Awards ceremony — August 2026

Президент Володимир Зеленський і перша леді Олена Зеленська провели шосту церемонію вручення відзнаки «Національна легенда України».

Серед цьогорічних лауреатів — амбасадор UNITED24, шеф-кухар і засновник World Central Kitchen Хосе Андрес, а також друг України, американський актор і режисер Шон Пенн.

Дякуємо Хосе та Шону за незмінну підтримку України, за те, що залишаються поруч з українцями та продовжують використовувати свої голоси на підтримку нашої країни.

Вітаємо із заслуженою відзнакою! 💙💛

📖 Джеральдин Брукс «The Secret Chord»

Forbes советует руководителям читать романы, потому что стратегия рождается не в Excel, а в голове, которая понимает людей.

🤩Контекст 👤 Джеральдин Брукс — лауреат Пулитцеровской премии, мастер исторического романа 📜 «The Secret Chord» — история царя Давида: пастуха, воина, царя, тирана, грешника, отца 🧠 Главная мысль: художественная литература — не отдых, а тренажёр эмпатии и стратегического мышления

👑 Чему учит царь Давид 🔹 Власть — это одиночество 👁 Давид объединил царство, но не смог удержать семью. Дворцовые интриги, бунты сыновей, предательства — цена власти 🎯 Урок: чем выше позиция, тем меньше правды ты слышишь

🔹 Харизма без самоконтроля разрушает ⚡ Давид — гениальный лидер и человек страстей. Его победы и падения — следствие одного и того же дара 🎯 Урок: твоя суперсила может стать твоим испытанием.

🔹 Роман как стратегический тренажёр 🐱 Художественная литература тренирует понимание сложных мотивов, противоречивых характеров, непредсказуемых последствий. 🎯 Урок: кейсы = схемам романы = людям Стратегия — это всегда про людей

💎 Итог: Опыт даёт знание, эмпатия — понимание. Без второго первое ведёт к ошибкам, которых можно было избежать.

💎 Формула по Брукс Стратегическая глубина = Опыт × Эмпатия

#Forbes #КнигиДляРуководителя #Управление #Саморазвитие #Лидерство

Сегодня Зеленский разрешил визит директора ЦРУ Рэтклиффа в Москву. Американцы предварительно связались с Киевом и попросили не обстреливать Москву и северные территории РФ, получили разрешение и только после этого полетели. Что характерно, в середине дня, когда самолёт с Рэтклиффом уже прилетел, кремлёвские официально заявили, что ничего не знают о прилёте, у них встреч с американцами в этом месяце не запланировано, так что Рэтклифф прилетел к кому-то другому. При этом на сегодняшнее 25 августа у Путина планировалась крупная показуха с кучей русских, но всех клоунов отправили заниматься голландским штурвалом, потому что у Путина внезапно появились серьёзные дела. Так что похоже, что Рэтклифф прилетал договариваться по поводу зависшего проведения концерта Канье Уэста. С учётом того, что Газпромарена накануне заявила, что у неё в расписании нет концерта Уэста, есть версии, что концерт планируется в Малой Токмачке. На радостях акции на Мосбирже прыгнули вверх после многодневных падений — белый господин приехал! И может быть приедет ещё один белый черноватый господин!

Если серьёзно, событие довольно занятное. Подобные визиты происходят для коротких серьёзных диалогов, а не для коллективной мастурбации на посикунчики с их последующим перекрёстным поеданием. Что характерно, о встрече не сообщали Трампу. Из его угла для педофилов молчание. Что демонстрирует, что в США процессы всё же занятные. Десяток лет назад американцы посадили в пресс-секретари тупицу Псаки, которая демонстрировала зубосводящую тупость. Сейчас не стали мелочиться и посадили эталонного кретина сразу в президентское кресло. А за его спиной продолжаются процессы дипстейта.

А чём говорили все гадают. Похоже, что диалог был комплексный. Есть подозрение, что американцам всё же не нравится, что мировой рынок жратвы сейчас теряет объёмы зерна и следующий год может оказаться довольно грустным для всех из-за дефицита. Да и в целом процессы войны Украина-россия полетели настолько задорно, что пока Путин рассказывает, что война почти ни на что не влияет в стране, рост эскалации может потерять какой-либо контроль. Лимиты по целям падают, ожесточение нарастает. Русские от избытка эмоций могут начать бить по Европе, по Украине ядеркой, что явно не очень нравится американскому дипстейту.

