TopicAthleticsAugust 2026

Athletics — August 2026

What Telegram channels wrote about Athletics in August 2026: 2116 posts from 1239 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,116 posts·1,239 channels

More posts — page 42

2,116 posts total

Почему детская быстро становится неудобной и как спроектировать её «на вырост»

Сделали комнату-конфетку для малыша, а через пару лет она превратилась в тыкву. Кровать мала, игрушки некуда девать, а «мимишные» обои бесят уже и вас, и ребёнка.

Секрет прост: строим базу, а не декорации.

1️⃣ Мебель без срока годности Кровать-машинка — это мило, но на 3 года. Сразу берите нормальную односпальную и широкий стол. Высоту стула менять проще, чем менять мебель.

2️⃣ Стены молчат — декор кричит Спокойная база (белый, серый, тёплый беж) — ваш друг. А яркость пусть добавляют постеры, шторы и подушки. Надоели — заменили за вечер.

3️⃣ Полки на двух уровнях Внизу — открытые, для игрушек: ребёнок сам наводит порядок. Наверху — закрытый шкаф, куда потом переедут худи и гаджеты.

4️⃣ Пустой центр Оставьте свободное место. Сегодня там домик из подушек, завтра — турник или мольберт. Комната должна дышать.

Итог: каркас — на вырост, настроение — под возраст. И ремонт переживёт не один кризис.

Хотите попробовать себя в дизайне интерьера? Приходите на бесплатный 3-дневный марафон. За 3 дня вы создадите свою первую 3D-визуализацию спальни с нуля по руководством опытных кураторов-практиков — это проще, чем кажется.

Мы в МАХ | Обучение

Смотрел вчера марафон на чемпионате Европы и прям хотелось туда, но пока остается только смотреть с дивана.

Ознакомился с финальными протоколами и самый главный вопрос, кто нибудь сказал норвежским марафонцам на этом чемпионате что у них есть норвежская методика 😁

Stars Coffee празднует День Рождения 🎂

Сеть Тимати и Антона Пинского Stars Coffee продолжает набирать обороты - 17 августа 2026 ей исполняется четыре года▫️

Каждый день кофейни радовали гостей ароматными напитками, лимитированными предложениями, вкусной выпечкой, десертами, крутой атмосферой (и продолжают это делать), также дарили классные мероприятия, встречи со звёздами и щедрые подарки▫️

Можно с уверенностью сказать, что Stars Coffee, став настоящим российским брендом, давно вышел за рамки просто кофеен: сегодня это настоящий клуб по интересам, в программе лояльности которого зарегистрированы сотни тысяч гостей, а главный их интерес, конечно же, - кофе▫️

В честь яркого события Stars Coffee объявляет настоящий марафон сюрпризов, который пройдёт с 15 по 23 августа 2026▫️

С 15 августа 2026 во всей сети появится специальное предложение - напиток «Сливочный Убэ с Черной Смородиной», который в Москве и Санкт-Петербурге будет подаваться в лимитированных стаканах с облачком, светящимся в темноте: не только вкусно, но и красиво▫️

А с 17 по 23 августа 2026, совершив покупку на сумму от 500 рублей, гости получат в подарок купон на бесплатный классический напиток - кофе или чай маленького объёма. Получить напиток можно в течение 14 дней после выдачи купона, а покупка на 500 рублей не обязательно должна быть первой - важно совершить её именно в период акции▫️

17 августа 2026, в сам День рождения Stars Coffee, кофейни удваивают удовольствие гостей: по кодовому слову «ПРАЗДНИК» при заказе напитка второй такой же можно будет получить в подарок▫️

#places #food

Aug 17, 05:35 PMMore from @alina_voynova

🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯 ✨18 АВГУСТА✨

♈️♈️♈️♈️ Идея вытянет день, если не отложишь её до мифического «потом». 💰Финансы: Проверь долги и общие траты — цифры готовят сюрприз. 💜Любовь: Говори прямо: загадочный взгляд могут принять за боль в животе. 💪Здоровье: Не стартуй как марафонец, если спал два часа и завтракал воздухом.

