Malta — August 2026

🥑 #Питание — Как читать этикетки в магазине: на что смотреть, кроме калорийности

Маркетологи обожают писать на упаковках яркие слова: «Фитнес», «Эко», «Без сахара» или «0% жира». Но если перевернуть коробку и почитать состав, магия быстро исчезает.

Научиться читать этикетки — это ваш главный навык пищевой безопасности при похудении.

На что обращать внимание: * Порядок ингредиентов. Они всегда указаны по убыванию. Если сахар или растительный жир стоит на первом-втором месте — этот продукт нам не подходит. * Скрытый сахар. Производители маскируют его под именами: мальтодекстрин, сироп топинамбура, фруктоза, патока или декстроза. * Обезжиренные продукты. Из них убирают жир, но добавляют тонну крахмала и сахара для вкуса.

Не верьте красивым обещаниям на лицевой стороне упаковки. Вся правда о еде всегда написана мелким шрифтом на обороте.

А вы проверяете состав продуктов перед покупкой в супермаркете или до сих пор верите ярким надписям?

▪️Канал "Похудитель" в MAX

Представники Зеленської сільської громади Івано-Франківської області та муніципалітету Кренді (Республіка Мальта) провели першу онлайн-зустріч, розпочавши діалог про міжмуніципальне партнерство.

Головною метою онлайн-зустрічі стало знайомство голів громад, представлення своїх муніципалітетів, обговорення напрямків майбутньої співпраці та узгодження подальших кроків у потенційному партнерстві.

Більше на сайті Асоціації міст України.

Бесплатные кинопоказы в «Vokzal 1853»❤️

📍Набережная Обводного канала, 118. Малая сцена, 1 этаж

• 26 августа (ретро-среда) 19:00 Внезапно, прошлым летом (1960)

• 27 августа 19:00 Дневник памяти

• 1 сентября 13:00 Шрэк (2001) 15:00 Шрэк 2 (2004)

• 2 сентября (ретро-среда) 19:00 Мальтийский сокол (1941)

• 3 сентября 19:00 Прекрасные создания (2013)

💳 Вход свободный

#идея_для_двоих

💙 Подписаться на Для Двоих Петербург 📲 Мы теперь и Мах

Пояснити іноземцю, що балкон у когось засклений можна через таку фразу – ENCLOSED BALCONY.

✔️enclosed – /ɪnˈkloʊzd/ – закритий, огороджений Бо склом/вікнами той балкон закривають.

✔️ In that apartment, we have a sofa which falls down to bed and an enclosed balcony. – У тій квартирі ми маємо розкладний диван і засклений балкон.

✔️ They plan to remove thousands of enclosed balconies across New York City. – Тисячі засклених балконів у Нью-Йорку планують знести.

Якщо він ще й дерев'яний, то можна додати – "enclosed wooden balcony".

✔️A lot of houses in Malta have enclosed wooden balconies. – Ціла купа будинків на Мальті має традиційні засклені дерев'яні балкони (як на фото згори).

🇦🇪В Дубае рынок недвижимости готовится к рекордному объёму сдаваемого жилья — по итогам года ожидается около 55,6 тыс. объектов, максимум с 2008 года. Однако этот объём — следствие прошлых решений, так как большинство проектов были запущены 2–4 года назад и сейчас просто достраиваются.

Новых запусков наоборот становится меньше: в первой половине 2026 года число стартов продаж квартир в новостройках упало на 58% по сравнению с тем же периодом 2025-го, вилл — на 78%. Девелоперы заняли выжидательную позицию, а реальные темпы строительства отстают от заявленных графиков.

Во втором квартале, по данным Cushman & Wakefield Core, сдали более 13,2 тыс. объектов. Крупнейшие проекты: Crest Grande в Sobha Hartland (965 квартир), Skyhills Residences 1 в Dubai Science Park (635 квартир), City Tower на Sheikh Zayed Road (608 квартир). Среди вилл — Malta 1 и Costa Brava 1 в Damac Lagoons (760 и 555), Jebel Ali Village Townhouses (614) и Elora at The Valley (430). До конца года ожидается ещё около 32 тыс. объектов.

До 2030 года заявлено почти 525 тыс. единиц, но лишь 186 тыс. построены более чем на 20%.

Реальные объёмы будут ниже — скажутся дефицит подрядчиков, проблемы с поставками и осторожность рынка. Однако постепенный ввод жилья снижает риск перенасыщения и помогает сохранять баланс.

