Anxiety & stress — July 2026

Коли ми чуємо про звичаї гостинності, у пам’яті зазвичай виринають образи щедрого застілля, «широкої душі» предків або міфів, де бог міг гуляти світом в образі звичайної людини і особисто карав тих, хто образив подорожнього.  Ми звикли вважати привітність до чужинців ознакою високої культури, етикету або особливої вродженої доброти людини. Проте, якщо поглянути на історію нашого виду з прагматичної точки зору, романтичний туман швидко розсіюється.

Насправді людина не є «доброю» за своєю природою у звичному розумінні цього слова, і тому ж підстави. З погляду біології, чужинець найчастіше становив загрозу. Він може бути носієм невідомої хвороби, конкурентом за їжу, розмноження та територію. У світі, де ресурси завжди обмежені, а природа примхлива, просто так ділитися їжею з незнайомцем - це еволюційно невигідна стратегія. Чому ж тоді виникли традиції, що змушують нас приймати гостя як «посланця бога»?

Як би парадоксально це не звучало, «гостинність» з'явилася не через раптове просвітлення, а як результат тисячоліть воєн, голоду та кліматичних катастроф. Але почнемо з початку.

Ми звикли думати, що суспільство - це суто людський винахід, але насправді ми успадкували потребу в компанії від наших предків-мавп. Для примата життя наодинці - це майже гарантована смерть. Головна причина, чому вони тримаються разом, - це захист від хижаків. Чим більше в групі очей, тим швидше можна помітити леопарда, і чим більше в ній учасників, тим вища ймовірність, що група зможе дати відсіч або просто залякати чи заплутати нападника.

Проте життя в натовпі має свою ціну. Постійна штовханина за найкращі плоди на дереві чи зручне місце для сну створює неймовірний стрес. В таких умовах група мала б розвалитися через постійні бійки, якби не механізм «коаліцій». Мавпи навчилися створювати «альянси» з друзями та родичами, щоб захищати один одного від нахабних членів власної ж групи.

Інструментом створення таких альянсів став «грумінг» - взаємне чищення шерсті. Для стороннього спостерігача це виглядає як гігієна, але для приматів це «соціальний клей». Коли одна мавпа чистить іншу, це не просто приємно - цей процес стимулює вироблення ендорфінів, що знижують рівень стресу та зміцнюють соціальні зв’язки. Таким чином, грумінг - це спосіб сказати: «Я тобі довіряю, я інвестую свій час у тебе». Саме через ці тілесні контакти будується фундамент довіри, без якого неможлива жодна співпраця.

Але тут ми стикаємось з іншою проблемою. Як і будь якій фізичний контакт, грумінг потребує часу. Так, шимпанзе або павіани, витрачають на грумінг до 20% свого дня, і тому розмір стійких близьких соціальних зв’язків обмежений кількома десятками особин. Якби вони захотіли жити більшими громадами (ага, ще про ОТГ напиши), їм довелося б займатися грумінгом цілими днями, забувши про їжу та сон, оскільки ви не зможете чистити шерсть десяти друзям одночасно. Так, ви тепер зрозуміли чому друзів дуже обмежена кількість.

Це створює «стелю» для розвитку соціальності. Наші предки опинилися перед дилемою: щоб вижити в більш небезпечних відкритих просторах, їм потрібні були значно більші групи, але старий спосіб «ручного» зміцнення дружби вже не працював. Це підводить нас до наступного кроку - як саме полювання, вогонь та нова сімейна структура допомогли зламати цю «стелю» і заклали основу для майбутньої гостинності.

Першим справжнім «соціальним контрактом» стало не вогнище, а колективне полювання та захист. За однією з гіпотез, справжня соціальна революція відбулася тоді, коли наші предки освоїли метальну зброю. Камінь або спис у руках навіть слабшої особини значно зрівнювали шанси в боротьбі проти альфа-самців - задовго до Семюела Кольта. Це могло стати одним із чинників переходу від домінування окремих особин до більшої ролі коаліцій та колективної співпраці.

Полювання на велику дичину, як-от буйволів чи мамонтів, було економічно вигідним та відносно безпечним лише за умови колективної діяльності, група з десяти мисливців отримує величезний надлишок калорій. Це вимагало «дипломатії м'яса» - розподілу здобичі, де кожен мав отримати свою частку.

