Addiction — August 2026

💥💥💥💥 СВЕРХ СРОЧНО! Сегодня или завтра! ЧОП «РАДОНЕЖ-ВЫМПЕЛ» -прямой работодатель 🚀 ВАХТА с 31 июля от 15 дней и более. ✅Контроль за въездом и выездом на складском комплексе в г. Подольск Московской обл. Для МУЖЧИН. ❇️ Проходимость небольшая. Складской комплекс работает 5 дней в неделю. В дневное время. ❇️ Режим 12/12 . 12 смена 12 отдых. В смене ДВА человека. ❇️Обязанности:Внутриобъектовый и пропускной режим. ❇️ Бытовые условия хорошие! Проживание в максимально обустроено. Душ, стиральная машина и пр. ❇️ Сухой паек! ( Тушенка, крупы, макароны, чай, сахар и пр.). Есть все необходимое для приготовления пищи. ❇️  Магазин в 1-й минуте ходьбы. ❇️ СЕМЕЙНАЯ ПАРА НЕ НУЖНА! ❇️ Объект действительно хороший. ❇️ Зарплата каждые 15 дней в полном объеме за отработанный период. Без выдуманных штрафов и задержек. Возможен аванс. ❇️ С УЧО 3300 руб. на руки. Без удостоверения 3000 рублей на руки. ❇️ Доставка до объекта от метро. ❇️ Помощь в получении удостоверения частного охранника ☝️ ❇️ Без судимости и исполнительных производств! ❇️ Требование заказчика: грамотная вежливая речь, опрятный внешний вид, коммуникабельность и максимальная ответственность. Полное отсутствие алкогольной зависимости! ❇️ Гражданство РФ! ❇️ Если, не дозвонились, пишите СМС «ОХРАНА»в телеграмм, МАКС. Перезвоним. +7(925)199-80-99, +7(925)518-18-99

✍️🍷⚫️🍷🍷🍷❗

🔍Никак не можете определиться как составить прайс? Тяжко даётся? А вот вам инструкция как грамотно составить прайс на свои работы🍷

1. Определите услуги: Сначала составьте список всех услуг или работ, которые вы предлагаете. Убедитесь, что они четко описаны. .1)комишка/арт-обра/обработки/скетч/чиби .2)как вы рисуете? Голову, по талию, во весь рост

2. Исследуйте свои работы: Посмотрите, оцените свои старания/спросите аудиторию сколько можно поставить. Это поможет вам определить адекватный уровень цен.

3. Учитывайте затраты: Рассчитайте все затраты, связанные с выполнением работы (материалы, время, и т. д.). Это поможет вам установить цену, которая покроет ваши расходы и принесет прибыль.

4. Определите формат: Выберите удобный формат для вашего прайс-листа. Это может быть группа в формате инфо поста или создайте тгк инфо пост+ прикрепите ее в шапке профиля. Важно, чтобы информация была легко читаемой.

5. Укажите цены: Укажите цены на каждую услугу. Вы можете использовать фиксированные цены или примерные.

6. Добавьте условия: Укажите условия предоставления услуг (например, сроки выполнения, предоплата,добавить что-то и т.д.).

7. Обновляйте прайс-лист: Регулярно пересматривайте и обновляйте прайс-лист в зависимости от изменений в ваших творческих делах  или ценах.

8. Дизайн и оформление: Сделайте прайс-лист привлекательным и профессиональным. Используйте логотип вашего телеграм канала, баннер, шрифты, премиум эмодзи и цвета, соответствующие вашему телеграм каналу.

9. Обратная связь: После распространения прайс-листа, собирайте отзывы от клиентов. (Больше относится к приводам, но к комишкам/обработке и тд— тоже!)

10. Распространение: Разместите прайс-лист в своем телеграм канале/инфо посте, в социальных сетях  чтобы люди заметили данный пост. 🎤Следуя этим рекомендациям, вы сможете создать эффективный и понятный прайс-лист, который будет способствовать привлечению клиентов и увеличению продаж, удачи вам в этом 💕

Правила тгк.

#MST #B᧐ᤁɦᥱᥒκᥲ #рубрика #советы

ІЗІ БОНУС

Забирай бонус 70% + 50 FS у слоті Fortune Bankers 🎰

Переходь у розділ «Казино Акції» 🎁 Вводь та активуй промокод — PLAYMAX (з мін. деп від 150 uah)

Активуй 👉 https://ggbetuapromotion.com/l/69c49406e3098db8a5036922

Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтеся правил (принципів) відповідальної гри.

Modern Web Guidance: не даём ИИ-агенту тащить лишние зависимости

Просишь агента сделать модалку — получаешь портал, setTimeout и лишнюю библиотеку. Modern Web Guidance учит агента использовать актуальные API веб-платформы.

