CountryIndiaJuly 2026

India — July 2026

What Telegram channels wrote about India in July 2026: 5531 posts from 3292 channels, collected automatically from public Telegram channels.

5,531 posts·3,292 channels

More posts — page 208

5,531 posts total

🔥 Ищем повара в пекарню! + Заготовщик

Опыт работы не обязателен — всему обучим.

💰 Зарплата: 1200–1500 грн/день

🕒 График работы: • 07:00–19:00 • 09:00–21:00

📅 График по дням обсуждается индивидуально.

✔ Стабильная работа ✔ Своевременная оплата ✔ Дружный коллектив

📍 Адреса: • ул. Космонавтов (Комарова) • ул. Генерала Петрова • пр-т Небесной Сотни (Маршала Жукова) • ул. Академика Филатова

📞 096 164 77 07 Игорь

🚕 Что такое индивидуальный трансфер за рубежом

В пакетный тур обычно включен групповой трансфер, исключения бывают в Сочи/Абхазии. При этом можно заказать индивидуальный, это удобно делать параллельно с покупкой тура, турагент может докупить его у туроператора.

Почему индивидуальный трансфер может быть нужен

— Экономия времени и сил после перелета — Большая компания / много багажа — Маленькие дети: кресло, режим, остановки — Ночной прилет / ранний вылет — Сложная точка назначения — Язык и предсказуемость

Сервисы, где российские туристы могут заказать индивидуальный трансфер за рубежом

✔️KiwiTaxi — бронирование трансферов заранее, можно добавлять опции (например, детское кресло), водитель встречает и везет по адресу.

✔️i’way — сервис заказа трансферов во многих странах; заявляют фиксированную стоимость и работу в большом числе стран.

✔️Intui.travel — бронирование трансферов/«holiday taxi», есть возможность выбора параметров (в т. ч. языковые опции в описании), описывают оплату на сайте и выбор валюты/способов оплаты.

✔️A2B (a2bworld) — сервис/платформа трансферов с широкой географией (в т. ч. для пользователей из РФ/СНГ).

✔️GetTransfer — маркетплейс трансферов (модель с предложениями от перевозчиков, часто можно выбрать вариант под группу/класс авто).

Дополнительно встречаются и российские/русскоязычные операторы, которые заявляют международные направления и поддержку на русском. Полезно, если вам важен контакт «человеком», а не только через приложение:

✔️World-Transfer ✔️Rustransfer

На что обратить внимание при заказе

✔️Класс авто и вместимость: сколько пассажиров и сколько крупных чемоданов, особенно если коляска. ✔️Детские кресла: возраст/вес ребенка и тип кресла. ✔️Условия ожидания при задержке рейса: у сервисов обычно прописано, как действовать при задержках и как связаться с поддержкой/водителем. ✔️Точка встречи: «в зале прилета», «у выхода», «на парковке» — лучше, чтобы было четко в ваучере/подтверждении. ✔️Оплата: предоплата/полная оплата онлайн vs оплата водителю (и в какой валюте).

#полезное@tourvisor_ru

Подписаться на🌎🌍🌏🪐

Jul 12, 07:02 AMMore from @tourvisor_ru

🗣️ Indian Army Agniveer CEE Result 2026 -जारी

💻 Download Result- https://resultlives.com/indian-army-agniveer-cee-result-2026-out/

Note- अभी बिहार ARO का रिजल्ट घोषित नहीं किया गया है। जल्द ही घोषित किया जाएगा। चेक करते रहे।

Il volo di test precedente aveva segnato il debutto della nuova generazione V3 di Starship e Super Heavy, tra risultati incoraggianti e problemi da correggere. Ora tocca a IFT-13 dimostrare se le correzioni funzionano: il lancio è previsto nella notte italiana tra il 16 e il 17 luglio, con finestra che si apre alle 00.45 e resta valida fino alle 2.15.

Gli obiettivi ricalcano in gran parte quelli del volo precedente, con una novità assoluta: per la prima volta Starship porterà con sé satelliti Starlink di nuova generazione, i V3.

