Science in Sport
About cyclic sports from a scientific point of view. Author: Instagram: arturbarsumyan My website: https://www.enjoythehard.com/ru YouTube: https://www.youtube.com/@dr.barsumyan
This channel is part of the discussion
Science in Sport appears in 18 event pages on TGScopeРезультаты моих атлетов и плодотворной работы за прошлый месяц: Илья Р. , Р3 ХСО, Нац. Чемпионат РФ, юниоры. - Батырхан А. , Р6 Tour of Samsun (UCI 2.2, U23), 8ый в General classification. - Ильяс P4 and P6, XCE, UCI Asia MTB Series, элита. - Марк P3, ITT, Беларусь, элита. -…
Чуть технической информации для интересующихся тренеров (и атлетов) о том откуда происходит critical power и об анализе новой статьи насколько валидный 3х минутный тест для определения СР у велосипедистов. Перейти к чтению
В интернете сейчас, как бородатый анекдот, крайне популярна тренировочная методология: 5 интервальных тренировок в неделю. Авторы нового исследования были мягче к своим испытуемым, и дали 3 интервальные тренировки, сравнив это с традиционным поляризованным методом. Читать далее
Результаты моих атлетов и плодотворной работы за прошлый месяц: Илья Р. , Р3 ХСО, Нац. Чемпионат РФ, юниоры. - Батырхан А. , Р6 Tour of Samsun (UCI 2.2, U23), 8ый в General classification. - Ильяс P4 and P6, XCE, UCI Asia MTB Series, элита. - Марк P3, ITT, Беларусь, элита. -…
Вчера вышла новая статья/постановление UCI о питании велосипедистов (и велосипедисток) - как питаться до, во время после гонок/тренировок, связь с менструальным циклом, какие биодобавки рекомендованы и тп. В статье нет ничего нового, о чем я вам уже не рассказывал - просто…
Результаты моих атлетов и плодотворной работы за прошлый месяц: Илья Р. , Р3 ХСО, Нац. Чемпионат РФ, юниоры. - Батырхан А. , Р6 Tour of Samsun (UCI 2.2, U23), 8ый в General classification. - Ильяс P4 and P6, XCE, UCI Asia MTB Series, элита. - Марк P3, ITT, Беларусь, элита. -…