TopicHealthcareJuly 2026

Healthcare — July 2026

What Telegram channels wrote about Healthcare in July 2026: 6454 posts from 3838 channels, collected automatically from public Telegram channels.

6,454 posts·3,838 channels

More posts — page 254

6,454 posts total

Секс проблемы у мужчин. Причем тут горшок?

Вчера в моем институте подняли тему мужских сексуальных расстройств. И, среди причин преждевременной эякуляции и других деликатных проблем прозвучала та, что родом из детства, а именно:

➡️как мальчика приучали к горшку.

К моей огромной радости ровно то, что я вам говорю в курсах, говорила сексолог, кандидат наук, врач.

Так вот, воодушевившись, я еще раз захотела напомнить вам, что нам не важен сам факт того, что ребенок наполнил горшок.

Это не есть цель. ❌

Важен процесс. Процесс освоения своего тела и управления им.

🤩Зажать сфинктеры и сдержать то, что стремится вытечь. 🤩Вспомнить, что разжимать это нужно на горшке, а не где попало. 🤩Дойти до горшка с зажатым сфинктером. Расслабиться. ✅Увидеть результат. Получить от этого радость: Ух ты, получилось! Я крут!

📌У мальчиков вообще освоение сфинктеров происходит крайне увлекательно.

Прям одно удовольствие наблюдать за тем, как человек учится управлять «прибором». И, при этом, страшно гордится собой.

Уже с 3-4 мес мы можем видеть, что процесс пошел, а после года вообще 🔥

В курсе про ребёнка от 1 года до 3х лет очень подробно об этом рассказываю, а в Практикуме это тема высаживаний.

📌Так вот, то как ребёнок осваивает свое тело и свои выделительные процессы - это прямой вклад в его будущую 18+ жизнь.

В очередной раз напишу, что у нас нет отдельно мочевой и отдельно половой систем. Есть одна МОЧЕПОЛОВАЯ.

И все, что происходит с мочевой имеет прямое влияние на половую. Просто варианты выделительных процессов у пацанов расширяются с возрастом.

Ну, правда же не хочется, чтобы выросший мужчина потом краснел и объяснял, что он «не верблюд»?

➡️Поэтому, если есть возможность уже сейчас делать конкретные немудреные действия по профилактике….

…. почему бы это не сделать?

#практикум@doula_for_mam #курс1_3@doula_for_mam

Медицинская сестра Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Уход за пожилыми людьми в геронтопсихиатрическом центре

Требования: • Базовые знания и умения в области электрики • Умение подключать светильники, розетки • Собирать базовые простые электрические щитки

Контакты: +79932711129 +74956009064 [email protected]

#️⃣🪖 До 250 тысяч рублей за «непризывной» диагноз: приговор по делу врачей

Кировский районный суд Астрахани вынес приговор двум бывшим заведующим отделениями областной психиатрической больницы.

#судебнаяпрактика

Они признаны виновными в мошенничестве, совершенном группой лиц по предварительному сговору (часть 3 статьи 159 УК РФ).

По версии следствия, один из осужденных одновременно являлся председателем врачей-психиатров военно-врачебной комиссии. Вместе с коллегой они за вознаграждение от 150 до 250 тысяч рублей оформляли призывникам медицинские заключения с недостоверными диагнозами.

Такие документы использовались для освобождения призывников от службы.

Суд назначил бывшим медикам наказание в виде:

📍Штрафов от 400 до 500 тысяч рублей;

📍Лишения права занимать административно-хозяйственные должности в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения на 1 год 6 месяцев и 2 года соответственно.

Чем грозит взятка❓

Любая передача денег, подарков, услуг или «благодарностей» за «помощь» с документами — это преступление.

📍Если гражданин дал взятку должностному лицу — например, военному комиссару, следователю или военному прокурору — ему грозит ответственность по статье 291 УК («дача взятки»).

📍Получившему взятку должностному лицу грозит наказание по статье 290 УК («получение взятки»).

📍Ответственность грозит не только тому, кто берет или дает взятку, но и тому, кто выступает посредником. Их могут привлечь по статье 291.1 УК РФ («посредничество во взяточничестве»).

В зависимости от обстоятельств конкретного дела призывники могут стать как обвиняемыми, так и остаться в роли свидетеля по уголовному делу в отношении сотрудников военкомата или врачей.

Отметим, что до и после приговора суда появляется реальный шанс лишиться военного билета, а если позволяет возраст и отсутствуют иные основания для освобождения от срочной службы — отправиться в армию.

Если вам нужен адвокат или платная юридическая консультация – напишите нам.

🔎 Найти ответы на все основные вопросы о срочной и контрактной службе, а также о мобилизации и воинском учете, вы сможете в бесплатном юридическом боте.

✅ Подписаться на канал

Старший ординатор эвакуационного госпиталя № 1117 капитан медицинской службы Евгения Николаевна Сулимова и тяжело раненный в воздушном бою командир 161-го авиационного полка 330-й истребительной авиационной дивизии 14-й воздушной армии 3-го Прибалтийского фронта майор Павел Георгиевич Кафтанов (1910 - 1983).

