TopicBooksSeptember 2026

Books — September 2026

What Telegram channels wrote about Books in September 2026: 23673 posts from 9466 channels, collected automatically from public Telegram channels.

23,673 posts·9,466 channels

More posts — page 11

23,673 posts total

🤩Подборка лучших Telegram-каналов🚀

🤩 Юридическое бюро Виктории Королевой — канал о правовых решениях там, где цена ошибки измеряется миллионами. Практика по недвижимости, наследству, бизнесу и судебным спорам. Анализируем актуальные изменения законодательства, разбираем реальные кейсы и показываем, как защитить активы и избежать дорогостоящих ошибок.

🤩  НЕДВИЖИМОСТЬ В СОЧИ - Недвижимость Большого Сочи: - квартиры, студии, апартаменты - коттеджные поселки - ДОМА

🤩 Лизинг и Точка — ваш надежный партнер в лизинге. Быстрое одобрение, выгодные условия: аванс от 10%, выкуп 1 рубль. Авто, спецтехника, оборудование для ИП и ООО. Прозрачные договоры, без скрытых платежей. Оформите заявку сегодня — и точка!

🤩 Бизнес Стиль — особая группа людей, которая обладает не только характерным мышлением, но и совершает уникальные действия. Приблизиться к мышлению предпринимателя вы можете с нами.

🤩 Первый Миллион — Заработать первый миллион не сложно. Читай реальные истории успеха, Заряжайся мотивациями к действию, Узнай все про саморазвитие.

🤩 Digital Finance — Диджитализируйся в бизнесе с нами

🤩 The Wolf | Бизнес Журнал — наш канал откроет Вам всю правду о Бизнесе Подписывайтесь! Будьте в курсе последних новостей!

🤩 Бизнес Люди — сообщество бизнесменов и предпринимателей здесь. Канал, на который тебе стоит подписаться, если ты развиваешься и хочешь быть в тренде бизнеса, регулярно достигая высоких профессиональных достижений.💼

🤩 «Малюта Скуратов» – честно, жестко, беспощадно о российской действительности! Нас с вами бесят одни и те же новости. Разберёмся?

🤩 "Критик новостной ленты" - критический взгляд на политические процессы. Меткие комментарии текущего момента.

🤩 Бизнес Личность — У нас Вы найдете истории успешных людей, которые добились небывалых высот. Подписывайтесь!

🤩 СерпомПо вороватым чиновникам, бездарным политикам, жадным олигархам и туповатым обывателям. За вашу и нашу свободу. За мир. Канал для тех, кому еще не все равно...

🤩 Бизнес Победителей — Путь победы тернист, но с нашим каналом будет быстрее.

🤩 Global Economics — о мировом опыте экономических действий.

🤩 Инвестиционные идеи — так выглядит аналитика без воды. Ничего лишнего, только конкретные точки входа, которые приносят прибыль.

🤩 Новый век — политика и экономика без конспирологии и пиара. Разоблачение того, что было вчера, инсайды о том, что происходит сегодня и надежные прогнозы про то, что будет завтра. Подписывайтесь и читайте - Новый век

🤩 Толстой терпеть не мог Шекспира. Хотите узнать за что? А знаете, что в XVIII веке назвать женщину «заразой» было комплиментом? 🤔😄 СКРЕЩЕНИЕ СВЕТА Литературный салон Аннэтэс Рудман ✔️Любовь, скандалы и странности великих писателей. Истории слов. Стихи, которые стоит знать. Книги, о которых хочется говорить. И факты, которыми приятно блеснуть за ужином. Без скучных лекций и пыльных библиотек.

🤩 XANDR REDLINE — канал Александра Королева о трек-днях, автомобилях и работе над временем круга. Онборды, телеметрия, разборы сессий, техника пилотирования, настройки автомобиля и реальные впечатления с трасс. Mazda 3 BK • Moscow Raceway • ADM Raceway • Nürburgring

🤩 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

Sep 30, 10:34 AMMore from @biz_people

Маленька книгарня на острові. Власник, який переживає втрату й дедалі сильніше відгороджується від світу. І несподівана подія, після якої його дуже впорядковане самотнє життя починає змінюватися.