Il Super Heavy dovrà completare lancio, ascesa, separazione degli stadi, boostback burn e atterraggio controllato in un punto di ammaraggio al largo, nel Golfo del Messico. Sul volo precedente, piccole differenze nell'accensione dei motori della Ship al momento della separazione avevano fatto sbagliare di circa 90 gradi la direzione del flip del booster; la sequenza di accensione è stata ora resa più robusta rispetto a queste variazioni temporali. Sempre nel volo scorso, durante il boostback burn 5 dei 33 motori del booster avevano avuto problemi di riaccensione, interrompendo la manovra in anticipo: per questo test arrivano modifiche hardware per migliorare l'affidabilità delle riaccensioni, insieme ad allarmi e abort dei motori tarati sulle condizioni osservate con più motori accesi insieme.

Per la Ship, gli obiettivi principali sono il rilascio di 20 satelliti Starlink V3, la riaccensione di un singolo motore Raptor nello spazio e un nuovo rientro controllato con ammaraggio nell'Oceano Indiano. Anche qui arrivano correzioni: circa 40 secondi dopo la separazione, sul volo precedente la Ship aveva perso uno dei tre motori Raptor ottimizzati per il vuoto, dimostrando comunque di riuscire a completare la traiettoria suborbitale prevista anche con un motore in meno. Il sistema propulsivo ha ricevuto modifiche per affrontare le cause di quel guasto, con ulteriori miglioramenti di affidabilità già pianificati per le prossime versioni del Raptor.

I satelliti Starlink V3, mai portati in volo prima d'ora, puntano ad ampliare in modo significativo la capacità della rete e la velocità per gli utenti. Una volta rilasciati, i 20 satelliti dovranno estendere pannelli solari e antenne e tenteranno il collegamento con le stazioni di terra in Sudafrica e con il resto della costellazione tramite link laser ad alta capacità, seguendo la stessa traiettoria suborbitale della Ship (e quindi destinati a rientrare in atmosfera poco dopo). Sei di questi satelliti sono equipaggiati con un set di videocamere per scansionare lo scudo termico della Ship e trasmettere le immagini a terra: alcune piastrelle sono state dipinte di bianco apposta per simulare l'assenza di scudo termico e fare da bersaglio per l'imaging. Sullo scudo termico ci saranno anche altri esperimenti: nuove piastrelle applicate sul lato metallico delle alette posteriori, oltre a piastrelle e sistemi di fissaggio modificati nella zona che copre la gonna posteriore, per raccogliere dati su diverse soluzioni di ancoraggio. Sono state aggiunte anche piastrelle con sensori di carico, per misurare le sollecitazioni nella fase di ascesa: la Ship affronterà infatti una pressione dinamica più alta rispetto ai voli precedenti, conseguenza dell'aumento della capacità di carico verso l'orbita.

La diretta partirà circa 30 minuti prima del decollo, sul sito di SpaceX (spacex.com/launches/starship-flight-13) e sul profilo twitter di SpaceX. Come sempre per questo tipo di voli di test, il programma resta soggetto a variazioni.

📌 Почему личные границы в отношениях — это важно?

Личные границы — это условные «заборчики», которые определяют наше индивидуальное пространство: эмоциональное, психологическое и физическое.

Важность установления личных границ👇

🟢Самоуважение. Установление личных границ — это проявление уважения к себе и своим потребностям. Это помогает нам стать независимыми и уверенными в себе.

🟢Сбалансированные отношения. Границы помогают обеспечить здоровое взаимодействие между людьми, предотвращая эксплуатацию, манипуляции и эмоциональное злоупотребление.

🟢Забота о своём благополучии. Установление границ позволяет нам отстаивать свои потребности и заботиться о своём эмоциональном, физическом и психическом здоровье.