Вместо снижения цен застройщики предлагают гибкие рассрочки, компенсируют сборы DLD и увеличивают комиссии брокерам. Власти отменили порог в 750 тыс. дирхамов для инвесторской визы, поддержав средний сегмент.

▪️При этом число девелоперов растёт: с начала года в Дубае начали работу 186 новых компаний — около 25 в месяц. Конкуренция усиливается, выбор проектов расширяется. Дубай подтверждает статус одного из самых активных рынков недвижимости в регионе.

Сгущенку для рецепта начинки этого блинчика беру такую 👆🏻

я должна стать её амбассадором! обожаю 🤤 особенно с курагой и классическую!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

✔️КБЖУ на 100 грамм 190 ккал (Б1,5/Ж3,5/У16,0) 💔 и ~40 грамм пищевых волокон! В зависимости от вкуса КБЖУ 🤏 меняется…

без сахара и лактозы + подойдет для веганов 🌱

Вместо молочных компонентов в ней овсяный ферментированный порошок и нерафинированное кокосовое масло + натуральные подсластители – мальтит и сироп ИМО, а также инулин - растительное пищевое волокно, которое благоприятно влияет на работу кишечника 🔥

Беру на OZON арт #1719448347

🚩🚩🚩🚩 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

✅ ☆Третий механик (Third Engineer)☆, 🪙оклад 💲3.000  / в месяц

✅ ☆Сварщик (Fitter)☆, с опытом работы с электрогазосваркой, 🪙оклад 💲2.300 / в месяц

✅ ☆Вахтенный матрос (Ordinary Seaman)☆, 🪙оклад 💲1.250  + доплаты за крепления грузов  / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Санкт - Петербург, 26 - 27 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🛥— Reefer (Refrigerated Cargo Ship) ▫️ DWT: 7.661 ▫️ GT:  6.964 ▫️ Length: 133 m ▫️ Год: 1995 ▫️ Флаг: Russia 🇷🇺 ▫️ Машина (main engine):  MAN - B&W 6DKRN ▫️ Мощность (engine power): 5100 kw ▫️ Продолжительность контракта:  4 + 1 месяцев (до 150 суток) ▫️Экипаж (crew): Russian - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ ☆Старший механик (Chief Engineer)☆, 🪙оклад 💲9.900 / в месяц + возвратный бонус

✅ ☆Квалифицированный матрос (Able seafarer deck)☆, 🪙оклад 💲1.900 / в месяц

✅ ☆Вахтенный матрос (Ordinary Seaman)☆, 🪙оклад 💲1.600 / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Бразилия, 28 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🚢— Балкер (Bulk Carrier / Supramax) ▫️ DWT: 45.493 ▫️ GT: 29.041 ▫️ Год: 2020 ▫️ Флаг: Malta 🇲🇹 ▫️ Машина (main engine):  MAN - B&W ME ▫️ Cranes: 4 x CRANE (CENTRELINE) SWL 30 TONS ▫️ Продолжительность контракта:  3 + 1 месяцев ▫️ Регион: Worldwide ▫️ Экипаж (crew): mix (Bulgarian, Filipinos) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  ✅ ☆Второй механик (Second Engineer)☆, 🪙 оклад 💲7.200 - 7.500 / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Дукм, Оман, 28 - 31 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🚢 — General Cargo Ship (Multipurpose and HeavyLift Carrier) ▫️ DWT: 19.400 ▫️ Год: 2009 ▫️ Флаг: Liberia 🇱🇷 ▫️ Машина (main engine):  MAN 7L 58 / 64 ▫️ Мощность (engine power): 9730 kw ▫️ Продолжительность контракта:  4 месяца ▫️ Регион: Сингапур - Индия - Китай - РФ ▫️ Экипаж (crew): mix - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ ☆Судовой повар (Ship's Cook)☆, мессбой есть, 🪙оклад 💲2.120 / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Сингапур, 01 сентября 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🚢— Балкер (Bulk Carrier / Handysize) ▫️ DWT: 32.230 ▫️ GT: 20.863 ▫️ Год: 2026 ▫️ Флаг: Malta 🇲🇹 ▫️ Машина (main engine):  MAN - B&W ME ▫️ Cranes: 4 x CRANE (CENTRELINE) SWL 30 TONS ▫️ Продолжительность контракта:  3 + 1 месяцев ▫️ Регион: Worldwide ▫️ Экипаж (crew): mix (Bulgarian, Filipinos) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉 Please send your application form Анкеты присылать: ✉️[email protected] ------------------------------------------------------------ 📞+79064540604 (📱WhatsApp,  📱Telegram,📱 Max) Ирина      +79286005747 (📱WhatsApp, 📱 Telegram, 📱 Max) Анна

На самом деле людям абсолютно всё равно, какое возражение выдвигать против иммортализма. «Будет перенаселение» и «люди вымрут от скуки и ненужности» вполне могут одновременно уживаться в одной голове — лишь бы отвергнуть продление жизни.

