TopicClassical musicAugust 2026

Classical music — August 2026

What Telegram channels wrote about Classical music in August 2026: 23586 posts from 9821 channels, collected automatically from public Telegram channels.

23,586 posts·9,821 channels

More posts — page 754

23,586 posts total

Не увольняйте пианиста – он играет, как умеет

В Головинский районный суд города Москвы обратился пианист с иском о признании увольнения незаконным, восстановлении на работе, взыскании компенсации вынужденного прогула и компенсации морального вреда. Уволили его из симфонического оркестра CAGMO как не прошедшего испытательный срок (статья 71 ТК РФ), а причины увольнения, собственно, стали известны уже в ходе судебного разбирательства – оказалось, что пианист не попадал в ритм и темп, вообще не умел читать с листа, а ещё опаздывал на репетиции. Но фишка судебных разбирательств данной категории в том, что обязанность доказать законность увольнения возлагается на ответчика.

А как доказать, что пианист из истца никакой? В зал судебного заседания рояль не притащишь.

Уже плохо (для ответчика, разумеется).

Ещё хуже стало, когда в заседании выяснилось, что с должностной инструкцией истца под роспись не ознакомили (раз нет росписи и истец утверждает, что в глаза не видел должностную инструкцию – стало быть, его с ней и не знакомили, и никакие свидетели с актами ситуацию не спасут; а раз с должностной инструкцией его не знакомили – он и не знал своих должностных обязанностей; а раз не знал своих обязанностей – значит, он их и не нарушал), а ещё за время испытательного срока его ни разу не привлекли к дисциплинарной ответственности и даже не потребовали с него объяснительную за то, что у него кривые пальцы ненадлежащий профессиональный уровень.

Короче, в итоге суд восстановил пианиста на работе, а также опустил оркестр аж на 1,2КК рублей вынужденного прогула + 30К рублей компенсации морального вреда.

Наш Вадик был на всё горазд, Он пианист и …

Aug 7, 04:16 PMMore from @taynanadne

От хайпа – к рабочему инструменту 🔥

"Сегодня главное чувство, которое испытывает любой руководитель при чтении новостей про искусственный интеллект – это FOMO. В соцсетях каждый второй эксперт рассказывает, как он успешно внедрил мультимодального AI-агента, который теперь управляет всей его компанией. Кажется, что соседи по рынку уже живут в будущем, а вы безнадёжно отстали. На деле окно возможностей всё ещё открыто". Александр Вартанян, директор по маркетингу Битрикс24.

🫟1 Новые технологии поиска (GEO и MCP)

GEO. Это оптимизация контента под выдачу генеративных сетей. Чтобы нейросеть «поняла» и порекомендовала ваш сайт, на нём должны быть таблицы, списки, блоки FAQ с указанием авторов, а также специальные файлы разметки, например, llms.txt.

MCP. Если говорить человеческим языком, это универсальный разъём, как USB-C, который позволяет искусственному интеллекту безопасно подключаться к внешним сервисам.

🫟2 AI-агенты с памятью и рефлексией

Если чат-бот – это собеседник, который отвечает на ваш вопрос, а дальше вы делаете работу сами, то агент – это исполнитель. Он получает глобальную цель, сам выбирает инструменты, например, лезет в код или базу данных, выполняет работу и проверяет результат.

Главный вызов, с которым сейчас сражаются разработчики – это «контекстное окно», то есть, объём информации, который модель может удержать в оперативной памяти. Если вы долго общаетесь с ботом, в какой-то момент он начинает забывать, о чем вы договорились в начале. Нейросеть либо жёстко «сжимает» ваш диалог (это называется компактинг), теряя важные детали, либо просто стирает старые вводные.

Чтобы решить эту проблему, в 2026 году изобрели агентов с долгосрочной памятью. Сначала на рынке случился дикий хайп вокруг опенсорс-проектов вроде OpenClaw – все с ними носились, но для реального бизнеса они оказались слишком сложными и малоприменимыми. Индустрии нужен был не просто бот, который помнит всё, а настоящий «цифровой сотрудник».

