Elections — July 2026

😔 В новом видео рассказал о КАЛЬВАДОСЕ:

♥️категории по происхождению и выдержке, ♥️популярные бренды, ♥️ важные советы по выбору.

Смотрите на удобной платформе ⬇️

📺 YouTube

📺 VK Видео

Страх темного леса.

Энтропианство — это акселерационизм, наша стратегия — ускорять развитие, строить рой Дайсона, становиться громкой цивилизацией. А есть ли риск в таком поведении? Да, есть, при условии верности гипотезы темного леса.

Если в нашей галактике существуют существенно более развитая цивилизация, то заметив нас, она сможет послать к нам лучи добра, которые уничтожат жизнь на Земле. Сценарий «Задачи трех тел». Поэтому нужно оставаться тихими — не развиваться дальше.

У этой гипотезы есть слабое место: если галактический хищник может нас так легко уничтожить, то он может и наблюдать биосигнатуры нашей планеты — кислород и леса. То есть для его уровня развития мы стали громкими уже 400 миллионов лет назад. Можно возразить, что они не боятся деревьев, а боятся людей. Но если уж убивать, то не логично ли убивать в зародыше?

Критический путь эволюции является антагонистом гипотезы темного леса. Все цивилизации возникают синхронно — хищника нет, все равны. Чтобы выжить нужно ускорять развитие технологий и экспансию, а не сидеть на месте тихо. Молчание — это не безопасность, а гарантированное отставание.

Что важно — это две противоположные стратегии поведения, выведенные из двух разных не подтвержденных гипотез. Подтвердить наличие инопланетян мы пока не можем, а выбрать стратегию уже должны. Вот только сидеть тихо получится если этот выбор сделают абсолютно все, а чтобы стать громкими — достаточно одного бунтаря.

А какой выбор сделаешь ты?

#Инопланетяне@entropians

Раньше брак давал стабильность, а сегодня это риск: слишком шаток стал этот социальный институт, - пишет Стефани Кунц, одна из самых известных в мире исследовательниц семьи и брака. Если хочется понять трансформацию семьи и отношений сквозь века - это к ней. И я уже писала про ее другой бестселлер здесь.

Недавно у Кунц вышла новая книга под названием For Better and Worse ⤴️ - про восприятие брака в культуре. Главная идея: гендерные отношения, сексуальные нормы и допустимое количество партнёров в браке на протяжении веков значительно варьировались в зависимости от общества и традиции. В библейских браках, например, царила полигиния (многоженство). Существовали народы, где можно было сочетаться браком с призраком - почти как сегодня с ИИ😁.

А, например, термин «добытчик» появился только в XIX веке, когда началась индустриализация и урбанизация, и общественная сфера была отведена мужчинам, а домашняя — женщинам.

1950-е в США, во времена послевоенного экономического бума, были эпохой расцвета нуклеарной семьи (ее ещё ошибочно называют “традиционной”) с одним “кормильцем” - мужчиной. На западе большинство женщин выходили замуж в 20 с небольшим и не работали. Браки были (ну, или казались) крепкими.

Но были ли люди - в первую очередь женщины - счастливы в таких семьях?.. У Стефани Кунц ответ однозначный:

“Насилие в семье и жестокое обращение с детьми были гораздо более распространенными, чем сегодня. Мужчина мог совершенно законно изнасиловать свою жену. А депрессия среди домохозяек была настолько частым явлением, что к концу десятилетия врачи стали называть её «синдромом домохозяйки».”

Сейчас шансов на счастье в браке (и вне его) гораздо больше. У нас шире горизонты, эгалитарнее взгляды и в целом в разы больше выбора.

Согласитесь?

Продолжение о том, как искать комбинированную терапию старения

А именно, они рассматривают, как более достоверно влияющие на какой-то холлмарк – и менно те вещества, которые влияют на наиболее достоверно связанные со старением гены (наиболее достоверно – по нашей классификации).

4.3. И, наконец, они присваивают показателю pAGE знак плюс или минус – в зависимости от того, в каком именно направлении он влияет на тот или иной холлмарк – то есть, поддерживает возрастной тренд или противостоит возрастному тренду. Тут они сам, кстати, подчёркивают некоторое несовершенство этого подхода – ведь по факту возрастные изменения иногда носят компенсаторный, геропротекторный характер, это хорошо подтверждено. Но в целом, тем не менее, эта метрика должна быть адекватной. И они подтвердили это дальше, когда они стали проверять, как хорошо эта метрика предсказывает геропротекторы.

5) Так вот. Они стали проверять как хорошо метрика pAGEпредсказывает геропротекторы. Они, прежде всего, взяли результаты программы тестирования веществ interventiontesting program (ITP). Они взяли в анализ вещества, которые в рамках этой программы продлевали жизнь мышам, и вещества, которые не продлевали. И они получили два результата. 1) Во-первых, среди успешных веществ (точнее, среди тех из них, для которых можно было померить pAGE, это не всегда можно сделать, потому что не для всех веществ есть достаточно данных по влиянию на гены) – у всех (8 из 8) было положительное влияние (статистически значимое или почти значимое) хотя бы на один холлмаркстарения. А среди неуспешных веществ оно было только примерно у половины (3 из 7). 2) Во-вторых, они для всех этих веществ посмотрели отношение числа положительных влияний к числу негативных влияний. То есть, на какое число холлмарков данное вещество положительно влияет / на какое число холлмарков данное вещество негативно влияет.

