Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Мы каждый день сталкиваемся с мнениями других людей, которые отличаются от нашей собственной точки зрения. Коллеги, друзья и даже наши близкие зачастую не разделяют наши взгляды и выдают реакции, с которыми мы категорически не согласны. Частый автоматический ответ — это вспышка…

Природа ума как источник творчества или миф о страдающем творце Согласитесь, что в западной культуре есть расхожее мнение о том, что художник должен быть голодным или должен страдать, чтобы создать что-то стоящее. Что творчество питается надрывом, всегда являясь сублимацией…

💡 Знали ли вы, что … … древнегреческое слово «schole» (схолэ), от которого произошло современное слово «школа», изначально переводилось как «досуг» или «праздность»? Дело в том, что для древних греков досуг не означал безделье или лень. Напротив, это была свободная от тяжёлого…

В последний месяц лета во многих городах установились жаркие дни. Впрочем, неважно, какая погода сейчас у вас за окном — эту практику можно выполнять в любых условиях. Нам часто кажется, что наше настроение, усталость или раздражение напрямую зависят от внешних обстоятельств:…

#1книга1фильм 📚 Книга: Тара Брах, «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» 🎥 Фильм: Эндрю Никкол, «Гаттака» Оба произведения исследуют тему принятия своих несовершенств. 📌«Радикальное принятие» — это книга о том,…

Сегодня лунное затмение. Как к этому относится буддизм (и наш мозг)? Периоды затмений в массовой культуре обычно сопровождаются тревожными прогнозами. Наш мозг, эволюционно запрограммированный на поиск угроз, любит цепляться за подобные внешние события, поскольку: 🎞️на них…