Healthcare — July 2026

Вы вообще видели эти цены? АНТАЛИЙСКОЕ ПОБЕРЕЖЬЕ

➡️ Вылет 05.08 на 4 ночи от 20 211 ₽ + 13 538 ₽ (топливный сбор)

➡️ Вылет 05.08 на 7 ночей от 26 206 ₽ + 13 538 ₽ (топливный сбор)

Мы указали стоимость на одного человека при покупке тура на двоих. Цены актуальны на момент публикации.

Что входит? Прямой перелет чартером, проживание, трансферы, медицинская страховка.

Забронируем для вас тур или сделаем подборку классных вариантов, пишите! Офис на Арме → Telegram Офис на Павелецкой → Telegram

Подписывайтесь на наш канал в MAX

🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊

#турция 🕶️

Четвертая история..

Два месяца назад я познакомилась с сестрой. Добрая, отзывчивая. Ее не смущал шум моих детей, когда я созванивалась с ней. Она терпеливо ждала, пока я повторю каждую ошибку двадцать раз. Она палестинка, переехала в Иорданию. Многие ее родные погибли, пусть Аллах примет их. Я ее утешала, но она стойко отвечала мне: - Мученники в Раю, мы были созданы ради усердия на пути Аллаха. И не нужно за них переживать, и они не испытывают печали.. Трижды в неделю эта сестра меняет время чтения. Я сказала, что изначальное время в группе мне подходит больше, спросив, может у нее есть другие уроки, которые ее занимают? Она спокойно ответила: - Нет, в эти дни я рано иду в больницу для процедуры диализа почек, иногда немного задерживаюсь,поэтому захожу на урок в другое время.

Я не нашла, что ответить. Два месяца.. Приходит с утомительной процедуры, потом присоединяется к уроку. Читает, повторяет, закрепляет, возмещает пропущенное время. Ей всего лишь двадцать лет, не замужем.. Мы все понимаем, через какие сложности она проходит. Пусть Аллах дарует ей полное исцеление.

(переведено)

🚨 На Мукачівщині п’яний водій спричинив смертельну ДТП.

У селі Страбичово 21-річний водій не впорався з керуванням, з’їхав у кювет, врізався в бетонний місток, після чого авто перекинулося та зіткнулося з парканом. Пу У машині перебували двоє 19-річних пасажирів. Один із них помер дорогою до лікарні, іншого разом із водієм госпіталізували.

Під час огляду у водія виявили 0,35‰ алкоголю. Поліція відкрила кримінальне провадження, триває розслідування.

Підписатись ❗️ Надіслати новину ⚖️

На завершающем заседании Тамбовской областной Думы седьмого созыва депутаты приняли ряд важных для региона законопроектов.

Депутаты поддержали мою инициативу установить дополнительные социальные гарантии для семей участников специальной военной операции. Вдовы Героев России, воспитывающие общего несовершеннолетнего ребёнка, теперь смогут получить единовременную денежную выплату в размере 5 млн рублей.

Также была поддержана инициатива по расширению возможностей трудоустройства ветеранов боевых действий в органы власти Тамбовской области - в части уменьшения для них требуемого стажа.

Совершенствование мер социальной поддержки участников и ветеранов СВО, а также членов их семей - одна из главных задач, которую ставит наш Президент и Верховный Главнокомандующий Владимир Владимирович Путин. За период моей работы с ноября 2024 года депутатами было принято 16 законопроектов в этой сфере. Они предусматривают в т.ч. освобождение от уплаты транспортного налога, предоставление земельных участков, увеличение суммы единовременной денежной выплаты.

Также за время нашей совместной деятельности депутаты Тамбовской облдумы приняли 11 внесённых мной законопроектов в сфере социальной поддержки семей с детьми и два закона - для поддержки медицинских работников. Это крайне важно для решения демографического вопроса и улучшения качества жизни в Тамбовской области в целом.

Благодарю председателя областной Думы Евгения Алексеевича Матушкина и весь депутатский корпус седьмого созыва за эффективную командную работу на благо всех жителей.

Мой официальный канал в мессенджере MAКС

#vacancy #Limassol 🔥 Вакансия: Customer Support Engineer (FinTech / Forex) 📍 Локация: Лимасол, Кипр (с полным релокационным пакетом) 🏢 Компания: Spotware Systems 💼 Занятость: Полная, сменный график 24/6 (после обучения) Ищем сильного технического специалиста в B2B-поддержку, который усилит нашу команду на Кипре и готов работать с масштабными FinTech-продуктами. Что нужно делать: • Расследовать технические и функциональные инциденты от клиентов и внутренних команд. • Взаимодействовать с разработчиками и провайдерами для решения задач. • Создавать и актуализировать техническую документацию. Что мы ждем от вас: • Опыт в техподдержке брокеров или FinTech от 4-х лет. • Отличные знания платформ MT4/MT5 (Manager/Admin), плагинов и шлюзов. • Понимание работы мостов ликвидности (oneZero, PrimeXM, Centroid). • Уверенный SQL (анализ данных, написание и оптимизация запросов). • Свободный английский язык. • AI-augmented: вы активно используете ИИ в ежедневной работе для повышения эффективности 🤖 Будет плюсом: опыт с API, знание FIX-протокола или навыки скриптинга. Условия и бенефиты: • Конкурентная ЗП + карьерный рост. • 🚀 Мощный релокейт-пакет: билеты, визы, трансфер и релокационный бонус. • Медицинская страховка + компенсация спорта. • Комфортный офис: свежие фрукты каждый день, пицца по средам, пятничные снеки. • Бесплатные курсы греческого языка, бонусы на дни рождения и рождение детей. 📥 Откликнуться: @lovsepian #вакансия #fintech #cyprus #support #sql #forex

Предиабет: почему важно не ждать «настоящего диабета»

Предиабет — это не повод паниковать, но важный сигнал, что пора заняться здоровьем.