Вастикова с тобой

❤️ - работаю с личными границами

#дляТехКтоВотношенияхВастикова #оДевушкахВастикова #уверенностьВастикова #убежденияВастикова #эмоцииВастикова

Jul 12, 06:45 AMMore from @vastikova

Гороскоп на 12 июля

Овен: День потребует выносливости. Придётся бегать в поисках подарков для всех, кого ты любишь, и для тех, кого забыл. Вечером заслуженный отдых. Процент удачи: 75% Настроение: Суетливо-предпраздничное Счастливый цвет: Томатный Лучшая/худшая совместимость: Лев / Рыбы

Телец: Сегодня лучше не считать деньги до получки. Просто наслаждайся процессом выбора самого лучшего кусочка сыра на завтрашний стол. Процент удачи: 84% Настроение: Основательное Счастливый цвет: Травяной Лучшая/худшая совместимость: Козерог / Весы

Близнецы: Сегодня ты разрываешься между тремя магазинами, пятью звонками и желанием всё бросить и уйти в запой. Дыши, завтра выходной. Процент удачи: 63% Настроение: Многозадачное Счастливый цвет: Лаймовый Лучшая/худшая совместимость: Весы / Скорпион

Рак: Вечером потянет на сентиментальность. Будешь пересматривать старые фото и думать: «Господи, какие мы были молодые…» Спойлер: вы всё ещё ничего. Процент удачи: 88% Настроение: Лирическое Счастливый цвет: Жемчужный Лучшая/худшая совместимость: Рыбы / Стрелец

Лев: Сегодня тебе обязательно скажут, что без тебя праздник не праздник. И будут правы. Готовь корону, завтра надевать. Процент удачи: 79% Настроение: Ослепительное Счастливый цвет: Шампань Лучшая/худшая совместимость: Овен / Близнецы

Дева: Сегодня ты можешь случайно навести идеальный порядок в доме перед гостями. А можешь и не наводить. Главное проверь, есть ли где спать коту. Процент удачи: 72% Настроение: Систематизирующее Счастливый цвет: Льняной Лучшая/худшая совместимость: Козерог / Лев

Весы: День потребует от тебя сложного выбора: шампанское или виски, красная рыба или икра? Ответ: бери всё, Весы любят равновесие во всём. Процент удачи: 70% Настроение: Колеблющееся Счастливый цвет: Ультрамарин Лучшая/худшая совместимость: Близнецы / Телец

Скорпион: Сегодня ты как снайпер: выслеживаешь последний подарок в переполненном магазине. Цель оправдывает средства, даже если пришлось толкаться локтями. Процент удачи: 64% Настроение: Целеустремлённое Счастливый цвет: Индиго Лучшая/худшая совместимость: Рак / Водолей

Стрелец: Тебя тянет на подвиги? Съезди на другой конец города за тем самым тортом, о котором мечтает мама. Будешь героем дня. Процент удачи: 77% Настроение: Импульсивное Счастливый цвет: Охра Лучшая/худшая совместимость: Овен / Дева

Козерог: Составь список покупок. А потом вычеркни половину. А потом добавь снова. День пройдёт под девизом: «Главное не выйти за бюджет». Процент удачи: 83% Настроение: Планово-экономическое Счастливый цвет: Мокрый асфальт Лучшая/худшая совместимость: Телец / Скорпион

Водолей: Ты решишь, что лучший подарок - это впечатления. И подаришь сертификат на прыжок с парашютом человеку, который боится высоты. Креативно, чо. Процент удачи: 62% Настроение: Экспериментаторское Счастливый цвет: Электрик Лучшая/худшая совместимость: Стрелец / Рыбы

Рыбы: Сегодня ты точно забудешь купить что-то важное. Не парься, у соседнего магазина есть всё, даже в 11 вечера. Интуиция подскажет путь к холодильнику с пивом. Процент удачи: 90% Настроение: Плывущее по течению Счастливый цвет: Аметистовый Лучшая/худшая совместимость: Рак / Стрелец

Jul 12, 05:55 AMMore from @goro_skopik

𝗔𝗰𝗰𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗥𝗲𝗰𝗿𝘂𝗶𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗗𝗿𝗶𝘃𝗲| 𝗔𝗽𝗽𝗹𝘆 𝗡𝗼𝘄😍

💼 Roles: Multiple Openings 🎓 Qualification: Bachelor’s / Master’s 📍 Job Location: Across India 💰 Salary Range: ₹5 – ₹21 LPA