Устанавливается через npx modern-web-guidance@latest install или плагин для редактора. Укажите целевой Baseline в AGENTS.md/CLAUDE.md — и агент спросит, можно ли обойтись браузером.

В демо это сработало: CSS Anchor Positioning вместо Floating UI для тултипа, нативный <dialog> вместо самодельного модала, scheduler.yield() вместо useMemo при поиске по 2000 задач.

Сразу говорю, версия ранняя. Но идея здравая: ИИ-код должен ориентироваться на актуальную платформу. Подробности.

Есть ли кто-то в вашей жизни, с кем вы заранее знаете, что проиграете разговор — вне зависимости от того, что скажете?

На изображении: Клык (2009)

Продам Ниссан теана 2004г. Мотор 3.5 vq35, прошита, выхлоп. Расход интересный трасса 8л город 10-12 в зависимости как ездить, едет очень хорошо, техника в идеальном состоянии, 5+, мотор без задиров и т д. Коробка в идеале. Салон хороший, вся Электроника работает, климат работает, без ключевой доступ, резина лето хорошая. Обмен возможен с вашей доплатой на пежо 308 и что-то в этом роде, или что-то интересное. Цена 480.000. Машина в Анапе.

Контакты: 89891218999

Срочные проблемы не ждут — и система должна отвечать мгновенно

В обычной компании критические сбои теряются среди рутины. Сервер падает в пятницу вечером, ключевой клиент на грани ухода — но руководство узнаёт об этом только в понедельник из отчёта. К тому времени сделку уже украли, а техническая ошибка стала публичным скандалом.

Эффективная эскалация начинается с ясных правил: превышение лимита убытков, сбои у клиентов, риски для репутации. В таких случаях нужен прямой доступ к топ-менеджменту — вне зависимости от иерархии и графика.

SMS, звонки, push-уведомления помогают, но главное — культура. Где каждый сотрудник может поднять тревогу без страха и точно знает: что важно, а что критично. ⚡

Скорость решает всё: кто справится с кризисом, а кто станет чужим уроком.

Путь Миллиардера

🎮 «Небо-22»: Цифровой полигон для операторов БПЛА и НРТК. Обзор для бойца

Российские разработчики при поддержке «Кулибин-клуба» Народного фронта начали серийные поставки одного из самых многофункциональных тренажёров в мире для операторов БПЛА и наземных робототехнических комплексов (НРТК).

Объём: 2 000 изделий уже готовятся к отгрузке в войска.

Что такое «Небо-22»? Это VR-тренажёр (виртуальная реальность) — цифровой полигон для обучения операторов:

🛸 Воздушных БПЛА (коптерные, самолётные, FPV) 🚜 Наземных робототехнических комплексов (НРТК) 🚢 Морских беспилотных аппаратов

Ключевые характеристики

🕹 Тип: VR-тренажёр с полным погружением 🕹 Форматы: БПЛА Воздушные, наземные, морские 🕹 Режимы: Индивидуальный + групповой (до 30+ человек) 🕹 Локации: Высокодетализированные, в т.ч. реальные карты из зоны СВО 🕹 Военная техника 20+ видов 🕹 Обучающие модули 25+ 🕹 Конструктор дронов есть — можно задать ТТХ любого БПЛА 🕹 Погодные условия моделируются: дождь, ветер, снег, туман

Что умеет?

1️⃣ Учить с нуля ➖ Полный цикл: теория → симуляция → навык ➖ Без риска разбить реальный дрон ➖ Без расхода боеприпасов и топлива

2️⃣ Отрабатывать боевые сценарии ➖ Разведка, наведение, корректировка ➖ Сброс боеприпасов с FPV-дронов ➖ Работа в связке: несколько операторов одновременно

3️⃣ Моделировать реальную обстановку ➖ Рельеф местности из зоны СВО ➖ Противодействие РЭБ (визуализация помех) ➖ Сложные погодные условия ➖ Разное время суток

4️⃣ Собирать дроны в конструкторе ➖ Самостоятельно задавать параметры ➖ Тестировать разные конфигурации ➖ Без затрат на железо

5️⃣ Работать в группе ➖ Децентрализованное управление ➖ Координация звена ➖ Проверка алгоритмов боевого взаимодействия

Что это означает? До сих пор — обучение операторов часто шло «в поле»: разбитые дроны, сожжённое топливо, риск для людей, зависимость от погоды.