Предиабет — это состояние, при котором показатели углеводного обмена уже выше нормы, но ещё не соответствуют критериям сахарного диабета. Часто человек чувствует себя нормально и узнаёт об этом случайно по анализам.

И здесь есть хорошая новость: на этом этапе можно многое изменить.

🔍 Почему предиабет важно не игнорировать?

✅он повышает риск развития сахарного диабета 2 типа; ✅часто сочетается с лишним весом, инсулинорезистентностью, повышенным давлением, изменениями липидов; ✅может долго не давать ярких симптомов; ✅образ жизни играет большую роль в профилактике прогрессирования.

📌 Что обычно обсуждают с врачом? 👉питание и режим приёмов пищи; 👉снижение веса, если есть избыток; 👉физическую активность; 👉сон и стресс; 👉семейную историю диабета; 👉анализы и частоту контроля; 👉необходимость лекарственной терапии, если есть показания.

🥗 Какие привычки помогают?

✅регулярные приёмы пищи без постоянного «кусочничества»; ✅белок и овощи в основных приёмах пищи; ✅ограничение сладких напитков; ✅прогулки и посильная активность; ✅контроль веса и окружности талии; ✅наблюдение у врача. Главное: предиабет — это не приговор. Это возможность вмешаться раньше и снизить риски.

Основные выводы: — Предиабет может протекать без симптомов. — Он требует внимания, но не паники. — Питание, активность, сон и снижение веса при избытке имеют значение. — Тактику наблюдения и лечения определяет врач.

⚠️ Пост носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.

Если у вас есть лишний вес, семейная история диабета или повышенная глюкоза в анализах, то записывайтесь на консультацию

консультация ( ср и чт )+IV терапия - ( международная)

Консультация ( пн) +IV терапия ( серпуховская)

ЛС👉89252505757

Также возможно онлайн консультация и сопровождение 🤝

👉👉Канал в МAX

#эндокринология #предиабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #метаболизм #здоровье #какпохудеть

❤️ 5 ошибок, которые военнослужащие совершают при прохождении ВВК

Заключение военно-врачебной комиссии может определить дальнейшую службу, размер выплат и даже право на увольнение.

Однако многие военнослужащие сами допускают ошибки, которые потом очень сложно исправить.

❌ Ошибка №1. Приходить на ВВК без медицинских документов

Самая распространенная ситуация:

Военнослужащий надеется, что врачи сами найдут все заболевания.

На практике комиссия оценивает имеющиеся медицинские документы.

Перед прохождением ВВК желательно собрать:

- выписки из госпиталей и больниц;

- результаты МРТ, КТ, рентгенографии;

- заключения профильных специалистов;

- сведения о лечении и реабилитации.

Чем полнее медицинская документация, тем объективнее комиссия сможет оценить состояние здоровья.

⸻

❌ Ошибка №2. Не проверять, что внесено в медицинские документы

Иногда в актах исследования состояния здоровья или медицинском заключении отражается не весь объем заболеваний или последствий ранения.

В результате часть диагнозов может вообще не учитываться при вынесении заключения.

Перед подписанием внимательно ознакомьтесь с документами и убедитесь, что все имеющиеся диагнозы отражены корректно.

⸻

❌ Ошибка №3. Подписывать документы, не читая

Многие считают, что подпись — простая формальность.

Но именно после подписания нередко выясняется, что:

- неверно указан диагноз;

- отсутствуют жалобы;

- не отражены последствия травмы;

- имеются другие неточности.

Потратьте несколько минут на проверку документов — это может иметь серьезное значение.

⸻

❌ Ошибка №4. Не обжаловать заключение ВВК

Распространенное мнение:

«Если комиссия уже вынесла решение, изменить ничего нельзя.»

Это не так.

Заключение ВВК может быть пересмотрено в установленном порядке при наличии соответствующих оснований.

Если вы считаете, что состояние здоровья оценено неправильно, не стоит мириться с этим автоматически.

⸻

❌ Ошибка №5. Откладывать защиту своих прав

Многие обращаются за юридической помощью спустя месяцы, когда часть документов уже утрачена, а доказательства собрать значительно сложнее.

Чем раньше начинается работа по делу, тем больше возможностей защитить свои права.

⸻

ВВК — это не формальная процедура.

Именно от ее результатов могут зависеть:

✅ категория годности;

✅ право на выплаты;

✅ установление причинной связи заболевания или ранения;

✅ возможность дальнейшего прохождения службы либо увольнения.

Поэтому к прохождению комиссии необходимо относиться максимально внимательно.

А с какими трудностями при прохождении ВВК сталкивались вы или ваши сослуживцы? Делитесь своим опытом в комментариях.