«Славетне життя Ей-Джея Фікрі» Ґабріель Зевін — надзвичайно тепла книжка про любов, втрати, другі шанси, знайдену родину і, звісно, книжки. Історія, яку хочеться слухати довгим вечором і час від часу думати: господи, як же це мило 🥹 Особливо рекомендовано всім, хто хоч раз мріяв відкрити маленьку книгарню.

🎧 Аудіоверсія «Славетного життя Ей-Джея Фікрі» — ексклюзивно в застосунку АБУК.

Ровно через неделю, в среду 7 октября в 19.00 я выступлю со второй своей лекцией из цикла, дополняющего недавно опубликованную книгу "Кто победил СССР: хиппи или яппи? Поколение семидесятников между свободной и потреблением". И снова мы встречаемся в Санкт-Петербурге в Доме Айн Рэнд по адресу Невский проспект дом 120, 3 этаж (фактически это площадь Восстания: выйдя из метро надо перейти Лиговский и пройти вперед пару минут). И снова это будет «рассказ для друзей» - для тех, кто хотел бы узнать больше о проблеме поколения семидесятников на материале тех моих собственных очень-очень личных оценок прошлого, которые я счел не вполне вписывающимися в книгу (но вход свободный для всех: каждый сам может определить, относится ли к числу друзей). И снова запись выступления не будет публиковаться: только личное присутствие. Название лекции "С чего начинается Родина? Деконструкция и деидеологизация". Не пугайтесь! Я прекрасно осознаю, что понятие "Родина" у нас сильно политизировано. В итоге одни говорят о нем с ложным пафосом, а другие стесняются говорить вообще. Я постараюсь построить разговор серьезно. Я считаю, что Родина - важное понятие, но очень сложное и почти не исследуемое профессионально из-за отмеченных выше проблем. Мы попытается на примере известной песни Вениамина Баснера и Михаила Матусовского из кинофильма "Щит и меч" (если кто-то ее не знает, желательно найти в интернете и послушать) разобрать текст не так, как нас учили в СССР, а так, как видится сейчас с высоты жизненного опыта человека из поколения семидесятников. Будем анализировать текст буквально построчно. Приходите. На домофоне над нажать кнопку возле красной метки с надписью «Pushkin Inn» и вам откроют.

Sep 30, 10:32 AMMore from @dtravin61

вы видели главные мамские новости ❓🔥

моя любимая Валентина Паевская создала бесплатный чек-лист по безопасности для детей 🌞

⭕️для справки: Валентина Паевская - практикующий детский нейропсихолог и автор книг. Уже 20 лет помогает взрослым разбираться в вопросах детского развития, безопасности и воспитания, объясняя сложные темы простым и понятным языком.

тема ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ, тренирует концертные навыки ребёнка:

‼️ что делать в экстренной ситуации 👨как общаться с незнакомыми людьми 🚖 как пользоваться общественным транспортом и не растеряться, если что-то пошло не по плану 🐶 как реагировать на уличных животных 🔥 что делать при пожаре 💬 как попросить о помощи и объяснить, что произошло

‼️ этот чек-лист можно забрать себе бесплатно

⚡️З 14:00 до 18:00 відключення електроенергії за адресами:

б-р Будівельників, 27; 38; вул. Балкова, 15/3; вул. Барвникова, 15; 16/А; 17; 18; 23; вул. Буковинська, 28; вул. Волинська, 10; 6; вул. Волкова, 11; 13; 15; 7; вул. Гоголя, 173; 178; 180; вул. Гетьмана Дорошенка, 100; 102; 104; 106; 108; 110; 118; 145; 145/А; 147; 94; 96; 98; 98/А; вул. Жайворонкова, 1/А; вул. Ковалевича, 4; вул. Миколи Лисенка, 66; вул. Лісопильна, 71; вул. Любомирівська, 17; 8; вул. Маршова, 10; 182; 31; 31/А; 41/14; 43; 45; 47; 49; 51; 53; 53/А; 55; вул. Медична, 34; вул. Євгена Мельнікова, 202; 24; вул. Миру, 7; вул Мурахтова, 10/Б; вул. Яружна, 25; 27; 29; 31; 31/А; 32; 34; 38; вул. Віталія Попруги, 101–188; 85; 87; 89; 93; 95; 97; 97/А; вул. Приміська, 16; 18; 20; 22; 24; 26; 28; 30; 32; 34; 36; 38; вул. Олени Пчілки, 24/А; вул. Української Добровольчої Армії, 25/Б; 1/А; 103; 123; 13; 140; 149; 19; 22/Б; 23_ГАРАЖ; 24; 25; 25/Г; 26; 26/А; 28; 28/А; 3; 30; 31; 32; 329; 38А; 39; 55; 57; 59; 61; 63; 70; 72; 74; 76; 8; 9; 9/А; 9-А; ГАР_71; гараж 13; ГАРАЖ_1; ГАРАЖ_156Е; вул. Максима Рильського, 101; 103; 105; 107; 16; 26; 28; 30; 32; 34; 36–99; вул. Галини Романової, 11; вул. Руставелі, 9; вул. Севастопольська, 1; 1/А; 10; 12; 28; 3; 30; 30/А; 4; 5; 6; 8; вул. Тростянецька, 10; вул. Лесі Українки, 25; вул. Лебедина, 34; вул. Максима Чиженка, 82; 92; вул. Широка, 26; 26/Б; 4; пров. 1-й Маршовий,  1; 10; 11; 12; 14; 15/А; 15/Б; 15/В; 16А; 17; 18; 19; 2; 20; 21; 23; 24; 24/А; 24/Б; 25; 25/А; 25/В; 26; 27; 28; 29; 3; 32; 33; 34; 35; 36; 37; 37/Б; 38; 39; 4; 40; 41; 42; 43; 44; 45; 46; 47; 48; 49; 5/А; 50; 51; 51/2; 52; 53; 55; 55/А; 57; 6; 7; пров. 2-й Маршовий,  17; 19; 21; 23–44; 46–50; 52–56; 58; 60; 62; 64; 64/А; 66; 68; 70; 72; 74; 76; 78; пров. 5-й Гетьмана Дорошенка, 10; 12; 14; 2/А; 4; 8; пров. 6-й Гетьмана Дорошенка, 1; 2/А; 3; 4; 5; 6; 7; 8; пров. Бердянський, 9; пров. Віталія Попруги, 11; 13; 15; 17; 19; 21; 23/А; 23/Б; 25; 25/А; 27; 27/А; 3; 5; 7; 9;   пров. Максима Рильського, 1; 1/А; 1/Б; 1/В; 1/Г; 1/Д; 10; 11; 12; 13; 14; 15; 16; 17; 2; 2/Б; 21; 22; 22/А; 24; 24/А; 26; 28; 3; 30; 32; 34; 4; 5; 6; 7; 8; 9; пров. Лебединий, 1; пров. Цегельний, 69/105; пров. Максима Чиженка, 11; проїзд Максима Рильського, 1; 3; 5/2; 5/2_А; просп. Відродження, 109; 115; 121; 63; 65; 67; Б/Н; вул. Волинська, 10; 6; просп. Нескорених, 57; просп. Свободи, 105; 49; 59; просп. Івана Франка, 26; просп. Тараса Шевченка, 15; 27; 29; 4.

https://t.me/avariyka_kam

Sep 30, 10:20 AMMore from @avariyka_kam

🔥 Шерегеш из Казани 7 ноября — от 17 700 ₽ вместо 29 358 ₽

⭐ Рейтинг тура: 7.2 из 10

4 ночи на лучшем горнолыжном курорте Сибири. Всё включено в цену: перелёт, проживание, страховка. Вылет 7 ноября — да, это те самые праздничные дни, которые грех провести дома. Шерегеш встречает вас первым снегом, трассами и той самой атмосферой, ради которой сюда едут снова и снова.

Четыре дня — это ровно столько, чтобы перезагрузиться, сбросить усталость и вернуться другим человеком. 🎿

🏔 Горы, снег, свежий воздух — и полная перезагрузка после рабочего марафона.

⚠️ Мест по такой цене осталось мало

Забронировать или узнать подробности: напишите 2176 http://t.me/traveldisco_sales Мы в MAX без ВПН — подписывайся!

Важно! Акция может закончиться в любой момент — бронируйте сейчас (это не маркетинг, а правило №1)

🔍 Traveldiscounter — находим аномальные цены с 2015 года 🏆 Лауреаты премии Bestseller 2019–2025

Найти трип своей мечты быстрее всего на точках: — Наб.Челны — пр.Мира,33Б +7(8552)918-911 — Казань — ул.Кави Наджми,8 +7(843)205-14-11

Sep 30, 10:20 AMMore from @traveldisco

Заказ на 30 тысяч, который объяснил мне программирование

На учебе новичкам часто дают задачи, которые оторваны от реальной жизни. Вы считаете факториал, пишите калькулятор или выводите треугольник из звездочек в консоли.