♉️♉️♉️♉️ Придётся услышать другого до того, как объявишь его мнение неправильным. 💰Финансы: Покупка для уюта порадует, но половина магазина тебе не нужна. 💜Любовь: Неловкий разговор прояснит больше, чем неделя красивого молчания. 💪Здоровье: Делай паузы в работе, пока тело само не закрыло смену.

♊️♊️♊️♊️♊️♊️ Одно сообщение поменяет планы, поэтому открой уже непрочитанное. 💰Финансы: Небольшая подработка окажется выгоднее, чем выглядела сначала. 💜Любовь: Флирт идёт отлично, главное — не запускать три сюжета одновременно. 💪Здоровье: Мозгу нужен отдых, а не ещё сорок минут коротких видео.

♋️♋️♋️ Реагировать захочется на всё, но не каждое слово сказано против тебя. 💰Финансы: Напомни, сколько стоит твоя работа, и убери виноватое лицо. 💜Любовь: Не проверяй чувства молчанием — человек не сдаёт квест. 💪Здоровье: Прогулка снимет напряжение лучше, чем очередной спор в голове.

♌️♌️♌️ Полезнее сделать важное, чем красиво объявить о своих планах. 💰Финансы: Не покупай образ успешного человека — он дорого стоит и пылится. 💜Любовь: Спокойный разговор даст больше близости, чем эффектная сцена. 💪Здоровье: Организм просит тишины, хотя внутренний ведущий требует шоу.

♍️♍️♍️♍️ Не всё нужно исправлять — часть дел спокойно доживёт до завтра. 💰Финансы: Покупка порадует, но сначала подумай, куда ты её денешь. 💜Любовь: Честное признание сработает лучше намёков толщиной с инструкцию. 💪Здоровье: Сон сегодня не слабость, а нормальное техническое обслуживание.

♎️♎️♎️♎️ Люди принесут идеи, если не соглашаться со всеми ради мира. 💰Финансы: Тревога раздует обычную трату до финансового апокалипсиса. 💜Любовь: Обаяния много, но личные границы всё равно оставь включёнными. 💪Здоровье: Не изображай бодрость — лучше реально немного отдохни.

♏️♏️♏️♏️♏️♏️ Интуиция острая, но первая реакция ещё острее — выдержи паузу. 💰Финансы: Рабочая инициатива принесёт пользу, если не ждать идеального момента. 💜Любовь: Прошлое напомнит о себе, но это не приглашение открыть дверь. 💪Здоровье: Снизь эмоциональный шум прогулкой, водой и нормальным сном.

♐️♐️♐️♐️♐️ Новая информация изменит мнение, и это обновление, а не поражение. 💰Финансы: Не трать будущие деньги, даже если настроение уже стало богатым. 💜Любовь: Дружеское общение внезапно станет теплее, чем планировалось. 💪Здоровье: Проведи тихий вечер без обязанности веселиться на полную ставку.

♑️♑️♑️♑️♑️ Команда справится быстрее, если не тащить всё на своей спине. 💰Финансы: Проверь подписки и списания — там может жить денежный паразит. 💜Любовь: Следи за тоном: «я просто честный» сегодня звучит как начало драки. 💪Здоровье: Умеренная нагрузка полезнее тренировки за все пропущенные месяцы.

♒️♒️♒️♒️♒️ Чужая обратная связь полезна, даже если сначала слегка бесит. 💰Финансы: Рабочий разговор может открыть новый вариант заработка. 💜Любовь: Близкому нужно внимание, а не лекция о свободе личности. 💪Здоровье: Ешь вовремя — кофе не обед, даже если кружка очень большая.

♓️♓️♓️🔯 Обычная рутина наведёт порядок и в делах, и в голове. 💰Финансы: Общие расходы обсуди заранее, чтобы не устроить бухгалтерский триллер. 💜Любовь: Небольшая инициатива оживит отношения или новое знакомство. 💪Здоровье: Еда и сон по режиму сработают лучше очередного чудо-метода.

Aug 17, 05:22 PMMore from @sexxxzodiac

От чего зависит ваша энергия и как мы можем на нее влиять [1 день марафона]

Ну что, начинаем?

Сегодня будем разбираться с вопросом, который хотя бы раз задавал себе почти каждый.