4 августа 1944 года майор П.Г. Кафтанов, будучи ведущим шестерки Ла-5, вылетел на прикрытие боевых порядков наземных войск. Встретив 12 истребителей Focke-Wulf Fw.190, Кафтанов навязал противнику бой, сбив один Fw.190. В ходе воздушного боя самолет командира полка был сбит, однако летчик, получив ожоги лица и рук I степени, смог произвести посадку на свой аэродром и самостоятельно покинуть кабину горящего самолёта.

Проведя в ленинградских госпиталях чуть больше двух месяцев и не завершив лечения, 12 октября майор Кафтанов убывает в свою часть и с 22 октября вновь приступает к командованию полком. Летал с незажившими ранами: из-за сгоревших век слезились глаза, приходилось летать в черных очках. Ушёл в отставку в 1958 году будучи заместителем командира авиационного корпуса в звании генерал-майора .

Jul 8, 10:23 AMMore from @asadasa90

Most Healthcare AI pilots prove that the model works.

Scaling tests something else.

A pilot runs within one institution, one data environment, and one governance framework.

Deployment connects multiple hospitals, labs, regulators, and clinical teams, each with different systems, policies, and operational constraints.

The challenge is no longer model performance.

It is coordinating data, evidence, governance, and decisions across fragmented healthcare organizations.

That is why Healthcare AI deployment is fundamentally a coordination challenge, not just an AI challenge.

Познакомился с техникой EMDR и оказался крайне впечатлен результатами.

EMDR по-русски — это терапия движением глаз. Открыта она была, по сути, случайно, к тому же человеком, который изначально вовсе не собирался становиться психологом.

Ее звали Френсин Шапиро. Старшая дочь из большой еврейской семьи из Бруклина. Изначально она планировала тихую, спокойную жизнь обычной учительницы английского языка в школе. Но, как часто в таких случаях и бывает, не человек выбирает путь, а путь человека.

В 31 год у нее обнаружили рак груди, что заставило ее коренным образом пересмотреть свои представления о жизни. От литературы и филологии она начала смещаться в сторону изучения человеческой психики и увлеклась модным на тот момент направлением — НЛП.

По ее словам, однажды, прогуливаясь в парке, она обратила внимание, что во время размышлений о своих проблемах (а у человека с онкологическим заболеванием такие мысли отнюдь не редкость) определенные движения глаз оказывают необычный эффект на ее эмоциональное состояние. Так зародилось то, что позже превратилось в полноценный метод терапии.

Впрочем, критики отмечают, что существуют фотографии Френсин на тренингах по НЛП, где уже можно увидеть упоминания «паттернов движений глаз». Так что вы можете сами выбрать, какая история происхождения метода кажется вам более реалистичной.

Но что бы вы ни выбрали, это не меняет следующего. Френсин начала академическую разработку своего метода, получила степень доктора психологии, а позже уже не она сама, а разработанная ею терапия получила признание крупных профессиональных организаций — от Американской психологической ассоциации до Всемирной организации здравоохранения, включившей EMDR в рекомендации по лечению ПТСР.

Думаю, тут будет нелишним напомнить, почему в психологии ПТСР считается настолько большой проблемой, что любое действительно работающее против него средство представляет огромную ценность.

ПТСР для психики можно представить как аналог зависания операционной системы компьютера. Вроде все работает, но существует некое действие-триггер, после которого систему намертво клинит, и все, что видит перед собой специалист, — сообщение о критической ошибке.

И если в других случаях психолог или психотерапевт может залезть в условные настройки, пройтись по реестру, потрогать параметры, то здесь сообщение об ошибке намертво перекрывает доступ привычным средствам работы.

Нет, конечно, можно условно зайти в BIOS и поставить полное форматирование жесткого диска. Но, как несложно догадаться, это уже будет не совсем терапия и совсем не тот результат, которого хотел бы клиент.

Френсин словно нашла своеобразный бэкдор, который позволил обойти интерфейс с сообщениями об ошибках и напрямую добраться до системных записей.

И здесь стоит сказать о главном отличии психики от компьютера — и одновременно об одном из важнейших открытий EMDR. Психика не просто всегда стремится к здоровому состоянию, но еще и обладает внутренними механизмами переработки негативного опыта и сопротивления травме.

И ПТСР в этом смысле — это повреждение не самой психики, а именно этого врожденного механизма переработки, который перестает работать так, как должен. Именно это и приводит к формированию травмы.

Если же этот клин убрать и механизм вновь запустить, то негативный опыт начинает перерабатываться буквально сам собой (при условии, что травмирующие факторы уже отсутствуют в жизни человека).

Что интересно, до сих пор специалисты не до конца понимают физиологический принцип работы EMDR. Очевидно, что дело не в самих глазах, потому что не хуже работает стимуляция звуком или прикосновениями. Складывается впечатление, что механизм каким-то образом связан с работой полушарий мозга, поскольку во всех вариантах терапии необходима именно билатеральная (то есть двусторонняя) стимуляция.