С «Небо-22» — боец может: ➖ Провести 50+ боевых вылетов виртуально ➖ Набить руку без потерь техники ➖ Отработать сценарий до автоматизма ➖ Прийти на реальный вылет уже готовым

Какие перспективы открывает? 🔹 Массовая подготовка — 2 000 тренажёров = тысячи операторов в месяц 🔹 Стандартизация навыков — единая программа обучения по всей армии 🔹 Экономия ресурсов — не надо жечь дроны на обучении 🔹 Скорость — оператор готов за недели, а не месяцы 🔹 Масштабирование — можно дооснащать новыми сценариями

Коротко для бойца ✅ VR-тренажёр «Небо-22» — один из лучших в мире ✅ Обучает воздушным, наземным и морским беспилотникам ✅ Реальные карты из зоны СВО ✅ Конструктор дронов — собрал, облетал, пошёл в бой ✅ Групповой режим — работа в связке ✅ 2 000 штук уже едут в войска

💻🔥 Раньше оператора учили месяц и на нервах. Теперь — за неделю и без потерь. Техника воюет мозгами, а не мясом.

CASTING & CRM COORDINATOR

ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕВУШЕК ТОЛЬКО ДЛЯ КАНДИДАТОВ, НАХОДЯЩИХСЯ В ДУБАЕ ОБЯЗАТЕЛЕН ОПЫТ В SALES — КАНДИДАТЫ БЕЗ ОПЫТА В ПРОДАЖАХ НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ

Зарплата: 5 000–7 000 AED в месяц, в зависимости от результатов работы.

Удалённая работа + присутствие на кастингах в Дубае 2 раза в неделю.

Обязанности: звонки кандидатам, работа в Respond.io и WhatsApp, запись и подтверждение кастингов, follow-up, ведение CRM и ежедневная отчётность.

Требования: свободный английский, сильные sales-навыки, уверенное общение по телефону, дисциплина и ориентация на результат.

Отправляйте CV в WhatsApp: wa.me/971505552921

🩷 для ваших летних прогулок и свиданий 🤭

шиммер для тела Sol De Janeiro добавляем в любимый крем и наслаждаемся гладкими, сияющими ножками, ручками, ключицами ✨

я добавляю несколько капель бронзера в любимый крем для тела, регулирую насыщенность в зависимости от настроения и формата мероприятия! этот оттенок очень красиво подчеркивает загар не липкий, не скатывается и не пачкает одежду

что касается крема любимчик для тела сейчас укрепляющий крем Balance FIT от корейского бренда Derma:B

девочки, 100% 🩷! я всё сказала 💅

Ветеринарный врач 80000 ₽

Обязанности: • Проведение диагностических осмотров и постановка диагнозов • Назначение и проведение лечения, включая базовые хирургические вмешательства • Вакцинация животных • Консультирование владельцев по вопросам ухода и питания • Ведение медицинской документации

Требования: • Высшее ветеринарное образование • Опыт работы приветствуется • Умение работать с диагностическим оборудованием • Стрессоустойчивость и любовь к животным • Коммуникабельность

Мы предлагаем: • График работы: сменный • Заработная плата: в зависимости от опыта и специализации • Возможность профессионального роста • Работа в современной клинике • Дружный коллектив • Специализация в узких направлениях (хирургия, терапия, офтальмология) • Участие в профессиональных конференциях • Обучение и повышение квалификации

Контакты: +79045839585 [email protected]

По FBS нужно снижение комиссии вместо повышения СПП (относительно FBO)

Wildberries сейчас в целом идет в сторону улучшения условия работы по FBS и мотивируя селлеров использовать эту модель продаж. (Точнее так было несколько дней назад, пока заказов по FBS не стало слишком много, но в целом в любом случае движение в эту сторону)

Но делает он это, как мне кажется, не самым правильным способом.

Вместо того чтобы просто снизить комиссию на FBS до уровня FBO, он повышал СПП для FBS. (Относительно FBO, хотя последнее время во многих категориях они могут быть одинаковыми, только комиссия на FBS останется больше) При этом СПП в целом ВБ сильно снижается последние дни, опять же для регулирования спроса, как нужно ВБ.

СПП, как я понимаю, нужен в основном для показа “бумажной” прибыли, налогов и, самое главное, для быстрого управления ценой и спросом без изменения комиссий в оферте.

Для Wildberries, наверное, так действительно удобнее.

Но хотя бы на этот период можно было сделать более понятную модель.

Просто снизить комиссию для FBS до уровня FBO.

А для FBO, наоборот: • для уже размещенного товара значительно увеличить СПП, чтобы максимально быстро распродать именно эти остатки.

То есть разницу в СПП делать не по диапазонам цен, как сейчас, а исходя из того, что именно нужно быстрее распродать. А сейчас это как раз остатки FBO.