𝗔𝗽𝗽𝗹𝘆 𝗡𝗼𝘄👇 :-

https://www.foundit.in/seeker/registration?spl=IN_paid_display_direct_acq_affiliate_Asterix_AA1806_L10_Apr25&utm_source=Asterix&utm_medium=affiliate&utm_campaign=IN_paid_display_direct_acq_affiliate_Asterix_AA1806_L10_Apr25

Select your experience & Complete the Registration Process

Select the company name " Accenture " & Apply for the role that matches you

Плейлист для книги «Дефект» от Дея Шиное.

Музыка для драк, разбитых губ, гаражных посиделок и попыток понять, что вообще происходит внутри.

🎵Адонай — Mnogoznal 🎵? — LDMA, Oshi, GATASKI 🎵Огонь — Аффинаж 🎵Let Down — Radiohead 🎵Mamas Boy — Dominic Fike 🎵Танцуй со мной в темноте — SMOGWIN 🎵Flash — 2hollis 🎵Boy$ 2 — Saluki, Feduk, J Rouh 🎵Yes, I have a problem — Funeral 🎵Исповедь — Куок 🎵Where nobody goes — Funeral 🎵Пустяк — Rozhden 🎵BIIG — Saluki 🎵Моя любовь — By Индия 🎵Недоразумение — Куок 🎵Интеллект с кулаками — Эрнесто заткнись 🎵Душа моя — luverance 🎵Water — baynk 🎵Отвали я в норме — Куок 🎵Прыгаю-стою — Аффинаж 🎵Помолчим об этом — Куок 🎵Только позови — The Hatters 🎵Gimme love — Joji 🎵Самый пьяный округ в мире — Macan

Предзаказ на книгу — ТЫК*

Jul 12, 05:05 AMMore from @labrisbooks

🌊📚 प्रायद्वीपीय नदियाँ (लंबाई के घटते क्रम में) 📚🌊

🧠 Trick ⇒ ✨ गा कान में कुत्ता ✨

🔍 ट्रिक का विश्लेषण 👇

🏞️ गा ➜ गोदावरी

🌊 का ➜ कृष्णा

⛰️ न ➜ नर्मदा

💧 में ➜ महानदी

🌿 कु ➜ कावेरी

🏜️ ता ➜ ताप्ती

💥 क्रम: गोदावरी ➜ कृष्णा ➜ नर्मदा ➜ महानदी ➜ कावेरी ➜ ताप्ती

🎯 Indian Geography का Most Important Topic 😎

🏆 बस 100 React ❤️ चाहिए — Support ज़रूर करें 🙌🔥

🌊📚 प्रायद्वीपीय नदियाँ (लंबाई के घटते क्रम में) 📚🌊

🧠 Trick ⇒ ✨ गा कान में कुत्ता ✨

🔍 ट्रिक का विश्लेषण 👇

🏞️ गा ➜ गोदावरी

🌊 का ➜ कृष्णा

⛰️ न ➜ नर्मदा

💧 में ➜ महानदी

🌿 कु ➜ कावेरी

🏜️ ता ➜ ताप्ती

💥 क्रम: गोदावरी ➜ कृष्णा ➜ नर्मदा ➜ महानदी ➜ कावेरी ➜ ताप्ती

🎯 Indian Geography का Most Important Topic 😎

🏆 बस 100 React ❤️ चाहिए — Support ज़रूर करें 🙌🔥

А, вот еще, анализируя работу Леса Мюррэя, безусловно замечательного поэта, безусловно белого сеттлера с правоватыми взглядами, автор без обсуждения сополагает западнонаучную фитоэкологию и австралийские индигенные знания чтобы обосновать специальную экосистемную…

= ЕСЛИ ЕСТЬ В ТВОЕЙ МАШИНЕ ЛИТРОВ 30 БЕНЗИНА, ЗНАЧИТ ВСЁ НЕ ТАК УЖ ПЛОХО НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ =

Так уж складывается сегодня ситуация в России, что после приватизации всех прибыльных активов, а затем - беспредельного обогащения на торговле Родиной, главной идеей российской власти стала идея превратить всё население страны в крепостных.