Чат консультаций: @tochka_consultation

Электронная почта: [email protected]

MAX | Telegram

#Разработчик_1С 110 000 – 120 000 RUR

Обязанности: • Сопровождение конфигурации 1C (конфигурирование), администрирование, доработка под задачи бизнеса; • Создание отчетов, обработок, печатных форм по заявкам пользователей; • Интеграция с внешними сервисами и учётными системами по различным технологиям обмена; • Консультирование и обучение пользователей; • Настройка параметров, разработка и оптимизация новых функций конфигурации.

Требования: • Образование средне-профессиональное либо высшее по направлению деятельности; • Знание языков программирования 1C; • Умение разрабатывать и читать программный код; • Знание и понимание возможностей 1C; • Умение работать с базами данных Microsoft SQL, Oracle Database, будет преимуществом; • Знание языков программирования C, C++, Java, JavaScript, Python, Swift будет вашим преимуществом.

Мы предлагаем: • Работа в международной строительной компании на промышленном проекте федерального значения (Ленинградская область, п. Усть-Луга); • Трудоустройство по ТК РФ с первого рабочего дня и на весь период выполнения проекта; • "Белая" заработная плата без задержек; • Все переработки оплачиваются; • Срочный трудовой договор на период реализации проекта по 2028 г.; • Для иногородних сотрудников комфортное проживание в общежитиях гостиничного типа на территории строительного объекта, спальные и санитарные принадлежности предоставляются; • Столовая в шаговой доступности, 3-разовое питание; • Медицинская помощь; • Для местных сотрудников ежедневный трансфер в Кингисепп, Сосновый бор, п. Усть-Луга и обратно; • Трансфер на выходные в г. Кингисепп; • Ежегодный оплачиваемый отпуск; • СИЗ, спецодежда, по сезону; • Детальные условия и размер заработной платы обсуждаются по результатам собеседования.

Контакты: +79811984636 Заработная плата по договоренности

#Senior_Middle_Data_Scientist Заработная плата по договоренности

Обязанности: • Разработка AI-агентов на базе LLM: автоматизация обработки документов и рутинных операций • Речевая и текстовая аналитика для глубокого понимания взаимодействия с клиентом • Выявление ключевых сущностей для оптимизации внутренних процессов • Создание умных систем суммаризации текста для формирования профиля клиента • Разработка и внедрение ML/AI-моделей: оценка и прогнозирование финансового состояния клиентов • Подбор индивидуальных условий для урегулирования задолженности • Создание антифрод-систем для выявления мошенничества • Построение скоринговых моделей и прогнозирование дефолта • Проведение What-If / Uplift анализа и построение каскадных моделей • Применение графового анализа для изучения связей между компаниями, руководителями и бенефициарами • Анализ новостного фона и внешних источников данных о клиентах

Требования: • Опыт: 3+ лет в сфере Machine Learning (ML), Natural Language Processing (NLP) и Deep Learning (DL) • Технический стек: Уверенное владение библиотеками и фреймворками: pandas, pyspark, catboost, pytorch, tensorflow, langchain/langgraph • Практика: Опыт валидации AI-решений и их успешного пилотирования («боевое» внедрение) • Экспертиза: Прикладной опыт работы с LLM, включая контроль качества ответов и построение сложной графовой архитектуры с использованием LLM tools / MCP • Навыки работы с генеративными AI-моделями, опыт создания AI-агентов и использование их в работе будет преимуществом • Опыт использования GigaChat, Kandinsky и аналогов в продуктах • Инструментальное владение Ai для анализа, генерации и автоматизации • Фундамент: Глубокие знания математической статистики и основ проведения A/B-тестирования

Мы предлагаем: • Формат работы: офис в Москве, Бизнес-центр, Кутузовский проспект, д. 32, к.1 • Ежегодный пересмотр зарплаты и годовая премия • Более 400 образовательных программ СберУниверситета для профессионального и карьерного развития • Расширенный ДМС (медицинское страхование), льготное страхование для семьи • Бесплатная подписка СберПрайм+, скидки на продукты компаний-партнеров • Вознаграждение за рекомендацию друзей в команду Сбера

Контакты: [email protected]

🟥 Что делать, если повышен липопротеин(а)?

Липопротеин(а), или ЛП(а), - особая частица, похожая на плохой холестерин ЛПНП. Более чем на 90% его уровень определяется генетикой, поэтому питание и физическая активность практически не могут его снизить. При этом повышенный ЛП(а) независимо увеличивает риск инфаркта, ишемического инсульта и аортального стеноза, даже если остальные показатели в норме. Значимым повышением обычно считают уровень от 50 мг/дл или от 125 нмоль/л.

Повышенный ЛП(а) - очень распространённая проблема. По глобальным оценкам, ЛП(а) повышен у 20–30% населения планеты, то есть примерно у 2 миллиардов человек. Поэтому я рекомендую каждому взрослому хотя бы один раз в жизни сдать анализ на ЛП(а).