Магний Цитрат с витамином В6 от стресса, нервов и усталости, 120 капсул

https://market.yandex.ru/cc/ATgojx?erid=5jtCeReNx12oajzg1LQt7jE

-15% в корзине

NGO-Medecins Sans Frontieres-Belgium (MSF-Belgium) Job Vacancy Announcement

✅Position : NURSING TEAM SUPERVISOR

Education : Essential: BSC in Nursing. Essential: Valid professional nursing license. Experience : Essential: At least 3 years of clinical nursing experience. Essential: At least 2 years Nurse Supervisor experience in a hospital setting Essential: At least 1-year minimum experience in a ER department, at minimum in a General Hospital or at a higher-level/tertiary hospital. Essential: Pharmacy management Experience. Experience in capacity building; mentorship, on job training. Desirable: Working experience in MSF or other NGO’s or other Public Health facilities. Other Requirements: Essential: Proficient in using Microsoft Applications and Internet (word, excel, Outlook, PowerPoint and Internet). Essential: Mission language essential English in addition to other local languages. Desirable: Additional training in Basic Life Support (BLS), Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Emergency and trauma nursing and mass-casualty management. Desirable: Trained in Emergency and Critical Care Nursing (ECCN). Competencies : • Results and Quality Orientation L1 • Teamwork and Cooperation L1 • Behavioural Flexibility L1 • Commitment to MSF Principles L1 • Stress Management L2

Type of contract: Full Time Location: Alamata Terms of employment: Fixed term up to Dec 31, 2026 Starting Monthly Basic Salary/month: 1210.00 USD Number of Position: One Other Benefits: As per the Organization Policy

How To Apply? If you are interested, please complete the Application Form via the link below: Application Form Questionnaire 👉 LINK Deadline: 06 August, 2026 Incomplete applications will not be accepted. Only applications submitted via the Application Form will be accepted.  Only short-listed candidates will be contacted. If you are short-listed, you will be invited to a technical test. Only the candidates that will pass the technical test will be called for an interview. Reference checks and verification of professional history will be conducted.  Qualified Female Applicant are highly encouraged to apply.

📆Deadline : August 06,2026

☑️ በርካታ የሥራ ማስታወቂያዎች ለማግኝት                                 👇👇👇 💎Telegram: https://t.me/arifisira

💎Facebook: https://www.facebook.com/your.arifisira

NGO-Medecins Sans Frontieres-Belgium (MSF-Belgium) Job Vacancy Announcement

✅Position : NURSING TEAM SUPERVISOR

Education : Essential: BSC in Nursing. Essential: Valid professional nursing license. Experience : Essential: At least 3 years of clinical nursing experience. Essential: At least 2 years Nurse Supervisor experience in a hospital setting Essential: At least 1-year minimum experience in a ER department, at minimum in a General Hospital or at a higher-level/tertiary hospital. Essential: Pharmacy management Experience. Experience in capacity building; mentorship, on job training. Desirable: Working experience in MSF or other NGO’s or other Public Health facilities. Other Requirements: Essential: Proficient in using Microsoft Applications and Internet (word, excel, Outlook, PowerPoint and Internet). Essential: Mission language essential English in addition to other local languages. Desirable: Additional training in Basic Life Support (BLS), Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Emergency and trauma nursing and mass-casualty management. Desirable: Trained in Emergency and Critical Care Nursing (ECCN). Competencies : • Results and Quality Orientation L1 • Teamwork and Cooperation L1 • Behavioural Flexibility L1 • Commitment to MSF Principles L1 • Stress Management L2

Type of contract: Full Time Location: Alamata Terms of employment: Fixed term up to Dec 31, 2026 Starting Monthly Basic Salary/month: 1210.00 USD Number of Position: One Other Benefits: As per the Organization Policy

How To Apply? If you are interested, please complete the Application Form via the link below: Application Form Questionnaire 👉 LINK Deadline: 06 August, 2026 Incomplete applications will not be accepted. Only applications submitted via the Application Form will be accepted.  Only short-listed candidates will be contacted. If you are short-listed, you will be invited to a technical test. Only the candidates that will pass the technical test will be called for an interview. Reference checks and verification of professional history will be conducted.  Qualified Female Applicant are highly encouraged to apply.

📆Deadline : August 06 ,2026

☑️ በርካታ የሥራ ማስታወቂያዎች ለማግኝት                                 👇👇👇 💎Telegram: https://t.me/hawassajobs

💎Facebook: https://web.facebook.com/hawassajobs1

Save Indian Family Foundation pinned «Zoom call this Saturday 8:00pm: How to be mentally strong and confident, while fighting court cases being free from stress and anxiety!! Coach: Anil Murty, Co-Founder, SIFF Zoom link will be shared. (Even existing FCs, Volunteers and experts should attend…»

Zoom call this Saturday 8:00pm:

How to be mentally strong and confident, while fighting court cases being free from stress and anxiety!!