Когда у меня начали появляться первые заказы, то оказалось, что они вообще не похожи на то, что я делал раньше.

Мне выпало первое задание на 30 тысяч, и проект должен был мониторить определенные товары сразу в огромном количестве магазинов.

Это были DNS, Ситилинк и еще штук 15 разных сайтов, которые необходимо было отслеживать одновременно. Без софта заказчику приходилось ручками отслеживать все эти магазины 24/7, чтобы успевать забрать товары.

Их очень быстро разбирали, поэтому это было жесткой рутиной. Когда он обратился ко мне, мы подключили все эти сайты и настроили мониторинг 24/7. Программа парсила страницу, чекала статусы и мгновенно отправляла алерты.

Но самое главное, что я хочу донести, - это то, что заказчик был готов заплатить эти 30 тысяч рублей именно потому, что я решил его конкретную проблему, которая окупает его бизнес.

Прикол не в том, насколько хорошо ты знаешь синтаксис, а в том, можешь ли ты решить проблему, от которой страдает отдельный человек или целый бизнес.

Заказчику все равно, сколько книг ты прочитал или насколько академично написал код. Самое главное, чтобы его задача была выполнена, чтобы код не ломался и стабильно закрывал его головную боль, экономя при этом время.

И есть еще несколько подходов, которые позволяют четко определить, что именно нужно бизнесу и почему они должны покупать именно у тебя.

Я собрал несколько крутых подходов в бесплатный гайд «Как с нуля дойти до мидла DevOps с доходом 250k+ без заучивания сорока технологий из роадмапа» и завтра опубликую его здесь в канале.

Sep 30, 10:17 AMMore from @codeblog8

Мужское эго: что на самом деле нужно каждому Числу Сознания

Число Сознания - это вектор эго. Это то, через какую «призму» мужчина воспринимает вашу заботу, слова и действия.

Краткая карта мужских векторов: 1️⃣(1, 10, 19, 28): Вектор Лидера и Покровителя. Ему важно чувствовать свою автономию, статус и силу. 2️⃣ (2, 11, 20, 29): Вектор Дипломата и Романтика. Для него на первом месте стоят отношения, понимание и тактильный контакт. 3️⃣ (3, 12, 21, 30): Вектор Аналитика и Интеллектуала. Оценивает мир через логику, знания и системный порядок. 4️⃣ (4, 13, 22, 31): Вектор Новатора. Ищет уникальные идеи, честность и масштабные смыслы. 5️⃣ (5, 14, 23): Вектор Коммуникатора и Предпринимателя. Ценит свободу, движения, логику и адекватный результат. 6️⃣ (6, 15, 24): Вектор Эстета и Комфорта. Ему важна атмосфера, удовольствие, гармония и уюта. 7️⃣ (7, 16, 25): Вектор Трансформатора. Обладает высокой чувствительностью, ценит признание и глубокую дисциплину. 8️⃣ (8, 17, 26): Вектор Реализатора и Педанта. Фокусируется на материальном результате, контроле и деталях. 9️⃣ (9, 18, 27): Вектор Воина и Защитника. Огненная энергия, прямолинейность и стремительное действие.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🙃😉➡️ это только базовый каркас!

У каждого числа есть свои «секретные файлы»: что категорически нельзя делать с Мужчиной-Тройкой, как растопить Мужчину-Восьмерку и почему Пятерку нельзя зажимать в рамки.

Знаю, что ждете 😁 уже в следующем посте дам вам все явки и пароли! ♥️

#купить #читайгород #романы

ОТКРЫТ ПРЕДЗАКАЗ

Поли Эйр «Иллюзии теней»

📚 предзаказ в читай-городе

ВИТЭЛИЯ: Я выросла в мире, где власть - воздух, а каждое слово - точно просчитанный шаг. Политика стала моей игрой, хладнокровие - броней. Он появился внезапно. Новый кандидат. Новый риск. Улыбка слишком теплая. Взгляд слишком проницательный. Словно он видел не только мою маску, но и то, что я давно прятала даже от себя. С ним во мне проснулись чувства, которые я считала мертвыми. И теперь у меня только один выбор: остаться в безопасной пустоте — или рискнуть всем, чтобы снова почувствовать себя живой.