Почему в 5 лет мы можем весь день бегать, играть, задавать миллион вопросов, а вечером нас еще попробуй уложи спать? А с возрастом энергии как будто становится все меньше. И ближе к сорока иногда уже утром не хочется вставать с кровати, хотя день еще даже не начался.

Куда все это время уходила энергия? Действительно ли ее становится меньше или причина совсем в другом?

✏️В первом видео Александра дает очень понятный ответ на этот вопрос. А первое же задание поможет найти вашего «главного врага» — то, что прямо сейчас забирает больше всего энергии в жизни.

‼️И еще один важный момент:

В каждом видео марафона будет кодовое слово. Если пройдете все три дня и соберете все три слова, получите бонусную медитативную практику от мастеров, которой нет в открытом доступе.

Кодовое слово не нужно писать в комментариях. Сохраните его себе — запишите на листочке или в заметках телефона, чтобы не потерять. А в конце марафона мы расскажем, как забрать практику.

Открывайте первое видео и начинайте марафон 👉 СМОТРЕТЬ 1 ВИДЕО

Мама мыла раму, а могла бы читать "ОбниМашки"

А там - не вода по трубам, а идеи по мозгам💡

Если вы: 🍃 каждый день открываете Google со словами "чем занять ребёнка" 🍃 хотите оставаться стильной, даже с кашей на плече 🍃 мечтаете о доме, где уют не только в пледах

то "ОбниМашки" - ваш новый мамский рай 👩‍👧‍👦

Здесь: ✨ лайфхаки для стильных и вменяемых мам 🧠 задания для детей, которые не заставят вас рыдать 🌿 уют, красота, здоровье - без занудства и марафонов на 800 сторис

Подписались - и больше не нужно десяток каналов в подписках

Один "ОбниМашки" - и вы снова чувствуете себя человеком, а не только мамой.

👉 @ObnyMashki

Бесплатный марафон! Старт завтра ✅ Эскизный дизайн-проект в Revit c нуля за 3 дня

Для тех, кто еще не пробовал Revit, и хочет понять, насколько удобно собирать интерьерные проекты в Revit.

На марафоне с полного нуля соберем эскизную планировку, даже если вы открываете Revit в первый раз.

Все семейства для создания проекта в Revit предоставим.

В качестве подложки использована планировка "короля планировок" Никиты Зуба (с его разрешения, конечно же)

Это перезапуск марафона 2021 года, поэтому даты прохождения и условия будут немного отличаться 😊

Что будет на марафоне:

🟩⬜️⬜️ День 1 ➔ Создаем "коробку" по готовой планировке в DWG

🟩🟩⬜️ День 2 ➔ Наполняем модель мебелью и сантехникой

🟩🟩🟩 День 3 ➔ Оформление и публикация проекта в PDF

🎁 Тем, кто пройдёт до конца я кое-что приготовил. Расскажу на третий день.

⏺Старт завтра - 18 августа в 10:00 UTC+3 ⏺Второй день - 20 августа в 10:00 UTC+3 ⏺Третий день - 24 августа в 10:00 UTC+3

❗️Для получения сертификата Нужно будет отправить выполненный проект до 26 августа 00:00 UTC+3. После этого доступ к марафону будет закрыт.

✅ Включите уведомления, чтобы не пропустить

Aug 17, 04:13 PMMore from @int_lines

Бесплатный марафон! Старт завтра ✅ Эскизный дизайн-проект в Revit c нуля за 3 дня

Для тех, кто еще не пробовал Revit, и хочет понять, насколько удобно собирать интерьерные проекты в Revit.

На марафоне с полного нуля соберем эскизную планировку, даже если вы открываете Revit в первый раз.

Все семейства для создания проекта в Revit предоставим.

В качестве подложки использована планировка "короля планировок" Никиты Зуба (с его разрешения, конечно же)

Это перезапуск марафона 2021 года, поэтому даты прохождения и условия будут немного отличаться 😊

Что будет на марафоне:

🟩⬜️⬜️ День 1 ➔ Создаем "коробку" по готовой планировке в DWG

🟩🟩⬜️ День 2 ➔ Наполняем модель мебелью и сантехникой

🟩🟩🟩 День 3 ➔ Оформление и публикация проекта в PDF

🎁 Тем, кто пройдёт до конца я кое-что приготовил. Расскажу на третий день.