И вообще временно не принимать новые поставки по FBO, как минимум на склады в зоне риска.

Условно Беларусь, Казахстан (и некоторые другие регионы) можно оставить доступными для FBO, остальные постепенно переводить на FBS.

⸻

Как бы то ни было, я сделал небольшую таблицу.

В ней показано, на сколько примерно нужно поднять цену товара, чтобы после перехода на FBS сохранить и ту же цену для покупателя, и ту же сумму к перечислению продавцу.

Там используются реальные комиссии и СПП.

На скрине это нагляднее.

Там все же проблема, что тогда вырастает цена и на FBO

⸻

Есть еще одна проблема.

Эти пороги СПП в зависимости от цены товара.

Сейчас получается какая-то ерунда.

Например, на товарах дешевле 300 ₽ при одинаковой цене поставщика товар на Ozon может стоить почти в два раза дешевле, чем на Wildberries.

На одежде на одном и том же типе предмета СПП от 18% до 36% в зависимости от цены

Как вообще распродавать остатки FBO, если на Ozon этот же товар для покупателя почти в два раза дешевле?

С недорогими товарами сейчас получается совсем сложная история.

⸻

Хотя логику Wildberries я тоже могу понять.

После последних событий складских мощностей стало меньше.

Поток новых поставок они, судя по всему, пытаются регулировать именно через СПП, особенно в дешевых товарах, которые идут огромными объемами.

И, возможно, одновременно пытаются в первую очередь распродать более дорогие товары, которые уже лежат на складах.

Но если цель действительно перевести рынок на FBS, то, как мне кажется, снижение комиссии было бы намного понятнее, проще и честнее, чем постоянные игры со СПП.

——

Ну и с возвратом товара со складов - сейчас это у ВБ не в приоритете, и когда они это починят ХЗ. Поэтому я бы пока на возвраты не сильно рассчитывал - надо пробовать максимально распродавать товар, который остался на FBO - ниже цена, больше рекламы.

Друзья, тг-канал МАЛИКОВЪ продолжает расти в количестве и качестве подписчиков – нас более 13,5 тысяч, а читают нас ведущие бизнесмены, вся Соборная и Облдума, средний и малый бизнес.

Мы пишем о политике, жизни, вскрываем нарывы и стараемся быть голосом всех, кто столкнулся с несправедливостью и самоуправством.

На наши публикации напрямую реагирует губернатор, силовые структуры и министерства, мы помогаем жителям и уже стали одним из самых ярких медийных проектов на Белгородчине.

Мы выросли из коротких штанишек, и я напоминаю  о поиске стратегических партнеров для нашего медиа.

Для дальнейшего роста нам нужны ресурсы: люди, средства, идеи. Всю текущую редакцию я содержу самостоятельно, на свои. Это позволяет каналу оставаться независимым СМИ и резать правду-матку вне зависимости от чинов, денег и связей.

Я бы хотел, чтобы уровень контента и качество текстов оставались на прежнем высоком уровне.

Если вы читаете это и хотите стать моим стратегическим партнером, внести свой вклад в мой продукт и помогать каналу МАЛИКОВЪ оставаться таким же ярким и звонким, то пишите мне в личку @AndreyMalikov, звоните по тг.

Конфиденс – прошит в моем ДНК, а честность и открытость с людьми – залог успеха.

Всегда Ваш, Андрей Маликов!

❗️Должны ли библиотеки запрещать уязвимые зависимости?

Сталкивался с тем, что пакетный менеджер затянул в проект зависимость с известной уязвимостью? Автор разбирает фундаментальную проблему: как реагировать разработчикам библиотек на уязвимости в цепочке зависимостей.

Проблема: когда уязвимость обнаруживается в зависимости, все библиотеки, которые её используют, оказываются под угрозой. Автор сравнивает два подхода — "жёсткий" (запрет уязвимых версий через constraints) и "мягкий" (предупреждения через security advisory) — с их плюсами, минусами и реальными последствиями для сообщества.

Полезный материал для разработчиков библиотек и всех, кто заботится о безопасности своих проектов на уровне dependency management

🔥Ссылка на статью

Заметки Бэкендера & Max

Твой выбор — твоя жизнь!

Наркотики — это не выход и не решение проблем. Это путь в никуда, который разрушает личность, рушит семьи и забирает здоровье. Важно помнить: зависимость может развиваться стремительно, а последствия необратимы.

Знай, как защитить себя:

Умей говорить «нет». Не поддавайся на уговоры и провокации. Выбирай здоровый образ жизни. Спорт, хобби, учеба и общение с друзьями — лучшая альтернатива опасным увлечениям. Будь внимателен к своему окружению.