Почему так?

Можно было бы подумать, народ просто идёт вслед за мальтузианскими мемами и в целом автоматически выступает против. Отчасти это верно. Но почему отвечают на автомате? Когда человек в принципе так поступает?

Прежде всего — в неважных для него вопросах.

Тогда почему вопрос жизни и смерти оказывается неважным? Потому что люди не понимают: речь идёт именно об их жизни. Продление жизни не воспринимается как серьёзная задача. Разговор кажется пустым теоретизированием.

Кроме того, идея продления жизни выглядит крайне энергозатратной для мозга. По сути, это предложение поменять картину мира. Ведь что значит согласиться с идеей продления жизни? Утвердительно ответить на вопрос:

Считаете ли вы, что необходимо незамедлительно действовать ради сохранения собственной жизни и жизней других людей?

Ответил «да» — и вот ты уже законтрибьютился в какую-то работу.

Последнее, что человек хочет сделать в этом мире, — взять на себя дополнительные обязательства.

Все мы пребываем в наркоманском конформизме. Ловим лайки и радости мира потребления, а выйти из этого состояния ну очень непросто.

Как же всё-таки человек начинает действовать? Часто когда посмотрит смерти в лицо. Думаю, среди трансгуманистов доля людей, переживших рак, выше, чем в среднем по популяции. Или же они каким-то другим образом прочувствовали смерть и не сочли её хорошим событием.

Склонность к трансгуманизму прямо-таки очень сильно коррелирует с обучением на физтехе. Кажется, среди трансгуманистов ещё и аномально много левшей. Не уверен, но я проводил опрос. Любителей научной фантастики тоже. Но цель этой заметки — не перечислять все подобные ассоциации, хотя это и интересно.

Конечно, мы заинтересованы в том, чтобы деятельных и толковых сторонников трансгуманизма становилось больше, и задаёмся вопросом: что ещё можно сделать?

Знаете, никогда не был снят фильм об ужасе смерти в контексте идеи продлить жизнь. Есть разные конкурсы и премии, посвящённые хорошему будущему, но мне кажется, что это работает не так. Нужен фильм о том, что впереди реальный пиздец и есть лишь крошечный шанс его избежать. Мой опыт говорит, должно сработать. Попробуй поспорить, когда тебе показывают, какое это горе — смерть.

Пишите мне, если вам просто интересна идея. Бюджета нет, но вдруг мы что-то такое сделаем и будет

1) Senior Product Designer [33424] (SAN FRANCISCO BAY AREA) 📝 Apply Now 🏷 Type: Visa ────────────── 2) Python Developer / Production Engineer/ HFT | Tier one Global prop trading firm | Singapore (SINGAPORE) 📝 Apply Now 🏷 Type: Visa | Relocation ────────────── 3) Chaos Engineer (Resilience Automation Specialist) (AUSTRALIA) 📝 Apply Now 🏷 Type: Visa ────────────── 4) Senior Machine Learning Engineer 📝 Apply Now 🏷 Type: Fully Remote ────────────── 5) Mid QA Automation Engineer (GREECE) 📝 Apply Now 🏷 Type: Visa | Relocation ────────────── 6) Senior Mobile Developer 📝 Apply Now 🏷 Type: Fully Remote ────────────── 7) Sport Data Analyst (Relocate to UAE) (MALTA) 📝 Apply Now 🏷 Type: Visa | Relocation ────────────── 8) 💎 Safety & Security Counsel, EMEA (IRELAND) 📝 Apply Now 🏷 Type: Visa ────────────── 9) B2B Marketing Lead (CYPRUS) 📝 Apply Now 🏷 Type: Relocation

🚀 100% FREE personalized job alerts on Telegram: @jaabz_bot

Навальнисты записали видео про Рустама Минниханова. Жалуются, что глава Татарстана якобы занимается бизнесом, а по закону так нельзя. Нашли у него недвижимость и даже собственный джет, опубликовали переписку его помощника с ним лично и его семьёй. Я посмотрел это видео и задался одним вопросом: а почему его опубликовали именно сейчас? Ответ на этот вопрос навальнисты дали сами. Они сказали, что Минниханов всё ещё не находится в санкционном списке ЕС. Я проверил и это правда. На Минниханова наложили санкции только Соединённые Штаты, Канада и Австралия.