🫟3 «Скиллы» и борьба с теневым IT во время вайбкодинга

Когда умные агенты стали доступны массовому пользователю, на рынке произошёл бум вайбкодинга. Менеджеры, маркетологи и юристы начали сами писать для себя рабочее программное обеспечение, просто общаясь с ИИ. Но бизнес быстро столкнулся с тремя критическими проблемами этого тренда: деплой, безопасность и «теневой флот».

чтобы бизнес не утонул в такой неразберихе, на рынке появились корпоративные платформы для вайбкодинга. первым в России такое решение выкатил «Битрикс24», потом подтянулись и другие игроки.

👉Подробнее про остальные тренды

Aug 7, 04:15 PMMore from @bitrix24_ru

Several Technical University of Mombasa (TUM) students are feared dead after a bus carrying them overturned along the Awasi Ahero highway on Friday, August 7. The students were travelling from Mombasa to Kisumu to attend the burial of former TUM student leader Elvis Otieno, also known as “Beast.” Several others were injured and rushed to nearby hospitals as rescue operations continued.

https://t.me/+A5dOCMimV-FlN2Vk

Da Conte a Fauci nessuno potrà nascondersi dietro "ma ai tempi non sapevamo". È vero, per un politico le decisioni sono state estremamente difficili in mezzo ad una confusione inaudita, ma questo non giustifica in nessun modo la scelta di tecnici e politici di piegare la scienza ad un dogma religioso perseguitando gli eretici, né la scelta di instaurare un regime totalitario. Queste oscenità in alcune nazioni non ci sono state, nonostante le pressioni di una OMS inqualificabile. Oggi è giusto che i tribunali di tutto il mondo giudichino l'operato di chi in posizioni decisionali si è lasciato andare alla violenza, che sia per panico o per opportunismo.

In 5LB Magazine abbiamo testimoniato questa deriva fin dal febbraio 2020, giorno dopo giorno fino a oggi, e lo abbiamo messo nero su bianco nella nostra monografia su COVID-19, memorandum per affrontare l'epoca dei totalitarismi sanitari: https://magazine.5lb.eu/2026/06/monografia-covid19-memorandum-epoca-totalitarismi-sanitari.html

Aug 7, 04:09 PMMore from @magazine5lb

Соцсети и мессенджеры хотят ограничить для несовершеннолетних в России, пишут СМИ.

Минцифры предложило ввести «детские» сим-карты, на которые не будут приходить СМС для регистрации и входа в популярные сервисы. Оформить такой режим сможет родитель через оператора

Марія Яремак. «Музичні історії України»

🎼 Великий благодійний концерт-презентація просто неба у Львівському скансені.

Композиторка Марія Яремак презентує унікальну книгу нот «Музичні історії України» — видання, яке вже отримало підтримку міжнародної мистецької спільноти, зокрема й у Голлівуді.

Разом із Марією Яремак виступлять камерний склад INSO-Lviv Orchestra, Уляна Горбачевська, Андрій Яцків, а спеціальним гостем вечора стане MELOVIN.

У програмі також — презентація книги разом з авторами Марією та Павлом Яремаками, благодійний аукціон, автограф-сесія та зустріч із командою проєкту.

📚 Кожен квиток — це внесок у збір на книги для музичних шкіл України.

🎟 Квитки тут

• Коли: 8 серпня, з 17:00 • Де: Львівський скансен (Шевченківський гай), вул. Чернеча Гора, 1 • Скільки: від 890 грн

Aug 7, 04:07 PMMore from @eventlviv

🌎 Hands-On Python for DevOps (2024)

❔ Чему вы научитесь: 🔵 писать скрипты автоматизации на стандартной библиотеке Python; 🔵 дёргать API облаков и сервисов, разбирать ответы и обрабатывать ошибки; 🔵 автоматизировать работу с контейнерами и оркестрацией; 🔵 встраивать Python-шаги в CI/CD-конвейеры; 🔵 собирать логи, метрики и уведомления в единый пайплайн.

