Austria — August 2026

Новый рейтинг лучших городов для жизни подготовил исследовательский и аналитический центр Economist Intelligence Unit (EIU) на основании ежегодного индекса Global Liveability Index. Оценивали 173 города по 30 показателям в пяти категориях – стабильность, здравоохранение, культура и окружающая среда, образование и инфраструктура.

ТОП-10 городов в 2026 году выглядит так:

1. Копенгаген, Дания – 98 баллов. 2. Вена, Австрия – 97 баллов. 3. Мельбурн, Австралия – 97 баллов. 4. Сидней, Австралия – 97 баллов. 5. Цюрих, Швейцария – 96 баллов. 6. Женева, Швейцария – 96 баллов. 7. Осака, Япония – 96 баллов. 8. Аделаида, Австралия – 96 баллов. 9. Ванкувер, Канада – 96 баллов. 10. Токио, Япония – 96 баллов.

Новый рейтинг лучших городов для жизни подготовил исследовательский и аналитический центр Economist Intelligence Unit (EIU) на основании ежегодного индекса Global Liveability Index. Оценивали 173 города по 30 показателям в пяти категориях – стабильность, здравоохранение, культура и окружающая среда, образование и инфраструктура.

ТОП-10 городов в 2026 году выглядит так:

1. Копенгаген, Дания – 98 баллов. 2. Вена, Австрия – 97 баллов. 3. Мельбурн, Австралия – 97 баллов. 4. Сидней, Австралия – 97 баллов. 5. Цюрих, Швейцария – 96 баллов. 6. Женева, Швейцария – 96 баллов. 7. Осака, Япония – 96 баллов. 8. Аделаида, Австралия – 96 баллов. 9. Ванкувер, Канада – 96 баллов. 10. Токио, Япония – 96 баллов.

‼️Обмеження для вантажівок у Європі у вересні

Перевізникам варто врахувати вересневі заборони руху великотоннажного транспорту в низці країн Європи.

🇮🇹 Італія — понад 7,5 т: 6, 13, 20 і 27 вересня з 07:00 до 22:00. 🇦🇹 Австрія — обмеження на окремих маршрутах через Бреннер: 5, 12, 19 і 26 вересня з 07:00 до 15:00. 🇩🇪 Німеччина — понад 7,5 т: щонеділі з 00:00 до 22:00. 🇫🇷 Франція — понад 7,5 т: із 22:00 суботи до 22:00 неділі. 🇨🇭 Швейцарія — діють недільні та нічні обмеження з 22:00 до 05:00. 🇨🇿 Чехія — понад 7,5 т: щонеділі з 13:00 до 22:00. 🇸🇮 Словенія та 🇭🇷 Хорватія — на початку вересня продовжують діяти окремі сезонні обмеження. 🇪🇸 Іспанія — єдиної загальнодержавної недільної заборони немає: правила залежать від регіону, дати та маршруту.

📌 Перед рейсом перевізникам рекомендують перевіряти актуальні обмеження для конкретного маршруту, особливо при транзиті через Альпи.

Міжнародна логістика — це Corcel🌎🚀

📩 Telegram 😎 Facebook 🕊 Instagram

Керамическая статуэтка древнеегипетского бога Осириса в виде мумии с эрегированным фаллосом. Период Птолемеев, правление Птолемея VI Филометора, ок. 180–145 гг. до н.э.

Фигура из обожженной глины, размеры — 38 х 10 х 8.4 см, вес — 1088 г. Черные зрачки из камня вставлены в белые глазные яблоки из гипса. Обрамление глаз, «макияжные» линии и брови инкрустированы листовым золотом. Изначально статуэтка была обернута в холст, пропитанный битумом, — так имитировались «покровы мумии». Внутри этой оболочки находились 12 амулетов (инв. №№ 10078–10089). Фаллос изготовлен отдельно и вставлен в овальное отверстие в паху.

Датировка подтверждена деревянной табличкой (инв. № 10090), вероятно, от контейнера или саркофага мумии, с картушем Птолемея VI Филометора.