Coach: Anil Murty, Co-Founder, SIFF

Zoom link will be shared.

(Even existing FCs, Volunteers and experts should attend to refresh the skills.)

Admin

Мерц: «Я ожидаю от всех членов ЕС, что они будут выполнять эту обязанность. Испания хочет и нуждается в том, чтобы как можно быстрее взять ситуацию в Сеуте под контроль. Поэтому я приветствую намерение Испании не допускать нелегальных мигрантов на европейский континент. Мы ожидаем, что Марокко немедленно примет обратно нелегальных мигрантов»

А я ожидаю, что Евросоюз и все его члены выполнят свои обязательства в сфере соблюдения прав человека, предоставят ищущим демократию в Европе гражданам Марокко всё, что западный человек отнял у Африканского континента за века, разместят их в лучших отелях (можно и в резиденциях Мерца, Макрона и фон дер Ляйен, там хоть кондиционеры работают), накормят, оплатят медицинские страховки, дадут денег, переводчиков и прямой эфир на «Дойче Велле», «Франс 24», РАИ и т.д. для обеспечения прямой свободы слова.

Что-то забыла, да? Конечно: каждому — гражданство и гражданку для снятия стресса.

I’m 22 years old and female.

I’m sharing this because I genuinely need outside opinions.

My parents wanted me to learn tailoring at a workshop they chose for me. However, I wanted to learn a different type of clothing design. Despite explaining my preference, they insisted I attend the workshop they selected.

I tried my best, but I struggled for several reasons. It’s been a year since I started, yet I haven’t made any meaningful progress. One major challenge was the language barrier. Most of the communication was in a language I don’t fully understand, making it difficult to follow instructions, learn properly, or feel confident. Even apprentices who joined after me progressed faster, while I was mostly sent on errands.

There was also very little guidance or patience. Instead of being taught, I was expected to figure everything out on my own. Whenever I made mistakes, it created tension. Over time, the environment became stressful and discouraging. It wasn’t just the work that affected me—it was the constant feeling of being trapped, ignored, and unheard.

I tried explaining all of this to my parents, but they dismissed my concerns as excuses. To them, leaving the workshop meant I was lazy or ungrateful. The truth is, my dreams and career goals don’t align with that path, but every time I expressed my aspirations, they were brushed aside.

Eventually, the pressure became too much, and I left home. I didn’t leave because I hate my parents. I left because I felt forced into a life that didn’t feel like mine.

Now my family is upset, relatives are involved, and everyone sees me as rebellious. I’m currently staying at my school hostel with very little money and no idea where to begin. I’m torn between making peace with my family and choosing a future that truly belongs to me.

Was I wrong for leaving the workshop and choosing myself?

Способы удержания сотрудников

Пока компании активно думают, как продолжать удерживать сотрудников, Дмитрий Махлин, директор по развитию HRlink, поделился довольно простыми способами, многие из которых не требуют даже больших затрат. Зарплата, бонусы и ДМС уже не гарантируют лояльность – это база, особенно для миллениалов и зумеров, которым важно еще и качество рабочей среды.

Что может повысить удержание сотрудников:

▶️Развивать внутренние сообщества. Дружба на работе не создается приказами, но HR может создавать условия для появления сильных социальных связей через клубы по интересам, совместные проекты и внутренние комьюнити.

▶️Тестировать гибкие форматы работы. Четырехдневная неделя подходит не всем, но пилотные проекты для дефицитных специалистов или сотрудников с высоким риском выгорания могут дать хороший эффект.

▶️Делать офис местом ценного опыта. Люди готовы приезжать в офис, если там есть совместная работа, обмен знаниями, встречи с экспертами и события, которые невозможно заменить видеозвонком.

▶️Предлагать карьерную гибкость. Временное снижение нагрузки, переход на менее стрессовые проекты или карьерные паузы помогают сохранить сильных специалистов, а не терять их.

▶️Формировать психологическую безопасность. Открытая коммуникация, понятные решения руководства, возможность задавать вопросы и культура конструктивной обратной связи напрямую влияют на вовлеченность и текучесть.

Сегодня сотрудников удерживает не столько соцпакет, сколько среда, в которой они работают, а ее формировать сложнее всего. Берем на заметку.

#hr_процессы в 🗂️ Кадрах в Telegram | в MAX

​🔊Конгресс - менеджер в отель Октябрьская 💰от 60 000 до 65 000 ₽ за месяц 📍Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 10/118

В отель Октябрьская требуется конгресс-менеджер!

