18 неявных проявлений тревожности
Сижу за компьютером.
Вдруг тело стал мелко трясти.
Силы исчезли.
Я как на последнем издыхании. Хотя работать только начал.
Как от сильного голода.
Мысли путаются, сердце колотится.
Мужчина подумал, что у него переутомление.
А на самом деле это был приступ тревожности.
А вы знали, что у разных людей тревожность проявляется по-разному, в зависимости от их векторов?
У одних будут панические атаки...
А у других, например, плохие предчувствия за родных.
И хотя состояние страха вызывает исключительно зрительный вектор (без него не бывает тревожности), но другие вектора меняют картину.
Прочитали результаты наших учеников.
И составили список проявлений тревожности, которые у них ушли.
1. Тревожные мысли
Непроизвольные, сами собой приходят в голову.
"а вдруг пакетик с кефиром вскрыли в магазине и подсыпали туда яд"
или:
"Он хочет со мной расстаться, поэтому так себя ведёт".
А ещё бывает:
сделал что-то против совести,
и думаешь что теперь это скажется на детей и близких.
Обратите внимание…
Для другого человека эти мысли очевидно нелогичны.
Но тревога рождается в бессознательном, там где логики нет — поэтому переубедить себя невозможно.
2. Панические атаки
Человеку обычно кажется, что в результате панической атаки он умрёт.
Остановится сердце, или потеряет равновесие и упадёт под поезд.
А на самом деле СНАЧАЛА в бессознательном возник страх смерти… И потом сознание придумало её сценарий.
В психоанализе говорят - рационализировало страх смерти.
Но от панических атак не умирают.
3. Фобии
Темноты, летать на самолёте, пауков, собак и сотни других.
4. Других людей
(социальная тревожность)
Например, страх публичных выступлений.
Или незнакомой компании.
Общения.
Или когда чувствуешь себя неуверенно.
5. Низкая стрессоустойчивость
Когда просто избегаешь всего, что может принести стресс.
Потерял деньги — стресс. Получил много денег — тоже стресс. И не идёшь туда, где можешь испытать стресс и получить много денег.
6. Здоровье.
Страхи — главный катализатор психосоматики.
От СРК до психогенного паралича, слабого иммунитета, тахикардии, астмы или аллергии.
7. Пища
Когда отказываешься от определённых продуктов. Физически не можешь их есть.
Это неочевидное проявление страха.
Без психоанализа его не вытащить, но в своём корне это детский страх быть съеденым (например бабой Ягой).
…
Мы насчитали 18 таких пунктов.
Их не привести в одном письме.
И не надо избавляться от них по отдельности.
(как это пытаются психотерапевты со своими клиентами годами)
Юрий Бурлан снимает их корень — страх смерти. И тогда уходят все симптомы.
И панические атаки, и психосоматика, и высасывающие силы тревожные мысли… в отношениях становится легко, появляется стрессоустойчивость.
Поэтому Юрий Бурлан работает с корневым страхом.
И человек перестаёт быть тревожным, уходят любые проявления.
А есть ли у вас что-то из этих симптомов?
Вы можете найти их, и истории избавления в нашем разделе результатов.
Например этот, когда парень боялся даже мыть посуду один в квартире — постоянно озирался, казалось кто-то за спиной притаился с ножом:
https://www.yburlan.ru/results/strahi/review28758