Это характерный образец так называемой «псевдо-мумии» или «хлебной/зерновой мумии» Осириса, связанной с культами плодородия, воскресения и ежегодными праздниками, где бог олицетворял цикл жизни, смерти и возрождения земли. Эрегированный фаллос здесь — не эпатаж, а прямой символ мужской силы, плодородия и способности к продолжению жизни даже за гранью смерти.

Upd. Почему фаллос изготовлен отдельно и вставлен в статуэтку? Напомню вам древнеегипетский миф. Осирис был убит своим злобным братом Сетом, который расчленил его тело и разбросал его части по всей земле. Но его жена — богиня Исида смогла найти все части, кроме фаллоса, который съели рыбы в Ниле. Тогда она сделала фаллос из глины и вставила его в тело мужа, а после зачала с его помощью сына — бога Гора, который отомстил Сету за смерть отца.

Точное место и обстоятельства находки неизвестны: артефакт приобретен музеем из частной коллекции в 1998 году.

Музей истории искусств Вены, инв. №10077, Австрия

Загадки истории с Лысым Камрадом #древний_египет #искусство

25 августа 1218 года. Пятый крестовый поход. Египет, город Дамьетта. В этот день рыцари во главе с австрийским герцогом Леопольдом VI Бабенбергом захватили островную башню Дамьетты, которая с помощью цепного заграждения контролировала судоходный канал Нила. Сам город был взят только осенью, а в 1221 года сдан обратно Айюбидам ввиду провала похода.

🇦🇹 Вавилон. Подписаться.

Книжные новости с 17 по 23 августа:

🔵Комедия «Тревожные люди» с Анджелиной Джоли выйдет в прокат в России 7 января.

🔵Вышел полноценный трейлер сериала «Трудно быть богом» — экранизации повести Аркадия и Бориса Стругацких.

🔵21-23 августа в Екатеринбурге прошел книжный фестиваль «Красная строка».

🔵«Арзамас» выложил в свободный доступ подкаст о квартирниках физика Александра Кривомазова.

🔵В Переделкине запустят молодежную продюсерскую лабораторию «Переполох».

🔵Умер филолог и преподаватель Константин Поливанов.

🔵Кит Харингтон («Игра престолов») получил роль Златопуста Локонса во втором сезоне сериала HBO «Гарри Поттер».

🔵Компания Amazon скупает старые книги для обучения искусственного интеллекта.

🔵Бывший дом австрийского писателя Стефана Цвейга Пашингер Шлессль выставили на продажу в австрийском Зальцбурге за $14,5 млн.

🔵Сара Дж. Маас официально объявила названия и даты выхода шестой и седьмой книг цикла «Королевство шипов и роз».

🔵Режиссер Джон Тёртелтауб официально подтвердил запуск в производство фильма «Сокровище нации 3» с Николасом Кейджом.

🔵Состоялся анонс двух новых фильмов по мотивам «Ван-Пис» на One Piece Day 26.

#новости@twelve_plots

12

🏐 Сербія обіграла Болгарію та першою прямує до плейоф Євро-2026 з волейболу з групи України.

Сербки виграли третій поспіль матч турніру, закривши зустріч у трьох партіях — 25:18, 25:14, 25:20.

Перемога також дозволила Україні здійнятися на четверте місце — «синьо-жовті» випередили саме Болгарію та перебувають серед прохідних топ-4 групи.

Турнірна таблиця:

1. 🇷🇸 Сербія — 3 перемоги (3 матчі), 9 очок (9:1 — за сетами) 2. 🇨🇿 Чехія — 2 перемоги (3), 6 очок (7:4) 3. 🇬🇷 Греція — 2 перемоги (3), 5 очок (7:6) 4. 🇺🇦 Україна — 1 перемога (3), 4 очки (5:6) 5. 🇧🇬 Болгарія — 1 перемога (3), 3 очки (4:6) 6. 🇦🇹 Австрія — 0 перемог (3), 0 очок (0:9)

Суспільне Спорт — офіційний транслятор чемпіонату Європи з волейболу в Україні. Дивіться змагання наживо на платформах Суспільне Спорт і місцевих каналах Суспільного.

Україна здобула довгоочікувану перемогу на Євро-2026 — після двох поразок розбила аутсайдерок групи з Австрії у трьох сетах.