Не на последнем месте иранская тема. Иран сейчас на снабжении у русских. Что не особо нравится американцам. С другой стороны угроза исчезновения русского снабжения может сделать КСИР сговорчивее, но там ребята отмороженные и всегда могут нажать на кнопку "сжечь весь регион". Риски настолько серьёзные, что американцам стоит много раз подумать прежде чем пытаться экономически задушить Иран.

Фактически у американского дипстейта не так уж много чего сейчас возможно предложить русским. Украину финансирует Европа. Иран экономической удавкой можно вынудить на совсем плохие сценарии. Да и вообще попросить русских перестать поддерживать Иран в обмен на прекращение поддержки Украины нереально. С сильными рычагами на Украину у американцев проблемы. Но что-то всё-таки обсуждалось. Скорее всего итоги диалога можно будет увидеть на протяжении осени в конкретрных действиях и их изменениях. Но есть и некоторый шанс, что дипстейт решил сдвинуть с мёртвой точки "переговоры" двух группировок кретинов "нам нужен весь Донбасс для начала" и "мы зять с другом лауреата нобелевской премии". В воздухе запахло старой доброй Америкой, которую мы потеряли. Получится ли что-то реальное, вопрос открытый.

Уличный танец - такой стильный, такой разнообразный, такой недоступный и такой понятный. Узнайте, как уличные направления трансформируют современную хореографию.

STRЕET DANCE ИНТЕНСИВ с Кириллом ПРИДВОРЕВЫМ - НОВЫЙ ФОРМАТ владения телом! Трамплин в современный танец, благодаря которому случается настоящая магия движения.

✅ База. Работа с основами как главный инструмент вашего развития. ✅ Прокачка. Полная перезагрузка тела и ваших внутренних ощущений. ✅ Эмоции. Развитие не только физической силы, но и эмоциональной выразительности. ✅ Микс стилей, благодаря которому формируется ваш индивидуальный танцевальный "почерк". ✅ Много много полезных связок, движений, "фишек".

27 сентября 2026. Москва. Арт кластер "2й ЭТАЖ на Алексеевской".

Для кого? Хореографов, танцоров, которым важно становиться лучше, креативнее, ярче и профессиональнее. Не важно, делаете ли вы первые шаги или уже имеете опыт, интенсив будет одинаково полезен для вас.

Четыре стиля за один день, неисчислимое количество открытий и инсайтов.

Расписание STREET DANCE интенсива с Кириллом ПРИДВОРЕВЫМ:

27 сентября 11.00 - 12.00 регистрация. 12.00 - 13.30 Хип хоп. Упражнение на координацию + танцевальная комбинация. 13.30 - 14.00 Перерыв, кофе - брейк. 14.00 - 15.30 Паппинг как новое ощущение тела, использование в современной хореографии. 15.30 - 16.00 Перерыв, кофе - брейк. 16.00 - 17.30 Использования движения брейка в партере. Новые движения и приемы. Импровизация. 17.30 - 18.00 Перерыв, кофе - брейк. 18.00 - 19.30 Танцевальная комбинации в стиле Локинг. База, улыбка, атмосфера. 19.30 - 19.45 Вручение сертификатов. 19.45 - 20.30 Ответы на вопросы, проработка индивидуальных запросов, селфи сессия, видоски с наставником.

Кирилл ПРИДВОРЕВ. Выпускник: Московского Губернского Колледжа искусств. Бронзовый призер чемпионата мира по версии Hip Hop Unite World Champion. Артист Игр будущего. Лауреат международного фестиваля в Китае.

Стоимость абонемента на интенсив (4 мастер-класса, кофе-брейки): 🔥 4.800 руб при оплате до 10 сентября. - 6.000 руб. при оплате с 11 по 25 сентября. - 7.800 руб. при оплате после 25 сентября и на месте. Количество мест ограничено. Мы прекращаем приём заявок по факту оплаты необходимого количества участников. * сертификат об участии в интенсиве в стоимость не входит и оплачивается отдельно.

Дополнительно оплачиваются: - аккредитация на фото и видео съёмку во время интенсива, включая селект - 800 руб. - сертификат об участии в интенсиве - 450 руб. - Опция BONUS (персональный ИМЕННОЙ (!) шоппер + футболка DANCERUSSIA + комплект сувениров от организаторов проекта) - 3.900 руб на человека.

