TopicAutism & neurodiversityAugust 2026

Autism & neurodiversity — August 2026

What Telegram channels wrote about Autism & neurodiversity in August 2026: 717 posts from 462 channels, collected automatically from public Telegram channels.

717 posts·462 channels

More posts — page 12

717 posts total

#Полезная инфа

🌸 Вестибулярная гипореактивность и СДВГ: скрытый механизм перегрузки мозга

В исследовании российских ученых  (Ефимова В. Л., Резник Е. Н., Николаев И. В., Вестибулярные дисфункции у детей с симптомами СДВГ, Вестник психофизиологии, 2019) показано, что у 89% детей с симптомами СДВГ обнаружены признаки вестибулярной дисфункции, и в большинстве случаев — именно отолитового происхождения. То есть, у этих детей нарушено восприятие гравитации, вертикали и положения головы.

🫦 Это не значит, что они плохо держат равновесие. Скорее, их мозг не получает достаточного количества сигналов о том, где находится тело, и пытается компенсировать дефицит за счёт постоянного движения.

Авторы предположили, что избыточная подвижность — это компенсаторная стратегия, способ поддерживать уровень активации нервной системы. Ребёнок двигается не потому что «не может сидеть спокойно», а потому что именно движение помогает ему чувствовать себя собранным.

↪️ Важно, что когнитивное развитие у детей в выборке соответствовало норме по тесту Равена — то есть интеллект сохранён, а поведение нарушено не из-за когнитивного дефицита, а из-за сбоя сенсомоторной базы.

🧠 При этом у половины детей выявлены отолитовые дисфункции, а у небольшой части — нарушения полукружных каналов, отвечающих за стабилизацию взгляда. Эти дети часто испытывали трудности с чтением и письмом: им было сложно фиксировать взгляд при списывании с доски, удерживать строку, выравнивать почерк.

📖 Исследование подчёркивает, что вестибулярная функция — это не просто компонент координации, а фундамент пространственной организации восприятия и саморегуляции. Когда мозг теряет чёткие сигналы от отолитовых органов, восприятие схемы тела становится фрагментарным. А это ведёт к искажению пространственных представлений, снижению точности движений и, в конечном итоге, к перегрузке исполнительных систем.

⚫️ Ещё один интересный момент: авторы связывают трудности моторного планирования (например, медленное начало движения по сигналу) именно с вестибулярными нарушениями. Без чёткой внутренней схемы тела невозможно построить и удержать программу движения.

Это исследование показывает, что гиперактивность и импульсивность — не только следствие нарушений контроля, но и телесная попытка “вернуть ощущение устойчивости”.

🧠 Отолитовые органы — структура микроскопическая, но их роль огромна. Они калибруют наше чувство вертикали, а через него — внутреннюю устойчивость и способность к концентрации. Когда гравитация перестаёт быть надёжной точкой отсчёта, внимание тоже теряет «центр тяжести».

«Аутизма стало в разы больше, чем 20 лет назад» — вы наверняка слышали эту фразу, и она пугает. Но что если дело не совсем в том, что детей с РАС и СДВГ действительно стало больше? 🧬

Группа датских и британских исследователей взяла необычный угол зрения на этот вопрос — не статистику диагнозов саму по себе, а генетику людей, которым эти диагнозы ставили в разные годы. Использовали данные датского регистра iPSYCH2015 — больше 37 000 случаев РАС и СДВГ, диагностированных с 1994 по 2015 год.

🧬 У каждого участника посчитали так называемый «генетический балл риска» (полигенный скор) — число, которое суммирует известный сегодня науке генетический вклад в вероятность конкретного диагноза.

📉 И вот главная находка: чем позже — в рамках этого же 20-летнего периода — человеку ставили диагноз РАС или СДВГ, тем ниже в среднем оказывался его генетический балл риска именно по этому диагнозу. Причём тренд статистически значим и для аутизма, и для СДВГ по отдельности.

🔢 Цифры: на каждые 10 лет генетический риск СДВГ у новых диагнозов снижается на 0,06 стандартного отклонения (p=0,001), риск РАС — на 0,07 стандартного отклонения (p<0,001).

🤔 Авторы связывают находку не с внезапной «вспышкой» новых случаев и не с новыми факторами риска, а с постепенным расширением диагностических критериев за последние десятилетия. Проще говоря — сегодня специалисты замечают и включают в диагноз более широкий круг проявлений, чем 20–30 лет назад, а значит, часть новых диагнозов закономерно приходится на людей с менее выраженной генетической предрасположенностью (и, вероятно, часто — с более мягкими проявлениями).

