ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ «Ошибки, которые мешают любить себя»
Начали здесь https://t.me/aktivatorlubvi/4458
Кстати ошибка - это не значит , что снова надо начать себя гнобить ☝️ ошибку просто стоит заметить и сделать по-другому и она просто станет опытом)
Сегодня про откладывание того, что вам хочется и важно проживать на ОПЫТЕ (любить, значит развивать действиями, как делают хорошие родители) и поддерживать на пути, вкладывая время, силы, деньги 🫰
🪤 Ловушка: «Я начну жить, когда стану идеальной (или когда он изменится)» (Синдром отложенной жизни)
Знакома ли тебе эта внутренняя торговля с самой собой? Ты мечтаешь завести мурчащего котенка, купить мольберт и начать рисовать, записаться на танцы или даже родить ребенка. Твоя душа просит этого прямо сейчас.
Но тут же включается строгий внутренний контролер:
- «Нет, пока рано. Вот похудею на 5 кг и стану идеальной — тогда и начну»
- «Вот муж перестанет меня пилить, начнет меня ценить и выстроит со мной "правильные" отношения — тогда я расслаблюсь и позволю себе радость»
- «Вот заработаю миллион, вот закончу этот проект, вот дети вырастут...»
Мы ставим свое счастье, свою реализацию и свою любовь к себе в жесткую зависимость от некоего идеального будущего или от поведения другого человека.
Давай честно: это не забота о себе. Это тонкая, завуалированная форма самонаказания и избегания. Мы прячемся за словом «КОГДА», потому что «СЕЙЧАС» кажется слишком опасным, слишком уязвимым и слишком настоящим.
🗿 Кейс: Катя и пульт управления радостью
Представь Катю. Она обожает танцы и мечтает о втором ребенке. Но в их с мужем доме уже несколько лет висит напряжение. Он часто задерживается на работе, они редко разговаривают по душам, секс стал редким и механическим.
Катя говорит мне на сессии: «Как я могу пойти на танцы или решиться на беременность, когда у нас в доме холодная война? Я не имею права радоваться, пока он не начнет вести себя как "правильный" муж. Пусть сначала исправится, а потом я расцвету».
Не могу стать сама сексуальной и привлекательной (да, танцы так влияют), тем самым не могу привести атмосферу вокруг себя в созидание, тем самым никогда ни дома порядка, ни с настроение, ни тело, ни ребенок не появяться …..
Год идет за годом. Муж не меняется (потому что он не читает ее мыслей и не обязан меняться по ее тайному графику). А Катя стареет, ее мечты пылятся в дальнем ящике, а обида на мужа превращается в хроническую горечь.
В чем ошибка Кати? Она добровольно отдала мужчине пульт управления своей радостью. Она поставила условие: «Ты станешь идеальным, и только тогда я разрешу себе жить».
Но жизнь не ждет. Биологические часы тикают. Энергия угасает. А идеальный момент так и не наступает.
🩺 «Вот когда рассосется — тогда и займусь собой»
Есть еще одна, очень хитрая ветка этой ловушки. Она касается нашего здоровья и развития.
«Вот когда проблемы в отношениях закончатся — тогда пойду к психологу». «Вот когда на работе станет полегче — схожу к врачу, проверю гормоны». «Вот когда рассосется этот кризис — тогда пойду в курс "Лицом к себе", мне сейчас не до этого».
Мои дорогие, это глобальный самообман. Проблемы не рассасываются сами по себе. Они не решаются от того, что вы их терпите. Именно психолог, именно врач, именно глубокая работа в курсе — это и есть те самые инструменты, которые «рассасывают» проблемы!
Откладывая дело, хобби, мечту, инструмент 👉👉👉👉👉👉👉вы консервируете боль.
Вы говорите себе: «Я буду тушить пожар, когда он сам потухнет». Но пожар не потухнет. Он будет тлеть годами, выжигая вашу нервную систему, ваше здоровье и ваши отношения.
Вы снова откладываете — и проблема не решается снова годами. А жизнь уходит, как песок сквозь пальцы. Вы просыпаетесь через 5 лет в той же самой точке, только с еще большей усталостью и еще более тяжелым багажом обид.
Практика ⬇️⬇️⬇️
👁️ Посмотри на своих родителей
Я хочу задать тебе один очень неудобный, но отрезвляющий вопрос. Посмотри на своих маму и папу. На своих бабушек и дедушек.