⏺Старт завтра - 18 августа в 10:00 UTC+3 ⏺Второй день - 20 августа в 10:00 UTC+3 ⏺Третий день - 24 августа в 10:00 UTC+3

❗️Для получения сертификата Нужно будет отправить выполненный проект до 26 августа 00:00 UTC+3. После этого доступ к марафону будет закрыт.

✅ Включите уведомления, чтобы не пропустить

Aug 17, 04:12 PMMore from @familyrevit

Этот пост - как тест-драйв. Прочитайте и, если узнали себя - этот марафон создан для вас.

Он ДЛЯ ВАС, если: ✅ Вам за 25, но вы чувствуете, что ваше лучшее время — прямо сейчас, и вы хотите его не упустить. ✅ Вы устали от инфоцыган и хотите практических знаний от проверенных мастеров (эзотерика + психология = убойная смесь). ✅ В вашем кошельке ветер гуляет, и вы не понимаете, куда уходят деньги. ✅ Вы одна, или вы в отношениях, но чувствуете одиночество. ✅ Вы чувствуете, что у вас есть дар, но вы боитесь его раскрыть.

Это НЕ для вас, если вы хотите слушать воду.

Мы даём информацию, которую продают за 1000$ на личных консультациях.

Здесь будет жёстко, честно и трансформационно. Если это про вас - не раздумывайте. Вход пока открыт: 👉 @Tebemognovse_bot - залетайте, пока есть свободные места.

О МОЙ БОГ!

Как специалистам, нам важно постоянно изучать происходящее в массовой культуре, чтобы не только лучше понимать мир вокруг, но и знать, кто теперь предстаёт героем нашего времени, за которым склонны следовать пациенты с пустой или спутанной самостью, в особенности нарциссические.

В связи с этим обращают на себя внимание две сменивших друг друга волны популярных психологических тренингов (марафонов, ретритов). Первая – уже схлынувшая волна – зазывала всасывать женскую энергию длинной юбкой, чтобы притянуть мужчину своей мечты, а потом, не работая, вдохновлять его на зарабатывание денег. Мужчина здесь выступал богом, которому надо служить во имя его даров. Но практика, похоже, не оправдала эту слишком божественную идею. Не всем по нраву пришлась неработающая жена, которой далеко не всегда удавалось вдохновлять мужа юбкой, а не скалкой. А отдельные виды тунеядства оказались неподвластны никаким женским чарам: намного сильнее заряженной юбки оказывался незаряженный диван.

И вот политика переменилась. Отныне богиня – это ты. Ведь ты несёшь в себе уникальную, сакральную, архетипическую женщину-боженщину. Поэтому ты достойна всех даров и почестей, едва явившись. Это новая волна ещё на подъёме. Вероятно, потому что идеализированные поклонники легко развенчиваются в демонизированных грешников без какой-либо попытки самоанализа.

Чем же объяснить популярность идеи того, что в отношениях кто-то непременно должен быть божеством?

Претензия на место бога и даже ощущение себя богом неминуемо отсылает нас к теме нарциссизма. Как показал Д. Винникотт, младенцу свойственно переживать своё всемогущество: «Я захотел, и еда появилась», «Я захотел, и всё просохло», «Я бог». Причём это переживание, по Д. Винникотту, защищает младенца от ощущения фактической беспомощности и тотальной зависимости. Но достаточно хорошая мать в состоянии через разумные фрустрации и ограничения продвигать ребёнка к более реалистичной самооценке. Но если мать слишком любящая, она не в состоянии нивелировать упоительное чувство грандиозности ребёнка. Более того, это чувство может стимулироваться привилегированным воспитанием по типу «кумира семьи», «кронпринца». Как много родителей сегодня готовы до старости внушать своим детям, что они принцы и принцессы, которые достойны самого лучшего, а если не так, то это вокруг сплошь плохие люди, которые ничего не понимают. Но то, что кажется подарком самооценке ребёнка, в действительности выступает лишением её адекватности.

