CountryDenmarkJuly 2026

Denmark — July 2026

What Telegram channels wrote about Denmark in July 2026: 1686 posts from 1151 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,686 posts·1,151 channels

More posts — page 52

1,686 posts total

​​📑 Мільйонні розкрадання на опаленні й водопостачанні прифронтових міст: матеріали відкрито

САП та НАБУ завершили досудове розслідування у справі організованої групи на чолі з керівником Департаменту житлово-комунального господарства Донецької ОДА, яка заволоділа коштами, призначеними для забезпечення теплом і водою трьох населених пунктів Донеччини. Їхні дії кваліфіковано за ч. 5 ст. 191 КК України.

🔎 Деталі справи: За даними слідства, навесні 2023 року учасники групи визначили об’єкти, які підлягали відновленню за бюджетні кошти. Вони штучно завищили вартість устаткування та робіт, зімітували конкуренцію на торгах і забезпечили перемогу підконтрольної фірми, фактичне керівництво якою здійснював однокласник посадовця. Попри відсутність належної проєктної документації з нею уклали контракт вартістю понад 200 млн грн. на постачання та підключення семи модульних котелень у Селидовому й Українську. І хоча котельні поставили, підключили з них лише дві, але й вони не працювали через несправності.

Наступний етап схеми реалізували у Святогірську під приводом відновлення водопостачання та водовідведення. За договорами кошти перераховували за роботи, які не виконувалися або проводилися кустарним методом — без дозволів, проєктів і з грубими порушеннями норм. З метою приховання злочину, учасники групи підробляли акти виконаних робіт, безпідставно продовжували строки договорів та тиснули на керівників комунальних підприємств, щоб ті прийняли об'єкти на баланс.

За результатами експертизи, проведеної під час досудового розслідування, сума заподіяної державі шкоди становить 265 млн грн. Цими коштами учасники групи заволоділи та розпорядилися на власний розсуд, а мешканці прифронтових міст залишилися взимку без опалення та питної води.

У листопаді 2025 року САП та НАБУ повідомили про підозру п’ятьом учасникам оборудки.

🔗 Детальніше: https://cutt.ly/eytX7bzn.

📌 Відповідно до ст. 62 Конституції України особа вважається невинуватою у вчиненні злочину і не може бути піддана кримінальному покаранню, доки її вину не буде доведено в законному порядку і встановлено обвинувальним вироком суду.

Jul 23, 08:00 AMMore from @sap_gov_ua

Данилов:

▪️Есть план. Я уже не раз говорил - на формирование мне еще нужно два года. Прогресс по сравнению с Францией будет. 7-9 кг. Позирование откатилось назад. Нужно будет много работать.

▪️В США полетим с Владимиром Яковлевым. В начале сентября. До Олимпии разъездов, думаю, не будет. Уже после. Снимать планируем сами. Меня приглашали в Метрофлекс, ждут там.

▪️Финансы в США... на двоих нам нужно будет тысяч 30 долларов. На две недели, с перелетами. Чтобы не шиковать, но на все расходники.

Больше инфы в подкасте на полтора часа тут.

Jul 23, 07:51 AMMore from @lucproarm

😎 Авито Подработка — в дискуссии о платформенной занятости

24 июля издание «Ведомости» проведёт круглый стол «Платформенная занятость: баланс интересов бизнеса, государства и человека».

Эксперты обсудят, как платформенные модели меняют рынок труда, какие задачи помогают решать бизнесу и как новое регулирование может повлиять на компании, исполнителей и государство.

В дискуссии примет участие Сергей Яськин, директор Авито Подработки.

Также среди спикеров:

*️⃣Владимир Волошин, директор департамента цифрового развития и экономики данных, Минэкономразвития России

*️⃣Антон Данилов-Данильян, заместитель председателя, Общероссийская общественная организация «Деловая Россия»

*️⃣Екатерина Карабанова, генеральный директор холдинга Ventra и цифровой платформы Ventra Go!

*️⃣Андрей Тарасов, руководитель службы занятости населения Москвы и Центра «Профессии будущего»

➡️ Подключиться к онлайн-трансляции можно после регистрации. Эфир пройдёт 24 июля с 11:00 до 12:30 по Москве.

📲 Подпишитесь на Авито для бизнеса в МАКС

Jul 23, 07:40 AMMore from @avito_b2b

​​📕 Перевірте свою трудову книжку: одна помилка може дорого коштувати

Здається, дрібниця: немає апострофа в імені або неправильно написана одна літера. Але під час оформлення пенсії така помилка може обернутися справжньою проблемою. 😟 Пенсійний фонд нагадує: якщо дані у трудовій книжці не збігаються з інформацією в паспорті, це може ускладнити підтвердження трудового стажу, особливо за періоди до 1 січня 2004 року.