ДИНО: Моя жизнь — мир, где за каждым решением стоит кровь. Я привык к тьме, но Витэлия стала моим светом - слишком чистым, чтобы прикоснуться. Но судьба сыграла свою игру. Мой брат втянул меня в политику, в то, что я всегда ненавидел. А хуже всего то, что именно она стала моим пиар-агентом.

Осторожная, резкая, невозможная. И с каждым ее словом и взглядом я падал глубже. Запреты теряли смысл. Оставалась только она.

Реклама. Рекламодатель ООО «ГРАМОТА», ОГРН 1037706012376

Sep 30, 10:12 AMMore from @yacherdak

⚡️ 1 октября в «Шутки Шоу» придет Роман Юнусов

Подключайтесь к эфиру, будем общаться с гостем и задавать ему ваши вопросы. Пишите вопросы в комментариях под этим постом 👇

Или задайте их завтра в прямом эфире: +7 (495) 229 29 09

📻 Видео трансляция эфира

😂Подписывайтесь на Юмор FM в MAX

Sep 30, 10:10 AMMore from @humorfmru

😁😁😁😁😁😁😁 😁

😁😁😁😁😁😁🎁

1-5 место: 400 алмазов💎 и 🎲 круток 5-10 место: 400 алмазов💎 11-20 место: карточки🃏

😁😁 😁 😁 😁 😁😁

Подписаться на Romance Star Exclusive и Суета Клуба Романтики

И нажать на кнопку: 💎Принять участие

Результаты: 22.10 в 15 по мск 🤩Всем удачи!

🎂 Готовимся задувать свечки! Сегодня свой день рождения отмечает хедлайнер праздника жизни, Вера Котельникова!

Дорогая Вера, мы счастливы видеть тебя, слышать тебя и думать о тебе! Надеемся, что в будущем увидим больше твоих подкастов, концертов, песен, книг и всего угодно, ведь у тебя, как правило (34), получается абсолютно всё! 🌷🎈🤩

Sep 30, 10:03 AMMore from @standupclubru

О вибрациях

Дэвид Хокинс (Доктор Дэвид Хокинс - всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания) в книге «Глаз "Я", от которого ничего не скрыто. О природе сознания» описал многолетние исследования, результаты которых показали, что сейчас 87% людей находятся в поле негативных вибраций. Тем не менее, в целом, вибрации поля сознания всего человечества быстро растут. Каким же образом это происходит?

· Один-единственный человек, излучающий вибрации оптимизма, который просто живет и никого не судит, гасит негатив 90 тысяч человек. · Один-единственный человек, проживающий свою жизнь в чистой любви и уважении ко всем прочим живым существам и при этом признающий за другими право быть свободными, гасит негатив 750 тысяч человек. · Один-единственный человек, живущий энергией просветления, счастья и мира, гасит негатив 10 миллионов человек. · Один-единственный Аватар, живущий энергией милосердия в мире объединенной дуальности, ощущая его единство, гасит негатив 70 миллионов человек.

Следовательно, максимум, что ты можешь сделать для себя и для мира, - это самому стать целостным, свободным, счастливым и просветленным.

Sep 30, 10:03 AMMore from @prosvetlennyj

✨ BESSER ALS GLÜCKLICH: WAS WIRKLICH BLEIBT 📚❤️ (Folge 5 / 13 – Jetzt für kurze Zeit kostenlos streamen!)

Was liegt jenseits des flüchtigen Gefühls von Glück – und wie finden wir eine tiefe, unverrückbare Erfüllung, die selbst dann trägt, wenn das Leben turbulent wird? 🕊⚡️️

Über Generationen hinweg verzauberte er Millionen Leser und Zuschauer mit seinen Büchern und Fernsehsendungen. Doch hinter den glänzenden Kulissen aus internationalem Erfolg, Bestsellern und weltweitem Applaus stand Bestsellerautor und TV-Legende Thomas Brezina vor denselben grundlegenden Fragen wie wir alle.