И для успешных веществ это значение было (⟨pAGE+⟩/⟨pAGE−⟩ = 1.24), а для неуспешных оно было (⟨pAGE+⟩/⟨pAGE−⟩ = 0.52). Таким образом, успешные кандидаты из intervention testing program (ITP) показывают заметно лучшие показатели pAGE, чем неуспешные.

6) Они посмотрели на вещества, которые были включены в прошлые или текущие клинические исследования связанные со старением. И из 9 веществ, для которых можно было оценить pAGE – у 8 было положительное влияние хотя бы на один холлмарк старения.

7) Наконец, они взяли какую-то свежую работу, где на мышах независимо тестировали различные геропротекторы.

Они подчеркивают, а) что выбор веществ в этом исследовании был по независимым от их работы критериям и б) что результаты этой работы были опубликованы уже после того, как они завершили свою работу по предсказанию геропротекторного потенциала веществ.

Среди успешных кандидатов у всех, для кого можно было оценить pAGE – он был положительным хотя бы для одного холлмарка (5 из 5). Среди неуспешных кандидатов – 2 из 3.

8) Какой бы я сделал общий вывод из пунктов 5), 6) и 7). С одной стороны, очевидно, что метрика pAGE совершенно релевантна старению – и может что-то с некоторой достоверностью предсказывать. С другой стороны, очевидно и то, что она пока предсказывает далеко не идеально. И вот это в совокупности – самое важное обоснование для дальнейшего развития нашей базы данных.

Нам нужно 1) в неё внести как можно больше данных и 2) сделать как можно более точными и развитыми наши критерии оценки силы и достоверности влияния гена на старение.

Наша задача – как можно больше повысить эффективность предсказания потенциала геропротекторов на основе нашей базы.

9) Наконец, они применили метрику pAGE ко всему пулу непротестированных ещё на мышах веществ, для которых её можно было посчитать (60), и среди них нашли 21 вещество, которые положительно влияли хотя бы на один холлмарк. И, судя по предыдущим пунктам – многие из этих 21 могут оказаться реальными геропротекторами. Хотя и почти точно можно сказать – что не все.

⚖️ АКТУАЛЬНАЯ СТАТЬЯ ⚖️

🏢 АКТУАЛЬНЫЕ СТАТЬИ ПО ПРАВУ ТУРЦИИ: СПИСОК НА 01.02.2026

📜 КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ : Когда человек ищет информацию по праву Турции, ему часто кажется, что главное это найти любую статью по своей теме и быстро получить ответ. Но на практике проблема обычно глубже ⚖️. Ошибка начинается в тот момент, когда разные правовые вопросы смешиваются в одну общую ситуацию, хотя каждый из них требует своей логики, своих сроков и своего процессуального маршрута 📄. Спор по договору, налоговый риск, развод, наследство, долг, банкротство, ВНЖ или исполнение иностранного решения выглядят как соседние темы, но в Турции они часто пересекаются и влияют друг на друга.

Данный раздел со списком публикаций работает не как обычный список ссылок, а как карта тех сфер, в которых граждане, предприниматели и компании чаще всего хотят понять свои права и узнать о возможных рисках. На сайте собраны материалы по договорному, корпоративному, налоговому, семейному, уголовному праву, вопросам банкротства, взыскания долгов, миграционного статуса и интеллектуальной собственности. При этом сам автор отдельно предупреждает, что статьи публиковались в разное время и их нужно оценивать с учетом даты публикации и конкретных обстоятельств дела 🧭.

Практическая ценность публикаций в том, что они позволяют заранее понять, с какого правового блока вообще нужно начинать свой вопрос и почему ошибка в выборе стартовой темы может увести человека не в ту сторону уже на первом шаге 🌍. Для читателя это полезно не только как обзор, но и как способ увидеть, что одна и та же жизненная ситуация в Турции нередко распадается сразу на несколько самостоятельных юридических проблем.

✅ ВЫВОДЫ: ⚖️ Публикации объединяют ключевые отрасли права Турции, с которыми на практике сталкиваются иностранцы, компании и предприниматели. 📄 На странице собраны материалы по договорному, корпоративному, налоговому, семейному, уголовному праву, банкротству, долгам, миграции и интеллектуальной собственности. 🧾 Автор прямо указывает, что статьи нужно читать с учетом даты публикации и конкретных обстоятельств дела. 🧭 Страница полезна как навигация по правовым темам, когда человек еще не понимает, в какой именно плоскости лежит его проблема.