"Hands-On Python for DevOps" — книга о Python как инструменте инфраструктурщика: не курс языка, а набор рабочих сценариев автоматизации. Подойдёт DevOps- и SRE-инженерам, которые пишут bash и хотят перейти на что-то более поддерживаемое; базовый синтаксис Python предполагается известным. Практический результат — свои утилиты вместо разрозненных однострочников.

🗄Скачать курс

Архиватор

🖥 Hands-On Python for DevOps (2024)

❔ Чему вы научитесь: 🔵 писать скрипты автоматизации на стандартной библиотеке Python; 🔵 дёргать API облаков и сервисов, разбирать ответы и обрабатывать ошибки; 🔵 автоматизировать работу с контейнерами и оркестрацией; 🔵 встраивать Python-шаги в CI/CD-конвейеры; 🔵 собирать логи, метрики и уведомления в единый пайплайн.

📌 Скачать курс

Букич IT

Aug 7, 04:07 PMMore from @booki47

🌎 Mastering MySQL Administration: High Availability, Security, Performance, and Efficiency (2024)

❔ Чему вы научитесь: 🔵 настраивать репликацию и отказоустойчивые топологии, планировать failover; 🔵 разбирать медленные запросы: EXPLAIN, индексы, план выполнения; 🔵 тюнить InnoDB — буферный пул, журналы, параметры конфигурации; 🔵 закрывать доступ: привилегии, шифрование соединений, аудит; 🔵 выстраивать резервное копирование и проверяемое восстановление; 🔵 снимать метрики и понимать, где именно упирается сервер.

"Mastering MySQL Administration" — книга для DBA и инженеров, которые уже эксплуатируют MySQL и отвечают за прод, а не знакомятся с SQL. Акцент на операционной стороне: что делать, когда база тормозит, реплика отстаёт или узел выпал. От документации отличается связкой «симптом → диагностика → конфигурация», собранной из эксплуатационного опыта.

🗄Скачать курс

IT Pirate

Немного нашей межнационалочки и межконфессионалочки. Думаю, что пора переставать посылать белозадых на олимпиады.

Где фамилии хуснулят и обезьянок? У нас что, только титульная нация может ездить по олимпиадам? Остальнын права не имеют? Остальных вы что там в своём министерстве за людей не считаете?

Школьная сборная России третий год подряд стала абсолютным чемпионом Международной олимпиады по искусственному интеллекту (IOAI), которая в этом году прошла в Казахстане.

Подготовкой национальной команды традиционно занимались эксперты Центрального университета и Альянса в сфере ИИ. Российские старшеклассники завоевали 7 золотых и 1 бронзовую медали, с большим отрывом опередив китайскую сборную, которая оказалась на втором месте. Обладателями золота стали Михаил Вершинин, Артём Горохов (также завоевавший звание абсолютного чемпиона IOAI 2026 года), Елисей Кирпиченко, Кирилл Лабзин, Александр Поваров, Никита Пудовкин и Семён Родионов, бронзу получил Алексей Колегов. В финале сборной противостояния 465 участников из 105 стран, что стало рекордом олимпиады.

Aug 7, 04:06 PMMore from @veter7n39

Дайджест вакансий за рабочую неделю: 3 августа — 7 августа

Поздравляем с выходными! Давайте просмотрим, какие топовые вакансии были на этой неделе!

Прежде чем переходить к вакансиям:

1. Почитайте, как правильно составить резюме. 2. Почитайте, как правильно отвечать на вопросы во время собеседования.

