Crystal Non Stick Cookware At Rs.1073 (Effective)
https://amzn.to/4ia3XRx
Apply 32% Off Coupon
What Telegram channels wrote about Revolution in September 2026: 6625 posts from 2219 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Crystal Non Stick Cookware At Rs.1073 (Effective)
https://amzn.to/4ia3XRx
Apply 32% Off Coupon
Loot : Apply 48% Off Coupon
https://amzn.to/4yhY5dz
Crystal Non Stick Cookware At Rs.1073 (Effective)
https://amzn.to/464iveh
Apply 32% Off Coupon
1073 https://amzn.to/3UD5HJl
Apply 32% Off Coupon
1073 https://amzn.to/4gRHBSv
Apply 32% Off Coupon
2999 : https://amzn.to/4yeN5Oi
Apply 50% Off Coupon
Loot : Apply Coupon
https://amzn.to/4xJ6B5I https://amzn.to/3UD5sOr https://amzn.to/4xYE2S1 https://amzn.to/4iOOIO0 https://amzn.to/4qT2fGk
Longway Oven Toaster At Rs.1,975 (Effective)
Regular Rs.3,775
https://amzn.to/4685LmQ
Apply 48% Off Coupon
Inalsa 1200 mm BLDC Ceiling Fan @2203.
Apply 30% Off Coupon : https://amzn.to/469PWMp
Apply coupon
https://amzn.to/4gPguYl
https://amzn.to/3VfJfpG
Loot : Apply 50% Off Coupon
https://amzn.to/3VfZfIj
Apply Coupon
https://amzn.to/4gWEwRj https://amzn.to/46HWx0M https://amzn.to/46HWxxO https://amzn.to/4zXfTMH https://amzn.to/4qTAgGA
2999 : https://amzn.to/4ifKbEb
Apply 50% Off Coupon
Water Bottle Set Of 3, 1 Ltr
Apply 31% Off Coupon : https://amzn.to/4xas1aC
Apply coupon
https://amzn.to/4yhBFcw
https://amzn.to/4zXcHRf
https://amzn.to/4cuIbnS
Apply coupon
https://amzn.to/4xJ5SS2
https://amzn.to/4ctI107
https://amzn.to/4yrMyc2
✂️✂️ ROBOT ASPIRAPOLVERE LEFANT - RISPARMI 1200 EURO
Ecco con una vera offerta bomba. Solo per oggi trovi il robot aspirapolvere Lefant M5 Max in promo con un super sconto del 62% a cui aggiungere un coupon che fa risparmiare un altro 10%. Lo sconto totale è di 850 euro. Lava il pavimento, mappatura laser dell'abitazione e lo puoi controllare da remoto con l'app dello smartphone.
📉 62% DI SCONTO + 10% DI SCONTO 💰 RISPARMI 850 EURO
OFFERTA BOMBA ➡️ https://amzn.to/3UFSIXc
#affiliate: https://tecnologia.libero.it/contatti
أقل من 3 أهداف في المباراة 🏴🏴 Code 🚀 RQH2A Code 🚀 P7J2A 🖱هاد كود ديرو فـ Coupon غادي تطلع ليك الورقة🆙 ——————————————————- 😍 ناس جداد تسجل حتى نتا و ضروري من كود برومو HKM2 عند التسجيل للإستفادة من بونص 5000 د.م فابور 🎁 👍😁😊🙂 ❤️❤️❤️❤️❤️ …
فوز أو تعادل يونغ بويز في المباراة 🇨🇭 Code 🚀 Q8XEA Code 🚀 Z9XEA 🖱هاد كود ديرو فـ Coupon غادي تطلع ليك الورقة🆙 ——————————————————- 😍 ناس جداد تسجل حتى نتا و ضروري من كود برومو HKM2 عند التسجيل للإستفادة من بونص 5000 د.م فابور 🎁 👍😁😊🙂 ❤️❤️❤️❤️❤️ رابط…
«Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов»
Автор: Расс Хэррис
📒 Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей.
Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.
Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.
В этой книге: - четкое описание шести основных процессов АСТ; - множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов; - советы как помочь немотивированному клиенту;
Цитаты из книги:
«Жизнь трудна. Неудобная правда заключена в том, что если мы проживем достаточно долго, мы испытаем огромное количество боли. Она постоянно наведывается к нам, наряжаясь в разные одежды, но независимо от того, как она выглядит, неизменна одна вещь: она всегда ранит. И большинство из нас плохо переносят боль. Бóльшую часть времени наши автоматические настройки таковы: а) бороться или избегать боли; б) позволить ей сразить нас или управлять нами; в) пытаться отрицать или уклоняться от нее; г) обвинять, осуждать или критиковать других. Реакция, которая у большинства из нас не возникает сама по себе, – это мягко признать свою боль и обращаться с собой с искренней добротой и заботой. Имя такой реакции – сочувствие себе.»
«В мгновении боли столько же жизни, сколько в мгновении радости.»