Желание обрести божественную фигуру (в лице человека) и вступить с ней в зависимые отношения помогает нам объяснить Х. Кохут. Симбиотическому родителю при всей его любвеобильности часто не достаёт трезво мыслящего авторитетного Взрослого. В таких отношениях он скорее подданный. Однако, по Х. Кохуту, любой ребёнок хочет идеализировать своего родителя, видя в нём большую, сильную и знающую фигуру. И если эта потребность в нормальной идеализации не была удовлетворена, то потом она компенсируется поиском мессий, гуру, которые приведут меня к великому свету и, конечно, толстому кошельку. Не будем забывать, что всемогущество – это всё-таки основная защита психопатов, которые по О. Кернбергу представляют собой крайний вариант нарциссической структуры. Поэтому паранойяльная тема светоносного света парадоксально переплетается с жаждой денег и успеха любой ценой.

Не исключены варианты, когда «богам» и «богиням» вручают себя мазохистичные личности, особенно если это властные и карающие боги, вечно возмущённые тем, что им неправильно служат. Это отсылает нас к опыту ранних отношений мазохиста, где родитель был непогрешимым богом, а ребёнок – всюду виновным грешником.

Инфантильность подобных отношений подчёркивается тем, что здесь предполагается не христианский любящий и прощающий бог, не боги Олимпа со своими человеческими страстями. Нет, скорее это некий архаичный идол, которому поклоняются, служат, приносят дары и жертвы. Причём в таких отношениях богом обычно должен быть кто-то один, а другой поклоняться. Однако в сегодняшних социальных пространствах мы уже можем наблюдать ожесточённые битвы богов и богинь.

Безусловно, значительный вклад в эту историю вносит нынешняя эпоха нарциссизма, внушающая из разных утюгов и кастрюль, что ты достоин самого лучшего просто так. И вот это «просто так» вкупе с далеко запрятанным переживанием своей ничтожности, компенсируется утверждением, что каждая женщина богиня, а мужчина бог. Неслучайно и в практике современной психиатрии по свидетельствам коллег в палатах оказывается всё больше богов и богинь, накачанных современными «тренингами» и «терапиями».

Хотя описываемый сюжет и может выглядеть как «божественная комедия», но сколько страшной трагедии кроется там, где не было и нет возможности быть просто Человеком.

Когда лучшее время для прокачивания навыков финансовой грамотности и кибербезопасности?

❌когда-нибудь потом ✅сейчас!

Как прокачиваем?

▶️Во-первых, посещаем арт-павильон «Дом финансовой грамотности» на Биржевой площади (г. Москва). Там можно узнать, как распознавать мошеннические звонки и маркетинговые уловки, отработать навыки финансово грамотного поведения и пройти интерактивные тесты от Kaspersky:

🟢«В приличном обществе: знаете ли вы сетевой этикет?» — для всех, кто общается в сети и шлёт бесконечные голосовые; 🟢«Вы все правильно объяснили?» — для взрослых, чтобы проверить, насколько хорошо вы позаботились о безопасности ребенка в сети; 🟢«Что это значит?» — тест на знание «страшных» слов, связанных в сетью.

Павильон открыт со вторника по воскресенье с 10:00 до 22:00, вход свободный.

▶️Во-вторых, присматриваемся к мероприятиям в рамках Марафона финансовой грамотности, который пройдет с 14 по 25 августа в «Заповедном посольстве» (парк «Зарядье»). Особое внимание на 20 и 23 августа!

20 августа Андрей Сиденко проведет лекции для родителей и детей:

🟢«Взрослые и дети в интернете: как родители и дети общаются в сети?» На лекции для родителей Андрей расскажет, как дети начинают свой путь в цифровом мире, какую роль в этом вопросе занимают родители, с какими угрозами могут столкнуться дети в сети и как сформулировать правила безопасности, которые помогут безопасно изучать интернет, не опасаясь передать в руки злоумышленников деньги и личные данные.

🟢«Кибербезопасность и ИИ» На семинаре для детей и подростков Андрей поможет разобраться, как использовать ИИ-технологии безопасно. Как отличить сгенерированную ИИ картинку или текст, чем опасен такой контент, какую информацию можно отдавать ИИ, а какую — нет.

🟢23 августа Нина Григорян выступит с лекцией «Вы растете — мы защищаем или ИБ для разного уровня бизнеса», где на примере компаний разного масштаба она расскажет, какие инструменты помогают защищаться от актуальных угроз и как развивать киберзащиту по мере роста бизнеса.

