, брынзой 🌮 ужины: запеканка мясная с макаронами и квашеной капустой в…
пробовала разные снеки, сушеный батат, свеклу, тыкву, а вот стручковую фасоль увидела впервые!! кстати очень вкусно даже, интересно, мне понравилось если чем-то под фильм хочется похрустеть ✅🍿 взяла в самокате
вот так выглядит свобода от готовки на пол недели!🤌 что получилось из продуктовой корзины: 🥗 завтраки: конвертики с яйцом, крабовыми палочками и творожным сыром 🍜 обеды: греческий боул с курицей, оливками, брынзой 🌮 ужины: запеканка мясная с макаронами и квашеной капустой в…
закупка почти на 4000 т рублей на двоих, приготовила рацион на три дня на себя + на мужа такой же рацион, только увеличила на глаз граммовки при накладывании порций 🤌 ▫️ мясо/яйца: 2 кг филе грудки, яйца 20 шт ▫️ молочка: творожный сыр 2 шт, легкий сыр, сербская брынза,…
а я тем временем направляюсь в отпуск)) сначала у нас поезд целые сутки Ростов-Москва, а с Москвы на самолете кое-куда!! потом расскажу куда как приедем 🥺 впервые наготовила еду в ПОЕЗД (повзрослела видимо) всегда заказывали/покупали какие то снеки /либо ели в…