Два года тантры
Вчера закончилась моя двухгодичная программа у Пемы The Path of Awakening — 7 ретритов, 7 полетов в Амстердам, около 35 суммарных дней практик.
Я все еще не знаю как говорить о тантре. Но это точно не то, что вы думаете.
Последний ретрит был про умирание, что оказалось очень символично, т.к. в этом месяце в книжном клубе мы активно обсуждаем Ялома "Вглядываясь в солнце" и я дочитала книгу прям за день до вылета. Тема смерти глубоко проросла в моей жизни с тех пор, как я 10 лет назад прочитала ее впервые и поэтому ехала я исключительно с любопытством. Но... как вы помните на момент начала ретрита я была в довольно плохом эмоциональном состоянии и это продолжалось вплоть до последнего дня.
Я никогда не была на випассане, но бывалые говорят, что по уровню боли (физической) и дискомфорту последний ретрит напоминал именно ее. Для меня же по физическим ощущениям боли это попало куда-то между родами и марафонами (забег на 42 км). Поэтому большую часть ретрита я просто спрашивала себя что я тут делаю. Но в какой-то момент именно столкновение с физической болью подсветило мне повторяющийся паттерн, в который я попадаю каждый раз в похожих ситуациях.
Большинство практик я не могу описать, потому что Пема всегда просит не делиться деталями и все же о некоторых хочется написать. Я люблю практики про смерть и часто использую их в своих проектах, но тут это не интелектуально-мыслительное упражнение, а телесный опыт максимально приближенного переживания. Например, мы делали практику заботы об умершем теле. Получился трогательный и красивый ритуал проводов души.
Или, мы писали слова мудрости, которыми надо было поделиться с партнером по практике. Но когда практика закончилась, я пожалела, что вместо "мудрости на серьезных щах" не написала какую-то особенно смешную шутку. Юмор кажется был более уместен, чем пафос серьезности. Или, Пема предложила написать завещание и завещать людям в нашей жизни ВСЕ. И под эти "ВСЕ" подразумевается не только и не столько материальное имущество, а наши травмы, боли — наш baggage, кому ты оставишь его?
Мы с разных сторон исследовали свои привязанности и я увидела насколько сильно я привязана к идее наследия и того, что останется в мире после меня. Я все еще шокирована как сильно эта концепция пропиталась мои выборы и действия.
У меня нет какого-то трепетного отношения к своей смерти. Я правда временами вижу в ней избавление, а не что-то, чего я боюсь. И при всем этом, телесные практики и постоянный, многочасовой фокус поднимает новые пласты.
Тантра, которую передает Пема при всей сложности очень жизнеутверждающая. Она про любовь, чувствительность, ясность, юмор, радикальную честность и контакт с реальностью без возможности отвернуться или отмахнуться.
Через буквально две недели меня опять ждет ретрит с ней уже в Португалии. Четвертый заход на первую-вторую ступень и суммарно десятый ретрит за два года. После него расскажу почему Пема и почему все-таки тантра.