TopicDating & relationshipsJuly 2026

Dating & relationships — July 2026

What Telegram channels wrote about Dating & relationships in July 2026: 9079 posts from 4875 channels, collected automatically from public Telegram channels.

9,079 posts·4,875 channels

More posts — page 350

9,079 posts total

Я не хочу осуждать своих родителей.

Однажды я услышала мысль, которая многое для меня объяснила. Представьте, что у ребёнка внутри целый пустой бидон, который хочется наполнить любовью. А у родителей есть только стакан.

И вот они выливают этот стакан полностью. До последней капли. Всё, что у них есть. Всё, чем они сами наполнены.

И мне кажется, мои родители тоже отдали мне всё, что могли.

Я очень люблю своего папу. И очень люблю свою маму.

Да, у нас с мамой были сложные отношения. Очень сложные. Но с возрастом многое изменилось. Я стала видеть в них не только родителей, но и людей — со своими травмами, страхами, болью и своей историей.

Это не отменяет моего опыта. Но помогает мне жить без войны внутри.

Наверное, взросление для меня — это когда перестаёшь искать виноватых и начинаешь видеть людей.

Jul 8, 09:26 PMMore from @psydail

Причины развода и распада семьи.

«Брак — это одна из величайших милостей Аллаха к Своим рабам.

Из проявлений благодарности за эту милость — оберегание ее, соблюдение прав и не проявлять небрежности по отношению к ней.

Мужу не следует замечать в своей жене только лишь недостатки. Он должен помнить о ее хороших качествах и достоинствах — проявляя в этом справедливость и доброту. Как пришло в хадисе: «Пусть верующий не испытывает ненависти к верующей, ибо если ему не нравится какая-либо черта её характера, то он останется доволен другой её (чертой)».

Из больших ошибок — легкомысленное отношение к разводу. Некоторые люди делают его (развод) первым решением при любом конфликте. Шариат предостерег женщину от просьбы развода или хуль’ без шариатской причины. Как пришло в хадисе: «Для любой женщины, попросившей у мужа развода без уважительной причины, благоуханье Рая станет запретным»

Из важнейших причин распада семьи: 1 - Слабая богобоязненность 2 - Незнания прав (обязанностей) супругов 3 - Забота каждого из супругов о требовании своих прав, забывая выполнение того, что Аллах возложил на него. 4 - Нущуз — оставление того, что Аллах обязал из соблюдение прав (супругов). Нущуз жены проявляется в неповиновении мужу в дозволенном, в плохом отношение к нему, в отказе выполнять его права, или в оставлении супружеского ложа без шариатской причины. Нущуз мужа проявляется в пренебрежении к жене, несправедливости по отношению к ней, или в невыполнении ее прав. 5 - Частые обиды из-за мелочей 6 - Молчание между супругами (в качестве наказания), которое закрывает путь к диалогу и усиливает охлаждение отношений. 7 - Отсутствие эмоциональных проявлений, как добрые слова, проявление любви словами и делами. 8 - Отсутствие благодарности друг другу 9 - Неумение выслушать (друг друга) 10- Плохое мнение о супруге, которое приводит к сомнению и выискиванию ошибок или напоминание о прошлых ошибках при каждом конфликте. 11 - Вспыльчивость, повышение голоса, ругань, проклятие, издевательство, принижение. 12 - Занятость социальным сетями, оставляя живое общение. 13 - Отсутствие совместного времени с семьей и детьми. 14 - Недостаточное обеспечение семьи при наличии возможности, проявляя в этом скупость. 15 - Легкомысленное отношение в угрозах дать развод 16 - Пренебрежение личной гигиеной. А также небрежность женщины в отношении чистоты дома и детей.

И другие причины», — шейх Салих ас-Сувеийх, да сохранит его Аллах.

Взято из хутбы шейха

Венера «Бывшие, обязательства и деньги»

⚠️Итак, 9 Июля наша красавица Венера переходит в знак Девы и сразу же начинает соединяться с Южным Узлом, а следом сформирует квадрат к Урану. Событий вагон, давайте разбираться.

Венера у нас отвечает за отношения, финансы, красоту, гармонию, стабильность и удовольствия. Но сейчас красотка заходит в знак своего падения. А на фоне только-только набравшего движение ретроградного Меркурия мы с вами окажемся в процессах, где гармония, стабильность, отношения и деньги будут конкретно проседать.

🔑Главный акцент — соединение с Южным Узлом. А это всегда про завершение процессов или повторение старых сценариев. Вот чего ждать:

⚠️Работа и финансы Кого-то накроет неудовлетворённость текущим местом: нет ни удовольствия, ни комфорта. Возможны увольнения. Но это не уход «в никуда», а возвращение к бывшим работодателям, коллегам или проектам. Деньги тоже захочется пересмотреть: возвращаемся к накоплениям, таблицам, расчётам. Реанимируем старые источники дохода или упаковываем свой опыт в новый проект. Время наводить порядок в кошельке.

💔 Отношения Тут поле высокого напряжения. Ярко всплывёт неудовлетворённость текущими отношениями. На горизонте могут возникнуть бывшие, или вам вдруг нестерпимо захочется им написать. Возможны и новые люди, но в похожем, уже знакомом вам сценарии. Особое внимание — на служебные романы: они сейчас как под увеличительным стеклом. Осознаём повторяющиеся сюжеты и пробуем проявить себя иначе, чтобы наконец выйти из замкнутого круга.

💄Красота Сильно захочется что-то в себе исправить. Можно! Но с одним условием: только к тому косметологу, к которому уже ходили, и делать то, что уже делали. Идти в эксперименты сейчас себе дороже.

🔭Далее, 13 Июля, Венера сделает точный напряжённый аспект к Урану. И вот тут: ▪️Сбои в банковских приложениях, зависание переводов, технические ошибки. ▪️Неожиданные траты на документы, бюрократию, здоровье (анализы, справки, медкомиссии). ▪️Следим за своевременной оплатой всего важного: налоги, счета, пошлины. ▪️С учётом замедлившегося Нептуна особенно активизируются мошенники. Будьте бдительны

🔑Что делаем? ✅ Проводим финансовую инспекцию: доходы, расходы, накопления, всё под лупой. ✅Завершаем работу, где нет ни удовольствия, ни здоровья. Реанимируем рабочие контакты из прошлого, пересобираем проекты, опираясь на уже накопленную базу. ✅В отношениях осознаём повторяющиеся сценарии и даём себе шанс поступить по-новому. ✅Обновляем приложения, разбираемся с документами, проходим чекап по здоровью.