Developer/Engineer 😊

» Senior Unity Developer в Dev Cynx » GPU Software Engineer (Graphics / ML) в Luxoft » Regular BI Developer в Luxoft » Senior Quality Assurance Engineer в Luxoft

Work in Serbia 🤯

» Executive Assistant для CEO в LENKEP⚡ » Senior Backend Developer в Spinsoft Gaming » QA Test Engineer в Uvation » Team Lead Analyst (CRM Vertical) » Data Engineer

Other (remote) 👨‍💻

» Sales Manager в LENKEP⚡ » UI/UX Artist в Moonmana » Business Development Manager » Publishing Operations Associate в Hypercell Games » Web-аналитик в ElsiKora

P. S. Если вы хотите разместить вакансию, найти сотрудника или оставить резюме, обратитесь в наше HR-агентство Lenkep. Все контакты есть в этом посте.

Aug 7, 04:04 PMMore from @youritjob

К/к Рай

Черных (25-35 лет)— опер, без усов и бороды

Москва!

С/период 10.08-22.08

Ждем самопробы до 9 августа 18.00

+ ссылка на ФИЛЬМТУЛЗ - обязательно✅

Паспорт Рф ✅ Возраст указан - не игровой ❌

Aug 7, 04:04 PMMore from @elzafilm

🩺 LAVORO PER OSS A CAGLIARI – INSERIMENTO IMMEDIATO 🩺

Se sei un/una Operatore Socio-Sanitario (OSS) e stai cercando una nuova opportunità a Cagliari, questa selezione potrebbe fare al caso tuo.

Una casa di cura di Cagliari cerca un/una OSS con disponibilità immediata

👩‍⚕️ Di cosa ti occuperai? ✅ Assistenza nelle attività quotidiane, igiene e vestizione ✅ Supporto durante i pasti e nella deambulazione ✅ Osservazione delle condizioni degli assistiti e segnalazione di eventuali variazioni ✅ Collaborazione al mantenimento delle condizioni igienico-sanitarie

💼 Cosa prevede l'offerta: 💰 €1.591,06 lordi mensili su base full-time, riproporzionati in base all'orario contrattuale 🕒 30-35 ore settimanali su turni rotativi 🌙 Possibili turni notturni, weekend e festivi 📄 Contratto a tempo determinato – CCNL Cooperative Sociali, Livello C2

🎯 Requisiti: ✔ Attestato OSS riconosciuto ✔ Disponibilità immediata ✔ Disponibilità a lavorare su turni, compresi weekend, festivi e notturni ✔ Empatia e ottime capacità relazionali ✔ Predisposizione al lavoro di squadra

⏰ ATTENZIONE: candidature entro il 19 agosto 2026.

📩 Tutti i dettagli, requisiti e modalità di candidatura: 👉 https://sardalavoro.it/cagliari/oss-casa-cura

Aug 7, 04:03 PMMore from @sardalavoro

🚀По поручению Главы Республики Крым выехал в Гурзуф на улицу Строителей. Вместе с депутатом по округу Шевкетом Сейтумеровым и руководителем Гурзуфского тероргана Виктором Сторожевым пообщались с местными жителями.

Выслушали не только конструктивную критику, но и благодарность за организацию работы полевых кухонь и внимание. Не всегда получается оперативно со всеми встретиться. Прошу отнестись к этому с пониманием и в наше непростое время уважать друг друга. Сейчас мы проходим вместе через очередное испытание и нам нужно быть дружными.

Ряд вопросов и предложений от местных взяли в работу. После отработки дадим заявителям обратную связь. Спасибо жителям Гурзуфа за встречу и общение!🤝

🛢️🇨🇳 Китай отыгрывает падение: импорт нефти вырос на 22% за месяц

Китай в июле нарастил закупки сырой нефти, отыграв падение до самой низкой отметки с октября 2016 года. По данным таможни, опубликованным в пятницу, трубопроводные и морские поставки выросли до 35,73 млн тонн — это на 22% больше июньского показателя. В пересчёте на суточный объём — 8,45 млн баррелей в день, что, однако, заметно уступает уровню прошлого года.

Временное перемирие между США и Ираном, достигнутое в июне, разблокировало потоки из Персидского залива, и Пекин активно наращивал закупки на этом направлении— Bloomberg.

