Athletics — August 2026

🥰Уже сегодня стартует марафон Затмение2026. Все желающие присоединились?

В последний вагон еще можно успеть.

Подробности тут: https://t.me/AstroLozan/10486

📊 Парадокс мировых рекордов в беге🏃🏿‍♀️🏃🏿🏃🏼‍♀️

Почему спринт застрял в прошлом, а выносливость в космосе 🌠

Атлеты! Собрали для вас актуальную таблицу мировых рекордов World Athletics. И если присмотреться к датам, открывается очень любопытная картина🧐

⏱️ Спринт и короткие стайерские дистанции застряли: Рекорды на 100 м, 200 м и 400 м у женщин (Флоренс Гриффит-Джойнер, Марита Кох) держатся уже почти 40 лет (с 1985–1988 годов!)

В мужском спринте эпоха Усэйна Болта (2009 год) тоже остаётся непревзойдённой уже больше 15 лет.

🚀 А вот выносливость улетает в космос и прямо сейчас: Все свежие рекорды за последние годы — это исключительно длинные и шоссейные дистанции (5 км, 10 км, полумарафон и марафон).

В чём причина такого контраста?

1️⃣ Карбоновые быстробежки и пены На коротких дистанциях преимущество жесткой подошвы минимально (там решают шиповки и чистая биомеханика). На марафоне же карбоновые кроссовки экономят 3–4% энергии, что на дистанции в 42 км превращается в минуты преимущества!

2️⃣ Революция в спортивном питании Новые гели с лактатом и гидрогели позволяют атлетам усваивать до 120 г углеводов в час без проблем с ЖКТ. В спринте питание во время дистанции не нужно, а на марафоне это стало ключевым фактором.

3️⃣ Новые протоколы (Double Threshold) Норвежский метод двойных пороговых тренировок и контроль лактата переписали подходы к подготовке стайеров.

💬 Друзья! Как думаете: мы просто научились выжимать максимум из технологий и физиологии выносливости, или люди действительно стали «сверхчеловеками»? Делитесь мнением в комментариях 👇

#Бег #МировыеРекорды #WorldAthletics #Марафон #Спринт #VsemBeg @KolesaDoski2Nogi | Услуги для вас

Сегодня первая часть нашей творческой команды вылетела в Москву. 10 августа к коллегам присоединится вторая группа. Едем сразу на два престижных фестиваля: гала-концерт в "Зарядье" в рамках марафона-фестиваля "Россия - Театр - Общество" к 150-летию СТД и показ на "Театральном бульваре" на Чистопрудном бульваре.

В "Зарядье" покажем фрагмент "Жить или Нежить", а на Чистопрудном - "Небылицы о былом".

Две московские площадки, два фестиваля, два спектакля. И мы готовы показать столице, что такое бестужевская сцена!

Подробности по ссылке

#что_происходит #Театр_Бестужева #Минкультуры03 #150летСТД

Ⓜ️ Meta dropped two AI coding agents that barely need sleep.

Meet Muse Code and Muse Spark 1.2, Meta’s latest push toward autonomous software engineering.

Muse Code is built for marathon coding sessions. Instead of handling a few prompts, it can work on massive codebases for hours, edit hundreds of files, spin up background AI subagents, verify its own work, and keep going without constant supervision.

During internal testing, it ran nonstop for 24 hours, made over 1,000 tool calls, and even optimized NVIDIA Hopper GPU kernels.

Meanwhile, Muse Spark 1.2 gets a major upgrade with more compute, broader development environment support, stronger code generation, smarter debugging, better repository understanding, and more autonomous exploration. Meta says both models were trained together so they can work as a coordinated team rather than isolated systems.

@aipost 🏴

🚀Второй день «МАРАФОНА ALL IN: × VODKA» завершен!

Второй день получился еще круче первого! Немного статистики с марафона:

- Остаток баланса: 923.599р - Максимальный икс: х5.642 - Открыто бонусок: 28

🤖Бот для бонусов: @EZBonus_bot

Играем тут 🍶: https://go021506.com?id=15305

Промокод: EROKEZ Бонус на первый депозит 125%

💬 Марафон лагерных традиций: поем вместе! 🎶

Привет, друзья! Пятница — идеальное время для душевного интерактива. Наш канал объединяет взрослых и детей со всей страны. Каждому из нас знакома неповторимая атмосфера теплых лагерных вечеров, когда в кругу друзей звучат любимые объединяющие песни.