С точки зрения правящих в России барыг, работать на приватизированных ими предприятиях должны не партнеры, не соотечественники, не сограждане, а холопы, которые должны быть рады, что им дают за их труд копейку-другую, - на макарошки же хватает.

По этой причине простой массовый россиянин, который вроде как должен стоять в центре всей государственной политики, низведён в РФ до положения полного ничто. У него отобраны функционал и статусы совладельца, соуправленца, творца, личности, гражданина, семьянина, квалифицированного работника, носителя знаний и т.п., то есть право и возможность быть человеком.

Соответственно, за массовым россиянином закреплены функционалы и обязанности безропотного раба, терпилы, потребителя, биоресурса, налогоплательщика, "новой нефти", а также объекта насилия и всевозможных манипуляций...

Разумеется, насаждение рабства в РФ происходит аккуратно (чтобы в системе не слетела резьба), но весьма изощренно. Все пока что ходят без ошейников и без клейма на лбу "холоп", народу-потребителю предлагаются самые разнообразные товары и услуги, никто впрямую не заставляет людей ходить на работу и не бьет их палками за нерадивость... Россиян низводят до положения животного постепенно, открывая "окна Овертона" одно за другим, убивая в них советскость, русскость, самодостаточность и прочую суверенную идентичность.

Сначала их лишили достойной работы и адекватной зарплаты, затем - через монетизацию социальной сферы - возможности получать желаемое образование и мед. помощь. Потом - отобрали пенсии за ряд лет и навязали рабские ипотеки. Затем - прижали пандемийными мерами, приучив народ к самоизоляции, вакцинации, куар-кодированию и насильственному "лечению".

В итоге в стране создана такая обстановка, при которой простой человек лишён того главного, что отличает его от неразумных существ. Он почти лишён СВОБОДЫ. Свободы во всех смыслах.

От свободы говорить правду до свободы перемещаться по стране, в которой родился.

В моем детстве (в 60-е годы) мы с родителями из небольшого башкирского города Стерлитамак каждое лето летали на "кукурузнике" в село (!) Аскарово к бабушке и дедушке. Дорога занимала час. А сегодня этот путь занимает сутки, если есть свой автомобиль, и обходится нелешево, ибо башкортостанские гайцы - одни из самых жадных в СНГ.

И вот такой наблюдается прогресс: малая авиация в РФ уничтожена, большой авиапром в упадке, и сегодня у россиян отбирают даже автомобиль - свободу перемещения по стране проживания.

Сначала правящие барыги монетизировали ГАИ-ГИБДД, попутно "опустив" отечественный автопром, затем монополизировали сферу автоперевозок, после чего начали строить частные платные дороги без альтернативных путей, загрузив их подметными видеокамерами. Потом они ввели преступный "утильсбор", а теперь сговорились о резком повышении цены на бензин и дизель, для чего организовали в стране дефицит топлива.

* * *

В конце 80-х гг. прошлого века, на исходе "перестройки" и в преддверии провала страны в "черную дыру" перемен Виктор Цой спел песню "Пачка сигарет", в которой есть такие слова: "Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день"... Очень, кстати, мудрая мысль...

Как человек некурящий, я переделал для себя эти строки так: "Если есть в твоей машине литров 30 бензина, значит всё не так уж плохо на сегодняшний день"... Мудрость этих слов в том, что пачка сигарет, звонок близкого человека или полбака бензина - это подчас последнее, за что цепляется индивид, когда его лишают свободы.

На прошлой неделе, отстояв очередь на автозаправке, я получил как раз эти 30 литров бензина... И отчётливо осознал, что вот оно - начало конца моей страны.

Начало, потому что окончательно сошедший с ума режим...

(Продолжение следует)

🏡 Как купить квартиру за 283 000 €, имея около 48 000 € собственных средств, и при этом часть расходов переложить на арендатора и государство?

Большинство людей думают, что инвестиционная недвижимость должна сразу приносить положительный денежный поток.