In dieser berührenden und authentischen Episode öffnet er sein Herz und blickt auf über vier Jahrzehnte schöpferischen Schaffens zurück. Er teilt die Essenz seiner Lebensreise: Warum kurzfristiges Jagdfieber nach Glück und äußerer Anerkennung die Seele oft leer zurücklassen – und wie du jenen beständigen inneren Zustand kultivierst, der weit über oberflächliches Glücklichsein hinausgeht. 💎🌱

🔍 DAS ERWARTET DICH IN DIESEM BEWEGENDEN VORTRAG:

✨ Jenseits von kurzweiligem Glück: Was der Begriff „besser als glücklich“ auf seelischer Ebene bedeutet und wie sich wahre innere Ruhe anfühlt.

🎭 Hinter der Fassade des Erfolgs: Thomas Brezinas persönliche Erkenntnisse darüber, warum Applaus und äußere Meilensteine niemals dauerhaften Frieden schenken.

🌱 Innere Schätze kultivieren: Wie du aufhörst, das Glück im Außen zu suchen, und stattdessen eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst aufbaust.

🎯 Praktische Lebensweisheit: Konkrete Inspirationen und Denkweisen, um Zufriedenheit und Freude zu einem stabilen Anker in deinem Alltag zu machen.

💬 „Der Schlüssel liegt nicht im Außen – sondern in dem, was du Tag für Tag in deiner inneren Welt zum Blühen bringst.“ 👁✨

⏳ JETZT KURZZEITIG GRATIS STREAMEN!

Dieser inspirierende und herzerwärmende Vortrag steht dir aktuell für kurze Zeit vollkommen kostenlos und ohne Abo auf Gaia zur Verfügung! 🎬🚀

Lass dich inspirieren und entdecke ein neues Lebensgefühl jenseits von Stress und ständiger Suche:

👇 Hier klicken & Folge 5 direkt gratis ansehen: 🔗 JETZT FOLGE 5 KOSTENLOS STREAMEN 🚀

(Mit: Thomas Brezina | 13-teilige Reihe – Exklusiv auf Gaia.com 🦋)

🫶 Bereit für Transformation? 📱 t.me/gaiadeutsch 🦋

Sep 30, 10:02 AMMore from @gaiadeutsch

Не могу плакать после утраты — это замороженное горе?

ВОПРОС: Здравствуйте. Как быть в ситуации замороженного горя? Не могу плакать спустя 3 месяца вообще, словно всё это прошло не в моей жизни. Какую психотерапию выбрать?

#сычев_отвечает

Три месяца — это очень рано, и то, что вы описываете, на этом сроке не считается проблемой.

Смотрите, как устроены официальные критерии. Диагноз затянувшегося горя по МКБ-11 не ставят раньше шести месяцев после утраты, а по американской классификации — раньше года. До этого срока почти любая картина укладывается в обычное течение горя, каким бы странным оно ни казалось изнутри.

Теперь про само оцепенение. Это одна из самых типичных фаз. Психика получила удар, который не помещается в сознание целиком, и в первые месяцы она защищается именно отстранением: чувства выключаются, происходящее ощущается нереальным, всё происходит как будто не с вами. Ощущение «это прошло не в моей жизни» — не отсутствие горя, а очень характерная его форма на раннем сроке.

И отдельно про слёзы. Тут есть стойкий миф, считается, что утрату надо обязательно «отгоревать», выплакать, иначе оно утрамбуется внутрь и рванет потом. Так это не работает. Есть довольно большая группа людей, которые проживают т утрату без бурных внешних проявлений — и у них потом не обнаруживается ни отложенного обвала, ни других негативных последствий. Слёзы — не измеритель любви и не обязательная процедура. Если их нет, это не значит, что вы чувствуете неправильно или вообще ужасный человек.

Как врач я часто вижу, что к боли утраты добавляется вина за то, что человек «мало чувствует», и это точно не делает его жизнь проще.

Теперь про ваш вопрос о выборе терапии.

Специальные методы лечения горя существуют, но они разработаны для другой ситуации — когда человек застрял по-настоящему и надолго. Это терапия осложнённого горя по Кэтрин Шир и близкие к ней варианты КПТ, ориентированной на утрату. У них хорошая доказательная база. Но применяют их не на третьем месяце, а когда прошло много времени, а жизнь не двигается и человеку не становится лучше.

Более того, есть данные, что вмешательства для всех горюющих подряд, в раннем периоде, обычно не помогают, а иногда мешают естественному процессу.