Дышим глубже и помним: Венера в Деве не любит хаоса, она любит порядок. Вот его и наводим в голове, в финансах и в сердце ❤️

Всех обняла ❤️

🦷 Капля серебра против сверла: что лучше лечит кариес

Фторид диамина серебра против атравматической реставрации

Данные 4-летнего РКИ

Кластерное рандомизированное исследование с участием 7418 детей из 48 школ Нью-Йорка показало, что применение фторида диамина серебра (ФДС) раз в два года так же эффективно, как и атравматическое восстановительное лечение (АРТ), в предотвращении прогрессирования кариеса. При этом доля детей с хотя бы одним новым поражением была значимо ниже в группе ФДС

🔹 Лечение каждые 2 года: ФДС (861 ребёнок) vs АРТ (807 детей) 🔹 Наблюдение 4 года, анализ по принципу «намерение лечить» 🔹 Исход: количество кариозных поверхностей (оценка по МСВО 5–6, Международной системе выявления и оценки кариеса) у детей, уже имевших кариес

Выводы 1️⃣ На уровне поверхностей (частота новых поражений):

· ФДС: 38,3% (2167 из 5651) · АРТ: 45,5% (2116 из 4647) · Отношение частот: 0,96 (95% ДИ 0,91–1,02) — разница не значима

2️⃣ На уровне пациентов (доля детей с ≥1 новым поражением):

· ФДС: 45,5% (392 из 861) · АРТ: 53,3% (430 из 807) · Отношение шансов: 0,51 (95% ДИ 0,39–0,66) — статистически значимо

3️⃣ Риск повторного поражения на конкретной поверхности:

· Отношение рисков: 0,92 (95% ДИ 0,82–1,04) — разницы нет

✅ ФДС — малоинвазивный, простой в применении метод, который по эффективности не уступает АРТ и даже превосходит его на уровне пациентов. Это делает его идеальным инструментом для школьных программ в условиях ограниченного доступа к стоматологической помощи

🧠 Коллеги, знаете ли вы про ФДС в детской стоматологии? Хотели бы использовать?

👍 — Да, активно применяю ❤️ — Пока нет, но изучаю 🔥 — Только в сложных случаях 😢 — Считаю АРТ более надёжным

👉 Подписывайтесь на "Лечащий врач" Тг | MAX

#стоматология #кариес #профилактика

Jul 8, 07:20 PMMore from @lvrach

Вы всё ещё любите, но в постели всё зашло в привычную колею.

Одно и то же каждый раз. Те же движения, те же прикосновения. Ни капли спонтанности.

Интим становится обязанностью — «давно не было» или просто по инерции. Вы уже заранее представляете, чем всё кончится.

🔥 Нет возбуждения 🔥 Нет экспериментов 🔥 Нет чувства, что вы сводите его с ума

Можно винить рутину, усталость, годы отношений. Но настоящая причина — отсутствие удивления. Страсть уходит, когда перестаёшь его будоражить.

На бесплатном вебинаре сексолог @Юлия Агапитова раскроет, как с помощью оральных и мануальных техник разнообразить интим и зацепить мужчину сильнее.

Разберём: 💋 типичные ошибки во время оральных ласк 💋 какие движения дарят максимальное удовольствие 💋 как быть уверенной и комфортной 💋 как снова почувствовать себя желанной

Хватит притворяться, что скучный секс — это нормально.

Заметки Славян

Jul 8, 07:11 PMMore from @oclavyanax

Аркадий Волож, основатель Яндекса, очень метко описал три стадии реакции людей на внедрение любой большой инновации

Стадия 1: "Это невозможно" Стадия 2: "Вау, это офигенно!" Стадия 3: "Так всегда было" (в этот момент восхищение сменяется критикой)

Причём переход из первого в третий пункт занимает зачастую буквально недели.

Точнее и не скажешь

Сколько подобных скачков уже было в нашей жизни? — Десятки? Сотни?

• Помните первое ощущение от айфона? От заказа такси через приложение или еды через быструю доставку? От первых голосовых помощников? От того, что можно смотреть фильмы через интернет?

• Даже строя "Партию еды", мы постоянно ощущали этот эффект. Первые 3-4 недели люди писали исключительно восторженные отзывы, на второй месяц появлялась критика, через полгода причиной отзывов обычно было раздражение. Качество продукта при этом не менялось.

• Четыре недели назад я не мог поверить, что новенькая Тесла везёт меня куда угодно без моего малейшего участия. А вчера я злился, что она не догадалась припарковаться ближе к офису под знаком "паркинг запрещён". Могла бы и знать, что в этом месте обычно не штрафуют.

• Наши отношения с чатом GPT уже давно строятся на фразах типа "этот идиот опять тупит", хотя это одна из величайших инноваций в истории.

А что с вайбкодингом?

Вот и ещё одна инновация перекочевала из раздела магии в раздел "опять тупит".

Пять месяцев назад я написал пост "Должен ли фаундер вайбкодить?", который запустил моё путешествие в дивный новый мир бесплатного кодинга со скоростью мысли, а заодно и полную траснформацию нашей компании.

Сегодня, похоже, снова настало время подумать и обсудить: "А всё таки, должен ли фаундер вайбкодить?"

Jul 8, 06:48 PMMore from @peregudov

Рустам, 37 лет

📍 Ташкент, Узбекистан 📏 Рост: 181 см ⚖️ Вес: 78 кг 🇷🇺 Национальность: русский 💍 Семейное положение: свободен 👧 Есть ребёнок, живёт отдельно. 💼 Работаю на себя, занимаюсь продажей ретро-мобильных телефонов.

Ищу девушку 18–35 лет для серьёзных отношений, встреч и создания семьи.

О себе: спокойный, ответственный и с хорошим чувством юмора. Хочу встретить девушку, с которой можно построить крепкие и счастливые отношения. Если тебе это близко — буду рад знакомству!

📩 Telegram: @Rustam_Retro_Telefoni

Есть такая нишевая проблема: ты в компании один такой специалист — «уникальная снежинка», и свериться тебе не с кем.

Никто не делает то, что делаешь ты. Похвалить по делу некому, поругать по делу — тоже. И ты остаёшься наедине с вопросом «я вообще нормально работаю или мне кажется?». А без ответа потихоньку начинаешь сам себя обесценивать.