Но состоятельные инвесторы смотрят совсем на другие показатели.

📍 Achern, Baden-Württemberg

✔️ Стоимость квартиры — 283 000 € ✔️ Площадь — 71 м² ✔️ Гарантированная аренда — 800 € в месяц ✔️ Энергетический класс C ✔️ Дом после модернизации ✔️ Всего 5 квартир в доме

При финансировании 90% собственные вложения составят около 48 000 € (включая расходы на покупку).

Теперь самое интересное.

При доходе около 86 000 € в год и налоговой ставке около 42% инвестор получает:

✅ налоговую экономию около 3 000 € в год благодаря процентам по кредиту и амортизации (AfA);

✅ ежегодно увеличивает собственный капитал примерно на 3 800 € только за счет погашения кредита;

✅ получает арендный доход, который покрывает значительную часть платежей по кредиту;

✅ владеет активом, который исторически показывает долгосрочный рост стоимости. После коррекции рынка цены на квартиры в Achern снова растут, а долгосрочная динамика остается положительной. (Immowelt)

Не менее важен и рынок аренды.

Achern находится в экономически сильном регионе Баден-Вюртемберг рядом с Баден-Баденом, Оффенбургом и Страсбургом. Спрос на аренду остается высоким, а арендные ставки в городе продолжают постепенно расти. (Immowelt)

💡 Именно поэтому профессиональные инвесторы оценивают недвижимость не только по ежемесячному денежному потоку.

Они считают:

• сколько капитала ежегодно создается; • сколько налогов удается законно сэкономить; • сколько кредита за них погашает арендатор; • насколько вероятен рост стоимости объекта в будущем.

Если вы хорошо зарабатываете в Германии и хотите понять, как использовать недвижимость для создания капитала и снижения налоговой нагрузки, напишите мне в личные сообщения @BoikoWealthManagement.

Я подготовлю для вас индивидуальный расчет именно под ваш доход, налоговую ставку и возможности финансирования.

№ 104 подкаста "КОМПАС НЕБЕС"

НОВОЛУНИЕ в созвездии Близнецов В чём сила текущего сочетания Грах

Прямой эфир от 11.07.2026

🖥 смотреть на YouTube https://www.youtube.com/watch?v=vZMSanqAKzQ

#индирама #indirama #компаснебес

Ч-дом с гаражом и внутренним двором, три спальни, 247 м²

Смысл этой формы — чтобы окна основных помещений смотрели во внутренний двор, а не на соседей.

В этом проекте: ■ все зоны разделены: отдельно кухня-столовая-гостиная, отдельно жилая (спальная) зона, отдельно зона гаража; ■ гараж на 2 м/м + зона хранения; ■ котельная со входом из гаража; ■ в пространстве кухни-столовой-гостиной потолки можно сделать выше, чем в остальной части дома; ■ постирочная в жилой зоне.

Зоркий глаз въедливого читателя канала может зацепиться за увеличенную площадь холлов (коридоров). Да, это плата за реализацию этой идеи, построить прямоугольный дом дешевле и коридоров там будет меньше.

См. также другие #Планировки_Зайцева

На основе этой планировки вы можете заказать разработку индивидуального проекта дома.

Здесь можно посмотреть, как выглядит процесс проектирования от концепции до конструктивных решений: https://boriszaytsev.ru/bim-proekt-doma-253-s-garazhom-na-2

Jul 11, 07:02 PMMore from @zaboris

Физфак МГУ — мой отзыв после 1-го курса

Даже не заметил, как пролетел первый учебный год на физфаке.. пора подводить итоги

1️⃣ Одногруппники и преподаватели Считаю, что мне повезло с группой: приятно учиться в окружении таких умных и амбициозных ребят. У каждого из них есть чему научиться, они правда крутые! Что касается преподов, то тут тоже всё супер. У каждого семинариста/лектора свои правила, свои фишки, и, на мой взгляд, нам в целом повезло с этим. Понимаю, что пока особо не с кем сравнить (всё-таки прошел только первый год), но впечатления остались положительными