🚀 Среда🔴8 июля

📌 Разработка

Старший фронтенд-разработчик для реализации новых функций в веб-проектах

Python-разработчик в Python Software Foundation для работы с биллингом, управлением доступом и инфраструктурой PyPI

Старший аналитик данных в Chess.com для анализа поведения пользователей и поиска точек роста продукта

📌 Дизайн/графика/анимация

Веб-дизайнер в Nepal Digital Future для разработки корпоративного сайта организации

UI/UX-дизайнер для разработки интерфейса приложения по управлению финансами

Старший дизайнер в Chanting Creative для создания материалов для соцсетей и сообществ создателей контента

Графический дизайнер в Cake. The Agency для оформления баннеров, рассылок и контента для соцсетей

Графический дизайнер для создания превью YouTube для документальных и аналитических видео

Графический дизайнер для создания контента для соцсетей и рекламных материалов

Графический дизайнер для создания футбольных постеров

3D-дизайнер SketchUp для проектирования настенного декора

3D-аниматор в Let There Be для создания научных анимаций для фармацевтических и медицинских брендов

2D-аниматор в Let There Be для создания научных и медицинских анимаций

Моушн-дизайнер в UXridge для создания анимированных презентаций цифровых решений

Монтажёр/продюсер в 16VC для подготовки проморолика образовательной программы

📌 Контент/переводы

Автор в homify (словацкий язык) для написания статей об архитектуре, интерьерах и обустройстве дома

Переводчики в VN Localize (английский ↔ японский) для локализации контента в международных проектах

Переводчики (немецкий → шведский, немецкий → датский) для проверки и доработки контента в сфере моды и ecommerce

Лингвисты в GoInterPrep (английский → французский, немецкий, итальянский, испанский и другие языки) для адаптации образовательных материалов

Устный переводчик в Propio Language Services (английский ↔ испанский) для удалённого перевода в медицинской, юридической и социальной сферах

📌 Маркетинг/SMM/Работа с комьюнити

Performance-маркетолог (немецкий, английский) для запуска кампаний в гостиничном и туристическом проекте

SMM-стратег в Neon для разработки коммуникационных стратегий для фармацевтических брендов

🔥 SMM-стратег для развития соцсетей и продвижения EdTech- и ИИ-продуктов в США и Европе

SEO-специалист для продвижения сайтов в поисковых системах

Специалист по контекстной рекламе для настройки и ведения кампаний

Аналитик по развитию аудитории (арабский, английский) в AJ+ Arabi для поиска трендов и рекомендаций по редакционным темам

📌 Поддержка

🔥 Оператор телефонных опросов для сбора данных и изучения общественного мнения

📌 Геймдев

VFX-художник, 3D-моделлер, специалист по композитингу, художник по свету, художник по окружению в Reno Studios

3D-аниматор/технический художник по персонажам в Promorte Games для создания и настройки игровых персонажей в UE5

2D-художник для разработки визуального оформления небольшого игрового проекта

Старший технический аниматор в Unknown Worlds для разработки анимационных систем в Subnautica 2

3D-художник по персонажам в Plumeria Studio для создания персонажей для аниме-стилизованной экшен-игры Project Rush

Концепт-художник в Plumeria Studio для создания персонажей для аниме-стилизованной экшен-игры Project Rush

Разработчик Unreal Engine в Joydrop для развития систем и инфраструктуры игровых проектов

🔖 Оцените эту подборку:

👍 — Есть подходящие мне проекты 😐 — Не нашлось ничего для меня ✍️ — Уже откликнулся на проект из этого списка

Jul 8, 09:56 AMMore from @allgigs

1⃣ Job Title: Secretery

▪Vacancies: 1 ▪Applicants Needed: Female ▪Salary: Attractive ▪Experience Level: 2Years ▪Education Qualification: Diploma

➖➖➖➖💧💧💧➖➖➖➖ 🏛 Company Name: D.S. Technologies plc

⏰ Deadline: July 15th, 2026 🗺️ Work Location: Addis Ababa around Dinberua Hospital

@addis_ababa_jobs

Баран убил прохожую: когда владелец животного отвечает по уголовной статье

В Крыму домашний баран прорвал ограждение, выбежал за пределы участка и напал на пожилую женщину. От полученных травм она скончалась в больнице.

Владельца животного признали виновным в причинении смерти по неосторожности. Ему назначили 1 год ограничения свободы и взыскали 1 млн рублей компенсации морального вреда.

Защита утверждала, что произошедшее было несчастным случаем: дыру в сетке сделал сам баран, а хозяин не видел момент нападения и не мог его предотвратить.

Но суды указали на другое обстоятельство: животное и раньше выходило за пределы участка и нападало на прохожих. Значит, владелец знал об опасности, но не обеспечил такое содержание, которое исключало бы риск для окружающих.

⚖️ Важный вывод: ответственность наступает не просто потому, что животное причинило вред, а потому, что владелец мог предвидеть опасность и не принял достаточных мер.

Это касается не только сельскохозяйственных животных, но и собак, иных домашних животных.

В подобных делах многое зависит от деталей: были ли прежние инциденты, знал ли о них владелец, насколько надежным было ограждение и можно ли было предотвратить трагедию.

Ссылка на новость ➡️

ПРЕМЬЕР-МИНИСТР ВЕЛИКОБРИТАНИИ ИЗВИНИЛСЯ ПЕРЕД ЖЕНЩИНАМИ, КОТОРЫХ ГОСУДАРСТВО ВЫНУДИЛО ОТДАТЬ ДЕТЕЙ НА УСЫНОВЛЕНИЕ

Кир Стармер принес официальные извинения женщинам и детям, пострадавшим от чудовищной практики, когда матерей принуждали отказаться от новорожденных. С 1949 по 1976 год примерно 185 тысяч младенцев были отданы на усыновление под давлением.