⚠️ Данные только по Дании и людям преимущественно северноевропейского происхождения — переносить выводы на другие страны и популяции нужно с осторожностью — учтены только диагнозы, поставленные в больницах — данные из первичного звена и от частных специалистов в регистр не попадают — сами авторы прямо пишут, что по этим данным нельзя однозначно отличить более широкие диагностические критерии от возможной избыточной диагностики или реальных изменений в окружающей среде — для этого нужны отдельные проспективные исследования.

💛 Для родителя - диагноз вашего ребёнка не становится «менее настоящим» от того, что диагнозов в целом стало больше. Общая статистика по стране — это не оценка состояния конкретно вашего ребёнка — если вы обратились к специалисту из-за реальных трудностей — эти трудности никуда не делись независимо от того, что показывают отчёты и графики — решения о диагностике и лечении по-прежнему принимает только очный детский психиатр, а не статья, даже очень интересная.

⚠️ Это данные научной работы на предварительной стадии, ещё не прошедшей рецензирование, не установленный факт и не медицинская рекомендация. Диагностику и любые решения о состоянии ребёнка стоит обсуждать только с детским психиатром на очной консультации.

💬 Сохраните пост, чтобы не потерять 📩 Отправьте тому, кто пугает вас (или пугается сам) фразой «эпидемия аутизма» 👇 Как вы относитесь к разговорам о «росте числа диагнозов»? Поделитесь в комментариях

#рас #детскийпсихиатрРостовнаДону #АЛдетскийпсихиатр #ШепотСДетскойДушойСАннойЛукашенко #АннаЛукашенкоПонимаетДетейКакНиктоДругой

Дуа тағдирди өзгертиреди деген гап рас екен ал🥹 Хамме уакыт дуа етиуден тоқтамау керек екен казир ойлап карасам Алладан сорап тиленип алған нарселерим қолымда бар екен.оқуға гранд болып кириуди хардайым сорар едим албетте ата анам да қатты тиленип журди мен ушин Алламда тилегимизди орынлапты🥹🥹 Егер өмириңизде бир нарсе болмай журсе аллаға қолыңызда хазир бар затлар ушн шукир кылып кеширим сорап тилегиңизди айтың Алла өзи хайырлы уақытта берер екен🫠🫠 Аноним

С кучей маленьких детей наш выбор был - хороший санаторий. Вариант "всё включено", но без жары (не люблю), музыки до середины ночи или подвыпивших соседей. Соседи такие, наверняка, были, но активно не показывались. Санаторий - отнюдь не про процедуры (хотя даже кислородный коктейль или намазаться грязью, или еще что-то в том же духе - само по себе умиротворяет и расслабляет). Тут хоть что делай, главное неспеша и по расписанию. Природа, вкусная и здоровая еда, режим, спорт и отсутствие многих бытовых вопросов. А ещё всякие активности, на которые жалко времени или просто не добраться в суете обычной жизни - порисовать, попеть, поделать с детьми всякие классные поделки, поиграть в игры. И половины всего не успели. В общем, на текущем этапе жизни мой вариант.

Похоже, это оценили и другие семьи с детьми, поэтому нас было примерно пополам с ведомственными пенсионерами. Вроде, друг другу не мешали, зато детям было весело всем вместе.

Что не могло пройти мимо моей профдеформации, невольно замечала ребят с особенностями нейроразвития. Запомнилось, как заботливо интересовалась администратор столовой у родителей мальчика с РАС варить ли на завтрак его любимые макароны. Похоже, он ел очень ограниченный набор блюд, и работники очень деликатно помогали семье с этим вопросом. Ещё пара ребят были с таким ярковыраженным СДВГ, что жаль было как преподавателей, чей кружок они решали посетить, так и их родных. Меня всё терзал вопрос, знают ли семьи, что это не просто "возрастное", а, всё же, диагноз, с которым можно пробовать помочь. И ещё один мальчуган с задержкой развития, где уж очень виделся конкретный генетический синдром. В курсе ли семья про него или нет, не знаю. Не лезу к людям со своими соображениями без запроса.

А еще в последний момент узнала,  что несколько моих коллег неврологов в этом году тоже решили приехать в Беларусь в отпуск с детьми. Встретиться у нас так и не получилось, но буду очень ждать их впечатлений. Думаю, что фанатов этой прекрасной страны стало ещё больше. А там и что-нибудь "неврологическое" можно коллективно устроить.

Потенциально депрессивный контент на тему отцы и дети

В очередной раз почувствовала себя нелюбимой в семье.

Сегодня утром сидим с мамой завтракаем.

Ну как… я ем, она следит за мной, чтобы я все витамины выпила и не опоздала на работу и сидит в телефоне.