Сегодня мы запускаем большой музыкальный марафон в комментариях! 👇

✨ Правила очень просты: Вспомните строчку из вашей любимой лагерной или орлятской песни, которая дарит вам вдохновение, и напишите её в комментариях. Каждый следующий участник может продолжить эту песню или поделиться своей любимой музыкальной строчкой.

Давайте вместе соберем огромный цифровой песенник, вспомним лучшие лагерные традиции и подарим друг другу отличное настроение на все выходные! Погнали петь! 🚀🔥

👉 Подписаться на канал Большой перемены 5-7 классов

Идеальная продолжительность секса — от 7 до 13 минут, — учёные

Исследователи опросили сексологов и множество семейных пар из разных стран, чтобы выяснить, сколько времени нужно партнёрам для полного удовлетворения от секса

Получилась такая шкала: 🟠1-2 минуты – слишком мало; 🟠3-7 минут – достаточно; 🟠7-13 минут – желательно и оптимально; 🟠Более 13 минут – для многих уже слишком долго.

Оказалось, что большинству женщин не нужны долгие секс-марафоны — само время далеко не главное. Гораздо важнее возбуждение, прелюдия, эмоциональная связь, комфорт и другие факторы.

Максим "Тесак" Марцинкевич — подписаться

⚾️ Juegos de MLB para Hoy (2026-08-07) ⚾️

⏰ New York Mets @ Pittsburgh Pirates - 06:40 PM ⏰ Toronto Blue Jays @ Philadelphia Phillies - 06:40 PM ⏰ Cincinnati Reds @ Washington Nationals - 06:45 PM ⏰ Atlanta Braves @ New York Yankees - 07:05 PM ⏰ Athletics @ Boston Red Sox - 07:10 PM ⏰ Los Angeles Angels @ Miami Marlins - 07:10 PM ⏰ Cleveland Guardians @ Chicago White Sox - 07:40 PM ⏰ Minnesota Twins @ Milwaukee Brewers - 07:40 PM ⏰ Chicago Cubs @ Kansas City Royals - 08:10 PM ⏰ Colorado Rockies @ St. Louis Cardinals - 08:15 PM ⏰ Baltimore Orioles @ Texas Rangers - 08:15 PM ⏰ Los Angeles Dodgers @ Arizona Diamondbacks - 09:40 PM ⏰ Houston Astros @ San Diego Padres - 09:40 PM ⏰ Tampa Bay Rays @ Seattle Mariners - 09:45 PM ⏰ Detroit Tigers @ San Francisco Giants - 10:15 PM

📌 BB Sports TV - Vive la Pasión del Deporte

Девочки, я аж заплакала от этих сообщений из чата Вы у меня самые!!!

🔍🕵️🕵️ #марафон@enikeeva_aliya1

ОФИЦИАЛЬНО: ПЕРВЫЙ ОТКРЫТЫЙ МАРАФОН СО 100$

🟢СТАРТ: 100$ 🏆ЦЕЛЬ: 1250$ ⌛️ВРЕМЯ: 7 дней

Это 10 юбилейный поток открытого марафона Х10

Бесплатный доступ закроется утром👉 https://t.me/+OqjzltHxi4FhZDk0

MLB 😀 VIP PARLAY August 7 🔵MLB. 😀New York Mets vs 😀Pittsburgh Pirates 🔵MLB. 😀Toronto Blue Jays vs 😀Philadelphia Phillies 🔵MLB. 😀Cincinnati Reds vs 😀Washington Nationals

😀Subscription Price 🟠1 DAY VIP▶️ 🇺🇸150 USD | 🇪🇺135 EUR | 🇲🇽2,700 MXN 🟠15 DAYS VIP▶️ 🇺🇸500 USD | 🇪🇺430 EUR | 🇲🇽8,900 MXN 🟠60 DAYS VIP▶️ 🇺🇸1,000 USD | 🇪🇺860 EUR | 🇲🇽17,800 😀

💰Payment methods ▫️Bitcoin, USDT, TON, any other cryptocurrencies. ▫️Skrill (for payments $500+) ▫️Telegram wallet