Посещение бесплатное, по регистрации.

🤩 СТРИМОВ С ПК БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ

📺 https://youtube.com/live/iXXH7qvi3wo?feature=share

📺 https://live.vkvideo.ru/madmaksblitz

🪖 Сегодня Я будет последний стрим на ПК, ведь уже завтра стартует марафон стримов с планшета из 30 серий. На этом стриме Я буду продолжать делать фраги на заказных танках. Также Вы можете добавить киллы на любой технике (1 фраг - 200 р).

🍉 Другий етап серпневого письменницького марафону завершено! 🍉

Якщо чесно, найбільше мене лякає в марафоні — це відчуття, що час таки летить і зовсім скоро осінь 😐

Насправді, я під час цього етапу теж увірвалася до вас. Навіть вчора нашкрябала більше 1к слів. Хоча, мабуть, більше. Тепер я розумію вас: не завжди пам'ятаєш, що треба вносити дані.

Бачу, які ви молодці й дуже продуктивні були цього етапу. Дуже сподіваюся, що ви не збавите обертів і так само увірветеся в третій етап!

🍉Для тих хто хоче приєднатися до марафону 🍉

Ви можете це зробити у будь-який момент. Навіть зараз – просто впишіть своє ім’я у вільну комірку.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Tn5_JX7TrLnr0Ko-gXGmuStoBjmZCGYy8oE5LKD2v9c/edit?usp=sharing

⛳️Основна мета марафону – працювати над книгою кожен день. Сюди входить і розробка світу, створення персонажів, редагування, написання та переписування сцен у книзі.

Що ви там? Як ваші справи? Не забуваєте вносити дані в табличку?

В Каменке состоялся районный этап конкурса «Голоса Приднестровья»

В минувшее воскресенье в парке им. П.Х. Витгенштейна состоялась очередная программа летнего фестивального марафона «Камертон». В рамках мероприятия прошёл отборочный тур XVIII Республиканского конкурса «Голоса Приднестровья».

В этом году участие в конкурсе приняли семь исполнительниц. Каждая из них представила на суд профессионального жюри по два произведения.

По итогам конкурса победительницей стала Валерия Вальковская. Она будет представлять Каменский район на республиканском этапе конкурса. Кроме того, Валерия получила приз зрительских симпатий.

Второе место заняла Шептыкина Богдана, третье — Екатерина Гордиенко.

👉 Типичная Каменка | 📩Написать |🔔Подписаться

Aug 17, 03:36 PMMore from @kamenka_24

Время встреч, творчества и новых идей

В рамках фестивального марафона «Камертон» в Каменке подвели итоги Недели молодёжи. На протяжении недели в Каменском районе прошло около 20 мероприятий.

За активную жизненную позицию благодарственными письмами главы государственной администрации были отмечены Ковалевич Илья Максимович, Ляхович София Александровна и Гордиенко Дмитрий Сергеевич.

Отдельно отметили участников проекта «Уличный музыкант» — молодых людей, которые своим творчеством создают особую атмосферу городских мероприятий и делают культурную жизнь Каменки ярче.

👉 Типичная Каменка | 📩Написать |🔔Подписаться

Aug 17, 03:34 PMMore from @kamenka_24

Подготовили новое описание марафона, чтобы Вам лучше было понятно насколько мощный проект будет. 🧬 Презентуем! Новое переосмысление марафона. Теперь это RED Marathōn — уникальный формат, 3 месяца, 3 проекта в одном, с нуля до релиза. За этот период Вы изучите…

Сегодня начинается наш 14‑дневный книжный марафон - время погрузиться в мир книг, открыть для себя что‑то новое и зарядиться вдохновением! 📖✨

👉 Каждый день вас будет ждать одно задание - выполняйте, зарабатывайте баллы и приближайтесь к призу. За каждое выполненное задание начисляется 1 балл. Максимум можно набрать 14 баллов - именно столько дней продлится марафон!

👉 Среди участников, которые наберут максимальные 14 баллов, мы разыграем приз с помощью рандомайзера. 🎁

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

✍ Подписаться на канал;

✍ В комментариях написать слово "УЧАСТВУЮ" - так зафиксирую всех участников.