Постоянно чет мне говорит, задает вопросы, но одновременно говорит отвечать кратко и быстрее есть, чтобы не опоздать.

В итоге от перегруза я давлюсь таблеткой и понимаю, что она застряла. Встаю к раковине и блюю. Причем там нечем, тк я особо не поела. Минут пять стою. Слезы слюни.

Мама сидит, ничего не говорит, воды не принесла, по спине не похлопала.

Вроде прошла таблетка. Сажусь за стол. И она мне начинает читать нотации, что я неправильно ем и тп.

В очередной раз я поняла, что я меня учат быть куклой, которую настолько хотят любить и лелеять, что на нее абсолютно похуй. Лишь бы было для других все идеально. А что в кукле опилки и голова отваливается — можно пришить или надеть на платье шарф, чтобы было незаметно.

У была всего лишь одна мысль — ненависть в перемешку с осознанием, что моя мать бесчувственный робот.

Есть шанс, что у нее недиагностированный аутизм. Но мне так похуй уже. Я устала. Я устала понимать, принимать, думать, жалеть и так далее.

Да, мама тоже человек, да, маме тоже больно, да, мама тоже совершает ошибки и она тоже чей-то ребенок. Но я уже более 4-х лет пытаюсь донести до нее хоть что-то. И последний год мы достигли того, что она перестала на меня орать из-за нервных срывов неудач и проблем в жизни.

Ура… победа…

Я хочу ненавидеть свою мать всей душой. Но моя эмпатия этого не позволяет. Она тоже очень эмпатийный человек, но из-за этого у нее было много проблем как финансово так и другого плана.

Но. Я не несу ответственность за то, что она перекладывает свои ошибки и страхи на меня, прогнозируя будущее, которое еще не произошло.

Я имею возможность ей сочувствовать, но мне это все осточертело.

Aug 19, 08:11 PMMore from @miankorean

🌌 💧Концерт «Экскурсия по солнечной системе»

Вчера на лотерее каждый отряд вытянул планету, которую ему предстояло исследовать. А сегодня ребята представили результаты своей работы на сцене: подготовили тематические танцы и сценки.✨⚪️

Так постепенно сложилась целая иммерсивная экскурсия по Солнечной системе, где каждая планета получила своё представление. 🌕

А завершился концерт особенным выступлением вожатых! Они подготовили танец и представили планету Земля – ту самую, которая может стать новым домом для путешествующих рас. 🩵🌏

📸 Больше фотографий с четвертой летней смены смотрите в общем альбоме нашей группы Вконтакте💙: https://vk.ru/album-86415659_312000888

ТА САМАЯ АКЦИЯ, КОТОРУЮ ВЫ ЖДАЛИ ВСЕ ЛЕТО

🔥 С 19 по 25 августа — скидка 25% на ВСЮ линейку микродозингов мухомора!

В акции участвуют:

🤩RED MICRO  Микродозинг красного мухомора. Помогает найти внутреннее равновесие, повысить мотивацию, облегчить симптомы депрессии, снизить тревогу и отказаться от вредных привычек.

🤩RED MICRO с усиленным эффектом против стресса и тревоги Микродозинг красного мухомора с добавлением L-теанина и семян гриффонии. Обладает выраженным релаксирующим действием — улучшает сон, поддерживает нервную систему при эмоциональных потрясениях и помогает снизить восприимчивость к стрессу.

🤩DARK MICRO  Микродозинг пантерного мухомора. Обладает выраженным тонизирующим и стимулирующим эффектом, применяется для поддержки физической энергии, уверенности и либидо.

🤩СДВГ MICRO  Комбинация красного мухомора, ежовика гребенчатого и других грибов для поддержки при симптоматике СДВГ. Помогает снизить беспокойство и импульсивность, повысить внимательность и исполнительность

🤩Sparkling RED  Микродозинг красного мухомора в форме шипучих таблеток. Ваша дневная порция спокойствия и ясности — быстро, удобно и эффективно. Просто растворите в воде, выпейте и настройтесь на день без стресса и перегрузок.

🤩Sparkling DARK  Микродозинг пантерного мухомора в шипучем формате. Подходит тем, кому нужен быстрый заряд энергии, уверенность и внутренняя собранность — будь то спорт, важные встречи или насыщенный день.

Если вы собирались пополнить запас любимого продукта или давно присматривались к мухомору, но откладывали знакомство, то сейчас идеальный момент для этого. Впереди новый рабочий сезон, плотный график и возвращение к привычному ритму — самое время подготовиться.

👉 ЗАКАЗАТЬ

Не является лекарством. Проконсультируйтесь со специалистом.