Место проведения: Москва, ул. Годовикова 9, стр. 25, Арт-кластер "2й ЭТАЖ на Алексеевской". ** оргкомитет не оказывает услуги предоставления проживания, но может рекомендовать пару уютных гостиниц поблизости, за качество обслуживания в которых ответственности не несёт.

Для участия необходимо заполнить заявку

По возникающим вопросам Telegram, WhatsApp, MAX: +7(985)782-6669

При поддержке Нейробик-клуб (Москва), DANCERUSSIA.RU.

😀 Что делать, если не получается отдыхать?

Ещё одна известная проблема предпринимателей. В топ-10 так точно

Был такой известный ученый И.П. Павлов. Наверняка вы про него слышали. Интересный факт, который мы не знали, в 1904 году он удостоился Нобелевской премии и стал первым российским Нобелевским лауреатом. 😀

Так вот, у него было одно из лучших определений отдыха.

Полноценный отдых - это деятельность, в которой:

😀 нет ответственности за других; 😀 нет конкуренции; 😀 вы получаете удовольствие (больше, чем обычно).

Как у вас с этим?

Павлов, как физиолог, утверждал, что человеку в целом нужен особый отдых. Усталость обусловлена в первую очередь усталостью центров головного мозга. И отдохнуть можно только с переключением одних нервных центров на другие. То есть менять виды деятельности. Спортзал, прогулки, загородный дом, поездки. Причем без тех людей, за кого нужно нести ответственность.

В этом плане, кстати, очень полезно иногда отдыхать в одиночестве.

А по поводу конкуренции, тут мысль простая: сравнивайте себя только с собой вчерашним. Сравнение себя с кем-то, кто субъективно лучше, успешнее или богаче, точно не принесет вам отдыха.

Какой ваш любимый вид отдыха? Что лучше всего наполняет вас?

❓❓ #Daily_личное_развитие

Михаил Ювенальевич Антипин, химик, доктор химических наук (1989), член-корреспондент РАН (1997), родился 25 августа 1951 г. М.Ю. Антипин окончил химический факультет МГУ, защитив в 1981 г. кандидатскую, а в 1989 г. докторскую диссертацию по теме «Низкотемпературное рентгеноструктурное исследование кристаллов молекулярных соединений». В 1973-1976 гг. ученый работал во ВНИИ переработки нефти, с 1976 г. – в Институте элементоорганических соединений (ИНЭОС) им. А. Н. Несмеянова. М.Ю. Антипин также являлся профессором химического факультета Российского университета дружбы народов, с 1995 г. – заведующим Лабораторией ИНЭОС РАН и руководителем Центра рентгеноструктурных исследований ОХНМ РАН. В 1997 г. стал членом-корреспондентом РАН. Под его руководством было защищено 30 кандидатских и 8 докторских диссертаций. М.Ю. Антипин являлся членом редколлегии журналов «Известия РАН. Серия химическая», «Успехи химии», «Кристаллография», председателем и членом оргкомитета ряда всероссийских и международных конференций и совещаний. В 1994 г. стал лауреатом стипендии Королевского химического общества (Великобритания). Основные исследования М.Ю. Антипин вел в области структурной химии и кристаллохимии органических, элементоорганических и координационных соединений. Им было написано около 300 научных работ.

1. М.Ю. Антипин. 1990-е гг. Архив РАН. Ф.411 Оп.4а. Д. 928. 2. Список трудов М.Ю. Антипина. 2011 г. Архив РАН. Ф.411 Оп.4а. Д. 928. #АрхивРАН #Антипин #химия #кристаллография #Несмеянов

Мария Похиалайнен. Смешанная реальность: стихи. Издательство «Стеклограф». 604 руб.

Стихи Марии Похиалайнен известны по сборникам «Неотправленные письма», «Не верьте клятвам, сёстры», «Поведал странник» и подборкам в различных журналах и альманахах: «Изящная словесность», «Литературный Троицк», «Северная строка», «Парад литератур» и др. В 2024 году вышла книга прозы, содержащая дневник Юми Каэдэ «Танец пылинок» и серию рассказов о раннем средневековье Японии «Повозка времени», отмеченную дипломом выставки «Печатный двор — 2025». Мария Похиалайнен — член Союза писателей России и Союза переводчиков России, лауреат премий «Литературное Подмосковье» в 2007 году, III Открытого конкурса художественного перевода в 2019 году.