За жодну з партій «синьо-жовті» не дозволили суперницям набрати більше 16 очок, а Анна Артишук провела найкращий матч на турнірі — набрала 21 пункт.

Найяскравіші моменти розгрому від України дивіться в огляді YouTube-каналу Суспільне Спорт: https://youtu.be/a1O5JiCpMSY

💬 «Все як книжечка пише»: волейболістки збірної України відзначили командну гру в матчі з Австрією.

Суспільне Спорт після розгромної перемоги в трьох сетах поспілкувалося з основними волейболістками «синьо-жовтих». Ось як вони оцінили матч:

▪️ Анна Артишук: «Дуже сподобалося, що сьогодні ми грали як одне ціле, як команда, підтримували одна одну. Це було важливо саме сьогодні. Ми просто знали, що це сьогодні зробимо».

«Грали як команда, були одна за одну. Результативніше грали на прийомі, в атаці, блок був кращий. У кожному елементі ми трохи додали — і в нас пішло».

▪️ Діана Мелюшкина: «Ми витримали всю тактику, що сказав тренер. Воно все так і вийшло, як треба було, як книжечка пише. Далі треба залишатися командою, не припускатися цих періодів помилок — і все буде добре».

▪️ Олександра Міленко: «Ми грали у свою гру й не давали супернику навіть розігратися. Задачі максимально виконані: всі були стримані, сфокусовані, за що дуже вдячна нашій команді. Всі були готові до кожної такої «цікавої» ситуації на корті та сконцентровані на грі — тому такий результат».

▪️ Дар'я Шаргородська: «Ми сьогодні показали дійсно гру як одне ціле і як команда. Я вважаю, що результат на табло, як кажуть».

«Мені здається, ми впоралися сьогодні з подачею, вибили їх з прийому; було кілька гарних ейсів. Дійсно впоралися».

«Домінували — тому й перемогли». Головний тренер збірної України Якоб Глушак розповів про ключові аспекти перемоги над Австрією на Євро.

Україна здобула першу перемогу на турніру та ще й зробила це у трьох партіях.

«Ми задоволені тим, як склався цей матч. Для нас було пріоритетом виграти цей матч. Думаю, в усіх компонентах гри ми були на хорошому рівні. Ми домінували сьогодні, саме тому й перемогли.

Нам потрібно було так зіграти на самому початку — не давати австрійкам багато моментів демонстрували шалений волейбол. Це було ключовим. Я намагаюся давати всім волейболісткам шанс грати. Ми добре підготувалися, але завтра буде значно сильніший суперник. З цього моменту нам потрібно сконцентруватися на тому, що нам треба для перемоги над Чехією», — сказав Глушак в ексклюзивному коментарі для Суспільне Спорт.

🏐 Збірна України з волейболу здобула першу перемогу на жіночому Євро-2026 — впевнені 3:0 за сетами проти Австрії!

У жодному з сетів австрійки не набирали проти «синьо-жовтих» більше 16 очок — 25:15, 25:16 та 25:12 на користь України.

Перемога вивела Україну на проміжне четверте місце в турнірній таблиці групи. На одне очко «синьо-жовті» випереджають Болгарію, яка свій матч третього туру проведе з Сербією.

Наступний матч збірної України — проти господарок майданчика Чехії у вівторок, 25 серпня. Гра стартує о 20:00 за київським часом.

Суспільне Спорт — офіційний транслятор чемпіонату Європи з волейболу в Україні. Дивіться матчі наживо на платформах Суспільне Спорт і місцевих каналах Суспільного.

Аустерлиц найти непросто

18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ ПРОИЗВЕДЕН (РАСПРОСТРАНЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ диаконом АНДРЕЕМ ВЯЧЕСЛАВОВИЧЕМ КУРАЕВЫМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КУРАЕВА АНДРЕЯ ВЯЧЕСЛАВОВИЧА Чехи изрядно переменили топонимику своей Моравии и теперь читать книги по наполеоновским войнам или Тридцатилетней войне нужно, имея под рукой как исторические германские, так и современные чешские карты. Иначе не понять, что «славково побоиште» это и есть аустерлицкое сражение. А Славков-у-Брна это и есть Аустерлиц. Место встречи трех императоров далеко от их столиц:

На Праценских высотах есть мемориал. Флаги: русской армии, австрийкой, наполеоновской, ЕС, Брненского округа и Чехии.