Вариант, как не сваливаться в эту карьерную фрустрацию — идти и быть частью узких профессиональных сообществ. Это курируемая среда по твоей узкой теме, где сидят те, кто варится ровно в том же, но в другой компании. Что дают сообщества:

⭐️понять, что ты адекват — а не выдумал себе стандарт из головы, и найти решения, которые сработали где-то ещё ⭐️увидеть возможности по рынку и обсудить специфические боли ⭐️ принести реальную рабочую задачу и обсудить с теми, кто в теме

Понятно, что такое надо себе искать. В пример всегда привожу сообщество внутрикомов «При чём тут внутрикомы» — его сделала Катя Лебедева (ex-директор по культуре ВКонтакте, ex-лид культуры, внутрикома и комьюнити всего Яндекса; строила команды поддержки, редакций и проектного офиса). Нам удалось поработать несколько раз — и вайбы у нас похожи, и в словах, и в отношении к жизни. Поэтому всех, кто думает уйти из коммуникаций во внутренние, всегда отправляю туда.

Каждый месяц есть тема. В июле говорят про развитие карьеры во внутрикоме: что изменилось в профессии и как в ней расти. Я тоже буду — с одной, ОФЛАЙН (да загляну в Россию), о боже, встречей про смежные специальности: порефлексируем о рынке и своих переносимых скиллах.

Так что если ты внутриком — или попал в эту роль случайно или не случайно, давно её перерос или только кажется, что ты в ней, — и хочешь завалидироваться, посмотри программу:

→ platform.outcomms.online/club/internal

Страх одиночества влияет и на работу, дружбу, здоровье и другие сферы.

💭 Не уходите с нелюбимой работы, боитесь проявлять инициативу, перерабатываете?

💭 Дружите «не с теми», стараетесь быть удобными, избегаете глубоких связей, зависаете в соцсетях?

💭 Живете с родителями после 30-40 лет, откладываете важные решения, не начинаете свое дело?

💭 Заедаете одиночество, не заботитесь о себе?

💭 Родили «для себя», контролируете каждый шаг своего ребенка или, наоборот, слишком отстранены от ребенка?

💭 Тратите на статусные вещи, содержите других, боитесь развиваться?

💭 Стесняетесь проявить себя, не показываете свое творчество, откладываете мечту?

Все это - разные проявления страха одиночества.

Что с этим делать? Во-первых осознать, что этот страх у вас есть. Понимание - это уже половина успеха.

Затем начните действовать. Скажите себе твердо, что хотите изменить свое отношение к этому вопросу. Вот слова, которые могут стать настоящим заклинанием:

➖ Прямо сейчас в режиме реального времени я стираю, обнуляю, уничтожаю, нейтрализую, сжигаю, разуплотняю, устраняю всю негативную чужеродную информацию и все негативные сознательные и подсознательные программы, заставляющие меня испытывать страх одиночества. Прямо здесь и сейчас в режиме реального времени я наполняюсь энергией света, любви, жизни и развития. Я чувствую связь со всем, что есть в нашей Вселенной.

Скажите эти слова, глядя на себя в зеркало, с убеждением и верой в успех. А потом напишите мне в комментариях, как это изменило ваш настрой!

Какие мои программы помогут избавиться от страха одиночества:

От одиночества: https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/338/

Дыхание Сурияни: https://alphacentr.ru/catalog/novye_zapisi/660/

Медитация на любовь к себе: https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/725/

Медитация «Путешествие души»: https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/663/

Медитация от негативных под сознательных программ: https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/594/

‼️ Будьте внимательны, остерегайтесь мошенников в личных сообщениях в Телеграм! Я никому не пишу личные сообщения и не предлагаю приобрести мои программы или курсы с оплатой на карту. Оформляйте заказы только через мой сайт https://alphacentr.ru

😶‍🌫️ В последнее время в околотехнических каналах часто встречаю сочетание рисовые гении по отношению к китайцам. Несмотря на то что примеры в основном комплиментарные – кроме, пожалуй, случаев с инверсией вроде: «Гении рисовые. У них три модуля, могли бы такой же экран сделать, как в Pro…» всё равно чувствуется в этом некоторая негативность или, точнее, снисходительность.

😬Будто это всегда отсылает к миске риса, которая тоже долго блуждала по интернету в качестве метафорической минимальной награды. И в целом намекает, что что бы там китайцы ни изобрели, всё это будет и делаться, и продаваться за копейки. Хотя, если посмотреть на стоимость подписок на китайские нейросети, то это далеко не так.

🙄Вообще, кажется, трудно найти положительные этнические номинаци, в состав которых включается название еды. Или я ошибаюсь? #заметка

Jul 8, 05:21 PMMore from @lingvoed

Побег не создаёт цель. Убегать от минуса — не значит двигаться к плюсу.

Есть люди, которые всю жизнь от чего-то бегут.

От бедности. От токсичных отношений. От родителей. От собственной уязвимости. И каждый раз кажется, что вот сейчас, за следующим поворотом, наконец начнётся настоящая жизнь.

Но в этой парадигме человек движется не к чему-то, а от чего-то. Ему всегда нужен враг. Нужна катастрофа. Нужны авралы на работе, долги, разрушающие связи. Спокойствие его парализует.

В таком случае поведение собирается под войну со своим «монстром» и эта война становится смыслом жизни.

У каждого из нас этот монстр свой.

Когда ты организуешь всю жизнь, например, вокруг «не быть бедным», именно бедность становится твоим соперником. Она — точка отсчёта. Твоё богатство измеряется не в деньгах, а в дистанции от бедности. Поэтому сколько бы ты ни накопил — ты всё равно будешь бедным, ведь бедность осталась единицей измерения.

Как итог: даже если накопишь состояние — не потратишь его. Что с ним, что без него ты будешь скуп на деньги. Парадигма «не быть бедным» позволит тебе заработать, но не насладиться.

Побег от проблемы не нейтрален. Он закрепляет то, от чего бежишь.

Поэтому желание «хочу цель, которая меня будет мотивировать» — это оксюморон. Это как «горячий снег» или «честный политик». Толкает только угроза. Цель как раз создаёт причину, чтобы идти без пинков, самостоятельно.

Армянские бренди

В Армении прошли выборы. Планы у победителей, похоже, грандиозные: Европейский союз, стратегическое партнёрство с США, изменение Конституции и всё более ухудшающиеся отношения с Россией.

Но внутри Армении спор о будущем страны только обостряется. Закончилось выборы - начались аресты оппозиционеров. Повторит ли Ереван путь Украины, которой годами обещают светлое будущее, а платить за это приходится уже много лет – узнаете в новом выпуске «Шоу Вована и Лексуса».

Как за океаном смотрят на резкую смену курса страны, мы выяснили у ярого сторонника Армении в Вашингтоне – сенатора Криса Ван Холлена. Одну из главных проблем Пашиняна он конечно же видит в зависимости от российских нефти и газа.