Заказать с доставкой: [email protected] или https://t.me/falanster_delivery

Бесплатный вечер классической музыки, выгодные промокоды на мероприятия

1. Казахская национальная консерватория - 27 августа в 18:00 состоится вечер классической музыки «От Вены до Буэнос-Айреса».

В концерте примут участие лауреат международных конкурсов, скрипач Ерасыл Хамит (Вена, Австрия) и Almaty Festival Orchestra под управлением дирижера Ильяса Дуйсена. В программе: • Л. ван Бетховен — Концерт для скрипки с оркестром • А. Пьяццолла — «Времена года в Буэнос-Айресе»

📅 27 августа ⏰ 18:00 📍 Большой концертный зал им. Еркегали Рахмадиева (пр. Абылай хана, 88) 🎟️ Вход бесплатный

2. 2 новых выгодных промокода для Фридом Афиша:

PERF-BO50 - Скидка 1000 ₸ на на все мероприятия для новых пользователей (Действует от 5000 тг) PERF-PROMOCLUB -Скидка 500 ₸ на билеты в кино для новых пользователей (Действует от 2000 тг) *Раздел Фридом Афиша ➡️ в приложении Фридом SuperApp

Поделитесь постом с друзьями ❤️ t.me/almaty_promoclub

🔥Заседания комитетов жюри CRE AWARDS 2026 состоятся уже через 2 недели   7 и 8 сентября в московском офисе независимого консультанта премии компании Б1 пройдут заседания второго тура, где финалисты из 23-х городов и регионов России представят свои объекты и компании авторитетному жюри.   В этом году на «Золотой Кирпич» XXII Ежегодной федеральной премии в области коммерческой недвижимости CRE AWARDS 2026 претендуют около 40 объектов и 50 компаний из Санкт-Петербурга, Казани, Екатеринбурга, Тюмени, Перми, Уфы, Калининграда, Краснодара, Новосибирска, Владивостока, Хабаровска и других городов России.   Состав финалистов опубликован на сайте премии.   Победители будут определены в 27 номинациях для объектов нового строительства и редевелопмента всех видов коммерческой недвижимости, а также в следующих профессиональных категориях:   ▪️ «Сделка года» ▪️ «Управление недвижимостью» ▪️ «Консультант года» ▪️ «Девелопер года» ▪️ «Персона года»   Церемония награждения лауреатов и победителей состоится 24 сентября в отеле The Carlton, г. Москва, ул. Тверская, д. 3. Гостям церемонии отель предоставляет уникальное предложение на проживание со скидкой до 65%.   До конца августа действуют специальные цены на церемонию награждения

Бронирование билетов на сайте или по тел.: +7 (495) 085-88-18 доб. 120, 123 Партнерство: Алёна Мужикян +7 (985) 217-28-68, [email protected] Оргкомитет: +7 (495) 085-88-18 доб. 117, 119, 125 [email protected]  Реклама, 16+. Рекламодатель: ООО ХЕА КОММУНИКЕЙШН, ИНН 7726431962

⚡️⚡️⚡️ Что нужно знать о спецноминациях Всероссийской премии «Больше, чем путешествие»

Помимо 8 основных номинаций, предусмотрены специальные номинации от организаций-партнёров.

Чтобы претендовать на эти награды, подавать отдельные заявки не нужно. Достаточно при заполнении анкеты отметить дополнительные характеристики, если проект под них подходит ✅

Своих лауреатов в специальных номинациях «Выбор…» определят Программа молодёжного и студенческого туризма (Студтуризм), Российское общество «Знание» и Русское географическое общество (РГО).

Что ждёт победителей спецноминаций? ➕ «Выбор Студтуризма»: лауреат отправится в путешествие со «Студтуризмом», а также получит информационную и экспертную поддержку своего проекта.

➕ «Выбор Знания»: войдёт в число лекторов общества, получит возможности для продюсирования своего проекта от «Знания».

➕ «Выбор РГО»: отправится в качестве профильного специалиста в одну из экспедиций РГО на территории России.

О других спецноминациях читайте ➡️ по ссылке.

Организатором премии выступает программа Росмолодёжи «Больше, чем путешествие», которая реализуется в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети».

✅ Подписывайтесь на «Больше, чем путешествие» в Телеграм | MAX | ВКонтакте

🎷 Авторский джаз из Сибири: магия звука в Самаре! 🎹

27 августа 2026 года в ресто‑баре «Рюмочка» выступит инструментальное трио авторского джаза «ELS.» из Новокузнецка — коллектив, который уже успел громко заявить о себе на крупнейших фестивалях страны.