На самом меморале есть нечто неприятное:

Памятные доски на французском, немецком и чешском языках просят о памяти воинов всех армий (австрийской, русской и французской). А русская доска — только про своих. На вершине мемориала почему-то надпись исполнена в советской орфографии и с ошибкой:

На соседней стенке самая странная надпись на чешском: «Могила мира воинам всемирной битвы за всемирный мир». Образ России тут такой:

Сам музей немного провинциальный: венские и парижские музеи поделились с ним немногим.

https://diak-kuraev1.livejournal.com/439314.html

HR Business Partner PlanRadar is a platform for digital documentation, communication, and reporting in construction, facility management, and real estate projects. Languages: English (fluent), German is a plus. Hybrid work model (Vienna, Austria). Job description on LinkedIn. More details in Zsófia Bokor's post on LinkedIn.

ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ! Третій матч України на жіночому Євро-2026 — матч проти Австрії!

В обох збірних по дві поразки на старті турніру. Перемога лишатиме Україні шанс на прохід до наступного раунду турніру, тоді як поразка майже їх позбавить.

Дивіться пряму трансляцію ЗАРАЗ на телеканалі Суспільне Спорт, місцевих каналах Суспільного, а також YouTube-каналі Суспільне Спорт.

🇦🇹🤝🇺🇦 «Волонтерство не змінює весь світ одразу. Але воно може змінити внутрішній світ конкретної людини».

Саме так говорить Сільвія — волонтерка із Зальцбурга, яка приїхала до України та стала частиною волонтерської спільноти «Карітас-Київ».

Вона працює в Міністерстві освіти Австрії, навчалася на факультеті психології та в майбутньому планує працювати психотерапевткою. Її волонтерський шлях розпочався ще у 2015 році з допомоги біженцям із Сирії, а після початку повномасштабної війни вона зустрічала українців на вокзалі в Зальцбурзі разом із «Карітас Австрії».

Під час перебування в Києві Сільвія проводила заняття для дітей і підлітків, знайомила їх із культурою та традиціями Австрії, долучалася до арттерапії, майстер-класів, інклюзивних заходів і створення безтурботних моментів дитинства.

Міжнародне волонтерство — це міст між людьми, культурами та країнами.

Повне інтерв’ю із Сільвією 👉 читайте на сайті #Карітас_Київ #Волонтери_Карітас_Київ #Волонтери_Карітасу_України

Und doch! Das Bundeslager 2026

Karl Martell, Pelayo, Starhemberg, Otto der Erste, Don Juan de Austria, Leonidas.

Europa stand oft vor dem Abgrund. Seine letzte Wehr war der Wille seiner Männer, die Heimat bis zum letzten Atemzug zu verteidigen.

In unserer Zeit wird dieser Wille wieder auf die Probe gestellt. Diesmal hat der Europäer die Tore selber geöffnet. Die Formen sind anders, das Prinzip das Gleiche.

Was im bürgerlichen Alltag abstumpft, wird im Bundeslager geschärft.

Wir bauen die Mauern wieder auf. Wir schließen die Tore.

Und doch! Das Bundeslager 2026

Karl Martell, Pelayo, Starhemberg, Otto der Erste, Don Juan de Austria, Leonidas.

Europa stand oft vor dem Abgrund. Seine letzte Wehr war der Wille seiner Männer, die Heimat bis zum letzten Atemzug zu verteidigen.

In unserer Zeit wird dieser Wille wieder auf die Probe gestellt. Diesmal hat der Europäer die Tore selber geöffnet. Die Formen sind anders, das Prinzip das Gleiche.

Was im bürgerlichen Alltag abstumpft, wird im Bundeslager geschärft.

Wir bauen die Mauern wieder auf. Wir schließen die Tore.