📌Обязанности: Организовывать и проводить презентации, встречи и переговоры с потенциальными клиентами; Подготовка конференц-залов и комнат для переговоров; Работа с документами, ведение деловой переписки Осуществлять проведение переговоров по организации мероприятий; Осуществлять полный цикл работы по подготовке мероприятия, (от запроса до сопровождения на мероприятии, согласование всех деталей по проекту); Работа со сметами, ведение отчетности; Осуществлять разрешение конфликтных ситуаций; Работа в программе Fidelio (бронирование конференц-залов, комнат для переговоров и дополнительного оборудования, выставление счетов, контроль оплаты)

✔Требования:​​​​​​​ Опытный пользователь ПК, Внимательность, ответственность, коммуникабельность, пунктуальность, нацеленность на результат, стрессоустойчивость, умение ориентироваться в сложных ситуациях, Готовность и желание обучаться и развиваться. Знание программы Fidelio будет преимуществом

👉Условия: Оформление по ТК; График 2/2 с 8.30 до 20.30; Бесплатное питание; Обучение и развитие; Дружный коллектив.

☎+7 960 243-62-40 с 9 до 18

Правила лёгкого пара: как и когда донору ходить в баню   💦 Не париться два дня перед донацией и минимум три дня после неё – это закон осознанного донорства. В преддверии традиционного банного дня (субботы) говорим о правилах лёгкого пара для доноров крови.   🌿 Баня решает несколько задач. Главные - глубокий прогрев организма, усиление кровотока и очищение кожи через пот. Достигается жаром, водой и правильно запаренным душистым веником.

🔹 Баня – явление сакральное и требует уважительного обращения. При ответственном применении — это позитивный контролируемый стресс: кардиотренировка и сосудистая гимнастика. Для здорового тела в обычное время такой тренинг не создаст никаких проблем. Но донору эту нагрузку нужно очень аккуратно вписывать в график жизни с учётом времени донации.   «В первые сутки после донации категорически нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну, - поясняет и.о. заведующего отделением заготовки крови и её компонентов в Царицыно Ирина Александровна Козинцева. -  Организм только начинает восстанавливать объём циркулирующей жидкости, а высокая температура вызывает расширение сосудов и дополнительное падение давления. Это может привести к обмороку. Безопасно посещать баню можно через 2-3 дня после донации».

4 причины, по которым следует отложить поход в баню: 💧 обезвоживание: в бане человек теряет до двух литров жидкости через пот. На фоне сниженного после донации объема крови это ведет к сгущению крови и повышенной нагрузке на сердце и почки;  📉 может упасть давление: в бане от жары сосуды резко расширяются, давление падает, мозг недополучает кислород. Итог: резкая слабость, потемнение в глазах или обморок; 🔋 замедляется восстановление: организм тратит энергию на синтез новых клеток крови (эритроциты возвращаются к норме за 3–4 недели). Тепловой стресс заставляет тело направлять ресурсы на терморегуляцию вместо регенерации. 🦠 риск инфицирования. Место прокола вены остается микрораной. Во влажной и теплой среде возрастает вероятность попадания бактерий, что может вызвать воспаление.   ❗️ Если самочувствие в норме, посещать баню можно спустя положенные 2–3 дня. А чтобы она принесла только пользу, соблюдайте правила лёгкого пара: 🔸 пейте больше жидкости – воду, квас, морс, чай – сразу компенсируйте её потерю жидкости; 🔸 никакого алкоголя – это важное банное правило для всех, а для доноров – особенно. Алкоголь расширяет сосуды и усиливает обезвоживание; 🔸 слушайте свое тело – при недомогании лучше покинуть парную. 🔸 берегите место укола – даже спустя три дня нужно аккуратно обращаться с рукой, из которой проводилась венепункция.

🌟 В мире существует сотни разновидностей бань и пара. Однако технологических типа всего 4: 🔺 суховоздушные (финская сауна); 🔺 влажные (русская баня); 🔺 водяные (хамам); 🔺 сухие контактные (японская офуро – купель с горячими опилками).

❤️ Сколько бы бань ни было – задача у всех одна – омовение и очищение – телесное и духовное.   Соблюдайте правила лёгкого пара и будьте здоровы!   🚀- Центр крови имени О.К. Гаврилова 📱 - Центр крови имени О.К. Гаврилова 📍- Центр крови в Мах 🖥 - официальный сайт Центра крови ☯️ - канал в Дзен

#ЦентркровиГаврилова #восстановлениедонора #донорскаябаня

🌆🌆🌆🌆, который мы очень ждали — «Золотые Крылья» в Раменках

Давно прошло то время, когда люди покупали просто квадратные метры и крышу над головой. Сейчас мы подбираем для клиентов недвижимость, которая соответствует их ценностям, их темпу жизни, которая привносит в жизнь хорошее окружение, красоту и эстетику.