📺 Подробнее о ЛП(а) я рассказывал в отдельном ролике

Можно ли специально снизить ЛП(а)? Пока одобренного препарата для этого нет. При этом ближе всех к выходу пелакарсен. Это препарат, который блокирует в печени образование аполипопротеина(а), необходимого для сборки ЛП(а). Препарат вводится подкожно. В исследовании II фазы участвовали 286 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ЛП(а) от 60 мг/дл (150 нмоль/л). В зависимости от дозы пелакарсен снижал его уровень на 35–80%. Максимальный эффект был получен при введении 20 мг один раз в неделю.

При этом изменения в анализе ещё не победа над болезнью. Сейчас продолжается исследование III фазы Lp(a)HORIZON. В него включили 8323 пациента, уже перенёсших инфаркт, ишемический инсульт или имеющих заболевание периферических артерий. Они получают пелакарсен 80 мг один раз в месяц либо плацебо. Главный вопрос: станет ли меньше сердечно-сосудистых смертей, инфарктов, инсультов и экстренных операций на сосудах? Результаты пока не опубликованы. Сейчас их ожидают во второй половине 2026 года.

Почему это так важно? В кардиологии мы лечим не лабораторный бланк, а человека. Например, витамины группы B действительно снижают гомоцистеин, при этом в крупных исследованиях это не привело к убедительному снижению инфарктов и инсультов. Поэтому улучшение анализа само по себе ещё не доказывает пользу лечения.

✅ Что делать сейчас? Повышенный ЛП(а) повышает общий сердечно-сосудистый риск. Поэтому особенно важно контролировать то, на что мы уже умеем воздействовать: холестерин ЛПНП, артериальное давление, курение, сахар крови, вес и физическую активность. Пока алгоритм именно такой. А результатов Lp(a)HORIZON я жду с огромным интересом.

➡️ А разобраться, что означают ваши показатели холестерина и как действовать дальше, поможет моё практическое руководство по холестерину, атеросклерозу и статинам. Это более 100 страниц полезной информации без воды и рекламы: как рассчитать сердечно-сосудистый риск, какие анализы нужно сдавать, нужны ли вам статины, каких значений ЛПНП добиваться и что спросить у врача. Это настоящая домашняя электронная книга-помощник, которую можно держать под рукой или взять с собой на прием. ✅ Посмотреть и приобрести руководство 💬 Макс 💙 ВКонтакте

Состояние психики - это компот из знания, опыта, мировоззрения и… самое важное, о чем вообще никогда не говорят психологи. Это «рабочий вайб» нашей нервной системы, во главе которой стоит гипоталамус.

Наша нейроэндокринная железа - тот самый гипоталамус - отвечает за баланс всех систем в организме. Иммунная, гормональная, система свертывания крови и нервная регуляция — это работа главного регуляторного центра.

Есть у меня в команде прекрасные женщины, которые мечтают стать мамой и планируют беременность и в идеале естественную. И начали мы с ними не с гормонов (нет, мы их, конечно посмотрели), а с работой со стрессом!

Ибо природа так решает - если ты так сложно справляешься со своей жизнью, так много нервничаешь, тревожишься, переживаешь - как ты с потомством справишься?

К чему история - если ты понимаешь, как устроена система, то ищешь ответы не в нарушениях. Например - гормональный дисбаланс, щитовидная железа хуже работает, сон пропал. А смотришь на причину и работаешь с ней.

База здоровья выглядит так: ✅ мне все по фиг — важно спать лечь вовремя и восстановиться; ✅ мне снова по фиг — я буду вовремя питать свое тело и нормально, не на бегу ✅ спорт терпеть не могу, но как только узнала, что мышцы — главный нейроэндокринный орган после 40 — ноги сами несут «приседать», а утро начинается только с зарядки 😊

И да - я не врач. Однако любовь к математике привили навык системного мышления. Я не верю, что мозг живет отдельно от тела, врач восстанавливает 1 орган а все остальное как то само? Я больше не верю, что работа с мышлением и психотерапевтом способна изменить жизнь к лучшему без закрытия базовых дефицитов и баланса гипоталамуса! (Даже не!гормонов, даже не нервной системы!)

Я скорее верю в то, что панические атаки, пограничные расстройства можно скорректировать и убрать, когда в теле есть здоровый «вайб гипоталамуса» и ось HPA (гипоталамус-гипофиз-надпочечники) работает без перегрузок.

Чтобы вы меня правильно поняли - все в современном мире работает. И психология и медицина, но только в системном подходе.

Из последнего, что улыбнуло моих подруг: я допустила оговорку и назвала младшего сына «средним». Напомню - у меня 2 детей)) Шутки про бессознательные оговорки пестрили потом весь вечер. А я сидела и думала - интересно, а может ли организм и клетка давать сигналы мозгу о своем энергетическом благополучии? Когда-то Анатолий Некрасов мне говорил об этом, но понимать я начала только сейчас.

Ладно, это уже другая история. Пошла присяду 20 раз 😉

Республика вновь подверглась массированной атаке вражеских беспилотников. Благодаря слаженной работе систем ПВО и мобильных огневых групп удалось избежать серьезных последствий. За сутки уничтожено порядка 70 воздушных целей.

Под ударом БПЛА оказался Краснодонский муниципальный округ. В районе производственного предприятия ранение получил водитель спецтехники.

В Кременском муниципальном округе беспилотник атаковал придомовую территорию частного дома. Ранен 41-летний мужчина.   Всем пострадавшим оперативно оказана медицинская помощь. Желаю им скорейшего выздоровления!