Это не значит, что я советую сидеть и ждать. Это значит, что идти к специалисту стоит не за тем, чтобы вас расшевелили и заставили расплакаться. К терапевту имеет смысл идти, если вам плохо и тяжело нести это в одиночку — и тогда подойдёт терапия основанная на сострадании, например SFT.

Но! Если вы перестали справляться с обычными делами. Если пропал сон, аппетит, появилось ощущение бессмысленности всего или есть мысли о том, что жить не хочется. И если ощущение нереальности стало постоянным — не только в смысле утраты, а вообще про всю жизнь. Тут уже вопрос не в горе, а в том, не наслоилась ли поверх него депрессия. Потому что вот ее как раз надо лечить.

И ориентир на будущее. Если через полгода-год оцепенение никуда не денется, если вы по-прежнему не сможете думать об умершем и будете избегать все, что с ним связано, — вот тогда имеет смысл искать специалиста, который работает именно с горем.

Доктор Сычев Сайт | Лекции | Книги

Sep 30, 10:01 AMMore from @dr_sychev

✨ Що зірки кажуть саме про тебе?

Знайомся — Stars, персональний астролог просто в Telegram.

🔮 Гороскоп щодня, на тиждень і на місяць — саме для твого знаку 🌌 Натальна карта за реальним розташуванням планет із докладним розбором 💞 Сумісність із партнером: емоції, романтика, спілкування, пристрасть 💬 Чат з астрологом — питай про кохання, роботу й зміни 🌙 Фаза Місяця, порада та мантра дня

👉 Відкрити: @StarCalendar7_bot

#астрологія #гороскоп #натальнакарта #сумісність #Stars

Вот такие варианты получились у меня в этот раз. Опрос в следующем посте, победителя узнаем завтра, а на обсуждение соберемся 26 октября!

«Регистрация» Дмитрий Глуховский. Роман про войну - вполне скандальный! Имеет ли уехавший писатель право так писать и насколько вообще он понимает, что происходит. Точно будет что обсудить, но вот получим ли мы удовольствие - не знаю.

«Мирэ. Дальневосточный роман» Наталья Илишкина. Еще один длинный роман от автора «Улан далай»! На этот раз - судьба корейского народа в России через историю одной женщины.

«Стены» Кася Кустова. Автофикшн. Иркутск, начало нулевых, героиня ищет себя. Мне эту книгу уже рекомендовали раньше.

«Мадам Оракул» Маргарет Этвуд. Загадочная женщина с множеством субличностей и никто не знает, какая настоящая - глава культа, террористка, автор готических любовных романов. Обещают раскрыть все тайны женской творческой души 😍

«Проклятая земля» Светлана Тюльбашева. Все-таки решила ее добавить, почитав комментарии - новый роман от автора «Леса», хоррор в российской глубинке.

Доедая вчерашний нежный торт, обсудим ответ главного героя.

Во-первых, чтобы попустить контору 101 объединяться все, и низ и верх.

Во-вторых, какие дети, какие женщины? Все рассказывают о реальных, случаях наезда за ап, причем чаще всего по полному беспределу. Тринити, ты не страшный, ты жалкий.

В-третьих, никто бы не стал полоскать тебя на десятки тысяч человек за паль на озон и открытую пдф вашей книги с просьбой донатов. Тебя полощут за наезд на новый фанатский контент. Именно за это. За дерьмовое качество продукции, за попытку угрожать Саше за то, чего он не делал, и распространение клеветы в его адрес. В прошлый раз прямо в моём тг я поймала тебя на лжи, после чего ты неожиданно исчез из комментариев.

Ну и заветренная вишенка. Слыхали?

Теперь что бы дать анонс игры, провести ее в клубе, сделать карточки и т.д, вы должны пойти к рыжему Барину на его барский сайт, а если не поймёте, челядь, можно или нельзя, УТРУДИТЬ ЕГО СВОИМ ПРОШЕНИЕМ в лс группы. Удивительно. Просто удивительно.

Вы подумайте! У нас появился свой дисней, свой геймсворкшоп, свой wotc. Досадно правда, что никакого достойного контента «ответ пендосам» не производит, только стоит с протянутой рукой. Но фанатов уже давит усердно, большой брат будет гордиться. Когда-нибудь.

Sep 30, 09:53 AMMore from @gdezdesdver

Не, ну а что? Серьезно

Вышел сейчас из магазина. Солнце пригревает, листья уже желтеют, погода кайф. Такая прям осенняя романтика.