8 мифов о РАС, в которые до сих пор верят

Правда ли, что аутичность человека всегда заметна в разговоре? Действительно ли РАС бывает только у детей? Если делать прививки, разовьётся аутизм?

Проверьте свои знания о РАС и поделитесь постом — пусть мифов вокруг этой темы станет меньше!

А если вы психолог, и хотите научиться работать с аутичными взрослыми, приходите на онлайн-курс «Психотерапия взрослых с расстройством аутистического спектра» от Ольги Михайловой. Курс стартует 23 сентября.

🍀 Напоминаем, что «Сад» — единственный проект «Чистых Когниций» с образовательными программами по психологии для специалистов.

💕 Записывайтесь на курс по ссылке и используйте код РАССАДА, чтобы получить скидку 10%. Скидка действует до 28 августа.

Источники

1️⃣ Камуфлирование при аутизме: систематический обзор 2️⃣ Аутизм. Информационный бюллетень 3️⃣ Систематический обзор и метаанализ эмпатии при аутизме 4️⃣ РАС и синдром саванта: систематический обзор литературы 5️⃣ Новый анализ экспертной группы ВОЗ подтверждает отсутствие связи между вакцинами и аутизмом 6️⃣ РАС у взрослых: диагностика и лечение. Руководство NICE

мой препод по архитектуре пк: "as you can see, all these computers..." Мой аудио-стимм в течении следующего месяца😭: ┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot ┊ ✧・゚ @anonautismbot

​🗡 Konstigvard 🗡

📜 Мечтали ли вы когда-нибудь оставить привычный мир и очутиться там, где за каждым поворотом скрывается древняя тайна, а законы физики уступают место первородной магии?

Представьте вселенную, сотканную из десятков самобытных культур, верований и уникальных рас. Здесь вы не заперты в рамках привычного человеческого облика. Кем вы станете? Гордым эльфом, хранящим секреты своей многовековой расы? Мастеровитым гномом, чьи руны переворачивают целые горы? Рассудительным магом или бесстрашным воином, чье имя заставит трепетать врагов?

Перед вами открытый мир с проработанной географией, уникальной историей каждого города и королевства. Направление вашего пути зависит только от вашего выбора!

⚔️ Путь Настоящего Воина: Участвуйте в масштабных, кровопролитных битвах и ивентах, участвуйте в армиях или зарабатывайте репутацию непобедимого наемника на поле боя и аренах. 🔮 Путь Запретных Знаний: Постигайте таинства темного колдовства, ищите древние артефакты и познайте силу младших и высших богов этого мира. 🍻 Путь Мирной Жизни: Открыойте собственную уютную лавку или таверну, заводите полезные знакомства, посещайте званые вечера дворян Бретонии и Торговых Герцогов Весталии и станьте частью живой экосистемы этого мира.

В Konstigvard ваша фантазия ограничена лишь базовыми правилами логики и уважения к соигрокам, соблюдать которые не составит труда. Смешанный мастеринг позволит вам как двигаться по глобальному сюжету, так и развивать собственные локальные истории.

Чего же ты ждешь? Обнажи свой клинок, подготовь заклинание и начни свое великое приключение уже сегодня!

🛡 #фэнтэзи_ориджинал

⚔️ #среднестрочник #многострочник #смешанный_мастеринг #долговременная_игра #открытый_мир #фэнтези #магия #приключения #средневековье #экшн #битвы

👥 Инфо-канал: https://t.me/+fp5FNFlPQwsyYTcy 👤 Связь с администрацией: @Babe_lich

Aug 19, 03:00 PMMore from @rolevoy_souz

В последние недели лета хочется успеть всё: ходить на выставки, попасть на хороший спектакль, послушать музыку под открытым небом и наконец выбраться в соседний город.

Специально для наших читателей попросили команду артохóлик собрать культурный маршрут на конец августа — с фестивалями, выставками, концертами и кино, ради которых стоит немного изменить планы:

Театр Фестиваль «Горький + Москва» 27–30 августа, Москва Фестиваль искусств, посвященный Максиму Горькому и его диалогу с классиками — Чеховым, Шекспиром, Гоголем, Булгаковым и другими. В программе: спектакли, перформансы, концерты, кинопоказы и специальные проекты.

Фестиваль «Вообразили» 29–30 августа, Москва Двухдневный фестиваль современного искусства и театра под открытым небом — коллаборация «Архстояния Детского» и музея «ЗИЛАРТ». Отличный вариант досуга для всей семьи.

Выставки IV фестиваль современного искусства «Перезагрузка» 8 августа — 13 сентября, Зарайск Искусство выходит за пределы музейных залов и становится частью городской среды: выставки, арт-резиденция, паблик-арт и новые маршруты по городу. Тема фестиваля в этом году — «Русский Восток: сквозь время и шелка».