👩‍💻📖🧑‍💻 ДЛЯ КОГО ПОЛЕЗНО ИЗУЧИТЬ ПУБЛИКАЦИИ ? Статьи особенно полезны иностранным гражданам 👨‍💼, предпринимателям, компаниям, инвесторам и семьям, которые только начинают разбираться с правовыми вопросами в Турции и пока не понимают, с какой темы им лучше стартовать. Материал также пригодится юристам, консультантам и представителям бизнеса, которым нужна обзорная точка входа в русскоязычные публикации по турецкому праву. Отдельную пользу текст даст тем, кто хочет быстро увидеть общую карту тем и не потеряться между смежными юридическими вопросами 📚.

🔗 Полная версия списка размещена по ссылке: Актуальные статьи по праву Турции: список на 01.02.2026

⚖️ АКТУАЛЬНАЯ СТАТЬЯ ⚖️

🏢 ОТКРЫТЬ БИЗНЕС ( КОМПАНИЮ ) В ТУРЦИИ 2026

📜 КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ: Когда иностранец думает об открытии бизнеса в Турции, ему часто кажется, что главное это зарегистрировать компанию, получить документы и начать работу. Но на практике самая частая ошибка возникает именно в этой точке ⚖️. Регистрация фирмы и реальный запуск бизнеса в Турции это не одно и то же 📄. Компания может быть создана формально, но это еще не означает, что модель работает, банк откроет счет без проблем, выбранные виды деятельности подходят, а сама структура не создаст лишние расходы и ограничения уже через несколько месяцев.

Материал помогает увидеть важный правовой нюанс: многие проблемы начинаются не после выхода на рынок, а еще до регистрации. Ошибка в выборе между ООО и акционерным обществом, слабый устав, слишком узкие коды деятельности, непродуманное название компании или игнорирование лицензий потом обходятся намного дороже 💼. На старте все это выглядит как технические детали, но именно они потом определяют, сможет ли бизнес спокойно расти, входить в новые сферы и избегать лишних корпоративных конфликтов.

Практическая ценность статьи в том, что она помогает заранее понять, почему открыть бизнес в Турции это не про одну административную процедуру, а про настройку всей правовой и налоговой конструкции проекта 🌍. Самый чувствительный риск здесь в том, что предприниматель вкладывает деньги в регистрацию, а уже потом понимает, что главные сложности только начинаются: банк, налоги, лицензии, уставные ограничения и сама логика выхода на рынок.

✅ ВЫВОДЫ: ⚖️ Формальная регистрация компании в Турции это только юридическая отправная точка, а не автоматический запуск бизнеса. 📄 Ошибка при выборе между ООО и акционерным обществом может позже привести к дорогой и неудобной реорганизации. 🧾 Устав компании это не шаблонный документ, а основа корпоративного управления, распределения прибыли и контроля между участниками. 🏷 Неправильно выбранные коды деятельности и фирменное наименование могут ограничить развитие бизнеса и создать проблемы уже после регистрации. 🚨 Без налогового планирования, лицензий и банковской подготовки даже зарегистрированная компания может столкнуться с серьезными практическими трудностями.

👩‍💻📖🧑‍💻 ДЛЯ КОГО ПОЛЕЗНО ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ: Статья особенно полезна иностранным предпринимателям 👨‍💼, инвесторам, собственникам бизнеса и компаниям, которые рассматривают Турцию как новую юрисдикцию для запуска проекта или релокации действующего бизнеса. Материал также пригодится тем, кто уже решил открывать фирму, но пока не понимает, какую форму выбрать, как подойти к уставу, лицензиям и налоговой модели. Отдельную пользу текст даст тем, кто хочет заранее увидеть не только плюсы регистрации, но и ее скрытые практические ограничения 📚

🔗 Полная версия статьи размещена по ссылке: Открыть бизнес ( компанию ) в Турции 2026

Подарите сладкое удовольствие! 🍫

Ищете идеальный подарок? У нас есть решение!

💳 Подарочная карта номиналом 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣💸 от сети кондитерских магазинов "Сладкое желание", станет отличным выбором.

С ней получатель сможет выбрать любой товар из ассортимента нашего магазина и приобрести его по своему вкусу. Это может быть что угодно: от бельгийского шоколада до любимого торта.

💳 Подарочная карта «Сладкое желание» — это не только практичный, но и оригинальный подарок. Она даёт возможность проявить заботу и внимание, предоставив получателю свободу выбора.

Не упустите возможность порадовать своих близких и друзей! Приобретайте подарочные карты в наших кондитерских магазинах уже сегодня!