Раньше иметь детей вне брака считалось позором, поэтому незамужних беременных женщин часто убеждали отдавать ребенка на усыновление. Врачи и соцработники говорили женщинам, что им не стать «хорошими матерями» и что отдать ребенка будет лучшим решением. Многие подписывали документы сразу после родов, когда были в уязвимом состоянии.

Стармер признал, что многим женщинам отказали в реальном выборе, заставили чувствовать себя недостойными, а дети были отняты из биологических семей, лишены идентичности и семейной истории. Во многих случаях пострадали также отцы и/или другие родственники:

«Позор не твой. Стыд никогда не был твоим. Позор — наш. И я говорю это от всей страны, каждому, кого это затронуло, мы искренне и глубоко сожалеем» Правительство выделит 4 млн фунтов (более 400 млн рублей) на то, чтобы, насколько это возможно, исправить вред от случившегося. Часть денег передадут благотворительной организации Coram BAAF, которая помогает найти информацию об усыновлениях и восстановить связь с потерянными родственниками, а также схожему сервису Family Connect.

Будут профинансированы исследовательские проекты, которые документируют истории людей и позволяют оценить долгосрочное влияние случившегося на их жизнь. Также правительство обещало помочь с доступом к психологической помощи для тех, кто в ней нуждается.

Министр образования Бриджет Филипсон присоединилась к извинениям:

«Боль, которую несли матери, усыновленные дети и их семьи, пережившие эту ужасную несправедливость, немыслима. Им жестоко отказывали в незаменимых моментах, общих переживаниях и отношениях, которые должны были принадлежать им, и заставляли чувствовать стыд.

Сегодня от имени британского государства мы говорим одним голосом: это было неправильно, и нам жаль. Извинение не может отменить произошедшее, но оно может стать началом настоящих перемен, а также дать заботу и поддержку, необходимую людям» Правительство также признало, что есть примеры и после 1976 года, когда женщин принуждали отдать ребенка. И обещало сделать так, чтобы и врачи, и соцработники понимали, что давить на беременных женщин неприемлемо и недопустимо.

Шотландия и Уэльс тоже выступили с официальными извинениями. А Северная Ирландия обещала начать публичное расследование того, что происходило в исправительных учреждениях и работных домах, где систематически нарушались права человека.

Перевод команды EQUALITY

Источник

📩 Присылайте новости, посты и ваши идеи в бот для обратной связи @g_equality_bot

Jul 8, 09:05 AMMore from @g_equality

Меланома не болит

У рака кожи есть коварная черта: он не болит. Меланома на ранней стадии не ноет, не чешется и вообще никак не даёт о себе знать. Никто из тех, у кого её потом нашли, не чувствовал, как она растёт: она проявляется внешне, а не по ощущениям. Именно поэтому на самочувствие тут не полагаются, боль приходит поздно, если приходит вообще.

Пока меланома сидит на месте, в пределах кожи, пятилетняя выживаемость под 100%. Но стоит ей дать метастазы в другие ткани, и выживаемость снижается до 34% [1]. Всё решает раннее обнаружение, а обнаружить меланому можно только глазами, потому что сигнала боли, который погнал бы к врачу, не будет.

Что с этим делать. Раз в месяц осматривать кожу и следить за родинками, особенно за теми, что меняются со временем: растут, теряют симметрию, обзаводятся неровными краями, пестрят разными оттенками или просто выбиваются из общего ряда. Иногда показываться дерматологу, особенно если много бываешь на солнце. И, конечно, защищаться заранее, ведь не заработать повреждение всегда проще, чем потом его лечить.

Звучит невесело, но вывод на самом деле оптимистичный: найденная вовремя меланома лечится со 100% вероятностью.

Когда солнце по-настоящему опасно, как читать UV-индекс и чем закрываться без фанатизма, найдёшь в нашем гайде по солнцу. Он бесплатный и уже ждёт внутри приложения.

Забрать гайд

Jul 8, 08:53 AMMore from @bmchn

🔍 Мастер лазерной эпиляции

📍Белград, Waterfront

💪Обязанности: - Проведение процедур лазерной эпиляции для женщин и мужчин. - Консультирование клиентов. - Поддержание чистоты на рабочем месте.

📝Требования к кандидату: - Медицинское образование. - Сербский и английский языки — разговорный уровень. - Наличие разрешения на работу. - Опыт работы с воском, как преимущество. - Клиентоориентированность.

⌚️Условия работы: - 8ч. раб. день, 5/2. - Бесплатное обучение по работе с лазером. - Официальное трудоустройство. - Мед. страховка. - Оплачиваемый отпуск. - Скидка на все услуги салона для сотрудников и членов их семей.

💳Заработная плата: оклад 75.000 - 120.000 RSD (оклад+бонусы)

📲Откликнуться на вакансию: @easybeograd

Jul 8, 08:50 AMMore from @serbiawork

В ФГБУ Российском Научном Центре Рентгенорадиологии Минздрава РФ Вы можете пройти обследование и лечение по поводу ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ И ОКОЛОЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗ.