📌 Що потрібно перевірити? Ваші: ✅ прізвище; ✅ ім'я; ✅ по батькові. Усі вони мають повністю відповідати даним паспорта. Навіть відсутній апостроф або одна неправильна літера можуть стати причиною додаткових перевірок.

👤 Хто має виправити помилку? Змінювати записи в трудовій книжці має роботодавець за останнім місцем роботи. Для цього достатньо надати документ, який підтверджує правильні дані, наприклад: 📄 паспорт; 📄 свідоцтво про народження. ✍️ Як вносять виправлення?

Все відбувається офіційно: 🔹 неправильний запис акуратно закреслюють однією рискою; 🔹 поруч вносять правильні дані; 🔹 на внутрішньому боці обкладинки зазначають, на підставі якого документа зроблено виправлення (номер і дата); 🔹 зміни засвідчують підписом відповідальної особи та, за наявності, печаткою.

⚠️ Не відкладайте на потім! Багато хто дізнається про такі помилки лише під час оформлення пенсії. А це може призвести до затримок із підтвердженням стажу та призначенням виплат.

💡 Якщо помітили будь-яку розбіжність між паспортом і трудовою книжкою — зверніться до роботодавця та виправте її завчасно. Це займе небагато часу, але в майбутньому може позбавити зайвих проблем.

БЛОГ ПРАВА | ПІДПИСАТИСЬ

Jul 23, 07:00 AMMore from @tg_blogprava

«Вітаю вас у пустелі реальності». Славой Жижек.

Давно хотів почитати Славоя Жижека.

Не прогадав.

Це справді один із тих авторів, після яких не обов’язково погоджуєшся з усім, що прочитав. Але точно починаєш думати. А іноді навіть сперечатися з книжкою подумки.

Жижек взагалі дуже незручний автор. Він не надто переймається політкоректністю, не боїться зачіпати теми, які інші намагаються акуратно обходити, і регулярно б’є по болючих місцях західного суспільства. Іноді дуже жорстко. Іноді навіть спеціально провокативно. Але мені здається, що саме такої розмови нашій цивілізації сьогодні часто і бракує.

Книжка написана після терактів 11 вересня, але дивовижно, наскільки багато з неї звучить актуально зараз. Жижек говорить про лицемірство демократичних урядів, про те, як свобода нерідко стає красивою декларацією, за якою ховаються зовсім інші механізми влади. Про те, як ми самі створюємо зручні ілюзії, щоб не бачити реальності. Про те, чому суспільства так легко погоджуються на обмеження власних прав в обмін на відчуття безпеки. Він викриває суть арабо-ізраїльського конфлікту, але не сенсі хто винен, а втому що там всі молодці.

Дуже цікаво він пише про роль медіа. Про те, що ми дедалі частіше живемо не в самій реальності, а в її телевізійній, політичній чи цифровій версії. І ця думка за двадцять років стала, мабуть, ще актуальнішою, ніж була на момент виходу книжки.

Окрема тема — жертва і агресор. Як швидко ці ролі можуть змінюватися. Як політика здатна переписувати моральні оцінки залежно від обставин. І наскільки обережно варто ставитися до простих відповідей на дуже складні питання. І часто він не перудає відповідальність на демократії, але на горіхи отримують і терористи, і праві і ліві, і всі хто проходив повз.

Читати Жижека, якщо чесно, не завжди легко.

Він постійно стрибає між філософією, психоаналізом, кіно, політикою, літературою, анекдотами і попкультурою. Як серфер між хвилями. Спочатку здається, що автор взагалі загубив думку. Але потім він несподівано повертається до неї з іншого боку, ще раз, потім ще раз, і поступово з окремих фрагментів починає складатися велика полотно. До цього ритму треба просто звикнути. Або прийняти РДУГ автора як даність:)

Якщо кілька слів про самого автора, то Жижек — словенський філософ і культурний критик, один із найвідоміших сучасних мислителів. Його знають не лише через книжки, а й через лекції, інтерв’ю та нескінченні дискусії навколо його ідей. Він однаково легко цитує Гегеля, Лакана, Голлівуд і жарти з повсякденного життя, а тому читати його буває водночас важко і дуже захопливо.

Чи погоджуюся я з усім, що він пише? Звісно, ні.

