Худая еда

8,327 subscribers
Looking for a proxy? Telegram acting up?

Free working proxies for Telegram. One tap connects it right inside the app.

Open the proxy list
About

🌱 Food in the moment, PP recipes, benefits and thoughts of losing weight nutritionist Elena Gaginskaya 🤍⛔️ You can read without VPN in VK: https://vk.ru/hudaya_eda💌 ADVERTISING@AlisaLimanova

Information
LanguageRussian
CategoryLifehacks
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneMotivational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJul 21, 2026 · 2 mo ago
Tags
Analytics
8,327
Subscribers
43.0%
Engagement
100%
Original content
246
Avg length (chars)
Medium
Media richness
None
Ads
Text, Photo
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Худая еда appears in 12 event pages on TGScope
topicSeptember 2026
Gardening & DIY — September 2026

Разбавлю тарелочки своей прогулкой по городу 💫 Ловим последние теплые денечки

27000 posts·10808 channels·Sep 21, 2026
topicJuly 2026
Dating & relationships — July 2026

Всё, вернулась домой, ура 🙌 Это было спонтанное, но приятное путешествие. Успела встретиться с подругами, переделать ногти, встретить закаты, нагуляться по родному городу, принять важное решение и даже сходить на свидание 😄 По питанию, нууу по возможности. Завтракала всегда…

9079 posts·4875 channels·Jul 21, 2026
topicJuly 2026
Gardening & DIY — July 2026

Всё, вернулась домой, ура 🙌 Это было спонтанное, но приятное путешествие. Успела встретиться с подругами, переделать ногти, встретить закаты, нагуляться по родному городу, принять важное решение и даже сходить на свидание 😄 По питанию, нууу по возможности. Завтракала всегда…

8644 posts·5150 channels·Jul 21, 2026
topicSeptember 2026
Coffee culture — September 2026

Еда за вчерашний день 1800 калорий Завтрака не было, только черный кофе ☕️ 1. Рис отварной, куриная голень, овощи, компот без сахара 2. Шарлотка в лесу 🥰 3. Энергос 4. Адское месиво во имя добора белка: Творог, протеин, молоко, греческий йогурт, ягоды, сироп без калорий 5.…

5712 posts·3672 channels·Sep 22, 2026
topicSeptember 2026
Fitness & sport — September 2026

Голодный человек пришел с тренировки, открыл холодильник и понял, что от сладкого творога его уже тошнит… и тут в мою голову ворвался забытый нишевый рецепт. Берем брекет творога, поливаем ложкой соевого соуса, посыпаем поджаренным кунжутом. Мелко рубим овощи. И спонсор…

4825 posts·3105 channels·Sep 23, 2026
topicJuly 2026
Travel & backpacking — July 2026

Всё, вернулась домой, ура 🙌 Это было спонтанное, но приятное путешествие. Успела встретиться с подругами, переделать ногти, встретить закаты, нагуляться по родному городу, принять важное решение и даже сходить на свидание 😄 По питанию, нууу по возможности. Завтракала всегда…

3806 posts·2571 channels·Jul 21, 2026