☝️ВАЖНОЕ ПРАВИЛО:

В заданиях, где нужны будут фото, НЕЛЬЗЯ использовать картинки из интернета!!! Принимаются только ваши собственные фотографии - так марафон получится по‑настоящему личным и живым. 📸

Не упустите шанс провести эти две недели с пользой и удовольствием - и, конечно, побороться за приз!

Желаю всем удачи! 🍀❤️

#СЛюбовьюМори #moriellka #марафон

Хочу свой доход, но с дивана не вставать

Мечтаешь начать зарабатывать, не выходя из квартиры? Это реально, даже с минимальными вложениями. Главное — выбрать дело по душе и оформить всё официально, если это требуется. Не бойся стартовать с малого.

Вот несколько проверенных идей. Можно присматривать за детьми, организовав домашний мини-сад. Или помогать людям с путешествиями как удалённый турагент. Отличный вариант — ремонт техники или одежды, спрос на это есть всегда. А ещё можно выращивать и продавать комнатные растения — это тихий, но перспективный бизнес. Выбирай то, что ближе тебе, и начинай с первых заказов от знакомых.

Чек лист марафоны | 🌊 «Одно незабываемое путешествие в Тартарары» Иногда нужно потеряться, чтобы найтись.

Aug 17, 02:58 PMMore from @motionchek

Пять абазинских аулов Карачаево-Черкесии отметили вековой юбилей

В 2026 году сразу пять абазинских аулов Карачаево-Черкесской Республики перешагнули столетний рубеж. Юбилей отпраздновали: Тапанта, Абаза-Хабль, Мало-Абазинск, Ново-Кувинск и Кара-Паго. У каждого селения — своя история, но всех их объединяют общая судьба в составе республики и неразрывная связь с абазинским народом.

Эстафету юбилейных торжеств первым принял Ново-Кувинск. Затем к нему присоединились три аула Грушкинского сельского поселения — Тапанта, Абаза-Хабль и Мало-Абазинск. Их история ведёт отсчёт с 1926 года, когда выходцы из Эльбургана и Инжич-Чукуна переселились на степи Казмы и основали новые поселения. Для них вековой рубеж стал особенно знаменательным: он совпал с XI Играми народа Абаза. Торжественную точку в юбилейном марафоне поставил аул Кара-Паго.

Во всех пяти аулах прошли торжества с участием представителей республиканской и районной властей, старейшин, общественных деятелей и местных жителей. Главным акцентом торжеств стало не только историческое прошлое, но и современное развитие населенных пунктов. Сегодня в аулах активно развивается социальная инфраструктура: работают школы, медицинские учреждения, дома культуры и спортивные объекты. Особое внимание уделяется благоустройству территорий и созданию комфортных условий для жизни.

«Сто лет — это целая эпоха. За это время аулы обрели новый облик, стали краше. Путь был непростым, но каждый этап развития подтверждал стойкость и трудолюбие абазинского народа. Родное село для каждого из нас — это связь с детством, родителями и традициями. Отрадно, что такие события объединяют людей и напоминают молодёжи о ценности общей истории. Пусть ваши аулы процветают на благо абазинского народа и всей многонациональной России», — обратился к виновникам торжества президент объединения «Алашара» Мусса Экзеков.

Ярким примером общественной инициативы стала подготовка к юбилею в ауле Кара-Паго. Благодаря сбору средств через Национальный фонд народа Абаза жителям удалось собрать 200 тысяч рублей, которые были направлены на проведение торжеств в честь 100-летия аула.

Вековой юбилей стал важным событием не только для самих аулов, но и для всей республики, подтвердив преемственность поколений и стремление абазинского народа сохранять свою идентичность, культуру и традиции в многонациональной семье народов России.

Aug 17, 02:57 PMMore from @alasharaorg

🖥🖥🖥🖥🖥 NGENIX про DDoS, ботов, бюджеты и регулятора | КиберЭкватор

2026-й обещал быть тяжёлым годом, и прогноз сбывается. Вопрос уже не «трудно или нет», а что с этим делать, когда впереди ещё полгода.

В новом выпуске «КиберЭкватора» разбираемся с заместителем технического директора NGENIX Владимиром Зайцевым: что изменилось на уровне угроз, бюджетов и требований регулятора, и как скорректировать курс прямо сейчас.

