Unagrande YogaClub
Club news for club friends. — UYC – video lessons of yoga and meditation from 5 to 90 minutes. Intensive courses for solving a variety of problems. https://unagrande.yoga
What our data says
- Created between November 2017 and June 2021.
- Has more subscribers than 87% of Russian-language channels.
- Bigger than 83% of the channels created in the same period.
This channel is part of the discussion
Unagrande YogaClub appears in 21 event pages on TGScopeЙога для двоих 🙌 Парная йога – это способ практики с партнером или другом, помогающий укрепить связь, развить доверие, сотрудничество и гармонию. В зависимости от цели и стиля практики можно выбрать разные направления и дух занятий – от дружеской атмосферы до романтической.…
Прямая линия растяжения. Как правильно выполнять Позу Вытянутого треугольника? На первый взгляд, Поза Вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана) выглядит довольно простой: ноги широко расставлены, одна рука тянется вверх, другая опускается к ноге. Но эта асана требует…
❤️ Иногда мы называем терпением ожидание подходящего часа. Но час становится подходящим только после того, как мы начинаем действовать.
Боль в шее: основные причины и что можно сделать самостоятельно. Боль в шее знакома многим людям. Для одних это неприятное напряжение после рабочего дня, для других — скованность по утрам, дискомфорт после сна или ощущение тяжести в области затылка и плеч. Разбираем основные…
Не смыть эффект: какой душ сочетается с йогой 🚿 Вы закончили шавасану, сохранили редкое ощущение тишины — и встали под холодный душ. Он взбодрил, но куда исчезло расслабление? Может быть, вода «смыла» эффект йоги? На самом деле душ не отменяет пользу практики. Но он способен…
Не смыть эффект: какой душ сочетается с йогой 🚿 Вы закончили шавасану, сохранили редкое ощущение тишины — и встали под холодный душ. Он взбодрил, но куда исчезло расслабление? Может быть, вода «смыла» эффект йоги? На самом деле душ не отменяет пользу практики. Но он способен…