😀Free betting tips 🟠Boston Red Sox – Athletics. Athletics +2

➡️ Get Started

⚾️ Juegos de MLB para Hoy (2026-08-07) ⚾️

⏰ New York Mets @ Pittsburgh Pirates - 06:40 PM ⏰ Toronto Blue Jays @ Philadelphia Phillies - 06:40 PM ⏰ Cincinnati Reds @ Washington Nationals - 06:45 PM ⏰ Atlanta Braves @ New York Yankees - 07:05 PM ⏰ Athletics @ Boston Red Sox - 07:10 PM ⏰ Los Angeles Angels @ Miami Marlins - 07:10 PM ⏰ Cleveland Guardians @ Chicago White Sox - 07:40 PM ⏰ Minnesota Twins @ Milwaukee Brewers - 07:40 PM ⏰ Chicago Cubs @ Kansas City Royals - 08:10 PM ⏰ Colorado Rockies @ St. Louis Cardinals - 08:15 PM ⏰ Baltimore Orioles @ Texas Rangers - 08:15 PM ⏰ Los Angeles Dodgers @ Arizona Diamondbacks - 09:40 PM ⏰ Houston Astros @ San Diego Padres - 09:40 PM ⏰ Tampa Bay Rays @ Seattle Mariners - 09:45 PM ⏰ Detroit Tigers @ San Francisco Giants - 10:15 PM

📌 BB Sports TV - Vive la Pasión del Deporte

🚀 ProMocks FREE LIVE Mocks

Revision Mega Update ! 🚀

ProMocks MATHS LIVE Mocks Revision को आसान बनाने के लिए Abhinav Rajput Sir आपके लिए लेकर आए हैं एक Complete Revision Package -

✅ ProMocks ALL 20 LIVE Mocks Solution Videos को Merge करके लगभग 11 घंटे की एक Complete Revision Marathon Video -

https://youtu.be/9zOsD7J3H0A?si=F6oOP1nxIBEuEL-E

अब बार-बार अलग-अलग Mock और Videos ढूंढने की जरूरत नहीं।

एक Video = 500 Ques का Revision ❤️‍🔥

📌 Exam से पहले अगर Maths का Fast Revision करना है, Concepts दोबारा मजबूत करने हैं या Miss हुए Questions Cover करने हैं, तो यह Video आपके लिए सबसे उपयोगी रहेगा

Join - @ThePundits_Official.

8 Августа - САМОЕ СИЛЬНОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ СОБЫТИЕ ГОДА

Мои прекрасные, именно в этот день мы начнем с Вами Рейки-марафон "Изобилие", для выхода на совершенно новый уровень процветания.

Сейчас мы с Вами проживаем астрологический период "Врата льва".

Врата Льва в 2026 году открыты с 26 июля по 12 августа, а их пик приходится на 8 августа (08.08). Этот энергетический период связан с соединением Солнца в знаке Льва и восходом звезды Сириус, что символизирует мощное обновление, духовный рост и время для работы с намерениями.

Однако сильными дни для прокачки сферы финансов будут до 15.08.

Поэтому все желающие увеличить свои доходы, пишите в личку, запишу Вас. План мероприятий:

8.08 - 1я практика - дарю Вам ее в канале "Ведьмин котел". Сеанс Рейки - Ганеши на максимальный рост успешности и процветания. (бесплатная часть) __________________________________ ПЛАТНАЯ ЧАСТЬ МАРАФОНА

9.08 - каждому участнику прожгу денежную программную свечу на открытие дорог, разблокировку финансовых каналов.

10.08 - пропишем денежные желания, зарядим списки на исполнение. Сделаем сеанс в потоке Магическая бомба разворота, чтоб выйти на новый уровень достатка.

11.08 - сделаем сеанс в потоке Эльфийский Волк сокровищ на притяжение денег и подарков.

12.08 - поработаем в потоке Рейки Золотого Тельца - на притяжение крупных сумм денег и выхода на более высокий доход

13.08 - сделаем денежную медитацию и сеанс рейки Богини Фортуны на удачу, успех, везение, притяжение нужных людей.

14.08 - прокачаемся энергией Сила Мультимиллионера на мощнейший прорыв вверх по уровню дохода.

15.08 - сделаем практику через поток Эгрегоры рейки - отсоединимся от эгрегоров выживания, бедности, экономии. И войдем в эгрегор богатых успешных людей.