Также мы провели опрос представителей армянской диаспоры, что они думают о Пашиняне, курсе на ЕС и будущем отношений с Россией.

Куда заведут Армению европейские мечты, обсудим с гостями студии – членом Совета АНО «Евразия» Микой Бадаляном, автором телеграм-канала Armenian Front Аркадием Худабашевым, журналистом-международником Аббасом Джумой и завкафедрой мировой экономики и управления внешнеэкономической деятельностью МГУ Владимиром Осиповым.

Смотрите новый выпуск «Шоу Вована и Лексуса» ЗДЕСЬ и с 23:55 сегодня на Первом канале!

👁 Подписывайтесь на Вована и Лексуса

Вышла замуж, казалось, по любви. Родила сына. Через 3 года узнала, что любовь была только у меня, а муж всего этого не хотел. Подал на развод, я осталась одна с ребенком. Замуж больше не вышла. Отношения были, но ничего серьезного, доверия больше не было. На дне рождения сына услышала, как муж хвастается, что все в жизни успел, а ему всего 42. И был женат, и сына вырастил, и путешествовал, искал себя, много где работал, теперь строит дом. А я только и думаю: ах ты ж скотина. Сыну всего 16, еще даже не поступил. Алименты на него толком не платил и не собираешься, работал от случая к случаю, путешествовал, ага. Проще сказать, бомжевал, так честнее будет. Ребенка с 3 до 10 лет видел дважды, неинтересно было. И отношения с родным ребенком профукал, и даже велосипед ему купить не смог. Ни карьеры, ни женщины, ни жилья. Все, что есть: участок в деревне с бытовкой, которую он "строит", а значит, снова до поздней осени не работает. Приехал к сыну, первым делом попросил помыться и постираться. Успеватель, еще советы другим раздает.

Jul 8, 05:05 PMMore from @domanpm

«Ты слишком эмоциональная!» — слышала такое в свой адрес?

Раньше это считалось болезнью. Термин придумали мужчины — «истерия». Но сейчас ясно: это просто женщина, которой не объяснили, как она устроена.

1⃣История истерии. "Hysteria" — от греческого "hystera". Матка. Тысячелетиями любое женское состояние, которое не вписывалось в норму — слёзы "без причины", усталость, тревога, злость — получало один диагноз. В 19 веке это был официальный медицинский термин. Самый распространённый диагноз среди женщин. И лечили не самыми щадящими методами…

2⃣Как "лечили" Душ Шарко — мощная холодная струя воды под давлением, направленная на тело. Буквально сбивала с ног. "Тазовый душ" — струя воды, направленная на гениталии. Считался медицинской процедурой. "Гинекологический массаж" — для достижения "истерического пароксизма". Когда это занимало слишком много времени у врачей — к 1870 году появился механический вибратор. Как медицинский инструмент. В тяжёлых случаях — удаление яичников. "Отдых по Митчеллу": постельный режим, запрет читать, запрет думать, запрет разговаривать. Полная изоляция.

5⃣Достоевский Достоевский видел это иначе. В "Братьях Карамазовых" он описывает кликуш — женщин из народа, которые падали в припадках, кричали, говорили о бесах. То, что церковь называла одержимостью, а медицина — истерией. Он писал: "Есть горе надорванное: оно пробьётся раз слезами и с той минуты уходит в причитывания. Это особенно у женщин." Не патология. Не бесы. Тело, доведённое до предела, говорило единственным способом, который у него оставался.

5⃣Это продолжается Прошло 150 лет. Диагноза "истерия" нет. Но кое-что осталось. Исследование 2020 года: для 86 препаратов при одинаковой дозе женщины получают более высокую концентрацию в крови — и дольше её выводят. Потому что дозы считались под мужскую физиологию. Результат: женщины получают побочные эффекты от лекарств на 50–75% чаще мужчин. ФДА уже изменила рекомендованную дозу снотворного зопиклона для женщин — оказалось, нужна вдвое меньше. Через десятилетия после того, как его начали назначать.

6⃣Суперсилы по фазам А вот что реально есть в твоём теле. Менструация — кора мозга активнее, аналитика острее. Не время для суеты — время для стратегии и решений, которые ты откладывала. Фолликулярная — нейропластичность на подъёме: в эту фазу мозг буквально лучше запоминает и учится. Стартуй проекты, иди на переговоры. Овуляция — голос становится привлекательнее (да, это измеряли). Вербальный интеллект на пике. Выступления, важные разговоры, знакомства — сюда. Лютеиновая — прогестерон включает детектор ошибок. Ты замечаешь то, что другие пропускают. Редактура, аналитика, финансы — твоя стихия.

Проблема не в тебе. Просто никто не дал инструкцию к твоему телу — а потом удивлялся, что ты "сложная".

15 и 16 июля — открытый онлайн-вебинар от МУИП «Возможности женского тела: что вы не знали о себе» Завтра открываем регистрацию, не пропусти Скинь подруге этот пост и приходите вместе 🔥

А пока переходи по ссылке и забирай наш гайд — диагностика телесных блоков

Jul 8, 05:04 PMMore from @integps

Дело семейное: как разные поколения виноделов работают вместе

Сегодня День семьи, любви и верности — светлый и очень правильный праздник, который напоминает о самом важном. В виноделии наследственность — это частая, если не постоянная история. Мы рассказали лишь о нескольких производителях, которые вместе строят и винодельческий бизнес, и отношения друг с другом.

➡️ Читать полную версию на сайте «ВИНОДЕЛИЕ СЕГОДНЯ»: 🔗 https://winemaking-today.ru/articles/delo-semeynoe-kak-raznye-pokoleniya-vinodelov-rabotayut-vmeste

🌐 Все материалы: winemaking-today.ru

Дело семейное: как разные поколения виноделов работают вместе

Сегодня День семьи, любви и верности — светлый и очень правильный праздник, который напоминает о самом важном. В виноделии наследственность — это частая, если не постоянная история. Мы рассказали лишь о нескольких производителях, которые вместе строят и винодельческий бизнес, и отношения друг с другом.

➡️ Читать полную версию на сайте «ВИНОДЕЛИЕ СЕГОДНЯ»: 🔗 https://winemaking-today.ru/articles/delo-semeynoe-kak-raznye-pokoleniya-vinodelov-rabotayut-vmeste

🌐 Все материалы: winemaking-today.ru

Jul 8, 05:03 PMMore from @studio313ru

Этой зимой снова будет хороший повод выбраться в Дубай.