☄️Амбулаторный этап, диагностика, возможности: 📌 Лабораторная диагностика (ТТГ, Т4св, Тиреоглобулин, АТ-ТГ, АТ-ТПО, Кальцитонин, Паратгормон, Кальций, Витамин Д и др.);

📌УЗИ щитовидной железы шейных лимфатических узлов;

📌Компьютерная томография органов грудной клетки, шеи;

📌Биопсии: ТАБ и Core- биопсия под контролем УЗИ

📌Традиционное и жидкостное цитологическое исследование;

📌 Иммуноцитохимическое исследование;

📌 Определение маркеров в смыве из иглы (Тиреоглобулин, Кальцитонин, Паратгормон);

📌 Гистологическое и иммуногистохимическое исследование;

📌Цитогенетическая диагностика (BRAF V600E, TERT, RET и др);

📌Сцинтиграфия и ОФЭКТ-КТ щитовидной железы, ОЩЖ, скелета (по показаниям);

📌Магнитнорезонансная томография; 📌 Консультация хирурга.

☄️Все виды хирургического лечения • Гемитиреоидэктомия; • Тиреоидэктомия; • Лимфодиссекции: Центральная, Боковая, Верхнемедиастинальная; • Минимальноинвазивные видеоассистированные вмешательства (ГТЭ, ТЭ, удаление лимфатических узлов верхнего средостения, паратиреоидэктомия); • Интраоперационный неромониторинг (Inomed C2 Xplore); • Определение кровоснабжения околощитовидных желез (ICG-флюоресценция (индоцианин зеленый); • Послеоперационный контроль паратгормона и кальция на 2-е и 6 сутки, видеоларингоскопия всем пациентам; • Выписка после получения гистологического исследования с установкой послеоперационной стадии заболевания, определения группы риска рецидива при раке и режима гормональной терапии; • Консультация радиолога во время госпитализации (при наличии показаний - проведение радиойодтерапии);

☄️Радиологический этап лечения. Пациентам дифференцированным раком щитовидной железы при наличии показаний в нашем Центре проводится радиойодтерапия по Квотам Минздрава РФ.

Наблюдение после лечения. В Центре организовано амбулаторное наблюдение за оперированными пациентами (прием хирурга – онколога после соответствующего обследования, которое может быть проведено как в РНЦРР, так и по месту жительства).

‼️Как попасть в Центр. Пациент может самостоятельно обратится в Центр и записаться к хирургу и на какое-либо обследование, позвонив по многоканальному телефону 8 (495) 334-323-35 в регистратуру или оставив заявку на сайте www.rncrr.ru;

Консультация возможна по направлению 057у или на платной основе;

Госпитализация в Центр осуществляется по ОМС, ВМП в ОМС или ВМП в зависимости от клинической ситуации.

Адрес: Москва, М. Калужская, Ул. Профсоюзная д. 86. Режим работы: будние дни с 9.00 до 17.00; Запись на прием: будние дни с 8.00 до 18.00; Телефон Call-цента: +7 (495) 334-23-35; Сайт: www.rncrr.ru.

Галушко Дмитрий Анатольевич Заведующий хирургическим отделением, врач хирург, онколог, к.м.н. Телефон: 8 (909) 993-33-45; Почта: [email protected]

Jul 8, 08:46 AMMore from @khodorovich

Календарь фантастики Владимир Борисов

🗓 100 лет назад родился Йозеф Несвадба (1926–2005), чешский писатель, сценарист и врач-психиатр.

🗓 85 лет назад родился Валерий Сергеевич Золотухин (1941–2013), русский актер.

🗓 170 лет назад родился Генри Райдер Хаггард (1856–1925), британский писатель, юрист и агроном.

🗓 130 лет назад родился Николай Николаевич Шпанов (1896–1961), русский писатель и журналист.

🗓 100 лет назад родился Тадеуш Конвицкий (1926–2015), польский писатель.

🗓 90 лет назад родился Ричард Дэвид Бах (р. 1936), американский писатель, философ, летчик.

🗓 95 лет назад родился Колин Генри Уилсон (1931–2013), английский писатель и философ-литературовед.

🗓 100 лет назад родился Мелвин Камински (Мел Брукс, р. 1926), американский режиссер, сценарист и актер.

🗓 80 лет назад родился Роберт Линн Асприн (1946–2008), американский писатель.

https://www.trv-science.ru/2026/06/kalendar-fantastiki-19-21-22-23-26-28-jun/

Jul 8, 08:39 AMMore from @trvscience

ДИАГНОСТИКА УСТАЛОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ

Лабораторная диагностика надпочечников усталости базируется на исследовании уровней кортизола и ДГЭА в слюне. Выделяют четыре стадии надпочечниковой усталости ⠀ 1⃣ стадия: тревога

- Организм, испытывая стресс, реагирует на него всплеском активности надпочечников и активной выработкой кортизола. - Кортизол начинает расщеплять запасы гликогена в печени, чтобы дать организму энергию и силы пережить стресс. - Если стресс продолжается, кортизол, истощая запасы гликогена, начинает расщеплять белки, из которых состоят наши мышцы, стенки сосудов и слизистую оболочку желудка и кишечника.