Застройщикам деваться некуда 😊 И они всё активнее и точнее откликаются на наш с вами запрос и создают архитектуру со смыслом. Сегодняшний старт продаж в ЖК «Золотые Крылья» в Раменках еще раз подтвердил эту приятную тенденцию. Вот что отметил для себя⬇️

📍Локация на Мосфильмовской. Это интеллигентный запад Москвы: рядом МГУ, Воробьёвы горы, Ботанический сад, музеи, парк Мосфильмовского пруда. Достойное интеллектуальное и культурное окружение.

🚶‍♂️Концепция клуба для жителей. Здесь у вас будет то самое пространство, где формируется безопасное окружение и добрососедская среда для вас и ваших детей. Кинотеатр, коворкинг для переговоров, бьюти-зоны и детский клуб на площади более 800 м2. А еще есть скай-лаунж на верхних этажах с террасой и сумасшедшими панорамами на МГУ, Воробьевы горы и Сити.

🌳 Парк пяти чувств и 12 га зелени. Приватный парк прямо во дворе, где ландшафт помогает снимать стресс от мегаполиса через звуки, ароматы и фактуры. Плюс прямой выход к реке Раменка и огромной парковой зоне на 12 га с благоустроенной набережной.

👍 Премиальная инфраструктура — спа и фитнес-клуб на 4500 м², ресторан, билингвальный детский сад. Вы можете спуститься на тренировку, забрать ребенка или поужинать буквально в тапочках, не выходя на улицу.

Даже архитектура с силуэтом распахнутых крыльев показалась мне не просто декорацией, а смысловой деталью. Я увидел, как эти раскрытые крылья оберегают ваш лучший уровень жизни, ваш покой и вашу семью.

Продажи в ЖК только стартовали, а мы уже готовы поделиться подробной презентацией. Чтобы получить ее, ЖМИТЕ ЗДЕСЬ.

Если хотите посмотреть планировки, цены и условия — пишите команде 🌆🌆🌆⬇️ 📱 Написать нам в Телеграме 📲 Написать нам в МАХ

А ПО ШЕЕ?

Срочно в номер! Исследование риска заболеваний опорно-двигательного аппарата у офисных работников, зафиксировало иерархию причин влияния на боли в разных частях тела.

📌Самое интересно то, что очень много причин вообще не связаны с физиологией, а имеют прямое отношение к психологическим и социальных факторов. К каждой части тела написала причины в порядке убывания. Красным 🔴отметила то, что не относится к физиологическим причинам.

И отдельно скажу, что подразумевается под "полом", то есть какой конкретно Ж или М пол в каждом пункте вносит свой вклад, я не смогла разобраться.

Шея 1. Вес 2. Рост 3. Ясность роли🔴 4. Количество требований🔴 5. Конфликт между работой и личной жизнью🔴 6. Темп работы 7. Стресс🔴 8. Время, проведенное стоя

Плечи 1. Время проведенное стоя 2. Опыт работы🔴 3. Пол 4. Повторяющиеся движения 5. Вес 6. Продолжительность сна

Запястья 1. Рост 2. Повторяющиеся движения 3. Количество требований🔴 4. Вес 5. Ясность роли🔴 6. Конфликты ролей🔴 7. Возраст

Локти 1. Индекс массы тела 2. Время проведенное стоя 3. Повторяющиеся движения 4. Пол 5. Рост 6. Продолжительность сна 7. Удовлетворенность работой🔴

Верхняя часть спины 1. Рост 2. Вес 3. Количество требований🔴 4. Возраст 5. Опыт работы🔴 6. Чувство общности на рабочем месте🔴

Поясница 1. Продолжительность сна 2. Неудобные позы 3. Самооценка общего состояния здоровья🔴 4. Количество требований🔴 5. Социальная поддержка со стороны коллег🔴 6. Организационная справедливость🔴

Бедра 1. Повторяющиеся движения 2. Количество часов сна 3. Индекс массы тела 4. Стаж работы🔴 5. Возраст 6. Самооценка здоровья🔴 7. Рост 8. Ясность роли🔴 7. Эмоциональные требования🔴

Колени 1. Темп работы 2. Рост 3. Возраст 4. Индекс массы тела 5. Смысл работы🔴 6. Опыт работы🔴 7. Стресс🔴 8. Повторяющиеся движения

Лодыжки 1. Возраст 2. Вес 3. Повторяющиеся движения 4. Индекс массы тела 5. Продолжительность сна 6. Пол 7. Отсутствие признания🔴 8. Конфликт между работой и личной жизнь🔴 9. Опыт работы🔴 10. Нестабильность рабочего места🔴

С шеей у меня прям попадание по многим пунктам.