«Школа Званцевой. Лаборатория модернизма» до 4 октября, Москва Выставка в Музее русского импрессионизма посвящена знаменитой петербургской школе Елизаветы Званцевой, где в начале XX века учились будущие художники русского авангарда. Экспозиция рассказывает о художественных экспериментах школы и ее роли в формировании модернизма.

Музыка XII Международный фестиваль «Джазовые сезоны» 22–23 августа, Москва Большой летний open-air на территории музея-заповедника «Архангельское». Программа объединяет джаз и музыку смежных жанров. Среди исполнителей: Московский джазовый оркестр, Борис Березовский, Uma2rman и другие.

Фестиваль «Антон тут рядом» 26 августа, Санкт-Петербург Большой благотворительный музыкальный фестиваль фонда «Антон тут рядом», посвященный поддержке людей с аутизмом. В этом году в программе несколько сцен (FEDUK, Антоха МС и другие артисты), а также лекторий школы «Сеанс» со Львом Лурье, Юрием Сапрыкиным и другими спикерами.

Кино Фестиваль «Короче» 18–23 августа, Калининград Международный фестиваль короткометражного и дебютного кино — один из главных российских смотров для новых режиссерских имен. В программе: конкурс короткого метра и дебютных полнометражных фильмов, внеконкурсные показы и специальные программы.

👀 Сохраняем подборку и выбираем, куда отправиться, пока лето ещё делает вид, что никуда не собирается.

#любопытные@aaamagazine

Aug 19, 02:59 PMMore from @artoholicmsc

Сервисы заботы о ментальном здоровье Доходность: от 500 000 руб.

Российский рынок ментального здоровья вырос на 340% за 2 года и достиг 15 млрд₽ в 2024 году. 68% россиян испытывают хронический стресс, но только 12% обращаются к психологам. Дефицит специалистов: 1 психолог на 5000 человек при норме ВОЗ 1:1000. Телемедицина в психологии легализована с 2023 года.

Тренд развивается по направлениям: AI-помощники для психологической поддержки - чат-боты с ИИ для первичной диагностики и coping-стратегий. Приложения как Youper, Woebot показывают эффективность в 70% случаев. Подписка 990-2990₽/месяц, конверсия 8-15%.

Корпоративные программы EAP (Employee Assistance Program) - комплексная поддержка сотрудников крупных компаний. Анонимные консультации, стресс-менеджмент, профилактика выгорания. Контракт с компанией 300-800₽ на сотрудника в месяц.

Специализированные ниши - поддержка родителей детей с СДВГ, работа с игровой зависимостью, помощь IT-специалистам. Меньше конкуренции, готовность платить больше за экспертизу.

Стартовые вложения: - Платформа и мобильное приложение — 450 000₽ - Набор и обучение психологов — 320 000₽ - Медицинские лицензии и сертификация — 180 000₽ - Маркетинг и привлечение клиентов — 250 000₽ - AI-технологии для триажа — 200 000₽ - Резерв на развитие — 300 000₽ Итого: 1 700 000₽

Монетизация: Индивидуальные сессии онлайн — 2500-4500₽/час Групповая терапия — 800-1200₽/сессия на человека Корпоративные контракты — 150-400₽/сотрудник/месяц Премиум-подписки с AI — 1990-3990₽/месяц Курсы по ментальному здоровью — 8-25К₽/программа

При 200 клиентах на подписках и 3 корпоративных контрактах: доходы 1,3М₽, расходы 800К₽, прибыль 500К₽.

Драйверы роста: Пандемийный стресс и его долгосрочные последствия. Снижение стигмы вокруг психотерапии среди молодежи. Законодательная поддержка телемедицины. Рост осознанности работодателей о важности ментального здоровья команд.

Первопроходцы формируют доверие к отрасли и захватывают лояльную аудиторию на годы вперед.

Business Storm|#Тренды

DAÑOS POR VACUNAS: Autismo. Muerte súbita. Turbo cancer. Infartos. Etc. ¿Se pueden revertir? SI!!

En este II congreso (19 de Septiembre), será increible la cantidad de información que se va a dar.

Mas información he inscripciones para presencial y online: https://www.freedomtv.pro/congreso/segundo-congreso-danos-por-vacunas/

Битва Горациев с Куриациями. Иллюстрация А. Дж. Черча (1896).

Цари Рима. Тулл Гостилий, третий царь Рима. 20, см. 19

24. (1) Было тогда в каж­дой из ратей по трое бра­тьев-близнецов, рав­ных и воз­рас­том, и силой. Это были ... Горации и Куриации, и едва ли есть пре­да­ние древ­но­сти, извест­ное более широ­ко; но и в таком ясном деле не обошлось без пута­ни­цы насчет того, к како­му наро­ду принад­ле­жа­ли Гора­ции, к како­му Кури­а­ции.