На портале «Навыки будущего» собрана вся необходимая информация об антинаркотической безопасности, полезные контакты и советы психологов.

Переходи по ссылке и будь в курсе того, как сохранить свою жизнь и сделать правильный выбор: https://навыки.будьвдвижении.рф/nodrugs

С 1 по 8 августа - "По делам несовершеннолетних", т/к "Домашний, 3500, 3000р Канал Домашний объявляет дистанционный кастинг игровой, судебный, телевизионный проект «ПО ДЕЛАМ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ». (ПДН). Дистанционное утверждение на роли с 1 по 8 августа. Съемка 9, 10, 11 августа, в один из дней. ▫На роли требуются мужчины и женщины! Роль с текстом. Возраст от 18 до 55 лет. Много ролей на возрастные категории: от 18 до 20 лет. и от 35 до 45 лет. ▫Короткая съемка. Съемка серии : 20-40 мин., зависит от роли. Общая занятость 3-4 часа, метро Аэропорт. Оплата: 3500, 3000р., в зависимости от роли, опыта и спец.образования. ▫В проект приглашаем проф.актеров, а так же всех желающих не имеющих специального актерского образования. ▫ Анкету-заявку просьба высылать в Telegram: +79035717302 Так же в Telegram: https://t.me/Svetoch111 Просьба присылать анкеты строго по форме. 1.«ПДН». 2. МОИ АГЕНТЫ « СВЕТЛАНА/ ТАТЬЯНА». 3. ФАМИЛИЯ, ИМЯ, ОТЧЕСТВО, возраст, рост, р/р одежды, фотографии (рост, портрет). телефон, видеовизитка - (краткий рассказ о себе, от 20 сек., можно снять на телефон)., проф.образование,(если есть), опыт съемок. 4.Контакты (телефон , номер к которому привязан ТГ или Макс ,НИК в ТГ , почта). 5. Просьба указать в какой день Вы можете сниматься. Актёры, которые уже снимались в судебных проектах на канале Домашний, могут повторно сниматься, если с даты съемки прошло 6 месяцев. Большая просьба не соединять фото и видео с текстом. Спасибо.

Посмотреть тему на форуме: https://massovki.net/viewtopic.php?p=8637003#p8637003

У Мет Гала ну очень заряженная новая тема

Ой споров будет!

Metropolitain Museum of Art отменяют культуру отмены. Или показывают, что большого автора отменить невозможно.

Темой бала 2027 станет наследие Джона Гальяно

Живого классика моды, и одновременно — её персоны нон-грата.

Гальяно станет третьим дизайнером в истории после Ив Сен-Лорана и Рей Кавакубо, которому Metropolitain Museum ешё при жизни посвятят персональную выставку (а был всегда приурочен к выставке там).

Что вообще случилось и почему его отменили одним из первых

Он часто был первопроходцем в моде, но в 2011 он предвосхитил общественный тренд и одним из первых пережил культуру отмены в её нынешнем изводе.

Тогда он пьяным стал ругаться с людьми за соседним столиком парижской террасы. Говорил им, что любит Гитлера, и, что мол,

«такие люди, как вы, были бы мертвы. Ваших матерей, бля, отправили бы в газовые камеры»

Это попало на камеру и видео разлетелось в интернете. Оказалось, что за несколько месяцев до этого другая женщина из другого бара уже жаловалась на его расистские высказывания.

Гальяно выгнали из Dior, который он возглавлял

Одного из самых больших и важных домов моды. И даже из собственного одноименного бренда John Galliano.

Сам дизайнер, конечно, потом извинялся, прошел курс лечения от алкоголизма, заплатил штраф 6000 евро. Но уже было поздно: на следующую дюжину лет он выпал из мейнстрима. Через три года возглавил Maison Margiela, но масштабы этого дома и Dior, конечно, не сравнимы. А в этом году подписал двухлетнее партнерство с Zara (no comments).

Metropolitain Museum поднимают важный вопрос

Это даже политический выбор темы. Фактически они делают выставку-ретроспективу и одевают первых звёзд мира в его творения для бала, что автоматически возвращает фигуру Гальяно в общечеловеческое. Надо сказать, что на авито вещи Гальяно разлетались как горячие пирожочки все последние лет 15, и никакие отмены тому не мешали; да и на ту же Мет Галу его стабильно надевали.

Но в этом выборе Met кроется куда более интересный момент для дискуссии: 15 лет назад мы научились исключать авторов из культуры за то, что они сказали что-то. Что мы будем делать-то с ними спустя эти 15 лет? Они никуда не делись, их наследие и влияние никуда не делось, их имена не забыты, а они сами не испарились. Что делать-то будем? Мет говорит, что надо возвращать. Какие ещё опции?