✅ На первой стадии лабораторная диагностика покажет высокий уровень кортизола и нормальный уровень ДГЭА. 1 стадию испытываем мы все, кратковременный отдых позволяет нам восстанавливаться.

Стадия 2⃣ Сопротивление

- Постоянно высокий уровень кортизола приводит к изменениям в организме , способствует развитию метаболического синдрома. - На этой стадии человек испытывает чувство тревоги, усталость, одолевает бессонница, часто наблюдается прибавка веса, преимущественно жир откладывается в области живота, развивается инсулинорезистентность, может наблюдаться тенденция к повышению артериального давления, уровня холестерина, сахара. Становится значительной зависимость от кофе и сладкого. - Для восстановления требуется больше времени, часто несколько дней или недель. ⠀⠀ ✅На второй стадии лабораторная диагностика выявит высокий уровень кортизола и низкий уровень ДГЭА.

3️⃣ Стадия - Истощение

- Когда стресс становится хроническим и не прекращается в течение длительного периода, надпочечники истощаются и не справляются со своей работой. - Падает уровень кортизола, а за ним снижается ниже среднего уровня и ДГЭА. - Общее состояние организма ухудшается, а все симптомы заболевания переходят в хроническую стадию. Состояние вечной усталости – вот, что сопровождает вас каждый день. - Болезнь прогрессирует дальше и вызывает активацию вегетативной нервной системы. ⠀ Симптомы: 👉постоянная усталость, потребность в дневном отдыхе от часа до 3-4 часов и более. 👉развитие гипогликемических состояний 👉низкое артериальное давление, сердцебиение, головокружения 👉внезапные приступы тревоги или панические атаки 👉нарушения в работе яичников и щитовидной железы ( дефицит прогестерона, гипотиреоз). 👉сбой в работе иммунной системы ( частые инфекции, появление аллергических реакций, дебют аутоиммунных заболеваний). 👉«мозговой туман», заторможенность, сложность концентрировать внимание, снижение памяти.

На этом этапе организм начинает активно экономить энергию, и сил не остается даже на повседневные дела. Все чаще вы остаетесь в постели, чувствуя себя абсолютно разбитым. Многие вынуждены увольняться с работы или работать на дому. ⠀⠀ ✅Лабораторная диагностика укажет вам на пониженный уровень кортизола и низкий уровень ДГЭА.

4️⃣ Стадия - Отказ

На этом этапе ресурсы надпочечников полностью истощены, а симптомы усталости уже походят на симптомы болезни Аддисона (хронической недостаточности коры надпочечников).

👉выраженная слабость 👉потеря аппетита и веса 👉тошнота и рвота, обезвоживание 👉преследует депрессия 👉обостряется гипогликемия 👉мучают постоянные головные боли 👉требуется медицинское наблюдение, приём заместительной гормональной терапии препаратами кортикостероидов.

Результаты лабораторных исследований на этой стадии выявят низкий уровень кортизола и низкий уровень ДГЭА в слюне, суточной моче.

Для тех, кому диагностика по слюне не доступна, есть домашние тесты, которые позволят оценить функцию надпочечников, интересно? Разобрать?

🔥 НОВАЯ ТОЧКА В ПУШКИНО, скоро открытие — НАБИРАЕМ КОМАНДУ!

Корнер сербской кухни «Никола Домаче» в ТРЦ «Пушкино-Парк» открывается и ищет:

✅ Поваров (гриль / линия сборки) ✅ Барменов-кассиров

Что предлагаем: 💰 4 500 ₽ за смену (уже на руки, после налогов) 📋 Официальное оформление по ТК РФ на всю зарплату, без конвертов 🍽 Бесплатное питание 🏢 Новая кухня, современное оборудование, дружный коллектив 💳 Выплаты 2 раза в месяц, без задержек

Корпоративный транспорт от/до ст.Пушкино

🎯 Премия «приведи друга работать с нами» 5000р

📈 Карьерный рост: старший повар / шеф/ управляющий на новой точке

Требования: — Опыт в фастфуде / бургерных / на гриле (для поваров) — плюс — Опыт на кассе / в кофейне (для кассиров) — плюс, но не обязателен — Медицинская книжка (или готовность оформить) — Ответственность, чистоплотность, желание работать

📍 Работа рядом с домом — ТЦ «Пушкино-Парк».

📩 Пишите в Telegram/Max +7(903)0196800

Приходите на знакомство — покажем кухню, расскажем подробности!

════════════ 👉 Лучший сервис для оплаты зарубежных подписок, вещей, услуг и всего остального ════════════

🔔 Дорогі друзі, технічне оновлення вже доступно. Воно набуло чинності й не потребує оновлення застосунку.

🛠 У рамках тех. оновлення були внесені наступні виправлення:

— Виправлено баги в історії "Пісня про Червоний Ніл"🏺 🔄 Перепрацьована логіка відображення сумісних кат-сцен, змінені умови їх появи в 14 серії 3 сезону. 🔄 Виправлено відображення Агнії в одній зі сцен 15 серії 3 сезону.

— Виправлено баги в історії "Зниклі"🕵️ 🔄 Виправлена помилка в 9 серії 3 сезону, за якої після інтимної сцени з Одіном/Одетт персонаж відображувався вдягненим. 🔄 Виправлена помилка, за якої за полігілкою неможливо було досягнути 100% стосунків із Куно. 🔄 Виправлено неправильне відображення спрайта лікарки Емми в 10 серії 3 сезону.