Писа­те­ли рас­хо­дят­ся во мне­ни­ях, но боль­шая часть, насколь­ко я могу судить, зовет рим­лян Гора­ци­я­ми, к ним хоте­лось бы при­со­еди­нить­ся и мне.

(2) Цари обра­ща­ют­ся к близ­не­цам, пред­ла­гая им обна­жить мечи, — каж­до­му за свое оте­че­ство: той сто­роне доста­нет­ся власть, за какою будет победа. Воз­ра­же­ний нет, сговаривают­ся о вре­ме­ни и месте. (3) Преж­де чем начал­ся бой, меж­ду рим­ля­на­ми и аль­бан­ца­ми был заклю­чен договор на таких усло­ви­ях: чьи граж­дане победят в схват­ке, тот народ будет мир­но власт­во­вать над дру­гим…. Тит Ливий. История Рима от основания города. Книга I.

По Дионисию, то, что обе стороны могли выставить совершенно одинаковых поединщиков, сочли знаком провидения, поскольку это создавало совершенно одинаковые условия и, таким образом, давало возможность божеству прямо показать, кому оно благосклонно: "XV. 1....Тулл, немного поразмыслив, ответствует: "... действительно, достойно удивления, что по некоему предопределению в обоих городах произошло такое нигде еще не случавшееся рождение в одном поколении...  2. Ведь мать наших Горациев - сестра матери альбанских Куриациев, и младенцами их вскормили грудью обе женщины, и юноши ласково принимают и любят друг друга не меньше, чем многие своих собственных родных братьев. Смотри же, как бы не оказалось в чем-то нечестиво раздать им оружие и звать их к взаимному убийству, при том что они - двоюродные и к тому же молочные братья." Дионисий Галикарнасский. Римские древности. Кн. III.

Ливий: 25. (1) Когда заклю­чи­ли дого­вор, близ­не­цы, как было условле­но, берут­ся за ору­жие. С обе­их сто­рон обо­д­ря­ют сво­их: на их ору­жие, на их руки смот­рят сей­час оте­че­ские боги, оте­че­ство и роди­те­ли, все сограж­дане — и дома, и в вой­ске. Бой­цы, и от при­ро­ды воин­ст­вен­ные, и обо­д­ря­е­мые кри­ка­ми, высту­па­ют на середи­ну меж дву­мя ратя­ми. (2) Оба вой­ска сели перед сво­и­ми лаге­ря­ми, сво­бод­ные от пря­мой опас­но­сти, но не от тре­во­ги — спор ведь шел о пер­вен­стве и реше­ние зави­се­ло от доб­ле­сти и уда­чи столь немно­гих. …

(3) Пода­ют знак, и шесть юно­шей с ору­жи­ем наиз­гото­ве, по трое, как два строя, схо­дят­ся, вобрав в себя весь пыл двух боль­ших ратей. И те и дру­гие дума­ют не об опас­но­сти, грозя­щей им самим, но о гос­под­стве или раб­стве, ожидающем весь народ, о гряду­щей судь­бе сво­его отечества, находящей­ся теперь в соб­ст­вен­ных их руках. …

(5) Когда бойцы сошлись грудь на грудь и уже можно было видеть не только движение тел и мелканье клинков и щитов, но и раны и кровь, трое альбанцев были ранены, а двое римлян пали. Тит Ливий. История Рима от основания города. Книга I.

🔹#история #до_н_э Ирония Клио. Исторические миниатюры ⚔️📚

Aug 19, 02:01 PMMore from @irony7klio

🧠 Заставляем нейронки говорить только по делу

Нашли скилл i-have-adhd, который убирает из ответов ИИ воду и бесполезные рассуждения. ➖ Вырезает фразы вроде «Отличный вопрос», повторы контекста и лишние объяснения; ➖ Заставляет нейронку отвечать чётко, просто и без воды; ➖ Экономит токены и время при работе с ИИ; ➖ Вместо вечного согласия агент начинает критиковать ваши идеи и вести себя как эксперт.

Забираем тут.

🎚️ Вступить в Нейросекту

Aug 19, 01:16 PMMore from @nfaqs

В последние дни августа приглашаем вас на фестиваль «Проявление» под художественным руководством Юлии Пересильд ❤️

Для этого события мы подготовили специальную программу в ММОМА на Петровке для детей и подростков. В программе открытые мастерские по архитектуре, печатной графике и созданию костюмов, интерактивные туры по выставке «Феномены», а также трехдневная лаборатория. В ее финале участники создадут общий анимационно-звуковой перформанс в Бальном зале: их голоса, шорохи и рисунки соединятся в единую видеоинсталляцию.

