Мэри Абрамова | психолог, сексолог

Как бытовая рутина влияет на психологическое состояние женщины🤩 Бытовая рутина — это не просто «дела по дому». Это невидимая нагрузка, которая сильно влияет на психологическое состояние женщины, особенно если она воспринимается как её обязанность по умолчанию. Что делает…

90% людей любят позицию жертвы❗️ Поэтому никогда не станут счастливыми Оставшиеся 10% читают - блог нашумевшего психотерапевта из Москвы. За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небес Сейчас она создала канал, в котором объясняет…

Откройте новый мир внутри себя! Устали от рутины? Чувствуете, что год прошел, а ничего не изменилось? Одна дорога может изменить всё! Представьте: вы просыпаетесь в новом городе, и мир вокруг вас преображается. А вместе с ним — вы сами! Путешествия — это не только новые места,…

Нас с детства учат, что лень — это порок. Что если ты не занят делом, не движешься к цели, не планируешь и не реализуешь — ты теряешь время. Что отдых нужно заслужить, а безделье — это слабость, которую нужно преодолевать. И мы живём в этом режиме. Постоянно. День за днём. Мы…

Почему подруга вышла замуж, открыла бизнес, а у тебя — «всё только начинается» (спойлер: с тобой всё в порядке) Давайте честно. Ты открываешь Instagram — а там: — у Лены второй ребенок, — у Кати своя студия йоги и Бали, — у Маши — ремонт в стиле «дорого-богато», — а у тебя...…

"Полюби себя" Всё, можно расходиться. Проблема решена! Пять лет терапии уместились в два слова. Нобелевку этому человеку! Как, Карл?! 🤪 Вот прям инструкция есть? Утром встала, почистила зубы, полюбила себя, поехала на работу?! Или "Выйди из зоны комфорта!" Кто-то серьёзно…