Что нейробиологи нашли в мозгах молящихся людей
___________________________
Эндрю Ньюберг из Университета Пенсильвании больше десяти лет сканирует мозги религиозных людей. Францисканских монахинь, тибетских буддистов, мусульман во время намаза.
И обнаружил удивительную вещь: разные типы молитв кардинально по-разному влияют на мозг.
У медитирующих буддистов и католических монахинь активизируются лобные доли - области, отвечающие за фокусировку внимания, планирование, способность строить сложные связи.
А вот у мусульман во время интенсивного намаза происходит обратное - активность в этих же областях снижается. Потому что суть исламской молитвы - "предание себя Богу", отпускание контроля.
Вопрос: какой подход эффективнее для получения ответов?
Исследования показывают: те, кто отпускает контроль и фокусируется на принятии, получают более глубокие духовные переживания. У всех медитирующих людей "темнеет" теменная доля - область мозга, которая формирует наше чувство "я".
То есть граница между "я" и "не-я" размывается. И в этом состоянии приходят ответы.
Именно на этом принципе построена Формула Молитвы:
💧 Прощение очищает нейронные пути - убирает "зажимы" хронического напряжения, освобождает ресурсы мозга для поиска новых решений
💧 Творение активизирует правое полушарие - включается образное мышление, подсознание принимает яркие образы как команды к действию
💧 Признательность переключает мозг из режима нехватки в режим изобилия. Вместо сигнала "мне чего-то не хватает" - сигнал "у меня уже есть всё необходимое"
Результат: все три процесса создают состояние творца, который знает свою силу. В первые 48 часов ответы начинают приходить в разных формах: мысли, события, сны, встречи.
Узнать подробнее о программе
Часто задаваемые вопросы:
• Чем молитвенные медитации отличаются от обычных?
• Как часто нужно медитировать?
• Нет опыта медитаций. Может ли у меня не получиться?
• Что может дать медитация энергичному человеку?
• Правда ли, что при помощи медитаций можно избавляться от болезней?
• Используется ли гипноз?
• Есть ли ограничения, противопоказания?