Давайте начну с цитаты, где выделю на мой взгляд самое интересное болдом. И. Дзюба, предлагая взглянуть на события Кавказской войны XIX в. через восприятие известных российских писателей-современников, отмечает обратную сторону проблемы присоединения к империи: «В европоцентрической модели цивилизации самобытная культура горцев, имевшая древние корни и традицию, представлялась бесперспективной, рудиментом патриархального состояния, обреченной уступить место принесенному извне прогрессу. Субъектом цивилизирования должна была стать Россия, и Пушкина тревожило лишь одно: чтобы способы цивилизирования были помягче... Лермонтову пришлось восстать против стойких предубеждений и представлений своего общества и своей офицерско-дворянской касты и представить Кавказ как арену исторической драмы, превращенный в грандиозную бойню, место удовлетворения тщеславий, высвобождения атавистических инстинктов, добычи чинов, орденов, пенсий, карьер, богатств... Лев Толстой снял экзото-романтизирующий визию Кавказа, дал в контексте мирообъясняю-щих поисков личности суровую реалистическую картину столкновения двух сил, стихийно-автохтонной и государственнонаправленной, жуткую конкретность уничтожения целого самобытного мира». Собственно, тут причина двойственная. 1. Мы помним, как пришел к власти Александр I. Понятно, что заговорщики наверняка хотели им крутить/вертеть, и сделать из него опереточного правителя. Соответственно, как можно избавиться от "революционной ситуации" в столице? Да война! Война же! Тогда он уже не марионетка, а спаситель отечества, тем более, что коней на переправе не меняют. Кстати, война со Швецией за Финляндию была начата по такому же принципу - после Тильзита "властитель слабый и лукавый" сильно опасался, что из загашников вынут табакерку, коей уконтрапупили его папашу. Выход был найден только в войне, "маленькой и победоносной". Ради интереса посмотрите на реальную власть Александра I после 1815 года. То есть когда мир-дружба-жвачка, авторитет царя вроде непререкаемый, победитель Наполеона все-таки, а... заговоры плетутся на раз-два. 2. Как мы с вами говорили в теме о крепостном праве - 90% "класса паразитов" - у нас просто нищеброды с одной разваливающейся деревенькой. А денег хочется. И в люди тоже выбиться хочется. Самый простой вариант - война. На войне можно отличиться, попрет карьерный рост, денег дадут или земельки, все одно - выбиваемся в люди. Так вот, на мой взгляд, война 1806-1812 года, так же как и война 1853 года (про 1829 мало знаю) - они не объясняются внешнеполитически ничем. Вообще ничем. Хотя эти причины есть, и они озвучиваются. Но вот реально, неужели можно предположить, что та же Крымская началась из-за ключей к Храму Христа Господня? Нет, конечно. Началась она из-за ввода русских войск в Дунайские Княжества. То есть хотели войны маленькой и победоносной, а получили.... И гораздо больше причины этих войн объясняются внутриполитической ситуацией в России и той вертикалью власти, которая сложилась. Война 1877-1878 года здесь стоит особняком, но тут сразу можно сказать - австрийцы шикарны! Мастер-класс по дипломатии. Вообще, чем больше узнаю про этих парней из Тироля, тем больше восхищаюсь их сметке и рациональности. Но об этом может быть в другой раз.

CY Weekly Events Overview 24.08-30.08 by Cyprus_iT

Attention: events may be canceled. Please check yourself!

Want the next Weekly Events Overview? We need 100+ 👍 or ❤️ Or you can give ⭐

• Mon

• Tue

• Wed 26.08 19:00 ✅ #461 Cyprus_iT Networking (iT_Party)

• Thu 27.08 19:00 CDC Meet & Greet Paphos 27.08 19:00 🏀 Cyprus vs Austria 27.08 20:00 DARIA SAVINA. Birthday Party

• Fri 28.08 16:00 🏆 Allwyn Limassol 3x3 2026 28.08 16:00 🏆 EXPLORE CYPRUS | Full Moon Hiking – Κάβο Γκρέκο - 28 Αυγούστου 28.08 19:00 GDCy x Mellow August Edition 28.08 20:00 AKOMA PIO ATAKTOI (DERYNEIA) 28.08 20:00 THEATRAKI DASOUS MUSIC FESTIVAL 2026 28.08 21:00 GIANNIS PARIOS "Oli i zoi mou" 28.08 21:00 SASKE x ETHISMOS - ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2026 28.08 21:00 ΣΤΟ ΦΩΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΤΟΥ ΜΑΡΙΟΥ ΤΟΚΑ - ΤΑΜΑΣΟΣ 28.08 21:30 ΑΝΤΙ-ΣΚΗΝΟ 2026 28.08 22:00 Arabic Night 28.08 23:30 Y2K4EVER BREEZE SUMMER 28.08