Але мені здається, що хороша філософія взагалі не для того, щоб із нею погоджуватися. Вона потрібна для того, щоб почати ставити собі незручні питання. І ось із цим Жижек справляється отлічно.

Було цікаво. І це точно не остання його книжка, яку я прочитаю.

📣 «Енисей» представил своего нового разыгрывающего!

Им стал Чарльз Кэллисон, 31-летний защитник с ростом 185 см 🏀

Чарльз начал профессиональную карьеру в 2017-м в литовском «Алитусе». В сезоне-2024/25 он стал самым результативным в составе немецкого «Миттельдойчера», набирая в Бундеслиге 14.8 очка в среднем за матч.

Сезон-2025/26 он завершал в израильском «Ирони Кирьят-Ата» – 9.8 очка и 4.3 ассиста за игру 📊

Кэллисон – победитель Кубка Дании-2019 и Кубка Германии-2025 🏆

#трансфер_лигавтб

Jul 23, 06:56 AMMore from @vtbleague

10 книг, которые развивают креативное мышление

Если посмотреть, что читают люди, создающие продукты на миллиарды долларов, фильмы Pixar, рекламные кампании Cannes Lions и новые категории в бизнесе, становится очевидно: креативность — это не талант. Это навык.

Я собрала книги, которые регулярно встречаются в рекомендациях Forbes, Financial Times, IDEO, Campaign, дизайнерских сообществ, а также в обсуждениях креативных директоров на Reddit и LinkedIn.

Вот мой топ-10.

1. «Creativity, Inc.» — Эд Кэтмелл. Если бы мне нужно было оставить только одну книгу — это была бы она. Эд Кэтмелл создал Pixar вместе со Стивом Джобсом и показывает, как рождается креативность в командах, а не в головах отдельных гениев. Главная мысль: лучшие идеи почти всегда появляются в процессе постоянной доработки, а не как внезапное озарение.

2. «Creative Confidence» — Дэвид и Том Келли. Авторы — основатели IDEO и Стэнфордской d.school. Эта книга полностью меняет взгляд на творчество. Она доказывает, что большинство людей считают себя «некреативными» исключительно из-за страха ошибиться. После нее начинаешь по-другому относиться к экспериментам.

3. «The Creative Act» — Рик Рубин. Продюсер, работавший с Metallica, Adele, Red Hot Chili Peppers и Джонни Кэшем. Это не книга про музыку. Это книга о том, как замечать идеи вокруг себя. Очень медленная. Очень философская. Именно поэтому ее рекомендуют практически все современные креативные директора.

4. «Steal Like an Artist» — Остин Клеон. Одна из лучших книг для тех, кто постоянно переживает: «Все хорошие идеи уже придумали». Клеон объясняет простую вещь: новых идей почти не существует. Есть новые комбинации старых идей.

5. «The War of Art» — Стивен Прессфилд. Самая полезная книга против прокрастинации. Она не про вдохновение. Она про дисциплину. Потому что настоящий креатив — это не ждать музу. Это садиться работать каждый день.

6. «The Creative Habit» — Твайла Тарп. Легендарный хореограф показывает, что творчество строится на привычках. Не на настроении. Не на вдохновении. А на системе. Эта книга особенно полезна руководителям, которым приходится генерировать идеи постоянно.

7. «Range» — Дэвид Эпштейн. Не совсем про творчество. Скорее про то, почему лучшие идеи рождаются у людей с широким кругозором. Чем больше разных областей знаний вы соединяете, тем выше вероятность придумать что-то новое.

8. «Thinking, Fast and Slow» — Даниэль Канеман. Да, это книга по психологии. Но именно она помогает понять, почему люди принимают решения нелогично. А значит — создавать продукты, рекламу и коммуникации, которые действительно работают. Не случайно ее рекомендуют почти все сильные UX- и продуктовые дизайнеры.

9. «Big Magic» — Элизабет Гилберт. Книга о страхе. О синдроме самозванца. О том, почему многие талантливые люди никогда ничего не создают. Очень вдохновляющее чтение для тех, кто давно откладывает свой проект.

10. «Daily Rituals» — Мейсон Карри. Вместо мотивационных лозунгов — реальные привычки более чем 150 художников, писателей, ученых и предпринимателей. Оказывается, большинство из них не ждали вдохновения. Они просто каждый день приходили и делали свою работу. Именно так и рождаются великие идеи.