Что делает их музыку особенной? Это смелое переплетение джаза, классики и электроники: сложные гармонии и ритмы здесь звучат не как головоломка, а как живая эмоция. Музыканты умеют быть одновременно виртуозными и понятными — и именно это цепляет с первых нот.

В составе — победители всероссийских и международных конкурсов, студенты Кузбасской Академии джаза: • Татьяна Михайлова — рояль; • Влада Русских — бас‑гитара; • Дмитрий Андреев — ударные. Трио сформировалось в 2024 году — и сразу ворвалось в топ: победа на III Moscow Jazz Festival, I Международном конкурсе‑фестивале авторского джаза «Русский джаз» (в рамках «Кузня Джаз»), лауреатство V международного онлайн‑конкурса «Lanote».

Вдохновение «ELS.» черпают у Tigran Hamasyan, Avishai Cohen, Immortal Onion, Gogo Penguin, LRK trio, Bill Laurance trio — поэтому в их программе всегда есть и глубина, и драйв. На сцене они работают как единый организм: каждый инструмент добавляет свою краску, и вместе они создают настоящую звуковую магию.

📍 Где: ресто‑бар «Рюмочка», ул. Ленинградская, д. 29 📅 Когда: 27 августа 2026, четверг, 20:00 🎟 Билеты: https://clck.ru/3V5bUd

Что думает о выгорании лауреат Нобелевской премии мира 🤔

Про мотивацию, саморазвитие и многое другое будут говорить спикеры на ток-шоу «Как оставаться конкурентным и не выгорать: разговор, за которым стоит наука о человеке».

29 августа в 14:00 гости V Казанского глобального молодёжного саммита поделятся реальными карьерными историями и расскажут, какие навыки помогают оставаться востребованным в современном мире.

Если хочешь знать, как построить успешную карьеру, регистрируйся по ссылке.

#движениерт #ДвижениеПервых

Смотрим проект малоэтажной жилой застройки в с. Краснолесье Симферопольского района – архитекторы 8D architects.

Визуально-пространственный образ среды воспроизводит архетипы традиционных городов с «ремесленными лавками», «поместьями» и кампанилой. А точнее даже «средиземноморских» городов, которые автоматически вызывают у пользователей курортное настроение.

В центре квартала, на пересечении пяти улиц, организована традиционная городская площадь с примыкающими к ней ресторанами, крафтовыми барами и кофейнями. На площади предусмотрены разнообразные пользовательские сценарии.

Проект – лауреат смотра-конкурса «Архитектурные произведения. Проекты 2023-2025» фестиваля «Зодчество» 2025, публикуется в рамках совместного проекта редакции Архи.ру и Союза архитекторов России @archunion. 🌞

👁 Проект в каталоге Архи.ру: https://archi.ru/projects/russia/21304/maloetazhnaya-zhilaya-zastroika-v-s-krasnolese   #Зодчество

«Священные книги древности полны тайн. Самая же великая тайна есть Христос!»

— Георгий Васильевич Свиридов, русский композитор, классик отечественной музыки XX века. Герой Социалистического Труда, народный артист СССР, лауреат Ленинской и Сталинской премий. Автор более 200 музыкальных произведений, включая вокально-симфонические циклы, инструментальные концерты и музыку к спектаклям и фильмам.

#МудрыеМысли 🦅max

Э.Т.А. Гофман "Сказки"

Иллюстратор Михаил Гавричков, 2006

Михаил Гавричков родился в 1963 году в Ленинграде. В 1987 году окончил Институт живописи, скульптуры и архитектуры им. И. Е. Репина (факультет графики). С 1996 по 2000 год преподавал рисунок, композицию, офорт, линогравюру в Российском государственном педагогическом университете им. А. И. Герцена. Живописец, график, иллюстратор, создатель изобретательных скульптур-ассамбляжей. Стипендиат Фонда попечителей Мариинского театра (1995) и лауреат стипендии Президента РФ (1997). Участник всемирных конгрессов экслибриса в Чехии (1996), России (1998), США (1999) и более 120 выставок в России и за рубежом, в том числе 18 персональных. Член Союза художников России (1991).

Люстра | Книжная иллюстрация

Москва Кастинг 27 августа.