По цене участия и записи пишите, пожалуйста, в ЛИЧКУ. Всех обнимаю.

1й сеанс выложу в час ночи. Сделаю его до востребования, примете в 8 утра по своему времени. У самых дальневосточных читателей как раз будет 8 утра.

👉 ПРО ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ КУЛЬТУРУ

С радостью стал гостем подкаста Дмитрия @TheGameByKazantsev_bot Казанцева у него стартовал марафон финансовой грамотности, очень рекомендую всем тем, кто хочет повысить свои знания по финансам.

Смотреть прямо сейчас — https://youtu.be/b_lhyw6wJeM?si=nC9pDef2TWwSFGZh

Поговорили про финансовую культуру и чем она отличается от грамотности, почему важно вести личный и семейный бюджет, как с детства прививать правильное отношение к деньгам, с чего начинать начинающему инвестору, что не так с казахстанским фондовым рынком и как налоги могут влиять на финансовую культуру.

Огромное спасибо Дмитрию за приглашение!

@FINANCEkaz

🎉 4 дня марафона медицинских разборов завершены!

Это было по-настоящему легендарно: насыщенные эфиры, актуальные темы, десятки вопросов и жаркие обсуждения в чате.

↖️ Делимся лишь малой частью отзывов наших слушателей.

Благодарим каждого, кто провёл эти 4 дня вместе с нами.

Для нас важно, чтобы после марафона у вас остались не только новые знания, но и полезные материалы для дальнейшей работы.

💌⬅️ Мы уже отправили участникам дополнительные материалы и информацию о возможности получить именной сертификат участника марафона. Проверяйте почту и оставайтесь с UniProf.

✅ Впереди ещё много полезного для вашей практики.

🍁☀️ Наши самые важные беларусы и беларусочки — дети!

Пока в полях кипит работа, профсоюзный комитет СУП «Межлесское» Лунинецкого района переключился на самую ответственную миссию. Навестил семьи работников, чьи дети в этом году идут в первый класс! 👨‍👩‍👧‍👦

Вручили будущим ученикам ранцы с полным канцелярским набором 🎁. Всё самое качественное и прочное, чтобы рюкзак выдержал все приключения школьной жизни!

Ребята заметно волновались, но теперь точно знают: школа — это не страшно, а очень интересно 🏫 Поздравляем мальчишек и девчонок и их мам с папами! Пусть этот учебный марафон длиной в одиннадцать лет станет для них увлекательным путешествием. Новых друзей, любознательности и лёгкой адаптации! 🎒📚

Друзья, хочу ещё раз душевно рассказать вам про свой особенный проект — Тайную библиотеку

Это закрытое сообщество ВКонтакте, которое я создала как уютное пространство для тех, кто любит вязание так же сильно, как и я. Здесь нет гонки, нет шума — только спокойствие, любимая пряжа и много полезного контента.

Внутри вас ждут: качественные мастер-классы в видеоформате два новых МК каждый месяц уроки и полезности розыгрыши пряжи ранний доступ к новинкам специальные предложения на марафоны и закрытые распродажи

Часть видео-мастер-классов я перенесла именно туда. Что-то по-прежнему будет появляться на YouTube, но самые ценные и любимые МК теперь живут только в библиотеке.

Присоединиться можно по единой стоимости — 490 ₽ в месяц. Библиотека регулярно пополняется, и сейчас — лучшее время заглянуть 🌸

Жду вас в нашем уютном уголке: https://vk.com/feelknit?w=donut_payment-210777240&levelId=2812

Назначил(а) вас администратором!

Твоя Вселенная. ПИК ВРАТ ЛЬВА (08.08) — САМЫЙ СИЛЬНЫЙ МОМЕНТ ГОДА ДЛЯ РАБОТЫ С НАМЕРЕНИЕМ. Когда можно взять управление своей жизнью на себя и изменить свою жизнь.

В музыке восьмая нота - это та же самая нота, но на октаву выше. В этом и заключается весь смысл. В этот день вы не становитесь кем-то другим. Вы просто возвращаетесь к себе - на более высокой вибрации.

Считается, что в этот период активируется сердечный центр, пробуждается внутреннее солнце и открывается доступ к новым уровням осознания и личной силы.