Так что, если у вас что-то болит, то вполне возможно не из-за неудобного кресла.

Что у вас болит? И на сколько совпало? 🤔

UPD. Забыл важную деталь. В исследование не были включены люди с разными травмами и патологиями. Потому что очевидно, что если у человека есть был тройной перелом руки, то болеть она будет из-за этого. Даже спустя время после заживления.

Мастер-приемщик малярно-кузовного цеха Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Прием и первичный осмотр автомобилей по направлению осаго/каско • Знание устройства автомобиля, конструкции кузова автомобиля • Работа с клиентами от телефонного звонка до выдачи автомобиля • Консультирование клиентов по вопросам сроков проведения кузовного ремонта • Консультирование клиента по стоимости кузовного ремонта автомобиля • Запись автомобиля в ремонт • Ведение документации • Дефектовка автомобилей • Подбор запчастей

Требования: • Образование не ниже среднего специального • Навыки работы с основными компьютерными программами (1С предприятие, Audatex) • Клиентоориентированность • Стрессоустойчивость и умение выходить из конфликтных ситуаций • Права категории B

Мы предлагаем: • 5/2, 10 до 19

Контакты: +79192422512 [email protected]

Логопед-дефектолог 40000 ₽

Обязанности: • Помощь в речевом развитии детей • Устранение дефектов произношения • Увеличение словарного запаса • Помощь в приобретении навыков скорочтения

Требования: • Опыт работы от 1 года • Высшее профильное образование («Логопедия» или иная родственная специальность) • Пунктуальность, умение работать с детьми, стрессоустойчивость

Мы предлагаем: • График работы свободный (под расписание) • Содействие повышению квалификации • Организация участия в конкурсах повышения профессионального мастерства • Корпоративные мероприятия

Контакты: +79262696233 [email protected]

Если бы у меня спросили , какой главный принцип твоего подхода к жизни ?

То я бы ответила : не разгонять

Размышляла сегодня на эту тему , и пришла к выводу , что именно этот подход — основоположник моего счастья и легкости моего мира ))

На любые неприятные , грустные , обидные ситуации моя реакция :

ну так и так , окей .

Я не разгоняю их

Я не накручиваю почему кто-то как-то поступил Кто-то что-то сказал Не разгоняю почему они это сделали и зачем Не разгоняю почему что-то не сложилось , не получилось и что бы было если бы сложилось иначе Почему со мной что-то произошло и тд

Все уже случилось . У нас есть факт и у нас есть наша реакция на этот факт .

От моей реакции зависит дальнейшая череда событий моей жизни . Начиная от эмоций и эмоционального взаимодействия с другими людьми и заканчивая стрессом , который будет сказываться на моем здоровье .

И решение все возможных последующих проблем — просто не разгонять

Можно ли это отнести к моему же обесцениванию собственных чувств и эмоций? Наверное кто-то сможет , я не знаю) Для меня это разумная механика действий и реакций , которая не пытается скрыть факт самого расстройства , и просто решает дальнейшие , вытекающие жизненные задачи)

Кто бы лет 10 назад сказал мне, что я буду частью движения «Растительная нейрогастрономия»!

«Еда как лекарство» уже никого не удивляет и есть люди, которые пошли дальше — они возвели грибную и травяную тему в ученую степень гастрономии и открыли Neurobistro.

В Inspiro мой любимый ежовик правит бал, его можно попробовать во всех видах. Он даже на стене в виде инсталляции и в открытом холодильнике…

Вообще, меню здесь на 100% про нас, девочки: блюда для тонуса физического, ясности ума и снижения стресса.

Все из натуральных продуктов. Но главное — с научным расчетом.

Завтраки с учетом циркадных ритмов. Обеды и ужины — для легкости пищеварения: и кислотность нужная, и клетчатки достаточно.