Наличие подарочных карт можно узнать у нашего чат-бота: @sweetdesire24_bot - в разделе Подарочные карты

🎁 Всегда Ваше 😀😃😄😁😆🥹

Мы в VK | Мы в Телеграм | Мы в Махе

👇 Дарите звёзды

Закон Бенфорда

Этот закон описывает то, как часто цифры будут первыми в числах из большого массива значений в реальной жизни. Например, единица в 6 раз чаще восьмёрки будет встречаться в начале чисел, что показано на первой диаграмме. По горизонтали — первые значащие цифры, по вертикали — вероятность их появления

Контринтуитивность закона позволяет выявлять мошенничества с финансами, фальсификации на выборах или подтасовки статистики. Если распределение цифр в массиве данных значительно отличается от распределения Бенфорда — числа с большой вероятностью имели искусственную природу. Например, при помощи этого закона пользователь с Reddit указал на подтасовки в данных о заболеваемости короной в России. На третьем изображении — его визуализация распределения цифр в количестве новых заболеваний коронавирусом в Германии, Великобритании, США и России

Необходимо понимать, что закон верен не для всех распределений. Он не работает, если заданы минимальные и максимальные значения или у величин только один или два порядка значений. Например, распределение цифр в списке компаний с доходом от 50 тыс до 100 тыс $ или показатели IQ у взрослых не будут под него подходить

В последнем вложении — распределение цифр в числе голосов, поданных за кандидатов на президентских выборах в США, по округам

В июле разыграем IBoto Win 495 Pro (обзор☕️) - мойщкик окон с двойным распылением с двух сторон! Хорошо промывает вдоль рам, ждёт ваших распоряжений в красивом кейсе для хранения😍

Чтобы стать счастливым обладателем, достаточно всего лишь выиграть в розыгрыше! Условия участия максимально простые:

1) Подписаться на канал 👉Лучшие роботы-пылесосы 2026 2) Нажать кнопку «Участвовать».

🎯Результаты - 31 июля в 23:00

Розыгрыш максимально честный, победителя выбирает бот @ContestMasterV3Bot, Bestrobot в выборе не участвует!)

✅ Важно! Доставку оплачивает ПОБЕДИТЕЛЬ. Доставка строго по РФ. ✅ Забрать/получить приз нужно в течение 14 дней, иначе розыгрыш будет проведен повторно!

Всем, кто делится каналом, спасибо за поддержку:) ⁣

Киста в матке… не хочу пить гормоны!!! Очень частый запрос, давайте с этим разбираться.

Лечение кисты в матке зависит от её типа, размера, симптомов и общего состояния здоровья пациентки. Важно уточнить, что термин "киста в матке" может относиться к разным состояниям, так как в самой полости матки кисты встречаются редко. Чаще речь идёт о:

1. Наботовы кисты (на шейке матки) это доброкачественные образования. Так как вы не ходите к Гинекологу, а эти кисты бессимптомные, то узнаете вы о них уже при цервиците - Обычно бессимптомны и не требуют лечения. - Если киста крупная или вызывает дискомфорт, применяют: - Дренирование (прокол иглой). - Криотерапию, лазерное или радиоволновое удаление. Как видите никаких гормонов!

2. Эндометриоидные кисты (эндометриомы, связаны с эндометриозом): - Вот здесь уже лечение включает: - Гормональную терапию (КОК, агонисты ГнРГ). - Хирургическое удаление лапароскопией при болях или бесплодии.

3. Кисты эндометрия (внутри полости матки): - Могут быть связаны с гиперплазией эндометрия или полипами. - Лечение: гистероскопия для удаления образования.

Общие подходы: - Наблюдение: Мелкие бессимптомные кисты часто требуют только УЗИ-контроля. - Медикаменты: Гормональные препараты для регуляции цикла или уменьшения эндометриоза. - Хирургия: Лапароскопия, гистероскопия или другие методы при осложнениях (разрыв, перекрут, риск злокачественности).

Важно: - Пройдите точную диагностику (УЗИ, МРТ, биопсия) для определения типа кисты. - Симптомы, требующие обращения к врачу: боль, кровотечения, нарушения цикла, бесплодие.

Консультация гинеколога обязательна для выбора индивидуальной тактики лечения. Не занимайтесь самолечением!

По этому перед тем как задавать вопрос нужно четко знать какая у вас киста

🐝Большое обновление!

Мы серьёзно поработали над сервисом и подготовили обновление, которое сделает подключение ещё стабильнее и удобнее.

⚡️Обход белых списков и глушилок мобильного интернета теперь доступен для всех основных операторов. Для использования выберите «Автовыбор | LTE».

⚡️Улучшили автоматический выбор сервера. Теперь режим «Автовыбор» самостоятельно подбирает наиболее подходящий сервер.

⚡️Все локации теперь доступны каждому пользователю без ограничений.

Чтобы воспользоваться обновлением: • используйте клиент Happ или INCY; • заново добавьте подписку в приложение и подключитесь.

Спасибо, что выбираете BeeFreeVPN💛

бот | чат поддержки

КОМАНДА НМИЦ РАДИОЛОГИИ ВО ГЛАВЕ С ГЕНЕРАЛЬНЫМ ДИРЕКТОРОМ АНДРЕЕМ КАПРИНЫМ РАБОТАЕТ НА XII МЕЖДУНАРОДНОМ ФОРУМЕ «БЕЛЫЕ НОЧИ» В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн выступил на пленарной сессии «Организация онкологической помощи» в рамках XII Петербургского международного форума «Белые ночи 2026».