ℹ️ 1-2 декабря там пройдет Blockchain Life 2026. Одна из крупнейших конференций по крипте, Web3 и AI. Они обещают более 15 000 участников из 130+ стран, 200+ спикеров и отдельный трек, посвященный искусственному интеллекту.

➡️ На подобных мероприятиях лично меня больше интересуют не доклады (их всегда можно посмотреть в записи), а возможность пообщаться с людьми из индустрии. Обычно именно в кулуарах, на сайд-ивентах и афтерпати происходит самое интересное: новые знакомства, обсуждение проектов и поиск партнеров для них.

В этот раз обещают: ▫️ Неделю нетворкинга с сотнями сайд-ивентов; ▫️ Более 200 спикеров из мира крипты, Web3 и AI; ▫️ Экспо с крупнейшими биржами, майнинговыми компаниями и стартапами; ▫️ Отдельный AI Future Forum; ▫️ Традиционную Afterparty; ▫️ Startup Pitch и Blockchain Life Awards. ▫️ Совпадает с финалом Гран-при Формулы-1 в Абу-Даби

🎟 Если будете брать билет, по промокоду Oborona действует скидка 10%.

EN version post

#годное

Crypto Oborona | Chat

👹ОНА ВЫЗВАЛА ЛЮБИМОГО РАДИ ШУТКИ - А ПРИШЁЛ ЧЁРТ. Истории из моей практики. Отзывы

Недавно в комментариях под сеансом вызова на любимого человека мне задали вопрос: а если нет любимого, сработает😄? Судя по смайлу в конце вопроса, это была ирония. Возможно, зрительница хотела своим комментарием выразить недоверие к магии. Но я отвечу серьёзно: конечно, если у вас нет любимого, то и вызывать некого, и ритуал в лучшем случае окажется бесполезен. А в худшем – такая шутка может обернуться неприятностями. Расскажу случай на эту тему.

У Антонины (имя изменено) не было любимого человека. Уже пару лет, как она развелась, и ни в какие серьёзные отношения с тех пор не вступала. Не находилось подходящих кандидатов, – позже сообщила она в личном разговоре. Отчасти от отчаяния, но больше из озорства и ради шутки, она применила ритуал вызова любимого мужчины. Она сама не верила в успех, и очень удивилась, когда ритуал сработал.

А сработал он так: Антонина на годовщину смерти отца пошла на кладбище помянуть, почистить могилку, всё как обычно. Рядом с могилой её отца была ещё одна – давно заброшенная, заросшая, с почти сравнявшимся с землёй холмиком и покосившимся сломанным крестом. Поэтому Антонина очень удивилась, встретив там Олега (имя изменено). С первого взгляда Олег произвёл отталкивающее впечатление. Но он оказался разговорчивым, даже назойливым, и Антонина с ним разговорилась, они познакомились. Недолгого знакомства хватило, чтобы её впечатление сменилось на положительное.

С кладбища они возвращались вместе. Тем более, у Антонины не завелась машина, и Олег предложил подвезти. Её больше не отталкивала ни странноватая манера речи («заискивающая, вкрадчивая» – с её слов), ни сутулость Олега, ни слегка косившие глаза. Прошёл всего месяц, и Антонина уже была по уши влюблена в него.

Она уверовала в силу магии, решила, что вызов сработал. Поклялась Олегу в вечной любви. Дело шло к свадьбе. Причём, как она потом вспоминала… Дальше цитирую из её письма:

Антонина: «…он ни в чём мне не клялся. Сейчас я даже не могу вспомнить, чтобы он вообще хоть раз мне сказал, что любит меня. Какой я была слепой и глухой! С тех пор, как он исчез, я хочу его забыть и не могу. Он мучает меня, снится по ночам, и это какие-то кошмары. Ничего ужасного во сне вроде не происходит, но ощущения всё равно некомфортные, и страшно становится. Просыпаюсь в холодном поту, сердце колотится. Мне кажется, он меня преследует, как дух какой-то бесплотный. Всё в жизни после его ухода наперекосяк пошло, болею, слабость постоянная, депрессия. Пришлось уволиться с работы, просто не вывожу!

Я не знаю, что со мной происходит, и кто это Олег, и что он сделал или делает, но я прошу вас, ПОМОГИТЕ!!! Избавьте меня от него, чтоб забыть его и снова начать жить нормально!»

Я бы сказал, что Олег был не совсем человеком, а одержимым чернокнижником-вампиром. Диагностика показала очень плохие вещи. В нём жила бесовская сущность. Причём, скорее всего, он добровольно её к себе принял. Конечно, от Антонины он не искал любви. Ему нужно было прельстить её и завладеть душой, чтобы забирать жизненную энергию.

С большим трудом мне удалось избавить Антонину от власти Олега и того беса, который ему помогал. Потребовалось несколько обрядов разного назначения, и теперь Антонине раз в год нужно обновлять сильнейшую защиту, чтобы бес не вернулся. Но сейчас у неё всё хорошо.

Антонина: «Большое вам спасибо, Георгий! Этот чёрт меня оставил. Даже имя его вспоминать не хочу! Вернулась к нормальной жизни. Встречаюсь с мужчиной немного моложе себя, мне это приятно. Но торопить события не хочу. Может, вы могли бы проверить нас на совместимость? Получится у нас что-нибудь или нет?»

Вывод из этой истории такой: не стоит дразнить мистические силы, проверять магию на прочность и обращаться к ней ради шутки. А то можно такое к себе вызвать, что потом мало не покажется.

Хотите заказать помощь у профессионального мастера? Пишите мне - https://t.me/maggeorgii

💌Изучить другие отзывы - https://t.me/otzivigeorgii

Jul 8, 05:02 PMMore from @magggeorg

Что знаки ценят в отношениях? 🔮

Овен - уважение Телец - доверие Близнецы - заботу Рак - духовную близость Лев - терпение Дева - романтику Весы - постоянство Скорпион - страсть Стрелец - активность Козерог - спокойствие Водолей - нестандартные подходы Рыбы - чувства партнера на первом месте