ТЕАТР-СТУДИЯ «КВАДРАТ» — ЛАУРЕАТ РОССИЙСКИХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ ФЕСТИВАЛЕЙ, ОБЛАДАТЕЛЬ ГРАН-ПРИ КОНКУРСА «НА БЛАГО МИРА» (2025) приглашает ДЕВУШЕК (20 - 35 лет) для участия в новом проекте нашего театра в роли ВЕЛИКОЙ АКТРИСЫ ВЕРЫ ФЕДОРОВНЫ КОМИССАРЖЕВСКОЙ.

Нас интересуют способные, активные, готовые служить театру люди. Непрофессиональные и профессиональные актрисы, желающие работать на зрителе, погружаться в творческую атмосферу и самосовершенствоваться. ПРОЕКТ НЕКОММЕРЧЕСКИЙ.

РАСКРОЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ НА НАШЕЙ СЦЕНЕ!

📍 Адрес: ул. Поклонная, дом 16 (м. Парк Победы) 📞 Запись и справки: 8 (926) 538-14-74 (Звоните или пишите в WhatsApp/Telegram)

🔻День в истории🔻

25 (12 по с. ст.) августа 1908 года в Рыбинске родился Александр Андреевич Расплетин, академик, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии.

Расплетин - один из крупнейших специалистов в области радиолокации, в 60-тые годы XX столетия возглавил работу по созданию зенитных ракетных комплексов. Им была создана первая отечественная ракетная система С-25, не имевшая аналогов в мире, целый ряд последующих систем, начата разработка системы нового поколения С-300П.

Сегодня имя академика Расплетина носит НПО «Алмаз», а в его родном Рыбинске названа улица в его честь 🇷🇺

#день_в_истории

🔎голосовать за канал

🫡ЯВВУ ПВО🇷🇺VK | МАХ

Витамин С и простуда: величайшее преувеличение XX века? 🍋

С первыми холодами полки аптек пустеют — все запасаются витамином С. Мы привыкли верить, что ударная доза аскорбинки — это щит от гриппа и ОРВИ. Но знаете ли вы, что вся эта осенняя суета вокруг витамина С началась с одной книги, написанной человеком, который даже не был врачом?

В 1970 году Лайнус Полинг, гениальный химик и лауреат двух Нобелевских премий, опубликовал книгу, где советовал пить по 1000–2000 мг витамина С в день для профилактики простуды. Его авторитет был настолько велик, что продажи витамина взлетели до небес. Проблема в том, что Полинг не был ни диетологом, ни инфекционистом. Его выводы базировались на сомнительных данных и ошибках в расчётах.

Что говорит современная наука (на основе метаанализов 2013 и 2023 годов):

✖️ Витамин С не защищает от заражения. Приём витамина С (даже в мегадозах) не снижает риск подхватить вирус у обычного человека. Исключение — профессиональные спортсмены и военные в условиях экстремальных нагрузок. Им аскорбинки действительно помогают.

✖️ Бесполезно пить «когда уже началось». Если у вас заложило нос и вы решили выпить шипучую таблетку — это не сработает.

✔️ Эффект есть, но небольшой. Регулярный (ежедневный!) приём добавок может сократить длительность болезни примерно на 10%. В реальности это выглядит так: если вы должны были болеть 5 дней, то с витамином С проболеете на полдня меньше. Для многих это существенно.

Сколько нам реально нужно? Суточная норма для взрослого — всего около 45 мг. Чтобы её получить, достаточно съесть половину апельсина или 3–4 соцветия варёной брокколи.

В чём опасность мегадоз (более 1000 мг)? Бесконтрольный прием добавок - это всегда опасно. Большой избыток витамина С — не «просто выйдет с мочой», это реальные риски: 🔘 Камни в почках (из-за повышения уровня оксалатов). 🔘 Проблемы с ЖКТ: диарея, тошнота и спазмы. 🔘 Риск для тканей: избыток витамина С усиливает всасывание железа, что опасно для людей с предрасположенностью к гемохроматозу. 🔘 Конфликт с некоторыми лекарствами: он может мешать работе статинов и химиотерапии.

Приём небольших доз витамина С, конечно, не навредит и может быть полезен, но я всё же советую сначала проконсультироваться с врачом. Важно, чтобы специалист посмотрел ваш анамнез и дал добро на приём. А вообще лучшая стратегия — получать витамины из еды. Яркий болгарский перец, киви или пара долек апельсина дадут вам всё необходимое.