• Sat 29.08 07:00 🏃 Running Under The Moon Ayia Napa Marina Edition 29.08 10:00 Axia Cyprus — Free Professional Trading Workshop 29.08 12:00 Eli & Dani Live 29.08 12:00 MEDUZA | City of Dreams Mediterranean 29.08 12:00 Wet Glam - The New Season 29.08 16:00 XAMOS ON THE BEACH 29.08 20:00 TOQUEL LIVE 29.08 21:00 NIGHTSTALKER - ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2026 29.08 21:00 ΣΤΟ ΦΩΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΤΟΥ ΜΑΡΙΟΥ ΤΟΚΑ - ΛΕΜΕΣΟΣ 29.08 21:00 ΤΑ DISCO ΚΑΛΟΚΑΙΡΑ ΜΑΣ 29.08 21:30 Ioanna Troullidou Quartet 29 August 2026 29.08 21:30 ΑΝΤΙ-ΣΚΗΝΟ 2026 29.08 22:00 International Night 29.08 23:00 NAPA TAKEOVER

• Sun 30.08 13:00 THE WAVE FEST - CALI SWAG // B YOUNG // A!MS // APON // TANIA BREAZOU 30.08 14:00 DJ POOL PARTY 30.08 16:00 XAMOS ON THE BEACH 30.08 19:00 Disco Lemonade VOL.IIII - the Final 30.08 20:00 A Romantic Walk in Athens Live Music Night 30.08 20:00 Leonid Nesterov Quartet @Music Hall 30.08 21:00 ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΤΣΙΡΑΣ - 30 ΧΡΟΝΙΑ - ΛΑΚΑΤΑΜΙΑ 30.08 21:00 ΕΥΗ ΚΟΥΛΚΟΥΒΙΝΗ LIVE

——— CY Events 2026 🎙 CY Concerts, Exhibitions and other Creative events 🦄 CY Digital, IT & other Business events 🏆 CY Sports events (in progress) ✅ Useful information by Cyprus_iT

↗️ Share this post with your friends

Сегодня в 18:00 (Киев-Москва)- прямой эфир с Александром Шелестом. Присоединяйтесь!

Ссылка на эфир⬇️⬇️

📱Интервью с Александром Шелестом

Друзья, важная информация для зрителей из Украины. Если вы не видите мой 📱 YouTube-канал, значит он заблокирован на территории страны.

Чтобы снова получить доступ к видео: 1️⃣ Откройте настройки YouTube-аккаунта 2️⃣ Перейдите в раздел «Страна» / «Местоположение» 3️⃣ Выберите любую другую страну (например, Турцию, Польшу или Австрию)

После этого канал снова станет доступен. Альтернатива - использовать VPN. Никто, кроме вас, не должен решать, что вам смотреть.

🔥Forum | 📱TG | 📱Inst | 📱TT |📱YT

Кто в сентябре будет в Германии и Австрии? Встретимся на спектакле «Шанель против Рубинштейн» и проведем культурный вечер в компании друг друга❤️

12/09 Гамбург 13/09 Дюссельдорф 18/09 Бад-Хомбург 20/09 Мюнхен 21/09 Вена

Подходящие билеты выбираем сейчас✨

#werbung

На прошлой неделе мы были на дне рождении, где центральной темой обсуждения было что? Правильно, здоровье и врачи (потому что нам всем исполняется не 18, как вы понимаете).

Обсуждали лечение зубов в Нидерландах (были голоса недовольства), Австрии (тут я внесла свою скромную лепту легендарной историей про голубиный помет) и естественно Германии.

И на Германию многие жалуются — хотя я уже много лет амбассадор стоматологии в Германии. Да, когда я только переехала и жила со стандартной студенческой страховкой, я тоже сама чинила лопнувший ритейнер щипцами для бровей, потому что 300€ на замену у меня просто не было.