Jul 8, 04:18 PMMore from @goro_skopik

ТРАНЗИТ ЮПИТЕРА ВО ЛЬВЕ {30 июня 2026 – 26 июля 2027} основные тенденции 📢

ЧАСТЬ 1. ЧТО РАСШИРЯЕТСЯ И УВЕЛИЧИВАЕТСЯ здесь Юпитер забирает всю энергию "раздутия", изобилия и значимости себе. эти сферы жизни, отрасли и процессы получают мощный импульс к росту и привлекают к себе максимум внимания, денег и ресурсов. 💥желание быть в центре внимания, гордыня, уверенность в своей правоте. людям будет казаться, что они "царь горы", что их опыт (их творчество, их мировоззрение и т.п.) — самый правильный, важный, "трушный", возрастет потребность в признании и уважении. сильная тяга к самовыражению, желание заявить о себе и своих талантах. рост креативщиков в любой сфере, рост количества экспертов и их публичности, авторских методик. каждый хочет показать свою уникальность, индивидуальность и значимость через свои творения. 💥усиливает все сферы досуга, праздников и зрелищ: театры, цирки, концертные залы — рост посещаемости, количество премьер, шоу-программ, масштабных гастролей. шоу-бизнес и эстрада — бум новых проектов, реалити-шоу, концертов, фестивалей. киноиндустрия — рост числа премьер, кассовых сборов, новых проектов, новых режиссеров, актеров и прочих "звезд". парки культуры и отдыха, парки аттракционов, санатории, детские лагеря, пансионаты, — огромный спрос на отдых и развлечения. ресторанный бизнес — расцвет престижных, дорогих ресторанов, крупных кафе и баров. несмотря на экономическую обстановку, люди хотят тратить деньги на впечатления и еду. игорный бизнес и лотереи — резкий рост интереса к казино, азартным играм, лотереям. люди будут искать легкой удачи, легких денег. 💥ювелирная промышленность — бум продаж, увеличение производства, мода на яркие, дорогие украшения. предприятия по добыче и обработке драгоценных и полудрагоценных камней, самоцветов и янтаря — рост спроса и цен на эти ресурсы. драгоценные металлы (золото, серебро) — их роль как "твердой валюты" возрастет. Юпитер во Льве усиливает интерес к роскоши как к способу самовыражения. 💥спортивные ведомства, клубы, арены, стадионы, дворцы спорта — рост интереса к спорту, новые проекты, рекорды, крупные турниры. магазины спорттоваров — увеличение продаж, мода на активный образ жизни. люди будут активнее заниматься спортом, искать адреналин, участвовать в соревнованиях. 💥дети, деторождение и все, что с ними связано: детские сады, ясли, школы, дошкольные учреждения — рост рождаемости, увеличение числа детей в этих учреждениях. производство игрушек и товаров для детей — бум в этой отрасли, появление новых брендов, рост продаж. тема детей выходит на первый план. это время удачно для расширения семьи, для повышенной заботы и внимания к подрастающему поколению, к их развитию, к детской психологии, педагогике. 💥реклама, пиар услуги, продюсерские агентства, работа с имиджем, публичными выступлениями — рост заказов у компаний и спецов в этой области, бум рекламных кампаний. реклама будет яркой, эпатажной, связанной с эмоциями. внимание к внешности, стилю, умению подать себя. 💥романтика, любовь и тусовки: много ярких знакомств, ухаживаний, курортных романов. люди будут легче влюбляться и вступать в отношения, но необязательно, что все они станут чем-то серьезным и долгоиграющим, но щедрыми на эмоции и впечатления — да. также возрастет количество свадеб и пышных торжеств. желание красиво и ярко тусить, быть в центре событий, жить на широкую ногу, организовывать яркие праздники (сфера событийного маркетинга и ивента в плюсе) 💥проблемная "раздутость" в минусе 🚩 - алкоголизм, наркомания, игромания, беспорядочные половые связи. - заедание стресса, транжирство, понты и показуха — люди будут компенсировать внутреннюю пустоту внешними удовольствиями. (квадрат Хирона в Тельце вскроет эту "боль" в ценностях) - новообразования и проблемы с сердцем, сосудами, зрением, слухом.

ЧАСТЬ 2. ЧТО "СУЖАЕТСЯ" ИЛИ ТЕРЯЕТ ЗНАЧИМОСТЬ (оппозиция с Водолеем) здесь важно понимать: эти темы НЕ исчезают. они просто теряют приоритет и "везение" в сравнении со сферами Льва. 💥коллективные движения. значимость дружбы ради дружбы, ради выгоды, халявы и возможностей, дружбы как "безопасной гавани" снижается. люди начинают явно расходится по ценностям и ближе становятся кто-то из проверенной стаи. Лев = семья, очень близкие люди, давние друзья, с которыми связывает не просто кружок по интересам и по общим взглядам, а какая-то общая жизнь и история, с кем есть ощущение родства и преданности. НО! Плутон в Водолее делает коллективы полем битвы за власть. удача будет у тех, кто возглавит коллектив, а не у тех, кто пойдет против него или будет его игнорировать. 💥новые правила и революционные идеи будут сталкивается с сопротивлением, если они идут вразрез с личными амбициями и мироощущением. да, старые, проверенные схемы будут работать стабильнее, однако Плутон в Водолее будет постоянно бросать им вызов, требуя трансформации. скажем, авторы и творцы хотят величия за свою уникальность и "натуральность" (Лев топит за естественность и против всего искусственного), но вступают в борьбу с ИИ, технологиями, алгоритмами, корпорациями, которые выставляют свои правила, и творцы могут либо продолжать ущемляться и воевать, либо адаптироваться к новой эпохе, при этом терять себя и быть марионеткой в чужих руках совсем не обязательно. 💥технологии — также становится полем битвы между старым и новым, где старые игроки и монополисты (Лев) будут продолжать цепляться за власть. быстро внедрить какие-то инновации, альтернативы, создать больше свободы выбора будет сложнее. 💥получить деньги от государства, крупных организаций или выгодный кредит по-старому тоже будет сложнее. лучше опираться на кровно заработанное собственным талантом, умением, интеллектом, харизмой и не рассчитывать на поблажки систем. 💥баланс "Я" и "МЫ" часто будет смещаться в пользу "Я", но Плутон в Водолее не позволит полностью игнорировать "МЫ". любые амбиции будут проверяться на прочность общественным мнением и системой.

✨{ в комментариях читайте, как Юпитер во Льве повлияет на вас (по асценденту первично) }✨

также вспомните, что происходило и что расширялось, в чем вы чувствовали удачу в 2021 году? тогда был Юпитер в Водолее. теперь ситуация будет разворачиваться ровно наоборот. то есть в противоположной сфере. если в 2021-м Юпитер шел по 1 дому и вы чувствовали себя "звездой в прайме", то теперь удача идет через других. ваша задача стать щедрым партнером, привлекать ярких людей, вкладываться в отношения, а не быть в центре внимания в одиночку. если был в 9, а теперь в 3 — то удачу лучше искать в простых вещах, в ближнем кругу, в проверенных связях, развивать свое красноречие или какие-то практические навыки, стать хорошим продажником или коммуникатором, а не ехать за границу, в " большой мир", и не получать еще один супер золотой диплом, который может вы и не используете. пишите в комментариях, каким для вас был 2021 год и как тогда отыгрался Юпитер.