Каждый наш выбор, мысль и намерение резонируют с энергией вселенной и закладывают фундамент нового этапа жизни.

Ритуал - практика на 8 августа, для выхода на новый уровень своей жизни( или расширение своих возможностей)

1. В момент пробуждения не открывайте глаза сразу, не прогружайте через зрительную сенсорику реальность, побудьте своим вниманием внутри собственного мира.

2. Попробуйте на своем внутреннем экране представить яркое солнце и постарайтесь почувствовать тепло, исходящее от солнца внутри своего тела.

3. Произнесите про себя: « Я есть источник творения и я есть продолжение творения. Я есть потенциал, проявленный через материю» Я выбор, совершенный в каждом мгновении времени.»

4. «Я выбираю в сегодняшнем дне… ( и перечислите состояния, которые вы выбираете и события, исходя из вашего выбранного состояния»

5. Делайте эту практику до конца августа и потом напишите нам о результатах🤗

✅Завтра стартует наш марафон ПРЫЖОК В БУДУЩЕЕ, на котором мы будем исследовать свое состояние и трансформировать реальность через внутренние изменения.

ДЕНЬ 1- Вы поймете, почему в жизни повторяются похожие ситуации, где вы сами тормозите изменения и что именно пора оставить в прошлом.

ДЕНЬ 2- Вы отпустите эмоциональный груз прошлого, ослабите влияние старых убеждений, чтоб перестать автоматически реагировать по привычному сценарию.

ДЕНЬ 3- Вы закрепите свое новое внутреннее состояние, сформируете ясный образ желаемой реальности и создадите прочную основу, чтобы  начать действовать из новой версии себя.

🎁‌🎁🎁 БОНУС КВАНТОВАЯ МЕДИТАЦИЯ «КАПСУЛА ВРЕМЕНИ» Во время медитации вы проживете встречу со своей самой сильной, уверенной и реализованной версией. Усилите внутреннюю мотивацию и легче начнете воплощать желаемые изменения в реальной жизни.⤵️

https://life-ezoterika.com/p/dfb928/

По сколько, с какой периодичностью и для чего инвестирую лично я? Разбираю этот вопрос из комментариев

❓Какая цель моего инвестирования?

Изначально я пришла на фондовый рынок с идеей не работать вообще. Мне было 20 лет и я понятия не имела, какое же направление деятельности выбрать, чтобы увлекательно работать в нем до пенсии

Тем более перед глазами был пример ужасно выгоревшей в 40 лет мамы и я знала, что когда-нибудь меня тоже что-нибудь накроет. Надо быть готовой

Поэтому пассивный доход - идея фикс с самого начала. Все, что я делаю со своим капиталом - все ради стабильного пассивного дохода

❓По сколько и как часто я инвестирую?

Конечно, в самом начале пути это была 1000 руб в месяц, а до недавней московской ипотеки суммы доходили до 400 тыс в мес, но проще сказать, что я всегда инвестировала от 20% до 60% своего дохода

Инвестирую каждую неделю. Часть сделок, которые по моему мнению подойдут даже для новичков, публикую вам сюда

По моему мнению и опыту только дисциплинированное инвестирование реально дает результат

Если вы закупились облигациями в первые недели статуса «инвестор» и забили, то не удивляйтесь через 7-10 лет, что результаты оказались сомнительными и «лучше бы на вклад положил»

Еще хуже, если за это время случилась девальвация, рост цен, какой-нибудь кризис или еще что пострашнее

Запомните! Пассивный доход не создается пассивно!

❓Куда вкладываю и почему?

Начинала я с фондового рынка РФ в 2014 году из-за малых стартовых сумм и из-за отсутствия представления, что можно инвестировать в том числе и в зарубежные акции

А дальше я стала обрастать разными активами в следствие полученных ОЧЕНЬ ДОРОГИХ жизненных уроков

👎Рубль обесценился? Надо добавить зарубежные акции 👎Американский рынок тоже умеет падать? Надо добавить и другие рынки. Для этого надо открыть американский брокерский счет 👎Коронавирус обрушил рынок и все сидят по домам? Надо поставить промежуточную цель - накопить на недвижимость 👎СВО, санкции и биржа не работает? Надо создать еще один счет, где не отключают торги по указке сверху. Так появилась крипта