Но повзрослев (и потратив на свой рот космические суммы) я перестала полагаться на государственную страховку — и сделала себе дополнительно частную. Поэтому когда у меня в очередной раз лопнул ритейнер, я просто пошла к своей прекрасной стоматологине, где мне сделали снимок, слепок, в лаборатории отлили новый ритейнер — и прислали счет уже на 500€, который я просто загрузила в приложение и получила полную компенсацию.

Какие еще преимущества дает дополнительная частная страховка: • профессиональная чистка зубов • качественные пломбы (государственная покрывает самый дешевый вариант, дальше надо доплачивать). • профилактические процедуры • отбеливание зубов

Подробнее о том, что покрывает государственная страховка и что — дополнительная, можно посмотреть по ссылке.

Цена вопроса — от 12,50€, на сайте Feather можно сравнить тарифы Basic и Advanced и выбрать подходящий. Я выбрала в свое время Advanced, и это была лучшая ежемесячная инвестиция 30€.

P.S. Во время беременности у меня с зубами случилось все, начиная от кариеса, заканчивая выпавшей в поезде Берлин-Мюнхен коронкой. Если бы страховка все не покрыла (а она покрыла), мне бы пришлось плести ребенку кроватку из ивовых прутьев.

❗️ Надважливий матч України і екватор групового раунду Євро з волейболу. Що дивитися сьогодні на Суспільне Спорт та місцевих телеканалах Суспільного

🏐 14:30. Волейбол: Нідерланди — Португалія (Євро-2026, жінки) ❗️ Трансляція на телеканалі Суспільне Спорт та місцевих телеканалах Суспільного 🎙 Коментатор — Олексій Мандзій

Нідерланди після дня перерви проведуть матч проти Португалії, яка фактично більше не має права на помилки після поразок у двох стартових іграх.

🏐 16:00. Волейбол: Польща — Латвія (Євро-2026, жінки) ❗️ Пряма трансляція на сайті Суспільне Спорт

Польща має можливість здобути другу перемогу на турнірі. Для цього потрібно обіграти Латвію, яка два попередні матчі програла.

🔥 17:00. Волейбол: Україна – Австрія (Євро-2026, жінки) ❗️ Трансляція на телеканалі Суспільне Спорт, місцевих телеканалах Суспільного, а також YouTube-каналі Суспільне Спорт 🎙 Коментатор — Олексій Мандзій

Надважливий матч для жіночої збірної України! Після двох стартових поразок українки зіграють проти Австрії — єдиної збірної, для яке це Євро розпочалося ще гірше! Перемога у цьому матчі поверне українок у боротьбу за плейоф; поразка натомість зробить шанси мінімальними.

Одразу після матчу дивіться підсумкову студію, де відбудеться обговорення і можна буде почути ексклюзивні коментарі безпосередньо з місця змагань від учасників гри.

🏐 17:00. Волейбол: Хорватія — Словаччина Португалія (Євро-2026, жінки) 🏐 17:30. Волейбол: Азербайджан — Румунія (Євро-2026, жінки) 🏐 19:00. Волейбол: Туреччина — Угорщина (Євро-2026, жінки) 🏐 20:00. Волейбол: Чорногорія — Франція (Євро-2026, жінки) ❗️ Пряма трансляція на сайті Суспільне Спорт

Шанс для Азербайджану на третю перемогу, гра чинної чемпіонки Європи Туреччини, а також битва аутсайдерок з Хорватії та Словаччини — за усіма цими матчами можна стежити в окремих трансляціях!

🔥 20:00. Волейбол: Сербія — Болгарія (Євро-2026, жінки) ❗️ Трансляція на телеканалі Суспільне Спорт, місцевих телеканалах Суспільного, а також YouTube-каналі Суспільне Волейбол 🎙 Коментатор — Олексій Мандзій

Сербія йде непереможеною у групі України і вже у наступному матчі може гарантувати собі участь у плейоф — якщо обіграє Болгарію. Самим болгаркам треба реабілітовуватися за неочікувану поразку від Греції.