В центре обсуждения  - переход к персонализированной модели лечения пациентов. Сессия собрала представителей ведущих федеральных центров и международных экспертов. В своем докладе «Персонифицированные технологии в онкологии» академик Андрей Каприн обозначил ключевой тренд современной медицины  -  уход от универсальных решений в пользу индивидуальных стратегий лечения. Он подчеркнул, что персонализация сегодня охватывает не только лекарственную терапию, но и хирургию: выбор объема вмешательства все чаще определяется биологией опухоли, прогнозом и ответом на лечение.

Отдельное внимание было уделено развитию цифровых инструментов, мультидисциплинарных консилиумов, телемедицины и искусственного интеллекта в принятии клинических решений.

Также в докладе были представлены ключевые направления технологического развития: роботическая и малоинвазивная хирургия, 3D-моделирование, интервенционные методы, протонная терапия, ядерная медицина, таргетные и клеточные технологии.

«Персонализация сегодня означает выбор не максимального, а оптимального объема лечения для конкретного пациента, с учетом биологии опухоли и прогноза»,  -  отметил Андрей Дмитриевич.

Отдельным блоком обсуждались перспективы индивидуальных клеточных продуктов, включая CAR-T-терапию, и развитие мРНК-платформ, которые формируют новое направление прецизионной онкологии.

В работе форума принимает участие большая команда специалистов НМИЦ радиологии Минздрава России. Центр представил рекордное количество докладов, охватывающих ключевые направления современной онкологии  -  от хирургии и лекарственной терапии до ядерной медицины и цифровых решений.

Короче, помните я когда-то говорила что видела у себя «сколопендру»?

В общем это оказалась уховертка, а сейчас я ее поймала и устроила казнь

Так как они живут до 1 года, был выбор либо я либо она. На етом все

КАК РАСПОЗНАТЬ НЕКОРЕКТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

1. Пустота.

Такие отношения не окрыляют, скорее, наоборот, прижимают к земле. После общения возникает чувство пустоты, гнетущей усталости с синдромом выжатого лимона.

2. Выяснение ради выяснения.

Процесс выяснения, кто прав, кто виноват, на протяжении всей коммуникации. Общение основано на взаимных претензиях. По принципу осуждение-оправдание. Изменений и улучшения не происходит ни с одной, ни с другой стороны. Даже если один партнер старается исправить ситуацию или подстроиться под желания другого, в его действиях находятся погрешности.

3. Низкий уровень самооценки.

Успехи партнера воспринимаются критически, с завистью и недовольством. Саморазвитие уходит на второй план, потенциал ставится под сомнение. Партнер поднимает свою самооценку за счет понижения самооценки другого. Благодарность отсутствует.

4. Частая смена настроения.

Перепады настроения – от показной веселости до драматичной истерики, от любви и заботы к гневу и ярости. Отказ объяснить причину, паузы в разговорах, театральный уход в никуда, манипуляции с телефоном – игнорирование звонков, прерывание разговора. Последняя фраза должна оставаться за тем, кто прав.

5. Желание контроля.

Полная осведомленность во всех делах партнера, навязывание своего мнения, как и что нужно говорить и делать. Требование отчетности по поступкам, мыслям, дыханию.

6. Расстройство кишечника.

Система безопасности организма реагирует на нездоровые отношения психосоматическими болями, желудочно-кишечными расстройствами. Иначе: там, где любовь и поддержка – человек освобождается от многих недугов, а иммунитет только укрепляется.

7. Обида со вкусом ревности.

Недоверие. Обида на то, что партнер может наслаждаться жизнью самостоятельно, еще хуже – с кем-то другим. Эмоциональный шантаж на чувстве вины. Ревность к друзьям, родственникам, к противоположному полу. Желание быть центром вселенной, а также власти над партнером и его полного послушания.

8. Негатив через край.

Все, что происходит в жизни партнера и в окружающем мире, воспринимается негативно и мрачно. «Все плохо» – главный девиз. Партнер уверен, что кто-то виноват в его несчастной жизни, обвиняет внешний мир во всех смертных грехах. Пребывает в перманентном разочаровании и ожидании апокалипсиса.

Отношения – это взаимный труд, работа на благо себе, близкому человеку и всему окружающему. Ядовитые отношения не только отравляют, они забирают самый драгоценный ресурс – время. С другой стороны, находиться в токсичной атмосфере удобно – есть самосожаление, гордость от непосильной ноши и весомое оправдание за все то, что не удалось. Не стоит легкомысленно забывать о том, что ответственность за свою жизнь и выбор – позволительная роскошь.

🎮 День зарплаты совпал с розыгрышем по пополнению — двойная радость. Официальный розыгрыш по пополнению MobaPay уже здесь: чем больше пополняешь, тем больше получаешь. 4 уровня на выбор: 💎 Пополни на 100 алмазов → 20 победителей, по 40 алмазов 💎 Пополни…

📡 Why is crypto suddenly talking about elections?

⚫️ Over the past few days, we have been reading not only crypto channels, but also political and macro analysts. Surprisingly, many of them seem to be reaching roughly the same conclusion: until November, the White House has every reason to keep markets calm and the news cycle as positive as possible. The reason is the midterms — the U.S. midterm elections.