В общем, мы с моим микробиомом ставим месту пять ❤️❤️❤️❤️❤️

Если вам по каким-то причинам не доехать до этого места, берете наш ежовик и посыпаете им любой летний салат. 🥬🫜

🔎 Тестувальник запчастин для мобільної техніки Компанія: Сидоренко В.В., ФОП (інтернет-магазин Т+Market)

🗺 Вінниця, Хмельницьке шосе, 82

💰 22 000 – 25 000 грн (за результатами співбесіди + бонуси)

⌛️ Повна зайнятість (Пн-Пт: 09:00–18:00, субота через одну: 09:00–15:00)

Вимоги: · Знання мобільної техніки (буде перевагою) · Аналітичні здібності, уважність до дрібниць, відповідальність та стресостійкість · Хороші навички роботи з ПК, 1С · Досвід не обов'язковий — проводиться комплексне навчання з першого дня

Обов’язки: · Тестування запчастин для ремонту мобільної техніки та робота з тестовим обладнанням · Виявлення дефектів для уцінки товару, їх фіксація та передача інформації · Ведення аналітики якості товару

Пропонуємо: · Офіційне працевлаштування та підтримка наставника на період випробувального терміну · Оплачувані лікарняні дні (Day off), відпустки та вихідний на день народження · Корпоративні знижки, бібліотека, тімбілдінги

📞 Контакт: Мар'яна, +38 (097) 337 10 41

Российский банк подарил два рюкзака семье в качестве компенсации за ошибку сотрудника — со счетов людей исчезли почти 10 млн рублей при покупке-продаже квартиры. Вместо успешной сделки они получили: стресс, седые волосы, риск инфаркта и фирменный мерч на десерт.

По данным Mash, семья Шатровых из Питера продавала трёшку и одновременно покупала однушку для 75-летней матери. Сделки оформляли в один день в отделении банка по схеме альтернативной покупки. Из 9,85 млн рублей продавцу новой квартиры Аслану, который работает риэлтором в зоне СВО, должны были перевести около 4,7 млн, а остальное — семье. Но после регистрации сделки супруги обнаружили, что на их счёте пусто.

Оказалось, банковский работник по ошибке отправил продавцу сразу все 9,85 млн. По словам Шатровых, в банке признали косяк, но быстро вернуть деньги не смогли. Аслан к тому моменту уже уехал работать в Мариуполь и редко выходил на связь.

Риэлтор оказался сознательным и порядочным — увидев поступление в почти 10 млн, сам засуетился насчёт возврата суммы. Ради этого пришлось несколько раз приезжать в питерское отделение банка. Увы, не помогло: кэш завис в процессе возврата, Шатровы лишились квартиры, которую собиралась купить, — бронь закончилась, жильё ушло другим. Вместо извинений им выдали два фирменных рюкзака. Жалобы в ЦБ результата не дали, а судиться они не стали.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

ШКОЛА И ВУЗЫ БЕСПОЛЕЗНЫ. СОГЛАСЕН👍

Потому что они обходят стороной те вопросы, из-за которых взрослые люди потом годами живут в стрессе, выгорают и впадают в депрессию.

👇Вот чему там НЕ учат:

- Как стать по-настоящему богатым.

- Как пользоваться успехом у девушек.

- Как строить такие отношения, чтобы женщины искренне любили тебя и сами хотели быть рядом.

- Как устроить свою жизнь так, чтобы даже во взрослом возрасте у тебя оставалось много свободного времени на любимые занятия.

- Как сохранять высокий уровень энергии с возрастом.

- Как переживать провалы, кризисы и удары судьбы.

- Как заводить полезные знакомства и находить сильное окружение.

- Как быть интересным и харизматичным человеком, с которым людям приятно проводить время.

😂Этот список можно продолжать, но мне уже несут кальян, который я буду дымить у океана с видом на закат.

Поэтому сразу скажу, что ответы на все эти вопросы ☝️уже есть в нашем Мужском сообществе.

Залетайте к нам сегодня по лучшим спец условиям, чтобы уже в след месяце:

⭐️заработать первые деньги вне системы, ⭐️укрепить характер ⭐️улучить здоровье и физ форму ⭐️строить отношения на своих правилах

Полный газ ⤵️увидимся в Легендариум

Financial growth and a new technical foundation!!! 👍👍👍

🔥 Founder of "Magnet", Ilya Ladonin, and the team welcome the company community!!! 🔥

Our six-week radio silence was due entirely to preparations for a major technological leap forward. We didn't waste a moment: the team conducted a comprehensive code review and meticulously fine-tuned every internal detail. The system is now bug-free, optimized, and ready to serve as the primary engine driving your revenue. We are officially moving to the next level and rolling out new features in stages—enhancements designed to seamlessly expand the platform's capabilities and boost every partner's profits. From this point on, we’ll be staying in regular touch with you!!! 🤝🤝🤝

And the first piece of exciting news is all about boosting your career and financial growth with Apex Era and SandBox products!!! 🏆🏆🏆

What has changed? Now, in every individual tree and at every level of Apex Era and SandBox, you can clearly see your uplines—four levels up. No more working in the dark! You will see how your active efforts directly connect you with strong leaders above. This represents direct synergy with top partners and is the key to a whole new level of income and qualifications. And most importantly—it opens up the opportunity for direct contact and communication with them!!! ⬆️⬆️⬆️

What this means for your wallet: 🔥 Structural transparency: You can now clearly see your uplines within each specific tree. 🔥 Capitalizing on activity: You will clearly see how your active efforts directly connect you with stronger, high-earning partners higher up the chain. 🔥 Connection with leaders: This update eliminates confusion. You can start leveraging the resources and experience of your upline sponsors to advance your skills much faster. 🔥 Synergy and growth: This insight will help you move forward more effectively, relying on the support of a strong team to achieve a whole new level of financial results.