Что интересно. Если посмотреть рекомендации креативных директоров, дизайнеров IDEO, специалистов Pixar и людей, которые действительно создают инновации, они почти никогда не советуют книги про «10 способов стать креативнее». Они советуют книги про психологию. Про привычки. Про мышление. Про управление командами. Потому что креативность — это не способность придумать необычную рекламу. Это способность увидеть связь там, где остальные видят хаос.

А какую книгу вы бы добавили в этот список?

P.S: напоминаю, что еще несколько дней действует супер цены на карьерные пакеты в рамках Летней распродажи

🎉 🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❗️

Сегодня в этот июльский день празднует своё день рождение наш верный друг — Даниил Кормишкин!

Поздравляем с днем рождения! Желаем, чтобы сил и времени на всё хватало, чтобы океан здоровья был бескрайним, а в душе царил покой. Желаем, чтобы в доме у тебя всегда были благополучие и мир, чтоб все дела и начинания заканчивались только успехом, а близкие и надежные друзья были всегда рядом. Удачи и счастья на жизненном пути, исполнения всех желаний и большой мешок денежек ко всему в придачу! 🥳🎉

С любовью, команда DF 💖

Jul 23, 05:55 AMMore from @dfbrn22

Очередная смерть фигуранта по делу Эпштейна

Все журналисты уже обратили внимание на череду смертей главных действующих лиц, связанных с "документами Эпштейна":

сам главный персонаж, повесившийся в тюрьме, затем основатель модельного агентства Жан-Люк Брюнель, найденный мёртвым в камере, а теперь Даниэль Саид, работавший в модельном бизнесе.

Имя Саида встречается в "документах Эпштейна" 2 000 раз. В феврале 2026 г ему предъявили обвинение в изнасиловании и торговле людьми.

К тому, что уже было написано по этой истории, добавлю два привлекших моё внимание обстоятельства.

1. За почти полгода следствие допросило многих свидетелей, а также предполагаемых жертв, подавших против Саида иск.

Следствие также говорит, что в отношении обвиняемого применялась так называемая "специальная техника расследования" - механизм французской юстиции, действующий для особо тяжких преступлений.

Но ни разу Даниэль Саид не давал официальных показаний ни на допросе, ни перед какой-либо комиссией.

Адвокаты обвинения надеются, что в ходе "специальной техники" какие-то слова Саида были, всё же, записаны.

2. Незадолго до смерти Саида следствие заявило, что одна из фигурантов расследования начала давать особо ценные сведения по поводу механизмов работы сети по подбору и "поставкам" людей для удовлетворения нужд Эпштейна и его "клиентов". Правоохранители заявили, что в июне её вызывали для дачи показаний.

Всех приглашаю на свой ТГ канал: https://t.me/aigle_o

Присоединяйтесь к каналу в Max

Jul 23, 05:50 AMMore from @aigle_o

Бэкрумс — штука очень визуальная, потому что пугают они геометрией пространства: знакомая дверь открывается в чужой коридор, лестница уводит слишком далеко, а офис продолжает жить после окончания рабочего дня. Найти такие книги, где здания теряют назначение и превращаются в ловушки, непросто, но возможно😭

Собрала 10 книг о домах, учреждениях, магазинах и цифровых пространствах, которые постепенно побеждают человека. Здесь много лиминальных пространств, корпоративного абсурда, пустых этажей и архитектуры с собственными законами.

🚪 «Дом листьев» — Марк Z. Данилевский В обычном доме появляется проход, ведущий в колоссальное меняющееся пространство. Коридоры растут, комнаты перестраиваются, а само оформление книги заставляет читателя блуждать по тексту вместе с героями.

🏛 «Пиранези» — Сюзанна Кларк Пиранези живет в гигантском Доме, состоящем из бесконечных залов, лестниц и статуй. Нижние этажи затапливает океан, верхние скрываются в облаках, а дневники героя постепенно раскрывают происхождение этого мира.

🗄 «Консолидация» — Джефф Вандермеер Новый директор Южного предела пытается разобраться в учреждении, десятилетиями изучающем Зону Икс. Кабинеты, архивы и совещания пропитываются паранойей, а сама организация оказывается загадкой, сравнимой с территорией за ее стенами. Лучше читать после «Аннигиляции».

🧑‍💼 «Пока мой труд не завершен» — Томас Лиготти Уволенный менеджер решает отомстить начальству и получает помощь темной силы. Заглавная повесть превращает корпоративную рутину в метафизический кошмар, где работа, унижение и власть подчинены зловещей логике.

🏢 «Компания» — Макс Барри Новичок приходит в огромную корпорацию, сотрудники которой толком не знают, чем она занимается. Никто не видел президента, этажи пронумерованы странным образом, а офис существует как замкнутая система со своими нелепыми ритуалами.

