Доктор Света. Опыт 40 лет ☘️
The official channel of Svetlana Ishchenko, an infectious disease doctor and nutritionist. Strengthening the immune system, cellular nutrition, getting rid of diseases
What our data says
- Launched between November 2017 and June 2021.
- Larger than 96% of Russian-language health channels.
- Of the channels created in the same period, 94% are smaller than this one.
- A typical post is seen by 3.1% of subscribers — less than in 84% of Russian-language health channels of similar size.
- 67% of its posts link to docsveta.vercel.app.
This channel is part of the discussion
Доктор Света. Опыт 40 лет ☘️ appears in 95 event pages on TGScope🦋 Щитовидка и вес — почему невозможно похудеть если с ней что-то не так Мои дорогие, вот знакомая история. Ест меньше. Ходит на прогулки. Отказалась от сладкого. А вес стоит. "Наверное, дело в силе воли." Нет. Очень часто — в щитовидной железе ☘️ —————————————— Почему…
🌿 Омега-3, витамины, пробиотики — почему эти три называют базой здоровья Мои дорогие, самый частый вопрос который я слышу. "Доктор Света, с чего начать? Столько всего нужно. Голова кругом. Что самое важное?" Отвечаю. За сорок лет практики пришла к очень простому выводу. Есть…
😴 Засыпаю — и сразу просыпаюсь. Почему так бывает и три вещи которые помогут Мои дорогие, вот ощущение которое знают очень многие. Добрались до подушки. Задремали. И вдруг — резкий рывок, тело дёрнулось. Или просто раз — и снова проснулись. И так несколько раз за вечер. Утром…
🦋 7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ЩИТОВИДКЕ НУЖНА ПОДДЕРЖКА Мои дорогие, щитовидная железа весит около 20 граммов. А управляет скоростью всего организма — от сердцебиения до настроения. После 45 нарушения в её работе встречаются у каждой третьей женщины. И почти всегда их списывают на что…
🎒 Дети идут в школу через неделю — иммунитет готов или нет. Простая проверка Мои дорогие, до первого сентября — одна неделя. Тетради куплены, форма готова. Но вот вопрос важнее всего остального: готов ли иммунитет ребёнка к школьному вирусному сезону? Проверьте прямо сейчас ☘️…
☀️ Солнце — друг или враг после 45. Говорю честно о пользе и вреде Мои дорогие, каждое лето два лагеря. Первые: "Загораю каждый день — витамин D сам вырабатывается." Вторые: "Солнце — это рак кожи. SPF 50 с мая по сентябрь." Правда — посередине. Солнце и друг и враг. В…