А знаете почему на Минниханова не наложили санкции в Европе? Как я понимаю, чтобы между Татарстаном и ЕС сохранялось пространство для обсуждения (когда т.н «Российская Федерация» начнёт трещать по швам). И я думаю, что информацию по Минниханову навальнистам слили из Кремля. Как сторонники сохранения «единой и неделимой», навальнисты и российское руководство работают рука об руку. Это не секрет.

Ничего невероятного за Миннихановым не числится. Основной претензией стало, что он занимается бизнесом (гостиница/спа-комплекс «Лучиано» в Казани), имеет пару домов и квартир, а ещё сделал мальтийские паспорта родственникам своей жены. Общий оборот вышел в пару сотен миллионов рублей. Даже если и так, то что с того? Подумаешь... Для Татарстана и татарского народа сейчас это не является проблемой. Основной проблемой является продолжающаяся российская оккупация, а вопросы коррупции — это вопросы будущего.

Кстати говоря, нашему дебилу следует поучиться у Рустама Нургалиевича. Хабиров разве что не под санкциями Зимбабве, а все цивилизованные страны давно наложили на него персональные санкции + уголовное дело, возбуждённое Украиной. Ещё на него лежит компромат где-то в Москве. Минниханов, кстати, никогда не называет атаки по Татарстану «террористическими» и вообще старается воздерживаться, а наш дурак говорит чё-попало и потом ему чаще и прилетает. Потому что Хабиров тупой валенок, а Минниханов более продуманный.

https://youtu.be/jD0lA8NURpY?si=fcoax3_e_KEiONTK

Тунисский Колизей в Эль Джеме - именно здесь снимали фильм Гладиатор думают некоторые 🔥 но нет, съёмки сцен боёв на арене проходили на Мальте. Там построили макет римского амфитеатра.

Колизей в Эль Джеме был построен в 232–238 годах н. э. при Римской Империи. Этот Колизей сохранился лучше, чем в Риме (я кстати был и там и там). Его использовали для гладиаторских боёв и гонок на колесницах.

В отличие от Римского Колизея здесь можно спуститься вниз и прогуляться по центру арены.

Как вам такие места? Вызывают мурашки по телу? 2000 лет назад здесь проходили жестокие бои ради потехи и зрелищ...

💬 Телеграм могут заблокировать - подписывайтесь в МАХ: 👉 https://max.ru/blog_pyteshestvennika

🔠🔠🔠🔠 🔠🅰️🔠🅰️🔠🔠🔠🔠🔠

✅ ☆Сварщик (Fitter)☆, с опытом работы с электрогазосваркой, 🪙оклад 💲2.300 / в месяц

✅ ☆Вахтенный моторист (Wiper)☆, с опытом работы, 🪙оклад 💲1.700  / в месяц

✅ ☆Вахтенный матрос (Ordinary Seaman)☆, с опытом работы, 🪙оклад 💲1.450  + доплаты за крепления грузов  / в месяц

✅ ☆Вахтенный матрос (Ordinary Seaman)☆, 🪙оклад 💲1.250  + доплаты за крепления грузов  / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Санкт - Петербург, 26 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🛥— Reefer (Refrigerated Cargo Ship) ▫️ DWT: 7.661 ▫️ GT:  6.964 ▫️ Length: 133 m ▫️ Год: 1995 ▫️ Флаг: Russia 🇷🇺 ▫️ Машина (main engine):  MAN - B&W 6DKRN ▫️ Мощность (engine power): 5100 kw ▫️ Продолжительность контракта:  4 + 1 месяцев (до 150 суток) ▫️Экипаж (crew): Russian - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ ☆Старший механик (Chief Engineer)☆, 🪙оклад 💲9.900 / в месяц + возвратный бонус

⚓️▫️ Посадка: Бразилия, 28 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🚢— Балкер (Bulk Carrier / Supramax) ▫️ DWT: 45.493 ▫️ GT: 29.041 ▫️ Год: 2020 ▫️ Флаг: Malta 🇲🇹 ▫️ Машина (main engine):  MAN - B&W ME ▫️ Cranes: 4 x CRANE (CENTRELINE) SWL 30 TONS ▫️ Продолжительность контракта:  3 + 1 месяцев ▫️ Регион: Worldwide ▫️ Экипаж (crew): mix (Bulgarian, Filipinos) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ ☆Старший помощник капитана (Chief Officer)☆, 🪙 оклад 💲3.800  /в месяц