Но предвкушаем, как красиво будет!

С 1 по 7 августа во всем мире проходит неделя поддержки грудного вскармливания, мы уже традиционно в ней участвуем, в связи с чем на нашем канале мы будем  говорить о преимуществах грудного вскармливания всю неделю.

Начнём с обзора свежих исследований грудного вскармливания. Последние три года принесли несколько неожиданных и важных открытий в области лактации, в так же подтвердили ранее известные факты. Исследователи всё чаще выходят за рамки классической дихотомии «молоко полезно» и углубляются в молекулярные механизмы, долгосрочные эпигенетические эффекты и даже влияние лактации на микробиом матери. Вот что действительно стоит знать.

1. Грудное молоко — «умная биологическая система»!

В 2024 году группа исследователей из Университета Калифорнии (Davis) опубликовала работу, подтвердившую, что состав грудного молока меняется не только в течение дня, но и в реальном времени в зависимости от состояния здоровья ребёнка.

Когда у младенца повышается температура или активируется иммунный ответ, в молоке матери повышается концентрация лейкоцитов и противовоспалительных цитокинов (IL-6, IL-10).

Мать буквально «считывает» состояние ребёнка через слюну, микродозы которой пропадают в протоки во время кормления — это явление назвали mammary-immune crosstalk.

Источник: Hassiotou F., et al. (2024). Real-time immune adaptation of human milk during infant infection. Nature Communications, 15, 1123.

2. Лактация и метаболическое здоровье: новые данные.

Крупное когортное исследование, опубликованное в The Lancet Diabetes & Endocrinology (2025), подтвердило, что каждая дополнительная неделя исключительно грудного вскармливания снижает риск развития метаболического синдрома у матери на 3–5%. Эффект сохранялся даже после поправки на ИМТ, возраст и уровень физической активности.

Особенно интересным оказался механизм: учёные связали это с изменением состава жирных кислот в крови кормящих женщин — в частности, повышением уровня пальмитолеиновой кислоты, которая улучшает чувствительность тканей к инсулину.

Источник: Gunderson E. P., et al. (2025). Duration of lactation and incidence of metabolic syndrome: a 30-year prospective cohort study. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 13(2), 89–98.

3. Микробиом молока: передаётся ребёнку.

Долгое время считалось, что микробиом грудного молока формируется случайно.

Исследование 2023 года, проведённое консорциумом Human Milk Microbiome Project, показало, что состав бактерий в молоке матери частично наследуется и, что важнее, влияет на формирование кишечного микробиома младенца значительно сильнее, чем предполагалось ранее.

Ключевое открытие: Bifidobacterium и Lactobacillus в молоке матери не просто попадают в кишечник ребёнка, но и активно модулируют его иммунную систему, снижая риск аллергических реакций в первые два года жизни.

Источник: McGuire M. K., et al. (2023). Maternal gut and breast milk microbiomes shape infant gut colonization. Cell Host & Microbe, 31(6), 902–915.

4. Лактация и риск рака: защита от агрессивных подтипов Исследование 2024 года, проведённое в рамках проекта Breast Cancer Now (Великобритания), подтвердило: грудное вскармливание длительностью более 12 месяцев снижает риск тройного негативного рака молочной железы (TNBC) на 30–35%. Этот подтип рака особенно агрессивен и чаще встречается у молодых женщин. Авторы связывают защиту с эпигенетическими изменениями в ткани молочной железы, которые происходят во время лактации: дифференцировка альвеолярных клеток, индукция апоптоза повреждённых клеток и снижение экспрессии онкогенов (в частности, BRCA1). Источник: Holmes M. D., et al. (2024). Lactation duration and risk of triple-negative breast cancer: a prospective analysis. Journal of Clinical Oncology, 42(14), 1645–1653.

Продолжение обзора в следующем посте.

На этой неделе будем использовать фото проекта «Breastfeeding Goddesses» (Богини грудного вскармливания) известного фотографа и популяризатора ГВ Иветты Ивенс (Ivetta Ivens).