Jul 8, 04:18 PMMore from @nomadastroo

Почему наблюдать за собой полезнее, чем оценивать себя

Есть один психологический навык, которому, как мне кажется, действительно стоит учиться - это переходить от постоянной оценки себя к наблюдению за собой. На первый взгляд разница кажется неочевидной. Многие из нас уверены, что хорошо знают себя и постоянно анализируют свои мысли, эмоции и поведение. Однако если внимательно прислушаться к своему внутреннему диалогу, можно заметить что гораздо чаще мы не наблюдаем за собой, а оцениваем себя.

В чем разница?

Позицию наблюдателя можно определить как способность описывать собственный опыт с любопытством, различением и определенной дистанцией по отношению к своим мыслям и чувствам. Позиция оценивателя, напротив, - это режим, в котором отдельное событие быстро превращается в вывод о себе: ошибка перестает быть просто ошибкой и становится характеристикой личности.

Это различие важно не столько с точки зрения терминологии, сколько с точки зрения его последствий. По сути, речь идет о двух принципиально разных способах обработки собственного опыта. Для поведения это означает разницу между самонаказанием и обучением.

Главная проблема постоянной оценки себя заключается в том, что она резко сокращает количество информации, с которой мы работаем. Любая ситуация многомерна. На нее влияют обстоятельства, самочувствие, сложность задачи, имеющиеся навыки, особенности контекста и конкурирующие цели. Если мы действительно хотим понять собственное поведение, необходимо учитывать все эти факторы. Однако оцениватель почти мгновенно схлопывает эту многомерность в один глобальный вывод о себе,что будет иметь несколько важных последствий.

Во-первых, из-за этого меняется способ интерпретации ошибок. Вместо того чтобы рассматривать их как источник информации, человек начинает воспринимать их как проблему, которую необходимо как можно быстрее устранить. Это обычно запускает самокритику и усиливает стресс.

Во-вторых, меняется направленность внимания. Оно смещается с анализа ситуации на анализ собственной несостоятельности. Все больше когнитивных ресурсов расходуется на тревогу, руминации и избегание ошибок, оставляя меньше возможностей для обработки новой информациити b корректировки поведения при необхлдимости.

В-третьих, повторяющееся оценивание постепенно начинает формировать идентичность через повторяющиеся самоописания. Когда человек снова и снова интерпретирует ошибки как свидетельство собственной дефектности, негативные убеждения о себе закрепляются и становятся все более чувствительными к подтверждению новыми неудачами.

Наконец, нарушается сам механизм обучения. Любое развитие строится вокруг достаточно простого цикла: попытка -- обратная связь -- корректировка --новая попытка. Постоянная оценка разрушает этот процесс. Вместо того чтобы получить информацию о поведении, человек получает оценку собственной личности. Вместо корректировки появляются стыд, избегание.

Именно поэтому переход к позиции наблюдателя - это не просто проявление более гуманного отношения к себе, а функционально более эффективный способ саморегуляции, обучения и изменения поведения.

Наблюдение не отменяет ошибок и не предлагает относиться к ним безразлично. Его задача - сохранить различие между событием и собственной личностью. Благодаря этому ошибка остается источником информации, а не становится характеристикой человека. Это позволяет снизить эмоциональную реактивность, сохранить внимание на условиях, в которых возникла проблема, и использовать произошедшее как обратную связь для следующей попытки.

При этом важно понимать, что речь не идет о полном отказе от оценки. Для обучения обратная связь необходима. Однако полезной оказывается оценка процесса и поведения: что получилось, что не получилось и что стоит изменить в следующий раз. Гораздо менее полезной оказывается глобальная оценка собственной личности.

Ты не перерос партнёра, тебе просто стало нечем с ним обмениваться.

Я часто слышу фразу: «Я переросла своего партнёра» или «Я ее перерос». Звучит красиво, почти благородно. Как будто один пошёл в развитие, а второй остался где-то на старой версии себя.

Но чаще всего дело не в том, что кто-то стал выше, умнее и духовнее. Дело в том, что между людьми закончился интерес.

Интерес возникает там, где есть новая и привлекательная информация. В начале отношений её очень много. Ты смотришь на человека, изучаешь лицо, тело, голос, привычки, прошлое, желания, реакции. Всё новое. Всё хочется узнавать.

Но у любой информации в отношениях есть два качества: объём и способность обновляться. Если проще: сколько там вообще можно узнать и появляется ли там что-то новое со временем.

Внешность важна, но к ней быстро привыкают. В начале можно смотреть бесконечно, а через несколько лет партнёр может поменять причёску, и это заметят только после прямого вопроса.

Визуальный канал есть, но он быстро перестаёт быть главным источником интереса.

Секс в начале тоже мощный канал. Там тело, желание, новизна, фантазии. Но если пара ничего не развивает, не разговаривает, не исследует друг друга, этот канал становится предсказуемым.

Секс может оставаться, а интерес из него уходит. И люди потом удивляются, почему всё вроде бы есть, но не тянет.

Дальше - интеллектуальный канал: разговоры, работа, друзья, книги, опыт, мысли, планы. В начале люди рассказывают друг другу всё накопленное: детство, бывших, поездки, истории, травмы, смешные случаи. А потом запас заканчивается. И если человек сам не создаёт новую жизнь -не развивается, не интересуется, не двигается, говорить становится не о чем. Один становится источником, второй - слушателем. А это уже не обмен.

Самый сильный канал в долгих отношениях - партнёрство. Общие цели, дети, проекты, бизнес, планы, решения, разговоры о будущем. Если люди вместе строят что-то реальное и оба участвуют, интерес может обновляться долго. Но если один строит, а второй просто присутствует, всё равно появляется разрыв.

Есть ещё энергетика. То, как тебе рядом с человеком. Спокойно или тяжело. Живо или скучно. Хочется быть ближе или хочется в другую комнату. Это тонкий канал, но он тоже не живёт сам по себе. Он подпитывается разговорами, сексом, уважением, общими делами и живым интересом друг к другу.

Что происходит, когда один или несколько каналов перестают обновляться?

Пара начинает держаться на том, что осталось. Нет разговоров - держимся на сексе. Нет секса - держимся на быте. Нет близости - держимся на детях и удобстве. Нет уважения - держимся на страхе всё разрушить.

