Как низкая самооценка влияет на твои отношения с мужчиной?
После консультации написал письмо одной из учениц моего менторства Женщина, которую ценят. Решил выложить его здесь, потому что думаю, многим из вас сейчас будет полезно это услышать.
Ты понимаешь, что заслуживаешь большего, но снова соглашаешься на меньшее.
Ты боишься сказать мужчине, что тебе что-то не нравится, чтобы не испортить отношения. Молчишь, когда нужно отстоять себя и обозначить свои правила. Терпишь, подстраиваешься и прощаешь, потому что внутри сидит страх, что если ты станешь неудобной, требовательной и начнёшь защищать свои границы, тебя перестанут любить.
Постепенно отношения становятся для тебя важнее тебя самой.🤷♂️
❗️И расплачиваешься за это ты собой. Проседает уверенность, заканчивается энергия, у тебя не остаётся времени следить за собой, заниматься своими желаниями и собственной жизнью.
Ты становишься тревожной и раздражительной, а твоё эмоциональное состояние всё сильнее зависит от отношения мужчины. Он охладел, и тебе плохо. Проявил внимание, и жизнь снова прекрасна.
Так формируется эмоциональная зависимость.
Низкая самооценка не появилась из ниоткуда. Ты годами перенимала чужие установки от родителей, близких, окружения и культуры.
Любовь нужно заслужить. Хорошая женщина должна терпеть. Семью нужно сохранить любой ценой. Будешь слишком требовательной, останешься одна.
Если этот сценарий не изменить, ты либо годами будешь жить в отношениях, которые делают тебя несчастной, либо однажды тебе настолько всё надоест, что ты пошлёшь всё нахрен и уйдёшь.
Потом восстановишься, войдёшь в свой прайм, научишься прекрасно жить одна и решишь, что больше никогда никому не позволишь так с собой обращаться. Но однажды тебе снова захочется любви, и если внутри ничего не изменилось, новый мужчина запустит тот же старый сценарий.
Именно поэтому на менторстве мы с тобой в первую очередь работаем с самоценностью. Ты учишься ставить себя в главный приоритет, а не отношения. Потому что чем выше твоя ценность в собственных глазах, тем меньше ты готова терпеть, подстраиваться, заслуживать любовь и соглашаться на отношение, которое тебя не устраивает.
Тогда, кстати, меняется и твой выбор мужчин. Ты быстрее отсеиваешь тех, кто обесценивает, манипулирует и не готов вкладываться, и выбираешь мужчину, которому самому хочется заботиться о тебе, любить, дарить подарки, решать проблемы и видеть рядом счастливую женщину.
Родненьккие, если хотите начать повышать свою самоценность уже сейчас, посмотрите моё видео 10 правил ценной женщины. Вчера на ютубе выложил - https://youtu.be/Uv_yAEHYcow
Можно для себя ссделать упражнение сейчас. Попробуй прямо сейчас, просто для себя, оценить от 1 до 10, насколько ты сама себя ценишь по факту. Не насколько тебя ценит мужчина или окружающие, а насколько ценишь себя именно ты.
Можешь оставить эту цифру только себе, а можешь поделиться в комментариях. Здесь нет правильного ответа, важнее как вы сами себя сегодня ощущаете.