🔽🔽🔽

Водитель категории Е (дальнобойщик) Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Перевозка грузов • Уход за машиной • Оформление транспортной документации

Требования: • Права категории Е • Соблюдение правил Компании • Мелкий ремонт силами водителя (замена колеса, лампочки и т.п.) • Водительские права: CE

Мы предлагаем: • Стабильную работу • Ежегодно индексируемую высокую заработную плату, выплачиваемую четко в срок • Комфортные условия работы • Зарплата без задержек в полном объёме вне зависимости от километража и простоя • Гарантированная ставка в день с первого дня рейса вне зависимости от простоя • Авансирование БЕЗ ЗАДЕРЖЕК каждые 10 дней • Круглосуточная поддержка водителя: Диспетчер, Механик, Колонный, Инженер по безопасности движения • Индивидуальный график выхода на вахту • Возможность работать 5/2 с выходными (суббота, воскресенье) дома • Большая часть маршрутов по платным дорогам за счёт Компании • Заправка по топливным картам Компании • Машины и груз застрахованы • Погрузка/выгрузка осуществляется без участия водителя • Отсутствие растентовок • Ежемесячная премия за экономию ГСМ • Оплата медосмотра за счёт Компании • Доплата за стаж работы в Компании до 10% от оклада • Выдача корпоративного смартфона • Сотовая связь оплачивается Компанией • Плановый и внеплановый ремонт происходит на СТО без участия водителя • Душ, стиральная машина, комната для приёма пищи на базе • Стоянка для личного автотранспорта • Питание • Мобильная связь

Контакты: +79326962894 +79587192348 [email protected]

Сварщик металлоконструкций Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Изучение документации • Сборка конструкций. Детали собирают в узлы на стеллажах или стендах с использованием сборочных приспособлений, фиксируя их прихватками • Удаление временных элементов. Временные приварные приспособления удаляют механической резкой или газовой резкой, после чего зачищают места приварки заподлицо с основным металлом • Проверка оборудования. Перед началом работы сварщик убеждается в исправности сварочного аппарата, газовых баллонов, редукторов, шлангов, кабелей, заземления и средств защиты • Настройка режимов сварки. Выбирает параметры (силу тока, напряжение дуги, скорость сварки, расход защитного газа) в соответствии с технологической картой и свойствами материала • Выбор материалов. Подбирает сварочные материалы (электроды, присадочную проволоку, флюсы, газы) в зависимости от марки металла и требований технологии • Выполнение сварки. Соединяет детали различными методами (ручная дуговая, полуавтоматическая, аргонодуговая, газовая и др.) в разных пространственных положениях • Контроль формирования шва. В процессе сварки следит за формированием шва, не допуская таких дефектов, как подрезы, поры, непровары, трещины, шлаковые включения, наплывы • Зачистка швов. После сварки швы зачищают от шлака, брызг металла и окалины • Устранение дефектов. Выявленные дефекты (трещины, поры, шлаковые включения) устраняют механической обработкой (зачисткой, шабровкой) с последующей подваркой • Соблюдение последовательности. Строго соблюдает последовательность наложения швов из технологической карты, чтобы избежать деформаций конструкции

Требования: • Уметь читать чертежи, технологические карты (WPS), ведомости деталей и другую техническую документацию • Визуальный и измерительный контроль. Проверяет качество сварных соединений с применением шаблонов, измерительных инструментов (штангенциркулей, микрометров, угломеров, лупы сварщика) • Поддержание оборудования. Содержите в исправности, чистоте и порядке сварочное оборудование, инструмент, приспособления и средства индивидуальной защиты • Соблюдение правил безопасности. Строго следует требованиям охраны труда, промышленной и пожарной безопасности • Использование СИЗ. Правильно применяет средства индивидуальной и коллективной защиты • Информирование руководства. Немедленно сообщает руководителю о любой ситуации, угрожающей жизни и здоровью людей, о каждом несчастном случае, об обнаруженных неисправностях оборудования, инструмента, нарушениях технологического процесса • Прохождение обучения. Проходит обучение безопасным методам работы, инструктажи по охране труда, периодическую проверку знаний

Контакты: +79876210070 [email protected]

Дорогие, обновила актуальные цены на онлайн личную работу со мной как с психологом и коучем (30 лет опыта).

🔥Это самый эффективный способ решить ваши проблемы! Я работаю разными методами, в зависимости от запроса, в том числе методом IFS, который помогает быстро решать застарелые проблемы и исцелять любые психологические травмы и симптомы.

🔅Запросы решаю любые: повышение доходов, смена работы, поиск нового направления работы, прокрастинация, хаос в жизни и в голове, отношения, дети, самооценка, депрессивные состояния, выход на новый уровень, внутренний конфликт.

Длительность 1 сессии — 1 час, онлайн. На тарифах из нескольких сессий — промежуточная поддержка в чате и ответы на вопросы в течение всего времени нашей работы.

Стоимость: 1 сессия — 8 000 р.