«… мы можем управлять нашим внешним поведением, нашими физическими действиями даже тогда, когда не можем контролировать, что чувствуем.»
«АСТ – это часть так называемой третьей волны поведенческой терапии, наряду с диалектической бихевиоральной терапией, когнитивной терапией, основанной на осознанности, терапией, сфокусированной на сострадании[5], функциональной аналитической терапией и рядом других, в которых основное внимание, наряду с традиционными бихевиоральными интервенциями, уделяется принятию, осознанности и состраданию.»
«Я могу отреагировать на социальную тревогу и по-другому: стиснуть зубы и общаться несмотря на свой страх. С точки зрения АСТ, это тоже будет избеганием переживаний. Почему? Потому что, хотя я и не избегаю ситуации, я все равно сражаюсь со своими чувствами и отчаянно надеюсь, что они исчезнут куда-нибудь. Это терпение, а не принятие.»
«Практический совет. Многим клиентам не нравится словосочетание «домашнее задание», поэтому я рекомендую вам заменить его. Например, можно спросить так: «Не хотите ли поиграть с этим (или попробовать это, поэкспериментировать, попрактиковаться, заняться, проверить, поработать, применить, потратить немного времени на это)?»
«Когда вы делаете эти упражнения (и другие упражнения из этой книги), пожалуйста, разрешите себе выполнить их плохо. Вы осваиваете новую модель терапии, так что позвольте себе быть новичком, неофитом, учеником. Новички совершают ошибки (эксперты тоже). Это неотъемлемая часть процесса обучения. И если ваше сознание начинает вас критиковать, запишите, что оно говорит, чтобы позже вы смогли работать с этими мыслями в главе 12.»
«Любая деятельность, в зависимости от контекста, может быть как приближением, так и удалением.»
«Вначале мы хотим найти такие цели, которые помогут нам укрепить «терапевтический альянс», а не повредить его. Так что мы выясним, какие виды поведения клиент относит к удалению, и используем АСТ для работы с этим поведением. Потом, позже, когда в ходе терапии клиент достигнет нового уровня психологической гибкости, мы можем вернуться к его поведению и вновь оценить его: «Когда мы встретились впервые, вы отнесли азартные игры к приближению, сейчас вы с этим согласны?»»
/2325
⚡️
Apply Coupon
https://amzn.to/4iePx2G
A weird new trend is going viral across America...
People say it makes your brain feel years younger in just 7 seconds.
Neuroscientists claim this simple technique may:
🧠 Improve focus and mental clarity ⚡️ Clear away brain fog 🍀 Reactivate the brainwave linked to luck, creativity, and peak performance
The best part?
No pills.
No complicated exercises.
Just one simple technique you can learn in a couple of minutes.
Watch the short video here 👇
https://tinyurl.com/MyBrainTrick ✅
ДЕНЬ В ИСТОРИИ Сегодня день памяти легендарного начдива Красной армии Василия Ивановича Чапаева. Он погиб 5 сентября 1919 года. Давно хотели опубликовать большевистский некролог на его смерть, который в октябре 1919 года разошёлся в виде листовки. Текст – образец объективности и честности: В.И. ЧАПАЕВ
Это Славный Герой гражданской войны. Бывший пастух и шарманщик, почти безграмотный, он творил великие дела. Его славные полки освобождали Пугачёв, брали Сломихинскую, Уфу, спасли Уральский гарнизон... Чапаев был многократно ранен и всегда оставался в строю.
Он был одновременно вождём и рядовым Красным бойцом, первым и лучшим между равными.
Ему совершенно чужды были своекорыстные помыслы. Он не знал, что такое жадность и никогда не верил, что деньги могут быть причиной каких-либо крупных событий. Чапаев был совершенно необразован, едва водил пером, но имел ясный от природы ум, который быстро усваивал всё, что было достойно внимания. Он имел замечательную память, которая хранила такие неуловимые подробности, мимо которых другие проходили, не замечая их. Он был невоспитан и не имел выдержки в обращении с людьми; часто был груб и жесток. Но никогда никого не оскорбил из пустого самодурства; в основе всегда лежала какая-либо глубокая и значительная причина, которую подчас он сам не мог определить.
Он был слабый политик, зато он был настоящим революционером, прекрасным коммунаром в жизни и благородным самоотверженным борцом за коммунизм. Были случаи, когда он мог казаться легкомысленным, но те, кто его понял, скажут, что личной жизни у него почти не было: он весь и всегда был в работе, в страстном ожидании нового труда.
Война была его стихией; вне боевой жизни он чувствовал себя не на месте и постоянно рвался туда, где орудия потрясали воздух, где звенели пули, где кипела ожесточённая борьба.
Чапаев пал в бою с казаками; израненный кинулся он с крутого обрыва в мутный Урал и погиб.
Самара, 7 октября 1919 г. Думай сам/Думай сейчас
Crystal Aluminum 6 Pcs Non Stick Cookware Set |
@838₹(Coupon + Bank offer)
https://bitli.in/04x3Ww5