Отдельное внимание — доступности. Все события адаптированы для глухих и слабослышащих, слабовидящих и нейроотличных посетителей. Архитектурные мастерские пройдут с переводом на РЖЯ и при участии экспертов по доступности, а экскурсии по выставке будут проходить в специальных форматах для разных аудиторий.

Увидимся 20-27 августа ⭐️

Aug 19, 01:03 PMMore from @mmoma

خیلی وقت‌ها مسئله این نیست که کم تلاش می‌کنیم؛ حتی ممکنه برای ساده‌ترین کارها، انرژی خیلی بیشتری از چیزی که بقیه می‌بینن مصرف کنیم. مسئله اینه که باور «اگر بیشتر تلاش کنم، بالاخره درست می‌شه» همیشه جواب نمی‌ده. گاهی وقتی یک روش بارها جواب نداده، چیزی که نیاز داریم تلاش بیشتر نیست؛ فهم بهتر مسئله‌ست.

فرض کنید درِ یک جعبه کمی کج قرار گرفته. هرچقدر محکم‌تر فشارش بدید، بسته نمی‌شه؛ اما با یک تغییر کوچیک در زاویه، بدون فشار خاصی جا می‌افته. بعضی از مشکلات زندگی هم همین‌طورن؛ باید بفهمیم مقاومت دقیقاً کجاست، نه اینکه فقط زور بیشتری وارد کنیم.

از طرفی، میزان تلاش برای همه یکسان نیست. فردی که افسردگی داره ممکنه برای بلند شدن از تخت یا مرتب ‌کردن اتاقش انرژی زیادی مصرف کنه. فردی با ADHD ممکنه یک کار رو انجام بده، اما هزینه‌ی ذهنی انجام اون کار براش خیلی بیشتر باشه. برای همین نمی‌شه فقط از روی میزان خروجی قضاوت کرد که چه کسی بیشتر یا کمتر تلاش کرده.. بنابراین وقتی بارها تلاش می‌کنیم و نتیجه نمی‌گیریم، بهتره از همین اصطکاک اطلاعات بگیریم.

Aug 19, 12:47 PMMore from @ravane_salamt

Коллеги, к разговору о “сленге” и “не сленге”.

“ПРЛьщица”, “нарцисска” и подобное это не сленг. И не профессиональный язык. Профессиональный язык у нас уже был. Его просто перекрутили.

У этого перекручивания есть функция.

“Я свой:своя, я тоже так говорю” это ужепро принадлежность. Еще это может быть сбросом усталости, раздражения. А иногда там появляется взгляд сверху: клиент уже не человек с разными проявляениями а ходячий диагноз.

Работа бывает адова. Клиенты бывают невыносимые. У врачей, психологов и всех помогающих профессий есть черный юмор, разгрузочный жаргон для своих. Иногда это правда держит, если явно вас пользуют (бывает в данных профессиях это)

Но функция и нормализация разные вещи.

"Я злюсь", "я не вывожу этого клиента" ясно как-то честно.

" ПРЛьщица" это уже не про меня. Это про человека, которого я только что превратила в диагноз с ногами.

Скажу за себя: мне было бы не очень, если бы я так говорила. Не потому что я святая. Ни фига не святая и не добрая. А потому что мне правда важно не начинать так думать о людях, которые пришли ко мне за помощью. Мне потом на сессии будет тяжело. Мне же хуже будет

И это не то же самое, что "я СДВГшница" Самоназвание и ярлык сверху это разная власть.

Мы злимся как живые. Можно честно говорить на супервизии: "я не хочу работать с данным клиентом" Это профессия, а не святость. Бери и регулируй, себя в своей терапии, график, границы с клиентами, и естественно каждый имеет право отказаться от работы если тяжело с конкретным человеком. Завтра ему человеку станет легче с другим специалистом, вы не свое время не потеряете ни его.

Но нормализовать такие слова как "ПРЛьщица" и говорить что это профессиональный жаргоном, по-моему, профессию не красит.

Я ушла из интервизорских пространств, где это было привычкой, привычка передается и потом вопросы к себе. Сейчас мне важнее быть в группах, где к этому примерно такие же ценности. Я знаю своих коллег, для меня это тоже про свой-чужой.

И я понимаю, как легко присоединиться. Иногда слово вылетает просто потому, что так говорит группа. А потом остается послевкусие: а что это было вообще?

Механизмы понятны. Агрессия понятна. Желание быть :своей/ своим" понятно.

