Регина Доктор | Здоровье

111,842 subscribers
About

Regina International Health School Doctor More than 110,000 satisfied patients We help you lose weight and get healthier Sign up for the program: https://reginadoctor.com/ application number for registration in the RKN list 4868244721

What our data says

  • This channel was created between October 2018 and June 2021.
  • Larger than 99% of Russian-language health channels.
  • Of the channels created in the same period, 99% are smaller than this one.
  • A typical post is seen by 3.5% of subscribers — less than in 78% of Russian-language channels of similar size.
  • Was active in the week before our check — true of only 49% of Russian-language health channels of its size.

More Telegram research from TGScope →

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJun 11, 2026 · 4 mo ago
Tags
Analytics
111,842
Subscribers
3.5%
Engagement
87%
Original content
346
Avg length (chars)
Medium
Media richness
None
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Регина Доктор | Здоровье appears in 46 event pages on TGScope
countryAugust 2026
Russia — August 2026

Моё «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» началось в 2014, когда я родила вторую дочку в 2014 г. И даже будучи уже врачом, сама была в шоке, как так можно быстро восстановиться 😍 Через 2-3 недели после родов я уже пошла в спортзал, носила обтягивающие платья, а в 5 месяцев Аливы участвовала в…

64998 posts·13984 channels·Aug 18, 2026
orgAugust 2026
Inter Milan — August 2026

Жор перед месячными: что добавить в рацион Как раз сейчас глубоко изучаю эту тему и сама нахожу много нового. Оказывается, пищевые предпочтения и аппетит могут меняться в разные фазы цикла. И тот самый ЖОР перед месячными, про который многие написали под прошлым постом, — очень…

50051 posts·17626 channels·Aug 25, 2026
orgSeptember 2026
Inter Milan — September 2026

Мне очень многого хочется от этой жизни Все ищут какой-то секрет успешных людей. Как они всё успевают? Где берут столько энергии? Как совмещают работу, детей, отношения, спорт, путешествия, обучение и ещё 500 дел? Я много об этом думала и поняла одну вещь. Мне кажется,…

44332 posts·16811 channels·Sep 3, 2026
topicSeptember 2026
Education — September 2026

Вчера отправила всех своих в школы и на себе в очередной раз ощутила то, что вижу буквально у каждой мамы Сколько же СУЕТЫ вокруг начала учебного года. Всех собрать, всё купить, ничего не забыть, форму подготовить, расписание узнать, про кружки подумать, работу при этом никто…

40495 posts·14697 channels·Sep 2, 2026
cityAugust 2026
Moscow — August 2026

КАПЕЛЬНИЦЫ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ДО ТОГО, КАК «ЧТО-НИБУДЬ ПРОКАПАТЬ» 💧 Сейчас 80% своего времени я провожу в нашей новой клинике в Москве. И один из топ-запросов, с которыми сейчас приходят пациенты, — капельницы — справиться с постоянной усталостью — восстановиться после…

33850 posts·10273 channels·Aug 28, 2026
topicAugust 2026
Books — August 2026

МОЯ КНИГА УЧАСТВУЕТ В ПРЕМИИ «ЗДРАВОМЫСЛИЕ» ❤️ Лучшая новость за сегодня: моя книга «Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый лёгкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие» участвует в премии «Здравомыслие». Когда я писала её, у меня была одна главная цель —…

27609 posts·10021 channels·Aug 4, 2026