Плюс благодаря знакомствам и рекламным запросам я познакомилась с инструментами за пределами рынков

Так я обросла целым разнообразием видов активов и на практике подтвердила теорию из учебников по портфельному управлению о необходимости глобального распределения активов

🥴 Правда столько денег я в это «обучение» всадила, конечно…

Я никогда не буду держать все свои деньги на одном рынке или в одном типе активов. Мне же нужен стабильный пассивный доход, а это значит, что он все равно должен быть, даже если часть капитала где-то зависнет

Так что я марафонец, а не спринтер и хочу достичь финансовой свободы навсегда, а не на пару лет и опять работать

📌13 и 18 августа я проведу 2-х дневный эфир «Самый лучший способ вложения денег в российских реалиях»

Первый день теоретический Второй день практический + ответы на вопросы

Посетить нужно ОБА эфира ОБА эфира БЕСПЛАТНЫЕ

На эфирах я схематично разложу:

• Какие активы и счета нужно иметь каждому россиянину, • Куда вкладывать в 2026 году, • Разберетесь, как сохранить капитал при любом кризисе • Прямо на эфире сделаете свои первые покупки

13 августа в 11:00 мск (повтор в 19:00 мск) 18 августа в 11:00 мск (повтор в 19:00 мск) Будут еще повторы в выходные

🔗 Регистрация через ТГ

🔗 Регистрация через МАХ

⚠️ Почему я прожил половину жизни в депрессии, хотя отнес к очень хорошим мастерам кучу денег?

☝️ Знакомо ли вам такие состояния, что постоянно нет сил и снижено настроение? Вы постоянно усталы и нет энергии? Ничего не радует, а приятное очень быстро надоедает? Знакомо гнетущее ощущение своей недостойности, неуместности или даже суицидальные мысли?

Если да, то разрешите вас обнять, ведь я сам большую часть жизни провел именно в этом состоянии. У врачей это называется клиническая депрессия, но что с ней делать они не понимают.

✅ Из своих сорока лет двадцать пять я прожил именно в этом состоянии. Да, мне были знакомы и сильная влюблённость (местами даже взаимная, но всё равно трагичная), и вечера в компании близких людей, и некоторые социальные успехи, но общим фоном были потеря энергии, уныние и тоска…

❓ Я задавал себе вопросы:

- Если я иногда испытываю счастье, то есть же способ сделать его больше?

📚 Путь от первой книги до спонтанной регрессии исцеления у меня занял десять лет…Сперва книги. В четырнадцать лет я зачитывался “Диагностикой Кармы” С.Н.Лазарева, читал книги о религии и вере. Какое-то время даже ходил в церковь на службы, но облегчения это не давало.

В девятнадцать лет я впервые попал к бесплатному психологу, было интересно, но не особо результативно.

Когда зарплата чуть подросла (это примерно 2004 год), то появилась возможность посещать платные занятия. Чего там только не было: холотропное дыхание, разные виды гипноза и НЛП, обучение на расстановщика (и куча расстановок), разные выездные мероприятия по йоге и шаманские ретриты, тантра. Конечно, личные встречи с психологами, растановщиками, астрологами, тарологами, нумерологами.

🥲 Но, увы, это или вообще не имело результата или, минимальный.

В момент наибольшего отчаяния мои поиски привели меня на одну из программ, где не изучали регрессию, но был глубинный процесс погружения в свою психотравму. И декабрь 2009 года стал моим вторым днём рождения.🎉

Спонтанная регрессия освободила меня от вины, с которой я жил, как оказалось, задолго до текущего рождения. Я был воин, сходящий с ума от того, что не отомстил за своих и струсил. И в этой жизни каждый день я проживал все его чувства.

☝️ Почему же на поиски ушло десять лет? Если у вас спустили колёса, то бесполезно менять свечи, какой бы крутой мастер по ремонту свечей вам не попался на пути. Так и если ваша проблема началась задолго до вашего рождения, то бесполезно ходить к самым лучшим мастерам по психологии или родологии. Это очень важные и нужные инструменты, просто не для вашей проблемы.

Когда спустя два года я начал принимать своих первых клиентов, они тоже стали проваливаться в регрессию и получать очень похожий на мой результат. Большинство были удивлены тому, что за пару сессий они могут решить то, с чем до этого мучились годами.