💬 «Расстройство лички» — Кельвин Касалки Сотрудник рекламного агентства загружает свое сознание в рабочий мессенджер и не может выбраться. Роман целиком состоит из переписки в Slack, который постепенно превращается в цифровой лабиринт с безмолвными каналами, исчезающими людьми и собственной жизнью.

🛋 «Хоррормолл» — Грейди Хендрикс Сотрудники мебельного центра остаются на ночную смену, чтобы выяснить, кто портит товары и оставляет черные следы. Знакомые выставочные комнаты и бесконечные склады складываются в жестокий лабиринт, оформленный как каталог товаров.

🔑 «Номер 16» — Адам Нэвилл В респектабельном лондонском доме полвека стоит запертая квартира, из которой доносятся странные звуки. За ее дверью скрывается пространство, способное просачиваться в соседние комнаты, сны и городские улицы.

🐻 «Пять ночей у Фредди. Серебряные глаза» — Скотт Коутон и Кира Брид-Райсли Чарли возвращается в город своего детства и вместе с друзьями пробирается в давно закрытую пиццерию. Заброшенные игровые залы, служебные помещения и огромные аниматроники создают чистую эстетику закрытого коммерческого пространства, которое продолжает работать без посетителей.

📌 Осенью 2026 года выйдет «Фабрика» Хироко Оямады Трое сотрудников заняты бессмысленно однообразной работой: измельчают бумагу, проверяют документы и изучают мох, захвативший территорию предприятия. Постепенно фабрика поглощает их время и всю окружающую реальность, а ее границы становятся невозможно определить. Очень вайбит сериалом «Разделение»)

И бонусно упомяну «Мы раньше здесь жили» (We Used to Live Here) Маркуса Кливера, но в переводе на русский я его не нашла — а жаль, мне он сильно нравится.

#подборки@yougotafriendinme

Любите этот поджанр? Игры, фильмы, книги?)

🕵️‍♂️У другій половині 2019 року Управління СБУ в Миколаївській області відкрило кримінальне провадження за фактом спроби незаконного вивезення до РФ об’єкта історико-культурної спадщини — картини французького імпресіоніста Клода Моне «Квіти» (Одуванчики). Стартова вартість полотна оцінювалася у $6 млн.

🚨За даними слідства, група осіб із Миколаївської, Хмельницької та Харківської областей планувала нелегально переправити картину через кордон. Кінцевим покупцем мав стати російський мільярдер, президент ФК «Монако» Дмитро Риболовлєв, із представниками якого підприємець із Хмельницького Іван Степчук уклав відповідну угоду.

🤡Шахраї вирішили реалізовувати схематоз через перевірені миколаївські корупційні та злочинні звʼязки.

💲З цього приводу, Степчук звернувся до свого знайомого адвоката з Баштанки, запропонувавши йому 10% від суми угоди ($600 тис.) за сприяння в безперешкодному вивезенні картини до РФ.

👀Надалі адвокат залучив до процесу депутата Миколаївської міськради від партії «ОПЗЖ» Руслана Москаленка. Для розв'язання питань із правоохоронними та судовими органами Москаленко вступив у злочинну змову зі своїм давнім спільником, головою Заводського районного суду Миколаєва Сергієм Щербиною, а також залучив одного з тодішніх керівників Миколаївської місцевої прокуратури.

🎬Це тільки перша частина подробиць цієї та інших кримінальних справ щодо цих персонажів. Далі буде …

🇷🇺Нагадаємо, що починаючи з початку 2021 року, суддя Щербина та депутат Москаленко (який позиціонував себе як довірена особа Віктора Медведчука та отримував фінансування через нардепа Іллю Киву) готувалися до можливої окупації Миколаївської області російськими військами та вже займалися формуванням «розстрільних списків» своїх ворогів, перерозподілом фінансових ресурсів та бронюванням посад в окупаційній адміністрації.

🍻Під час останнього бухача, Щербина почав жорстко наїжджати на главк Нацполіції, звинувачуючи їх у провалі спецоперації щодо Жело та вимагаючи активізації всіх процесів для «відробки» отриманих коштів або їх повернення. Типу, слідчий Поліщук повинен топити до талого й відпрацьовувати пачку доларів. Інакше Щербина почне на нього нападати й висувати претензії його керівництву, яке з його слів, також добряче на ньому заробило.