Под ударами врага также оказались автомобили в Лутугинском, Белокуракинском, Перевальском, Антрацитовском муниципальных округах и Красном Луче, объекты гражданской и коммунальной инфраструктуры, промышленные зоны в Новопскове, Ровеньках, Стаханове, Первомайске, а также в Лисичанске, Рубежном, Брянке. Последствия вражеских атак фиксируют следователи СУ СК России по ЛНР.

Подписаться на МАКС

Чи може лікар приватного ЗОЗ формувати МВТН, виписувати направлення в межах ПМГ та рецепти за програмою «Доступні ліки»?

🔍 Останнім часом дедалі частіше виникає питання, чи обмежує відсутність договору з НСЗУ повноваження лікаря щодо оформлення електронних направлень, рецептів за програмою реімбурсації або медичних висновків про тимчасову непрацездатність.

❌ Коротка відповідь - ні, не обмежує.

⬛️ Що стосується направлень:

Відповідно до «Порядку направлення пацієнтів до закладів охорони здоров’я та фізичних осіб – підприємців, які одержали ліцензію на провадження господарської діяльності з медичної практики та надають медичну допомогу відповідного виду», затвердженого Наказом МОЗ України від 28.02.2020 № 586, його дія поширюється на всі заклади охорони здоров’я та ФОП, які мають ліцензію на медичну практику.

❗️Жодна норма Порядку не встановлює, що право на формування направлень залежить від наявності договору з НСЗУ.

🔺Отже, лікар ліцензованого приватного або комунального ЗОЗ має право та повинен формувати направлення за наявності медичних показань незалежно від того, чи співпрацює заклад з НСЗУ.

⬛️ Щодо рецептів по програмі «Доступні ліки»:

Порядок виписування рецептів, затверджений Наказом МОЗ України від 19.07.2005 № 360, також не ставить можливість виписування рецептів у залежність від укладення договору з НСЗУ.

📄 Нормативний акт визначає: ▪️ вимоги до оформлення рецептів; ▪️ перелік лікарських спеціальностей, які мають право виписувати рецепти за відповідними напрямами реімбурсації; ▪️ порядок їх оформлення.

☑️ Тому за наявності відповідних повноважень та спеціальності лікар може виписувати рецепти за програмою реімбурсації незалежно від форми власності закладу та наявності договору з НСЗУ.

⬛️ Щодо медичних висновків про тимчасову непрацездатність:

📄 Відповідно до «Порядку формування медичних висновків про тимчасову непрацездатність», затвердженого Наказом МОЗ України від 01.06.2021 № 1066, його вимоги є обов’язковими для закладів охорони здоров’я та фізичних осіб – підприємців, які мають ліцензію на медичну практику та здійснюють експертизу тимчасової втрати працездатності.

❗️Наявність або відсутність договору з НСЗУ не є умовою для формування медичних висновків про тимчасову непрацездатність.

❕Отже, вдсутність договору з НСЗУ сама по собі не позбавляє ліцензований заклад охорони здоров’я та його лікарів права: ▫️ формування направлення на отримання медичної допомоги; ▫️ виписки рецепти за програмою реімбурсації («Доступні ліки») - за умови дотримання вимог щодо спеціальності та порядку виписування; ▫️ формування медичні висновки про тимчасову непрацездатність - за умови здійснення експертизи тимчасової втрати працездатності.

#приватник #приватним_закладам #керівникам #лікарям #МВТН #лікарняний #рецепт #ліки #направлення #ПМГ #НСЗУ

Медичне Право України

🛠Сегодня аварийными бригадами водоканала запланированы ремонтные работы на водопроводных сетях по следующим адресам:

💧пр. Ленина 32, 💧ул. 70 Лет Октября 3-5, 💧ул. Чеснокова 2, 💧ул. Тельмана 60, 1, 💧ул.Б. Хмельницкого 33, 💧ул. Осипенко 28

Подвоз воды: пер.Матросова 21 (псих.диспансер), ул.Белорусская 15 (д/с), ул.Бурбело (псих.больница)

☎️ Заявку на подвоз воды можно оставить по телефону диспетчера водоканала: 8(85744) 4-08-58 ___ Мы в 📲 MAX  | 📱ВКонтакте | 📱Одноклассниках

#Стаханов #новости_Стаханов

💧 Камни в почках не появляются за один день

Многие уверены, что камни в почках появляются внезапно. На самом деле это длительный процесс, который может развиваться месяцами или даже годами.

Что такое камни в почках?

Почки ежедневно фильтруют кровь и выводят из организма лишние соли, минералы и продукты обмена веществ. Если моча становится слишком концентрированной, часть этих веществ начинает кристаллизоваться.

Представьте стакан воды, в который постепенно добавляют соль. Первые ложки растворяются легко, но если продолжать, соль просто выпадет в осадок.

В почках происходит то же самое: если жидкости мало, а минералов много, они кристаллизуются. А «склеиваются» эти кристаллики в настоящий камень с помощью белков и других органических веществ организма.

Как понять, что проблема уже есть?

На ранних этапах мочекаменная болезнь часто никак себя не проявляет. Именно поэтому многие узнают о ней случайно во время обследования.