No stress about the pause—we were simply building a high-precision financial tool for you. Log in to your Apex Era and SandBox accounts, check out the updated trees, and switch on turbo mode. 💣💣💣

"Magnet" — A next-generation decentralized ecosystem!!! The power behind your financial growth!!! The energy of capital attraction!!! 🪙🪙🪙

🚀 "Magnet" — it’s time to act! 👉👉👉

We are giving everyone who reads this post and puts a reaction 500,000 coins in "Crypto Magnet"!!!

To receive Bonus Coins, complete the "Crypto Magnet" tasks, go to this post, like it, and you will be able to collect your Bonus Coins 1 hour after verification!!! You can use the Bonus Coins to upgrade your "Crypto Magnet" and receive a larger Airdrop from the "Magnet" company!!!

"Magnet" - Your Key to Financial SUCCESS!!! 🔝🤕🏆⭐️⭐️⭐️

Play Crypto Magnet👑👑👑

#MagnetStart #Magnet #CryptoMagnet #NFTBonus #SmartContract #SandBox #ApexEra #Boost #CryptoDo #MGTcoin #Airdrop #LandNFT

Привет, сетевой друг!

Иногда после часа разбора, почему пакеты уходят не в тот аплинк, единственный честный ответ в чат — стикер. В Яндекс 360 это понимают и ко Дню сисадмина собрали набор «esc от стресса»: «С подключением!» и «Без танцев с бубном не обойтись» закрывают добрую часть диалогов. Со стрессом Яндекс 360 помогает справляться и по-рабочему — доступы и сервисы держатся в одной админке, а не в пяти панелях.

Забрать стикерпак себе тут.

Реклама ООО «Яндекс», ИНН 7736207543, erid: 2W5zFHkZgNM

🎒 Школа без стресса и слез

✨ Дорогие родители и коллеги, я приглашаю вас на онлайн-конференцию «ПЕРВЫЙ КЛАСС: от режима до дневника»!

Я выступаю с темой: «Первый класс без лишнего стресса: что поможет ребенку легче адаптироваться к школе».

И расскажу вам про: - Какие навыки важны для успешного старта в первом классе, кроме чтения и счета. - Как подготовить ребенка к школе заранее. - Что происходит с ребенком в период адаптации и почему она занимает несколько месяцев. - Что стоит сделать в последние дни августа, чтобы начало учебного года прошло спокойнее. - Почему начальная школа - это не только уроки, и какие задачи она решает в развитии ребенка. - Какие факторы помогают детям легче адаптироваться к школьной жизни. Что еще вас ждет на конференции? 🧠Нейрофизиология и здоровье: как созревает мозг, почему недосып маскируется под СДВГ и как отличить обычную усталость от неврологических трудностей.

🌰Питание для ума: рацион, который «кормит» внимание и память, здоровые перекусы и работа с «малоедками».

⏰Режим и адаптация: как наладить график без скандалов, помочь найти друзей и пройти первые полгода в школе без стресса для всей семьи.

📲Мотивация и гаджеты: как развить естественный интерес к учебе без оценок и подкупов и вернуть фокус из виртуального мира в реальный.

📖Профилактика школьных проблем: как помочь ребенку легко учиться, как вовремя заметить учебные трудности и их решать.

📅 Когда: 21 августа (пятница) ⏰ Старт: в 10:00 по МСК 📍 Формат: Онлайн

Конференция пройдет тут: ➡️Канал в Максе ➡️Канал в Телеграмм

Друзья, с профессиональным праздником!

Признавайтесь, сколько раз за сегодня хотелось ответить в чат стикером вместо длинного объяснения? В Яндекс 360 знают, как вам тяжело, и собрали набор «esc от стресса» — там есть и «Где ключ?», и честное «F». Со стрессом Яндекс 360 помогает и в самой работе: сотрудники, доступы и сервисы собраны в одной админке, меньше окон — меньше поводов дёргаться.

Забрать стикерпак можно тут.

Реклама ООО «Яндекс», ИНН 7736207543, erid: 2W5zFHedjEy