А вы пьёте витамин С для профилактики? 👍🏻 Пью курсами и верю, что помогает 🤔 Пью когда чувствую, что заболеваю 🔥 Стараюсь получать витамины из фруктов и овощей 😎 Не верю в «магию» витамина С

Ваша @doctorPavlova

Моя парковка в MAX ❤️ Нас уже больше 19 тысяч человек

Грант на ИТ: 🆓🆓🆓🆓 1 месяц программирования для детей 7–16 лет

🍂С 1 сентября. Без оплаты.

За один месяц ваш ребенок: 🔗 Разберется в Python и основах разработки. 🔗 Создаст свою первую 3D-игру и мультфильм. 🔗 Научится работать с нейросетями, ИИ и ChatGPT для учебы. 🔗 Поймет, как устроен современный цифровой мир.

📜Обучение — от Компьютерной академии ТОП (резидента Сколково, лауреата премий «Бренд года в России» и «Эффективное образование», а также участника программ ЮНЕСКО.)

📆 Формат: 1 месяц занятий с опытными преподавателями.

🍂 Успейте подать заявку до 31 августа — количество мест ограничено. 📜Записаться

🎹 Музыка под куполом звёзд

Белые и чёрные клавиши, звёздное небо и музыка, которая может быть одновременно нежной, драматичной и совершенно неожиданной.

За роялем - иркутский пианист-виртуоз Илья Пермяков, лауреат конкурса «Джаз на Байкале».

📍Когда: 30 августа, 20:00 📍Где: ул. Седова, 30, Иркутский планетарий 💎Сколько с носа: 750₽

Билеты

📲 Движ в Максимке 💛

Вышло продолжение "Маленького принца", которое одобрили наследники.

19 августа издательство АСТ (редакция «Вилли Винки») выпустило официальное продолжение всемирно известной повести Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц». В новой книге легендарный герой попадает в XXI век, где сталкивается с вызовами современности: цифровой зависимостью и экологическим кризисом.

Автором стал современный испанский писатель Элой Морено, выбранный в рамках международного проекта из более чем 2300 претендентов.

На протяжении многих лет возможность прямого литературного продолжения «Маленького принца» была практически исключена. Фонд Антуана де Сент-Экзюпери долго искал глубоко чувствующего автора и в итоге доверил эту миссию Элою Морено. Представители организации отметили, что писатель мастерски раскрывает в своих книгах темы добра, одиночества и любви. По их мнению, Морено смог достойно продолжить легендарную историю.

«Есть литературные герои, с которыми читатели не готовы прощаться, и Маленький принц, безусловно, один из них. Но продолжить такую историю – задача невероятно сложная: здесь важно не просто придумать новые приключения, а сохранить тот особый взгляд на человека и мир, благодаря которому книга Сент-Экзюпери остается современной спустя десятилетия», – прокомментировал выход книги директор департамента детской и подростковой литературы издательства АСТ Сергей Тишков.

Морено – лауреат ряда литературных премий, в том числе IES Benjamín de Tudela Novel Prize, Valencian Critics Awards и Cento Italia Prize. Его книги переведены на 10 языков, а общий тираж составляет более 3 млн. экземпляров. Роман «Зеленая гелевая ручка» принес писателю международную известность.

Морено также установил своеобразный мировой рекорд: в прошлом году за 12 часов он подписал 11 тысяч экземпляров своих книг.

Иллюстрации к тексту выполнил также испанский автор – художник Давид Сьерра, специализирующийся на детской литературе.

Новый текст старательно передает узнаваемую интонацию и философию оригинала, а также детально воссоздает образ любимого героя. Теперь читателям предстоит оценить, насколько удачным оказалось продолжение истории, которая более 80 лет считалась завершенной.

Книга создана с разрешения наследников писателя и одобрена к печати Фондом Антуана де Сент-Экзюпери (Fondation Antoine de Saint-Exupéry pour la Jeunesse).

Что отличает украинских и российских пропагандистов? Взять для сравнения Дядю Славу. Вел асоциальный образ жизни, наркоман, не раз судимый. Сдох как собака и про него забыли. И есть Vox Veritatis. Рос в семье интеллигенции. Автор десятка книг. Лауреат международных премий.

Если стоит выбор, за чью жизнь стоит бороться, то он очевиден.