По мере увеличения камня могут появиться:

🤩 боль в пояснице или боку; 🤩 кровь в моче (гематурия); 🤩 повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей; 🤩 болезненное мочеиспускание.

Если камень перекрывает мочеточник, возникает почечная колика — сильная, резкая боль, которая требует срочного обращения за медицинской помощью.

Почему образуются камни?

Причин может быть несколько, и чаще всего они сочетаются между собой:

🤩недостаточное употребление воды; 🤩переизбыток витамина D, солей кальция (от минерализованных вод или просто повышенной жесткости питьевой воды); 🤩избыток соли, животного белка и некоторых продуктов в рационе; 🤩лишний вес и малоподвижный образ жизни; 🤩инфекции мочевыводящих путей; 🤩нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной или паращитовидных желез; 🤩бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов и добавок; 🤩наследственная предрасположенность.

Важно понимать, что камни бывают разного состава. Например, одни чаще связаны с избытком животных белков, другие — с нарушением обмена кальция или хроническими инфекциями. Именно поэтому универсальной диеты или одного способа профилактики не существует.

Как снизить риск?

✔️ Пейте достаточно воды, если для этого нет противопоказаний; ✔️ Не злоупотребляйте солью и сахаром; ✔️ Поддерживайте регулярную физическую активность; ✔️ Не занимайтесь самолечением и не принимайте препараты без назначения врача; ✔️ При появлении боли, крови в моче или частых инфекций не откладывайте консультацию уролога.

💚 Забота о здоровье почек начинается с простых ежедневных привычек. А своевременное обследование помогает обнаружить проблему еще до появления осложнений.

Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

🖤 Разработчик интерфейсов в команду платформенных интеграций Финтеха

Мы развиваем интерфейсы, которые помогают пользователю заметить выгоду и выбрать Яндекс Пэй среди других способов оплаты. Ищем разработчика с сильной экспертизой во фронтенде и готовностью периодически заниматься бэкендом и инфраструктурой, чтобы доводить функции до результата.

Какие задачи вас ждут:

• Развитие интерфейсов Вы будете оживлять и интегрировать интерфейсы с бизнес-логикой, превращать их в сложные пользовательские сценарии, проектировать архитектуру сервиса и его компонентов.

• Командная работа Вы будете общаться с командами из разных сервисов Яндекса, улучшать интеграцию интерфейсов привлечения и участвовать в запусках — от проработки требований до релиза и поддержки.

Мы ждём, что вы: • Разрабатывали на TypeScript и React • Работали в команде: использовали git, проводили code-review, несли ответственность за результат • Отлично владеете чистым JavaScript • Хорошо знаете HTML и CSS и принципы построения UI • Хорошо разбираетесь в клиент-серверном взаимодействии • Готовы изучать смежные специальности — бэкенд, инфраструктуру, мобильную разработку • Коммуникабельны и готовы к активной командной работе • Имеете представление об основных принципах безопасной клиентской разработки

Будет плюсом, если вы: • Разрабатывали на Node.js или имели опыт fullstack-разработки • Писали модульные, интеграционные и юнит-тесты • Работали с nginx или другими балансировщиками, настраивали их • Работали с системами контейнеризации и развёртывания приложений (Kubernetes, Docker, LXC) • Умеете работать в командной строке *nix • Работали с системами CI/CD

Почему у нас хорошо: Мы предоставляем полный набор, который поможет уберечься от тревожности и выгорания: ежегодные медицинские чекапы, йога и психотерапия. Это не все бонусы — полный список тут.

📩 Откликайтесь на вакансию на нашем сайте

#финтех #фронтенд #UX # CI/CD #TS #JS

🔢🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔢

Чудесный врач, с котором можно поговорить о разном!

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

Сеть пансионатов для пожилых в Москве и Московской области приглашают на работу сиделку

Условия, которые мы предлагаем:

💰 Оплата: от 170 000 руб. за 45 дней вахты 📅 График вахты: 30/10, 45/15, 60/30 🍲 Питание и проживание: абсолютно бесплатно (комфортные условия, 3-разовое питание) 💵 Выплаты: стабильно, без задержек, 2 раза в месяц

Обязанности

Ежедневное проведение процедур по личной гигиене подопечных (мытье, чистка зубов, стрижка ногтей, смена нательного и постельного белья), помощь в кормлении, прогулки.

📢Сиделки не стирают, посуду не моют, не выполняют медицинских манипуляций и не убирают общественные места!

------------

Звоните ежедневно с 9:00 до 21:00.

Тел.: 8(906)051-03-17 Тг @pansionat_zhukov Мах: 8(965)108-45-24

📋 Как пройти медкомиссию при трудоустройстве, когда вы уже в зрелом возрасте?

Разбираем по шагам с учетом реалий 2026 года.

🔹 Шаг 1. Проверьте, обязаны ли вы проходить медосмотр Согласно Трудовому кодексу, медосмотр требуется для: ✅ Работников до 18 лет ✅ Занятых на работах с вредными и/или опасными условиями труда ✅ Водителей и работников, связанных с движением транспорта ✅ Сотрудников пищевой промышленности, общепита, торговли, водоснабжения ✅ Работников медицинских и детских учреждений ✅ Работников Крайнего Севера и приравненных к нему местностей ✅ Вахтовиков и работников на подземных работах

Сам по себе возраст не является основанием для обязательного медосмотра. Если ваша должность не входит в перечень выше, работодатель не вправе требовать комиссию. Это ваше право — знайте его!