Кстати, в течение первого курса между двумя семестрами почти ни один преподаватель не поменялся. И это радует, так как не пришлось находить подход к новому преподу и привыкать к его системе и правилам. Но я ожидаю обновления преподавательского состава на 2-ом курсе

2️⃣ Нагрузка Тут всё индивидуально. Для меня нагрузка умеренная: не халява, но и не ☠️. Многое, на самом деле, зависит от расписания (во 2-м семестре для меня оно было приятнее, чем в 1-м, поэтому и учеба казалась легче) и времени года (весной, когда тепло и светло, легче рано вставать и быть более продуктивным)

3️⃣Сессия К экзаменам я начинал готовиться уже после зачетной недели, когда все пары закончились. Сил и желания начинать подготовку заранее не было (да и какой смысл, если всё равно забуду то, что решал, например, за месяц до экзамена? 😋)

4️⃣Свободное время За этот год я понял одну важную вещь: чтобы было свободное время, нужно грамотно этим временем распоряжаться. Например, в первом семестре я постоянно откладывал обработку практикума (которая занимает у меня 3-4 часа) на последний вечер, хотя у меня была целая неделя (!) для этого. Привычка постоянно откладывать дела отнимала очень много сил. А виной всему была не сумасшедшая нагрузка, а мое неумение управлять временем 👍 Во втором семестре старался исправлять ошибки и стало действительно проще, появилось больше свободного времени да и сами задачи перестали казаться сложными, долгими и неприятными

В общем, очень доволен своим выбором университета и факультета. Это прекрасное место с чудесными людьми. Дальше — больше!

Также планирую более детально описать учебный процесс, его особенности и изучаемые дисциплины ❤️ — если интересно

Кофеманам на заметку 📝

В продолжение предыдущего поста, делюсь с вами доступной аминокислотой, которая помогает уменьшить негативные последствия от кофе. Помимо этого, у нее еще есть масса полезных свойств — подробнее смотрите в карточках.

Аминокислота эта — теанин. Он повышает уровень ГАМК и альфа-активность мозга, уравновешивая возбуждающее действие кофеина на нервную систему — за счет этого вы получаете бодрость без тревожности и резкого спада энергии через пару часов.

Дополнительно он сглаживает кортизоловый скачок от кофеина, поэтому сердцебиение и легкий тремор после кофе тоже становятся менее выраженными 📉

Принимать можно дважды в день:

🔸 Утром с завтраком (и с кофе, чтобы комбинировать их действие и уменьшить побочные эффекты от напитка) — 100-200 мг 🔸 Вечером, примерно за 3-5 часов до сна — еще 100-200 мг

➡️ Курс — 1-2 месяца. Далее прием по необходимости в период нагрузок: умственных, эмоциональных, на работе, в школе/институте и пр.

Противопоказания:

🔸 Индивидуальная непереносимость (аллергия) 🔸 Беременность, период грудного вскармливания 🔸 Давление ниже 90/60 🔸 Совмещение с алкоголем

Кто уже пробовал теанин? С какой целью принимали и заметили ли эффект? 🤩 Канал в Max

Jul 11, 05:27 PMMore from @dr_mashkina

95% Results in May 2026

100% Money Back Guarantee !

🔥 INDIA’s First Trusted Test Series is here! 🇮🇳📚

✅ 24 Hr Evaluation with 2 Step Evaluation

💯 95% Positive Results in last 5 years

Want 3 Month Strategy ....

📩 Drop “Hi” to get details instantly ✅

https://api.whatsapp.com/send?phone=919878791366&text=hello

📝 Register Here

https://bhagyaachievers.com/sign-up.php?src=tel&CId=veI98N65T

📞 Call: 8360519469 / 9878791366

Highest T20I Score vs India

131 - 𝗝𝗼𝘀 𝗕𝘂𝘁𝘁𝗹𝗲𝗿 (2026)* 125* - Evin Lewis (2017) 124* - Shane Watson (2016) 113* - Glenn Maxwell (2019) 110 - Josh Inglis (2023) 109* - Colin Munro (2017)

Jul 11, 04:01 PMMore from @cricketcrazee