Но новая эскалация боевых действий вновь осложнила судоходство в Ормузском проливе, а также затронула маршруты через Красное море, ограничив экспорт Саудовской Аравии — одного из ключевых поставщиков для Китая.

В ответ Пекин оперативно переключился на российские партии, закрывая образовавшиеся пробелы в поставках. Россия вновь подтверждает статус балансирующего экспортёра для китайского рынка в периоды геополитических турбулентностей.

Мы есть в Max ‼️

@karaulny_accountant

🚨 Внимание! Сегодня, 7 августа, последний день использования карт Cypher и Osmosis.

Держателям карт рекомендуется завершить все операции, включая вывод средств и получение наград, до конца дня. Без поддержки кошельки могут оказаться под угрозой.

@AIRDROP HUNTER CIS

🌐 DAPP

В Сочи оборудуют укрытия прямо на пляжах на случай атаки БПЛА

Такое поручение получили владельцы пляжей, поскольку стационарные убежища находятся далеко от береговой линии. После эвакуации отдыхающих сотрудники пляжей должны будут сами уходить в эти укрытия.

На участках побережья, где не слышны городские сирены, для оповещения людей обязательно будут использовать громкоговорители. Отдыхающих должны оперативно выводить из воды и с пляжной полосы. Если люди отказываются уходить, рекомендовано привлекать полицию.

Кроме того, владельцев пляжей обязали ежедневно перед началом работы осматривать акваторию и отчитываться о результатах проверки. Об этом сообщили по итогам совещания в администрации Центрального района Сочи.

Если не грузит фото и видео, посмотреть их можно в VK - vk.ru/typical_krd или MAX - max.ru/typical_krd

Offerta di lavoro in Sardegna: Operatore Socio-Sanitario (OSS) presso casa di cura a Cagliari annuncio completo: sardalavoro.it/cagliari/... - tinyurl.com/...

Etjca Group S.p.A., Filiale di Cagliari, per importante azienda cliente operante nel settore sanitario, ricerca un/a Operatore/trice Socio-Sanitario/a (OSS) da inserire presso una casa di cura a Cagliari. Offerta di Lavoro: Operatore Socio-Sanitario (OSS) – Cagliari Etjca Group S.p.A., Filiale di Cagliari, per importante azienda cliente operante nel settore sanitario, ricerca... https://tinyurl.com/24e94wnl

Aug 7, 04:02 PMMore from @sardalavoro

🌍 Гонка за сахельский транзит

Конкуренция портов Западной Африки за грузопотоки стран Сахеля выходит на новый уровень. После выхода стран AES из ЭКОВАС традиционные логистические коридоры были серьёзно нарушены, а часть из них — фактически закрыта, что привело к перераспределению грузопотоков. Теперь порты Гвинейского залива соревнуются за статус главных «ворот» для не имеющих выхода к морю государств.

Самый амбициозный проект реализует Сенегал. Здесь дубайский оператор DP World досрочно завершил дноуглубление в новом глубоководном порту Ндаян (на фото). Инвестиции в $1,2 млрд стали крупнейшими частными вложениями в стране. Канал углублён до 20 метров, что позволяет принимать самые крупные контейнеровозы. Первая очередь мощностью 1,2 млн контейнеров будет запущена в 2028 году.

«Завершение работ на 13 месяцев раньше срока — значимое достижение, укрепляющее наши долгосрочные обязательства перед Сенегалом и уверенность в будущем Африки», — отметил генеральный директор DP World по Африке Мохаммед Акуджи.

Однако Сенегал не единственный претендент на роль главных «ворот». Ивуарийский порт Абиджан в 2025 году нарастил общий грузооборот до 46,6 млн тонн (+16%), при этом транзит в Мали вырос на 76% до 1,47 млн тонн, в Буркина-Фасо – на 16,6% до 2,4 млн тонн. Запуск второго контейнерного терминала увеличит мощность до 2,5 млн двадцатифутовых контейнеров в год.