🚀 А что именно можно решить с помощью регрессии? Это отдельный очень интересный разговор.

Подробно мы об этом поговорим на бесплатном онлайн-марафоне «Как использовать свои прошлые жизни для изменения судьбы».

👉🏻👉🏻👉🏻 Подробности здесь>>>

Новый поворот в разгорающемся сейчас в Англии скандале с самым молодым чёрным профессором Кэмбриджа Джейсоном Ардэйем, которого недавно поймали на массовом плагиате, лжи (например, он утверждал, что научился говорить только в 11, а читать и писать в 18, а также то, что он пробежал 30 марафонов за 35 дней и собрал таким образом 10,5 миллионов долларов на благотворительность) и вопиющей некомпетентности: оказывается, плагиат обнаружил ещё год назад журналист одного из самых авторитетных в мире журналов о высшем образовании Times Higher Education, но когда он начал выяснять подробности, профессор пожаловался в полицию. Полицейские расследовали дело четыре месяца, после чего позвонили журналисту и обрадовали его сообщением, что уголовное дело на него открывать не будут, но приказали ему прекратить беспокоить профессора вопросами, так как это “негативно сказывается на его душевном здоровье“. Теперь полиция оправдывается тем, что якобы за четыре месяца расследования так и не поняла, что имеет дело с журналистом.

https://novynovgorod.substack.com/p/795-f45

🤩 Как я создала свой первый мастер-класс

Мой первый МК был по розе из атласной ленты.

Я решила сделать его в виде фотографий, подробно всё сняла, выложила бесплатно и была уверена, что всем всё понятно.

Оказалось, всё совсем не так…

Тогда я решила записать видео, и так как я перфекционист, то решила нанять профессионального видеографа ради красивой картинки.

Картинка была красивой, но камера совсем не фокусировалась на моих руках, в итоге весь мастер-класс сняли на обычный телефон.

Следующий мастер-класс был по ёлочке из атласных роз. Его я уже продавала за деньги, но и здесь ловила много критики, из-за чего пришлось переделать.

Раньше один мастер-класс я могла создавать месяц, а сейчас записываю их от 2 до 7 дней.

Записи мастер-классов меня никто не учил, всё приходилось осваивать на своих ошибках.

Знаю, что среди вас есть мастера, которые хотят записать свой мастер-класс, но не знают, с чего начать.

Хотите, приведу для вас бесплатно марафон по созданию мастер-классов?

🎁 Забрать бесплатно 4 мастер-класса

Устали от боли в пояснице? Не помогают врачи, мануальщики и массажисты?

Добро пожаловать на марафон на котором вы избавитесь от боли в пояснице современными проверенными протоколами реабилитации.

Научитесь самостоятельно диагностировать проблемы поясницы. . Научитесь работать со скованностью и ограничениями в поясничном отделе.

Узнаете как помочь себе и близким при острой боли.

Прийти к тому, чтобы спокойно, без боли двигаться, наклоняться и выполнять ежедневную двигательную активность. Научитесь составлять программу тренировки при проблемах в поясничном отделе.

Также жду на марафоне тренеров, массажистов, Вы улучшите свои навыки и знания и сможете работать с клиентами с проблемами в пояснице.

Что будет на марафоне:

1. Лекция, на которой вы определите свою проблему.

2. Задание по самодиагностике (тесты снять на видео прислать мне в лс.).

3. Уникальный урок по восстановлению рефлекса осанки

4. Упражнения при острой боли.

5. Упражнения для улучшения амплитуды движения.

6. Упражнения для начинающих и более продвинутого уровня. Для каждого типа боли будет отдельный блок с разными вариантами.

7. Изотонические и силовые упражнения методикой ЛФК и реабилитационными техниками.

8. Лекции о том, как составить себе или пациенту программу реабилитации.

Продолжительность марафона - 14 дней.

Как будет проходить? Вы оплачиваете марафон, добавляетесь в закрытый тг-канал. На марафоне всё подробнго комментируется, к конце концев, всегда можно расспросить меня. 20 минут в день!!! Доступ - НАВСЕГДА!!! Старт - 9 августа.

Стоимость: 50€

Для тренеров и массажистов - сертификат от международной учебной платформы "Анатомия и биомеханика" (доплата 10$ евро)