⚫️ Midterms are held halfway through a presidential term. The president is not on the ballot, but the entire House of Representatives and about one-third of the Senate are. Right now, Republicans control both chambers, which makes it easier for the Trump administration to advance its agenda. But if Democrats win a majority in at least the House, it will become much harder for Trump to push his policies through.

⚫️ Over the past few months, markets have gotten used to volatility under Trump: trade wars, harsh rhetoric, and geopolitical conflicts have repeatedly hit asset prices. But now the incentives may temporarily change. Ahead of the midterms, the administration needs a calmer news backdrop. That is why some analysts are linking the rapid de-escalation around Iran to election preparations.

⚫️ If this hypothesis is correct, the next few months could also be a good window for MTONGA. At the very least, major announcements are always easier to make into a rising market. Now we are waiting for Pavel Durov to reveal the next step.

@thedailyton

😎 РОЗЫГРЫШ В ЧЕСТЬ ЗАПУСКА RUSTGRADE!

🎁 Призы на выбор: 6 х Heat Seeker SAR или баланс сайта

🤔 Как участвовать? ⏺️ Быть подписанным на нас ⏺️ Подписаться на @rustgrade ⏺️ Подписаться на @bob3rust ⏺️ Затем нажать на кнопку НИЖЕ 👇

Победителей объявим через 7 дней! Удачи 🍀

За призами в сообщения канала RUSTGRADE

⭐️⭐️⭐️⭐️+ХР

💿 SPINE выйдет на дисках вопреки трендам

Студия Nekki (создатели Shadow Fight и Vector) официально заявила, что их киберпанк-экшен SPINE выйдет на физических носителях для PS5, Xbox Series и Nintendo Switch 2, несмотря на недавнее решение Sony отказаться от дисков с января 2028 года 📀🔫

Разработчики подчеркнули: «Мы делаем игру. Вы решаете, как ей владеть» — и пообещали как физический, так и цифровой релиз 🎮

Пользователи тепло встретили эту новость, поблагодарив студию за сохранение выбора для коллекционеров и фанатов физических копий 👍❤️

Релиз SPINE пока без точной даты, но игра уже доступна для добавления в вишлист. Действие развернётся в мире, где уличная художница Редлайн и её боевой имплант Spine сражаются против авторитарного ИИ 🔥🤖

Нам очень понравилась идея из нашего нового выпуска — больше давать телу возможностей влиять на наше эмоциональное состояние   🟡пройтись, когда чувствуешь тревогу или нерешительность; 🟡обнять себя, когда не хватает поддержки;  🟡включить активнее стопы и опору, чтобы ощутить уверенность

Пробовали вы отследить эмоцию и найти ей выражение, своего рода телесный аккомпанемент?

В ACT-терапии есть практика «якорения». Вместо того чтобы бороться с переживаниями, вы замечаете, что чувствуете, и возвращаете внимание в тело через простые движения: потягивания, покачивания, шевеление пальцами рук и ног. Это помогает вернуться в настоящий момент — не избавляясь от эмоций, а переставая тонуть в мыслях.

Тренировки тоже укрепляют эту связь между телом и психикой.

Иногда лучшим бонусом от регулярного спорта становится именно общее чувство контакта с собой. Ты знаешь, как ощущается разного рода дискомфорт и пределы возможностей, удовольствие от напряжения и расслабления. И привыкаешь замечать это в других ситуациях. Вместе с тренировками могут преобразиться отношения с питанием, с другими людьми, нагрузкой в целом.

Если вам не хватает комфортного проводника в режим регулярных зарядок и движения, мы рекомендуем платформу FitStars: здесь огромный выбор тренировок, медитаций, классные челленджи и визуальный трекер ваших успехов

Ребята из FitStars продлили действие нашего промокода MONDAYCAST — он все так же дает скидку 70% на все тарифы.

А с 1 по 10 июля все, кто оформит "Доступ навсегда", еще и получают гарантированный подарок — фирменный коврик для занятий спортом!

От себя рекомендуем: 🟡«Зарядки без коврика» с Иванной Идуш, которыми можно заняться в любом месте; 🟡и «Пилатес для начинающих» – то самое внимание к мелочам, маленьким движениям, которые улучшают функциональность тела в повседневной жизни

А каких движений сегодня просит ваше тело? Прислушайтесь 💛

Реклама. О рекламодателе ООО Парсек

Я взяла интервью сразу у двух современных революционеров в сферах ИИ и образования, которые сходятся в одном очень важном тезисе: мы не замечаем самого главного и неправильно думаем о том, как ИИ изменит мир

Фэй-Фэй Ли — профессор Стэнфорда, одна из ключевых фигур в мире ИИ. Её работа над ImageNet стала фундаментом, на котором сегодня работают ChatGPT, Gemini, Claude и другие модели. Сейчас она развивает следующий этап ИИ — пространственный интеллект.