Ломе (Того) в 2024 году обработал около 2 млн таких контейнеров, причём 92% транзита направляется в страны AES. Порт Тема в Гане, мощность которого после расширения достигнет 3,5 млн двадцатифутовых контейнеров, обеспечивает около 30% импорта Буркина-Фасо.

Эксперты отмечают важную особенность: наращивание мощностей здесь, в отличие от многих других проектов в регионе, происходит преимущественно за счёт частного капитала. Главные инвесторы — MSC/TiL (Швейцария), China Merchants (Китай), APM Terminals (Дания) и AGL (Франция). Государственные средства направляются в основном на дороги и сухие порты.

#африка #агс Подпишись на Суверен | MAX

Динамически устойчивый миропорядок #геостратегия Под воздействием наследия неудачной глобализации и сложившегося технологического ландшафта, на ближайшие несколько поколений и в рамках инерционного развития, в мире закрепится относительно высокий уровень связанности. Даже общемировая катастрофа не приведёт к полному разрушению единого пространства, но принципов свободного движения более не будет. Одни области и сферы деятельности сохранят ставшие привычными отношения, другие, наоборот, вернутся в состояние разделённости, характерное для XX в., а то и ранее.   Пока доминирует вариант, что ни о каком свободном движении людей, товаров, капиталов и услуг уже речи не будет. Информационное пространство также частично распадётся, а вот мало связанные с практическими вопросами области: фундаментальная наука, культура, спорт и др. вполне могут сохранить относительное единство. Расклад будет определяться как результат рационального, циничного и осознанного выбора из перечня доступных альтернатив, а не фантазий. Для примера, полная изоляция информационного пространства для страны опасна в долгосрочной перспективе, хоть и создаёт среднесрочные выгоды.   Ментальный иммунитет не вырабатывается в стерильных условиях, условные 10% вражеского контента выступят в качестве прививки, демонстрации истинного облика противника для обычного населения. Доминирующая патриотичная информация легко и оперативно будет отлавливать и подсвечивать манипуляции и махинации противника, разрушая сомнения и не позволяя сформироваться идеализированному представлению в стиле: «Хорошо там, где нас нет».   На ближайшие 120–150 лет (полный цикл войн: за пространство, за умы и за потоки) для мира можно будет выделить три основных взаимосвязанных, перетекающих из одного в другое сюжета-состояния:   ▪️попытка глобализации, при появлении доминирующего игрока, что будет обречённо пытаться силой перестроить мир под себя; ▪️колебания «сборка и распад», когда на смену вялым попыткам объединения будут приходить центробежные проекты, а потом наоборот; ▪️регулярные войны и противостояния между крупными игроками, без серьёзных побед и поражений, но с поддержанием высокого уровня пассионарности и конкуренции.   Наблюдателям эти краткосрочные сюжеты будут казаться отдельными сценариями, они станут увлечённо рассуждать о доминировании одного из них, но в реальности это будут связанные мгновенные фотографии детерминированного хаоса. Периодически будет формироваться иллюзия возможности победы одного из глобальных проектов, но по прошествии незначительного периода времени хаос будет брать своё.   Практически все сильные игроки будут ставить себе целью сформировать глобальный мир по своим правилам, но сил для этого не хватит, да и все остальные будут очень внимательно и ревностно смотреть за подобными поползновениями. Очень неприглядным был опыт начала XXI в., когда ультралибералы активно перекраивали человечество в рамках своих представлений. Пока геополитическая память о подобном не ослабнет, любые усиления и претензии на доминирование будут вызывать отторжение и объединение всех против одного.   И, да, несколько поколений в мире будет идти геополитическая игра с несколькими участниками и серьёзными ставками, только играть будут не азартные игроки, а исключительно шулеры, что будет делать каждую партию интересней в разы…)))

🚨 OFFICIAL WARNING NOTICE 🚨

BEWARE OF FAKE & IMITATION PLATFORMS

⚠️ We have received reports that scammers are impersonating the 82Lottery platform to deceive users.

