Как еще проявляется созависимость?
Обычное эмоциональное состояние созависимых - это болезненная тревожность, напряжение, страх, отчаяние, а также обида, подавленный гнев, стыд и вина. Свои чувства созависимые обычно не выражают напрямую, оставляя их внутри, отчего часто находятся в депрессии и болеют различными психосоматическими заболеваниями, среди которых головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно - сосудистой системой и др. Депрессивные симптомы выражаются в переживании тоски, грусти, неспособности ощущать радость, наслаждение, в отсутствии спонтанности, в неспособности связно мыслить и в общей заторможенности.
Как развивается созависимость?
Созависимость берет свое начало в детстве. Можно заметить, что все черты созависимых присущи маленьким детям. Чувство слияния является основным у младенцев, зависимость от матери присутствует на протяжении всего детства, а особенно важно ее удовлетворить в первые три года жизни ребенка, когда закладывается основа доверия к миру и людям, и должна удовлетвориться основная потребность ощущать надежность и постоянство объекта любви и привязанности.
Если этого не происходит, то ребенок приобретает стойкое чувство небезопасности мира, страх быть покинутым, чувство собственной плохости, непереносимое чувство одиночества, тоски, и цепляющееся, зависимое поведение.
У детей существует эгоцентрическое мышление, и вполне закономерно, что переживая страдания, они склонны искать причины в себе, в том, что они плохие и виноватые, что их не любят.
Такие дети особенно болезненно относятся к одиночеству, горюют по маме, не переносят разлук и расставаний. Помимо этого, низкая самооценка приобретается в результате постоянной критики, оценивания, а также при применении к ребенку любого вида насилия, в том числе эмоционального.
Созависимость тесно связана с нарушением границ, неспособность выстраивать которые, тоже происходит из неблагоприятных условий развития, когда в семье нарушались границы, как ребенка, так и между другими членами семьи.
Отсутствие в детстве безусловной любви создает внутреннюю направленность на потребности окружающих. Чтобы не потерять одобрение близких они отказываются от своих настоящих чувств и желаний, переставая понимать и замечать их, так же, как делали родители, тем самым заменяя свой внутренний мир, свое истинное «Я» на ложное «Я», которое соответствует ожиданиям окружающих. А директивность родительской позиции не позволяет научиться говорить «нет», стоять за себя, отстаивать свои интересы.
Невнимательное, попустительское отношение к ребенку и его потребностям приводит к тому, что он учится также невнимательно относиться к себе, своей жизни и здоровью.
Такое прошлое приводит к постоянному воспроизводству зависимых отношений «преследователь-жертва», а так же к состоянию «выученной беспомощности».
Такое воспитание вполне может осуществляться и в семьях, которые по уровню образования и материального достатка принято называть благополучными.