✅ ☆Старший механик (Chief Engineer)☆, 🪙 оклад 💲4.200  /в месяц

✅ ☆Третий механик (Third Engineer)☆, 🪙 оклад 💲2.500  /в месяц

⚓️▫️ Посадка: Стамбул, Турция, 28 - 31 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

⛴ — Сухогруз (General Cargo Ship)- ▫️ DWT: 6.171 ▫️ GT: 5.266 ▫️ Год: 2013 ▫️ Машина (main engine): G - 70 ▫️ Мощность (engine power): 1764 kw ▫️ Флаг: Cook Islands 🇨🇰 ▫️ Продолжительность:  5 + /- 1 месяцев ▫️ Регион: Средиземное море ▫️ Экипаж (crew): Russian - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ ☆Второй механик (Second Engineer)☆, 🪙 оклад 💲7.200 - 7.500 / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Дукм, Оман, 28 - 31 августа 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🚢 — General Cargo Ship (Multipurpose and HeavyLift Carrier) ▫️ DWT: 19.400 ▫️ Год: 2009 ▫️ Флаг: Liberia 🇱🇷 ▫️ Машина (main engine):  MAN 7L 58 / 64 ▫️ Мощность (engine power): 9730 kw ▫️ Продолжительность контракта:  4 месяца ▫️ Регион: Сингапур - Индия - Китай - РФ ▫️ Экипаж (crew): mix - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ ☆Судовой повар (Ship's Cook)☆, 🪙оклад 💲2.120 / в месяц

⚓️▫️ Посадка: Сингапур, 01 сентября 2026 года ⚡️️⚡️️⚡️️

🚢— Балкер (Bulk Carrier / Handysize) ▫️ DWT: 32.230 ▫️ GT: 20.863 ▫️ Год: 2026 ▫️ Флаг: Malta 🇲🇹 ▫️ Машина (main engine):  MAN - B&W ME ▫️ Cranes: 4 x CRANE (CENTRELINE) SWL 30 TONS ▫️ Продолжительность контракта:  3 + 1 месяцев ▫️ Регион: Worldwide ▫️ Экипаж (crew): mix (Bulgarian, Filipinos) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉 Please send your application form Анкеты присылать: ✉️[email protected] ------------------------------------------------------------ 📞+79064540604 (📱WhatsApp,  📱Telegram,📱 Max) Ирина      +79286005747 (📱WhatsApp, 📱 Telegram, 📱 Max) Анна

⚫️⚪️⚪️ ⚫️⚪️⚪️⚫️⚪️⚫️

⚫️⚪️ ⚪️⚪️⚫️⚪️⚫️ ⚪️⚪️⚫️⚫️ ⚫️

Порадуйте себя выгодной покупкой!

⚪️ До 26 декабря вы можете приобрести набор Wellosophy, состоящий из питательного коктейля для контроля веса с шоколадным вкусом и пребиотического напитка с пищевыми волокнами, со скидкой 49% всего за 5199 рублей.

⚪️ 547466 Набор Wellosophy: Пребиотический напиток с пищевыми волокнами и Питательный коктейль для контроля веса с шоколадным вкусом

⚫️ Питательный коктейль для контроля веса с шоколадным вкусом - это полноценный приём пищи, с помощью которого легко отслеживать количество потребляемых калорий и вместе с тем получать все необходимые организму микроэлементы. 202 килокалорий при смешивании с 300 мл коровьего молока жирностью 1,5% 238 килокалорий при смешивании с 310 мл соевого молока. Богат белком из гороха и фасоли. Содержит клетчатку из фасоли, мальтодекстрина и корня цикория. 23 витамина и минерала. Масло подсолнечника, богатое полезными жирными кислотами. Сертификат Веганского общества. В упаковке 21 порция

⚫️ Пребиотический напиток с пищевыми волокнами - поможет тебе добрать суточную норму пищевых волокон, чтобы поддержать здоровье кишечника и обеспечить пищу для полезных бактерий микробиома. Можно добавлять в напитки или в пищу. Натуральные растительные источники такие как цикорий, сахарная свёкла, брокколи, кейл, шпинат и зелёный перец. Низкая калорийность – 11 ккал на порцию. Подходит для веганов. Не содержит ГМО. Без глютена. Без добавления консервантов и сахара. Без искусственных красителей и ароматизаторов. 30 порций * 5г в упаковке.