🔹 Шаг 2. Получите направление от работодателя Если медосмотр требуется, работодатель организует и выдает направление с указанием должности и подразделения.

❗️ Важно: без направления вас могут не принять в медучреждении. Направление выдается до заключения трудового договора.

Обязательно попросите направление в письменном виде — это ваша защита.

🔹 Шаг 3. Оплата — за счет работодателя? Согласно ст. 220 Трудового кодекса РФ, предварительные медицинские осмотры некоторых категорий работников при приеме на работу организуются и оплачиваются за счет средств работодателя.

❗️ Обязательно уточните у работодателя, подпадает ли ваша категория работника под действие ст. 220 ТК РФ. На всякий случай сохраняйте чеки и квитанции.

🔹 Шаг 4. Выберите аккредитованную медицинскую организацию Медосмотр можно пройти только в учреждении, имеющем лицензию на проведение предварительных и периодических осмотров (профпатологию).

✅ Уточните у работодателя, с какими клиниками у него есть договор ✅ Часто это бюджетные поликлиники или специализированные центры ✅ Не ходите в первый попавшийся кабинет — проверьте наличие лицензии

🔹 Шаг 5. Пройдите осмотр обязательных врачей и исследования Базовый набор зависит от профессии и возраста. Чаще всего нужно пройти Осмотры: - Терапевта - Невропатолога - Офтальмолога - Отоларинголога - Хирурга Исследования: - Флюорографию - Лабораторные анализы

Для женщин зрелого возраста также обязателен осмотр гинеколога, а после 40 лет – дополнительно маммолога.

Любой специалист имеет право назначить дополнительные обследования при необходимости. Это нормально и не должно вас пугать — врач просто хочет убедиться в вашем здоровье.

🔹 Шаг 6. Получите заключение Итоговый документ выдает терапевт на основе заключений всех врачей. В нем указывается: ✅ Допущены ли вы к выполнению конкретной трудовой функции ✅ Есть ли противопоказания

Результаты ранее пройденных осмотров (не позднее одного года) также могут быть учтены. Сохраняйте старые заключения — они могут пригодиться!

🔹 Шаг 7. Воспользуйтесь льготами (для пенсионеров и предпенсионеров) В 2026 году работающие пенсионеры и предпенсионеры имеют два оплачиваемых дня в году для посещения врачей в рамках диспансеризации. Вы можете использовать эти дни и для прохождения обязательной медкомиссии при трудоустройстве — просто согласуйте даты с работодателем.

🔹 Шаг 8. Будьте готовы к электронному формату С 2026 года в России активно внедряются электронные медицинские книжки. До 1 сентября – переходный период: ✅ Можно оформлять как бумажные, так и электронные книжки ✅ Электронный вариант оформляется через портал Госуслуг бесплатно

Медкомиссия — это не преграда, а стандартная процедура. Знайте свои права, и все пройдет гладко 🤝

ИРПО – оператор федерального проекта «Активные меры содействия занятости» нацпроекта «Кадры»: по поручению Минпросвещения России на площадке ИРПО организовано профобучение и дополнительное профобразование отдельных категорий граждан.

#СодействиеЗанятости

Редукционная подтяжка (уменьшение) груди.

🔁 Послеоперационный результат моей замечательной пациентки после редукционной маммопластики с подтяжкой тканей молочных желёз.

✅ Пациентка обратилась с жалобами на большой объём груди и неудовлетворительную в её понимании форму молочных желёз.

✅ В качестве коррекции была проведена мастопексия (подтяжка тканей молочных желёз) с редукцией (уменьшением) с целью создать гармоничную форму груди.

🖇 Стоимость подтяжки груди с уменьшением при макромастии от 390’000 рублей.

⏺ Ведущий пластический хирург Дёмин Сергей Анатольевич, ⏺ Стаж работы в пластической хирургии более 30 лет

1⃣ Лауреат Премии Грация в области красоты и здоровья, как «Лучший Пластический Хирург 2020 года».

2⃣ «Лучший Пластический хирург по Абдоминопластике 2017 года». Международная Премия в области красоты и здоровья «Грация».

3⃣ Лауреат Всероссийской Beauty-Премии «Хрустальный Лотос» как Лучший Пластический хирург по Липофилингу 2017 года.

4⃣ Лауреат Всероссийской Beauty-премии «Хрустальный Лотос» как Лучший Пластический хирург по Абдоминопластике 2016, 2018 и 2019 года

📆 Записаться на консультацию, а также задать любые вопросы можно: ☺️ WatsApp и МАХ: +7(906)745-16-04, писать с 11:00 до 20:00, отвечает врач-ассистент пластический хирург.

➖➖➖➖➖➖➖

✅Дорогие, меня можно найти на нескольких площадках, чтобы вы могли выбирать ту, где вам удобнее.

➡ Telegram ➡ Max ➡ ВКонтакте (статьи и посты) ➡ Наш сайт (здесь контактная информация и адрес клиники) ➡ Запретграм (Meta Platforms Inc. (владелец Instagram и Facebook) признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена на территории РФ).