Дэвид Рожье — основатель MasterClass, платформы, которая изменила онлайн-образование и предоставила доступ к знаниям лучших мастеров мира любому человеку!

Мы говорим о том, что ИИ уже умеет, а чего пока нет. Почему оба самых громких сценария, «ИИ всех спасёт» и «ИИ заберёт работу», по их мнению, не работают. И какой будет учёба наших детей лет через десять. А ещё оба, не сговариваясь, назвали одну вещь, которая важнее, чем выбор инструментов.  Видео уже на канале!

https://youtu.be/vRkAbWNNGfE

Предательство.

Как человек привыкает предавать?

Не рождается предателем, не становится им в одночасье, а именно привыкает, шаг за шагом, по вполне понятной схеме.

Читайте внимательно, потому что эта схема работает одинаково и когда предают другого человека, и когда человек предаёт самого себя.

Начнём с самого первого акта предательства.

Первый раз самый «дорогой». Внутри сталкиваются две вещи, которые не могут ужиться: «я хороший человек» и «я только что предал».

Тело реагирует на этот разрыв как на угрозу, стыд, тревога, навязчивое прокручивание ситуации по ночам.

Психика, не выдерживая этого напряжения, запускает спасательный механизм, оправдание. «Меня вынудили». «Это исключение». «Он сам виноват». «Один раз не считается».

Здесь происходит самая главная фиксация. Человек в этот момент не меняет поведение. Он меняет историю о поведении. Поступок остался тем же, изменился только рассказ о нём. Именно в этой точке закладывается всё, что будет дальше.

Второй раз:

Порог входа резко ниже. Оправдательный текст уже написан первым разом, его не нужно изобретать, достаточно достать с полки. Вина длится меньше, диссонанс слабее.

Предательство перестаёт быть событием и становится опцией, в момент выбора, оно уже лежит на столе как один из вариантов. Наука, кстати, это подтверждает: исследование 2016 года показало, что эмоциональная реакция мозга на собственную нечестность буквально притупляется с каждым повторением, и каждая следующая ложь становится крупнее предыдущей. Мозг привыкает. Как к температуре воды.

Третий раз и далее.

Здесь происходит сдвиг идентичности. Человек делает выводы о себе, наблюдая за собственными поступками, и три повторения это уже не случайность, это закономерность, которую психике надо как-то объяснить.

Выходов обычно два. Первый - цинизм: «все так делают, я просто честнее с собой». Второй - роль жертвы: «жизнь заставила, у меня не было выбора». Оба варианта закрывают вопрос совести навсегда. Предательство перестаёт быть срывом и становится инструментом, обычным способом решать неудобные ситуации.

Где та развилка, на которой это становится нормой?

Она не в самом поступке. Она в том, что человек делает с виной после первого раза. Если вина прожита и признана честно, без оправданий, цепочка рвётся, и цена следующего раза остаётся высокой. Если вина рационализирована, объяснена, упакована в удобную историю, механизм запущен, и дальше это лишь вопрос времени и обстоятельств.

Норму создаёт не поступок. Норму создаёт объяснение поступка.

И да, это становится привычкой в самом прямом смысле. Есть триггер, неудобная ситуация, где предать выгодно. Есть действие. Есть награда, снятое напряжение, избегнутый конфликт. И есть сопротивление, которое слабеет с каждым циклом. Только у этой привычки есть отличие от всех остальных: каждый цикл переписывает ещё и то, кем человек себя считает. Он не просто привыкает предавать. Он привыкает быть тем, кто предаёт.

А теперь остановитесь и перечитайте всё это ещё раз, только с одной поправкой.

Каждое сорванное обещание самому себе проходит ровно те же три стадии. «С понедельника начну» и не начал, оправдался. Второй раз далось легче. К третьему ты уже тот, кто «ну вот такой, не системный». Прокрастинация это то же предательство, доведённое до привычки, просто жертва и предатель в этой истории один и тот же человек. Ты договорился с собой, ты же и не пришёл на встречу.

Поэтому следите не за поступками, следите за объяснениями. В момент, когда вы поймали себя на красивом оправдании, вы стоите ровно на той развилке, где решается, будет это срывом или станет вашей природой.

Вина, прожитая честно, стоит дорого в моменте. Оправдание бесплатно сегодня, но за него платишь собой.

Кто я? | Где забрать пользу? | Экосистема Phronesis

Почему важно замечать и ценить малое

Когда мы начинаем осознанно обращать внимание на то, за что можем быть благодарны, происходит удивительная трансформация взгляда на мир. Вместо привычного «мне этого мало» появляется глубокое осознание: «у меня уже есть многое». Мы начинаем видеть не пустоты и нехватки, а настоящие сокровища повседневности: аромат свежесваренного кофе, тёплый взгляд любимого человека, возможность сделать глубокий вдох и ощутить жизнь во всей её полноте. Наш мозг постепенно перестраивается — вместо автоматического поиска недостатков он учится замечать и выделять позитивные моменты. Эмоциональный фон становится более ровным и устойчивым: тревожные мысли отступают, а на их место приходит чувство внутренней опоры и покоя. И что особенно важно — благодарность запускает цепную реакцию: чем чаще мы выражаем признательность, тем больше поводов для радости обнаруживаем в повседневной жизни.