21:40. Випуск новин Ведуча — Юлія Пазенко

Як Україна зіграла третій матч на жіночому Євро з волейболу та і ексклюзивні включення з цієї гри, а також інші найважливіші події останньої доби — дивіться у підсумковому випуску новин.

🍁 Шиповник, боярышник, рябина — осенняя аптека, которая растёт прямо за окном

Мои дорогие, сегодня о том, что прямо сейчас висит на ветках за окном и продаётся на каждом рынке за копейки. Шиповник. Боярышник. Рябина. Наши бабушки знали и уважали. Наука изучила и подтвердила. А большинство проходит мимо. Зря ☘️ ——————————————

Шиповник — рекордсмен по витамину С

🔍 Витамина С в шиповнике — от 1000 до 5000 мг на 100 г. В лимоне — 50 мг. Разница — в десятки раз. При этом витамин С в шиповнике — природный комплекс с биофлавоноидами и каротиноидами. Усваивается значительно лучше синтетической аскорбинки. Что делает: укрепляет иммунитет, нейтрализует свободные радикалы, укрепляет капилляры, усиливает усвоение железа.

💡 Как принимать — здесь есть важный нюанс.

Только настой, не отвар. Кипяток разрушает витамин С полностью. Большинство людей готовят шиповник неправильно — варят — и получают напиток без главного действующего вещества. Правильно: залить водой 70-80 градусов, настаивать 8-12 часов в термосе. Пропорция: 2 столовые ложки сушёных ягод на 500 мл воды. Доза: 1 стакан в день. Курс — весь осенне-зимний сезон. ——————————————

Боярышник — для сердца и сосудов

❤️ В Германии и Австрии препараты боярышника официально применяются при начальных стадиях сердечной недостаточности. Это доказательная фитотерапия, а не народная медицина. Что делает: улучшает коронарное кровообращение, мягко нормализует ритм при экстрасистолах, снижает давление, уменьшает холестерин, успокаивает нервную систему без седативного эффекта.

😔 Как принимать — три варианта.

Чай из ягод: 1 столовая ложка сушёных ягод на стакан кипятка, настоять 20 минут. По полстакана 2 раза в день. Чай из цветков: 1 чайная ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут. По стакану 1-2 раза в день. Особенно хорош при нервном напряжении. Ягоды плюс цветки вместе — максимальный эффект. Курс: 1-2 месяца с перерывом.

⚠️ При приёме сердечных препаратов — консультация врача обязательна. ——————————————

Рябина — незаслуженно забытая ягода

🌿 По содержанию бета-каротина рябина превосходит морковь. Сорбиновая кислота подавляет рост бактерий и грибков. Пектины связывают токсины и холестерин в кишечнике. Что делает: защищает слизистые — первый барьер от вирусов, действует как природный сорбент, укрепляет капилляры, поддерживает зрение. 💡 Собирать после первых заморозков — горечь уходит, вкус мягче. Как принимать — три формы. Свежие ягоды: 1-2 столовые ложки в день — в чай, кашу, йогурт или с мёдом. Морс: 200 г ягод размять, залить 1 литром тёплой воды, добавить чайную ложку мёда. По стакану в день. Настой: 1 столовая ложка сушёных ягод на стакан кипятка, настоять 30 минут. По полстакана 2 раза в день. Курс: весь осенне-зимний период постоянно.

—————————————— Стратегия на осень — все три вместе

💚 Шиповник — каждый день весь сезон. Базовая иммунная защита. Боярышник — курсом при вопросах к сердцу и давлению. Один-два месяца. Рябина — ежедневно как источник бета-каротина и природный сорбент. Всё это растёт за окном и стоит копейки. А содержит то, что фармацевты продают в дорогих упаковках.

Программу поддержки иммунной и сердечно-сосудистой системы собрала здесь 👇 https://docsveta.vercel.app/programs/immunnaya-sistema?utm_source=DS

⚠️ Информация носит образовательный характер. При заболеваниях сердца проконсультируйтесь с врачом.

Собираете шиповник, боярышник или рябину? Пишите в комментариях 💚

#иммунитет #здоровьепосле45 #секретыздоровья_дс #клеточноепитание_дс