Спеши оформить заказ

📲 Макс | 🚀 Телеграм

Sábado ⤵️

3 Apostas: 3 GREENS ✅

Domingo ⤵️

5 Apostas: 4 GREENS ✅

7 ✅ - 1 ❌

Que fim de semana malta, parabéns a todos. 💪

Vamos por mais, família Corvo Bets! ⚽️

Такой пушистый комочек-девочка Ривьера ❤️

Летнее имя и ооочень летний прайс за шикарного ребенка мальтипу!

В наших постоянных традициях- все под ключ : полностью вакцинирована, чипирована, с паспортом, с сумочкой-переноской, шлея, поводок, игрушка и ДОСТАВИМ В ВАШ ГОРОД 🤝

Забронировать: @maltipooworldcom

#англійська Запрошую 👦🧒учнів від 5 до 99 🇬🇧📕на English lessons📚🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 з професійним репетитором👩‍🏫

Чітко, швидко, по справі, з урахуванням індивідуальних потреб, темпу і побажань кожного.

* Рівні A1, A2, B1, B2 * Заняття індивідуально та в міні-групах (можна з друзями) * Уроки онлайн чи при зустрічі (в Абердині).

Люблю свою роботу та учнів, вкладаю знання, досвід та зацікавлена в успіхах кожного з Вас). Працюю на РЕЗУЛЬТАТ. Досвід роботи репетитором: 25+ років (Україна, Мальта, Шотландія). Працюю офіційно, маю необхідні дозволи та перевірки (First-aid course, PVG, DBS check). Можу, вмію, знаю як навчити. Поясню англійську рідною мовою за необхідності.

+447767393671 Телеграм, WhatsApp

До зустрічі на уроках! #навчання

Друзья! Остались последние теплые недели, а значит, у родителей — паника, у взрослых студентов — мысли «я так и не заговорил», а у меня — четкое убеждение: идеальное время для рывка — сейчас или никогда.

Многие думают, что языковые программы за границей — только про лето. А вот и нет! У моих партнеров Smapse Education есть варианты на август (последние места в лагерях) и уже открыт набор на осенние/зимние каникулы.

Объясняю, для кого что:

👶 Для детей и подростков (лагеря с сопровождающим) Да, лето почти прошло, но дети всё еще дома и часто — в телефонах. Успейте отправить их на финальные смены в Европу или Великобританию: ✅ Студент едет с взрослым наставником (безопасно) ✅ Программа 24/7 — спорт, игры, экскурсии ✅ Живой английский без зубрежки

👩‍💼 Для взрослых (курсы от 1 недели) Хотите реально заговорить, а не просто «вспомнить школу»? Погружение в среду — это единственный способ сломать языковой барьер за короткий срок. Доступны программы: 📍 в Великобритании, на Мальте, в Канаде 📍 для любого уровня — от нуля до Advanced 📍 интенсив, деловой английский, курсы для преподавателей

🎁 Спецусловия для моих подписчиков❗️ (промокод «1301»): • Для детей → $25 скидки на групповой лагерь • Для взрослых → 20% скидки на оформление визы

Организацией занимается Smapse — они подберут программу под ваш бюджет и цели, сопроводят на всех этапах (от визы до трансфера).

📌 Важно! Места на август тают на глазах. Если не успеваете сейчас — не беда, смело пишите им уже сегодня, чтобы забронировать лучшие варианты на осенние каникулы (октябрь-ноябрь). Лучше начать планировать сейчас, чем потом ждать целый год.

👉 Ссылка на все программы: smapse.ru/catalog/de...

Учить язык — хорошо. Говорить на нём свободно — ещё лучше. А успеть сделать это до конца года — просто отлично!

❤️ НЕЛЬЗЯ 🚫 ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ УБЕРИТЕ ЭТИ ⚠️ОПАСНЫЕ НАПИТКИ❗️

👩‍⚕️Сегодня мы обсудим напитки, которые могут дать большой скачок сахара крови.

ТОП-5⚠️ОПАСНЫХ НАПИТКОВ ПРИ ДИАБЕТЕ

🔴 ФРУКТОВЫЙ СОК

Фруктовый сок – даже если мы возьмем сок без сахара – содержит большое количество ФРУКТОВОГО САХАРА – ФРУКТОЗЫ.

Фруктоза преобразуется в нашей печени в глюкозу и дает выраженный подъем сахара крови, а также, при большом употреблении, способна ухудшить функцию печени и привести к развитию жирового гепатоза.

Также лишняя фруктоза может поднять мочевую кислоту.

Хотим фрукты? Едим целиком 🍊 (с сохранной клетчаткой в составе), а не сок. И в умеренном количестве!

