Таня ППрофи
Eat and lose weight with Tanya 👩🏻🍳Nutritionist 🌿Lifehacks and travel 🧳Contact@annavolkovaaa86👩🏻
What our data says
- Has more subscribers than 99% of Russian-language health channels.
- Runs ads, which only 25% of Russian-language health channels above 10,000 subscribers do.
- Had not posted for 3 months when we last checked — longer than 66% of Russian-language health channels.
This channel is part of the following ad network. Channels in a network list the same advertising contact: usually one owner or one ad seller.
This channel is part of the discussion
Таня ППрофи appears in 6 event pages on TGScopeЯ решила проверить популярный совет о ЗОЖ на себе. И вот что из этого вышло. Очень часто в интернете можно встретить советы: «пей больше воды», «больше двигайся», «ложись спать раньше». Но пока не попробуешь сама, сложно понять, действительно ли это работает. Я решила провести…
Почему именно летом мне проще придерживаться здорового питания? ☀️ Каждое лето замечаю одну и ту же закономерность: именно в это время заботиться о своем питании становится гораздо легче. И это не про строгие ограничения или диеты — скорее, про естественное желание выбирать то,…
Почему ежедневная ходьба может быть полезнее редких тяжёлых тренировок Раньше мне казалось, что физическая активность обязательно должна быть серьёзной: зал, интенсивные упражнения и ощущение, что ты выложилась на максимум. Но в реальной жизни не всегда получается регулярно…
Я решила проверить популярный совет о ЗОЖ на себе. И вот что из этого вышло. Очень часто в интернете можно встретить советы: «пей больше воды», «больше двигайся», «ложись спать раньше». Но пока не попробуешь сама, сложно понять, действительно ли это работает. Я решила провести…
Я решила проверить популярный совет о ЗОЖ на себе. И вот что из этого вышло. Очень часто в интернете можно встретить советы: «пей больше воды», «больше двигайся», «ложись спать раньше». Но пока не попробуешь сама, сложно понять, действительно ли это работает. Я решила провести…
Почему именно летом мне проще придерживаться здорового питания? ☀️ Каждое лето замечаю одну и ту же закономерность: именно в это время заботиться о своем питании становится гораздо легче. И это не про строгие ограничения или диеты — скорее, про естественное желание выбирать то,…