❌ These fake platforms are NOT affiliated with 82Lottery ❌ They may use similar names, logos, or promotions ❌ Their goal is to steal funds and personal information

🔴 DO NOT FALL FOR THESE SCAMS

✅IMPORTANT REMINDERS:

• 82Lottery operates ONLY through our official channels • We will NEVER ask for passwords or OTP codes • Always verify links before logging in or topping up

📌 If you encounter any suspicious accounts or platforms: ➡️ Report immediately to our official support

Customer Service : New Customer Service Telegram

🛡 Stay alert. Stay safe. Protect your account. 82Lottery – Official Platform Only Webiste: 82LOTTERY.COM

Aug 7, 04:01 PMMore from @predict82

🔔 Bitcoin Telegram accounts targeted by North Korean hackers

➡️ Bitcoiners are facing a renewed warning over an active social-engineering campaign that hijacks trusted Telegram accounts and funnels cryptocurrency professionals into fake Zoom or Microsoft Teams meetings.

❗️ JUMPSEC said in July that it obtained source code from an active BlueNoroff phishing kit after exposed JavaScript source maps. The researchers found a victim-acquisition platform that abuses compromised Telegram contacts, profiles cryptocurrency wallets and delivers malware to selected targets on Windows and macOS systems. JUMPSEC said identified campaign infrastructure remained active as of July 22.

📊 The attack begins with trust rather than a blockchain vulnerability. JUMPSEC found operators using compromised Telegram accounts belonging to real industry contacts to invite targets to fake video meetings. Because messages arrive from genuine accounts and can reference existing relationships, sender recognition alone provides limited protection.

Aug 7, 04:01 PMMore from @maptoken

Дефицит витаминов группы В

❓Знаете ли вы, что дефицит витаминов группы В может приводить к серьёзным заболеваниям головного мозга? В частности это энцефалопатия Вернике, которая характерна для людей, длительно страдающих алкоголизмом.

🥬Также это не минует людей, которые сидят на длительных, строгих диетах, при голодании, при бариатрических операциях на желудке, поскольку всасывание витаминов группы В происходит именно в желудке и в тонком кишечнике.

❗️Дефицит витаминов группы В опасен:

✔️Психическими нарушениями.

✔️Физическими проявлениями в виде шаткости, неуверенности при ходьбе, нарушении координации, когнитивными снижениями (снижением памяти, концентрации внимания, скорости мыслительных процессов).

Поэтому, друзья, проверяйте свои дефициты и восполняйте их с помощью продуктов питания или внутримышечных инъекций.

Aug 7, 04:01 PMMore from @doc_filatov

⁣📱Tor porta Snowflake su Android: ora lo smartphone può aiutare a bypassare la censura online

Il Tor Project ha rilasciato Snowflake Volunteer, una nuova app Android che trasforma lo smartphone in un proxy volontario per aiutare utenti che vivono in Paesi dove Internet è soggetto a censura. Il traffico viene mascherato per sembrare una normale videochiamata, rendendo più difficile il blocco da parte dei sistemi di filtraggio governativi.

A differenza delle tradizionali VPN, Snowflake sfrutta una rete distribuita di proxy temporanei gestiti dai volontari, aumentando la resilienza del network Tor contro i tentativi di censura. L'obiettivo è facilitare l'accesso libero a Internet per giornalisti, attivisti e cittadini che operano in contesti ad alta repressione digitale.

Con questa iniziativa, Tor amplia il proprio ecosistema anti-censura, rendendo ancora più semplice contribuire alla difesa della libertà di accesso alle informazioni direttamente dal proprio smartphone.

🔗 Fonte: Cybernews

#cybersecurity #Tor #Snowflake #Android #Privacy #InternetFreedom #Infosec #DigitalRights #Censorship

✍🏻 @DeepWebITA 👥 @DeepWebITAGroup

Aug 7, 04:00 PMMore from @deepwebita