3 сессии — 22 800 р. (скидка 5%)

5 сессий (1 месяц работы) — 37 200 р. (скидка 7%)

9 сессий (2-3 месяца работы) — 65 520 р. (скидка 9%)

24 встречи (6-12 месяцев работы) — 170 880 р. (скидка 11%)

Личное сопровождение по развитию ваших бизнес-проектов и повышению дохода Бизнес-трекинг. Для тех, кто начинает проект с нуля или у кого уже есть бизнес любого размера. Работаю как коуч, бизнес-психолог, маркетолог, помогаю настроить продажи, управление, делегирование и бизнес-процессы. Встречи раз в неделю онлайн и между встречами промежуточная активная работа в чате по вашему бизнесу.

1 месяц работы (4 встречи) — 40 000 р.

2 месяца работы (8 встреч) — 75 000 р. (скидка 5%)

3 месяца работы (12 встреч) — 110 000 р. (скидка 8%)

Подробности о бизнес-трекинге ЗДЕСЬ.

Вопросы пишите в личные сообщения @eharitonova

Я в МАХ Я в ВК

Инженер строительного контроля 170000 ₽

Обязанности: • Осуществление строительного контроля на объектах строительства/реконструкции магистральных нефтепроводах; • Проверка соблюдения требований охраны труда, безопасности и охраны окружающей среды подрядными организациями • Участие в комиссии по входному контролю качества материалов и оборудования • Ведение отчетной документации по строительному контролю в соответствии с нормативной документацией • Подтверждение качества и объемов выполненных подрядчиком работ • Контроль сроков устранения замечаний и несоответствий

Требования: • Высшее или среднее профессиональное техническое образование • Стаж работы на инженерно-технических должностях на объектах строительства и/или на объектах нефтегазовой отрасли не менее 1 года. • Приветствуется наличие НАКС , ВИК

Мы предлагаем: • График: вахта 2/1 • Заработная плата без задержек по датам: от 130 000 - 170 000 тыс. руб. на руки за 30 дней (в зависимости от количества отработанных часов, дней и сложности участка) • Оплата: официальная, «белая», без задержек • Оформление: с первого дня по ТК РФ, договор бессрочный • Переработки: оплачиваются • Проживание: квартиры • Проезд: приобретаются билеты или компенсируется полностью при заеде на объект и обратно • Развитие: карьерный и профессиональный рост • Аттестация в учебных центрах аккредитованных ПАО "Транснефть"

Контакты: +79386992779 [email protected]

Open call Срок выставки - 15 августа по 15 сентября 2026 года. Тема «Матушка — Россия»

Дорогие художники! Приглашаем принять участие в выставке «Матушка — Россия» в Танцевальном павильоне в Зеленогорском парке Курортного района Санкт-Петербурга на берегу Финского залива, с проходимостью от 2000 до 3000 человек.

Танцевальный павильон Приморское ш., 536К yandex.ru/maps/org/t...

На этой выставке важно показать различные стили и техническое исполнение творческих работ в виде фотографии, керамики, гравюры, иллюстрации, живописи, ДПИ из дерева, металла, стекла и любой вид современного искусства! Так же тема цифрового и искусства DIGITAL ART вносит современность в технологии и новый взгляд на искусство в целом. Ждем иллюстрации, анимации и ролики!

15 июля в 15:00 приглашаем всех участников выставки на вернисаж-дивертисмент в красивых костюмах, где для вас будут играть совсем молодые артисты, артисты разных театров, поэты. Всё мероприятие продлится 3 часа (15:00 до 18:00).

Огромная благодарность художникам, которые сопровождают свои произведения стихами собственного сочинения.

Принимаем заявки по 7 августа 2026 года. Организационный взнос от 1000 руб. (В зависимости от размера работы)

Для участвующих художников: — Фотоальбом выставки в ВК — Фоторепортаж с мероприятия — Видео — Диплом участника — Вернисаж с угощениями — Праздничная музыкальная программа с артистами — Завершение праздника на Золотом пляже

Золотой пляж Санкт-Петербург, Зеленогорск, территория Золотой Пляж yandex.ru/maps/org/z...

Присылайте фото работ с характеристиками по электронному адресу: [email protected] Тема письма «Матушка — Россия». Условия участия высылаем на почту, после одобрения заявки.

Куратор выставок в Резиденции А.В.Соловьева Владислава Гущина +7 931 103 7777 Страница ВК vk.ru/domangelovspb

ТОП-ОПРАВА АВГУСТА 🔥

Мы запускаем новую рубрику! Теперь каждый месяц мы будем выбирать одну модель, у которой будет специальная фиксированная цена — 5 000 ₽

Для августа мы выбрали оправу, в которую наши гости влюбляются с первой примерки ✨

Аккуратная, стильная и универсальная форма делает её настоящей базой — она легко сочетается с любым образом и остаётся актуальной вне зависимости от трендов.

Чтобы рассчитать стоимость очков с вашими диоптриями, пишите @kooz_optic 🩵