Обсуждаем главное: ✅ сбывается ли прогноз на тяжёлый 2026 и что оказалось неожиданным; ✅ боты, DDoS, взломы, нехватка ресурсов: что из этого критичнее всего именно сейчас; ✅ почему DDoS и боты стали жёстче на замкнутом конкурентном рынке; ✅ новые требования регулятора: чего ждать и как подготовиться бизнесу без штата юристов и архитекторов; ✅ бюджеты на ИБ замораживаются: на чём концентрируются заказчики и что входит в «результативный минимум»; ✅ почему для SMB «дорога в облако» это не тренд, а вопрос выживания; ✅ психологический план: почему это марафон, а не спринт, и метафора «вишнёвого сада» для всей IT-индустрии; ✅ пять советов от Владимира, что делать прямо сейчас.

🎼 Гость: Владимир Зайцев, заместитель технического директора, NGENIX

Смотрите на всех наших площадках: 📺 VK Видео 📺 YouTube 📺 RUTUBE 📝 Дзен

#GDS #подкаст

Помнишь, мы говорили: «можно оставить покупку Премиум на завтра»?

Так вот. Завтра наступило!

Сегодня, 17 августа, последний день скидки 80% на FitStars Премиум!

Если всё это время ты смотрела в его сторону с мыслями: — потом оформлю; — вечером посмотрю; — надо подумать; — ой, вкладка куда-то делась; — ладно, завтра…

Это оно. То самое завтра.

В Премиум собрали максимум возможностей FitStars: марафоны, медитации, семейные профили, закрытые онлайн-тренировки, ИИ-тренера, FitStars Питание дополнительные функции — и он продолжает развиваться и обрастать новыми возможностями💜

🪷А сегодня главное: скидка 80% на Премиум — только до конца 17 августа. Так что не зевай — забирай и пользуйся всеми возможностями😉

Aug 17, 02:33 PMMore from @fitstarsclub

Конкурс «Учить и учиться»

Подойдёт тем, кому интересны педагогика, наставничество, просветительские проекты и работа с людьми.

📍Где: онлайн

👥Для кого - старшеклассники (с 14 лет), выбирающие будущую профессию; - студенты, делающие первые шаги в педагогике; - опытные учителя, стремящиеся к непрерывному развитию.

Что можно получить: образовательный марафон, конкурсный опыт, профессиональное сообщество и возможность проверить свои компетенции. Самые активные участники получат доступ к федеральной сети профессионалов. 30 участников с наивысшими баллами станут победителями конкурса!

⏰Дедлайн: 7 сентября 2026 г.

Подробнее

Больше возможностей для школьников здесь: Канал в MAX | Группа в ВК | Канал в TG

Медиа-Банда - общий сбор / набор

У нас в PR-агентстве сама собой появилась новая услуга. Причём, очень актуальная сегодня. Это не UDC-креаторы и не инфлюенс с блогерами. Это - собственная сеть предпринимателей в самых разных нишах (от образования до строительства), маркетологов, организаторов мероприятий, и многих других прекрасных людей из моей большой золотой записной книжки.

Мы вместе уже пропиарили в своих сторис в ТГ и Инсте очень крутые премиальные образовательные программы в России и в Дубае. И прямо сейчас продвигаем через наши социальные круги строительное мероприятие.

Буду рад сотрудничеству с новыми членами нашей медиа-банды. Кто хочет также поддерживать мероприятия наших клиентов, имеет хорошую аудиторию в своей записной книжке, у вас есть инста и ТГ-премиум - пишите мне @roman_maslennikov с вашими ссылками на аккаунты

Вы уже сегодня или завтра поучаствуете в первом проекте. И я вас приглашу в наш PR-клуб на 2 недели (до конца лета). Там море пользы - и марафон по написанию книги, и курсы по пиару, и живые встречи, и единомышленники, в общем там круто. Обмен пользы невероятно крутой.

Жду вас в личных сообщениях, наша будущая большая Медиа-Банда.

P.S. Я вообще уверен, что будущее как раз за таким правильным, нативным и сегментированным промо.

Можете переслать эту сторис вашему знакомому – будет супер. Скажите что от Романа Масленникова @prmaslennikov

Aug 17, 02:29 PMMore from @prmaslennikov