— Виправлено баг в історії "Код Синій" 🚑 🔄 Виправлено баг, за якого гравці, що покращували стосунки тільки з Естебаном, раптово виходили на гілку з Тобіасом у 5 серії 2 сезону.

— Виправлено баг в історії "Там, де Кохання Горить Вічно" 🏛 🔄 Знижені пороги на виборах за стати у 12 серії 1 сезону.   — Виправлено баг в історії "Секрет Небес 3: Кінець Вічності"🪽 🔄 Змінена гучність музики в інтимних сценах з Яном і Борисом.

— Виправлено баг в історії "Водяна Лілія" 🪷  🔄 Виправлено відображення зачісок юної ГГ в гардеробі.   — Виправлено баг в історії "Тіні Сентфора 2: Поза Часом" 🦌  🔄 Виправлено баги з відображенням кольору волосся на кат-сценах у 8 і 9 серіях 1 сезону.   — Анкета 📋 🔄 Виправлено максимальне значення статів із Вольпе та Вірджинією в анкеті.

🎯 Також було внесено дрібні зміни в інші серії й історії.

Дякуємо, що граєте в Клуб Романтики! 💝

#офіційно

Мысль 💭 дня: "Практика не очень интересная. Мало экстренных случаев. Всё плановое..." – посетовала на свою практику в больнице Она.

A.S. Вот как... Экстренная для пациентов, интересная для студентов.

P.P.S. А знаете, самыми экстренными часто являются несостоявшиеся плановые госпитализации. Решиться на них пациентам сложно: их терзают сомнения в необходимости, страх перед тем, что их ждёт в больнице, и многое другое. Часть пациентов так и не решается обратиться за помощью, и некоторые попадают в стационар уже в экстренном порядке. От вас, мои дорогие, зависит количество экстренных госпитализаций и их уменьшение, а значит, и жизнь пациентов.

🔍 Account Manager

📍Белград

💪Обязанности: - Вести и развивать отношения с партнёрами платформы. - Быть связующим звеном между партнёрами и внутренними командами. - Сопровождать вопросы от маркетинга и промо до финансов, договоров и юридических аспектов. - Взаимодействовать с Business Development, Finance и Legal. - Решать спорные и нестандартные ситуации. - Развивать сотрудничество с провайдерами и работать над их удержанием. - Участвовать в отраслевых мероприятиях и проводить бизнес-встречи. - Знать всё, что происходит у партнёров: их результаты, сложности, запросы и точки роста.

📝Требования к кандидату: - От 2 лет опыта в Account Management, Client Relations или на аналогичной позиции. - Опыт работы с договорами и инвойсингом. - Английский от B2: постоянная письменная и устная коммуникация с партнёрами. - Умение аргументировать решения, договариваться и работать с несколькими задачами одновременно. - Способность быстро погружаться в новую информацию и спокойно разбираться с нестандартными ситуациями.

⌚️Условия работы: - Работа из офиса в Белграде, без удалённого и гибридного формата. - Официальное оформление по законодательству Сербии и визовая поддержка. - Фиксированный оклад и бонусы. - Гибкое начало рабочего дня, график 5/2. - 20 рабочих дней отпуска и дополнительных 4 day off. - Завтраки и обеды в офисе. - Понятные цели на испытательный срок и личный куратор. - Внутреннее обучение и прозрачный карьерный трек. - Дополнительная медицинская страховка после испытательного срока. - Частичная компенсация аренды жилья после испытательного срока. - Современная управленческая культура и поддерживающая команда.

💳Заработная плата: 1500-1800 евро на руки

📲Откликнуться на вакансию: если вас заинтересовала эта вакансия - резюме можно направить сюда - @CristaBit

Jul 8, 07:50 AMMore from @serbiawork

✨ ELLE Awards 2026 — бум “умных” beauty-устройств ✨

ELLE опубликовал большой обзор лучших аппаратов и процедур года (и да — тестирование шло аж до июня 2026). И если коротко, индустрия уверенно уходит в сторону технологий, которые раньше были только в клиниках.

Вот что стало главным трендом 👇

💡 Домашние LED-устройства нового поколения Сильнее, точнее, с более “медицинскими” протоколами. Светотерапия окончательно переезжает в домашний уход.

⚡ Микротоковые устройства Не просто “лёгкий лифтинг на выход”, а уже более продвинутые системы для регулярной стимуляции тонуса мышц и кожи.

📡 RF-лифтинг для дома Радиочастота становится доступнее — и это, пожалуй, самый спорный, но активно растущий сегмент.

🏠 Mini-clinic at home Самый яркий тренд года — попытка собрать “мини-клинику” у себя дома: LED + микротоки + RF в одной бьюти-экосистеме.

📌 Главный вывод ELLE Awards 2026: Рынок явно смещается в сторону гибридной модели — «дом + клиника». Домашние устройства становятся умнее, но не заменяют врача, а дополняют профессиональный уход.