И в какой-то момент отношения превращаются не в пару, а в сделку. Женщина имитирует желание в обмен на безопасность. Мужчина имитирует отношения в обмен на секс. Или люди становятся скорее партнёрами по управлению семьёй, чем мужчиной и женщиной.

Поэтому когда человек говорит «я перерос партнёра», я бы спрашивал не кто кого перерос, а где у вас закончился обмен. Кто перестал обновляться? Кто перестал приносить в отношения новую жизнь? Кто живёт, а кто просто повторяет старую версию себя?

В идеале интерес держится тогда, когда оба развиваются примерно в одном направлении и примерно с похожей скоростью. Если говорить математически, их графики развития должны идти параллельно. Но мы же понимаем, что в реальной жизни это встречается не так часто. Мы не в лаборатории, тут люди, усталость, дети, кризисы и ипотека.

Поэтому задача не в том, чтобы развиваться идеально одинаково. Задача - не выпадать из обмена. Не становиться для партнёра старой записью, которую он уже выучил наизусть.

Отношения живы, пока людям есть что друг в друге узнавать. Как только узнавать больше нечего, начинается не «я тебя перерос». Начинается честное: мы перестали быть друг другу интересны.

#терапиядляпар

Развратная семейка

Я уже не раз рассказывала про Версаль, как-то так исторически сложилось, что именно французская знать была самой развратной в Европе. Но в парижских дворцах были те, на кого косо смотрели даже привычные к разврату версальские аристократы.

Знакомьтесь Филипп II, герцог Орлеанский - фигура, без которой невозможно представить закат «Старого режима». Если «Король-Солнце» Людовик XIV мощь, то его племянник Филипп, ставший регентом при малолетнем Людовике XV, олицетворял разложение этой системы изнутри. Филипп был интеллектуалом и исповедовал радикальный атеизм. Он сознательно отвергал небесную кару, поскольку в Бога попросту не верил. Именно поэтому его разврат носил характер абсолютного цинизма: если за порогом смерти ничего нет, то позволено всё. Любимое развлечения герцога – оргии. Причем не редко это сопровождалось богохульством и стиранием социальных ролей. Например, благородные дамы отдавались лакеям, а мужчины наслаждались самыми дешевыми шлюхами.

Подстатьи ему была его родная дочь. Знакомьтесь Мария-Луиза-Элизабет. Ее описывали как женщину пышных, рубенсовских форм, которые она гордо несла. Она практические олицетворяла отца, только в женском обличии. Мария была бунтаркой, которая не считала ценностью женское целомудрие и это шокировало даже видавших виды версальцев. Девушка много пила и проводила ночи в неподобающих компаниях. Много вопросов вызывали её наряды, она любила открытые декольте, которые не всегда даже скрывали соски, а ещё любила мужские наряды. Так же Мария обожала секс, причём не важно с кем. Молодые аристократы, гвардейцы, лакеи, конюхи, торговцы, многие побывали в её … постели. Герцогиню, часто находили пьяной и обнаженной в людской.

Папа с дочкой имели близкие отношения, даже возможно через чур близкие. Они постоянно обнимались, целовались и полулежали друг на друге в присутствии придворных. Филипп в присутствии дочери и гостей отпускал шутки о её интимной жизни и фигуре. Он мог публично спросить, с кем она провела ночь, или похвалить анатомические особенности ее любовников. Герцог мог предложить Марии устроить встречу с понравившимся ей мужчиной. С условием подробностей «встречи». Придворные часто замечали, что отец не редко фривольно трогает особо выпуклые места дочери. Филип мог посещать Марию во время купания или одевания, при этом не стесняясь рассматривал её обнажение тело. И даже больше Его замечали выходящем утром из спальни дочери.

Вроде никто не застал их за интимом, но… слухи об инцесте подпитывал сам Филип. Он публично заявлял, что в Библии нет запрета на связь отца с дочерью. Гости его оргии шептались между собой, что для регента не существует никаких табу. Если человек спит с куртизанками, мужчинами и племянницами, то секс с дочерью для него не табу. Мария умерла в возрасте 23 лет, причём судя по мнению врачей, которые осматривали её тело, девушка была беременна. Беременность была прервана не так давно и возможно это послужило причиной смерти. Реакция Филиппа была шокирующей, он не прервал свой график удовольствий, а светские остряки сочинили эпитафию: «Здесь лежит та, что отдавалась всем... и понесла от своего отца».

Пробовали КПТ, но тревога вернулась?

Вы прошли курс психотерапии по методу КПТ и научились отслеживать свои мысли и менять установки, но спустя время тревожность вернулась. Почему так могло случиться? Разбираемся вместе с психологом, КПТ- и схема-терапевтом центра «Эмпатия» Марией Никитиной.

«Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это мощный психотерапевтический инструмент с доказанной эффективностью. Она отлично снимает острые симптомы, дает четкие техники самопомощи, структурирует мышление. И я активно использую ее в работе», - отмечает Мария Никитина.

Но есть случаи, когда логика и реструктуризация мыслей упираются в стену. Особенно при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), хронической тревоге, рецидивирующей депрессии. Почему так происходит?

«Потому что есть корни, которые лежат глубже мыслей - это ранние дезадаптивные схемы и режимы. Это убеждения о себе и мире, сформированные в детстве, которые работают как «автопилот». Они не всегда доступны через логику. Они живут в теле, в эмоциях, в повторяющихся сценариях отношений», - поясняет специалист.

В таких случаях на помощь приходит схема-терапия. Она не отменяет КПТ, а дополняет ее. КПТ работает с тем, что «здесь и сейчас», а схема-терапия - с тем, что «всегда». Она помогает не просто убрать симптомы, а помочь той части вас, которая когда-то застряла в боли.

Как это выглядит на практике?

«Мы замечаем ваш повторяющийся сценарий («опять я выбрал(а) не того человека», «опять я сорвался(лась) на пустом месте»). Мы ищем корни этой схемы - где и когда она сформировалась. Мы учим вашу взрослую часть заботиться о той детской части, которая все еще ждет безопасности. Мы постепенно заменяем старый сценарий новым - гибким и осознанным», - рассказывает Мария Никитина.

Хотите разобраться, почему старые паттерны мышления и поведения все еще управляют вами? Обращайтесь на очную или онлайн-консультацию к Марии Никитиной в центре «Эмпатия»: https://empathycenter.ru/staff/psychologists/nikitina-mariya-aleksandrovna/

#тревога #психотерапия #эмпатия