🤬Також він почав наїжджати на своїх колег із Центрального районного суду щодо бездіяльності у винесенні рішення за його позовом проти Жело: мовляв, він кинув на стіл п'ять пачок грошей і вимагав, щоб уже у квітні з його копит стирчало переможне рішення та бонусні 2,5 млн грн. Щербина почав лютувати й вкриватися потом — уже кінець липня, а дій досі немає! А в цей час його тільки системно кошмарить Вища рада правосуддя. Щербина роздувається від люті й вимагає продовження банкету.

🤦‍♂️Суддя Щербина через свою тупість, жадібність і примітивність втягнув у дупу себе та своє близьке оточення. Ви ж самі підняли ставки. Тепер тримайте!

🚫🍺 Deutsche Bahn вводить повну заборону на алкоголь на всіх вокзалах Німеччини!

Німецький залізничний оператор іде на радикальні заходи задля безпеки. Вживати алкоголь заборонять на всіх 5 400 станціях та вокзалах країни 🚉❌

Розповідаємо деталі та причини такого рішення 👇

📅 Коли та де запрацює?

⏳ Дедлайн: нові правила набудуть чинності по всій Німеччині не пізніше 15 жовтня 2026 року.

📍 Зараз: обмеження вже діє приблизно на 30 великих вокзалах (зокрема у Кельні, Мюнхені та Гамбурзі), але тепер його розширять на всю країну.

⚠️ Чому пішли на такий крок?

Приводом для жорсткого рішення став трагічний випадок у поїзді між Оффенбургом і Карлсруе. Під час конфлікту з п'яним пасажиром 26-річний працівник служби безпеки випав із потяга на ходу та отримав тяжкі травми.

📊 Сумна статистика: За даними Федеральної поліції Німеччини, близько третини всіх насильницьких злочинів на вокзалах коїться саме під впливом алкоголю.

💬 "Ми діятимемо максимально жорстко, щоб захистити наших співробітників та пасажирів", — наголосила очільниця Deutsche Bahn Евелін Палла.

Як вам таке рішення німецької залізниці? Підтримуєте? 🤐👇

Натисни ➡️ ІНФО ЄС

Датский банк спермы в Орхусе (Århus) использует критерии отбора: IQ не ниже 85 и отсутствие судимости у кандидатов. По словам генерального директора Якоба Кнудсена (Jakub Knudsen): «Насколько нам известно, мы единственный банк в мире, который использует такие требования». Медицинские специалисты считают, что обследование доноров на наследственные заболевания может снизить вероятность передачи генетических рисков. Изучение IQ и истории девиантного поведения перекликается с принципами датской евгеники прошлого.

Кнудсен отмечает: «IQ является сильным предиктором не только академической успешности и дохода, но также риска смертности, развития СДВГ и других показателей, а его наследуемость составляет 50-80%». При этом эксперты подчёркивают, что интеллектуальное развитие индивидуума определяется не только генетикой, но и условиями окружающей среды. Якоб Кнудсен также заявил: «Мы не чувствовали бы себя комфортно, предлагая этих людей [кандидатов, не соответствующих критериям] в качестве доноров, поскольку мы не рекомендовали бы их нашим собственным пациентам».

Jul 23, 04:45 AMMore from @fennoscandia

23 июля, в 13:00 в Москве в ТАСС состоится пресс-конференция, посвященная презентации 28-го интегрального рейтинга депутатов Государственной думы РФ КПД ГД.

Авторы рейтинга, политологи Алексей Мартынов и Павел Данилин представят итоги комплексного замера эффективности представителей законодательной власти по итогам весенней сессии 2026 года и всего VIII созыва в целом.

Исследование проводилось на основе данных, собранных с сентября 2021 года по июль 2026. Рейтинг КПД ГД состоит из 4 неравновесных индексов. Это индекс народного голосования, который определяет возможности депутата мобилизовать сторонников; индекс активности в ГД (законотворческая деятельность); индекс медийности (количество упоминаний в СМИ, блогах и соцсетях), а также индекс работы в регионе, основанный на оценке работы депутата экспертами на территории.

Jul 23, 04:42 AMMore from @martynov2021

Выпуск №293. История о «Хрустальном дворце». СПЕЦИАЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ ФОРМАТ

В этом выпуске Александр исправляет ошибку, допущенную ранее, и рассказывает о «Великой выставке промышленных работ всех народов» и «Хрустальном дворце».

