Про питание с Метальниковым

25,062 subscribers
About

About nutritionology in simple terms. Let's get slimmer without diets or restrictions. Average result: -9 kg for 3 months without sports and extreme methods 4200+ students. The blog has passed state registration 👉 https://clck.ru/3Ejwxi

What our data says

  • This channel was created between October 2021 and September 2022.
  • Larger than 95% of Russian-language health channels.
  • Of the channels created in the same period, 95% are smaller than this one.
  • Runs ads, which only 25% of Russian-language health channels above 10,000 subscribers do.

More Telegram research from TGScope →

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneMotivational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postApr 9, 2026 · 6 mo ago
Tags
Analytics
25,062
Subscribers
11.0%
Engagement
100%
Original content
346
Avg length (chars)
High
Media richness
Few
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Про питание с Метальниковым appears in 23 event pages on TGScope
orgAugust 2026
Inter Milan — August 2026

🍐Грушево-яблочная шарлотка на сахзаме 🍎🥧 Рецепт шарлотки без БЖУ и с кучей сахара вы и без меня найдете. Их в интернете навалом. Сегодня смотрим рецепт затейной шарлотки на сахзаме от куратора моей программы Метиды. К яблокам добавим груши, а в тесто белка побольше. На…

50051 posts·17626 channels·Aug 28, 2026
orgSeptember 2026
Inter Milan — September 2026

РУБРИКА НАХОДОК #чобысъесть Интернет подкинул новинку на рынке белковых продуктов. Куриная колбаска 🍗 от «Галереи вкуса» в яркой упаковке с пометкой фитнесс-питание. Обещание: 43 грамма белка на упаковку. Разоблачений, как и лабораторного анализа интернет пока не знает. Стоит…

44332 posts·16811 channels·Sep 15, 2026
topicAugust 2026
Education — August 2026

Родители школьников, вы там как? Бюджет уже треснул по швам, или еще держитесь? 🤣

42612 posts·15008 channels·Aug 28, 2026
countrySeptember 2026
Togo — September 2026

Никогда такого не было и вот опять! Потираю руки, потому что сегодня — день, когда новеньким можно занять место в последнем в этом году потоке моей программы. Осенний поток — обожаю за то, что оканчивается он аккуратно под Новый год. А это значит, что последние декабрьские…

23225 posts·11099 channels·Sep 21, 2026
topicSeptember 2026
Electronic music — September 2026

РУБРИКА НАХОДОК #чобысъесть Интернет подкинул новинку на рынке белковых продуктов. Куриная колбаска 🍗 от «Галереи вкуса» в яркой упаковке с пометкой фитнесс-питание. Обещание: 43 грамма белка на упаковку. Разоблачений, как и лабораторного анализа интернет пока не знает. Стоит…

16501 posts·7725 channels·Sep 15, 2026
countryJuly 2026
Togo — July 2026

В шоке от того, сколько мне можно, оказывается, есть! (с) Вы все еще не едите? Тогда мы идем к вам! 🤣

10404 posts·6162 channels·Jul 21, 2026