Практиковать благодарность можно, начиная с самых простых действий, постепенно встраивая их в привычный распорядок дня. Например, сразу после пробуждения, ещё не вставая с постели, найдите в своём сердце три вещи, за которые вы искренне благодарны. Это может быть крепкое здоровье, надёжный кров над головой или просто возможность встретить новый день. В течение дня приучите себя делать короткие паузы — достаточно всего тридцати секунд, чтобы осознанно поблагодарить кого‑то или что‑то. Поблагодарите коллегу за своевременную помощь, солнце за его согревающие лучи или дорогу за возможность двигаться вперёд. Вечером, перед тем как погрузиться в сон, возьмите блокнот и запишите пять моментов, которые вызвали у вас улыбку или чувство душевного тепла. Даже если день выдался непростым, всегда можно отыскать хотя бы один светлый миг — важно лишь научиться его замечать.

На первых порах сознательная практика благодарности нередко сталкивается с внутренним сопротивлением. Наш мозг, выработанный эволюцией механизм выживания, склонен фокусироваться на потенциальных угрозах и проблемах. Возникает ощущение, будто благодарность — это наивное игнорирование реальности, попытка закрыть глаза на существующие трудности. Однако это глубокое заблуждение. Благодарность вовсе не означает отрицание сложностей или притворное довольство. Это скорее осознанный выбор — не игнорировать реальность, но намеренно смещать фокус внимания, позволяя себе видеть больше света даже в тёмные времена.

Уже через две‑три недели регулярной практики вы начнёте замечать ощутимые перемены в своём состоянии. Тревожные мысли постепенно теряют свою власть, уступая место внутреннему спокойствию. Отношения с окружающими становятся теплее и искреннее — вы начинаете чаще замечать их добрые поступки и отвечать взаимностью. Даже самые обыденные дела обретают новый смысл и глубину: мытьё посуды превращается в акт заботы о себе, а дорога домой — в возможность насладиться свежим воздухом и поразмышлять. Появляется устойчивое чувство внутренней опоры — вы осознаёте, что даже в самые непростые времена всегда есть что‑то, за что можно быть благодарным.

Сегодня вы можете сделать первый шаг к тому, чтобы благодарность стала естественной частью вашей жизни. Выберите момент, когда обычно ваше сознание занято мыслями о делах или охвачено раздражением: будь то утренний ритуал приготовления кофе, поездка в общественном транспорте или ожидание в очереди. Остановитесь на минуту. Прислушайтесь к себе. Что вы видите вокруг? Какие ощущения рождаются в вашем теле? Какие звуки наполняют пространство? Найдите хотя бы одну вещь, за которую вы можете искренне сказать «спасибо»: за тепло напитка, за короткую передышку между городскими шумами, за саму возможность находиться здесь и сейчас.

Благодарность — это не просто слово или формальная фраза. Это особый навык, умение видеть добро и красоту в каждом прожитом дне. Это не бегство от проблем, а сознательный выбор фокусироваться на том, что питает нашу душу, вдохновляет и даёт силы двигаться дальше. В этой простой, но глубокой практике раскрывается удивительная истина: чем больше мы ценим то, что уже имеем, тем богаче становится наша жизнь — не в матер

А мы с хорошими новостями! 🥳

Новые таможенные правила электронной торговли не вступили в силу 1 июля в Казахстане.

Если кратко и по делу. Россия пока не оформила всё что нужно для полноценного ведения учета, поэтому пока будут действовать старые правила, а значит на дорогие посылки налог будет 15% с превышения. У нас есть теория, что отчасти, это связано с выборами в Думу в России в конце сентября. Если систему введут в октябре, то мы были правы. Но пока есть ещё 2.5 месяца на ввоз дорогих посылок по старой, сниженной пошлине. Пользуемся 🥳 П.с. у нас уже были пару дорогих заказов по новым ставкам. Клиентов уже уведомили, что если таможня действительно отпустит товары нам по старым ставкам, то компенсируем им разницу. Мы честно хотим работать с клиентами, сотня долларов лишней прибыли не стоят потери репутации 🌱

Вчера забрали посылочки, их было немного. Но сегодня приехали ещё несколько штук 😊 Заберем завтра и отправим СДЭКом всё в понедельник. Так что если вы заказывали что-то примерно 3 недели назад, то в понедельник уже будут трекинги.

Если нужно что-то привезти из-за рубежа, можно писать в личные к @prostreal7 или в бота @vezemizkzbot. Рассчитывать в рублях будем по старым ставкам пошлины 😀

Всегда держим вас в курсе новостей. Команда Vezemizkz 🧑‍💻

⚡⚡⚡⚡ВСЕОБЩЕЙ МОБИЛИЗАЦИИ ОСЕНЬЮ ПОСЛЕ ВЫБОРОВ НЕ БУДЕТ.

ТВЁРДО И ЧЁТКО.