И тут откуда-то запах шашлыка.

Вот что хотите со мной делайте, но по запаху с обычной шашлычкой вообще мало что может сравниться.

Можно открывать какие угодно рестораны, готовить всевозможные стейки.. Но стоит пройти мимо самой обычной шашлычки с убогой вентиляцией где дым шпарит на всю улицу - и все, я иду мимо как собака, слюни пускаю. То что там чаще всего невкусно это уже другой разговор 😅

Тем более вы уже за полчаса мне и помещение нашли, и меню придумали, и экономику посчитали 😂

Sep 30, 09:53 AMMore from @egortarnakin

" برج ایفل "

💎 پسر جوان با ذوق در چت برای دختری که تازه با او آشنا شده بود نوشت: - خب،‌ همین الان آرزوت چیه؟ بعد از چند ثانیه این عبارت ارسال شد: - آرزوم اینه که برم پاریس، برج ایفل رو ببینم. پسر در خیابان قدم می‌زد که چشمش به بساط پوستر فروشی افتاد.

- این پوستر برج ایفل چند؟ +هفتصد و پنجاه پسر مشغول شمارش پولهایش شد. با آن پنج هزار تومانی که گوشه نداشت، شد سیصد و سی و پنج هزار تومان. به گوشی از دم قسط‌اش نگاه کرد، به کفش‌های کهنه و رنگ پریده‌اش نگاه کرد، به صفحه‌ی چتش با دختر رویاهایش نگاه کرد، به عکس او خوب نگاه کرد، باز نگاه کرد، باز نگاه کرد، و در حالی که در سرازیری خیابان پایین می‌رفت، چشم‌هایش را بست و با یک حرکت ناگهانی گوشی‌اش را به سطل زباله انداخت...

#شاهين_بهرامی #book  #story #داستان_کوتاه 🆔 @dastan_kootah 🌹

Sep 30, 09:52 AMMore from @dastan_kootah

#купить #читайгород #романы

ОТКРЫТ ПРЕДЗАКАЗ

Дженни Проктор «Эта занудная любовь»

📚 предзаказ в читай-городе

Нейтан – хоккейный игрок, который известен своей угрюмостью. Саммер – новый штатный сотрудник в их команде, которая очаровывает всех своих обаянием. Когда из-за вирусного видео все начинают думать, что они в отношениях, им приходится играть влюбленную парочку, не подозревая, что вскоре их чувства станут настоящими...

Реклама. Рекламодатель ООО «ГРАМОТА», ОГРН 1037706012376

Sep 30, 09:51 AMMore from @yacherdak

‌خیاط من تنها کسی است که معقول رفتار می‌کند؛ او با هر بار دیدنم، مرا اندازه می‌گیرد. اما دیگران با همان اندازه‌های قدیم به سراغم می‌آیند و انتظار دارند من همان اندازه مانده باشم. ‌ #جورج_برنارد_شاو

📚 @BookTop

Sep 30, 09:47 AMMore from @booktop

✨ Стамбул на 3 ночи от **245€**/чел — вместо 325€. Вылет из Казани 10 октября.

⭐ Рейтинг тура: 7 из 10

Три дня — и вы уже на перекрёстке Европы и Азии. Завтраки включены, отели в самом центре города, перелёт и страховка — всё в цене. Идеальный формат для тех, кто давно хотел выдохнуть, но не может позволить себе длинный отпуск. Октябрь в Стамбуле — это мягкое солнце, без летней духоты, и золото на куполах Айя-Софии.

*Босфор, специи, громкий трамвай и кофе с видом на пролив — вот ваша перезагрузка.*

✈️ Дополнительно: топливный сбор 100€/чел

Забронировать или узнать подробности: напишите 2175 http://t.me/traveldisco_sales Мы в MAX без ВПН — подписывайся!

⚡ Важно! Акция может закончиться в любой момент — бронируйте сейчас (это не маркетинг, а правило №1)

🔍 Traveldiscounter — находим аномальные цены с 2015 года 🏆 Лауреаты премии Bestseller 2019–2025

Найти трип своей мечты быстрее всего на точках: — Наб.Челны — пр.Мира,33Б +7(8552)918-911 — Казань — ул.Кави Наджми,8 +7(843)205-14-11

Sep 30, 09:40 AMMore from @traveldisco