🔴 ЛИМОНАД 🍋

Многие выбирают в заведениях домашний лимонад, считая, что это очень полезный продукт.

Однако, в лимонаде большое количество сахара или фруктозы.

Да, даже в кислый лимонад, в котором много лимонного сока либо лайма, добавляется сахар.

Хотим сделать лимонад? - Делаем домашний лимонад на наиболее безопасных сахарозаменителях – на стевии, эритритоле, аллюлозе

🔴 СПОРТИВНЫЕ НАПИТКИ

Многие ходят в спортзал и активно употребляют спортпит.

Однако, есть вредные спортивные напитки с сахаром.

Изотоники – это концентрация солей, углеводов и микроэлементов, эти напитки призваны восстановить силы во время и после тренировки. В изотониках используетсябольшое количество сахара, они быстро поднимают сахар крови и при диабете противопоказаны.

🔴 ПИВО 🍺

Пиво содержит в своем составе углеводы, солодовый сахар, мальтозу.

Пиво может дать резкий скачок сахара и далее падение сахара – гипогликемию.

Пиво при диабете противопоказано.

🔴 ШАМПАНСКОЕ 🥂

Шампанское, особенно сладкие сорта, содержат большое количество углеводов и ДАЕТ СКАЧОК САХАРА КРОВИ С ДАЛЬНЕЙШИМ ПАДЕНИЕМ.

Если мы хотим алкоголь, то стоит выбирать сухое вино либо сухое шампанское, употреблять в умеренном количестве (1-2 бокала), а лучше не употреблять алкоголь вовсе.

➡️ КАКИЕ НАПИТКИ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ❓

✅ ЧИСТАЯ ВОДА 💦

✅ ЧАЙ И КОФЕ БЕЗ ДОБАВОК – без сахара, сахарозаменителей и молока.

Идеальный вариант – большее количество жидкости в течение дня выпивать чистой водой.

💚Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕

Давайте поможем Даше-путешественнице узнать, откуда в тунисском динаре 1000 миллимов! На самом деле ответ простой, Тунис был французским протекторатом в 1891—1956 гг, а тунисский франк ходил в нем до 1958 г. К этому времени французский франк уже довольно сильно провалился (в январе 1960 г. была даже проведена деноминация, подобная хрущевской реформе, 1 новый франк = 100 старых) в итоге, когда в 1959 г. в Тунисе вводили динар, то было решено сходу приравнять его к 1000 старых франков. В итоге миллим - по сути 1 старый франк, а когда франк деноминировали, тунисцы уже решили ничего не менять, и так сойдет. Так с тех пор и живут. При этом сама логика деления валюты на 1000 частей - милей, довольно старая и употреблялась по всему Средиземноморью, если базовая единица была великовата. В британской зоне где ходил фунт (очень крупный для местных), например, на Мальте (с 1972 по 1994 гг), на Кипре (с 1955 по 1983 гг.) или в мандатной Палестине (с 1927 по 1948 г.) чеканились монеты в милях. Палестинский фунт, например, был технически равен фунту стерлингов 1:1 и для многих палестинцев 1930-х это была неподъемная денежка. В итоге, что бы казначейству было удобно - сверху использовали фунты, а что бы людям было удобно - снизу использовали мили. Британцы позаимствовали эту технику из Китая, где столкнулись в XIX в. со связками в 1000 вэней, бывшими стандартной единицей измерения. Когда они попытались пересадить свой Гонконг на нормальные машинные деньги, то вместо литого вэня с дыркой начали чеканить крошечный миль - 1/1000 могучего гонконгского торгового доллара. Их чеканили только с 1863 по 1866 гг. тоже с отверстием, популярностью они не пользовались и быстро были отменены, однако, опыт был перенесен в Средиземное море. В протекторатах Египет, Ливия и Судан тоже с начала XX в. использовались монеты милльем, в общем, когда Тунис решил провести обмен 1:1000 и ввести миллимы - это была уже старая традиция, никого не удивившая.

https://t.me/economhistory/1433

✈️ Чартерные рейсы из Варшавы на Мальту за 93 евро (399 злотых) туда-обратно.

Прямые рейсы с багажом и питанием на борту. Вылет послезавтра (Вс), на неделю.

Бронировать на сайте туроператора Rainbow по ссылке.

✈️ Чартерные рейсы из Варшавы на Мальту за 93 евро (399 злотых) туда-обратно.

Прямые рейсы с багажом и питанием на борту. Вылет послезавтра (Вс), на неделю.