Ведущие подкаста: Данил Антоненков, Юля Быстрицкая и Александр Онищук

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Если Вам нравится наш проект, то Вы можете материально поддержать подкаст «ТРИ ИСТОРИИ» на Boosty: https://boosty.to/podcast_3stories или закинуть нам разово «чаевые» на Сloudtips: pay.cloudtips.ru/p/70dce456

Внимание, прослушивание шоу вызывает привыкание!!! Слушай подкаст «ТРИ ИСТОРИИ» и не говори, что мы не предупреждали!!!

Послушать подкаст можно тут: https://podcast.ru/1526960991

Jul 23, 04:34 AMMore from @tri_istorii

Праздники 23 июля 2026, четверг – Всемирный день китов и дельфинов – Антоний Громоносец – День дачника в России – Праздник Коневской иконы Божией Матери – День великолепной бабушки – День заливной тоски – Международный день бла-бла-бла – День жмурок с ярким светом – День ванильного мороженого

👼 Именины отмечают: Александр, Антон, Георгий, Даниил, Егор, Леонтий, Нестор, Петр, Степан.

Jul 23, 03:01 AMMore from @mc_holidays

Твое идеальное лето by Stereopeople ⏰

Друзья, уже в эти выходные мы будем рады видеть вас на нашей веранде, ловите афишу на неделю: [ подробный line-up с DJ поставим в четверг ]

🦆24.07 | пятница: 🟣23:00 - музыкальный концерт группы «Стереолюди» 🟡00:00-06:00 - DJ сеты от наших резидентов

🌵 25.07 | суббота: 🟣18:30 - «Квиз хуиз» от Дани Стрельникова [билеты на сайте] 🟣23:00 - музыкальный концерт группы «Стереолюди» 🔴00:00-06:00 - DJ сеты от наших резидентов

Напоминаем, что мы обновили меню кухни, а на баре всегда ваши любимые настойки и не только!

До встречи в стерео 🩶

📍 Новослободская, 16А ☎️ Бронь столов: +7 (901) 761-41-21 | @stereopeoplebar

Jul 22, 08:57 PMMore from @stereo_people

​​Ніколи не пізно почати бігати. І наука це підтверджує

«Мені вже запізно»: одна з найпоширеніших причин, чому люди так і не наважуються почати тренуватись.

Але сучасні дослідження показують зовсім інше: організм здатний адаптуватися до фізичних навантажень навіть у 60, 70 та більше років.

Ось цікаве дослідження 2019 року, проведене вченими Манчестерського Університету. Вони вирішили з'ясувати, чи можуть люди, які почали регулярно бігати лише після 50 років, наздогнати тих, хто тренувався практично все життя.

Для цього дослідники обстежили дві групи атлетів віком 60–85 років:

— перша група займалася бігом на витривалість десятиліттями;

— друга почала регулярно тренуватися тільки після 50 років.

Вчені оцінювали:

— фізичну працездатність;

— силу та стан м'язів;

— здоров'я кісток;

— спортивні результати.

Результати виявилися дуже несподіваними.

До приблизно 70-річного віку між групами практично не було різниці.

Тобто люди, які почали бігати на десятиліття пізніше, змогли значною мірою «наздогнати» тих, хто тренувався все життя.

Це означає, що організм зберігає здатність адаптуватися до тренувань навіть у зрілому віці.

Ще одне велике дослідження, також опубліковане у 2019 році, проаналізувало дані понад 315 тисяч осіб.

Воно показало, що люди, які почали регулярно займатися фізичною активністю лише у 40–60 років, мали на 35% нижчий ризик смертності від усіх причин, на 43% нижчий ризик смерті, пов'язаної з серцево-судинними захворюваннями, та на 16% нижчий ризик смерті, пов'язаної з раком ніж ті, хто залишався неактивним.

Це майже такий самий результат, як у тих, хто займався спортом із молодості (зниження ризику смертності на 36%).

Звичайно, це не означає, що завтра потрібно виходити бігти «десятку» з дивану.

Якщо ви тільки починаєте:

— починайте з чергування ходьби та легкого бігу;

— збільшуйте об'єм поступово: приблизно на 10% на тиждень;

— додайте силові тренування;

— приділіть увагу відновленню та якісному сну;

— тренуйтеся в задоволення, а для просунутого рівня тут потрібен обов'язковий контроль тренера та лікарів.

Головний висновок простий: вік сам по собі не є перешкодою для бігу. Значно важливіше почати розумно: без поспіху та регулярно.

Якщо вам 40, 50 чи навіть 70 років — це зовсім не означає, що шанс стати бігуном вже втрачено.

Наука говорить протилежне: почати можна практично у будь-якому віці, і користь для здоров'я буде відчутною.