Как косметолог отмечу: это не про “всё можно дома”, а про грамотную интеграцию технологий в персональный план ухода 🤍

Jul 8, 07:47 AMMore from @lidiacosmo

🗞️ Medical Articles

Source: Annals of Internal Medicine

Topic: Even modest sleep loss may contribute to weight gain

A pooled analysis of two randomized crossover trials involving 95 adults at increased cardiometabolic risk found that sleeping about 78 minutes less per night for six weeks resulted in an average 0.5 kg (1 lb) weight gain and a small increase in waist circumference compared with periods of adequate sleep.

The weight gain appeared to be driven primarily by reduced physical activity rather than changes in appetite hormones. Participants spent about 17 more minutes per day sedentary during the short-sleep phase, while energy expenditure and hunger-related hormones remained largely unchanged.

Clinical takeaway: Sleep duration should be assessed when counseling patients about weight management and cardiometabolic health. Even modest, long-term sleep restriction may contribute to gradual weight gain.

Link: https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/ANNALS-25-01660

@HakimApps_Guideline

📣 В Вологодской области дан старт летней смене для 80 школьников из ЛНР

Ребята стали участниками смены «Земля — наш дом», направленной на патриотическое и экологическое воспитание детей. Они отдохнут в Центре военно-патриотического воспитания «Авангард».

📍 Программа смены «Земля — наш дом» посвящена формированию экологической культуры и бережного отношения к окружающей среде.

Для детей проведут:

💡 «День птиц», 💡 «День воды», 💡 «День солнца и творцов», 💡 «День леса», 💡 «День воздуха».

Они примут участие в экологических акциях и десантах, мастер-классах, защитят командные проекты.

📌 Для школьников из Луганской Народной Республики также организуют походы и экскурсии по знаковым местам Вологодской области и проведут занятия по развитию лидерских качеств и ролевые игры.

В течение всего времени ребят будут сопровождать специалисты вологодского Областного центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи.

#ЛНР #Детский_Отдых

🔊 Подписаться в MAX

Jul 8, 07:32 AMMore from @novoros_obr

ЛИТОБЗОР Жгут на шею. Работает или нет?

Вопрос, который периодически всплывает на курсах и в комментариях.Можно ли остановить массивное кровотечение из сосудов шеи при помощи жгута? Коллеги из МГМСУ решили проверить это на практике. Использовали УЗИ и оценили кровоток при различных вариантах наложения жгута на шею.Результат оказался ожидаемым, но от этого не менее важным.Даже после наложения жгута кровоток по сосудам сохранялся.

Это говорит о том, что рассчитывать на такой способ остановки кровотечения не стоит.

Авторы приходят к выводу, который полностью совпадает с современными международными рекомендациями.Если речь идет о массивном кровотечении из области шеи, основными методами остаются: - прямое давление на рану; - пальцевое прижатие сосуда; - тампонада раны; - давящая повязка.

Важно понимать и ограничения работы.Исследование выполнено на одном здоровом добровольце и оценивало кровоток ультразвуком, а не реальное кровотечение. Поэтому говорить, что вопрос закрыт окончательно, пока рано. Сами авторы пишут, что необходимы дальнейшие исследования.

Исследование: «Военная и тактическая медицина, медицина неотложных состояний» / 2023 №2 (9)

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ НАЛОЖЕНИЯ ЖГУТА НА ШЕЮ ПРИ ПОМОЩИ УЗИ Каменский А.Д., Булгаков Г.К.

🎓 Где получать высшее образование вашему ребёнку? Может быть в Турции?

Предложение на первый взгляд кажется неожиданным. Турецкое образование не входит в топ в отличие от многих европейских. Но!

➡️ На самом деле в Турции много университетов высокого уровня, работающих по болонской системе и позволяющих получить знания и дипломы, признанные во всём мире.

➡️ Другой аргумент. Турция – близкая страна, до которой по-прежнему очень легко добраться из России. Авиасообщение удобное, виза не нужна, жизнь понятная и не слишком дорогая.

➡️ И, наконец, турецкие вузы вполне охотно принимают иностранцев на понятных условиях.

❗️ Наша компания сотрудничает более чем с 50 высшими учебными заведениями Турции, и мы помогаем поступить в них после окончания школы.

Любопытно, что для этого часто даже не требуется сдавать экзамены. Вы можете просто предоставить свой диплом с хорошими оценками.

💵 Обучение разумеется платное, но турецкие цены умеренны. В зависимости от образовательного учреждения и специализации год обучение стоит от $3000. Самые дорогие обычно медицинские вузы, там за год можно заплатить несколько десятков тысяч долларов.

Выбрать дисциплину и вуз можно удалённо, не забывая, что большинство программ ведутся на турецком языке. Если вы его не знаете или уровень английского также не позволяет постигать науку, сначала можно поступить на языковые курсы и на этом основании жить в Турции.

В любом случае мы готовы оказать необходимую помощь. А именно:

➖ подбираем вуз и нужную программу, забронируем там место; ➖ организуем весь процесс поступления – от подачи документов до фактического заключения договора с университетом; ➖ поможем получить ВНЖ на основании обучения, открыть банковский счёт, решить вопрос с проживанием – в кампусе или отдельном жилье.

Получить турецкое образование намного проще чем вы думаете! Это отличный шанс для вашего ребёнка стать ближе к миру!

💬 Обращайтесь, расскажем подробности!

➡️ Сайт / Telegram / YouTube

#образование #внж #турция