Бронировать на сайте туроператора Rainbow по ссылке.

📆 Today  ⏳ 18:00 GMT+2

⚽️ FOOTBALL

⏺ Football. Malta Friendly Cup ⏺ Mosta Bay -  Bluehaven FC ⏺ Score - 5-1 ⏺ Odds - 78

🔽I stake here 🔽 GAME LINK 🔗 https://beteefy.com/?p=359240

GAME LINK 🔗 https://beteefy.com/?p=359240

📌 مدير لوجستي (Logistics Manager) – تخصصات: اللوجستيات / إدارة سلسلة الإمداد / إدارة المرافق – منظمة Malteser International – عقد مؤقت لمدة 4 أشهر

الهدف العام: الإشراف على العمليات اللوجستية وضمان الامتثال لمعايير المشتريات، إدارة المخزون والأصول، متابعة صيانة المرافق، والإشراف على إجراءات الأمن والسلامة لضمان استمرارية تقديم البرامج الإنسانية.

---

المهام والمسؤوليات: - الإشراف على عمليات المشتريات وضمان الشفافية والامتثال لمعايير المانحين وMI. - إدارة أنظمة المخزون والأصول وضمان التوثيق الدقيق والتحقق الدوري. - متابعة صيانة البنية التحتية الطبية (الكهرباء، المياه، المولدات، التكييف، أنظمة النفايات). - التخطيط والإشراف على حركة المركبات، متابعة السائقين، استهلاك الوقود والصيانة. - إعداد تقارير تشغيلية منتظمة وضمان جاهزية الوثائق للتدقيق. - الإشراف على فرق الدعم والخدمات (الحراس، السائقين، عمال النظافة). - دعم تنفيذ إجراءات الأمن والإبلاغ عن الحوادث.

---

المؤهلات والمتطلبات: - بكالوريوس في اللوجستيات، إدارة سلسلة الإمداد، الهندسة أو خبرة مكافئة. - خبرة 4–5 سنوات في اللوجستيات أو إدارة المرافق. - خبرة مثبتة في العمل مع المنظمات غير الحكومية ومشاريع ممولة من المانحين. - معرفة قوية بمعايير المشتريات والامتثال. - خبرة في إدارة الأسطول، المولدات، أنظمة الوقود، وصيانة البنية التحتية. - خبرة في الإشراف على فرق الدعم والخدمات. - إجادة اللغة العربية (شرط أساسي) والإنجليزية بمستوى مهني.

---

الحزمة الوظيفية: - 📍 الموقع: الأراضي المقدسة - 🗓 تاريخ البدء: في أقرب وقت ممكن - 🗓 مدة العقد: 4 أشهر (قابلة للتمديد حسب التمويل) - 💰 الراتب: وفق سلم رواتب Malteser International وبناءً على الخبرة والمؤهلات

---

🔹 آلية التقديم (How to Apply) على الراغبين بالتقدم إرسال طلباتهم عبر البوابة الإلكترونية الرسمية حتى: 🗓 الخميس، 03/09/2026

📌 Apply Online – Malteser International Logistics Manager https://jobs.malteser-international.org/de/job-offer-list/job-detail/Logistics-Manager-National-Position-817.html?lang=en ⚠️ يجب أن يتضمن الطلب: - السيرة الذاتية (CV). - خطاب تحفيزي (Letter of Motivation). - نسخ من الشهادات. - ثلاثة مراجع مهنية.

⚠️ فقط المرشحين المدرجين في القائمة القصيرة سيتم التواصل معهم.

Очень люблю спонтанно себя радовать 🩷

Моя находка ещё с прошлого года – постельное бельё с вышивками Nazare. Поэтому радую себя новым комплектом из хлопкового шёлка))

Первый у меня почти год. За это время с ним не случилось вообще ничего: ни катышков, ни затяжек, ни разошедшихся строчек, комплект такой же белоснежный будто новый. У него наволочки с мальтипу и дочка уже его отобрала 🙂 говорит, теперь это её.

✨Ну и я решила, что мне тоже надо. Новый взяла - по «Алисе в Стране чудес» (чувствую его Стеша тоже отберет) белоснежная ткань вышитый Мартовский заяц и цитата Льюиса Кэрролла прямо на подушке.

🛌 Комплект сделан из белоснежного мако-сатина, плотностью 400 TC: это натуральная, очень гладкая, прохладная ткань, кожа скользит, выглядит невероятно красиво

🎁Так как знала, что напишу пост, попросила промокод: HomeGedo — 10% на все комплекты.