Подписывайтесь там, где удобно, и давайте оставаться на связи 💙

➖➖➖➖➖

💪💪 В Черногории женщинам дали два оплачиваемых выходных на месячные. А мужчинам... ничего. Опять.

Парламент Черногории 27 июля 2026 года принял поправки к Закону об обязательном медицинском страховании. Теперь женщины с подтверждённым диагнозом «вторичная дисменорея» (эндометриоз, миома, полипы, поликистоз и т.д.) имеют право на два оплачиваемых выходных в месяц. Компенсация - 100% зарплаты. Инициативу ещё в марте внесла депутат Евросима Пейович.

Черногория стала третьей страной в Европе с таким законом (после Испании и Португалии). В мире таких стран меньше десятка: Япония, Индонезия, Южная Корея, Вьетнам, Тайвань, Замбия. И везде это подаётся как «прогресс» и «забота о здоровье».

Бабам дают выходные за то, что у них болит живот. А мужчина никто не даёт выходной за то, что они тащат на себе ипотеку, алименты и работу, от которой у них тоже всё болит. Может быть пора уже принять закон для мужчин, типо «День маструбации». Раз в месяц - оплачиваемый выходной, чтобы снять стресс, подумать о вечном и просто отдохнуть от бабских истерик. Если бабы могут взять выходной из-за боли внизу живота, почему мужчины не могут взять выходной из-за боли в голове от постоянных претензий?

🧠 Пока Черногория борется с «предрассудками на рабочем месте», мужчины продолжают пахать без выходных. Бабам: два дня в месяц. Мужчинам: до пенсии, которой они не увидят. И это называется «равенство».

❓ Как думаете, когда введут «мужской отпуск», например, на простатит или на то, что устал терпеть бабские истерики? Или это только для женщин? 👇

💪 https://t.me/mensfirst

🎁 До окончания розыгрыша остались считанные часы!

Пока в Москве полдень, более 360 участников уже борются за главный приз этой недели от Marco Polo by MOSS Hospitality.

Победитель получит: • ночь для двоих в одном из авторских люксов отеля; • завтрак для двоих; • поздний выезд до 14:00, чтобы не торопиться расставаться с Патриками.

Вы в деле?

#марко

ПЯТНИЦА. СРОЧНАЯ НОВОСТЬ: В МИРЕ ВСЁ ЕЩЁ ПРОИСХОДЯТ ХОРОШИЕ ВЕЩИ.

Каждое утро открываешь новости.

И через пять минут уже знаешь: кто кого ненавидит, кто кого разбомбил, что всё дорожает, всё пропало, а человечество, кажется, окончательно решило пройти игру на максимальном уровне сложности.

Мозг вообще-то не дурак.

Он честно делает вывод: «Раз столько плохих новостей, значит, плохого стало больше».

Но есть одна маленькая проблема.

Новости не показывают реальность. Они показывают то, что сильнее цепляет внимание.

Потому что заголовок: «Сегодня миллионы людей никого не убили, помогли друг другу, посадили дерево, вылечили пациента и обняли ребёнка» – почему-то не собирает миллионы просмотров.

А ведь это тоже происходит. Каждый день.

Пока мы листаем ленту, где живут катастрофы, где-то в Словении защищают право человека на чистую воду. В Нидерландах делают лестницы для ежей. В Дании магазин приезжает к тем, кто уже не может доехать до магазина. В Японии перевозят деревья вместо того, чтобы их срубить. В Кении люди спят рядом с осиротевшими слонятами, чтобы тем было не страшно. 72-летняя женщина становится врачом. А где-то испанские бабушки... просто связали целую улицу от солнца. Потому что могут.

И знаете...

Мне кажется, психике иногда полезно устраивать такую же диету, как желудку.

Поменьше информационного фастфуда. Побольше доказательств того, что мир всё ещё умеет быть добрым.

Пятница всё-таки.

Поэтому сегодня предлагаю маленький флешмоб.

Расскажите в комментариях одну хорошую новость. Не мировую. Свою.

Может, сосед улыбнулся. Ребёнок сказал что-то смешное. Кот наконец перестал жрать цветы. Или вы просто выспались.

Иногда именно из таких новостей и складывается ощущение, что с этим миром всё ещё очень даже стоит иметь дело. ❤️

Добрый Maxимка

🌰 СЪЕШЬ 5 ОРЕХОВ И ПОДОЖДИ 4 ЧАСА: ВОТ ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ С ТВОИМ ОРГАНИЗМОМ!

Грецкий орех по праву носит звание суперпродукта. Его состав впечатляет: витамины A, B1, B2, B12, B15, C, K, E, PP, каротин, дубильные вещества, хиноны, линоленовая кислота, фитонциды и целый набор минералов — фосфор, калий, магний, кальций, железо, марганец, цинк. Настоящий природный коктейль! 🧬✨

Что даёт всего 5 орехов в день?

Через несколько часов после употребления вы заметите прилив энергии и ясность ума. А при регулярном приёме:

🧠 ускоряется работа мозга и улучшается память 💆 улучшается состояние кожи, волос и ногтей ❤️ снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и сахарного диабета

Именно 5 штук в день — та самая золотая норма, которую рекомендуют врачи. Не больше, не меньше — просто горсть здоровья каждый день! 😊

Будьте здоровы! 🙏

Будь здоров! | MAX