Але пам'ятайте: якщо маєте серцево-судинні або метаболічні захворювання, проблеми із суглобами, інші ортопедичні проблеми або інші серйозні патологічні стани — тре обов'язково пройти медичне обстеження та отримати дозвіл на тренування від лікаря.

На фото: легенда бігу, Ед Вітлок.

#початківцям #тренування #цікаво

Джерело: Run Outside

Jul 22, 07:57 PMMore from @nogibogi

Президент Володимир Зеленський пропонував Михайлу Федорову різні варіанти роботи у владі, зокрема перейти на позицію віцепрем'єра з технологічного розвитку, але Федоров проти, бо не розуміє, за що його звільнили з МОУ. За даними УП, під час розмови з президентом Володимиром Зеленським Федорову запропонували залишитися у владі на посаді, пов'язаній із технологічним напрямом. Водночас сам екс-міністр пояснив, що реалізувати його стратегію зупинки Росії без реальних повноважень, які є лише в Міноборони, буде неможливо.

Не бачу проблеми для екс-міністра-новатора. На лоббіХ купа вакансій пілотів FPV з присвоєнням звання «солдат» в перший же день мобілізації. З росією воюєш, технологічно, інноваційно, грошове забезпечення чудове, та і термін служби безстроковий — до Перемоги.

💡 AIMarket випустив оновлення версії 1.04 з кількома важливими доповненнями. Платформа тепер підтримує поповнення рахунку через Telegram Stars з автоматичною конвертацією в доларі, а також додано можливість поповлення для кожної монети через XROCKET. Розробники провели масштабну оптимізацію, що підвищила стабільність і продуктивність приложення.

🎯 За проміжні результати роботи платформи показують вражаючі цифри. На даний момент здійснено 11 908 угод, з яких 6 310 завершилися прибутково, а 5 598 зі збитком. Загальна дохідність платформи становить +14.70844 відсотка, а середня щоденна дохідність досягає +1.05060 відсотка.

📊 Максимальний дневний результат склав +1.39418 відсотка 10 липня 2026 року, тоді як мінімальний дневний результат показав +0.51935 відсотка 12 липня 2026 року. За дві тижні роботи платформа дозволила користувачам отримати чисту прибіль понад 300 монет. Розраховуючи результати, не враховується ефект складних процентів.

23 июля 2026 Седмица 8-я по Пятидесятнице. Поста нет.

Положение честной ризы Господа нашего Иисуса Христа в Москве (1625). Мчч. 45-ти в Никополе Армянском: Леонтия, Маврикия, Даниила, Антония, Александра, Ианикита, Сисиния, Менеи, Вирилада и прочих (ок. 319). Прп. Антония Печерского, Киевского, начальника всех русских монахов (1073). Коневской иконы Божией Матери.

Послушайте православный календарь — https://clck.ru/3UrUgN

@veracalendar

Jul 22, 07:01 PMMore from @veracalendar

AI, який втік погуляти

OpenAI тестували GPT‑5.6 Sol і ще один непублічний "монстр" на бенчмарку по кібербезпеці — навмисно вимкнувши моделям запобіжники проти хакерства, щоб оцінити їхні "максимальні можливості".

Замість чесного вирішення завдань агенти знайшли zero-day вразливість у проксі-кеші пісочниці й вибрались у реальний інтернет.

Моделі зламали інфраструктуру Hugging Face (головна платформа для AI), використовуючи вкрадені облікові дані та серію атак на підвищення привілеїв, і накопали 17 000+ подій активності, переміщаючись по внутрішній мережі.

Hugging Face ловили злом власними AI-охоронцями — вийшла битва роботів наживо, поки люди тільки встигали реагувати.

Команди безпеки обох компаній виявили аномальну активність, зупинили атаку і почали спільне розслідування. За підсумками OpenAI зізналися, що зловмисником були їхні власні моделі. https://openai.com/index/hugging-face-model-evaluation-security-incident/

Jul 22, 06:06 PMMore from @devakatalk

Ефремов сыграет в первом фильме после колонии

Актёр сыграет одну из главных ролей в драмеди «Отец. Ещё отец», представленной на питчинге Фонда кино. Это станет его первой работой после освобождения.

Главную роль также исполнит Данила Козловский. По сюжету столичный учитель приезжает в Елец ставить спектакль и неожиданно узнаёт, что руководитель местного театра — его родной отец. На производство фильма стоимостью 130 млн рублей создатели рассчитывают получить финансирование от Фонда кино.

Jul 22, 05:04 PMMore from @imoscow