Но нормализация таких слов профессию не красит.

Что за канал и кто я? Я психолог сайт Рикарда Психология

Aug 19, 11:38 AMMore from @ricardatut

Тревожный ребёнок: памятка для родителей

«Я не хочу играть — вдруг проиграю?», «А если я упаду?», «У меня не получится», «Не смотрите на меня», «Все надо мной смеются» — если вы слышите от ребёнка подобные фразы, это может говорить о повышенной тревожности. И этот пост для вас.

Тревога — не просто каприз. Она сохраняется в течение длительного времени, регулярно повторяется, влияет на сон и поведение, сопровождается потребностью в предсказуемости и определённости, а также может проявляться психосоматическими симптомами.

Например, если ребёнок говорит: «Я не пойду в сад, пока ты не купишь мне игрушку», — это требование. А фраза «Я не пойду в сад, потому что ты меня не заберёшь» больше похожа на проявление тревоги, хотя внешне и выглядит как каприз.

В повседневной жизни тревожность может проявляться:

✔️ постоянным ожиданием чего-то плохого: «А вдруг я упаду?», «А если ты не придёшь?», «А что, если я заболею?»; ✔️ необходимостью регулярно получать подтверждение, что всё будет хорошо. Кстати, частый вопрос «А ты меня любишь?» — из этой же серии; ✔️ страхом ошибок и неудач: «Не буду играть в шахматы — вдруг проиграю?»; ✔️ самокритичностью, плаксивостью, неуверенностью, трудностями с концентрацией внимания; ✔️ избеганием новых занятий, людей и мест: всё это может казаться ребёнку слишком непредсказуемым.

Важно понимать, что тревожный ребёнок не всегда выглядит испуганным.

Иногда тревожность проявляется телесными симптомами: болью в животе, расстройством стула, мышечным напряжением и частыми ночными пробуждениями.

Оценивать тревожность следует с учётом возраста и контекста.

Страх разлуки у дошкольников, например, или волнение перед выступлением или боязнь темноты могут быть нормальными этапами развития.

Что могут сделать родители?

🔹Не обесценивать чувства ребёнка и избегать фраз: «Ничего страшного», «Ты уже взрослый», «Не ной».

🔹Учиться выслушивать ребёнка до конца, не требуя: «Немедленно возьми себя в руки».

🔹Сделать режим предсказуемым: соблюдать примерно одно и то же время сна, еды, занятий и активности.

🔹Разбивать пугающую задачу на маленькие шаги. Не обязательно сразу делать из малыша звезду большого тенниса: сначала можно прийти и посмотреть, затем купить мяч, показать, как пользоваться ракеткой, и только потом предложить попробовать.

🔹Хвалить не только за результат, но и за попытку: «Ты молодец! Я горжусь тобой: ты волновался, но всё равно попробовал».

🔹Не закреплять тревогу постоянными заверениями в абсолютной безопасности. Вместо этого помогать ребёнку постепенно убеждаться, что он способен справляться с трудностями.

🔹Не высмеивать страхи и не сравнивать ребёнка с другими: «Видишь, этот мальчик не боится!»

🔹Делать поправку на возраст и не требовать от ребёнка того, к чему он пока не готов.

🔹Сравнивать ребёнка только с ним самим, подчёркивая его прогресс.

🔹Помогать и быть рядом, но не делать всё вместо ребёнка — справляться вместе с ним.

Важно постепенно помогать ребёнку встречаться с посильными трудностями, а не полностью устранять из его жизни всё, что вызывает страх.

Если тревога чрезмерна, регулярно повторяется и ограничивает ребёнка в общении, обучении или развитии, стоит обратиться к специалисту, чтобы уточнить причины состояния. Тревожность может быть самостоятельной проблемой или сопровождать другие состояния, например СДВГ, ОКР, ПТСР и другие расстройства.

Родители тревожных детей, как вы? Что помогает вашим детям справляться со страхами?

Aug 19, 10:51 AMMore from @lorcerpsy

⊹🌈♾️: Что делать если специальным интересом стал человек? Какие советы может есть? ┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot ┊ ✧・゚ @anonautismbot

Последний оплот сдвгизировался...

Reddit запустил функцию генерации коротких вертикальных видео на основе постов, а также озвучки от ИИ. Пользователи сами могут выбрать — читать посты в привычном формате или смотреть ролики на основе них

Разработчики Reddit решили сделать генерацию роликов из-за того, что такой формат уже давно популярен в тиктоках и рилсах. Сторонние авторы создают короткие ролики на основе постов с Reddit и собирают на этом миллионы просмотров 😮

Новые функции доступны на iOS и Android для части постов на английском языке