Каждый, кто хочет, что бы Vox Veritatis продолжал поджигать руснявые пердаки, должен задонатить на лечение Виталия от онкологии в Германии.

PayPal - [email protected] ПриватБанк - 5168 7521 6278 9922

«Три голоса, одна история»: оперный вечер на Даче Соколова

28 августа на Даче Соколова пройдет особенный музыкальный вечер «Три голоса, одна история». В старинном особняке прозвучат оперные произведения трех мастеров вокального искусства.

На сцену выйдут:

🔸Вадим Зубков (баритон) — один из ведущих солистов Самарской филармонии, обладатель Гран-при и премии «Лучший баритон — 2024» VI Международного вокального конкурса World Music Heritage, лауреат российских музыкальных конкурсов.

🔸Даяна Осадиайе (сопрано) — выпускница ГИТИСа, лауреат международных и всероссийских конкурсов, участница фестивалей в Москве и Каннах, стипендиат Фонда Владимира Спивакова.

🔸Софья Цимбал (сопрано) — солистка Самарского академического театра оперы и балета имени Д. Д. Шостаковича, лауреат вокальных конкурсов и обладатель премии «Надежда» Фонда Елены Образцовой. Певица выступала в Мариинском театре, Московской консерватории, филармонии и «Зарядье».

Солистов поддержит камерный оркестр Archi del Volga. Музыка, вокал и акустика старинного особняка объединятся в цельное повествование, в котором каждое произведение станет отдельной главой большой эмоциональной истории.

Территория усадьбы откроется для гостей в 18:00. До концерта можно будет прогуляться по живописным дорожкам, подняться на смотровую площадку и сделать фотографии на фоне исторического особняка.

Концерт «Три голоса, одна история» начнется в пятницу, 28 августа, в 19:00. Приобрести билеты можно по ссылке: clck.ru/3VH6Nk.

9-я просека, Дача Соколова

Реклама ИП Рыбаков Д. В. ИНН 631819675525 erid: 2W5zFGRWMfo

_ ⚡️едагда — узнай новые места • новые вкусы • новые впечатления 🆕 MAX — эксклюзивные новости и обзоры

ЧТО ТАКОЕ ЦЕНТР ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ OMiS?

Дорогие, для новых подписчиков собрали основную информацию и полезные ссылки центра духовного здоровья OMiS 🗣Видео о центре

НАШИ РЕСУРСЫ: 🌐Наш сайт 🧘‍♀️Медитации Ольги Старцевой OMiS на сайте 💬Канал Медитаций Ольги Старцевой в телеграм 📺 Youtube 📺 VKontakte 📺 Rutube 💬Канал МАХ

Для удобства, можно разделить деятельность центра на два основных направления: «Духовная поликлиника» и Школа OMiS.

❤️В «Духовной поликлинике» мы работаем над исцелением причин ваших ситуаций или состояний (в том числе из прошлого): Мастера центра проводят индивидуальные консультации, а также энергетические сеансы для гармонизации и наполнения ресурсом.

🎓Школа OMiS - это обучение движению вперед: образовательные курсы, программы, практикумы и мероприятия, на которых мы учимся жить и свободно творить в энергиях нового времени.

Школа OMiS имеет образовательную лицензию на обучение (Регистрационный номер лицензии: № ЛО 1035-01298-77/02708243) обладает Знаком качества GetCourse и является лауреатом премии лидеров он-лайн образования в номинации «прорыв года». 👉Ссылка на нашу карточку в Реестре проверенных школ Геткурса ДУХОВНАЯ ПОЛИКЛИНИКА 🔗Диагностическая консультация 🔗Целительная сессия 🔗Помощь в подборе Мастера 🔗Сеансы энергетической поддержки (СЭП) для взрослых: запись и информация для детей: запись и информация 🔗Полный перечень услуг

ШКОЛА OMIS 🔗Флагманская Программа из 3х ступеней «Сопровождение в духовном раскрытии» - старт нового потока 5 сентября 🔗Практический мастер-класс в записи Соединение с Высшим Я 🔗Мини-курс в записи Энергетическая помощь себе и близким 🔗Запись на Ежемесячные ПРАКТИКУМЫ по новым энергиям, на Семинары Курс Физика Нового Тела и все программы Школы по ссылке: Курсы OMiS

💬служба поддержки в телеграм -@slugba_poddergki_Omis Полный список контактов на сайте: https://omis-center.ru/kontakty